Новости интроверт ребенок

Возможно, на первых порах детям интровертам и приходится несколько сложнее в мире экстравертов. это ребенок, который больше погружен в свой внутренний мир. Галиуллин дал некоторые рекомендации, которые помогут детям-интровертам адаптироваться в начальной школе и завести друзей.

Спецпроект РИА «Воронеж». Пусть мама увидит. Интроверт Денис

Его интересует то, как устроен мир, но он осторожен в его изучении. Многие интроверты обладают острым умом и любопытством. Они пытаются понять, как все работает. Но они больше склонны быть наблюдателями, предпочитая смотреть и размышлять, а не действовать. Они любят играть в безопасные игры, а не рисковать. Они смотрят, прежде чем прыгнуть и думают, прежде чем говорить. Интроверт чувствителен к окружающей среде. Он может плакать, находясь в местах, где много шума или деятельности.

Воспитывайте тактичность и внимательное отношение к другим детям. Почаще хвалите своего сына или дочь, главным образом за заслуги. Откликайтесь на эмоциональные проявления вашего ребенка. Поручайте ребенку задания, в которых он сможет проявить себя: рассказать на празднике стихотворение, распределить роли в игре и т. Развивайте в нем лидерские качества Рекомендации родителям ребенка — интроверта: Воспитывайте в ребенке вежливость, чтобы ему не пришлось «нарываться» на ответные грубости. Предоставляйте ему возможность бывать наедине с самим собой. Расспрашивайте ребенка, разговаривайте с ним, обсуждайте различные события. Проявляйте свои эмоции, побуждая и ребенка следовать вашему примеру. Поручайте ребенку такие задания, в которых он сможет раскрыться лучше всего: что-то нарисовать, собрать, продумать, начертить и т.

Анализу происходящего особенно способствует чувствительная нервная система; Интровертам никогда не бывает скучно. Они привыкли к одиночеству и даже рады ему, поэтому им всегда найдётся, чем себя занять; Интроверты могут сами восстанавливать свои силы — в то время, как экстраверты черпают её из общения и окружающего мира, интроверту достаточно обратиться к себе; Как определить, что ваш ребёнок интроверт? Прежде, чем решать, как воспитывать ребёнка-интроверта, нужно для начала определить, а является ли таким именно ваш? Основные черты личности закладываются ещё до рождения, поэтому даже в самых маленьких детях можно увидеть признаки интроверсии: Ребёнок осторожен, когда дело касается всего нового — такие дети реже исследуют пространство, меньше двигаются и шалят, зато их можно спокойно оставить одних с интересным им занятием; Они скромны и стеснительны — их редко можно застать за разговором даже со знакомыми, а уж незнакомцев они и вовсе сторонятся. Экстраверты с большим удовольствием заводят новых друзей, а вот для интровертов это часто становится проблемой; Детям-интровертам хочется ухватить суть вещей — им нравится тщательно изучать все детали и мелочи, понимать, что и как работает вокруг них и почему это происходит; Им неплохо в одиночестве — такие дети не требуют от родителей постоянного общения, им хорошо и в обществе самих себя. Даже в компании друзей они часто сидят в стороне и не принимают участия в общих активностях; Они взрослее, чем кажется — если ребёнок часто задаёт вопросы, которые помогут ему проникать в суть всего, что его окружает, и рассуждает как взрослый, то, вероятно, перед вами интроверт. Как воспитывать интровертного ребёнка? Дети-интроверты часто держат в себе эмоции, как позитивные, так и негативные. Такая сдержанность может препятствовать установлению доверительных отношений в семье, но вы точно можете помочь ребёнку чувствовать себя любимым. Принимайте его таким, какой он есть Не пытайтесь изменить своего ребёнка — он не станет экстравертом ни по вашей просьбе, ни даже по мановению волшебной палочки.

