Нужно купить гребешок 210х24мм шаг 5мм, отверстие 10мм, для сноубордических креплений, черный (n48-upg17-xl) (кто любит сноуборды и не только) для взрослого или для ребенка?
Гребешок 210х24мм шаг 5мм, отверстие 10мм, для сноубордических креплений, черный (N48-UPG17-XL)
Спортивный магазин Адреналин Красноярск СНОУБОРДЫ ВЕЛОСИПЕДЫ РЕМОНТ. Особенности: Комплект ремешков для нижних стрепов креплений Union Ремешок-гребенка x 1 шт. Комплект запчастей для сноубордических креплений Nitro.
Как выбрать и где купить крепления для сноуборда.
Гребёнка для сноубордических креплений TS 234*23. В каталоге товаров Крепления Для Сноубордов можно приобрести Гребёнка Для Сноубордических Креплений Burton Dt Ankle Tongue Black по зеленой цене 1100 рублей. Второй наиболее часто встречающийся вариант гибридного прогиба, который преимущественно используется в сноубордах для фрирайда и карвинга. Гребёнка для сноубордических креплений JSB верхняя, 185x24 мм, цвет черный. 3Как выбрать сноуборд для фрирайда.
Как выбрать крепления для сноуборда
621 предложение - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. Гребенка для сноубордических креплений 23х182 лита шпонка черная. (Top Sport - Прочее (Спортивные товары). Если Вы думаете, что самое важное при выборе сноубордического комплекта — это сноуборд, то тут Вы ошибаетесь.
Запчасти для креплений FIX LADDER SET FW24
Основные ошибки при разгрузке вверх на сноуборде. Чрезмерно прямая и напряженная противоположная нога. Купить Гребенки для сноуборда недорого оптом и в розницу Низкие цены Большой выбор Доставка по всей России Интернет-магазин Топ Спорт Опт 8 (911) 902-95-94 (Пн-ВС с 10:00 до 22:00). Тип: гребенка для креплений сноуборда. Длина: 155 мм. Крепление для сноуборда (гребёнка) 190*25*4мм белаяДлина: 190ммШирина: 25ммТолщина: 4ммШаг зуба: 5 ммЦвет: белыйПодходит для большинства моделей креплений. В этой статье мы разберёмся как настроить крепления на сноуборде новичку по инструкции без заморочек. На гребенке в застегнутом положении должен быть запас не меньше 3 зубцов.
Комплект универсальных гребёнок для сноубордических креплений, 207х24мм, отверстие 6 мм черный
Купить запасные части для сноубордических креплений в Минске в бордшопе Freedomsop. Как и ботинки, сноуборд подбираем под физические возможности начинающего спортсмена: по росту, весу, физподготовке и уровню специальной подготовки. Основные ошибки при разгрузке вверх на сноуборде. Чрезмерно прямая и напряженная противоположная нога.
Бампера, гребенки, стрепы
Ботинки имеют термоформируемый внутренник,пена, которая под действием тепла от ноги, принимает ее форму за несколько катаний. Когда ботинок сядет по ноге термоформируется под ногу он перестанет жать. Вам скажут, что толстые носки лучше компенсируют и тд, но помните, у вас 0. После одевания ботинок плотно зашнуруйте их шнуровать до упора, до боли, через силу, потом немного ослабить, будет самый раз , чтобы полностью устранить люфт пятки. Затем встаньте на носки и поднимите пятки ботинок. Если ваша пятка перестала касаться стельки — ботинки выбраны неправильно, и вы не сможете совершать в них правильные повороты. Помните, ботинки должны крепко удерживать лодыжки, прижимая пятки к подошве. Доска и Крепления. И где есть однозначные и простые решения, если отсеять умничающих школьников и иже с ними 4. Доски делятся на несколько типов прогиба: Camber- является классикой. Хороший выбор уже умеющего кататься человека.
Вне конкуренции удержание на льду это конечно не синий лед, как из морозилки, а белый, как снег и совсем не мягкий , а льда достаточно на склонах, так как последние овер 4 года снега очень мало на курортах, и по льду кататься тяжело и не кайф. По хорошему у райдера должно быть с собой две доски как у ведьмака для льда и для снега. Rocker,revese camber,Обратный прогиб- Доска по форме напоминает немного изогнутое коромысло, противоположен традиционной конструкции. Как хвост, так и нос приподняты, что позволит отлично справляться владельцу с проездами по боксам. Предусматривает уменьшение усилий при выполнении сложных трюков. Очень рекомендую для начинающих и средних райдеров. Обучение быстрее в разы. Представьте катер, который скачет по волнам-это рокер. Невероятная скорость, удобство в пухляке только что выпавшем, солидном слое снега , а дня три в неделю катания стандартно метет. Строго к покупке новичкам.
