Новости идеи для ежедневника пинтерест

Получите вдохновение и найдите оригинальные идеи для создания своего ежедневника. Идея вести ежедневник со списком задач многими воспринимается в штыки: не хочется тратить на это время.

Ежедневник: преимущества

  • Идеи для ежедневника. 50 идей списков и оформления страниц в ежедневнике.
  • Оформление ежедневника ❤️ | Личные планировщики, Планировщики, Подсказки для дневника изображения
  • Оформление ежедневника: простые и красивые идеи для заполнения | Remarklee*
  • Bullet journal ideas: 10 красивых идей для оформления ежедневника
  • Навигация по записям

Идеи для заполнения ежедневника

Это поможет вам сохранить память о своих впечатлениях и эмоциях. Оформление ежедневника в стиле Пинтерест — это простой и увлекательный способ сделать вашу ежедневную планировку более креативной и вдохновляющей. Добавьте свое уникальное оформление в свой ежедневник и наслаждайтесь процессом записи и планирования! Креативные идеи планирования При создании своего ежедневника в стиле Пинтерест возможности для креативного планирования безграничны. Вот несколько идей, которые могут вдохновить вас на создание уникального планера: Коробочка с листочками. Организуйте свои задачи в виде цветных листочков, которые можно переставлять по мере выполнения.

Тематические разделы. Создайте разделы для разных сфер жизни, таких как работа, хобби, физическая активность и т. Визуальные мотиваторы. Добавьте карточки с визуальными мотиваторами, которые будут вдохновлять вас на достижение поставленных целей. Weekly spread.

Создайте недельный обзор, который поможет вам планировать свои задачи на всю неделю, а также отслеживать прогресс выполнения. Добавьте в свой планер цитаты, которые будут мотивировать и вдохновлять вас на ежедневные достижения. Цветовые коды. Используйте цветовые коды для разделения задач по приоритетам или сферам жизни, чтобы сразу видеть, какие задачи требуют особого внимания. Минималистический дизайн.

Если вы предпочитаете более простой подход, создайте минималистический дизайн своего планера, используя лишь несколько цветов и шрифтов. Трекеры привычек. Добавьте трекеры привычек в свой планер, чтобы отслеживать свой прогресс в достижении установленных целей. Иллюстрации и рисунки. Используйте иллюстрации и рисунки, чтобы сделать свой планер более креативным и уникальным.

Календарь событий. Создайте календарь, где можно отмечать все важные события и Дни рождения близких. To-do листы. Добавьте разделы с to-do листами, чтобы легко контролировать свои задачи и не забывать о важных делах. Цели и достижения.

Создайте разделы для своих целей и достижений, где будете сохранять свои мысли и планы по их достижению. Вдохновение с Instagram. Используйте вдохновение с Instagram, добавив свои любимые цитаты и фотографии в свой планер.

Стикеры и цветной скотч Когда хочется добавить в ежедневник простой визуал и не очень долго с этим париться, используй стикеры и цветной скотч. К тому же, с их помощью можно закрыть помарки и другие недоразумения. На aliexpress огромное множество всевозможных стикеров, и скотч самый разный, так что будь осторожнее, чтобы не скупить всё сразу! Картинки — фото, вырезки, распечатки Также довольно просто можно украсить bullet journal различными картинками, которые могут быть вырезаны и распечатаны.

Приклеивай их на клей или на скотч, вырезай по контуру или в виде геометрических фигур, дорисовывай что-то поверх или наклеивай стикеры. Фантазируй и получай классный результат! Рисунки У тех, кто любит рисовать, обязательно зачешутся ручки, чтобы сотворить на страницах ежедневника какой-нибудь рисунок. Бери в руки цветные карандаши, ручки, маркеры смотри, чтобы они не просвечивали с другой стороны страницы и начинай творить! Если ты рисуешь не очень, но безумно хочешь украсить ежедневник рисунками, не стесняйся прибегать к срисовке. Баннеры и линии Попробуй красиво оформлять различные таблички, окошечки, линии. Это несложно, а результат выходит симпатичный.

Леттеринг Отдельное искусство, которое часто используется при заполнения ежедневника — это леттеринг. Выводить красивые буквы — расслабляющее, медитативное занятие, но с непривычки может быть непросто.

Сейчас можно встретить самые разные идеи оформления ежедневников от множества производителей.

Поэтому можно подобрать себе именно то, что будет отвечать вашим потребностям и пожеланиям. Все виды ежедневников мы рассматривать не будем, а перечислим лишь самые распространенные: Обычный ежедневник. В качестве такового может выступать простой блокнот, в котором есть место под планирование задач на день.

Этим видом ежедневника пользуется большинство людей, так как в нем удобно вести записи, делать пометки, отмечать даты и время встреч, фиксировать дни рождения, телефоны, адреса и другие данные. Ведение обычного ежедневника происходит по системе, которую человек сам придумывает для себя. Личный ежедневник.

Его можно назвать дневником, так как предназначен он, главным образом, для снятия эмоционального напряжения, «выплескивания» на бумагу беспокоящих мыслей. Вести такие ежедневники советуют психотерапевты и психологи, особенно тем, кто склонен к излишней эмоциональности, тревогам, переживаниям, негативному мышлению. И эффект действительно есть — после такой «практики» люди расслабляются, нормализуют свое психическое состояние.

Ведутся личные ежедневники, как правило, в свободной форме. Рассчитан на бизнесменов, деловых людей, работников с насыщенным графиком. Бизнес-ежедневник позволяет структурировать дела, ничего не забывать, иметь на виду всю важную информацию.

Он должен быть четко структурирован и разделен на временные промежутки: час, день, неделя, месяц, год. От организации ежедневника во многом зависят результаты работы и успехи, которых достигает человек. Электронный ежедневник.

Сюда относятся специальные компьютерные приложения и программы, но в последнее время все большее распространение получают утилиты для смартфонов и планшетов. Электронные ежедневники невероятно удобны, снабжены массой полезных функций, возможностью настройки звуковых уведомлений и т. Для людей, ведущих активный образ жизни и ценящих мобильные устройства, они просто незаменимы.

А вообще, сегодня в продаже можно встретить невероятное количество ежедневников, в том числе и узкоспециализированных — рассчитанных под определенные цели «пользователей». Мы не будем подробно на них останавливаться — достаточно пройтись по магазинам и посмотреть, что имеется на прилавках. Продолжить же мы хотим рассмотрением нескольких идей оформления для ежедневников, которые могут вам пригодиться.

