Осмидроз — неприятный запах пота, возникающий обычно при повышенной потливости вследствие недостаточного соблюдения правил личной гигиены. Одной из возможных причин сладкого запаха пота у женщин является нарушение работы сальных желез. Узнайте, почему пот может пахнуть уксусом: при каких заболеваниях возникает уксусный запах от тела у женщин, мужчин и детей.
Аромат дискомфорта. Эндокринолог пояснила, почему резко меняется запах пота
| Аромат дискомфорта. Эндокринолог пояснила, почему резко меняется запах пота | Аргументы и Факты | Внезапно изменившийся запах или количество пота опасно игнорировать, обязательно обратитесь к врачу, для уточнения причин таких изменений. |
| Кислый запах пота у женщин – возможные причины и методы лечения кислого запаха | По этой причине советую девушкам сильно не волноваться на первом свидании, ведь может случиться и так, что стрессовый запах отпугнет претендента. |
| Кислый запах пота у женщины: заболевание или физиология | Многие женщины во время беременности сталкиваются с тем, что запах их пота становится гораздо хуже. |
| Эндокринолог Павлова: Запах пота становится кислым из-за грибковой инфекции | Если же присутствует устойчивый кислый запах пота у женщин, причины, описанные выше, могут быть дополнены следующими провоцирующими факторами. |
| Почему пот может пахнуть кислым | Почему пот может неприятно пахнуть, каковы последствия гипергидроза и как справиться с недугом. |
Причины появления кислого запаха пота у человека и лечение патологии
При наличии симптома кислого запаха пота могут быть рекомендованы различные процедуры для диагностики и лечения в зависимости от предполагаемой причины. Кислый запах пота у женщин: причины Повышенное потоотделение всегда связано с нервным возбуждением, стрессами и гормональными сбоями. Установить причину кислого запаха пота под мышками может только врач, после проведения необходимых диагностических процедур.
Как пахнет диабет: что запах пота может сказать о вашем здоровье
Может изменять запах пота наличие хронического стресса и особенности питания. Разберемся подробнее в проблеме. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Потливость тела: норма и патологии Потовые железы необходимы телу для того, чтобы не допускать перегревания и сбоев в работе в условиях меняющейся температуры окружающей среды.
Организм выводит продукты распада, образующиеся из-за сбоя обменных процессов или воспаления, всеми возможными способами, в том числе и через кожу. Это изменяет нормальный аромат тела и сигнализирует о необходимости обратиться к врачу», — пояснила Уланкина. При заболеваниях печени и почек от кожи и изо рта человека может исходить запах аммиака, который образуется в организме при расщеплении белков, добавила врач. В норме печень преобразует его в мочевину и он выводится из организма естественным путем.
Но при сбоях в работе этого органа аммиак начинает выделяться через кожу. Этот запах также может указывать на почечную недостаточность, добавила врач. При этом заболевании из-за недостаточного количества инсулина или резистентности к нему организм не усваивает глюкозу и, чтобы обеспечить себя энергией, начинает перерабатывать жиры и белки. В результате распада этих веществ образуются кетоновые тела — они и отвечают за резкий запах. Уксусный запах может говорить об эндокринных нарушениях, туберкулезе и дефиците витамина D.
Сбалансированный рацион поможет привести потоотделение в норму и сделать резкий запах пота у женщин в зоне подмышек менее выраженным и заметным. Старайся ограничить употребление острых и пряных блюд, реже добавлять в пищу горький перец, чеснок и корень имбиря, которые активизируют кровообращение и могут повышать температуру тела. Старайся вести здоровый образ жизни, чтобы справиться с неприятным запахом. Алкогольные напитки, большое количество кофеина, энергетики и сладкие газированные напитки также повышают потливость и усугубляют проблему. Чтобы избавиться от запаха пота, носи только чистую одежду из дышащих тканей. Натуральные материалы легко пропускают воздух и позволяют дольше сохранить ощущение свежести после душа. Одежда из синтетических тканей обладает обратным эффектом и может усугубить проблему потливости. Наши эксперты уменьшили размер активных частиц, чтобы они лучше проникали в поры и препятствовали появлению пота. Он не требует повторного нанесения на протяжении дня и отлично подходит для регулярного использования. Энергичный аромат свежих фруктов с цветочными нотами и древесно-мускусными акцентами создает оригинальную композицию. Выбирай антиперспирант из линейки Rexona Clinical Protection в удобном для себя формате: аэрозоль, шариковый или стик. Изменение запаха пота у женщин не стоит игнорировать. Важно определить причину такого явления и найти соответствующий способ решения проблемы. Ищешь антиперспирант с длительным действием, который не подведет в экстремальных ситуациях? Попробуй средства из линейки Rexona Clinical Protection. Подробнее на сайте www.