Flat- Плоский прогиб предусматривает какое-либо отсутствие изгибов на всем протяжении доски. Говорят, что этот прогиб позволяет реализовать сложные трюки. Категорически не рекомендую. Расслабился то есть выпрямил ноги, что часто делают на плоских участках, так как ноги устают ужасно на них, да и требуется отдых -удар носом в склон сильный удар, очень неприятно. Все что я видел, это люди,умеющее неплохо кататься, которые постоянно бьются на флете, причем весьма серьезно, на пустом месте. Может это удел фристайла. Гибрид, V-rocker, Camber-combination и тд-волнообразный прогиб. На данный момент последняя разработка в досках. Фактически это тот же рокер. Если вы положите эту доску на плоскую поверхность запилю как-нибуть видео кембер-прогибы 2штуки на картинке вы почти не заметите, в то время как на классическом кембер-прогибе 1 вариант между доской и плоскостью можно просунуть палец.
Волнообразный прогиб-меркетенговый ход, дающий незначительное преимущество при фрирайде и на жестких зализанных склонах, которое заметит только опытный катальщик. Захотите купить новичку-не проблема-это тот же рокер, только другая реклама. Направленный и Ассиметричный. На направленной доске твин-тип сложнее нормально кататься на обе ноги.
Вес тела держим на передней ноге, толкаемся второй и ставим её на доску перед задним креплением. Вес тела держим на передней ноге, корпус чуть повёрнут в сторону движения, переднюю руку вытягиваем над носом доски, заднюю держим над коленом непристёгнутой ноги, спина прямая, голова смотрит в сторону движения.
Таким образом, мы отталкиваемся непристёгнутой ногой, набираем небольшую скорость и ставим её на сноуборд, постепенно привыкая к доске и стойке. Если нас начинает разворачивать, чуть больше веса перемещаем на ведущую ногу. Важно не спешить, двигаться плавно, не зажиматься и расслабиться. Скорости небольшие: можно спокойно отрабатывать движение вперёд. Когда получается стабильно проехать прямо, приступаем к поворотам. На заднем канте поворот выполняется за счёт давления в пятку ведущей ноги как если бы мы отжимали педаль в автомобиле , а на переднем — за счёт давления в сторону переднего канта мыском ботинка.
Выбираем склон с небольшим уклоном, желательно немноголюдный — чтобы никого не задеть и никому не помешать. Уметь останавливаться или замедляться нужно и на заднем, и на переднем канте. Поэтому стоит отработать оба варианта. Торможение на заднем канте. Встаньте поперёк склона, слегка согнув колени, руки вытяните перед собой, взгляд направьте вперёд. Изначально весь вес на пятках, кант вдавлен в склон, и мы не движемся.
Если же мыски ботинок опустить вниз «жмём на педаль» , то мы начнём соскальзывать вниз. Не пугаемся и начинаем движение по склону, затем подтягиваем мыски наверх «отжимаем педаль» и останавливаемся. Важно следить за работой ног и сильно не опускать мыски — так можно зацепить склон передним кантом и упасть вперёд. Если во время соскальзывания мыски уже подняты, но движение вперёд не прекращается, нужно присесть ниже, увеличивая давление на пятки, — и так до полной остановки.
Она поможет легче привыкнуть к доске, сформировать правильную стойку и приземлить трюк другой ногой вперёд. От такого положения коленки страдают и чувствуют себя некомфортно. Исходим из того, что наша стойка направленная, и держать её при таких углах сложно: нужно прилагать дополнительные усилия, бедренный сустав задней ноги неестественно выкручивается и начинает болеть на скоростях. Подбираем ширину установки креплений Чтобы настроить крепления по ширине понадобится человек, который будет кататься. Согните его руку в локте, кисть сожмите в кулак, а затем разогните пальцы в первой фаланге. Теперь приложите то, что получилось к доске между креплениями. Такая ширина будет оптимальной для катания. Если при таком положении винты не совпадут с закладными, то выбирайте ближайший вариант или ставьте крепления чуть шире. При установке дисков горизонтально появляется дополнительная настройка креплений по ширине. При вертикальной настройке такой возможности нет и шаг между положениями будет больше. На дорогих досках закладных больше и регулировать шаг можно точнее. Если ноги будут стоять широко, то они устанут быстрее. Сложнее будет переносить вес, сгибать колени и управлять доской. Широкую стойку используют при катании по перилам, потому что в ней легче поймать баланс. Новичку от неё одно мучение. Если ноги будут стоять узко, то станет сложнее держать баланс и передавать небольшие усилия на доску. Будет легко перегрузить нос и полететь кувырком. Хвост будет отрываться от земли и дребезжать. Колени соединятся иксом при сгибании. Выводы Если вы новичок, то прикрутите крепления один раз и не трогайте их до освоения первых поворотов. В начале обучения вы будете кататься вправо и влево по склону на одном канте, а потом на другом. Это ещё не повороты.
Самые жесткие крепления нужны для фрирайда, где важен контроль и стабильность при больших скоростях и нагрузках. Жесткость креплений важна для передачи усилий и энергии райдера доске. Чтобы вся эта «система» работала идеально, уровень жесткости должен быть одинаков для всей цепочки ботинки-крепления-сноуборд. Берите ботинки если они есть с собой для примерки и покупки креплений. Не рекомендуем, кстати, действовать наоборот — сначала покупать крепления, а после уже ботинки. Обратить внимание нужно на несколько моментов. Нос и пятка ботинка не должны свисать с базы креплений более, чем на 1,5-2 сантиметра — в этом случае фактически у вас не возникают «рычаги» давления на доску. Для хорошей перекантовки свес по носу и пятке ботинка должен быть одинаков. Подошва ботинок должна плотно прилегать к базе, а пятка к задней дуге креплений — никаких пустот и зазоров быть не может.
