Популярная актриса Ольга Дибцева может похвастаться идеальной фигурой. Ольга Дибцева: биография, сколько лет, национальность, рост и вес.
«Пришлось очень много есть»: Ольга Дибцева с огромным животом рассказала о съемках в «Холопе 2»
34-летняя актриса и кинорежиссер Ольга Дибцева впервые стала мамой в конце прошедшего года. Параллельно с этим Ольга Дибцева снималась в искрометной комедии «МиШура», в которой, помимо Ольги, задействованы Яна Кошкина и Дмитрий Блохин. Ольга Дибцева. Добавить в папку. Ольга Дибцева родилась 25 июня 1986 года в Ленинграде.
Звезда «Холопа» Ольга Дибцева сбросила 35 килограммов после родов - «Новости Музыки»
Биография Ольги Дибцевой: личная жизнь, брак с Романом Бочаровым, рождение дочери Серафимы. За время беременности вес Ольги дошел до 93 килограммов. Популярная актриса Ольга Дибцева может похвастаться идеальной фигурой. 34-летняя Ольга Дибцева рассказала, как удалось похудеть после родов.
Звезда «Холопа» Ольга Дибцева сбросила 35 килограммов после родов - «Новости Музыки»
| Звезде "Холопа" Ольге Дибцевой удалось похудеть на 35 килограммов » Каспийский портал | Актриса Ольга Дибцева стала мамой в начале этого года. 14 января 2020 года звезда фильма "Холоп" поделилась радостной новостью, она родила девочку от своего супруга Романа. |
| Ольга Дибцева - биография, новости, личная жизнь | Ольга Дибцева родилась 25 июня 1986 года в Ленинграде. |
| Ольга Дибцева - биография, новости, личная жизнь | Ольга Дибцева 34-летняя Ольга Дибцева стала мамой в конце декабря 2021 года. |
| Актриса Ольга Дибцева поделилась секретом успешного похудения | Ольга заверила, что сейчас чувствует себя отлично, она погрузилась в материнские будни и наслаждается этими моментами. |
Ольга дибцева — биография, новости, личная жизнь
Недавно, готовясь к очередной роли, Ольга Дибцева заметно поправилась. А еще Ольга недавно стала мамой малышки Серафимы, что тоже не могло не отразиться на фигуре артистки. Фото: социальные сети.
Чаще всего она пробовала сидеть на жестких диетах, которые в итоге лишь усугубляли ее здоровье. В 2019 году актриса забеременела. Беременность очень сильно отразилась на фигуре Ольги, а после родов она узнала, что весит 93 килограмма. Дибцева решила взять себя в руки и поставила себе задачу похудеть на 30 килограмм.
Для нее это стало полной «катастрофой». Однако вес начал быстро уходить. Уже через полгода артистка сбросила 19 килограммов и не собиралась останавливаться на достигнутом. То есть всего за весь послеродовой период я похудела на 35 килограммов», — рассказала Ольга в интервью 7Дней.
Звезда заверила, что не придерживалась строгой диеты и даже не уделяла должного внимания тренировкам. Диетолог, к которому она обратилась со своей проблемой, больше всего «работал с головой». Проще говоря, удерживал Ольгу от переедания.
Из роддома Дибцева вышла, имея вес 82 килограмма.
Артистка решила взять себя в руки и вернуть былые формы. За шесть месяцев Ольга потеряла 19 килограммов, но на этом не остановилась. Сейчас знаменитость стройнее, чем до беременности. Всего она похудела на 35 килограммов.
Ольга Дибцева подчеркнула, что не сидела на экстремальных диетах и не изнуряла себя спортом.
34-летняя звезда «Холопа» Ольга Дибцева раскрыла секрет похудения на 35 килограммов за полгода
Не все они были безопасными для здоровья. После неудавшихся попыток актриса решила подойти к процессу избавления от лишнего веса с умом. Она отказалась от жёстких диет.
В начале весны меня утвердили в сериал, в котором я должна была быть очень красивой, носить обтягивающую одежду». По словам артистки, одним из важных шагов стало понимание того, что голодание приводит не к похудению, а к срывам. Как цитирует Дибцеву портал «7 дней» , актриса питается по принципу тарелки: «Еда должна помещаться в тарелку диаметром 21 см: наполовину — свежие овощи, на четверть — белки и на четверть — углеводы». Трехразовое питание с двумя перекусами и отказ от сахара позволили Ольге быстро вернуться в форму.
Будучи кормящей мамой, Дибцева не могла подключить силовые тренировки, поэтому старалась вести максимально активный образ жизни, что также положительно отразилось на ее фигуре.
Соответствующий пост она разместила в своем микроблоге. Это на 10 кг больше, чем с первой дочкой. Сейчас я вешу 85 кг и худею со своим диетологом», — поделилась Дибцева.
Соответствующий пост она разместила в своем микроблоге. Это на 10 кг больше, чем с первой дочкой. Сейчас я вешу 85 кг и худею со своим диетологом», — поделилась Дибцева.
Ольга Дибцева: «Я свой океан боли уже выпила»
| Ольга Дибцева, которая развелась 3 месяца назад, беременна | 34-летняя Ольга Дибцева рассказала, как удалось похудеть после родов. |
| «Смотрела на себя и плакала»: звезда «Холопа» смогла похудеть на 35 килограммов | Актриса Ольга Дибцева стала мамой в начале этого года. |
| Звезда «Холопа» сбросила 35 килограммов после родов | Ольга Дибцева. Добавить в папку. |
| Ольга Дибцева: «Я всегда была против диет» | Аргументы и Факты | Актриса Ольга Дибцева рассказала, что набрала лишний вес и даже едва могла ходить. |
«После роддома была катастрофа»: звезда фильма «Холоп» похудела на 35 кг
Ольга Дибцева биография, фото, дочь, муж, личная жизнь, рост и вес 2023. Ольга Дибцева Ольга Дибцева, сыгравшая дочь помещика в «Холопе» Холоп (2019), готовится стать матерью во второй раз. Ольга Дибцева рассказала, как ей удалось сбросить такой вес всего за полгода. 53 кг., параметры фигуры: обхват груди- 92 см., обхват талии- 60 см., обхват бёдер- 90 см.