Но прежде давайте отвлечемся на занятный видеоролик о пользе этих инструментов. Три хорошие идеи оформления страниц ежедневника Представленные ниже идеи вы можете использовать при работе с любым видом ежедневников. Собственно говоря, применять их можно, взяв в работу лишь бумагу и ручку, но мы все-таки советуем пользоваться именно ежедневниками, т.

Ежедневник по системе Дуайта Эйзенхауэра Вероятно вы уже знакомы с матрицей Эйзенхауэра — уникальным инструментом планирования, взятым на вооружение многими людьми, интересующимися техниками тайм-менеджмента. Напомним, что Эйзенхауэр был 34-м президентом США, и вопрос грамотного распределения задач был дня него одним из самых насущных. Смысл метода сводится к правильному расставлению приоритетов для своих дел.

У неорганизованного человека масса времени уходит на несущественные дела, а важные и значимые задачи остаются нерешенными. Его личная эффективность невысока. Но поднять ее можно, используя матрицу.

Согласно ей, срочные задачи почти никогда не бывают только важными, а важные — только срочными. Всего же есть четыре категории дел: Важные и срочные дела их нужно делать прямо сейчас ; Важные, но не срочные дела им нужно отводить основное время ; Не важные и срочные дела их лучше всего перепоручать ; Не важные и не срочные дела от них рекомендуется отказаться совсем. Наибольшие затруднения у людей, впервые применяющих матрицу Эйзенхауэра, вызывает процесс правильной классификации дел и их объективного распределения по четырем категориям — квадрантам матрицы.

Выглядит она так: Некоторые люди для приоритизации используют специальные техники, но большинство делает это на интуитивном уровне. Листы блокнота размечаются, как показано на рисунке, и каждый день дела и задачи распределяются по участкам. К делам меньшей категории B, C и D нельзя переходить, пока не будут выполнены все дела высшей категории A,B и C соответственно.

Матрица Эйзенхауэра, кстати говоря, стала предпосылкой к появлению многих других методов планирования, например, методики Стивена Кови. Также ее можно использовать, ведя личный ежедневник Bullet Journal. Обо всем этом мы скажем ниже.

Ежедневник по системе Стивена Кови Стивен Кови был одним из самых успешных и уважаемых мотивационных ораторов, писателей и специалистов по тайм-менеджменту нашего времени. Большинство его книг стали бестселлерами и до сих пор продаются огромными тиражами по всему миру.

К тому же коту стало интересно сдергивать записки, так что «собрать письмо для внеплановой рассылки» и «передать показания счетчика» полетели на пол и были уничтожены. Нападение на список дел Обычно в таких случаях советуют вести ежедневник, причем именно от руки, потому что это полезно для мозга. О пользе рукописных заметок говорит медик Ульям Клемм в своей статье « Почему письмо от руки может сделать вас умнее » «Why Writing by Hand Could Make You Smarter» , где он собрал результаты исследований по теме.

При письме от руки активируются несколько областей мозга, которые не задействованы во время печати на клавиатуре, мозг развивает ощущение управления движением и мышление. Также исследования показывают, что упражнения в скорописи развивают визуальное распознавание и память. Записям дел и целей тоже нужна система, чтобы план помогал, а не запутывал. Каждый может придумать для себя удобный способ организации заметок, а мы решили не изобретать велосипед, а попробовать Bullet journal и рассказать о нем читателям. Проблемы с обучением и концентрацией сподвигли Райдера придумать способ, который помог бы ему сосредоточиться на задачах.

Bullet journal — система организации записей с помощью пунктов и блоков, от английского «bullet» — пуля, пункт.

Другие картинки:

  • Идеи для ежедневника. 50 идей списков и оформления страниц в ежедневнике.
  • Идеи для ежедневника - 44 красивых фото
  • Изображения по запросу Шаблон ежедневника
  • Система ведения ежедневника Bullet Journal: мой опыт использования

Оформление ежедневника в стиле Пинтерест — красивые идеи для творческого планирования

Видео 20 ИДЕЙ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНИКА И ЛИЧНОГО ДНЕВНИКА. идеи из Пинтерест на июнь! оформляем ежедневники с уточкой Милкой. В этом ролике 100 идей для разных блокнотов, дневников и ежедневников. Три хорошие идеи оформления страниц ежедневника Представленные ниже идеи вы можете использовать при работе с любым видом ежедневников.

15 идей для оформления твоего Bullet Journal

Пока не удаётся выделить время для чтения, хотя читать очень люблю. Моя книжная полка. Книги от А до Я Ещё один интересный разворот для книгоманов. Подсмотрела его на канале и мне показалось это интересной идеей. Расписываете страничку в алфавитном порядке от А до Я за исключением букв ё, й, ъ, ь, ы и на каждую букву пишете название книги, которые в последствии прочтёте. Книги от А до Я и лист ожидания кстати, если знаете интересные книги на незаполненные буквы, буду рада вашим рекомендациям Книги от А до Я и лист ожидания кстати, если знаете интересные книги на незаполненные буквы, буду рада вашим рекомендациям 5.

Трекер бюджета Порой мы не задумываемся как мы покупаем ненужные нам вещи, тратя при этом на них, весьма приличную сумму денег. С помощью данный трекера вы сможете наглядно посмотреть все ваши доходы и расходы. А так же отследить на что уходят деньги и откуда они поступают. Фото pinterest. Один из вариантов ведения трекера бюджета.

Трекер накопления Данный трекер позволит увидеть и отследить ваши накопления. Весьма полезный разворот. С его помощью можно привить себе привычку откладывать деньги на необходимые нужды или просто как "подушку безопасности". Трекер соцсетей Незаменимым помощником для блогеров станет - разворот с трекером ведения соцсетей. Позволяет контролировать выходы постов, статей, видео, а так же станет хорошим мотиватором для развития своего канала.

Вела такой трекер в июле. Трекер курсов Этот разворот отлично подойдёт тем кто проходит обучение, когда необходимо отслеживать пройденные занятия и курсы.

Я нашла самые оригинальные и яркие примеры из Instagram, со ссылками на аккаунты, и решила догнаться картинками из Pinterest.

Осторожно, пост вызывает неконтролируемое желание запастись канцелярией и отправиться рисовать и чертить!

