Калорийность молока (цельное коровье 3,7% жирности): пищевая ценность и химический состав. Чтобы узнать, сколько калорий в стакане молока, умножьте необходимый показатель на 2 (если речь идет о емкости в 200 мл) или на 2,5 (250 мл). Молоко средней жирности может иметь калорийность около 60-70 калорий на 100 миллилитров, т.е. около 600-700 калорий в 1 литре.
Сколько калорий в 1 литре молока
Отвечает Коля Ершов Молоко — 64 ккал. Молоко 4. Молоко 3. Молоко 0.
Отвечает Александр Френкель Сколько калорий в молоке — считаем по таблице на 100 грамм... Отвечает Сергей Андреев Если вы хотите узнать сколько калорий в 1 кг молока 3. Отвечает Михаил Панкратов Сколько калорий в молоке разного типа?
Сколько килограмм в литре молока. Юлия Сабинова. Этот объём в ложках, стаканах, банках и т. Email для связи: julia infoeda. Сохранить в социальных сетях:. Интересные статьи по теме: Сколько в ведре килограмм картошки. Сколько килограмм вишни в ведре литров. Сколько вишни в банке грамм, килограмм. Сколько килограмм черешни в ведре объемом литров?
Сколько килограмм клубники в ведре литров. Сколько килограмм смородины в ведре объемом литров. Юлия Сабинова Большое спасибо, Нина, за замечание. Уже исправили хорошего Вам дня. Добавить комментарий Отменить ответ. Поставить оценку рецепта Поставить оценку рецепта. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Звуко-буквенный анализ слова позволяет узнать количество букв, звуков и слогов, посмотреть как выглядит его транскрипция, куда ставить ударение. Разбор слов дополняет цветовая схема и правила русского языка.
Это справедливо и для других жидкостей и сыпучих веществ. В обычной жизни редко приходится выяснять, сколько кг в 1 литре того, или иного вещества, но иногда такое знание оказывается полезным. Чем вес отличается от массы Даже тот, кто хорошо учился в школе и помнит кое-что из физики, в быту все равно для измерения веса использует килограммы. И когда супермаркеты еще не были оборудованы весами для самостоятельного взвешивания овощей и фруктов, к продавцу было принято обращаться с просьбой — взвесить тот или иной продукт. Хотя на самом деле речь идет о массе и называть ее весом неправильно. Вес — это сила, с которой тело действует на опору или подвес.
Выбор молока зависит от вкусовых предпочтений и обстоятельств, например, на дачу или в поход, где нет холодильника, есть смысл приобрести стерилизованное молоко, которое хранится при комнатной температуре. В обычных условиях, как правило, предпочтение отдаётся пастеризованному молоку 2. На основе молока готовят большое количество теста — дрожжевое, сдобное, блинное и т. Из молока 2. Больше о молоке, о его пользе или вреде смотрите в видеоролике телепрограммы «О самом Главном».
Содержание калорий в 1 литре молока
- Сколько ккал в стакане молока, КБЖУ коровьего молока
- Калорийность МОЛОКА разной жирности на 100 мл (~64 ккал*)
- Ответы : сколько калорий в литре молока???
- Сколько калорий в литре коровьего молока
- Молоко — калорийность
Сколько калорий содержится в 1 литре молока? Полный обзор калорийности этого полезного продукта
В 1 литре цельного молока содержится примерно 160 калорий. Обезжиренное молоко, также известное как обезжиренное или нежирное молоко, имеет очень низкую калорийность. В 1 литре обезжиренного молока содержится примерно 90 калорий. Полезно отметить, что хотя цельное молоко имеет больше калорий, оно также богато жирами, белками и другими питательными веществами. Обезжиренное молоко, в свою очередь, содержит меньше калорий, но имеет высокое содержание белка и кальция. Таким образом, если вы следите за потреблением калорий и хотите уменьшить их количество, лучше выбирать обезжиренное молоко. Если же ваша цель — получить больше полезных питательных веществ, цельное молоко будет предпочтительнее.