Помогите ребенку проявить себя Слушайте ребенка и задавайте вопросы, чтобы мотивировать его говорить. Многим интровертам — и детям, и взрослым — трудно выражать свои мысли вслух. Интроверты живут своей внутренней жизнью, и им нужен кто-то, кто поможет им проявиться. Ребенок-интроверт может не обращаться за помощью Интроверты склонны скрывать свои проблемы. Ваш ребенок может не обсуждать с вами свои проблемы, даже если он хочет получить от вас помощь или совет. Задавайте ребенку вопросы и внимательно слушайте его, но не будьте навязчивыми с расспросами. Ребенок-интроверт не обязательно застенчив Слово «застенчивый» имеет отрицательное значение. Если ваш ребенок слышит это слово достаточно часто, он может начать думать, что его дискомфорт от присутствия других людей — это постоянное чувство, которое он никогда не сможет контролировать. Кроме того, слово «застенчивый» означает, что ребенок подавляет свои эмоции. Не называйте своего ребенка застенчивым и, если другие люди его так называют, поправьте их, сказав: «На самом деле он интроверт». У вашего ребенка может быть всего пара близких друзей — и это нормально Интроверты стремятся установить глубокие отношения, а не найти как можно больше друзей. Они предпочитают общаться в узком кругу и обычно не желают стать популярными. Ваш ребенок будет стремиться много времени проводить в одиночестве. Не принимайте это на свой счет Все, что вытягивает ребенка из его внутреннего мира — школа, друзья, новые занятия — утомляет его. Не обижайтесь и не думайте, что он не хочет проводить время с семьей, желая побыть один. Скорее всего, когда он восстановит силы, то опять будет проводить с вами время. Ребенок-интроверт — это настоящее сокровище Вам следует не просто принимать ребенка таким, какой он есть, а и ценить его особенности. Дети-интроверты часто добры, вдумчивы и целенаправленны. Они бывают отличными собеседниками, когда находятся в комфортных условиях. Ссылки по теме:.

Ребенок-интроверт, признаки

  • Шутник и интроверт: что известно об участниках конфликта в детском центре на Парфёновской
  • Сообщить об опечатке
  • Мой ребёнок - интроверт
  • Что нужно обеспечить подростку-интроверту, чтобы он стал психологически здоровым взрослым?
  • Признаки того, что ваш ребенок интроверт
  • Ответы : Ребёнок интроверт - горе в семье?

Что делать, если ваш ребенок – интроверт

Но как быть если мой ребенок интроверт и не хочет проводить время с другими детьми? Многие дети-интроверты обладают развитым воображением и богатым внутренним миром, который для них является живым и реальным. Интроверты и застенчивые дети проявляют себя похожим образом: избегают социальных контактов, много времени проводят в одиночестве, больше слушают, чем говорят.

Осторожны и мудры не по годам: психологи и врачи о детях-интроверта

Часто все свои чувства они хранят в себе. Даже если его что-то мучает, то он, скорее всего, не поделится тем, что его мучает. В коллективе такие дети собираются в маленькие группки или, что чаще всего, находят одного товарища. Чем меньше вокруг незнакомцев, тем лучше себя чувствует ребенок. Если вы наладите с ребенком-интровертом отличные отношения, то он сможет вам открыться, поделиться своими мыслями. Ребенок-интроверт: признаки Не смотрит в глаза.

Особенно заметно это при общении с незнакомыми людьми. Дети-интроверты не любят новых контактов и стараются избегать их. Таким образом они отгораживаются от коммуникации. Тихое поведение. Если ваш малыш спокойно играет, читает книгу, не капризничает и не просит внимания, значит, он интроверт.

Развитая фантазия.

Соответственно, учителя должны корректировать свою оценку письменных и устных заданий и находить баланс. Мне нравится, когда ты впитываешь в себя все, что я здесь говорю, и обдумываешь это. Было бы прекрасно, если бы ты постоянно держал меня в курсе своих раздумий". Сьюзан Каин рекомендует детям некоторые стратегии, чтобы лучше справляться с требованиями школы.

Она предлагает вам ознакомиться с содержанием урока дома и подготовить свои мнения и мысли, чтобы затем рассказать их на уроке. При работе в группах она советует спокойным детям отказаться от роли критических комментаторов или исследователей, если они сомневаются, что смогут осилить роли. Так у детей будет возможность внести значимый вклад в групповую работу, не выходя за собственные границы. Она также рекомендует тихим детям оставаться собой, предпочитая иметь мало друзей, но настоящих: "Вы заслуживаете того, чтобы быть с людьми, в обществе которых вы расслаблены и можете быть собой независимо от того, счастливы вы или расстроены". И как родители могут поддержать своих детей и помочь им осознать свою интроверсию не как недостаток, а как силу?