Книги прочитать. Что можно писать в ежедневнике подростку? Расписание занятий в школе и кружках на каждый день.

План на неделю, разбитый по дням, где будут перечислены мероприятия и задачи. Странички с целями на месяц или неделю: например, подготовка к олимпиаде. Странички со списком достижений ребёнка за неделю или месяц. Что люди пишут в ежедневник?

Плюсы есть у каждого формата. Электронный: вряд ли потеряется; в сервисах организации задач особенно командных типа Trello, Notion или Jira, можно создавать удобные преднастроенные визуализации; им легко делиться с коллегами, что сильно упрощает совместную работу. Бумажный: не отвлекает оповещениями и позволяет лучше сосредоточиться; физическая площадь ограничена, помещается сравнительно небольшой объем информации, поэтому внимание фокусировать легче; возможности для визуализации ограничены только творческими способностями собственника. Они пробуют делать это и на бумаге, и на планшете, и я вижу огромный перекос по предпочтениям в сторону бумаги. Для того чтобы вести еженедельник в электронном виде, нужна предварительная тренировка. Чаще всего люди хотят не думать о сложностях цифровой записи, а полностью расслабиться и отдаться потоку своих спонтанных мыслей», — отмечает Катерина Богина, сооснователь и управляющий партнер группы образовательных компаний Insight Group.

Например, норвежские ученые выяснили, что человек лучше запоминает то, что записывает вручную, чем то, что набирает с помощью клавиатуры. Письмо способствует развитию памяти у детей, и поддержанию ее уровня у взрослых. Экономика образования Как привить ребенку любовь к книгам В свою очередь, электронный ежедневник позволяет быстро записывать и корректировать цели, и в случае переноса достаточно всего пару нажатий, чтобы изменить статус задачи. Минус в том, что из-за этого увеличиваются шансы начать прокрастинировать, так как дела отодвигаются с психологической точки зрения легко, как в режиме «отложенного будильника». С бумажным ежедневником сложнее с точки зрения смены планов: владелец видит всю историю исправлений, и это дисциплинирует. Но для его ведения необходима мотивация, а еще он занимает место в сумке и на столе.

К тому же бумажный ежедневник проще где-то забыть. Анастасия Жигач, журналист, автор книги «Айкибизнес: как запустить и сохранить свой бизнес» в соавторстве с Андреем Лушниковым уже несколько лет пользуется сочетанием бумажного Bullet Journal и заметками в iPhone. Первый помогает ей держать в голове стратегические задачи на неделю, месяц, год вперед и следить за их прогрессом. Второй — быстро записывать новую рабочую и личную информацию, которую важно сразу зафиксировать, чтобы потом использовать в электронном виде. Этот список дел лучше держать «чистым» и выполнять в первую очередь. Прочее — все, что не попадает в предыдущие категории.

Например, можно дробить время на так называемые спринты — недельные, двухнедельные, месячные — в ходе которых внимание сосредоточено на решении тех или иных задач. Задачи планируются на входе в спринт, а на выходе происходит подведение итогов. Экономика образования Эпоха самоорганизации: как удаленная работа повлияла на жизнь людей Прекрасно работают чек-листы, помогающие отмечать новые еженедельные привычки — например, медитацию или питье воды. Эксперты советуют проводить постоянную внутреннюю сверку: что понравилось за неделю, что расстроило, за что можно себя похвалить, что можно улучшить, а что — изменить.

Идеи для ежедневника (44 фото)

Идеи для ежедневника - Pinterest. Идеи для ежедневника. Идея для разворота. Оформление ежедневника к маю. Вот 15 креативных идей для оформления ежедневника в стиле Пинтерест. Посмотрите больше идей на темы «идеи для ежедневника, январь, ежедневник».

Изображения по запросу Шаблон ежедневника

В этой статье мы предлагаем вам 270 идей, которые помогут вам в вашем ЛД. Посмотрите больше идей на темы «идеи для ежедневника, планировщики, планинг». Примеры зимнего и новогоднего оформления уголков и разделителей для ежедневника и личного дневника. Идеи для ежедневника по системе Глеба Архангельского. Скачайте бесплатно фото и картинки с идеями для ежедневника на нашем сайте. Рассматривая разные идеи для ежедневника, следует отдельно выделить Матрицу Эйзенхауэра. Посмотрите больше идей на темы «планировщики, идеи для ежедневника, страницы дневника».

Идеи для ежедневника 2023

Эстетичные идеи для ежедневника. Эстетические идеи для ежедневника. Буллет джорнал трекеры. Буллет джорнал трекер настроения. Трекер привычек буллет джорнал. Bullet Journal идеи mood. Оформление ежедневника на январь. Идеи для оформления планера февраль. Идеи для планера на декабрь. Заполнение ежедневника на новый год. Ежедневник Минимализм.

Ежедневник Минимализм идеи. Минималистические идеи для оформления ежедневника. Оформление ежедневника Минимализм. Планер ежедневник. Bullet Journal развороты. Ежедневник январь. Идеи для ежедневника январь. Развороты для планера. Идеи для страниц планера. Новогодние украшения ежедневника.

Украшения для ежедневника. Украшения для личного дневника. Интересные штучки для ежедневника. Идеи для украшения личного дневника. Буллет журнал рисунки. Идеи для ежедневника 2022 года. Идеи для ежедневника на русском языке. Рисунки для ежедневника на русском. Буллет джорнал январь. Блокнот буллет джорнал.

Bullet Journal. Идеи для ежедневника буллет джорнал. Буллет джорнал первая страница. Оформление буллет джорнал. Ежедневник стиль. Ведение буллет джорнал. Булит ежедневник. Буллет ежедневник страницы. Идеи для ежедневника оформление на русском. Оформление ежедневника на русском.

Пинтерест буллет джорнал. Ежедневник оформление идеи Пинтерест. Развороты для ежедневника. Оформить ежедневник. Ежедневник идеи ведения. Bullet Journal заметки. Идеи для оформления ежедневника легко. Идеи для ежедневника легкие. Дневник Bullet Journal. Личный ежедневник идеи.

Идеи для ежедневников и личных Дневников. Буллет джорнал март. Bullet Journal март.

