Ключевые слова: здоровье, энергетические напитки, вред, хроматография, анализ. Врач-кардиолог Клиники ЮУГМУ, специалист высшей квалификационной категории Екатерина Ярушина рассказала, почему детям и подросткам нельзя пить энергетики. Энергетики способны нанести непоправимый вред организму, особенно если он еще до конца не сформировался.
Не больше одного глотка: врачи назвали максимальную дозировку энергетиков для детей
Отзывы врачей и учёных о вреде энергетических напитков: последствия употребления для сердца, риск диабета, психические проблемы, факты смерти. «Вред энергетиков на организм человека может обернуться отравлением. При обнаружении симптомов передозировки энергетиками нужно безотлагательно звонить в скорую помощь и попытаться вызвать рвоту у пострадавшего. Вредное влияние энергетиков на организм в настоящее время признается большинством ученых. А педиатр и психиатр-нарколог Екатерина Стукалова считает, что энергетики вредят организму. № Сам напиток не насыщает энергией организм, а действует за счет внутренних резервов организма, то есть, выпив энергетик – вы как будто взяли силы «в кредит», у себя же. Они обнаружили сильную положительную связь между употреблением энергетических напитков и риском опасного для здоровья поведения, а также головной и абдоминальной болью, гиперактивностью и бессонницей.
Энергетики опять связали с рисками для здоровья детей и подростков
4. Исследовать влияние энергетических напитков на организм подростков. Организм подростка активно формируется, и его сердечно-сосудистая система испытывает достаточно сильную нагрузку, которую энергетики усугубляют, - говорит врач-педиатр Валентина Шикалова. Влияние энергетических напитков на здоровье. Кто употребляет энергетические напитки? Они обнаружили сильную положительную связь между употреблением энергетических напитков и риском опасного для здоровья поведения, а также головной и абдоминальной болью, гиперактивностью и бессонницей. Чрезмерное употребление энергетических напитков приносит вред организму, а умеренное может оказывать положительное влияние на повышение тонуса организма. Что же касается употребления энергетиков детьми и подростками, то весь вред, которые наносят эти средства неокрепшему организму, трудно описать.
Здоровое питание. Можно ли пить энергетические напитки детям?
Это натуральный источник кофеина наравне с кофейными зернами. Маркетологи позиционируют его как более «здоровый» способ взбодриться, или даже как «источник спортивной энергии», намекая, что энергетики с гуараной — это такая разновидность спортивного питания. Но по сути организму без разницы, откуда брать кофеин — из гуараны, кофе или кофеиновых таблеток. Может получиться в итоге, что в банке энергетика будет даже больше кофеина, чем заявлено в составе. Доктор Брюнинг настоятельно рекомендует проверять список ингредиентов перед тем, как пить спортивный энергетик с гуараной. Ещё одна правда жизни в том, что ни одна надзорная государственная организация в мире пока не изучило должным образом, как все эти компоненты взаимодействуют между собой. Но если смешать кофеин, сахар, женьшень, гуарану, таурин и прочие компоненты — определенно повышается вероятность вреда для здоровья», — отмечает доктор Сагал. Ситуация становится ещё более рискованной, если в это уравнение добавить спиртное.
Не случайно в России с 2011 года запрещена продажа энергетических напитков с алкоголем. Было уже немало случаев, когда молодых людей приходилось откачивать в реанимации после десятка банок такого коктейля. Этиловый спирт по своему действию — это депрессант, то есть угнетающе действует на ЦНС и головной мозг. Энергетики наоборот — стимулируют его работу. Со стороны может показаться, будто одно будет «уравновешивать» другое, но на деле человек просто чувствует себя менее пьяным, чем есть на самом деле. В итоге, просто допивается до беспамятства, даже не заметив этого, повышая при этом артериальное давление и перегружая нервную систему. Поэтому похмелье после энергетиков в разы тяжелее, чем после водки.
Почему детям нельзя пить энергетики Особенно мощно энергетики влияют на детей и подростков, стимулируя нервную систему и активность. Однако при длительном употреблении они развивают апатию, заторможенность, сонливость, раздражительность. Это компенсаторный эффект от избытка кофеина, а у детей он возникает куда быстрее, чем у взрослых.
Не осталась в стороне и Россия. В последние годы сразу несколько российских регионов выступили против энергетиков. Безалкогольные стимуляторы уже запрещены в Краснодаре, Ставрополье, Вологде, Чечне. К ним присоединяются другие области.
Так, закон Московской области «Об установлении ограничений розничной продажи слабоалкогольных и безалкогольных тонизирующих напитков на территории Москвы и Московской области» вступил в силу 01. В качестве методов исследования выбрана газовая хроматография для определения компонентов энергетических напитков, а также социологическое анкетирование для определения динамики потребления этих напитков студентами. В анкетировании были задействованы 96 студентов разных курсов. Анализ результатов социологического анкетирования позволил выявить некоторые закономерности. Так, структура потребления энергетиков не претерпела существенных изменений по сравнению с результатами предыдущих исследований. Замыкает этот ряд энергетический напиток под условным названием «все равно, какой». Возможно, одним из факторов этой негативной тенденции явилось ужесточение правил продажи алкоголя.
Полученные данные свидетельствуют о небольшом, но постоянном увеличении числа студентов, употребляющих энергетические напитки.
Ткаченко А. Тенденция потребления энергетических напитков среди кубанской молодежи. XVII Межвузовская студенческая научно-практическая конференция «Проблемы и перспективы научных исследований», Краснодар, 2013, с.
Студенческое научное общество КММИВСО одной из целей своей работы позиционирует анализ факторов, влияющих на здоровье студенческой молодежи — курение, факторы здорового образа жизни, энергетики, состояние атмосферы, содержание поллютантов в воде и продуктах питания и т. Настоящая работа посвящена продолжению исследований влияния энергетических напитков на поведение и состояние здоровья студентов нашего вуза. Как показали предварительные наблюдения, студенты по-прежнему активно употребляют такие напитки, несмотря на их очевидный, на наш взгляд, вред. Поэтому тема исследования является актуальной, прежде всего в просветительском плане.
В настоящее время энергетические напитки легкодоступны молодым людям, которые быстро привыкают к их действию и легко попадают под их пагубное влияние. Вредное влияние энергетиков на организм в настоящее время признается большинством ученых. Превышение допустимой дозы 1-2 банки вызывает повышение давления и уровня сахара в крови. Гипо- и гипертоникам, диабетикам энергетики противопоказаны.
Возможно появление тахикардии.
Прокопьева, Лев М. Кузахметов, Дмитрий Б. Орешкин, Роман В. Бортник, Магомед Т. Гаджиев, Ирина В. Аллеман, Владислав Л. Иноземцев, Сергей А. Чернышов, Александра С.
Вред энергетических напитков и как энергетики влияют на организм
Почему энергетические напитки не рекомендуется употреблять подросткам и в чем заключается их вред? «Зависимость от энергетических напитков действительно чаще возникает у подростков. вред энергетических напитков. Энергетические напитки вредны для здоровья, особенно если речь идет о неокрепшем организме детей и подростков. Узнайте, как энергетические напитки влияют на организм, как возникает зависимость, какие могут быть последствия и как справиться с этой проблемой. сначала вызывают прилив энергии, а затем ее спад.
Подозреваемый — энергетик. Школьник в Крыму умер от отравления неизвестным веществом
Особенно вредно сочетать употребление энергетиков с занятиями спортом. В крайних случаях даже спазм коронарных сосудов. Важно добавить, что кофеин также является мощным мочегонным средством. Ввиду этого после физических упражнений, в ходе которых мы и так теряем воду, при употреблении энергетического напитка мы усугубим эту потерю. В результате чего может развиваться обезвоженность организма". Синдром отмены Юлия Фокина, врач—терапевт медтехкомпании "Доктор рядом", рассказала, что помимо проблем с сердечно—сосудистой системой и обезвоженности в ряде случаев энергетические напитки могут становиться причиной острых панкреатитов воспаление поджелудочной железы.
А этот вид заболеваний, в свою очередь, может иметь летальный исход. Наталья Круглова, врач—диетолог санатория "Белые ночи", отмечает, что, хотя официальных данных относительно развития зависимости от энергетических напитков пока нет, есть наблюдения врачей, которые подтверждают, что подобная опасность реально существует.
В общем, ничего личного, это просто бизнес; что будет в долгосрочной перспективе с теми, кто употребляет такие напитки, производитель не задумывается. Другие эффекты от энергетиков Некачественное оказание медицинских услуг. Регулярное употребление энергетиков несовместимо со здоровым образом жизни. Несоблюдение здоровых диетических правил у медиков приводит к некачественному информированию пациентов об опасностях энергетиков. Похожее воздействие наблюдалось с курением и употреблением алкоголя.
Употребление энергетиков способствует повышенному употреблению алкоголя 9. Употребление энергетиков связано с плохими диетическими привычками, повышенным индексом массы тела, поиском новых ощущений, худшей успеваемостью в учёбе, подверженностью влиянию рекламы 10. Чем опасны энергетики и последствия злоупотребления Эффекты злоупотребления 5—7 энергетиков в неделю 11 12 : бессонница;.
Согласно тексту документа, «розничная продажа безалкогольных тонизирующих и безалкогольных энергетических напитков лицам в возрасте до 18 лет в России не допускается».
Также законопроект ограничивает продажу бодрящих напитков в зданиях и на территориях образовательных, медицинских, физкультурно-оздоровительных учреждений и в организациях культуры за исключением расположенных в них пунктов общественного питания. Кроме того, энергетики хотят запретить на всех видах общественного транспорта, остановочных пунктах, в том числе на станциях метро и на автозаправочных станциях. До этого времени авторы инициативы также предполагают подготовить поправки в Кодекс РФ об административных нарушениях, введя в него штрафы за нарушения предложенных норм. Энергетики и дети, и взрослые не только в России, но и во всем мире в последнее время пьют все чаще, отмечают исследователи рынка продаж.
Так, в пандемию, когда у многих изменился ритм жизни из-за перехода на удаленную работу, «Утконос» увеличил продажу энергетиков на 113 процентов, «Магнит» — на 36, а «Пятерочка» и «Перекресток» — на 20, сообщается на сайте Росконтроля. Эти симптомы подробно описаны и в российских, и в зарубежных медицинских изданиях, отметил он. Из чего это делают Подробно состав энергетических и тонизирующих напитков, которые продаются в стране, в апреле этого года изучили в Роспотребнадзоре. Там отметили, что главные составляющие энергетиков — это: таурин, который участвует в ряде обменных процессов и улучшает питание клеток, считается безвредным в малых количествах, однако в составе современных энергетиков его обычно много; кофеин, который может заменяться теином или матеином, в основном служит для повышения умственной и физической работоспособности, усиливая реакцию и память.
Спорным в теме энергетиков также является вопрос: «Вызывает ли тонизирующий напиток зависимость при систематическом потреблении? Известен только факт, что подобные напитки оказывают негативное влияние на хрупкую психику подростков. При употреблении двух баночек напитка настроение способно в корне измениться, от приступов радости до состояния подавленности. Основными признаками влияния на поведение являются повышенная говорливость, учащение пульса, расширение зрачков. Некоторые западные врачи выдвигают теорию о том, что энергетики способны вызвать зависимость наряду с алкоголем и наркотиками. Энергетические напитки и алкоголь. Алкогольные тонизирующие напитки вызывают ложное ощущение трезвости. Причиной тому являются стимулирующие вещества, что составляют их основу.
Человек, который употребляет подобный коктейль, ощущает бодрость, прилив сил и энергии, но на самом деле это только иллюзия. При употреблении наблюдается нарушение координации движений и бессвязность мыслей. Иллюзия трезвости способствует увеличению употребляемой дозы алкоголя и может привести к фатальным последствиям. Основные правила употребления тонизирующих напитков. Тонизирующий напиток допустимо употреблять до 250 мл в сутки. Учеными установлен факт, что две баночки энергетика способны вызвать нарушения работы сердца. Также данная доза значительно повышает артериальное давление. Если человек имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, то употребление тонизирующих напитков категорически запрещено.
Также нельзя сочетать физические нагрузки и энергетики, даже здоровое сердце может не выдержать подобного ритма. После окончания бодрящего действия энергетика организму необходимо дать время хорошо выспаться и полностью восстановиться.
Сколько можно
- 13 научных фактов о вреде энергетиков. Отзывы учёных и врачей -
- В каких странах разрешена продажа энергетических напитков?
- Влияние на организм подростков энергетических напитков
- Энергетики в России могут запретить
- Энергетические напитки и их вред для подростков
- Энергетические напитки и их вред для подростков
Подростки пьют энергетики. Чем они опасны?
Иными словами, пол—литровая банка энергетика — это примерно 50 граммов чистого сахара, или две столовые ложки с горкой, что равняется рекомендованной суточной дозе. В—третьих, регулярное злоупотребление тонизирующими веществами, теми же витаминами группы B, может привести к их передозировке", — поясняет Сергей Лопатин, гастроэнтеролог "СМ—клиники в Санкт—Петербурге". Александра Маркман, гастроэнтеролог медицинского холдинга "Первая семейная клиника Петербурга", добавляет, что в состав любого энергетического напитка обязательно входит стимулятор нервной системы. При этом, как правило, люди не ограничиваются одной бутылкой энергетического напитка или же совмещают его употребление с газировками и кофе. Однако регулярный приём напитка со временем приведёт к постоянной стимуляции сердца и изменению его электрофизиологических характеристик. Это чревато развитием гипертонии и различных видов аритмии.
Кардиологи чаще всего диагностируют желудочковые экстрасистолы и фибрилляцию предсердий, или так называемую мерцательную аритмию", — рассказывает врач. Именно фибрилляция является наиболее распространённым видом аритмии, которая всё чаще выявляется у молодых людей.
Также энергетики могут спровоцировать набор веса, ухудшение состояния кожи и волос.
Самый большой вред энергетики могут нанести организму детей и подростков. У них употребление таких напитков может вызвать развитие неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Фото: freepik.
Они предназначались для стимуляции физической активности английских спортсменов. Правда, позже все участники эксперимента попали в больницу с пищевым отравлением, но это не помешало производителям немного усовершенствовать формулу и выпустить напиток в массовую продажу. Позиционировался он как глюкозный коктейль для детей и взрослых, отлично восполняющий энергию.
Фото: retrofair. Витаминов в них действительно много, даже слишком: в некоторых банках их доза может превышать суточную норму потребления. Теоретически вреда в этом нет, потому что избыток выведется из организма, но и польза витаминов в таком количестве тоже не доказана.
То же самое можно сказать и о таурине с L-карнитином: нет исследований, подтверждающих целесообразность применения их в качестве биодобавок. Значит, вся польза энергетиков — не более чем маркетинговый ход. Чтобы не увеличивать суточную дозу кофеина и нагрузку на сердце, рекомендуется пить энергетики не чаще двух-трех раз в неделю и не больше двух банок за один раз.
Употребление кофеина подростками допустимо лишь в составе шоколада или газированных напитков в небольшой дозе. Энергетики оказывают негативное влияние на растущий организм. В ходе беседы, учащиеся узнали о том, какой вред наносит организму употребление энергетических напитков, а также получили рекомендации, как быть бодрым и энергичным весь день, без употребления энергетиков.
Ряд исследований также однозначно говорят о связи употребления энергетических напитков и слабых алкогольных напитков с будущим пристрастием к крепким алкогольным напитками и так называемым «тяжелым» наркотикам. Это верхний допустимый дневной уровень употребления. С учетом того, что многие люди выпивают более одной упаковки тонизирующих напитков в день, а сами "энергетики" выпускаются в упаковках объемом от 250 мл и более, такое злоупотребление тонизирующими напитками способно привести к пагубному воздействию на здоровье, особенно подростков, беременных и кормящих женщин, людей, страдающих приобретенными болезнями нервной, сердечнососудистой систем, гипертонией и другими болезнями. В анкетировании были задействованы 80 студентов заочной формы обучения и 91 студент очной и вечерней форм обучения.
Возраст первой группы - 20-32 года, второй группы - 17-21 год. Анализ результатов социологического анкетирования позволил выявить некоторые закономерности. Так, структура потребления энергетиков: первое место занимает Адреналин Раш; далее по убыванию следуют Ред Булл, Ягуар, Рокстар и Берн. Замыкает этот ряд энергетический напиток под условным названием «все равно какой». Анкетирование дало неожиданные результаты: отношение к энергетическим напиткам в двух обследованных группах принципиально отличаются. В остальных показателях огромная разница. В более возрастной группе заочников, большинство из которых работает медсестрами, три четверти опрошенных практически не употребляют энергетические напитки, и никто не использует их чаще одного раза в неделю.
Во второй группе появляются ответы «для хорошего настроения», «чтобы поймать кайф», «без них плохо себя чувствую». Последние варианты свидетельствуют о возникновении привыкания, наблюдается синдром «ломки», характерный для приёма наркотических препаратов. Наиболее часто упоминаемые в анкетах энергетики «Ред Булл», «Бёрн», «Адреналин Раш», «Ягуар» были подвергнуты нами исследованию на содержание основных компонентов методом газожидкостной хроматографии. Обнаружены витамины и спирты, в том числе и этиловый «Ред Булл» , который не был заявлен производителями. Общепризнанным является недопустимость сочетания энергетических напитков с алкоголем. Это может вызвать гипертонический криз и другие тяжёлые патологии. Уже отмечены случаи летального исхода в результате передозировки энергетиков, как в России, так и за рубежом [2].
О влиянии энергетических напитков на организм подростков
- Статьи (Сайт БУЗ ВО "Никольская ЦРБ")
- Информация для населения
- Что такое энергетические напитки?
- Другие материалы
- Информация для населения
- Энергетические напитки и их вред для подростков
Чем вредны энергетики для взрослых и детей
- Сообщество
- Газета "Правда" о вреде "энергетиков" для здоровья подростков и юношей
- Елена Макарова рассказала студентам о последствиях употребления энергетических напитков
- Почему энергетики так доступны?
- 13 научных фактов о вреде энергетиков. Отзывы учёных и врачей -