Во-первых, предоставляя своим детям убежище дома с достаточной защитой от раздражения и давая им ощущение, что они в порядке, такие как есть. Это включает в себя предоставление ребенку необходимых периодов отдыха и не подталкивание его к слишком многим стрессовым действиям или социальным контактам. Потому что радость одиночества, которую испытывает интровертный ребенок, не обязательно является признаком застенчивости или даже одиночества: многие дети-интроверты не робки в социальном общении, а просто сдержанны. Это иногда трудно принять родителям, которые сами очень экстравертированы и не могут понять тихий темперамент своих детей. В этом случае родителям приходится особенно усердно работать над собой, чтобы относиться с пониманием к своему спокойному и чуткому ребенку.

Ведь ребенку нужно уметь развиваться не только в соответствии с ожиданиями родителей, но и в гармонии с собственной личностью. Воспитание будет успешным только в том случае, если дети смогут проявить себя в тех вещах, которые важны для них самих. Если им позволено развивать своенравие, которое они впоследствии смогут хорошо использовать в новом для них мире". Также, как молчаливая маленькая Джоан, которая своими рассказами позже сделала огромный подарок всему миру. Die Kraft introvertierter Kinder und Ju-gendlicher.

Die Kraft der Introvertierten.

Богатая внутренняя жизнь Ребенок-интроверт в детском саду и позже, став школьником, прекрасно осознает то, что он обладает собственным, принадлежащим только ему миром. Именно поэтому такие детки не оглядываются на других. Во всех своих начинаниях интроверты опираются только на собственные внутренние ресурсы, руководствуясь при этом личными представлениями. Это позволяет им быть устойчивыми, выдерживая любое внешнее давление.

Ребенок-интроверт в большинстве случаев не поддается стадному чувству и всегда стремится выяснить суть вещей. Погруженность в себя является источником силы таких детей. Они не только стремятся к познанию самого себя, но и желают узнать, что движет другими людьми. Умение наслаждаться мелочами Особенности ребенка-интроверта заключены и в том, что он умеет «нюхать розы». Другими словами, такие детки наслаждаются настоящим, ценят мелочи и не пройдут мимо чего-либо, не рассмотрев на объекте все, даже самые малейшие детали.

Нередко такие дети находят для себя интересное занятие, даже не выходя из дома. Они счастливы из-за неторопливого ритма жизни и существования простых радостей. Любовь к обучению Маленькие интроверты обладают неподдельной жаждой познания. Однако, находясь в окружении активных и шумных одноклассников, показать это им довольно сложно. Студентам с такой психологической характеристикой намного легче.

Ведь система образования, принятая в вузах, максимально соответствует их особенностям. Большинство интровертов хорошо излагают свои мысли и часто втайне от окружающих ведут личный дневник. Как правило, такие люди очень любят читать и получают от этого большое удовольствие. Нравится им и слушать написанное различными авторами. В их уме ведется постоянный, непрекращающийся диалог, а усвоенная информация сравнивается с собственным мнением и реакциями.

Способность к нестандартному мышлению Среди признаков ребенка-интроверта - и его умение творчески решать стоящие перед ним задачи. Как правило, такие детки внимательно слушают и буквально впитывают в себя всю поступающую к ним информацию. В течение некоторого времени они обдумывают ее, а после выдают неожиданный для многих, но вполне разумный ответ. Такие дети способны анализировать возникающие обстоятельства исходя из собственного видения. При этом их образ мышления позволяет формировать оригинальные и свежие идеи.

Творческая направленность Дети-интроверты способны нестандартно мыслить. А это считается явным признаком наличия творческих способностей. Подтверждением является большое количество музыкантов, актеров, танцовщиков, художников и писателей, которые по своему типу личности являются интровертами. Объяснить подобный факт довольно просто. Дело в том, что творческий человек смотрит на окружающий мир, представляя его в виде огромной мозаики.

При сложении ее деталей по-своему у него получается создать нечто необычное, новое и оригинальное. Высокий уровень эмоционального интеллекта Дети-интроверты прекрасно разбираются в собственных чувствах. Однако родители часто не могут этого понять из-за запаздывания у малышей эмоциональной реакции. При любой ситуации такой ребенок кажется холодным, спокойным и нерешительным. Однако на самом деле он всего лишь выдерживает паузу, которая необходима ему для того, чтобы разобраться с возникшими чувствами и мыслями, понять суть происходящего, обдумать его и выработать необходимую реакцию, учитывая возможные последствия своих действий.

Дети-интроверты очень рано начинают рассуждать, и порой их считают не по годам мудрыми. Понимая многое, они, как правило, способны сопереживать другим людям. Мастера содержательной беседы Несмотря на свою неразговорчивость в коллективе, интроверты являются прирожденными собеседниками.

Ответ на этот вопрос лежит в физиологии. Помимо наблюдения за поведением детей в непривычных для них ситуациях команда Кагана проводила измерение физиологических показателей, таких как: частота пульса, кровяное давление, температура конечностей, а также другие параметры нервной системы. Каган выбрал именно эти критерии, поскольку считалось, что их контролирует один очень сильный орган головного мозга — миндалевидное тело. Этот орган находится в глубине лимбической системы — древнего участка головного мозга, который есть даже у таких примитивных животных, как мыши и крысы. В этом участке мозга который называют иногда «эмоциональным мозгом» формируются базовые инстинкты, которые свойственны нам, как и животным: голод, половое влечение и страх. Миндалевидное тело служит «эмоциональным коммутатором» головного мозга.

Оно получает информацию от органов чувств, а затем передает в остальную часть мозга и нервной системы сигналы о том, как следует реагировать на соответствующий раздражитель. Одна из функций миндалевидного тела заключается в том, чтобы немедленно фиксировать всё новое или угрожающее, что появляется в окружающей среде начиная с летящего прямо в вас диска и заканчивая шипящей змеёй , и мгновенно отправлять по всему телу сигнал, стимулирующий реакцию «дерись или беги». Когда диск летит прямо вам в голову, именно миндалевидное тело приказывает быстро пригнуться. Когда гремучая змея собирается вас ужалить, именно миндалевидное тело приказывает вам бежать. Джером Каган выдвинул предположение, что младенцы с возбудимым миндалевидным телом начнут плакать и извиваться при виде незнакомых предметов — и именно эти младенцы станут детьми, которые в большинстве случаев будут вести себя настороженно с незнакомыми людьми. Все произошло так, как и предсказывал Каган. Другими словами, четырёхмесячные малыши, которые размахивали ручками и ножками, как поклонники панк-рока, делали это не потому, что они будущие экстраверты А потому, что их маленькое тельце сильно реагировало на новые изображения, звуки и запахи другими словами, они были высокореактивными. Спокойные младенцы молчали не потому, что они будущие интроверты, а потому, что их нервная система слабо реагировала на новизну. Чем активнее миндалевидное тело ребёнка реагирует на раздражители, тем сильнее физическая реакция: повышается частота пульса, расширяются зрачки, напрягаются голосовые связки, повышается уровень кортизола гормона стресса в слюне — поэтому ребёнок и ведет себя более возбуждённо, когда на него воздействует новый раздражитель.

Подрастая, высокореактивные дети встречаются с чем-то новым в самых разных ситуациях, начиная с посещения парка развлечений и заканчивая первым днем в школе. Как правило, мы обращаем внимание на то, как наши дети реагируют на незнакомых людей. Как ребёнок ведет себя в первый день в школе? Кажется ли он неуверенным на вечеринках в честь дня рождения, где много незнакомых ему детей? Вообще-то, в этих случаях мы замечаем лишь чувствительность ребёнка к новизне в общем, а не только к новым людям.

Интровертный ребенок: инструкция по употреблению

Ребенок-интроверт как никто другой нуждается в собственном маленьком уголке, в котором от сможет на время отгородиться от окружающего мира и перевести дыхание. Поэтому, чтобы правильно воспитать детей, важно понять, ваш ребенок интроверт или экстраверт. Галиуллин дал некоторые рекомендации, которые помогут детям-интровертам адаптироваться в начальной школе и завести друзей. Ребенок-интроверт может столкнуться с неправильной оценкой его поведения и способностей в школе. Тип темперамента закладывается генетически, поэтому родителям ребенка-интроверта нужно принять тот факт, что он не изменится.