Чаще всего проблема связана с недостаточным уровнем йода или его избытком. Особенно дефицит витаминов группы В и витамина Д оказывают влияние на активность потовых желез. Таким образом организм сигнализирует о непереносимости отдельных компонентов медикамента. Помимо этого, нарушается стул, присоединяются тошнота, потеря аппетита, могут беспокоить аллергические проявления. Чаще всего это происходит в случаях, когда болезнь сопровождается повышением температуры тела.
Запах болезни: чем пахнет тело при той или иной патологии?
Кроме того, есть несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с неприятным запахом пота: Соблюдайте правила гигиены — принимайте душ ежедневно, используйте антиперспиранты или дезодоранты; Выбирайте натуральные ткани для одежды, предпочитайте хлопок и лен; Избегайте острых и жирных продуктов, алкоголя и курения; Постарайтесь снизить уровень стресса и занимайтесь регулярным физическим упражнениями; При возникновении неприятного запаха пота используйте салфетки или спреи с ароматами; Не забывайте, что самоощущение и здоровье женщины играют важную роль в ее жизни. Запах пота может быть лишь симптомом, который указывает на наличие проблемы. Следите за своим организмом, прислушивайтесь к нему и не откладывайте визит к врачу. Возможные причины Сладкий запах пота у женщин может быть вызван разными причинами. Одной из них может быть повышенная активность потовых желез. Когда они работают на повышенных оборотах, происходит усиленное выделение пота, что может вызвать его сладкий запах. Еще одной возможной причиной сладкого запаха пота у женщин является нарушение обмена веществ. Когда организм не может правильно расщеплять продукты питания, результатом могут стать неприятные запахи. Также, возможными причинами могут быть проблемы с гормональным фоном.
Гормональные изменения могут повлиять на работу потовых желез и вызвать изменение запаха пота. Например, во время менструации или беременности запах пота у женщин может стать более сладким.
Рацион питания Начинать стоит с коррекции потребляемых продуктов.
Следующие продукты необходимо удалить из своего рациона и неприятные запахи уйдут в кратчайшие сроки: чрезмерно богатую холестерином жирную еду; острые специи; соленые и копченые изделия; кофе, алкоголь, газировка; Нормализовать процесс помогут обычные чай и вода. К тому же употребление овощей в сырую также оказывает положительное влияние. Соблюдение гигиены Не стоит забывать также о правилах личной гигиены.
Необходимо чаще принимать душ и использовать косметические средства. От потоотделения и неприятного запаха пота отлично избавляют антиперспирант и дезодоранты. Антиперспирант Также положительное влияние оказывают лечебные ванны с различными травами.
Исключительными свойствами обладают кора дуба и ромашка. Также помогает кориандр.
Поэтому, женщина ощутит первые результаты от лечения примерно через 2 недели.
Оперативное лечение Только, когда консервативное лечение не дало результата, то даме предложат хирургическое лечение. Рассмотрим самые эффективные при недержании мочи виды операций: Установка слинга — во время операции пациентке устанавливают специальную сетчатую петлю, которая будет удерживать наполненный мочевой пузырь в правильном анатомическом положении. Кальпография — выполняется подтяжка опустившихся стенок влагалища, которые провоцируют частое мочеиспускание.
Кольпосуспензия — проводится фиксация мочеиспускательного отверстия. Высокий эффект даёт кольпосуспензия, но у неё много противопоказаний. Через некоторое время после установки слинга, придётся проводить повторную операцию.
Поэтому, самым оптимальным вариантом является кальпография. Читайте также: 3 возможных виновника. По каким причинам появляется запах у выделений Чаще всего выделения из влагалища имеют запах из-за гормональной перестройки, но иногда он сигнализирует о развитии патологии.