В любом случае, поскольку молоко содержит не только калории, но и ценные микроэлементы, витамины и протеины, оно остается важным компонентом здорового и сбалансированного рациона питания. Почему важно знать калорийность молока? Калорийность молока играет важную роль в питании человека. Правильное понимание калорийности позволяет контролировать количество потребляемых калорий и управлять своим весом. Знание содержания калорий в молоке важно для осознанного выбора продуктов при диетах или управлении весом. Например, если вы следите за потреблением калорий и хотите сократить их количество, вам может быть интересно знать, что полнорационное молоко содержит около 60 калорий в 100 мл, а обезжиренное молоко — около 34 калорий в 100 мл.
Кроме того, знание калорийности молока позволяет планировать прием пищи и разделить калории равномерно между приемами пищи. Например, употребление молочных продуктов с высокой калорийностью может быть рекомендовано как завтрак или полноценная закуска, в то время как продукты с низкой калорийностью могут быть предпочтительными для позднего ужина или перекуса. Важно отметить, что калорийность молока может варьироваться в зависимости от его жирности и происхождения.
Молоко жирностью 2,5 используют для приготовления творога и кисломолочных продуктов невысокой жирности. Правильное употребление молока помогает укрепить иммунитет, память, действует, как успокоительное. Также из него готовят мороженое, любимое лакомство не только детей, но и взрослых. Хорошее сочетание молока и мёда.
Калорийность молока домашнего Больше всего пугает находящихся на диете молоко, полученное в домашних условиях. Но на самом деле, все не так уж страшно. Калорийность домашнего молока колеблется в пределах 64 килокалорий на сто грамм, то есть стакан молока будет иметь энергетический вес около 128 ккал.
Хозяйки научились производить «топленку» самостоятельно, пользуясь подручными средствами — термосом, кастрюлей, духовкой или даже мультиваркой. Молоко приятного кремового оттенка обладает приятным сладковатым вкусом, жидкость долго не портится в сравнении с кипяченой или натуральной коровьей. Она имеет повышенную питательную ценность — 67 ккал на 100 грамм. Топленое молоко широко используется для приготовления ряженки, кремов и выпечки. В сгущенном Калорийность сгущенного молока высока, так как оно состоит из концентрированного коровьего молока с добавлением сахара. В магазинах продукт чаще представлен в жестяных банках весом 400 граммов.
Однако в последнее время сгущенное молоко продают в тубах, пластмассовых банках и стеклянных бутылках. Сгущенка широко применяется в кулинарии в процессе производства кондитерских изделий, добавляется в кофе или чай, непосредственно принимается в пищу сладкоежками. Сгущенное молоко — питательный продукт, отличающийся белым цветом, нередко — с кремовым оттенком. Сколько калорий в сгущенном молоке? Питательная ценность 100 граммов продукта — 320 килокалорий, одной баночки — 1280 ккал. Поэтому диета и употребление сгущенки несовместимы. В кокосовом Калорийность кокосового молока оценивается специалистами в 152 ккал на 100 мл. Это сладковатая жидкость белого цвета, получаемая из мякоти зрелых кокосовых орехов. Впервые такое молоко начало использоваться в тайской кухне в качестве альтернативы молочной продукции животного происхождения.
Многие люди путают кокосовое молоко с натуральной водой или соком , образующейся в полости кокосов во время их созревания. Но этот продукт изготавливается искусственным путем. Мякоть кокосового ореха сперва натирается на терке, после чего кашица кладется в марлю и отжимается. От того, сколько раз вы выжмите ее, зависит консистенция конечного продукта. После первого отжима кокосовое молоко густое, если же использованную мякоть размочить в воде и выжать еще 2-3 раза, жидкость будет похожа на воду, окрашенную в белый цвет.
Продукт отлично утоляет чувство голода. Даже незначительное количество молока надолго избавляет от желания покушать. Это происходит благодаря его жирности. Для похудения к более полезному молоку относят пастеризованное из-за его полезного состава. Допустимо ли молоко при похудении При соблюдении диеты или сбалансированного питания люди изучают состав и полезные свойства многих продуктов.
Это делается для того, чтобы эффективно снизить вес. Для того чтобы процесс похудения проходил быстро, необходимо включить в рацион белки. Можно ли пить молоко при похудении? Это делать полезно, ведь именно в этом продукте содержится белок, так необходимый в момент жесткого ограничения меню Многие диетологи уверены, что молоко важно не только для похудения, но и для оздоровления организма При выборе молока для похудения необходимо учитывать его жирность. Лучше всего остановиться на менее калорийном продукте, но и обезжиренный вариант в данном случае не подойдет. Последние исследования ученых подтверждают следующее. Люди, которые постоянно пьют жирное деревенское молоко, намного реже страдают лишним весом. Действие на организм продукта впечатляет. Без молока любое питание нельзя назвать сбалансированным. Сколько кальция в молоке?