Настройка креплений для сноуборда
Посмотрите, как расположены закладные Расположение закладных на доске влияет на последующий выбор креплений. Разница только в том, что в первом случае расстояние между закладными в ряду составляет 4 см, а во втором — 2 см. Оба вида можно использовать с универсальными дисками. Для них нужны специальные диски, с такими же ромбовидными отверстиями. Тут шурупы вставляются в специальный жёлоб на доске. Это позволяет особенно точно настраивать положение креплений. У них есть «ушки» по бокам, в которые и вставляются шурупы. Такие ушки будут гнуться вместе с доской, убирая «мёртвую зону» неподвижности в районе креплений. Уточните тип конструкции и материалы Эти параметры повлияют на срок службы вашего сноуборда и его цену. Конструкция Существуют две основные конструкции сноубордов и их сочетания. Cap кэп.
Сердечник сноуборда сверху закрывается монолитной крышкой, а снизу — скользящей поверхностью. Такие доски проще производить ну и ремонтировать тоже , а потому они дешевле. Но во время падения кэп может расщепиться: крышка отойдёт от скользящей поверхности. Sandwich сэндвич. Сердечник, скользящая поверхность и верхняя декоративная крышка прессуются под давлением. В результате получается прочная конструкция из нескольких слоёв. Если же вы сможете сломать такой сноуборд, починить его будет сложнее. Кроме того, сэндвичи стоят дороже. Комбинированные конструкции. Часто в производстве сноубордов используются обе технологии.
Сердечник сноуборда Сердечники сноубордов делают из разных материалов: Древесины бука, ясеня, тополя, дуба, ели, сосны. Сердечник из древесины хорошо сопротивляется ударным и вибрационным нагрузкам. Некоторые сноуборды компании Mervin выпускаются с сердечником из генетически модифицированной древесины без колец. Считается, что это хорошо влияет на упругость и прочность. Древесины и пены. За счёт пены сноуборды становятся легче и дешевле. Однако при этом снижается их упругость и сопротивляемость вибрациям.
Единственное «но» кэмбера — это то, что он более требователен и учиться поворачивать на нем сложнее. Рокер Известен также как обратный кэмбер. Доска имеет изогнутую форму, которую можно сравнить с бананом или луком для стрельбы. На доске с рокером гораздо легче поворачивать, не боясь поймать кант. На пушистом снегу такая доска всплывает, как серф на воде. Сейчас чистый рокер, как правило, используется на широких досках, предназначенных для катания в паудере пушистом целинном снегу. Рокер также популярен среди фристайлеров, особенно тех, кто предпочитает не прыжки, а трюки на разных конструкциях в сноуборд-парках или в городе джиббинг , например, скольжения по перилам.
Это точно не выбор начинающего и среднего катальщика, отя об этом поговорим позже , вы просто убьетесь. В свою очередь мягкие ботинки делятся на жесткие, средние и мягкие. Производители обозначают их цифрами от 1 до 10. Встречаются обычно 3-9. Система жесткости не едина и разнится от фирмы к фирме. К примеру ботинки Vans 5 степени жесткости будут намного жестче чем ботинки Burton 8 степени. Это обеспечит вам точность передачи усилия на доску, сохранит кучу времени при обучении и совершенствовании навыков, вам не придется их покупать через пару лет заново. Покупаем Ботинки. Ботинки имеют термоформируемый внутренник,пена, которая под действием тепла от ноги, принимает ее форму за несколько катаний. Когда ботинок сядет по ноге термоформируется под ногу он перестанет жать. Вам скажут, что толстые носки лучше компенсируют и тд, но помните, у вас 0. После одевания ботинок плотно зашнуруйте их шнуровать до упора, до боли, через силу, потом немного ослабить, будет самый раз , чтобы полностью устранить люфт пятки. Затем встаньте на носки и поднимите пятки ботинок. Если ваша пятка перестала касаться стельки — ботинки выбраны неправильно, и вы не сможете совершать в них правильные повороты. Помните, ботинки должны крепко удерживать лодыжки, прижимая пятки к подошве. Доска и Крепления. И где есть однозначные и простые решения, если отсеять умничающих школьников и иже с ними 4. Доски делятся на несколько типов прогиба: Camber- является классикой. Хороший выбор уже умеющего кататься человека. Вне конкуренции удержание на льду это конечно не синий лед, как из морозилки, а белый, как снег и совсем не мягкий , а льда достаточно на склонах, так как последние овер 4 года снега очень мало на курортах, и по льду кататься тяжело и не кайф. По хорошему у райдера должно быть с собой две доски как у ведьмака для льда и для снега. Rocker,revese camber,Обратный прогиб- Доска по форме напоминает немного изогнутое коромысло, противоположен традиционной конструкции. Как хвост, так и нос приподняты, что позволит отлично справляться владельцу с проездами по боксам. Предусматривает уменьшение усилий при выполнении сложных трюков. Очень рекомендую для начинающих и средних райдеров. Обучение быстрее в разы. Представьте катер, который скачет по волнам-это рокер. Невероятная скорость, удобство в пухляке только что выпавшем, солидном слое снега , а дня три в неделю катания стандартно метет. Строго к покупке новичкам. Flat- Плоский прогиб предусматривает какое-либо отсутствие изгибов на всем протяжении доски. Говорят, что этот прогиб позволяет реализовать сложные трюки. Категорически не рекомендую. Расслабился то есть выпрямил ноги, что часто делают на плоских участках, так как ноги устают ужасно на них, да и требуется отдых -удар носом в склон сильный удар, очень неприятно. Все что я видел, это люди,умеющее неплохо кататься, которые постоянно бьются на флете, причем весьма серьезно, на пустом месте. Может это удел фристайла.