Рассмотрим, какие бывают выделения у женщины климактерического возраста: Слизистые — имеют желтоватый оттенок либо прозрачные. Нормой считается небольшое количество таких выделений, без зуда и болезненных ощущений в интимной зоне. Когда выделений много и они имеют вид пены, имеющей неприятный резкий запах, то это признак развития инфекционного заболевания.
Например, бактериального вагиноза. Творожистые — выделяются густой консистенцией и белым цветом. Когда они появляются, то половые органы раздражены, и чешутся.
Они указывают на наличие дрожжевых грибков. Гнойные — это густые выделения с слегка желтоватым оттенком. Они сигнализируют о наличии половой инфекции.
Поэтому, у женщины повысится температура тела.
Как снизить риск кислого запаха пота у женщин? Кислый запах пота у женщин: причины и лечение — статья от экспертов Кислый запах пота у женщин может иметь множество причин, от плохой гигиены до серьезных заболеваний. Однако, если этот запах наблюдается регулярно и не исчезает после принятия душа, необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных исследований. Одной из основных причин кислого запаха пота у женщин является нарушение баланса микрофлоры в интимной зоне. Это может привести к развитию инфекций и бактериальной вагинозе.
Для лечения следует обратиться к гинекологу, который назначит антибиотики или пробиотики. Кислый запах пота также может быть вызван экскреторной дисфункцией — нарушением работы потовых желез. В этом случае необходимо проходить курс физиотерапии или принимать лекарства, которые помогут нормализовать работу желез. Для предотвращения кислого запаха пота у женщин необходимо соблюдать правила гигиены, регулярно принимать душ, использовать косметику и одежду из натуральных материалов. Также рекомендуется следить за своим питанием, употреблять больше воды и оставлять алкоголь и никотин. В итоге, кислый запах пота у женщин — это не только неприятная, но и опасная проблема.
Если он наблюдается регулярно, следует немедленно обратиться к врачу для проведения нужных исследований и назначения правильного лечения. Что такое кислый запах пота? Кислый запах пота — это неприятный запах, который исходит из потовых желез человека. Он возникает из-за смешивания бактерий и пота, токсинов и других отходов, которые выделяются через кожу. Кислый запах пота может быть признаком гормональных нарушений, различных заболеваний и инфекций. Помимо этого, его появление может быть связано с неправильным питанием, стрессом, использованием низкокачественного косметического средства.
Чтобы избавиться от кислого запаха пота, необходимо выявить причину его возникновения и принять соответствующие меры. Это может быть изменение питания, уход за кожей, применение дезодоранта или обращение к врачу за помощью. Почему у женщин возникает кислый запах пота? Кислый запах пота — это результат выделения жидкости, излишнего увлажнения и бактериальной активности на поверхности кожи. Когда пот остается на коже на длительное время, он излагает энзимы, которые приводят к появлению неприятного запаха. У женщин такой запах пота может возникать из-за различных причин.
Одна из них — неадекватное уход за гигиеной, что приводит к размножению бактерий и приветствует неприятный запах. Еще одна причина — повышенная активность потовых желез, которая может быть вызвана стрессом, напряжением и нарушением работы гормональной системы.
Аромат кислого молока от тела у женщин и мужчин
Заболевания мочеполовой системы, почек в том числе, сопровождает едкий запах пота, похожий на кошачий, а иногда тело пахнет хлоркой или мочой. Неприятный запах пота под мышками у женщин может быть вызван различными медицинскими причинами. Появляется кислый запах пота по причине патологических нарушений или вследствие ожирения на фоне неправильного обмена веществ. У женщин кожа может пахнуть кислым при наличии мастопатии, особенно при длительном ношении тесного белья.
С меня льет и льет: когда пот становится опасным — объясняют эксперты
Кислый запах пота, сопровождающий женщину длительный период времени, — также симптом эндокринных проблем. Для мужчин кислое амбре не всегда говорит о проблемах со здоровьем. Причины кислого запаха пота у женщин и мужчин. Появление неприятного запаха пота у человека является сигналом о нарушениях в организме или сбое в работе определенных органов. Неприятный запах пота – причины и как избавиться от запаха.