Этот показатель продукта зависит от его вида и обработки. Напиток не только источник белка, но в нем содержатся и аминокислоты, витамины, минералы. Молоко, заполняя желудок, способно подавить аппетит и вызвать быстрое насыщение. При снижении веса молоко особенно полезно пить после тренировки. В это время организму для восстановления мышечной массы требуется белок.
Сколько калорий в литре молока
Такой напиток не рекомендуется употреблять очень часто, чтобы в организме не накапливался лишний жир. Вкусовые качества практически не отличаются от других видов. Самое низкокалорийное молоко — обезжиренное, его калорийность — около 31 ккал. Рекомендуется для людей, следящих за своей фигурой. Его еще называют диетическим. Калорийность других видов молока Рассмотрение начнем с обыкновенного домашнего молока коровьего: калорийность его равна 64 ккал в 100 г. Отсюда можно подсчитать без проблем и использования сложных математических формул, сколько калорий в стакане молока.
Овечье молоко трудно встретить на прилавках магазинов. Его изредка можно приобрести на сельском рынке. Его очень ценят знающие люди. Молоко со 108 ккал способно излечить многие человеческие недуги.
Сколько калорий в 1 литре молока? Вопрос о калорийности молока волнует многих, особенно тех, кто следит за своим питанием и стремится поддерживать оптимальный вес. Ответ на этот вопрос может зависеть от типа молока и его процента жирности. Однако, в среднем, в 1 литре молока содержится около 600-700 калорий. Но это значение может колебаться, в зависимости от процента жирности молока.
Например, в 1 литре обезжиренного молока содержится около 350-450 калорий, в то время как в 1 литре цельного молока — около 600-700 калорий. Кроме того, стоит помнить, что добавление сахара, шоколадного сиропа или других ингредиентов в молоко может значительно увеличить его калорийность. Поэтому, если вы считаете калории или следите за своим питанием, рекомендуется выбирать обезжиренное или низкокалорийное молоко, и умеренно контролировать порции, которые употребляете. Таким образом, калорийность молока может варьироваться в зависимости от его типа и процента жирности. Тем не менее, в разумных количествах молоко может быть полезным и питательным продуктом в вашей диете. Какие факторы влияют на калорийность молока? Калорийность молока может зависеть от нескольких факторов, включая: Тип животного: Калорийность молока может различаться в зависимости от животного, от которого оно получено. Например, молоко коровы и молоко козы могут иметь различную калорийность. Пищевые привычки животного: Питание животного, его рацион и условия содержания также могут влиять на калорийность молока.
Жирность молока: Калорийность молока может сильно варьировать, в зависимости от содержания жира в нем. Молоко с высоким содержанием жира имеет более высокую калорийность, чем обезжиренное молоко. Сезонность: Зависимо от времени года и условий содержания животных, калорийность молока может колебаться. Метод обработки: Калорийность молока может измениться в зависимости от методов обработки, таких как пастеризация и гомогенизация. Важно отметить, что калорийность молока может немного варьировать в зависимости от конкретного производителя или марки молочных продуктов.
Масло Finea Mix, с другой стороны, содержит 533 ккал, а арахисовое масло - 666 ккал. Определенно более калорийным является растительное масло MR - целых 747 ккал. Сколько калорий содержит йогурт Когда речь заходит о количестве калорий в йогурте, ответ на вопрос о количестве калорий также зависит от типа йогурта. Сколько калорий содержится в сырах Если вы ищете низкокалорийные сыры, выбирайте нежирный белый сыр, в котором 99 ккал на 100 граммов, или жирный белый сыр, в котором 175 ккал. Сыр фета находится в середине таблицы калорийности сыров - он содержит 215 ккал, в то время как жирный сыр моцарелла - 257 ккал, а нежирный - 254 ккал.