Деньги 4100111183027750 Все ваши донаты пойдут на развитие канала - Приобретение оборудования для съемок - Скипассы - Прочие расходы на производство Поддержка в вашем лице позволит нам чаще выпускать новые видео. Всем удачи!
Как выбрать идеальный сноуборд: полное руководство
Принцип обучения на мягком и жестком сноуборде похож, однако конструктивно доски, крепления и ботинки отличаются. Не стоит ставить жесткие пластиковые ботинки на мягкий сноуборд. Как и мягкие ботинки на жесткий. Это бессмысленно и травмаопасно. Я думаю, что статью про «извращения» и гибриды мягкого-жесткого стоит сделать отдельную. Как перейти к карвингу от обычного катания Вы уже катаетесь какое-то время на сноуборде и уверенно себя чувствуете, но хотите не просто кататься, а ехать на канте. Как же начать? База, которую я считаю необходимой для быстрого прогресса в карвинге — это правильные повороты с переносом веса и разгрузкой вверх в правильной стойке. Очень желательно, пройти сразу разгрузку вниз, но не обязательно для того, чтобы именно начать. Повороты с переносом веса дают понимание о своем положении над доской, распределен ли вес на переднюю ногу или на обе ноги равномерно.
Отличие карвинговых поворотов от поворотов с переносом веса в том, что в карвинге скорость выше, вес распределен равномерно на 2 ноги, переход осуществляется сразу с канта на кант. Упражнения с которых мы начинаем изучать карвинг — это J-поворот на переднем и заднем канте отдельно , U-поворот со сменой канта далее связанные повороты. Все вышеперечисленное проходим только на пологом склоне с заклоном, следя за распределением веса. Далее добавляем разгрузку вверх к уже имеющимся навыкам и идем на более крутые склоны. Обычно в процессе обучения требуется еще коррекция стойки и технические упражнения. Существует мнение, что карвингу можно научить сразу и что повороты с переносом веса не нужны. На мой взгляд, что это верно лишь отчасти. Можно поставить человека на кант, если он не очень боится скорости или мучить пока не перестанет бояться, однако я предпочитаю с нуля дать вначале способы контроля скорости в поворотах и лишь постепенно эту скорость наращивать. Есть еще очень важный момент, что человек не умеющий переносить и возвращать вес на обе ноги очень долго борется со срывом канта особенно заднего.
Возникает ситуация, когда человек часто перегружает переднюю ногу не замечая этого, а как распределить вес иначе он учится уже в карвинге, где все происходит очень быстро. Итог, на разбор приходят видео, где человек падает каждые 2-3 поворота. Поэтому переходя к карвингу, не торопитесь, старайтесь делать не быстрее а качественнее. О том как перестать срывать задний кант читайте в следующей статье. Бэксайд в софткарвинге, почему происходит срыв Для начала определим, что статья для тех, у кого есть «чистый» переход с канта на кант, без «заноса» хвоста. И если фронтсайд в основном получается, то бэксайд в карвинге на мягком сноуборде на первых порах срывается часто. Причины: 1. Неправильное положение тела: таз должен быть довернут по направлению движения. Разворот таза определяют углы креплений.
Следите за тем, чтобы развернут был именно таз, а не плечи. В стойке «минус» на бэксайде таз и плечи вдоль доски сложнее загрузить заднюю ногу, и происходит срыв. То же самое происходит, если перекручены плечи бедро уходит вперёд, плечи назад. Необходимо ощущать давление и в заднем хайбэке и в базе задней ноги. Неправильно настроены крепления. Например, неправильно выбраны углы креплений, слишком узкая стойка, слишком широкая стойка. Задний хайбэк наклонён чуть сильнее переднего. Поскольку мне приходится демонстрировать повороты и в свиче, оба хайбэка я установила в прямое положение. У кого-то оба хайбэка могут быть одинаково наклонены.
В такой стойке нужно активнее смещаться на заднюю ногу. Это возможно, но очень энергозатратно. Не рекомендую ставить крепления на углы 45 и более. Это уже не про мягкий сноуборд. Иногда можно ставить чуть уже или шире. Но слишком узкая стойка на мягком сноуборде усложнит продольный баланс. Чем острее углы креплений, тем уже стойка. В любом случае, перед тем как устанавливать крепления на любые углы, нужно определиться, что вам это даст и какова ваша цель. Недокантована доска.