Причины неприятного запаха пота у женщин
Рацион питания Начинать стоит с коррекции потребляемых продуктов. Следующие продукты необходимо удалить из своего рациона и неприятные запахи уйдут в кратчайшие сроки: чрезмерно богатую холестерином жирную еду; острые специи; соленые и копченые изделия; кофе, алкоголь, газировка; Нормализовать процесс помогут обычные чай и вода. К тому же употребление овощей в сырую также оказывает положительное влияние. Соблюдение гигиены Не стоит забывать также о правилах личной гигиены. Необходимо чаще принимать душ и использовать косметические средства. От потоотделения и неприятного запаха пота отлично избавляют антиперспирант и дезодоранты. Антиперспирант Также положительное влияние оказывают лечебные ванны с различными травами. Исключительными свойствами обладают кора дуба и ромашка. Также помогает кориандр.
Гормональные изменения могут повлиять на работу потовых желез и вызвать изменение запаха пота. Например, во время менструации или беременности запах пота у женщин может стать более сладким. Другой важной причиной может быть нарушение гигиены. Недостаточное количество мытья, особенно в области подмышек, может привести к накоплению бактерий, которые могут вызывать специфический запах. Кроме того, некоторые медицинские состояния, такие как сахарный диабет или метаболический синдром, могут влиять на запах пота у женщин. Сахарный диабет, например, может вызвать изменение состава пота и его запах.
Влияние на женское здоровье Необычный запах пота у женщин может вызывать не только физические, но и эмоциональные проблемы. Женщина, страдающая от такого запаха, может испытывать дискомфорт, низкую самооценку и страх перед общением с другими людьми. Кроме того, некоторые медицинские состояния, которые могут вызывать сладкий запах пота, могут потенциально быть связаны с более серьезными проблемами здоровья. Например, сахарный диабет может вызвать проблемы с обменом веществ и иметь серьезные последствия для организма. Поэтому, если у женщины появляется необычный запах пота, особенно если он имеет сладкую нотку, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и определения возможной причины.
Или ему просто повезло родиться с хорошей иммунной системой, которая не допускает вирусы и бактерии. Крепкий иммунитет уменьшает риск подхватить болячку и приобрести запах калины от тела.
Приятный запах. Особенно такого мнения придерживаются мужчины. На самом деле, такое тоже бывает. Некоторые пахнут паприкой, розой, десертом. Но не всегда вкусный запах тела гласит о правильной работе органов. Тем не менее, если вы чувствуете себя прекрасно и следите за гигиеной, то париться нет смысла. Запах сероводорода от человека.
Диетологи утверждают, человек пахнет тем, что ест. И это так, поскольку жирная, острая, калорийная пища способна негативно влиять на все системы органов. Чем больше продуктов распада остается в нашем организме, тем больше токсинов в нем накапливается. А токсины выходят через пот и выдают неприятный душок от тела. Главное, надо запомнить: пот не виноват. Наоборот, с помощью потоотделения из человека выходит вся «дрянь», во главе с бактериями и вредными токсинами. Так же, он поддерживает терморегуляцию при разных температурах окружающей среды.
А запах пота зависит от вида бактерий, а не от их количества в организме. Замечали, что есть люди, которые потеют очень сильно, но совершенно не пахнут? А есть люди с небольшим количеством потоотделения вовремя физической нагрузки, но с резким запахом. Это в очередной раз доказывает, что дело не в количестве, а в качестве. В нашем случае, качестве состояния организма. Резкий запах от человека причины? Интересный факт: Знали ли вы, что из всех земных существ не потеют только: собаки, коты, поросята, птицы.
У них нет потовых желез, а терморегуляция происходит с помощью дыхательной системы. Поэтому, когда песики активно дышат после летней прогулки — это способствует охлаждению. У человека так не происходит, потеть для нас — естественный и жизненно важный процесс. Но многих не устраивает запах их тела, девушки особенно страдают по этому поводу. Ведь мокрые, желтые пятна на одежде, неприятный аромат вперемешку с духами, вгоняют в комплексы и портят настроение. Но не все хотят избавляться от причин и симптомов нездорового запаха, изменяя свой образ жизни. Какие могут быть причины появления резкого духа?
Неправильное питание. Оно не зря стоит на первом месте, потому что это основная и самая распространенная проблема. Острые, насыщенные приправы; фастфуд на постоянной основе; жирное мясо; шоколад в большом количестве — обладают действием усиления теплоотдачи. Организм начинает работать активнее, чтобы переварить полученную пищу, а значит, запускаются и все остальные процессы.