Рекомендуется людям, страдающим несварением желудка, гастритом. Влияние ценных качеств на организм возрастает при употреблении теплого напитка. Желательно его принимать в чистом виде, не смешивая с другими продуктами, особенно имеющими в своем составе животные жиры. Однако не всегда молоко полезно для организма. Людям, страдающим непереносимостью лактозы, оно категорически противопоказано, так как даже половина стакана напитка спровоцирует негативную реакцию. Осторожно нужно пить его тем, кто перешагнул пятидесятилетний рубеж.
Молоко может усилить развитие атеросклероза, если он имеется. Кроме того, с возрастом способность организма к переработке снижается, что может послужить причиной несварения и колик. При наличии лишнего веса молоко тоже нужно ограничить — совершенно не насыщая, оно, зато принесет несколько лишних килограмм. Энергетические показатели Жирность является главным критерием для определения вида молока. Калории напрямую зависят от жирности. Средняя калорийность продукта составляет 55 ккал.
Коровье цельное молоко содержит 60 килокалорий на 100 граммов продукта, деревенское — 70 ккал, концентрированное — 138. На стакан натурального напитка приходится 120 ккал, домашнего — 140 калорий. Если стакан вмещает свыше 200 мл, то килокалории необходимо добавлять пропорционально из расчета 60 на 100 мл. В емкости вместимостью 250 мл молочная жидкость будет содержать 150 килокалорий, парное — 175 ккал. Жирность можно регулировать добавлением сливок для ее увеличения, обезжириванием — для уменьшения.
Вся правда о калорийности молока и молокозаменителей
Теперь, зная количество калорий в 1 литре молока, вы можете выбрать наиболее подходящий вариант для своего рациона питания. Помните, что умеренное потребление молока и сбалансированное питание являются основой здорового образа жизни. Рекомендации по калорийности молока — кому нельзя и кому полезно Кому нельзя: 1. Людям с лактозной непереносимостью. У этих людей организм не может расщепить лактозу — естественный сахар, содержащийся в молоке. При употреблении молока они могут испытывать различные симптомы, такие как вздутие живота, газы, диарея и дискомфорт. Людям с аллергией на молоко. Аллергия на молоко — это реакция иммунной системы на белки, содержащиеся в молоке.
Симптомы могут включать сыпь, зуд, отек горла или даже анафилактический шок.
Какие полезные вещества содержит коровье молоко? Белки: Коровье молоко содержит все необходимые аминокислоты, которые являются строительными блоками для нашего организма. Белки способствуют росту и восстановлению клеток, укреплению иммунной системы и обеспечению энергии.
Жиры: Молоко содержит жиры, которые являются источником энергии и помогают усваиванию жирорастворимых витаминов. Они также важны для здоровья кожи, волос и нервной системы. Углеводы: Молоко содержит лактозу — основной углеводный компонент. Лактоза служит источником энергии для организма, особенно для мозга.
Витамины и минералы: Молоко является хорошим источником витаминов А, D, E, K, группы В, а также минералов, таких как кальций, фосфор, магний, калий и цинк. Они играют важную роль в поддержании здоровья костей, зубов, мышц и органов. Другие биологически активные вещества: Молоко содержит также ферменты, гормоны, антиоксиданты и пробиотики, которые оказывают положительное влияние на пищеварение, иммунную систему и общее состояние организма. Регулярное употребление коровьего молока позволяет обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
Молоко является источником многих полезных веществ, таких как белки, жиры, углеводы, витамины в том числе витамин D , минералы кальций, фосфор, магний , аминокислоты и многое другое.
Что влияет на массу воды Масса воды зависит от нескольких факторов: температуры, состояния воды жидкость, лед, снег , солености воды пресная, соленая , типа изотопов водорода. Сколько весит килограмм воды Так, масса воды при атмосферном давление в 760 миллиметров ртутного столба и температуре 4 градуса по Цельсию составит примерно 998,5 грамма. При округлении до единиц получаем тот самый килограмм. Как считали раньше Единое для всех стран решение было принято в 1964 году на международной конференции по мерам и весам. Тогда была принята единица для обозначения объема воды равного одному кубическому дециметру, которая получила название литр. Причем эту единицу отвязали от массы, она стала использоваться для обозначения объема, но не массы.
Эти 2 варианта неприемлемы для похудения, кроме того следует избегать частого употребления сгущенки, содержащей почти 320 ккал. Во время диеты, помимо обезжиренного, можно пить пастеризованный молочный напиток или же кислый 60 ккал на 100 г. Калорийность каш на молоке Многие ошибочно полагают, что молочные каши недопустимо есть во время похудения. На самом деле показатель энергетической ценности этих блюд слабо отличается от тех, которые приготовлены на воде. Самая питательная — гречневая каша с калорийностью в 160 ккал, рисовая и пшенная — наиболее диетические варианты 96 и 88 ккал соответственно. У перловки, манки и овсянки — примерно по 100 ккал. Подробнее о калорийности каш читайте в нашей публикации. Каши — сытное, вкусное и питательное блюдо. Благодаря содержанию в крупах медленных углеводов долгое время не ощущается чувства голода. Чаще всего для приготовления каш используют коровье молоко невысокой жирности.
Сколько весит 1 л самых популярных жидких продуктов
Микроэлементы вместе с макроэлементами, содержащиеся в напитке, нужны организму для выработки гормонов. Они участвуют в восстановлении крови, в деятельности мозга, формируют костную ткань. Кальций можно назвать главной составляющей частью. Мы с детства привыкли слышать о его присутствии в продукте. Принимать продукт из-под коровы рекомендуется перед сном, так как он успешно борется с бессонницей, оказывает большое воздействие на деятельность желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы. Этот полезный напиток способен предотвращать; появление изжоги; различные заболевания двенадцатиперстной кишки; обострения гастрита. Если регулярно употреблять в разумных пределах молоко, можно избавиться от заболеваний эндокринной системы, значительно повысить свой иммунитет и обогатить весь организм питательными веществами. В результате постепенно уходят остеопорозы и рахит, заболевания зубов и последствия переломов костей. Калорийность домашнего молока такова, что его обязательно используют в питании детей. Его обязательно включают в рацион дополнительного питания на вредных производствах.
В желудке напиток превращается в вещества,угнетающие чувство голода, улучшающие сон, снижающие кровяное давление.
Буйволье молоко богато белками, жирами, витаминами и минералами. Оно содержит больше жира, чем коровье молоко, однако жиры имеют полезный состав и легко усваиваются организмом. Буйволье молоко является источником таких важных веществ, как кальций, калий, фосфор, железо, витамин А, витамин D и витамин Е. Все эти компоненты необходимы для нормального функционирования организма и поддержания здоровья. Буйволье молоко также содержит лактозу — молочный сахар, который является основным источником энергии для нервной системы и мышц организма. Буйволье молоко широко используется в пищевой промышленности для производства различных молочных продуктов, таких как сыры, йогурты, масло и многое другое. Конденсированное молоко Калорийность конденсированного молока может варьироваться в зависимости от процесса его приготовления и содержания жира.
Что касается цифр, то средней плотностью молока принято считать плотность 1. Потому что жир, тот самый который всплывает на поверхность, самая легкая часть молока, его плотность около 0. Самая тяжелая составная часть молока - лактоза, обладающая плотностью 1. Один литр молока весит чуть больше литра воды, около одной тысячи тридцати граммов. Масса одного литра молока может незначительно изменяться в зависимости от температуры окружающей среды и от жирности. Какие расчеты необходимы для этого? Может быть существуют определенные устройства для перевода одних физических единиц в другие? Вам понадобится — таблица плотности веществ. Инструкция 1. Бытует суждение, что вес всякого жидкого вещества, объем которого равен одному литру, соответствует одному килограмму. Эта формула наглядно отображает прямую связанность веса вещества не только от его объема, но и от плотности. Следственно немыслимо перевести объем вещества в вес, вернее — литры в килограммы, потому что это безусловно различные физические единицы измерения. Но допустимо узнать какая масса вещества заполняет данный объем. Для перевода литров молока в килограммы узнайте его плотность. Для приобретения средней величины плотности сложите оба значения и поделите полученное число на два. Значит, один литр вмещает 1,0295 кг молока. При решении физических задач зачастую требуется переводить физические величины из одних систем измерения в другие. Как водится, данный процесс не вызывает специальных сложностей. Единицы измерения однородных физических величин связаны между собой соответствующими показателями иногда, несложными формулами. Впрочем, на практике изредка доводится трудиться с разнородными величинами и переводить, скажем, килограммы в кубометры Вам понадобится Инструкция 1. Дабы перевести вестимое число кг в метры кубические, узнайте плотность вещества, для которого производится перевод. Для этого обнаружьте соответствующую таблицу плотности веществ. Это стандартная единица измерения плотности в СИ системе международной. Пускай, скажем, требуется рассчитать какой объем сколько метров кубических займут 10 тонн 10 000 кг террасной доски. Решение:Находим в интернете плотность террасной доски. Зачастую бывает так, что определить плотность вещества по таблицам затруднительно. Скажем, надобной таблицы может не оказаться под рукой либо незнакомо наименование вещества. Изредка предметы могут состоять сразу из нескольких материалов, объединенных в неведомой пропорции. Причем, даже плотность знаменитого вещества материала может изменяться в широких пределах скажем, плотность древесины зависит от ее влажности. Если определить плотность вещества по таблице не удалось, то измерьте ее самосильно. Для этого по вероятности отделите кусок материала, желанно верной формы и посчитайте его объем в кубометрах. Так, скажем, если это доски, то отпилите ровно приблизительно полуметровый отрезок доски. После этого измерьте в метрах длину, ширину и толщину примера. Перемножьте эти числа — полученное произведение будет объемом. Сейчас взвесьте обрезок доски и поделите его массу в кг на ранее вычисленный объем в м? Это же значение плотности дозволено применять и при дерзких оценочных расчетах объемов других жидкостей. Дабы получить точное значение плотности жидкости, отлейте часть жидкости в мерный цилиндр либо наполните ей емкость с предварительно знаменитым объемом. После этого, взвесьте емкость с жидкостью и поделите ее массу без контроля веса тары на объем. Схожие манипуляции проделайте, дабы получить плотность сыпучего вещества.
У этих людей организм не может расщепить лактозу — естественный сахар, содержащийся в молоке. При употреблении молока они могут испытывать различные симптомы, такие как вздутие живота, газы, диарея и дискомфорт. Людям с аллергией на молоко. Аллергия на молоко — это реакция иммунной системы на белки, содержащиеся в молоке. Симптомы могут включать сыпь, зуд, отек горла или даже анафилактический шок. В таких случаях необходимо полностью исключить молочные продукты из рациона. Кому полезно: 1. Детям и подросткам. Молоко содержит кальций, который необходим для формирования и роста костей, а также другие важные питательные вещества, такие как белки.
В 1 кг молока сколько литров. Как перевести молоко в литрах в килограммы
Зная, сколько килограммов в литре молока, кефира, сока или подсолнечного масла, вы не позволите маркетологам ввести вас в заблуждение. Вопрос: Сколько литров в килограмме молока? Ответ: 1 литр молока равен 1.03 килограмм (кг). Калорийность молока разного (таблица) на 100 грамм продукта. В 30 миллилитрах молока (1 столовая и плюс 2 чайные ложки) содержится 3*52/10 ~ 15 ккал или 15.6 ккал для точного счёта. Молоко коровье — калорийность (сколько калорий в 100 граммах). Сколько калорий содержится в 100 граммах домашнего коровьего молока?
Калорийность, состав и гликемический индекс молока
Молоко Калория пастеризованное 2.5% — купить сегодня c доставкой и гарантией по выгодной цене. Количество калорий на100 г продукта (ккал). 0,5 литра молока в день может удовлетворить среднесуточную потребность организма в кальции. 1 литр молока = 1030 граммов. Для того чтобы понять сколько калорий в день вам нужно в день, воспользуйтесь калькулятором веса. Состав молока: калорийность, белки, жиры, углеводы Расчет БЖУ молока на 100 грамм Витамины Таблица КБЖУ.
Другие значения
- Про вес и объем молока
- Калорийность, состав и гликемический индекс молока
- Cколько весит 1 литр молока?
- Ответы : сколько калорий в литре молока???
- Перевод молока литры в килограммы
- Сколько килограмм в литре молока?
Сколько калорий в 1 л молока?
Cколько весит 1 литр молока? Энергетическая ценность Молоко 2,5% жирности, стерилизованное составляет. = кКал. Калорийность молока 65 ккал на 100 мл свежего продукта с жирностью 3,5%. В 1 литре в 10 раз больше ккал. 2. Калорийность: В 1 литре молока содержится около 600-700 калорий. Количество калорий в литре молока зависит от его жирности. Вот приблизительные значения: Обезжиренное молоко: около 400 калорий в литре. Количество калорий в 1 литре молока зависит от его жирности.