Ребёнок-интроверт: признаки и особенности воспитания

Исследователи заявили, что на основании данных, которые они получат за сорок пять минут наблюдения за детьми, они смогут установить, кто из них станет интровертом, а кто — экстравертом. Если вы недавно видели четырёхмесячного младенца, это заявление может показаться вам слишком смелым. Однако к тому времени Джером Каган уже довольно долго изучал вопрос о темпераменте и у него была своя теория на этот счёт. Каган и его коллеги создали тщательно продуманные условия, в которых четырёхмесячные участники эксперимента должны были получить совершенно новые для них впечатления. Малышам дали послушать записанные на плёнку голоса незнакомых людей и звук лопающихся шаров, показали им яркие игрушки, которые двигались у них перед глазами, а также дали понюхать ватные тампоны, смоченные алкоголем. Дети продемонстрировали поразительно разнообразную реакцию на новые раздражители. Этих детей Каган назвал низкореактивными.

По результатам эксперимента Джером Каган выдвинул поразительную гипотезу, на первый взгляд противоречившую здравому смыслу: именно высокореактивные младенцы, которые активно сучили ручками и ножками, с высокой степенью вероятности станут тихими подростками. После исполнения двух, а затем четырёх, семи и одиннадцати лет многие из этих детей возвращались в лабораторию Кагана, где исследователи снова проверяли их реакцию на новых людей и новые события. Читайте также: 9 советов психолога, как развить у ребёнка силу воли В возрасте двух лет дети встретились с женщиной в лабораторном халате с противогазом на голове, с мужчиной в костюме клоуна, а также с радиоуправляемым роботом. В семилетнем возрасте детей попросили поиграть с другими детьми, с которыми они раньше никогда не встречались. В одиннадцать лет незнакомый взрослый человек расспрашивал детей об их личной жизни. Помощники Джерома Кагана наблюдали за реакцией детей на все эти необычные ситуации, обращая внимание на их мимику и жесты, а также фиксируя, как часто они спонтанно смеются, разговаривают и улыбаются.

Кроме того, Каган и его коллеги расспросили самих детей и их родителей о том, как дети ведут себя за стенами лаборатории. Они предпочитают общаться с одним-двумя близкими друзьями или с веселой ватагой? Нравится ли им бывать в новых местах? Они любят рисковать или ведут себя осторожно? Они считают себя робкими или смелыми? Многие дети развивались именно так, как и предсказывал Каган.

Другими словами, прослеживалась чёткая связь между высоким и низким уровнем реактивности с одной стороны и интроверсией и экстраверсией — с другой.

В данной статье мы рассмотрим различные подходы к обучению и дадим рекомендации, как выбрать наиболее эффективный для вашего ребенка-интроверта. Введение: понимание психологической особенности интровертных детей Интровертные дети - это те, кто предпочитает проводить больше времени в одиночестве, чем с другими людьми. Они обычно более замкнуты и рассудительны, склонны к глубокому мышлению и осознанию своих эмоций. Их поведение может отличаться от экстровертов, которые получают удовольствие от общения с другими и активных социальных событий. Понимание психологических особенностей интровертных детей является ключевым фактором при выборе формы обучения для них. Важно учитывать, что не все интроверты одинаковы - каждый ребенок имеет свою уникальную комбинацию черт личности.

Некоторые могут быть более экстравертированными в определенных ситуациях или социальной группе, тогда как другие могут быть полностью интровертированными. Когда дело доходит до выбора формы обучения для интроверта, есть несколько факторов, которые следует учесть. Важно создать безопасное и поддерживающее окружение для ребенка, где он будет чувствовать себя комфортно и способным выражать свои мысли и чувства. Некоторые интроверты могут предпочитать учиться в тихой и спокойной атмосфере, где они могут сосредоточиться на задачах без постоянного взаимодействия с другими. Тем не менее, это не означает, что интроверты должны быть полностью изолированы от общения с другими. Даже самые замкнутые дети нуждаются в некотором уровне социальной интеракции для своего развития. Поэтому родители и педагоги должны поощрять ребенка к участию в групповых проектах или активностях, которые помогут им развивать коммуникативные навыки и уверенность в себе.