Это происходит, когда человек первым делом сгибает колени часто чрезмерно , доска закантовывается позже или угол закантовки очень маленький. Доску начинает «стаскивать», след получается смазанным. Высоту стойки и степень сгибания в коленях зависит от состояния склона. Если склон хорошо подготовлен, стойка высокая — это позволяет снять нагрузку с мышц. Если склон разбит, колени стоит слегка согнуть, центр масс будет находиться ближе к склону, легче «обрабатывать» неровности. Полностью «фиксировать» суставы не стоит — будете терять равновесие на каждой кочке. При постановке доски на кант нужно использовать заклон или ангуляцию. Я сочетаю и то и другое. Некоторые инструкторы используют объяснение «бедра к склону» - это тоже уместно, возможно кому-то так даже понятнее.
Перегруз передней ноги. Это причина, которая обычно возникает из-за всего вышеперечисленного. Если чувствуем, что задний кант начинает «срывать», нужно увеличить давление на заднюю ногу. Я обычно сгибаю заднее колено и ухожу в заднюю стойку. Это даже получило название «азиатский карвинг», поскольку выбор оборудования и стиль катания очень сильно отличается от того, что мы обычно видим на склонах. Часто слышу вопросы «Почему у нас никто так не катается? Давайте разбираться. Начнем с оборудования. Большинство используют довольно жесткие доски определенной геометрии — с огромной эффективной длиной канта.
Не готова углубляться в конструктивные особенности, но из того, что сейчас продается в магазинах ничего подходящего особо и нет. Это из того, что я считаю подходящим и мне удавалось попробовать. Мой SGSoul относительно мягкий, но ростовка у него 154, при эффективной длине канта 1340мм. Мой рост 160. Это можно искать и в магазинах. Несмотря на то, что по моему мнению жесткость ботинок в данном стиле катания играет небольшую роль и можно брать что-то среднее, стоит помнить, что при активном катании, любые ботинки со временем становятся мягче. Постановка креплений. Те, кто хотя бы раз видел ролики ребят из Азии, должны были обратить внимание, что крепления стоят под довольно острыми углами и не придерживаются классической разбежки в 30 градусов, которая принята в сноуборде. И это действительно справедливо, если человек осваивает начальные карвинговые повороты с заклоном и разгрузкой вверх.
Так же не рекомендую ставить переднюю ногу на угол больше 36-и градусов, потому что давление уже может пойти мимо хайбека. Буду честной, что у нас не такое уж большое количество людей, которые уверенно катаются карвинговыми поворотами. Хотя я рада, что постепенно уровень катания растет. Разгрузка вверх vs Разгрузка вниз. Термином «разгрузка» обозначают определенную последовательность действий для эффективной смены канта: например разгибание в коленях в одной фазе поворота и сгибание в другой, а так же скорость разгибания и сгибания в суставах. Обычно первые карвинговые повороты изучают с заклоном, затем переходят к разгрузке вверх. Большая часть людей на этом и останавливается. Определенно, это тоже уровень и неплохой. Тем не менее Разгрузка вниз, которую многие несправедливо игнорируют обладает рядом плюсов по сравнению с Разгрузкой вверх.
Например, более быстрая смена канта, что важно на крутых уклонах. Центр масс при смене канта оказывается ближе к склону, и положение становится стабильнее. В сочетании с ангуляцией обеспечивается очень точная постановка доски на кант на любом уклоне. Катание в таком стиле требует физической подготовки. Оно энергозатратно и ваше тело должно быть готово к соответствующим нагрузкам. Так каким же образом катаются азиаты? Можно сказать, что это сочетание разгрузки вверх и разгрузки вниз плюс ангуляция в каждом повороте. Можно назвать это комбинированой разгрузкой.
Расслабляемся, встаём на обе ноги вес тела равномерно распределён между правой и левой , немного сгибаем колени на прямых ногах кататься сложно и травмоопасно. Корпус чуть разворачиваем в направлении движения сильно не нужно, ориентируемся на угол крепления ведущей ноги. Руки не прижимаем, а держим чуть в стороны. Голову поворачиваем в сторону движения: у многих есть привычка во время катания смотреть на доску, от этого надо отучаться. Работает простое правило: куда мы смотрим, туда и едем. Смотрим вперёд — едем вперёд, смотрим вниз — падаем. При наработке стойки не нужно стесняться обращаться к инструктору. Это самый быстрый и безопасный способ научиться правильному катанию. Если такой возможности нет, попросите друзей снять вашу стойку на телефон и затем по видео отслеживайте огрехи в постановке и катании, чтобы поработать над их устранением. Фото: istockphoto. Падения Здесь можно сделать небольшое отступление: большинство падений случается из-за неправильной стойки и техники катания, а травмы — из-за отсутствия разминки, защиты и практики. Поэтому важно не пренебрегать экипировкой, она минимизирует ущерб от падений и позволяет чувствовать себя увереннее. Если падаем на спину, стараемся как можно сильнее согнуть ноги. Чем ниже будет тело во время падения, тем меньше вероятность болезненных ушибов и травм. Руки назад выставлять ни в коем случае нельзя, лучше прижать их к груди. Спину нужно скруглить, чтобы не плюхнуться на неё, а прокатиться как шарик. Наконец, подбородок прижимаем к груди — так голова уйдёт выше и при падении вы не ударитесь затылком о склон. Если падаем вперёд, также стараемся как можно сильнее согнуть колени так как на них приходится основная часть удара , руки выставляем перед собой, согнув в локтях.
На пушистом снегу такая доска всплывает, как серф на воде. Сейчас чистый рокер, как правило, используется на широких досках, предназначенных для катания в паудере пушистом целинном снегу. Рокер также популярен среди фристайлеров, особенно тех, кто предпочитает не прыжки, а трюки на разных конструкциях в сноуборд-парках или в городе джиббинг , например, скольжения по перилам. Нулевой кэмбер Флэт Это плоский или нулевой прогиб: в ненагруженном состоянии доска полностью соприкасается с поверхностью, приподняты только нос и хвост. Прогиб флэт хорош по-своему: он устойчив, повороты на нем даются легче, чем на кэмбере, а закантовка на нем более цепкая, чем на рокере. Гибрид В какой-то момент производители поняли, что совместив в одной доске разные прогибы, они соединят их достоинства и смогут делать модели, максимально «заточенные» под определенный стиль катания. Каждый новый гибрид получал свое название, и сейчас таких названий уже больше сотни.
На такой доске можно кататься и в парке, и по целине. Посмотрите, как расположены закладные Расположение закладных на доске влияет на последующий выбор креплений. Разница только в том, что в первом случае расстояние между закладными в ряду составляет 4 см, а во втором — 2 см. Оба вида можно использовать с универсальными дисками. Для них нужны специальные диски, с такими же ромбовидными отверстиями. Тут шурупы вставляются в специальный жёлоб на доске. Это позволяет особенно точно настраивать положение креплений. У них есть «ушки» по бокам, в которые и вставляются шурупы. Такие ушки будут гнуться вместе с доской, убирая «мёртвую зону» неподвижности в районе креплений. Уточните тип конструкции и материалы Эти параметры повлияют на срок службы вашего сноуборда и его цену. Конструкция Существуют две основные конструкции сноубордов и их сочетания. Cap кэп. Сердечник сноуборда сверху закрывается монолитной крышкой, а снизу — скользящей поверхностью. Такие доски проще производить ну и ремонтировать тоже , а потому они дешевле. Но во время падения кэп может расщепиться: крышка отойдёт от скользящей поверхности. Sandwich сэндвич. Сердечник, скользящая поверхность и верхняя декоративная крышка прессуются под давлением. В результате получается прочная конструкция из нескольких слоёв. Если же вы сможете сломать такой сноуборд, починить его будет сложнее. Кроме того, сэндвичи стоят дороже. Комбинированные конструкции. Часто в производстве сноубордов используются обе технологии. Сердечник сноуборда Сердечники сноубордов делают из разных материалов: Древесины бука, ясеня, тополя, дуба, ели, сосны. Сердечник из древесины хорошо сопротивляется ударным и вибрационным нагрузкам. Некоторые сноуборды компании Mervin выпускаются с сердечником из генетически модифицированной древесины без колец. Считается, что это хорошо влияет на упругость и прочность. Древесины и пены. За счёт пены сноуборды становятся легче и дешевле.
Гребенка для сноубордических креплений 24х195 синяя
Качение в оба направления, в "удобчик" и в "неудобчик". Повышенная маневренность при смене направления качения. Недостатки: Повышенная нагрузка на коленный сустав "задней" ноги, так как тело, при ведении поворота, стремится принять стойку сноубордиста и перекручивает сустав. Ухудшение контроля при ведении заднего поворота.
Поворот приходится вести глубоким приседанием к канту, отклячивая таз. Применение: флет, фристайл. Колени амортизируют поперёк набегающего препятствия.
Контроль заднего поворота. Неудобно катится в свиче, выполнять фигуры флета. Эффективна в свиче неудобчик , флете.
Недостатки: При катании в агрессивном карвинге нагрузка на заднее колено. Придерживаемся сноубордической теории для мягкого сноуборда , говорящей что разница углов между передним и задним креплением не должна быть меньше 15 градусов. Разница углов — это главная цифра, которую нужно найти!
Одним будет удобно кататься с разницей углов равной 18 градусам, другим равной 24 градусам. Это обуславливается индивидуальной работой коленных суставов. Современный сноуборд тяготеет к разнице углов в диапазоне 24-33 градуса.
От разницы углов зависит: насколько обоим коленям будет удобно работать вертикально в доску глубоко приседать и работать продольно перемещать свой вес от носа до хвоста.
Но не пугайтесь: на первом этапе достаточно освоить всего несколько навыков, которые станут фундаментом для дальнейшего прогресса. Историю новичка о первом катании на сноуборде читайте по ссылке.
Правильная стойка К правильной стойке относится наше положение на доске, которое помогает максимально безопасно и легко выполнять поставленные задачи будь то повороты, торможения, вращения и т. Со временем стойка будет меняться — так же, как уровень и предпочтения скажем, карвинговая и фристайловая стойки разные. Но база всегда одинаковая.
Первые пробы нужно делать стоя на месте. Расслабляемся, встаём на обе ноги вес тела равномерно распределён между правой и левой , немного сгибаем колени на прямых ногах кататься сложно и травмоопасно. Корпус чуть разворачиваем в направлении движения сильно не нужно, ориентируемся на угол крепления ведущей ноги.
Руки не прижимаем, а держим чуть в стороны. Голову поворачиваем в сторону движения: у многих есть привычка во время катания смотреть на доску, от этого надо отучаться. Работает простое правило: куда мы смотрим, туда и едем.
Смотрим вперёд — едем вперёд, смотрим вниз — падаем. При наработке стойки не нужно стесняться обращаться к инструктору. Это самый быстрый и безопасный способ научиться правильному катанию.
Если такой возможности нет, попросите друзей снять вашу стойку на телефон и затем по видео отслеживайте огрехи в постановке и катании, чтобы поработать над их устранением. Фото: istockphoto. Падения Здесь можно сделать небольшое отступление: большинство падений случается из-за неправильной стойки и техники катания, а травмы — из-за отсутствия разминки, защиты и практики.
Поэтому важно не пренебрегать экипировкой, она минимизирует ущерб от падений и позволяет чувствовать себя увереннее.
И это действительно справедливо, если человек осваивает начальные карвинговые повороты с заклоном и разгрузкой вверх. Так же не рекомендую ставить переднюю ногу на угол больше 36-и градусов, потому что давление уже может пойти мимо хайбека. Буду честной, что у нас не такое уж большое количество людей, которые уверенно катаются карвинговыми поворотами. Хотя я рада, что постепенно уровень катания растет. Разгрузка вверх vs Разгрузка вниз. Термином «разгрузка» обозначают определенную последовательность действий для эффективной смены канта: например разгибание в коленях в одной фазе поворота и сгибание в другой, а так же скорость разгибания и сгибания в суставах.
Обычно первые карвинговые повороты изучают с заклоном, затем переходят к разгрузке вверх. Большая часть людей на этом и останавливается. Определенно, это тоже уровень и неплохой. Тем не менее Разгрузка вниз, которую многие несправедливо игнорируют обладает рядом плюсов по сравнению с Разгрузкой вверх. Например, более быстрая смена канта, что важно на крутых уклонах. Центр масс при смене канта оказывается ближе к склону, и положение становится стабильнее. В сочетании с ангуляцией обеспечивается очень точная постановка доски на кант на любом уклоне.
Катание в таком стиле требует физической подготовки. Оно энергозатратно и ваше тело должно быть готово к соответствующим нагрузкам. Так каким же образом катаются азиаты? Можно сказать, что это сочетание разгрузки вверх и разгрузки вниз плюс ангуляция в каждом повороте. Можно назвать это комбинированой разгрузкой. Можно отойти от этого понятия и придумать свой термин, например «Азиатская разгрузка», главное, чтобы ваши собеседники понимали о чем идет речь. Очень важно правильно начать поворот.
Начнем с фронтсайда передний кант : нужно поставить доску на кант, согнув заднее колено и сместив центр масс на заднюю ногу и внутрь нового поворота. Вы должны оказаться в довольно низкой стойке. На фронтсайде переднее плечо оказывается ниже по склону, чем заднее это отчасти и будет ангуляцией. Переход на задний кант осуществляется из низкой стойки с небольшим разгибанием в коленных суставах и ангуляцией переднее плечо уходит выше по склону, заднее - ниже. Фактически разгибание в коленях является вторичным по отношению к изменяющемуся положению корпуса и возникает скорее само. Далее происходит «выкатывание» доски из-под себя в поворот. По ощущениям кажется, что доска едет вокруг нас.
Похожего ощущения можно добиться, если правильно выполнять базовые повороты с разгрузкой вверх мы вначале как будто опережаем доску, а затем доска нас догоняет. Или повороты малого радиуса, которые еще лучше дают понимание о выкате доски из-под себя. Так вот, почему у нас так никто не катается? Потому что мы менее «заморочены». Наши коллеги «по цеху» из Азии проводят соревнования по «техническому карвингу», отрабатывают положение тела в зале на специальных тренажерах, катаются летом на специальном покрытии, имеют соответствующее оборудование. Есть мнение, что азиаты не демонстрируют какую-то определенную технику, они просто показывают «хороший карвинг». И если быть честным, это так и есть.
Однако, чтобы привести человека к катанию в таком стиле, нужно вначале освоить базовые карвинговые повороты на различных уклонах с разгрузкой вверх и вниз. Далее переходить к изучению «Азиатской разгрузки» или назовите как угодно и замене оборудования. Не так много тех, кто готов на это потратить много времени и денег, а также «вывезти» по ОФП, поскольку катание в таком стиле очень энергозатратно особенно на этапе обучения. Почему не получается фрирайд Человек, выезжая с подготовленного склона сталкивается какой-то трудностью. Иногда просто мало знаком с теорией выбора тактики проезда в изменяющихся условиях, но чаще все же проблемы во фрирайде всплывают из-за проблем в технике катания на трассе. И мое мнение, что устранять их нужно на трассе с постепенными выездами с этой самой трассы. Мой первый фрирайд закончился полетом через нос и постоянным ковырянием в снегу.
Это было очень давно, но на тот момент я неплохо продвинулась в карвинге, чего нельзя сказать о внетрассовом катании. Осознанно я подошла к этому вопросу уже на В-курсе, где нужно было сдавать проезд по неподготовленному склону. У меня был короткий твинтип, на котором я вечно тупила и закапывалась. Сейчас я именно на нем и катаюсь по Хибинскому фрирайду, когда он бывает Вообще, это особенный снег Хибинский фрирайд бывает настолько «твердым», что по нему можно проехать хоть карвинговыми поворотами, особенно плотный весенний, где снег получается очень равномерным и даже лучше, чем на склоне. Однако «пухляк тут тоже бывает». Итак к самим трудностям. Ключевой момент - наличие определенной скорости, которая позволяет не «тонуть в снегу» и не останавливаться.
Поэтому крутые участки проезжать проще, чем пологие. Немного задняя стойка. Это позволит разгрузить нос доски и поможет ему «всплывать». Само положение во фрирайде - ближе к «минусу». Если это просто классические повороты с разгрузкой вверх. Активное использование разгрузки вверх. Изначально мы держим колени согнутыми чуть сильнее, чем на подготовленном склоне.
Следим за тем, чтобы сгибались именно колени, а не спина. В противном случае, разгрузить доску будет сложно. Разгрузку нужно рассчитывать на бугре, если таких вокруг много и сменить кант сложно. Очень часто перед подготовкой к выезду с трассы, мы катаемся с учениками в низкой стойке, а так же делаем упражнения на изолированную работу в корпусе, поворот головы и т. Закантовка доски не должна быть сильной, как в карвинговых поворотах. Иначе, просто утонете. Изучение поворотов малого радиуса.
Такие повороты позволяют проехать крутые уклоны в «узком коридоре» с прекрасным контролем скорости. Идеально подходят для фрирайда и катанию по разбитым участкам склонов. Не путайте с забросом хвоста вокруг передней ноги. Повороты малого радиуса технически не очень просты в исполнении. Они требуют одновременно активной закантовки, «проката» доски, продольной работы и быстрой смены положения корпуса. Обычно я предлагаю изучить их после базовых карвинговых поворотов, когда человек уже может осознанно выбирать угол закантовки и положение корпуса. И последнее, что хотелось бы сказать, что катание по фрирайду требует специальной подготовки в плане оборудования и навыков спасения своих товарищей.
Лавины опасны. Карвинг и мягкий снег В один прекрасный момент наткнулась на обсуждение проблемы у карверов на сноуборде о том, что очень тяжело ехать по «разбитому» склону и по «каше» весной, тяжело ехать во фрирайде и не получается сильно закантовывать доску на пологих уклонах. Очень порадовали достаточно точные описание состояния склонов «весенний свинорой» и «картофельные поля». Почему это происходит? Начнем с того, что для карвинга предпочтителен хорошо подготовленный склон с плотным снегом, без рельефа в виде бугров и ям. Поэтому все карверы любят «вельвет». На практике же получается, что к вечеру склон разрыт, а весной он мягкий и в буграх.
В Хибинах еще бывают условия, где выпало много свежего снега в течение дня или образовались ветровые наносы прямо на склоне происходит чередование очень жесткого снега и мягких бугров почти до колена. В общем, идеальные условия бывают не так уж часто. И тут многие сталкиваются с тем, что в таких условиях кататься очень сложно, и никакого удовольствия нет. Это происходит, потому что очень многие используют один и тот же набор умений для изменяющегося состояния склона. Кто-то изначально научился только ехать на канте, пропустив этап поворотов с переносом веса. Что с этим делать? Нужно понимать, что в мягком снегу «чистого» карвинга не получится.
Колени должны быть согнуты чуть сильнее, чем на подготовленном ровном склоне. Это поможет вам легче «обрабатывать» неровности амортизация становится лучше , уменьшается угол закантовки. При этом суставы не должны быть жестко зафиксированы. Нет необходимости сильно закантовывать доску в таких условиях особенно на пологом уклоне , потому что она постоянно будет «тонуть» или «зарываться». Скорость будет падать, можно совершить падение через нос доски, что достаточно опасно. При чередовании жесткого и мягкого склона, можно закантовывать доску сильнее, но стоит применять вышеописанную тактику катания при попадании на мягкие участки. В таких условиях идеально работают повороты малого радиуса, особенно если уклон достаточно крутой.
Бакля 24мм. Размер S. Ремешок регулируемый с отвер Новосибирск, Советская улица, 65 Ремешок для сноубордических креплений 30х138 черны Ремешок для сноубордических креплений 30х138 черны RUB Ремешок для сноубордических креплений 30х138 черный Burton Flex с отверстиями — оригинал. Запасной гладкий ремешок для крепления стрепа.