Но нужно учитывать, что на участках кожи, покрытых испариной их использовать нельзя. Дезинфицировать кожу, регулярно используя специальные спреи. Выбирать средства лучше направленного действия, например, дезодорант для области под руками или для ног. Отдавать предпочтение свободной, не сковывающей движения одежде. Нижнее белье и другие, касающиеся тела предметы одежды, должны быть качественными и изготовленными из натуральной ткани. Для этого, прежде всего, нужно ограничить или полностью прекратить прием пищи, содержащей большое количество холестерина. Уменьшить количество потовых выделений можно, полностью отказавшись от употребления соленых, копченных, кислых и острых блюд, а также лука, чеснока, пряностей. Если запах пота вызван сахарным диабетом или заболеваниями пищеварительной системы, пациенту назначают специальную диету. Основной рацион, в которой составляют супы и овощи. При этом нужно исключить потребление алкоголя, крепкого кофе, сладких газированных напитков. Лучше отдать предпочтение напиткам, которые хорошо влияют на работу кишечника и желудка — негазированной минеральной воде и зеленому чаю. Методы нетрадиционной медицины По мнению специалистов, методы нетрадиционной медицины не могут устранить причину неприятного запаха. С их помощью можно только уменьшить кислый запах. Часто пациентам назначают эфирные масла, например, розмарина или чайного дерева. Хорошо борются с неприятным запахом простые и доступные продукты, такие как сода и уксус. Чтобы избавиться от гипергидроза, который сопровождается неприятным запахом, народные методы нужно использовать в комплексе с консервативными способами лечения. Сода Пищевую соду размешивают с лимонным соком так, чтобы получилась смесь, напоминающая по консистенции густую сметану. Раствором обрабатывают участки тела, подверженные интенсивному потоотделению. На коже смесь держат пять минут, после этого смывают теплой водой. Крахмал Крахмал используют в качестве присыпки для проблемных участков тела.
Причины и методы борьбы с кислым запахом пота
Поэтому медовый аромат пота требует немедленного обращения к врачу. Однако бывает, что от запаха невозможно избавиться, несмотря на тщательную чистку зубов или лечение антибиотиками. В таком случае важно обратить внимание на то, чем именно пахнет выдыхаемый воздух. Это признак, что пора обратиться к врачу и проверить уровень сахара в крови и кетоновых тел в моче. Сладко-ацетоновый запах, напоминающий ферментированные яблоки, часто является симптомом кетоацидоза, который может появляться при сахарном диабете.
Иногда ацетоновый запах при дыхании также может появляться у людей, которые интенсивно худеют на низкоуглеводной диете. Выдыхаемый воздух имеет затхлый и сладковатый запах? Это может быть признаком печеночной недостаточности. Если изо рта чувствуется аммиак, это симптом недостаточности функции почек.
Если выдыхаемый воздух пахнет серой или гнилой капустой, это может указывать на наличие в желудке бактерии Helicobacter pylori, которая вызывает заболевания органов ЖКТ. Затхлый запах в сочетании с изжогой и неприятным привкусом во рту — самый распространенный симптом желудочных проблем. Это может быть проявлением гастроэзофагеального рефлюкса. Если неприятный запах сопровождает боль в животе, следует провериться на наличие язвы желудка или 12-перстной кишки.
В частности, для женщин тревожным сигналом может быть запах испорченной рыбы. Причина этому не плохая гигиена, а бактериальная вагинальная инфекция, избавиться от которой можно только выполняя назначения лечащего врача-гинеколога. Еще один опасный сигнал — запах дрожжей. В таком случае высок риск грибкового заболевания.
Игнорировать появление специфического запаха в интимной зоне нельзя. Он может указывать на цервицит, венерические или даже онкологические заболевания. Разве что он носит обувь из ненатуральных материалов или неподходящие носки. Но если человек соблюдает все правила, а запах все равно появляется, то самое время обратиться к дерматологу.
Как правило, этот симптом указывает на микоз — грибковое заболевание ног. Но если стул приобретает отчетливо кислый запах особенно в паре с диареей , вздутием живота , существует высокий риск непереносимости лактозы.
Помните, что состояние вашего здоровья зависит от вас. Ранее нутрициолог рассказала, каким же должен быть правильный завтрак. По мнению специалиста, стоит обратить внимание на его время после пробуждения.
Завтракать нужно в первый час после сна. Дело в том, что завтрак в течение первого часа после пробуждения помогает снижать уровень кортизола. Больше информации об этом читайте по ссылке.
По физиологическим причинам сильный запах пота от тела чаще всего можно почувствовать у мужчины, однако в ряде случаев это неприятное явление может наблюдаться и у женщин. Причины появления запаха Пот, или секрет потовых желез, расположенных в коже, сам по себе не имеет никакого явного запаха ни у мужчин, ни у женщин — это всего лишь солевой раствор с небольшой примесью белковых соединений и феромонов. Его основное назначение — это охлаждение тела человека при высокой температуре, так как при испарении жидкость отводит немало тепловой энергии с поверхности кожи. Типичный неприятный запах пота главным образом обусловлен жизнедеятельностью кожных бактерий, которые питаются белковыми компонентами секрета, выделяя при этом дурно пахнущие соединения. Потовые железы подмышечных впадин часто также называемые апокриновыми больше по размерам и в их секрете намного больше белка, поэтому особенно сильный запах пот имеет в подмышках. Феромонов в составе пота очень мало и они не имеют выраженного запаха, а влияют только на подсознание представителя противоположного пола.
Поэтому миф о том, что запах пота от тела является естественным и привлекательным не имеет под собой никаких оснований. Женщины физиологически выделяют меньше объема пота, так как они реже подвергаются таким же физическим нагрузкам, нежели представители сильного пола. Поэтому при надлежащем уровне гигиены резкий запах пота от тела у женщины — достаточно редкое явление, даже если температура окружающей среды высокая и потоотделение повышено. Кроме того, у женщины несколько отличается состав микрофлоры кожных покровов — у них меньше бактерий, которые выделяют соединения, имеющие неприятный запах. Все это и некоторые другие причины приводят к тому, что сильный и неприятный запах пота от тела женщины может свидетельствовать о неблагоприятных изменениях в организме и даже быть симптомом опасных заболеваний. В такой ситуации необходимо не маскировать потоотделение, а выяснять и устранять причины такого явления. В некоторых случаях повышенное потоотделение у женщин, которое вызывает неприятный запах от тела, обусловлено генетическими причинами — в таком случае подобная проблема возникает во время подросткового периода. Это также довольно неприятно, но единственное, что можно сделать — это соблюдать правила гигиены и стараться снизить потоотделение при помощи сильных антиперспирантов. Но чаще встречается ситуация, когда неприятные ароматы от тела женщины возникают довольно внезапно. В таком случае следует внимательно прислушаться к собственному организму — возможно, он таким образом сигнализирует о различных проблемах в организме.
Эмоциальный стресс и гипергидроз Потовые железы тела обладают определенной чувствительностью к основному гормону стресса — адреналину, который резко подстегивает их активность и даже, по некоторым данным, повышает концентрацию белковых компонентов в поте. Поэтому человек во время переживаний или эмоциональной перегрузке начинает усиленно потеть, предоставляя бактериям кожи большие объемы «питания».
Борьба с запахами от пота Сам пот ничем не пахнет, но соли и токсины, выделяющиеся из организма, имеют неприятный запах, чаще всего кислый запах пота.
Чтобы этого не допускать или устранить, следует откорректировать рацион потеющего человека. Для начала полностью исключить жирную пищу, в которой содержится холестерин. Острые, солевые и копченые блюда тоже не рекомендуется употреблять.
Нельзя принимать алкоголь, газировку сладкую, кофе и крепкий чай. Следует в рацион вводить овощи, фрукты, нежирные супы, каши, зеленый чай или пить простую чистую воду. Не менее важно соблюдать правила личной гигиены.
Обязательно два раза в день следует принимать душ, используя моющие средства, предназначенные для этого. Тщательно следить за своим телом необходимо в период жары, когда потоотделяющие железы особенно активны. Если дурной запах исходит от ног, то следует использовать специальные для этого средства.
В случае если невозможно своевременно умыться рекомендуется применять влажные салфетки. Места с волосами под мышками рекомендуется периодически сбривать, чтобы не допускать размножения бактерий. Менять нательное белье и носки рекомендуется ежедневно.