В зависимости от конкретных черт личности ребенка-интроверта, можно выбрать определенную форму обучения. Школьные программы, которые предлагают более гибкий подход к обучению, такие как самостоятельное обучение или работа в парах или малых группах, могут быть более подходящими для таких детей. Это позволяет им сохранять свою индивидуальность и работать в своем собственном темпе Влияние формы обучения на развитие интровертных детей Интровертные дети отличаются особым стилем восприятия мира и предпочитают уединение и спокойную обстановку. Они ощущают себя комфортно, обдумывая свои мысли самостоятельно, и часто нуждаются в большем количестве времени для обработки информации. При выборе формы обучения для ребенка-интроверта необходимо учитывать его индивидуальные потребности. Учебное заведение должно создавать благоприятную атмосферу для развития интроверта. Маленький класс или группа с небольшим числом учеников помогут избежать перегрузки информацией и дадут возможность ребенку лучше концентрироваться на заданиях.

Наличие тихих зон или кабинетов, где ребенок может отстраниться от шумного окружения, также будет полезным. Важно помнить, что интроверты склонны к более глубокому погружению в материалы и предпочитают работу в одиночестве.

Многим родителям легче воспитывать детей-интровертов, нежели экстравертов. Об этом в статье « Газеты. Ru » рассказала Евгения Глебова, клинический и когнитивный психолог. По словам психолога, ребёнок с интровертированностью с осторожностью относится к новой информации, новым людям и изменениям.

Поощрять неформальное общение. Общение с одноклассниками не должно ограничиваться рамками класса. В школе дети преимущественно нацелены на учебу и найти общие интересы у них часто не хватает времени. Пригласите ребят в гости, организуйте им совместный досуг — в свободной игре общение всегда будет более непринужденным и легким для вашего маленького интроверта.

Научить дружить. Расскажите ребенку, как выглядит настоящая дружба, когда ребенок может не переживать, что он недостаточно общителен, замкнут или стеснителен. В младшем возрасте дети интуитивно находят себе друзей среди тех, кто любит такие же игры, как и они, и кто добр к ним. Хотя дружба имеет важное значение в жизни детей, они редко задумываются о том, как правильно выбирать друзей, которые приняли бы ребенка со всеми его особенностями.

Экстраверт или интроверт? Оказывается, темперамент можно определить даже у младенцев

Основные признаки ребёнка-интроверта в полной мере можно наблюдать уже к младшему школьному возрасту. Детям-интровертам хочется ухватить суть вещей — им нравится тщательно изучать все детали и мелочи, понимать, что и как работает вокруг них и почему это происходит. Наряду с этим, ребенок-интроверт может без, казалось бы, основательной причины недолюбливать друзей семьи и наотрез отказаться общаться с неприятными ему личностями.

«‎Ребенку все равно, какой у вас тип личности»: 5 вызовов для родителей-интровертов

Психолог Глебова рассказала, что родителям детей-интровертов часто завидуют Наталья Астрожникова Дети-интроверты выделяются среди сверстников не только благодаря своей. Ребенок-интроверт как никто другой нуждается в собственном маленьком уголке, в котором от сможет на время отгородиться от окружающего мира и перевести дыхание. приговор?"» на канале «Как правильно выбирать одежду» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 7 октября 2023 года в 16:56. Я считаю, что вся проблема завязана на том, что я интроверт. Если ваш малыш мечтателен и спокоен, любит проводить время наедине с собой и не торопится делиться с вами своими мыслями и чувствами, не пугайтесь: скорее вс. Детям-интровертам бывает сложно адаптироваться к обстановке в детском саду, школе или на дополнительных занятиях, поэтому нередко у малышей с подобным темпераментом есть.

Библиотека

  • «‎Ребенку все равно, какой у вас тип личности»: 5 вызовов для родителей-интровертов
  • Сильные и слабые стороны ребенка-интроверта
  • Невидимки в школе
  • Мой ребенок — интроверт. Как правильно с ним общаться и помочь адаптироваться в социуме?
  • Осторожны и мудры не по годам: психологи и врачи о детях-интроверта

Как выстраивать общение с детьми-интровертами и экстравертами?

Обустройте личное пространство Для ребенка-интроверта критически важно иметь личное пространство, где он сможет чувствовать себя в безопасности, побыть в тишине, расслабиться. Интроверт боится новых ситуаций, поэтому нужно постараться знакомить ребенка с ними не резко. Прежде чем говорить о ребенке интроверте или экстраверте, рассмотрим реальную историю, которая упростит восприятие информации.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий