Синий свет сигнализирует нашему организму о смене дня и ночи и тормозит выработку мелатонина, вызывающего сон.
Синий свет – опасность современного мира
Исследователи из США обнаружили, что воздействие синего света на бактерию, у которой выработался иммунитет к антибиотикам, может сделать ее беззащитной перед антисептиками. Синее свечение повреждает сетчатку глаза, а также усиливает старение кожи и ухудшает сон. Правда, жгучее действие синего света в составе солнечного спектра обычно сложно заметить на фоне ожогов, вызванных ультрафиолетовым излучением.
Исследование: синее излучение смартфонов связано с риском набора веса
По мнению ученых, их наблюдения могут свидетельствовать о том, что длительное воздействие синего света может являться причиной преждевременного старения и гибели клеток. Перовскит прекрасно поглощает синий свет и передает энергию иттербию, который излучает ее в ближней инфракрасной области. Природа защищает наше зрение от опасного синего света, но его избыток может привести к развитию рака. Таким образом, лампы синего света с длиной волны 425 нанометров могут снизить уровень заболеваемости COVID-19 и затормозить пандемию.
Ученые нашли свет, который убивает коронавирус
Синий свет мешает организму подготовиться ко сну, поскольку заставляет мозг думать, что сейчас день, подавляя выработку гормона мелатонина. Светочувствительные ганглиозные клетки ipRGC в сетчатке глаза особенно чувствительны к поглощению синего света с длиной волны 480 нм. При этом предыдущие исследования показали, что длины волн от 460 до 500 нм регулируют циркадный ритм. Цифровой прорыв: как искусственный интеллект меняет медийную рекламу Чтобы устранить нарушения ритма, вызванные синим светом, исследователи разработали так называемый «ориентированный на человека» светодиод, предназначенный для обеспечения правильного типа синего света в нужное время суток. Учитывая, что две разные длины волн света влияют на циркадный ритм, исследователи создали два светодиода: один излучает «дневную» длину волны 480 нм, а другой излучает «вечернюю» длину волны 450 нм.
Эти два светодиода затем были встроены в лампочки. Туда же были помещены люминофоры, преобразующие часть синего света в красный и зеленый, как это делают обычные лампочки.
Вот что рассказал нам один из владельцев USB-концентратора с синим светодиодным индикатором: «Каждый раз, когда это устройство попадало в поле зрения, у меня возникало такое ощущение, что в глаз впивается острая игла. Это происходило даже в тех случаях, когда устройство располагалось сбоку, а исходящий от него синий свет воспринимался исключительно периферийным зрением. В конце концов мне это надоело, и я закрасил злополучный светодиод черной краской». Кстати, аналогичная история произошла весной этого года в нашей тестовой лаборатории, когда мы сравнивали акустические системы для ПК см.
Всего за несколько минут работы яркий синий светодиод, направленный точно в правый глаз, настолько надоел, что от греха подальше его заклеили лейкопластырем до окончания испытаний. Почему же такие проблемы возникли именно с синими светодиодами? Неужели синий настолько отличается от других цветов — красного, зеленого или желтого? А ведь и в самом деле отличается — по крайней мере, с точки зрения нашего с вами восприятия. Физиологи утверждают, что синий свет вызывает большее зрительное напряжение и более утомителен для глаз по сравнению с другими цветами. А, как уже было упомянуто, из-за использования принципиально иной технологии изготовления синие светодиоды примерно в 20 раз ярче, чем зеленые, красные или желтые.
Есть и другие объективные факторы. Эффект Пуркинье Синий свет кажется более ярким в условиях слабой освещенности — например ночью или в затемненном помещении. Это явление называется эффектом Пуркинье и происходит вследствие того, что палочки чувствительные элементы сетчатки глаза, воспринимающие слабый свет в монохроматическом режиме наиболее чувствительны к излучению сине-зеленой части видимого спектра. На практике это приводит к тому, что синие индикаторы или эффектная подсветка устройства например, телевизора нормально воспринимается при ярком освещении — например когда мы выбираем подходящую модель в демонстрационном зале супермаркета. Однако тот же индикатор в полутемном помещении будет гораздо сильнее отвлекать от изображения на экране, вызывая сильное раздражение. Эффект Пуркинье проявляется и в том случае, когда источник света находится в зоне периферийного зрения.
В условиях средней и слабой освещенности наше периферийное зрение наиболее чувствительно к оттенкам синего и зеленого цветов. С точки зрения физиологии это имеет вполне логичное объяснение: дело в том, что на периферийных участках сетчатки сосредоточено гораздо больше палочек, чем в центре. Таким образом, синий свет способен оказывать отвлекающее воздействие даже в том случае, если взгляд в данный момент не сфокусирован на его источнике. Таким образом, наличие синих светодиодов на панелях мониторов, телевизоров и других устройств, которые используются в затемненных помещениях, является серьезным конструктивным недостатком. Однако из года в год разработчики большинства компаний повторяют эту ошибку. Не в фокусе Глаз современного человека может различать наиболее тонкие детали в зеленой и красной частях видимого спектра.
Но мы при всем желании не способны столь же четко различать объекты синего цвета. Наши глаза просто не могут нормально сфокусироваться на синих объектах.
По данным Всемирной организации здравоохранения, у каждого 59-го ребенка диагностируют аутизм. Это расстройство более распространено, чем, к примеру, синдром Дауна или ДЦП. В этот день синим цветом подсвечивают и пирамиды в Гизе, и Ниагарский водопад, и Сиднейскую оперу. В уральской столице в этот день с 20 до 23 часов планируют подсвечивать городскую администрацию, улицы Вайнера, Свердлова и проспект Ленина. В школах области пройдут «Уроки доброты», посвященные теме аутизма.
Ученые обнаружили, что уровни некоторых метаболитов значительно изменились. Так, резко повысился уровень сукцината, необходимого для функционирования и роста клеток, а еще значительно снизился уровень глутамата, ответственного за коммуникацию нейронов. Изменения этих веществ могут вызвать преждевременное старение и смерть клеток. Сигнальные химические вещества у мух схожи с человеческими, поэтому результаты вполне могут отражать тенденцию в организме людей.
Вся правда об опасности синего света
Для фильтрации большего количества синего света линзы должны иметь явный янтарный оттенок, что существенно повлияет на восприятие цвета». Второй — сфотографироваться в синем и сделать тематический пост в соцсетях с хэштегами #зажгисиним и #2апреля. По мнению ученых, их наблюдения могут свидетельствовать о том, что длительное воздействие синего света может являться причиной преждевременного старения и гибели клеток.
Синий свет от экранов смартфонов и компьютеров влияет на продолжительность жизни
Мелатонин влияет на соблюдение режима сна и бодрствования, на выделение гормонов в темноте, на процессы в сетчатке, на регуляцию сердечно-сосудистой системы, на иммунную активность и другие функции человеческого организма. Степень важности мелатонина для нормальной жизнедеятельности настолько высока, что недооценивать этот гормон опасно для здоровья. Можно легко сделать вывод, что люди, подверженные воздействию синего света в ночное время суток, имеют низкий уровень мелатонина и часто страдают от нарушений сна, неврологических болезней, сердечно-сосудистых заболеваний, мигреней и других заболеваний. Длительное использование цифровых устройств в ночное время суток негативно сказывается на здоровье — и от него нужно учиться защищаться. Синий свет фокусируется перед сетчаткой, что приводит к размытости изображения.
Что это значит для человека в его привычной жизни? Это значит снижение контрастности и снижение остроты зрения. Воздействие синего света на зрительную систему человека осуществляется не только на внешнем уровне, но еще и на более глубоком, не заметном так легко. Синий свет влияет на выживаемость клеток эпителия роговицы, поэтому может вести к развитию воспалительных реакций в роговице и к сухости глаза.
Об этом 24 июня сообщил телеканал ABC. Шесть месяцев назад сеть супермаркетов Turkey Hill начала освещать уборные синим светом. По словам представителя компании, наркоманы, которые используют уборные магазинов — это большая и распространенная проблема. В компании заявили, что экспериментальное освещение помогло решить проблему с наркоманами, и за шесть месяцев в магазинах не нашли ни одного человека с передозировкой.
К тому же синий свет блокирует выработку мелатонина, что приводит к бессоннице и разрушению нервной системы.
По предварительным данным, излучение не сказывается на геноме и жизнеспособности здоровых клеток — это было основной проблемой использования ультрафиолета в противовирусной терапии, говорится в статье для журнале Scientific Reports. Результаты всех своих экспериментов с трехмерными моделями из донорских клеток исследователи проверили в двух независимых лабораториях.
Синий свет вреден для зрения
К коротковолновому излучению относятся ультрафиолетовое от 100 до 400 нм и рентгеновское менее 100 нм , длинноволновое, выше 750 нм, — инфракрасное. Границы варьируются в зависимости от чувствительности глаз разных людей. Так как живые ткани хорошо поглощают оптическое излучение, оно определенным образом воздействует на клетки организма. Это воздействие может быть фотохимическим и тепловым. Первое энергетически нарушает структуру клеток и ДНК, вызывает образование свободных радикалов, при втором высокие температуры приводят к денатурации белка и разрушению клеточной структуры. И если тепловое воздействие одинаково опасно при любой длине волны, то фотохимическое может быть разным на отдельных участках спектра. Основным источником синего света в природе является солнце, а в помещениях — светильники и экраны дисплеев электронного оборудования. В той или иной степени волны синего спектра присутствуют во всех источниках света: меньше всего в натриевых лампах, больше — в светодиодных. Светодиоды, которые сегодня активно используются не только в светотехнике, но и компьютерах, телевизорах, различных гаджетах, имеют пик излучения в диапазоне 400—490 нм, то есть частично в него попадает и тот самый «вредный» синий свет. Это и дало основания говорить об отрицательном воздействии светодиодного оборудования на человека. В чем особая опасность синего света?
Воздействие на глаза световых волн в диапазоне 300-700 нм может вызвать фотохимическое повреждение сетчатки — фоторетинит, а волны длиной 380-1400 могут стать причиной ожога сетчатки глаза.
Сбой биологических ритмов может нарушить метаболизм и даже привести к развитию онкологии. При этом медики отметили, что синий свет ноутбуков, смартфонов и планшетов мало интенсивен и поэтому менее опасен. Но использовать их в темноте все равно не рекомендуется.
Больше всего негативному влиянию такого цвета подвержены дети, так как у них не полностью сформирован глазной хрусталик.
Адамян порекомендовала использовать специальные компьютерные очки с желтым светофильтром, который поглощает синее свечение ЖК-экранов, для защиты зрения. По ее словам, необходимо отвлекаться от экранов гаджетов на несколько минут каждый час, периодически делать более длительные перерывы, пользоваться устройствами только днем и откладывать их за 2-3 часа до сна. Синий свет — самая короткая в световом спектре световая волна.
Она обладает самой большой энергией и интенсивностью рассеивания.
Наверняка вы слышали стереотип о том, что современные гаджеты обладают меньшим вредным излучением по сравнению с устройствами прошлых поколений. Исследование, проведенное в 2015 году в Великобритании. В результате этого исследования было установлено, что характеристики излучения синего света совпадают как у современных устройств, так и у их предшественников. HEVL — наиболее опасная часть видимого света по причине высокой энергии лучей и в соответствии с этим потенциально опасных факторов для человека.
Какие факторы здесь подразумевается? Нарушение циркадных ритмов означает нарушение «биологических часов» человека, что может привести к различным последствиям. Воздействие синего света от экранов мобильных телефонов, планшетов и компьютеров в темное время суток подавляет синтез мелатонина. Мелатонин — это гормон, который вырабатывается только в темноте. Мелатонин влияет на соблюдение режима сна и бодрствования, на выделение гормонов в темноте, на процессы в сетчатке, на регуляцию сердечно-сосудистой системы, на иммунную активность и другие функции человеческого организма.
Что такое синий свет и как он влияет на нас?
Depositphotos реклама Всем известно, что кремний является основным материалом для большинства используемых сегодня солнечных элементов. При этом он отлично поглощает красную область видимого спектра солнечного света, но полностью игнорирует более короткие длины волн, такие как ультрафиолетовый и синий свет. Хотя ученые постоянно экспериментируют с различными конструкциями солнечных батарей, материалами и красителями, способными использовать большую часть спектра, им пока не удалось добиться серьезного прогресса. И вот теперь исследователи из Инженерной школы Тандон Нью-Йоркского университета, возможно, совершили прорыв, создав тонкую пленку, которая может преобразовывать ультрафиолетовые и синие солнечные лучи в фотоны ближнего инфракрасного диапазона. Такая "пленка может быть использована для повышения эффективности существующих кремниевых солнечных элементов, позволяя им собирать энергию, которая в противном случае тратится впустую". Важно, что новая технология не блокирует другие длины волн света, которые эффективно используется кремнием. Кроме того, уменьшая количество ультрафиолетового излучения, попадающего на солнечные элементы, можно повысить срок их службы.
Кроме того, исходящий от гаджетов синий свет ведет к преждевременному старению и пигментации кожи. Также он снижает выработку мелатонина — гормона сна — в ночное время и вызывает бессонницу. Адамян порекомендовала использовать специальные компьютерные очки с желтым светофильтром, который поглощает синее свечение ЖК-экранов, для защиты зрения. По ее словам, необходимо отвлекаться от экранов гаджетов на несколько минут каждый час, периодически делать более длительные перерывы, пользоваться устройствами только днем и откладывать их за 2-3 часа до сна.
Фактически, они превращаются в клеточных киллеров, вырабатывая вредные микроструктуры, об этом заявили исследователи университета Толедо. Открытие сделано группой учёных, они обнаружили механизм, приводящий к возрастной макулярной дегенерации. Данное заболевание является одной из ведущих причин слепоты в мире. Глазная роговица и линза постоянно подвергаются воздействию синего цвета.
Ученые надеются, что производители будут использовать их открытие для производства новых светодиодов. Подпишитесь , чтобы быть в курсе. Синий свет мешает организму подготовиться ко сну, поскольку заставляет мозг думать, что сейчас день, подавляя выработку гормона мелатонина. Светочувствительные ганглиозные клетки ipRGC в сетчатке глаза особенно чувствительны к поглощению синего света с длиной волны 480 нм. При этом предыдущие исследования показали, что длины волн от 460 до 500 нм регулируют циркадный ритм. Цифровой прорыв: как искусственный интеллект меняет медийную рекламу Чтобы устранить нарушения ритма, вызванные синим светом, исследователи разработали так называемый «ориентированный на человека» светодиод, предназначенный для обеспечения правильного типа синего света в нужное время суток. Учитывая, что две разные длины волн света влияют на циркадный ритм, исследователи создали два светодиода: один излучает «дневную» длину волны 480 нм, а другой излучает «вечернюю» длину волны 450 нм.
Содержание
- Синее излучение от мониторов ускоряет старение — исследование
- Учёные: синий свет от экранов электроники приводит к нарушению обмена веществ
- Уроженку Бийска включили в список номинантов рейтинга Forbes «30 до 30»
- Синий свет: как он воздействует на глаза? - Интернет магазин оптики. OpticBox
- Синие светодиоды: мода против здравого смысла
В чем особая опасность синего света?
- Врач раскрыла опасность гаджетов для глаз и кожи: Гаджеты: Наука и техника:
- Влияние гаджетов на здоровье оказалось опаснее, чем считалось
- Содержание
- "Синие очки" улучшают сон и работоспособность у пользователей гаджетов