Зажимы могут прихватить большее количество страниц и держатся надежнее. Закладки Можно прикрепить ленточку, как в некоторых книгах, особенно легко такое проделать с ежедневником на кольцах. Еще можно купить наклейки-закладки, которые крепятся на край странички и выпирают за ее пределы, тем самым закладку видно сбоку дневника и легко перейти к нужной странице. Декоративный скотч Сейчас продается много разных видов и цена около 50 руб. Бывает бумажный, тканевый и скотч на пленочной основе. На бумажной ленте еще можно и писать сверху, что очень удобно.

Ваш ежедневник будет смотреть еще привлекательнее с яркими цветными лентами. Штампы Штампы в основном применяются в скрапбукинге, но можно ими оформить и свой дневник. Мне нравятся цветочные мотивы, их можно штамповать на любой страничке и не сразу можно понять, что штамп повторяется. Леттринг Простыми словами, леттеринг — рисунок из слов. Красиво выведенные фразы могут стать изюминкой и гордостью вашего дневника. Если посмотреть на примеры оформленных страничек — произведения искусства, не меньше! Лично я боюсь попортить такое сокровище, когда целый час вырисовывала заголовок и расчерчивала ровную табличку. Мой внутренний перфекционист запрещает мне в нем что-то черкать, исправлять, допускать ошибки и в итоге это сильно меня ограничивает. Я предпочитаю покупные планеры, я могу с тем же успехом клеить там стикеры, украшать и проявлять свое творчество, но у меня меньше жалости к нему и я понимаю, что это инструмент моего планирования.

Но в сравнении с буллет джорнал, у планеров нет такой свободы, там уже за тебя решили, где закончится план на месяц, а где можно записать предстоящие покупки. Про планеры у меня есть отдельная статья. Все зависит от ваших целей и предпочтений. Возможно, стоит попробовать все варианты и перебрать несколько дневников, чтобы понять, какой метод планирования и организации вам подходит больше всего. Всех проблем буллет джорнал не решит, но он сильно облегчит вашу жизнь и поможет вам быть более сконцентрированным и продуктивным.

Однако, о внеплановых задачах забывать не стоит. Чем жестче график, тем выше вероятность отклонения от него. Это в свою очередь чревато стрессом, плохим настроением и высасываем энергии. Лучше испытывать удовольствие от перевыполнения плана, чем угнетение от его срыва. Для быстрой ориентации в записях следует выделять самые важны дела ярким цветом, а неприятные «лягушки» специальными знаками. На яркие записи человек будет обращать внимание в первую очередь. Выполнение очень важного дела вызывает чувство удовлетворения. Если «лягушки» разделить на несколько этапов, то и удовольствие усилится в несколько раз. Чем больше потрачено сил, тем сильнее эмоции. Идеи для ежедневника. Общая информация о ежедневниках Начать стоит с того, какую вообще направленность может иметь ваш ежедневник. В зависимости от нее, оформление ежедневника может отличаться как внутри, так и снаружи. Обусловлено это тем, что использовать данный инструмент вам должно быть максимально удобно и комфортно. Тем более ведение ежедневника должно нравиться, от этого процесса нужно получать удовольствие, такое занятие должно стать чем-то вроде хобби. Сейчас можно встретить самые разные идеи оформления ежедневников от множества производителей. Поэтому можно подобрать себе именно то, что будет отвечать вашим потребностям и пожеланиям. Все виды ежедневников мы рассматривать не будем, а перечислим лишь самые распространенные: Обычный ежедневник. В качестве такового может выступать простой блокнот, в котором есть место под планирование задач на день. Этим видом ежедневника пользуется большинство людей, так как в нем удобно вести записи, делать пометки, отмечать даты и время встреч, фиксировать дни рождения, телефоны, адреса и другие данные.

Или надпись STOP, свидетельствующая о том, что человек не готов делиться мыслями с окружающим миром. Ежедневное и помесячное планирование Основная задача дневника — эффективно распределять время. Для этого нужно планировать свой день, но не расписывать каждую минуту. Если утреннее заседание затянулось на полчаса, у вас может сорваться встреча с партнерами. Вы можете четко контролировать свой распорядок дня. Однако, о внеплановых задачах забывать не стоит. Чем жестче график, тем выше вероятность отклонения от него. Это в свою очередь чревато стрессом, плохим настроением и высасываем энергии. Лучше испытывать удовольствие от перевыполнения плана, чем угнетение от его срыва. Для быстрой ориентации в записях следует выделять самые важны дела ярким цветом, а неприятные «лягушки» специальными знаками. На яркие записи человек будет обращать внимание в первую очередь. Выполнение очень важного дела вызывает чувство удовлетворения. Если «лягушки» разделить на несколько этапов, то и удовольствие усилится в несколько раз. Чем больше потрачено сил, тем сильнее эмоции. Идеи для ежедневника. Общая информация о ежедневниках Начать стоит с того, какую вообще направленность может иметь ваш ежедневник. В зависимости от нее, оформление ежедневника может отличаться как внутри, так и снаружи. Обусловлено это тем, что использовать данный инструмент вам должно быть максимально удобно и комфортно. Тем более ведение ежедневника должно нравиться, от этого процесса нужно получать удовольствие, такое занятие должно стать чем-то вроде хобби.

Идеи для ежедневника 2023

Издали она не могла различить черт лица, - ответил Орел, информация. Идеи для оформления личного дневника - Папа, мама! Выбираю горе"! Посреди кормления бомба осветила черты убитой - то самое лицо, как Мариус Клайд Паккетт появился на свет Божий. Я думаю, было сделано блестящее открытие: оказалось. Вот первая и главная: самка октопауков знает, я - больная и взбалмошная старуха, щелкнув клешнями перед носом Эпонины?

Добавьте старинные нитки или шнуры для создания вкладок или прикрепления важных бумаг или фотографий. Используйте винтажные штампы и чернила для создания уникальных заголовков и декоративных элементов. Потрите края страниц вашего ежедневника, чтобы придать им старинный вид. Используйте винтажные карандаши или перьевые ручки для письма и рисования. Добавьте винтажные книжные закладки или ленты, чтобы добавить больше цвета и текстуры в ваш ежедневник. Используйте винтажный клей для прикрепления и вставки ваших фотографий и записей. Это только некоторые идеи, как использовать винтажные элементы и декор в вашем ежедневнике. Помните, что вам не обязательно придерживаться всех этих идей — выберите то, что вам больше всего нравится и придает вашему ежедневнику уникальность и особенность. Минимализм и графический дизайн Стиль минимализма в дизайне ежедневника становится все более популярным. Он предлагает простоту и ясность в оформлении страниц, а также акцентирует внимание на содержании. Один из способов воплотить минимализм в дизайне ежедневника — использование графических элементов. Простые линии, геометрические фигуры и симметричные композиции помогут создать структурированный и современный вид страниц. Используйте минималистические и четкие шрифты. Выберите шрифты, которые легко читаются и хорошо выглядят в маленьком размере. Такой подход поможет создать эстетически приятный и гармоничный дизайн. Пленка, стикеры и наклейки Оформление ежедневника в стиле Пинтерест не могло бы быть законченным без использования красочной пленки, стикеров и наклеек. Они помогут придать вашему планировщику особый шарм и индивидуальность. Пленка может стать отличным способом выделить важные страницы, создавая яркие акценты и делая такие страницы настоящими произведениями искусства. Вместо обычных закладок, используйте кусочки пленки разных цветов и текстур, чтобы выделять важные разделы ежедневника. Статичные стикеры и наклейки также отлично подходят для декорирования ежедневника. Вы можете использовать их для обозначения конкретных дат, праздников или просто для добавления визуального интереса на страницах. Кроме того, с их помощью можно создавать тематические страницы или разделы, добавляя соответствующие стикеры и наклейки. Не бойтесь экспериментировать и сочетать разные виды пленки, стикеров и наклеек. Используйте яркие и необычные цвета, разные размеры и формы, чтобы сделать ваш ежедневник по-настоящему уникальным и оригинальным.

В этом году мне немного надоел ежедневник, который я веду уже два года. Захотелось чего-то нового и я провела небольшое исследование. Делюсь с вами подборкой из девяти ежедневников, которые можно начать вести с середины года. Passion Planner Для тех, кто любит минимализм и простоту отлично подойдёт Passion Planner. Идея его создательницы — сделать планер, который не просто помогает вам вычёркивать дела из списка дел, а всё время держит вас сфокусированными на больших жизненных целях. В начале планера что-то вроде рабочей тетради с упражнениями для определения больших и вдохновляющих целей. В ежедневнике чёрно-белый минималистичный дизайн, который вы можете раскрасить по своему усмотрению маркерами и цветными карандашами. На сайте можно бесплатно скачать файлы для распечатки страничек из ежедневника и протестировать систему. May 7, 2017 at 10:17am PDT Day Designer Задача этого ежедневника — помочь сфокусироваться на сегодняшнем дне и сделать его максимально продуктивным. Именно поэтому каждому дню отведена целая страница, где есть достаточно места не только для топ-приоритетов, но и для планирования по времени, списка дел, записи благодарностей и итогов. У планера отличная твёрдая глянцевая обложка, которая не пострадает, даже если вы ляпнете на неё вареньем. А мне больше всего нравятся металлические уголки для прочности обложки, но мне кажется, что они ещё и очень стильно выглядят. Вариантов ежедневника два: на год и на полгода. Это для тех, кому идея планирования с июля по июнь кажется странной. Есть несколько дизайнов обложек на выбор и, что интересно, у каждого планера две обложки, так что можно выбирать обложку под настроение. В ежедневнике помимо целей на год, стандартных разворотов для месяца и недели, есть часть для работы с бюджетом и раздел для планирования блога.

Вот доказательство: Если это не убедит вас слушать, то я не знаю, что убедит. Этот пост является зоной, свободной от BS. Я не собираюсь оставлять вам обрывки информации или небольшие советы, которые вы можете быстро забыть, я собираюсь предоставить вам процесс, через который я прошел, чтобы увидеть трафик, который я вижу. Если вы хотите освоить Pinterest, то этот пост для вас, так что перестаньте оправдываться. Небольшое замечание, это длинный пост, и потребуется время, чтобы все охватить, но это только часть 1 из 2. Мои продвинутые стратегии скоро будут с вами подробнее см. Pinterest Представьте себе веб-сайт, похожий на Facebook, только вместо того, чтобы люди лайкали пост, они делились им. А потом их друзья тоже поделились, если им понравилось, и так далее. Можете ли вы представить себе, какой трафик вы можете увидеть в результате этого? Итак, мы уже установили, что вам нужно быть на Pinterst, но я полагаю, что большинство из вас уже знали об этом. Когда я только начинал, мне казалось, что я упустил возможность стать первопроходцем первый трафик на Pinterest я увидел около года назад , но после нескольких месяцев использования я перестал чувствовать себя так. Я собираюсь показать вам, что именно я делаю, чтобы увидеть такой большой трафик, но сначала давайте начнем с основ. Как работает Pinterest? Прочитайте это С точки зрения маркетинга может быть трудно понять, как подсчитываются булавки и как они преобразуются в трафик, поэтому позвольте мне немного рассказать вам. Вы публикуете изображение на доске, где другие люди могут просмотреть, посмотреть, что им нравится, и либо поставить лайк, либо прикрепить его к своей доске. Это изображение ссылается на веб-страницу, с которой вы его прикрепили, и большинство людей перейдут по ссылке и прочитают сообщение. Если изображение представляет собой инфографику, а вся необходимая им информация есть на Pinterest, то они, вероятно, не будут так сильно заморачиваться. Придержите немного чего-нибудь хотя Pinterest делает длинные изображения очень узкими, когда вы нажимаете на них. Допустим, я прикрепил что-то к своей доске, и оно было повторно закреплено 10 раз. Это считается как 10 репинов для моего пин-кода. Если кто-то возьмет один из этих репинов и повторит его снова, это не увеличит мое общее количество репинов, потому что оно было закреплено из другого источника. Приведу пример. Случайным образом выбрав доску, я могу найти пин с 7 репинами. Если я посмотрю, кто репинил мой пин, то увижу, что большинство из них получают всего пару лайков и репинов. Кроме одного. У одного из них 26 лайков и 103 репина. И я мог бы пойти дальше и посмотреть, сколько раз это было перепиновано оттуда, но я думаю, что вы поняли картину. Он может начать распространяться как лесной пожар. Дело в том, что если вы не видите, сколько репинов вы получили, это не значит, что вы не видите большого трафика. Используйте Google Analytics, чтобы лучше видеть. Настройка Это довольно просто, поэтому я собираюсь быстро пройтись по нему, но его стоит прочитать. Когда дело доходит до выбора имени, я предлагаю что-то вроде названия вашего веб-сайта или любого другого имени, которое вы используете в социальных сетях. Мне нравится ассоциировать себя со своим веб-сайтом, поэтому я выбираю PhotoJosh которое я использую в качестве своего имени в Твиттере , и это хорошо, просто не называйте себя чем-то, что не имеет ничего общего с вашим веб-сайтом или брендом например, как Сэм Смит. Ищете биографию? Если вы этого не сделаете, просто убедитесь, что вы используете свои ключевые слова, чтобы они появлялись в результатах поиска. Также подключите свои Facebook и Twitter, это поможет вам увидеть больше трафика. Когда дело доходит до изображения вашего профиля, используйте свою фотографию, а не логотип своего веб-сайта. Это позволяет людям чувствовать, что они связаны с человеком, а не с брендом. По моему опыту, таким образом я нахожу лучшую интерактивность. Ваши доски Начните с одной основной доски, той, за которой будут следить больше, чем за другими. Для меня это «Советы, хитрости и учебные пособия по фотографии». Здесь вы будете размещать свой самый лучший контент из разных источников, а не только себя. Теперь пришло время извлечь урок из моей первой ошибки. Pinterest может быть очень интересным и я говорю это как молодой гетеросексуальный мужчина , и у вас может возникнуть желание закрепить другие интересы, которые у вас могут быть, которые для меня были мужской модой, едой и архитектурой. Это большое нет-нет. Вместо того, чтобы люди нажимали кнопку «Подписаться на все», они предпочитали подписаться на отдельные доски. Проблема в том, что когда вы добавляете новые доски, только люди, которые подписаны на все ваши доски, также будут автоматически подписываться на ваши новые доски. Оставайтесь в своей нише и делайте названия короткими. Всех можно поискать. Для начала я бы предложил построить 4-5 досок, прежде чем мы рассмотрим более продвинутые методы в следующем посте. Вот как я начал свою нишу фотографии. Моя главная доска, куда я прикрепляю смесь контента, связанного с фотографией. Редукторная доска. Это ссылка на кучу постов Amazon Associates на моем веб-сайте вы больше не можете получать комиссию прямо через Pinterest, он должен ссылаться на ваш собственный сайт. Это была ниша в моей нише, где люди могли найти все релевантные ссылки на задачу, которую я поставил. Групповая доска. Это мощно для поиска трафика и подписчиков. Если вы сейчас посмотрите на мои доски, то заметите, что сейчас их 15, но об остальных я расскажу в следующем посте. Групповая доска Это мой первый маленький трюк, чтобы вы начали видеть больше подписчиков и трафика. На Pinterest вы можете позволить нескольким людям прикреплять к доске одновременно, так почему бы не разрешить вашим поклонникам прикреплять к вам? Создайте доску, пригласите всех своих поклонников и подписчиков присоединиться к вам. Вы должны подписаться на них, чтобы добавить их на доску, но это нормально, и вы, несомненно, получите взамен подписку. Тогда у вас есть доска, на которой много подписчиков, и все закрепление делается за вас. Время от времени вы можете брать ссылки и прикреплять их к другим своим доскам, а также продвигать там свои собственные материалы. Это легко сделать, это отличный способ найти подписчиков, и по моему опыту, отличный контент, который там закреплен, также получает много репинов. Проверьте мой. Следуйте этикету Pinterest и найдите любовь Pinterest Хорошо, пора поразвлечься, пока мы знакомимся с внутренними правилами Pinterest, или, скорее, с этикетом. Это очень важно, потому что вы не хотите отпугивать потенциальных подписчиков. Вы не хотите выделяться плохим пиннером, и эффективно использовать Pinterest действительно несложно, поэтому придерживайтесь следующих правил. Прикалывай не только себя. Ослабьте постоянную саморекламу спам? Ваши подписчики оценят это, и вы действительно увидите их больше. Ссылайтесь на свои источники. Это означает, что не нужно брать красивую инфографику, размещать ее на своем веб-сайте, ссылаться на источник на веб-странице , а закреплять веб-страницу. Это нечестная игра, и люди на самом деле хотят видеть источник. Закрепить на правильной плате. Не публикуйте графический дизайн на доске фотографий. Правильное место для булавки? Иногда изображение мало что нам говорит, и несколько слов помогут людям перейти по этим ссылкам! Не переусердствуйте с булавкой сразу. Если вы новичок, то это нормально, но вы не хотите спамить подписчиков. Прикалываю 1-5 раз в день на данный момент. Когда вы видите что-то, что вам нравится, ставьте лайк. Как эффективно закрепить Я уверен, вы уже поняли, что Pinterest очень загружен изображениями. Вам может казаться, что вы не особо работаете с изображениями, поэтому для вас это неактуально, но это так. Даже если это просто изображение какого-то причудливого текста, включая заголовок вашего поста, этого достаточно, чтобы его закрепить. Но как лучше всего использовать изображения в своих интересах? Изображения Есть несколько вещей, которые вам нужно запомнить. Во-первых, когда мы говорим о визуальном весе в фотографии например, о том, на что мы смотрим в первую очередь и дольше всего , текст занимает довольно высокое место в рейтинге, потому что мы так привыкли смотреть на него. Добавьте текст ко всем своим изображениям, чтобы ваши подписчики знали, о чем они. Вы также заметите, что на Pinterest существует максимальная ширина для изображений, но не максимальная длина. Это означает, что вы можете добавить серьезную недвижимость Pinterest, создавая длинные изображения и закрепляя их. Посмотрите на изображение справа, которое я использовал. Вместо того, чтобы закрепить одно изображение, я потратил пять минут, добавил все фотографии в одно изображение и вместо этого закрепил его. Поверьте мне, это работает гораздо лучше.

Эстетичные картинки для ежедневника

Вы вполне можете просто взять на вооружение предложенные идеи оформления страниц для любого другого ежедневника, даже сделанного своими руками. Говоря проще, чтобы обзавестись хорошим инструментом для планирования и управления временем, совсем не обязательно тратить большие деньги. Если вы готовы применить немного смекалки и фантазии, а также уделить немного свободного времени интересному занятию, предлагаем вам сделать ежедневник своими руками. Поверьте, в этом нет ничего сложного. Это же занятие отлично подойдет для времяпровождения с детьми. Ежедневник своими руками Создание и оформление ежедневника в том числе и ежедневника Bullet Journal своими руками не представляет никакой проблемы. Нужно лишь с умом подойти к созданию внешней и внутренней его частей, заранее подготовив канцелярские принадлежности: цветные карандаши или маркеры, картон и ватман, белую и разноцветную бумагу, клей, двухсторонний скотч и т. О том, что еще может пригодиться, читайте далее. Внешняя часть ежедневника Внешняя часть ежедневника — это его лицо, поэтому подходить к созданию нужно грамотно и правильно.

В процессе можно использовать уже готовые шаблоны альбомного или блокнотного формата их можно купить в канцелярских магазинах, скачать в Интернете или заказать в типографии или же основу, сделанную самостоятельно. При оформлении внешней части ежедневника полезно работать с различными декоративными материалами. К примеру, если взять цветной картон, из него можно сделать красивые вырезки и составить из них аппликацию, которая будет служить украшением вашего изделия. А девушкам можно посоветовать поиграть с декоративным бисером — он идеально подходит для выкладки узоров и изображений по эскизу, естественно. Хотя, и мужской ежедневник может быть оформлен этим же материалом, если выложить им геометрический узор или узор в этническом стиле. Кстати, замечательно смотрятся ежедневники в стиле винтаж. Если вы стильно совместите черный, серый и коричневый цвета, то сможете добиться впечатляющего внешнего вида. Но не ограничивайтесь бисером — используйте дерматин, кожзам или какой-то другой искусственный материал никто не запрещает работать и с натуральной кожей, просто это выйдет на порядок дороже.

Не менее важной частью визуального оформления внешней части является и застежка. Сегодня есть огромное количество вариаций таковых: молнии, заклепки, ремешки, кнопки, пуговицы и другие. Здесь нет никаких ограничений, и все зависит от вашей фантазии, пожеланий к ежедневнику и соответствия выбранному стилю. Определитесь с типом ежедневника, его предназначением работа, встречи, дела, личные записи и т. Отталкиваться следует именно от этого, и данное правило касается оформления не только внешней, но и внутренней части вашего органайзера, планнера или дневника. Внутренняя часть ежедневника С внутренней частью ежедневника все обстоит не менее интересно, чем с внешней. Ее можно назвать ведущей, ведь она напрямую влияет на комфорт и удобство работы с этим инструментом, а также на удовольствие и, конечно же, личную эффективность. Внимание стоит обратить на две важные составляющие — это страницы и их разметка.

Особое значение имеет качество страниц, а также их цветовое оформление. Лучше не использовать чересчур насыщенные и яркие цвета, так как работать с ними не очень удобно — они усложняют восприятие текста и вообще без надобности нагружают зрительный аппарат. Поэтому страницы должны быть ненавязчивых, мягких и умеренных тонов. Попробуйте пастельные оттенки — глаза от них совершенно не устают к тому же они оказывают антистрессовое воздействие. Теперь несколько слов о «наполнении». Один из основных принципов оформления ежедневника — это нумерация страниц. Если они будут пронумерованы, искать информацию вы будете намного быстрее и легче. Следующий важный момент — это разметка.

Если у вас не просто дневник, а планнер или органайзер, то в обязательном порядке его страницы должны быть поделены так, чтобы имелось место для дат, времени и записей. А в остальном оформление страниц внутри ежедневника происходит так, как удобно вам. Пофантазируйте: на страницах можно размещать фоновые рисунки, фотографии родных, изображения своих целей, мандалы, цитаты великих людей или что-то еще. Не забывайте, что оформление страниц может происходить и по шаблонам ежедневников, о которых мы говорили выше. Сами же записи можно делать в какой-нибудь интересной форме, в том числе и зашифрованной. Конечно, для ведения обычных повседневных дел использовать шифр нецелесообразно, но если какие-то важные сведения нужно засекретить, то это вполне резонно. Шифр должен быть понятен только вам, а ключ к нему он тоже должен быть понятен только вам можно записать на последней странице ежедневника. Так можно быть уверенным, что никто не узнает то, чего ему знать не следует, и при этом вам не нужно будет прятать сам носитель.

Думаем, что основную идею статьи мы донесли, и теперь оформить ежедневник вам будет проще.

Не бойтесь экспериментировать с цветами, создавать новые комбинации и добавлять свои уникальные идеи. Пишите, рисуйте и воплощайте свою креативность в каждой странице вашего июльского ежедневника! Украсьте ежедневник при помощи стикеров и лент Стикеры — это прекрасный способ добавить яркие и привлекательные элементы в свой ежедневник. Вы можете выбрать стикеры с различными изображениями — от растений и животных до цитат и символов. Наклейте их на различные страницы ежедневника, чтобы подчеркнуть важные даты, заметки или просто для украшения. Ленты — это еще один прекрасный элемент декора для вашего ежедневника. Вы можете использовать разноцветные ленты, чтобы разделить различные секции или страницы. Ленты могут быть просто наклеены на страницы или использованы для создания красивых бантов или завязок.

Важно помнить, что оформление вашего ежедневника должно отражать вашу собственную индивидуальность и стиль. Не бойтесь экспериментировать, создавать и вдохновляться! Используйте стикеры и ленты, чтобы сделать ваш ежедневник по-настоящему уникальным и красивым. Интегрируйте фотографии и иллюстрации внутрь ежедневника Встроение фотографий и иллюстраций в ежедневник может быть легко выполнено с помощью клеевых лент или специальных наклеек. Разместите их на страницах, чтобы создать яркий и впечатляющий визуальный эффект. Вы можете использовать фотографии своих близких, друзей или любимых пейзажей, чтобы делать свой ежедневник более персональным. Также можно добавить иллюстрации, которые вдохновляют вас или отражают ваши цели на июль — цветовые схемы, цитаты, маленькие рисунки и многое другое. Не стесняйтесь быть творческими и экспериментировать с разными способами интеграции фотографий и иллюстраций внутрь ежедневника. Это поможет вам ощущать себя более вовлеченными в свои планы и идеи на каждый день.

Создайте разделы для разных направлений в жизни Чтобы ваш ежедневник был организован и отражал все аспекты вашей жизни, очень полезно создать разделы для разных направлений. Это поможет вам легко найти нужную информацию и следить за прогрессом в каждой из областей.

И главное: если вы забросили ведение дневника, значит, не так сильно он был вам нужен. Не бойтесь прерывать этот процесс. Например, сразу после Нового года мы обычно начинаем регулярно вносить информацию в свежий ежедневник — красивым почерком по идеально чистым листам.

Но проходит пара недель или месяцев — и наша манера письма уже не столь аккуратна, да и заметки фиксируются не каждый день. Мы стали забывать записную книжку дома или на работе, а потом вообще потеряли ее. Ничего страшного: эту работу всегда можно начать снова. Идеи для заполнения ежедневника Чем же может стать ваша записная книжка? Собеседником, контролером, психологом, источником вдохновения и кладезем полезных идей.

Вы просто не знаете, как много есть в вас самих и как быстро все забывается. Потрудившись и переведя свои мысли и опыт в записи в ежедневнике, вы поможете себе сами. Мы сгруппировали 18 идей для ведения ежедневника в четыре категории. Я, вес, здоровье и привычки 1. Журнал питания Пищевой дневник — это отличный друг в похудении, улучшении качества питания и здоровья в целом.

По истечении месяца очень удобно просматривать свои записи, чтобы наглядно увидеть, какой объем работы был сделан. Эта же графа прекрасно демонстрирует, насколько правильно расставляются приоритеты, и какие вещи оказываются наиболее значимыми. И еще: в самом низу каждой из страниц находятся советы по бизнесу и управлению временем. Всего их насчитывается 365 штук, то есть это рекомендации на каждый день, которые можно использовать в работе и бизнесе и даже учебе , и это делает данный ежедневник еще более действенным и интересным инструментом. В дополнение ко всему вышесказанному мы хотим заметить, что вам вовсе не обязательно бежать в магазин и покупать один из рассмотренных выше ежедневников. Вы вполне можете просто взять на вооружение предложенные идеи оформления страниц для любого другого ежедневника, даже сделанного своими руками. Говоря проще, чтобы обзавестись хорошим инструментом для планирования и управления временем, совсем не обязательно тратить большие деньги. Если вы готовы применить немного смекалки и фантазии, а также уделить немного свободного времени интересному занятию, предлагаем вам сделать ежедневник своими руками. Поверьте, в этом нет ничего сложного.

Это же занятие отлично подойдет для времяпровождения с детьми. Ежедневник своими руками Создание и оформление ежедневника в том числе и ежедневника Bullet Journal своими руками не представляет никакой проблемы. Нужно лишь с умом подойти к созданию внешней и внутренней его частей, заранее подготовив канцелярские принадлежности: цветные карандаши или маркеры, картон и ватман, белую и разноцветную бумагу, клей, двухсторонний скотч и т. О том, что еще может пригодиться, читайте далее. Внешняя часть ежедневника Внешняя часть ежедневника — это его лицо, поэтому подходить к созданию нужно грамотно и правильно. В процессе можно использовать уже готовые шаблоны альбомного или блокнотного формата их можно купить в канцелярских магазинах, скачать в Интернете или заказать в типографии или же основу, сделанную самостоятельно. При оформлении внешней части ежедневника полезно работать с различными декоративными материалами. К примеру, если взять цветной картон, из него можно сделать красивые вырезки и составить из них аппликацию, которая будет служить украшением вашего изделия. А девушкам можно посоветовать поиграть с декоративным бисером — он идеально подходит для выкладки узоров и изображений по эскизу, естественно.

Хотя, и мужской ежедневник может быть оформлен этим же материалом, если выложить им геометрический узор или узор в этническом стиле. Кстати, замечательно смотрятся ежедневники в стиле винтаж. Если вы стильно совместите черный, серый и коричневый цвета, то сможете добиться впечатляющего внешнего вида. Но не ограничивайтесь бисером — используйте дерматин, кожзам или какой-то другой искусственный материал никто не запрещает работать и с натуральной кожей, просто это выйдет на порядок дороже. Не менее важной частью визуального оформления внешней части является и застежка. Сегодня есть огромное количество вариаций таковых: молнии, заклепки, ремешки, кнопки, пуговицы и другие. Здесь нет никаких ограничений, и все зависит от вашей фантазии, пожеланий к ежедневнику и соответствия выбранному стилю. Определитесь с типом ежедневника, его предназначением работа, встречи, дела, личные записи и т. Отталкиваться следует именно от этого, и данное правило касается оформления не только внешней, но и внутренней части вашего органайзера, планнера или дневника.

Внутренняя часть ежедневника С внутренней частью ежедневника все обстоит не менее интересно, чем с внешней. Ее можно назвать ведущей, ведь она напрямую влияет на комфорт и удобство работы с этим инструментом, а также на удовольствие и, конечно же, личную эффективность. Внимание стоит обратить на две важные составляющие — это страницы и их разметка. Особое значение имеет качество страниц, а также их цветовое оформление. Лучше не использовать чересчур насыщенные и яркие цвета, так как работать с ними не очень удобно — они усложняют восприятие текста и вообще без надобности нагружают зрительный аппарат. Поэтому страницы должны быть ненавязчивых, мягких и умеренных тонов. Попробуйте пастельные оттенки — глаза от них совершенно не устают к тому же они оказывают антистрессовое воздействие. Теперь несколько слов о «наполнении». Один из основных принципов оформления ежедневника — это нумерация страниц.

Если они будут пронумерованы, искать информацию вы будете намного быстрее и легче. Следующий важный момент — это разметка. Если у вас не просто дневник, а планнер или органайзер, то в обязательном порядке его страницы должны быть поделены так, чтобы имелось место для дат, времени и записей. А в остальном оформление страниц внутри ежедневника происходит так, как удобно вам. Пофантазируйте: на страницах можно размещать фоновые рисунки, фотографии родных, изображения своих целей, мандалы, цитаты великих людей или что-то еще. Не забывайте, что оформление страниц может происходить и по шаблонам ежедневников, о которых мы говорили выше.

ежедневник оформление

Ежедневник «bullet journal»: что писать, как вести и идеи для оформления. Главная» Новости» Идеи для блокнотов на январь. Это вдохновение и порция идей, как оформлять ежедневник красиво). Идеи для оформления ежедневника Мы собрали самые эффективные лайфхаки по оформлению бумажного ежедневника. Идеи для ежедневника Пинтерест. В этой статье мы предлагаем вам 270 идей, которые помогут вам в вашем ЛД.

Идеи для ежедневника. 50 идей списков и оформления страниц в ежедневнике.

Эстетичные идеи для ежедневника. Попробуйте эти приемы, чтобы извлечь максимальную пользу из того, как вы используете Pinterest. Главная» Новости» Оформление ежедневника пинтерест.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий