Правда ли, что магнитные бури влияют на здоровье человека? Вокруг влияния магнитных бурь на здоровье человека до сих пор ведутся оживленные дискуссии. Чем опасна магнитная буря и как геомагнитные поля влияют на человека в современном мире рассказываем в материале Forbes Life.
Она существует! Как пережить магнитную бурю?
Могут вызывать сбои в работе трансформаторов. G3 — сильные. Полярные сияния возникают в умеренных широтах. Могут происходить перебои в электроснабжении. В трубах отопления и водоснабжения может возникать электрический ток. G4 — тяжелые. Срабатывают предохранители, отключается электричество. Повреждаются орбитальные спутники.
G5 — экстремально сильные.
Фото: pexels. Не пропускать прием препаратов, которые прописал врач "на постоянку". Многие пациенты бросают лечение, как только им становится легче.
Но это ловушка: хронические болезни под контролем до тех пор, пока человек принимает лекарства. Держите под рукой таблетки, которые помогают вам купировать симптомы, сопровождающие вас во время магнитных бурь. Это могут быть работающие средства от головной боли, для нормализации давления, сердечного ритма.
Они зависят от космической активности, в частности, от вспышек на Солнце.
Эти бури могут влиять на спутники и другие технологии на Земле, а также на здоровье и жизнь людей. Магнитные бури классифицируются с помощью индекса G, который указывает на уровень опасности для геомагнитных бурь. Они делятся на пять уровней, от G1 до G5, в зависимости от силы воздействия. Например, G3 — это сильная буря, которая может повлиять на энергосистемы и технологии на Земле.
По статистике, в такие смутные дни люди чаще всего обращаются к психотерапевтам и старательно копаются в себе, прорабатывая свои поведенческие моменты. Магнитные бури словно вытягивают из глубины многие проблемы личности. Эксперт отмечает, что из четырех "С" психотерапевтической саморегуляции стейк, сон, спорт, секс в период магнитных бурь лучше всего отдать предпочтение сну. Он обладает самым меньшим побочным эффектом. Впрочем, по словам психолога, норму сексуальной активности здоровый организм регулирует сам — по ощущениям человека, поэтому в этой сфере противопоказаний тоже быть не может. Однако некоторые источники рекомендуют при магнитных бурях умеренные личные отношения. А вот лакомиться мясной пищей специалист советует в меру.
Причем нужно отдавать предпочтение нежирным сортам мяса. Активные занятия спортом тоже не показаны — лучше ограничиться прогулками, исключив силовые тренировки. Читайте также.
Врач рассказала о том, как магнитные бури влияют на здоровье человека
Магнитные бури также оказывают значительное влияние на здоровье и самочувствие человека. Существуют места, где замечено особенное влияние магнитных бурь на человека. Но не все врачи считают, что магнитные бури могут оказывать влияние на человека. В результате этого люди чувствуют себя хуже, тогда как, ожидаемой магнитной бури нет, и бездействуют во время ее возникновения. Всех метеозависимых людей в период действия магнитных бурь могут одолевать апатия, тревога.
Причина магнитных бурь: Учёные встревожены неожиданной агрессией Солнца
Даже кратковременное, в течение несколько дней, применение ацетилсалициловой кислоты, может снизить частоту ишемических приступов, инфарктов миокарда и смертельных исходов от сердечно-сосудистых причин. Поскольку главным побочным эффектом ацетилсалициловой кислоты являются гастропатия и желудочное кровотечение, больным язвенной болезнью желудка следует избегать назначения этого препарата. Достоверное снижение частоты гастропатий наблюдалось при одновременном применении мисопростола, поэтому пациентам, относящимся к группе риска, следует предусмотреть назначение мисопростола. По данным мета-анализа 24 рандомизированных клинических исследований частота желудочных кровотечений остается высокой при длительном применении даже низких доз ацетилсалициловой кислоты. Резкие изменения гелиогеофизической обстановки приводят также к повышению числа гипертонических кризов, риск сердечных аритмий увеличивается в 2,5 раза. Для профилактики этих осложнений необходимо следить за уровнем артериального давления АД и продолжать антигипертензивную терапию, назначенную лечащим врачом. Циркадианный пик приступов стенокардии, инфарктов миокарда, геморрагического инсульта и внезапной кардиальной смерти синфазен одному из факторов риска этих заболеваний - утреннему подъему АД.
Для коррекции данного фактора риска следует придерживаться предписаний врача и продолжать лекарственную терапию с обязательным приемом антигипертензивных препаратов в утренние часы с целью защиты организма в период наибольшей вероятности возникновения сердечно-сосудистых «катастроф». Наиболее уязвимым для сердца и сосудов временем являются первые 6 часов после пробуждения. В эти сроки необходимо особенно внимательно отнестись к своему самочувствию, постараться избегать физической и психоэмоциональной нагрузки. Лекарственная терапия с рассчитанным максимальным фармакологическим эффектом в первую половину дня позволит купировать сердечно-сосудистые и вегетативно-соматические расстройства, вызываемые стрессорным воздействием магнитной бури, и нормализовать показатели ЭЭГ. При других заболеваниях следует выбирать определенные средства из этой группы, эффективность которых была подтверждена в контролируемых клинических испытаниях. В частности, для профилактики повторного инфаркта миокарда в клинических испытаниях доказана эффективность пропранолола, метапролола, тимолола и ацебутолола.
Препарат улучшает показатели тонуса и реактивности сосудов мозга, уменьшает беспокойство, возбуждение, страх, что также имеет большое значение в дни с неблагоприятной геомагнитной обстановкой. Недостатком пропранолола является короткая продолжительность действия, в связи с чем он должен вводиться несколько раз в сутки, что снижает удобство его применения для пациентов. По-видимому, предпочтение следует отдавать препаратам более длительного действия, которые можно применять 1-2 раза в сутки атенолол, бетаксолол, бисопоростол и другие. С позиций фармакокинетических параметров можно предположить, что их следует назначать в ранние утренние часы, однако для подтверждения этого положения необходимы специальные исследования. В настоящее время количество рандомизированных исследований, посвященных изучению вопросов хронофармакологии, ограничено. В частности, в небольших исследованиях не удалось выявить достоверной разницы в антигипертензивном эффекте атенолола и антагонистов кальция амлодипина и нифедипина пролонгированного действия при их назначении на ночь или в утренние часы.
Напротив, a-блокатор доксазозин, отличающийся медленной скоростью всасывания, при назначении вечером не приводил к чрезмерному падению артериального давления ночью и одновременно позволял контролировать утренние пики подъма АД. Такой режим назначения препарата удобен для большинства пациентов, особенно относящихся к категории «сов». Аналогичные данные были получены в клинических исследованиях верапамила. Однократный прием препарата в сутки перед сном позволял контролировать подъем АД и ишемию миокарда в утренние часы без индукции ночной гипотензии, что крайне важно в периоды наблагоприятной геомагнитной обстановки. Кроме того, верапамил угнетает агрегацию тромбоцитов и таким образом препятствует повышению коагуляционных свойств крови, наблюдающемуся в период магнитных бурь. Верапамил на сегодняшний день является наиболее хорошо изученным среди сердечно-сосудистых средств с точки зрения хронофармакологии.
У магнитных бурь выделяют три фазы. Начальная длится от 10 до 60 минут, затем начинается главная, которая продолжается от 3 до 20 часов. После этого идет фаза восстановления, которая занимает от одного дня до пяти суток. Чем сильнее магнитная буря, тем в более низких широтах ее можно наблюдать.
Также может появиться северное сияние. Оно возникает, когда радиационные частицы во время вспышек на Солнце направляются к Земле и начинают ионизировать с атмосферой. Обычно северное сияние видно в широтах от 80 градусов и выше. Магнитное поле может изменяться и локально, например у месторождений железа или ферритов оксид железа с оксидами других металлов.
Ферромагнитные частицы намагничиваются лучше других и участками усиливают магнитное поле планеты, рассказывает кандидат физико-математических наук, доцент кафедры прикладной физики политеха Эргаш Нуруллаев. Как магнитные бури влияют на человека? При атомах появляются свободные электроны, которые во время магнитных бурь начинают двигаться в сторону усиленного магнитного поля Земли, — рассказывает Эргаш Нуруллаев. Магнитное поле в организме человека существует благодаря наличию в нем ферромагнитных частиц, которые сильнее других намагничиваются.
К ним относят, например, железо.
Распределение геомагнитных бурь по их интенсивности имеет в области высоких интенсивностей быстро спадающий характер, и поэтому экстремально сильных магнитных бурь за историю их измерения было сравнительно мало. Эта буря вызвала мощнейший сбой в работе телеграфов, а полярное сияние, которое ее сопровождало, можно было наблюдать даже в тропиках[ источник не указан 98 дней ]. Важным вопросом остаётся вопрос о частоте возникновения на Земле наиболее сильных магнитных бурь.
Поэтому сначала функция распределения определяется в той области, где количество измерений достаточное, а затем полученная функция экстраполируется в область экстремальных бурь. Классификация магнитных бурь[ править править код ] K-индекс — это отклонение магнитного поля Земли от нормы в течение трёхчасового интервала. Индекс был введён Юлиусом Бартельсом [de] в 1938 г. Kp-индекс — это планетарный индекс.
Kp вычисляется как среднее значение К-индексов, определённых на 13 геомагнитных обсерваториях, расположенных между 44 и 60 градусами северной и южной геомагнитных широт. Его диапазон также от 0 до 9. G-индекс — пятибалльная шкала силы магнитных бурь, которая была введена Национальным управлением океанических и атмосферных исследований США NOAA в ноябре 1999 года.
Теперь вы знаете, откуда берутся магнитные бури, какие они бывают и какие последствия они могут иметь для нас.
Что касается влияния магнитных бурь на здоровье, они могут вызывать различные симптомы, такие как головная боль, бессонница, слабость, учащённое сердцебиение и колебания артериального давления. Люди с сердечно-сосудистыми проблемами подвержены наибольшему риску, так как эти явления влияют на кровообращение и могут привести к серьёзным последствиям. Поэтому важно контролировать своё здоровье во время магнитных бурь, соблюдать рекомендации врачей и избегать стресса, негативных эмоций, а также умеренно употреблять алкоголь и следить за питанием.
"Главное - не нервничать": терапевт объяснила, почему мы чувствуем себя хуже в магнитную бурю
Когда ждать следующую магнитную бурю Самая мощная произошедшая магнитная буря на данный момент — буря 1859 года. Северные сияния тогда были такими яркими, что люди путали ночь с днем, а телеграфные системы полностью вышли из строя, что приводило в том числе к коротким замыканиям и искрам, а впоследствии и пожарам. В настоящее время такая буря могла бы привести к отключению электричества на несколько месяцев — к счастью, явления подобной интенсивности происходят не чаще одного раза в 500 лет. В этом же году активность Солнца прогнозам не поддается. С января мир столкнулся уже с несколькими магнитными бурями, чья сила доходила вплоть до предпоследнего уровня.
Магнитную бурю 23-24 марта назвали сильнейшей за несколько последних лет, но та, что произошла через месяц, превзошла ее.
А для начала разберемся в том, что такое магнитная буря и каковы причины ее возникновения. Причины магнитных бурь В отличие от большинства планет Солнечной системы, Земля обладает магнитным полем. Вдоль него, в космическом пространстве движутся заряженные частицы. Они захватываются магнитным полем нашей планеты. В периоды повышения солнечной активности, количество заряженных частиц, попадающих в магнитное поле Земли, возрастает. Это приводит к его возмущению и влечет за собой геомагнитные бури. Основными видами солнечной активности, приводящими к появлению бурь, являются вспышки на Солнце, выбросы корональной массы и корональные дыры.
Некоторые исследователи не делают различия между корональными выбросами массы и вспышками на Солнце, считая их разными внешними признаками одного явления. Разделение во взглядах обусловлено трудностями в наблюдении этих процессов, а также тем, что очень часто выбросы корональной массы и вспышки наблюдаются почти одновременно, с минимальными временными промежутками. Однако по официальной классификации, сегодня принято считать, что эти два явления имеют различную природу. Как солнечная активность вызывает магнитную бурю Солнечные вспышки представляют собой выбросы плазмы в космическое пространство. Энергия вращения Солнца при этом переходит в магнитную энергию. Ее количество очень велико — за время одной вспышки высвобождаются миллиарды килотонн энергии в тротиловом эквиваленте. Во время корональных выбросов массы энергия светила не реализуется в виде магнитного излучения, а тратится на ускорение огромного количества вещества, выделяющегося с поверхности Солнца в окружающее пространство. Корональными дырами называют участки солнечной короны, на которых снижена плотность и температура плазмы.
В первые дни магнитной бури, предпочтительнее за день до её начала целесообразно принять ацетилсалициловую кислоту АСК. Известно, что низкие дозы ацетилсалициловой кислоты снижают частоту возникновения транзиторных ишемических приступов и нестабильной стенокардии и используются для профилактики этих состояний. Избирательное подавление утреннего пика случаев инфаркта миокарда Ridker и соавт. Повышенная частота инфаркта миокарда в утренние часы пик приходится примерно на 8:00 , по-видимому, связана с повышением симпатической активности, которое, в свою очередь, индуцирует повышение активности тромбоцитов. Антитромботический эффект ацетилсалициловой кислоты проявляется в дозах 30 мг и выше. В клинических исследованиях показано, что применение ацетилсалициловой кислоты в этих дозах не только снижает частоту развития инфаркта миокарда, но и повышает выживаемость пациентов, снижает риск повторного инфаркта, а также инсульта при транзиторных нарушениях мозгового кровообращения. Ацетилсалициловая кислота оказывает защитное действие и у больных с нестабильной стенокардией. Даже кратковременное, в течение несколько дней, применение ацетилсалициловой кислоты, может снизить частоту ишемических приступов, инфарктов миокарда и смертельных исходов от сердечно-сосудистых причин. Поскольку главным побочным эффектом ацетилсалициловой кислоты являются гастропатия и желудочное кровотечение, больным язвенной болезнью желудка следует избегать назначения этого препарата.
Достоверное снижение частоты гастропатий наблюдалось при одновременном применении мисопростола, поэтому пациентам, относящимся к группе риска, следует предусмотреть назначение мисопростола. По данным мета-анализа 24 рандомизированных клинических исследований частота желудочных кровотечений остается высокой при длительном применении даже низких доз ацетилсалициловой кислоты. Резкие изменения гелиогеофизической обстановки приводят также к повышению числа гипертонических кризов, риск сердечных аритмий увеличивается в 2,5 раза. Для профилактики этих осложнений необходимо следить за уровнем артериального давления АД и продолжать антигипертензивную терапию, назначенную лечащим врачом. Циркадианный пик приступов стенокардии, инфарктов миокарда, геморрагического инсульта и внезапной кардиальной смерти синфазен одному из факторов риска этих заболеваний - утреннему подъему АД. Для коррекции данного фактора риска следует придерживаться предписаний врача и продолжать лекарственную терапию с обязательным приемом антигипертензивных препаратов в утренние часы с целью защиты организма в период наибольшей вероятности возникновения сердечно-сосудистых «катастроф». Наиболее уязвимым для сердца и сосудов временем являются первые 6 часов после пробуждения. В эти сроки необходимо особенно внимательно отнестись к своему самочувствию, постараться избегать физической и психоэмоциональной нагрузки. Лекарственная терапия с рассчитанным максимальным фармакологическим эффектом в первую половину дня позволит купировать сердечно-сосудистые и вегетативно-соматические расстройства, вызываемые стрессорным воздействием магнитной бури, и нормализовать показатели ЭЭГ.
При других заболеваниях следует выбирать определенные средства из этой группы, эффективность которых была подтверждена в контролируемых клинических испытаниях. В частности, для профилактики повторного инфаркта миокарда в клинических испытаниях доказана эффективность пропранолола, метапролола, тимолола и ацебутолола. Препарат улучшает показатели тонуса и реактивности сосудов мозга, уменьшает беспокойство, возбуждение, страх, что также имеет большое значение в дни с неблагоприятной геомагнитной обстановкой. Недостатком пропранолола является короткая продолжительность действия, в связи с чем он должен вводиться несколько раз в сутки, что снижает удобство его применения для пациентов. По-видимому, предпочтение следует отдавать препаратам более длительного действия, которые можно применять 1-2 раза в сутки атенолол, бетаксолол, бисопоростол и другие. С позиций фармакокинетических параметров можно предположить, что их следует назначать в ранние утренние часы, однако для подтверждения этого положения необходимы специальные исследования. В настоящее время количество рандомизированных исследований, посвященных изучению вопросов хронофармакологии, ограничено.
Это уже относится к «желтой» зоне угрозы.
Но в целом в течение суток 25 апреля мощность возмущений составит 3 балла. Это пограничный уровень между «зеленой» и «желтой» зонами. В целом до воскресенья магнитосфера Земли будет возмущенной.
Она существует! Как пережить магнитную бурю?
Магнитные бури не влияют на людей. Июль стал для российских СМИ «сезоном» магнитных бурь. Много было написано о влиянии магнитных бурь на человека и о последствиях солнечной активности. Метеопатам стоит приготовиться к плохим новостям — магнитные бури их будут мучить подряд 3 дня — 25, 26, 27 апреля. Магнитные бури также оказывают значительное влияние на здоровье и самочувствие человека.
Магнитные бури и фазы Луны. Влияние на человека
В течение жизни человек испытывает на себе влияние 2000-2500 магнитных бурь – каждая со своей продолжительностью (1-4 дня) и интенсивностью. Также магнитная буря не может повлиять на кровяное давление через давление атмосферное, так как оно в дни магнитных бурь не меняется. Ученые и врачи давно уже изучают влияние магнитных бурь не только на сердечно-сосудистую, нервную и гормональную системы человеческого организма, но и на психическое и психологическое состояние человека, его эмоциональный фон. Магнитные бури бывают различной мощности и могут как выводить из строя сложную аппаратуру, спутники и другие сверхточные приборы, так и влиять на живые организмы.
Как магнитная буря сказывается на здоровье людей
Это могут быть изменения сердечного ритма, показатели расширения сосудов, активность определенных отделов мозга. Стоит отметить, что в большинстве случаев исследования или не выявляли каких-либо закономерностей, или выявляли, но впоследствии в них обнаруживались или явные нарушения, или непреднамеренные неточности, которые приводили к тому, что статьи отзывали из научных журналов. При этом, согласно относительно недавним экспериментам, люди обладают так называемой магниточувствительностью, как и некоторые птицы и еще черви с гусеницами. Однако, в отличие от птиц, в человеческое сознание информация об изменениях магнитного поля никак не попадает и использоваться не может. В то же время патологических изменений в организме изменения геомагнитного поля вызвать не способны - во всяком случае, доказать это пока не удалось. От чего же тогда страдают люди? Специалисты полагают, что речь может идти о так называемом эффекте ноцебо - это похоже на эффект плацебо, только наоборот. Человек может настолько сильно верить в то, что завихрения магнитного поля могут ему навредить, что у него появится слабость, заболит голова, случится приступ учащенного сердцебиения или произойдет что-то еще. Эффект ноцебо был выявлен в ходе исследований, где использовались плацебо - препараты-пустышки, не оказывающие влияния на организм. Несмотря на то, что эти проявления в большинстве случаев носят психологический характер, они могут свидетельствовать о проблемах в работе нервной системы или в нарушенном гормональном фоне. Чтобы справиться с ними, можно посетить психотерапевта желательно, чтобы он не являлся сторонником теории влияния магнитных бурь на человека , который выявит проблему и назначит лечение.
В отличие от магнитных бурь, психологические расстройства и стресс могут оказывать серьезное влияние на самочувствие и работу всех систем организма. От уровня разнообразных гормонов стресса, радости и многих других в крови зависит работа нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и многих других систем. Так что тем, кому кажется, что вспышки на Солнце портят им жизнь, стоит знать, что дело может быть совсем в другом.
Некоторые люди в магнитные бури страдают от бессонницы и сбои работы сердца. По данным исследований института изучения ионосферы, земного магнетизма и радиоволн РАН во время магнитных бурь количество инсультов и инфарктов возрастает в 2 раза, при этом среди них больше всего людей пожилого возраста. Чем старше человек, чем сильнее он реагирует на магнитные бури. В организме молодых людей тоже случаются сбои под действием бурь, но они не замечают их или не понимают, что их недомогание связано с активностью Солнца.
Магнитные бури - это возмущение магнитного поля Земли под влиянием солнечного ветра, который возникает из-за вспышки на поверхности Солнца. Самые бурные вспышки Солнца и магнитные бури обычно наблюдаются в начале зимы и весной, но активность Солнца может увеличиваться в любое время года - в периоды близкие к равноденствию. Организм метеозависимых людей колебания магнитного поля Земли воспринимает как помехи, угрожающие жизни и их мозг включает защитную реакцию, выражающуюся в мощном выбросе адреналина. Это и приводит к учащению работы сердца, нервозности, усиленному потоотделению, повышению давления и мигрени. Также установлено, что во время магнитной бури повышается уровень холестерина в крови, что способствует ее сгущению. В результате этого ухудшается кровообращение и кислородный обмен во всем организме, и в первую очередь на это реагирует нервная система. Такая реакция мозга и нервных окончаний проявляется головной и суставной болью во время всплеска геомагнитной активности.
К счастью, человеческий организм имеет удивительную способность адаптироваться к последствиям солнечных вспышек.
Управление стрессом: Постоянные стрессовые факторы могут усилить негативное восприятие воздействия магнитных бурь. Овладение методами управления стрессом, такими как глубокое дыхание, прогрессивная мускульная релаксация или йога, может помочь снизить напряжение и беспокойство. Здоровый сон: Качественный и регулярный сон играет важную роль в общем здоровье организма. Хороший сон способствует нормализации биоритмов и иммунной системы, что может усилить способность организма адаптироваться к различным внешним воздействиям. Релаксация и медитация: Техники релаксации и медитации помогают снизить уровень стресса, успокоить ум и улучшить психоэмоциональное состояние. Регулярная практика таких методов может улучшить твою способность справляться с неблагоприятными факторами, включая возможное воздействие магнитных бурь.
Физическая активность: Регулярные физические упражнения способствуют улучшению кровообращения, что может помочь организму более эффективно адаптироваться к различным стрессовым ситуациям, включая воздействие магнитных бурь. Изоляция от информации: Постоянное мониторинг новостей о магнитных бурях и их возможных эффектах на организм может усилить психологическое напряжение. Попробуй ограничить время, проводимое в поиске информации о магнитных бурях, чтобы снизить влияние этого фактора на ваше самочувствие. Следует отметить, что эти методы не являются специфическими способами защиты от магнитных бурь, однако, они могут помочь поддерживать твое общее здоровье и повысить уровень стрессоустойчивости, что в свою очередь может смягчить возможное воздействие различных внешних факторов, включая магнитные бури. Оцените статью.
В случае сбытия прогноза, сила геомагнитных ударов может достигнуть четырех баллов, что соответствует желтому уровню угрозы. Кроме того, что это явление влияние на наше здоровье, его эффект может продолжаться еще три дня после. Землю ожидает очередная вспышка на солнце Фото: Изображение Midjourney Как понять, что вы метеозавимый человек? Во время магнитных бурь происходят изменения в магнитном поле Земли, что может вызывать различные физиологические и психологические реакции у людей. Некоторые люди могут испытывать головную боль, усталость, раздражительность, нарушение сна и аппетита. Также магнитные бури могут повлиять на работу электронных устройств и сетей связи, что может привести к сбоям и неудобствам.
Что ждет Землю 25 и 26 апреля: ученые дали достоверный прогноз о магнитных бурях
Схема такая: в начале первого из двух "полуциклов" они, как и пятна, возникают где-то в средних солнечных широтах и тоже начинают смещаться к экватору. Но их путь длится не только до солнечного максимума, а продолжается и после него в спокойное время. И лишь к концу второго цикла это ультрафиолетовое "искрение" на экваторе исчезает. А вскоре снова появляется опять в средних широтах, тогда 22-летняя история начинается снова. Гелиофизики объясняют, что это проявления "жизни" тех магнитных полей, которые работают в недрах Солнца и опоясывают его горизонтально в виде неких "бубликов" — торов. Они называются тороидальными магнитными полями. Видимо, эти внутренние "бублики" действительно подчиняются именно законам 22-летнего цикла. К примеру, вот так их показали на этом видео. Может быть, именно "бублики" не особенно явно прослеживаются, но то, что внутри Солнца магнитные линии горизонтальные, достаточно понятно.
Иллюстрация механизма работы солнечного динамо. Но дело в том, что, если судить по тем светлым точкам, получается не совсем та картина, что с пятнами. Гелиофизики попробовали сделать прогноз предстоящего солнечного максимума на основе этих ярких маленьких вспышек, и получилось, что пик должен быть вовсе не в 2025 году, а в начале 2024-го. То есть мы практически уже до кульминации добрались. Более того, как говорят учёные, между магнитными полями завершающегося и уже нового цикла идёт такое особое взаимодействие, что по ультрафиолетовым бликам на исходе цикла можно предсказывать, настолько суровым будет следующий солнечный максимум.
По ее словам, в самочувствии людей большую роль играет психологический фактор.
Все это - признаки метеозависимости", - отмечает доктор Константинова. Но метеозависимость - это не болезнь. Пациент с хроническими недугами считает, что ухудшение связано с изменением погоды или геомагнитной обстановки, и, услышав неблагоприятный прогноз, начинает тревожиться и уже подсознательно "ожидает" обострения. Чаще всего при правильно подобранной терапии выявленных сопутствующих заболеваний метеозависимость уходит.
Например, терапевт, заместитель главного врача «Инвитро-Москва» Анастасия Луканина уверена, что такие симптомы, как головная боль, слабость и проблемы со сном, связаны в первую очередь не со вспышками на Солнце, а с проблемами со здоровьем человека. В разговоре с «Доктором Питером» специалист выразила мнение , что причины недомоганий могут быть самыми разными — от мигрени до проблем с питанием. Известные миру заболевания входят в Международную классификацию болезней МКБ , данных о метеочувствительности и метеозависимости там нет, — заявила Анастасия Луканина.
Анастасия Луканина — врач-терапевт, врач функциональной диагностики, проводит суточное мониторирование ЭКГ и АД по методу Холтера, стандартное ЭКГ в 12 отведениях у взрослых и детей с рождения. Несмотря на то, что мнение врачей и ученых на тему влияния магнитных бурь на самочувствие разделяется, специалисты придерживаются мнения, что метеозависимые люди могут обезопасить себя от негативных симптомов, если будут следовать простым правилам. Что делать метеозависимым В первую очередь врачи советуют пить больше воды, воздержаться от алкоголя на период магнитной бури, а также уменьшить потребление соли. Также, чтобы облегчить свое состояние, стоит выспаться, отказаться от тяжелых жирных блюд и съедать несколько порций овощей и фруктов в день. Кардиолог Лариса Пляшко также рекомендует всем, кто страдает от магнитных бурь, улучшить свое артериальное давление: заниматься спортом, отказаться от курения, скорректировать питание. Наталья Гуляева советует метеозависимым людям следить за календарем магнитных бурь, чтобы быть готовым к возможным проблемам, а также консультироваться со специалистом.
В борьбе с метеозависимостью помогает закалка сосудов. Для этого можно приобрести некоторые привычки, такие как принятие контрастного душа или ношение одежды по погоде — не укутываться, но и не ходить полураздетым, считает старший терапевт АО «Медицина» Олеся Савельева. Врач-терапевт Вероника Лисицкая отмечает, что у здорового человека не должно быть негативных реакций на изменение погоды, включая магнитные бури. По ее словам, головная боль, слабость, головокружение и другие проявления метеозависимости возникают из-за других болезней, прежде всего заболеваний сердечно-сосудистой системы, железодефицитной анемии и снижения функции щитовидной железы. При появлении симптомов метеозависимости она рекомендует пройти обследование. Врач Тяжельников добавляет, что тем, кто принимает лекарственные препараты, необходимо строго соблюдать график, а также в случае необходимости пить препараты для купирования хронических болезней. Рекомендуем также почитать, что такое метеозависимость , кто в зоне риска и как от нее спастись.