Жан-Клод Ван Дамм торс в молодости. Jean Claude van Damme.
Первый кровавый спорт Жан Клода Ван Дамма!
Всё про американского актера Жана-Клода Ван Дамма (Jean-Claude Van Damme). тонкий артист с ранимой душой. Совсем не таким был французский генерал Dominique-Joseph Rene Vandamme (1770-1830), жестокий военачальник, грубиян и грабитель. Жан-Клод Ван Дамм, он же Жан-Клод Камиль Франсуа Ван Варенберг, он же "Мускулы из Брюсселя" плотно вошёл в зал славы любителей боевиков из 90-х.
Каким был Жан Клод Ван Дамм в молодости – как выглядит сейчас фото актера
18 октября Жан-Клоду Ван Дамму исполнится 60 лет. Его карьера — это история блистательного взлета, отчаянного падения и долгого обратного пути к вершине. Жан-Клод ван Дамм. актер Жан-Клод Ван Дамм, имеет в своей коллекции фотографий очень веселые снимки из молодости. Жан-Клод Ван Дамм: последние новости на сегодня, 2023. Жан-Клод Ван Дамм (настоящее имя Жан-Клод Камилль Франсуа Ван Варенберг – американский актёр, сценарист и кинорежиссёр бельгийского происхождения.
История Жан-Клода Ван Дамма, который из хилого болезненного мальчика превратился в звезду боевиков
А этого было достаточно, чтобы Ван Дамм стал отцом в третий раз. Расставание с Дарси актер перенес болезненно. Он начал употреблять алкоголь и наркотики, практически нигде не снимался и медленно угасал. Реабилитация в наркологическом центре и повторный брак с Глэдис помогли ему снова стать на ноги. К сожалению, в 2010 году Ван Дамм снова дал повод в себе усомниться и чуть не спровоцировал новый развод. Девушка тогда работала его личной помощницей и переводчицей, вместе они путешествовали по миру и практически не расставались. Ван Дамм и Алена Каверина Актер в тот период зачастил в Украину и, как говорят, даже ездил в Кривой Рог знакомиться с родителями девушки. Чем закончились их отношения, неизвестно, но зато известно, что этот бурный роман принес Кавериной квартиру в родном городе. Глэдис смогла простить эту неверность супруга, как и все его последующие походы «налево». Очевидно, чаша терпения переполнилась в 2015 году, когда Португез публично объявила, что подает на развод. Уж не знаем, что сделал Ван Дамм, чтобы жена его простила снова, и как он извинялся, однако развод вскоре отменили.
В разговоре с журналистами актер прокомментировал это следующим образом: «Глэдис — единственная моя настоящая любовь. Это удивительная женщина! Она надежна, как гавань, в которую можно возвратиться из любых жизненных бурь.
В 1978 году занял третье место в своей весовой категории на любительском чемпионате Европы по бодибилдингу, а годом позже, выступая на чемпионате Бельгии, носящем название «Мистер Бельгия», одержал победу в своей и основной весовых категориях, став таким образом абсолютным чемпионом. В этом посте вас ждут редкие фотографии известного актера и кумира миллионов мальчишек Жан-Клода Ван Дамма.
Но такое лечится в больницах, а не у драгдилеров. Потом наружу всплыло эго актера. Если Дюкс и Слоун дрались за идеалы и справедливость, то их исполнителя интересовали исключительно деньги и слава.
Ван Дамм коллекционировал дорогие тачки, зажигал на оргиях с моделями, любовался в зеркало стройным телом. Еду в отпуск и, куда бы ни отправился, вижу, что люди любят меня не за фильмы, а за имя», — гордился чемпион Европы по каратэ. И это не плохо: люди не обязаны оправдывать чьих-то надежд и быть такими, как их видит маленький мальчик из Северодвинска.
Он просто актер, который так классно исполнил роль, что ему поверили миллионы. Что он делает за кадром, никого не должно волновать. И со временем я понял, что многому меня в жизни научили не Ван Дамм, как я думал раньше, а его герои.
Несгибаемые бойцы «Кикбосера» и «Кровавого спорта» закалили мой дух и характер, а не парень, который предавал любимых и нюхал кокаин, чтобы сыграть в кино для подростков.
После драки он попадает в тюрьму, а девочка — в приют. Чтобы выйти на свободу и забрать дочку, персонаж Ван Дамма идет на сделку и становится агентом под прикрытием. О премьере фильма артист сообщил поклонникам с персональной страницы в «Инстаграме».
Он рос в простой семье, не имеющей ничего общего с кинематографом и боевыми искусствами. Детство и юность Отец Ван Дамма был бухгалтером и владельцем цветочной лавки. Мать занималась воспитанием сына и вела хозяйство. В то время биографии мальчик не отличался хорошим здоровьем. Он часто болел, был сутулым, а также имел плохое зрение.
Ван Дамм увлекся каратэ и с удовольствием посещал тренировки. Интересен факт, что позже он также овладеет кикбоксингом, тхэквондо, кунг-фу и муай тай. Кроме этого, в течение 5 лет он занимался балетом. Позже юноша открыл тренажерный зал, тренируясь под руководством Клода Гетца Стоит заметить, что он обучался не только силовым приемам, уделяя большое внимание тактике и психологической составляющей Звездная болезнь Ван Дамма принес Жану сотни предложений в разных картинах. Но актер, вспоминал все отказы и был очень переборчив.
Он не упускал возможность покрасоваться перед поклонниками, раздать автографы и попозировать на камеру. К слову, актер сам предупреждал журналистов, где и когда его ждать. Одна за одной выходили рецензии, где Ван Дамма назвали неинтересным и бесперспективным, а его трюки заезженными и повторяющимися. Детство и начало карьеры спортсмена Заниматься каратэ Жан Клод начал с 11 лет и с этого момента полюбил спорт на всю жизнь. К слову, в семье будущего киногероя никто не уделял особого внимания спортивным упражнениям.
У отца был небольшой цветочный бизнес, а мать занималась домашним хозяйством. Но родители очень хотели, чтобы их ребенок дружил со сверстниками и был физически здоровым. Поэтому усиленным тренировкам никто не препятствовал. Мальчик часто оставался в зале сам после окончания уроков с тренером и продолжал заниматься. Дамма учил парня не только новым приемам, но и готовил его к бою психологически.
Такие аутотренинги добавили будущей кинозвезде уверенности и в себе и самолюбия. Возможно именно это и повлияло на желание подростка из Брюсселя стать звездой Голливуда. Начало актерской карьеры Жана Клода Ван Дамма Все время, которое Жан Клод провел в Голливуде, он отправлял свои фото и резюме на любые вакансии и кинопробы во все студии. Вскоре парню действительно представился шанс показать себя. Чтобы его в очередной раз не проигнорировали, он показал отличный удар ногой.
К слову, нога пролетела в сантиметре от головы Менахема Голана — известного кинорежиссера и продюсера компании Cannon Films. Во время встречи актер взял два стула, сел на них в шпагате и, пока шел разговор, не сдвинулся с места. Голан сразу понял, что перед ним не только очень трудолюбивый и талантливый, но и голодный парень: он не просил денег, не требовал агентских и комиссионных, так как у спортсмена даже не было юриста. Поэтому контракт заключили сразу на три фильма. Казалось, что в жизни Жана Клода наконец-то началась белая полоса.
Однако уже первому фильму, в котором снялся актер, предвещали провал. Режиссер Менахем Голан даже отказался тратить деньги на рекламу заведомо убыточной картины. Киносборы составили 15 миллионов долларов США , а это гораздо больше чем собрал вышедший в тоже время фильм с участием знаменитого Сильвестра Сталлоне. Успех Жана Клода Ван Дамма был очевиден. Актер наконец-то проснулся знаменитым!
Возвращение По словам Ван Дамма, возвращением к нормальной жизни он обязан, прежде всего, своей третьей жене Глэдис Португез, они были женаты с 1987-го по 1992-й, затем он бросил ее ради новой любви — а когда оказался «на дне», обратился к ней за поддержкой. В 1999 году супруги обвенчались во второй раз — и на некоторое время Жан-Клод превратился в скучного семьянина, учил детей французскому, возил их на спортивные занятия. А в какой-то момент и сам решил возобновить тренировки. В начале 2000-х Ван Дамм периодически снимался, но снова попасть в ряды «настоящих» звезд ему удалось лишь к концу десятилетия. А роль в фильме 2012 года «Неудержимые 2» принесла ему «звание» «Лучшего кинозлодея года», да и в целом его игра, наконец, удостоилась очень лестных оценок критиков.
Авторы Гайдпарка Вектор развития страны по-путински — будущее не за горами Читать полностью Как не попасть в «чужую колею» Читать полностью Почему все хотят от нас отделиться Читать полностью Верите, что Юсаку Маэдзава доберётся до Луны? Читать полностью.
60 лет Жан-Клоду Ван Дамму: почему мы сходили с ума по его боевикам и причем тут балет
В день рождения Жан-Клода Ван Дамма, 18 октября, мы расскажем о его пути к успеху, о женщинах, которые были рядом, и о той единственной, которой довелось стать главной женщиной в его жизни. Итак, Жан-Клод Ван Дамм, рожденный под именем Жан-Клод Камиль Франсуа Ван Варенберг, впервые увидел свет 18 октября 1960 года в столице Бельгии. ЖанКлод Ван Дамм в молодости. Жан Клод вандам в молодости. Кумиры 90 х Смотрите видео онлайн «Легенды кино 90 х Жан Клод Ван Дамм. Тренер Ван Дамма Клод Гетц сразу почувствовал в мальчике талант: в 16 лет Жан-Клод вступил в сборную Бельгии по каратэ, а после стал чемпионом Европы и обладателем черного пояса. Жан Клод Ван Дамм, обладая мускулатурой Шварценеггера, спортивным мастерством Норриса, явно превосходит обоих в красоте и обаянии.
Жан-клод ван дамм (jean-claude van damme) — биография, новости, личная жизнь
18 октября отмечает день рождения Жан-Клод Ван Дамм (1960), актер, которого брали за образец российские мальчишки начала «лихих девяностых». Жан-Клод Ван Дамм, он же Жан-Клод Камиль Франсуа Ван Варенберг, он же "Мускулы из Брюсселя" плотно вошёл в зал славы любителей боевиков из 90-х. Всё про американского актера Жана-Клода Ван Дамма (Jean-Claude Van Damme). Для своих тренировок Жан-Клод Ван Дамм использует штангу, гантели, брусья, считая целью силовых упражнений – поддержание тонуса мышц и гармоничное развитие мускулатуры всего тела.
Как с годами менялся Жан-Клод Ван Дамм за свою кинокарьеру (12 фото)
Однако молодой человек не отступил от своей цели, несмотря на то, что ему пришлось работать водителем, участвовать в боях теневого ринга, служить вышибалой в клубе Чака Норриса. Жан-Клод не гнушался рекламировать себя, оставляя свои фото с телефоном под стеклами самых дорогих автомобилей, стоявших у киностудий В 1986 году ему наконец-то улыбнулась фортуна. Спортсмена пригласили сыграть роль русского бойца Ивана Крашинского в кинофильме «Не отступать и не сдаваться». Именно тогда появился его творческий псевдоним Жан-Клод Ван Дамм. Это было вынужденной мерой, потому что для англоязычных зрителей настоящая фамилия новоиспеченного актера была трудна для произношения. Подлинный успех пришел уже к Жану-Клоду Ван Дамму в американском фильме «Кровавый спорт», снятом в жанре боевых искусств. Кинолента не только окупила, но и в 30 раз превысила затраты на съемки, принеся продюсерскому центру громадную прибыль. Почитатели молодого актера были в восторге от его особенных ударов ногой с разворота, ярких акробатических трюков. Поклонницы же восхищались атлетически сложенным мужчиной с красивыми голубыми глазами и завораживающим голосом с мягким акцентом.
А далее была главная роль безработного моряка Ченса Будро, принесшая актеру мировую славу, в боевике режиссера Джона Ву «Трудная мишень». Актерский успех уже ставшего знаменитым Жана-Клода Ван Дамма был закреплен в боевике «Двойной удар», в культовом научно-фантастическом боевике «Универсальный солдат», кинофильме в жанре боевых искусств «Кикбоксер», где он поразил зрителей не столько дракой, сколько исполнением танца. Ван Дамм сумел стать не только одним из самых высокооплачиваемых актеров Голливуда, но оказался на кинематографическом Олимпе рядом с Арнольдом Шварцнегером, Сильвестром Сталлоне, Дольфом Лундгреном и другими кинозвездами того периода. Огромная популярность Жана-Клода Ван Дамма привела его к избранию в качестве прототипа героя компьютерной игры «Mortal Kombat». Его считали примером для подражания. Благодаря известному актеру и спортсмену карате приобрело в мире невиданную популярность. Мальчишки и девчонки на всей планете с удовольствием осваивали это боевое искусство. Актер давно имеет репутацию отчаянного ловеласа.
Даже сейчас помимо официальной жены Глэдис Португез Ван Дамм легко позволяет себе интрижки на стороне, как, например, это было с его украинской пассией Аленой Кавериной. Фото: Инстаграм. Более 11 лет актер живет с красавицей украинкой, умудряясь при этом сохранять официальных брак с голливудской актрисой Глэдис Португез. У Жан-Клода Ван Дамма был роман с Кайли Миноуг Жан-Клод Ван Дамм в интервью однажды признался, что не смог устоять перед чарами очаровательной австралийской артистки, и у них случился страстный роман.
Маленький очкарик Жан-Клод Наконец отец устал от синюшного вида Жан-Клода и повел сына в школу карате. Забрезжила надежда.
Сын занимался изо всех сил. Часы тренировок, многокилометровые пробежки к дому тренера, который тоже был виртуоз своего дела: надевал на хлипкого Жан-Клода защитную одежду и напускал на мальчика свою овчарку. Но готовность защищаться росла. Однажды ночью Ван Дамм лежал в кровати на ферме у бабушки и боялся выйти на улицу — в туалет, ведь в каждом углу мог сидеть монстр. Вспомнив овчарку тренера, Жан-Клод решил, что монстров надо побороть. Встал и пошел в кромешную тьму.
Увидел свет и так дошел до церкви, а там люди. Все на коленях и поют «Аве Мария». Сам Жан-Клод говорит, c ним тут что-то странное случилось, и с тех пор стало получаться все, чего бы он ни захотел.
Их совместная жизнь продлилась несколько лет, после чего последовал развод.
Фото: Instagram jean. Этот союз существует и сегодня, став для других примером любви и понимания. Последние несколько лет Ван Дамм активно снимается в новинках американского кинематографа. Он полон энергии и готов еще долго радовать телезрителей своим появлением на больших экранах.
Думаем, вам также будет интересно узнать о жизни известного рэпера Эминема. Не так давно он отпраздновал свой 46-ой день рождения. Еще недавно никому не известный эмигрант из Бельгии, теперь он стоял в одном ряду с такими звездами боевиков, как Сильвестр Сталлоне и Арнольд Шварценеггер. Отныне он сам диктовал режиссерам условия и назначал суммы гонораров которые, к слову сказать, составляли от 6 до 8 миллионов долларов.
Круг его ролей также заметно расширился. Если раньше он снимался в основном в жанре боевых искусств, то теперь в его фильмографии появилось фантастическое кино «Патруль времени» , триллеры «Внезапная смерть» , драмы «Репликант» и др. Причиной тому было не только снижение интереса к боевикам, основанным на единоборствах, но и состояние самого актера. В тот период у Ван Дамма были проблемы в личной жизни, он злоупотреблял алкоголем и наркотиками и не раз попадал в поле зрения полиции.
Кроме того, врачи диагностировали у актера биполярное расстройство. Впрочем и тогда он продолжал сниматься: с ним вышли фильмы «Внезапная смерть» 1995 , «Максимальный риск» 1996 , «Колония» 1997 и «Взрыватель» 1998. Однако эти фильмы зритель воспринял гораздо более прохладно, чем прежние работы Ван Дамма, несмотря на то, что его актерские способности с тех пор заметно выросли. А его режиссерский дебют — фильм «В поисках приключений» в 1996 году — и вовсе едва окупился в прокате.
Стэтхэм в детсвете: ранние годы актера Джейсон Стэтхэм еще в детстве окунулся в творческую атмосферу Лондона, богемную публику и уличный театр. Жила семья небогато, так что приходилось подрабатывать торговлей товарами с черного рынка на улицах. Приобретенные навыки торговца поддельной парфюмерией и украшениями оказали влияние на успех актерской игры и были продемонстрированы в первом фильме. Именно семья познакомила Джейсена со спортом.
Его отец профессионально занимался гимнастикой и боксом, а мать была танцовщицей. К слову, старший брат часто использовал парня для отработки навыков боксера. Когда он воображал себя Брюсом Ли, я играл роль его груши». Маленький Джейсон обладал необходимыми для спорта физическими данными, настойчивостью, упорством и страстным стремлением.
Но вот постоянства парню явно нехватало. Что только не перепробовал Джейсон Стэтхэм в детстве. Он интересовался батутом, прыжками в высоту, гимнастикой как и его отец , футболом, теннисом и сквошем. В младших классах увлекся футболом, а юношеские годы посвятил плаванью и прыжкам с трамплина.
Позже его интересы сместились в сторону бокса и боевых искусств, он начал заниматься со своим другом Гаем Ричи джиу-джитсу. Стэтхэм передумал. В одном из интерью герой поделился, что на него произвел впечатление «парень, который занимался глубоким погружением». Джейсон был тогда на каникулах и думал, что это лучшее знаятие в мире и наконец-то он нашел свое призвание.
Несмотря на заянтость на различных секциях, Джейсон успешно справлялся со школьными предметами. А большуя часть дня проводил в Национальном спортивном центре Crystal Palace в Ширебруке, где его тренировал Ким Уайт. Позже Уайт, впечатленный успехами молодого Стэтхэма, приглашает его в Британскую Национальную Школу Дайвинга в 1985 году. Пять браков — одна главная женщина В жизни Жан-Клода было много женщин, а на одной из них он даже был женат дважды.
Его первой женой стала Мария Родригес — девушка из обеспеченной семьи, которая была на семь лет старше мужа ему тогда было всего 18, ей — 25. Однако этот брак долго не продлился: Ван Дамм отправился покорять Америку и, если верить таблоидам, перестал нуждаться в финансовой поддержке жены. Она, в свою очередь, не разделяла его амбиций и подала на развод. Но Жан-Клод недолго пробыл в одиночестве.
Перебравшись в Штаты, он познакомился с Синтией Дердериан — дочерью владельца строительной фирмы, где Ван Дамм подрабатывал шофером. Но и этот союз продержался всего несколько месяцев: как только Ван Дамм стал прославленным актером, пара тут же рассталась. Тогда же, в 1986 году, на вечеринке у Чака Норриса Ван Дамм познакомился с чемпионкой Америки по бодибилдингу, фотомоделью Глэдис Португез. Вскоре они поженились, и Ван Дамм впервые стал отцом: у пары родились сын Кристофер и дочь Бьянка оба пошли по стопам отца и стали актерами.
Они не скрывали своих отношений: папарацци то и дело снимали их на отдыхе — молодые люди, не стесняясь, обнимались и целовались у всех на виду. В итоге после шести лет совместной жизни Ван Дамм и Португез развелись. Дарси Ляпьер стала четвертой женой актера и родила ему сына Николаса. Однако спустя несколько лет она ушла от Ван Дамма — это произошло в тот период, когда актер подсел на наркотики, также у него обострилось биполярное расстройство.
Сейчас Ван Дамм счастлив в пятом браке со своей прежней женой — Глэдис. В июне 1999 года они обвенчались в маленьком бельгийском городке. Но даже после этого любвеобильный Ван Дамм не успокоился: несколько лет назад в прессе активно обсуждался его роман с украинской моделью Аленой Кавериной. Они познакомились в 2009 году в Таиланде: Алена работала танцовщицей в одном из местных ночных клубов и покорила актера.
Вскоре расписались, однако этот брак тоже долго не просуществовал, всего 9 месяцев. Дарси родила мужу сына Николаса, но семью такое пополнение не спасло. Алена Каверина Роман с украинской моделью актер пережил в 2010-м. Новой пассией стала некая Каверина, с которой Жан появлялся в ночных клубах Киева и вел себя на публике весьма откровенно. Дело близилось к разводу с Глэдис, но семью удалось спасти.
Тогда как Каверина осталась в прошлом. Тренировки и параметры Ван Дамма в молодости Все свободное время Жан уделял тренировкам, поэтому практически везде ходил в спортивном костюме и не упускал возможности показать себя ни в школе, ни на улице. А по скольку в секции, которую он посещал, ограничений по возрасту или весу не было, сражаться приходилось со старшими, более крепкими и подготовленными мужчинами. Безусловно, это очень закалило молодого бойца. Тренер Ван Дамма — Клод Гетс ценил упорство и все старания парня, поэтому уделял его подготовке особое внимание.
Жан Клод часто вспоминает в своих интервью, как тренер давал ему защитный костюм и натравливал на ученика немецкую овчарку Собака была обученной и нападала только на защищенные специальным костюмом места, но поддаваться даже таким укусам не хотелось. От большой собаки нужно было защищаться. В 18 лет Жан Клод Ван Дамм получил черный пояс по каратэ, а уже в 20 одним ударом ноги в первом раунде отправил в нокаут Дитриха Таргиллза, за что был награжден титулом Чемпиона Европы. Кроме каратэ, в молодости Ван Дамм занимался кикбоксингом и культуризмом, был в отличной физической форме и имел все шансы на большую спортивную карьеру. Но спортсмен решил завязать с карьерой бойца и связать свою жизнь с кино.
Параметры бойца составляли: 177 см — рост, 85 кг — вес, обхват бицепса на пике карьеры — 43 см. Личная жизнь 13. Большое количество браков Пять раз вступал в официальные браки, при этом на своей нынешней жене, Глэдис Португис, женился дважды. Наиболее скандальным и освещаемым в прессе оказался именно брак Ван Дамма с Ляпьер, которая ради него разошлась со своим первым мужем-миллионером. Их совместная жизнь была омрачена спадом в карьере Ван Дамма и его увлечением наркотиками и алкоголем.
По этой причине Дарси дважды подавала на развод, но все же не доводила дело до официального расторжения брака. Однако в начале 1998 г. В ответ Дарси подала на него встречный иск, обвиняя в рукоприкладстве. После развода с четвертой женой актер вернулся к Глэдис Португис, которая согласилась вторично стать его супругой. Теперь их семейная жизнь складывается практически идеально, а сам Жан-Клод неоднократно говорил о том, что сейчас он отдает предпочтение тишине и спокойствию.
Тренировочная программа Жан-Клод Ван Дамма День 1 Жим лежа на горизонтальной скамье 5 х 15,10,8,6,4; Наклонный жим лежа головой вверх 5 х 15,10,8,6,4; Разводка гантелей лежа 3 х 10,8,6; Отжимания на брусьях 3 х 15,10,8; Пуловер гантелью лежа 3 х 15; Подтягивания обратным хватом ладони внутрь 4 х 10; Подтягивания обратным хватом узким хватом 4 х 10; Тяга Т-грифа в наклоне 4 х 15,12,8,6; Тяга штанги в наклоне 3 х 12; Подъем туловища лежа 3 х 40; Подъем туловища на тренажере 3 х 40; Подъем туловища лежа с поворотом на косые мышцы пресса 3 х 40. День 2 Приседания со штангой на плечах 5 х 20,10,8,6,4; Фронтальные приседания 4 х 10,8,8,6; Гакк-приседания 3 х 10; Распрямление ног на тренажере сидя на мышцы бедра 4 х 20,10,8,6; Сгибание ног на тренажере стоя на бицепс бедра 4х10; Становая тяга на прямых ногах 3х10; Упражнение «Осёл» на икры 4 х 10; Подъем на икры со штангой на плечах 4 х 15,10,8,8; Подъем коленей лежа на полу на пресс 4 х 25; Подъем корпуса на наклонной скамье на пресс 1 х 100; Подъем ног на наклонной скамье на пресс 4 х 25. День 4 Жим штанги из-за головы 5 х 15,10,8,8,6; Разводка гантелей стоя на плечи 4 х 8; Разводка гантелей в наклоне на задние пучки плеч 4 х 8; Шраги 3 х 10; Подъем штанги на бицепс стоя 5 х 15,10,8,6,4; Подъем гантелей сидя на наклонной скамье 4 х 8; Сосредоточенное сгибание руки с гантелью на бицепс 3 х 8; Французский жим лежа 4 х 15,10,8,6; Тяга верхнего блока на трицепс 3 х 8; Подъем гантели из-за головы на трицепс 3 х 10; Подъем штанги на предплечья обратным хватом сидя с упором на скамью 4 х 10; Подъем штанги на предплечья прямым хватом сидя с упором на скамью 3 х 10; Подъем туловища лежа 3 х 40; Подъем туловища на тренажере 3 х 40; Подъем туловища лежа с поворотом на косые мышцы пресса 3 х 40. День 5 Приседания со штангой на плечах 5 х 20,10,8,6,4; Фронтальные приседания 4 х 10,8,8,6; Гакк-приседания 3 х 10; Распрямление ног на тренажере сидя на мышцы бедра 4 х 20,10,8,6; Сгибание ног на тренажере стоя на бицепс бедра 4х10; Становая тяга на прямых ногах 3х10; Упражнение «Осёл» на икры 4 х 10; Подъем на икры со штангой на плечах 4 х 15,10,8,8; Подъем коленей лежа на полу на пресс 4 х 25; Подъем корпуса на наклонной скамье на пресс 1 х 100; Подъем ног на наклонной скамье на пресс 4 х 25. Доход от спортивного клуба был отличным.
В 20 лет у парня был большой дом, машина последней модели и деньги на безбедную жизнь в Европе. От всего этого Ван Дамм отказался ради мечты о кино. Так же читайте: Каким был в детстве Чак Норрис Он продал зал, расстался с супругой и отправился в Гонконг, чтобы встретиться с Раймондом Чоу. Именно этот человек сделал звезд из Брюса Ли и Джеки Чана. Однако Чоу отказал парню и не захотел с ним встречаться.
В поиске других возможностей попасть в большое кино Ван Дамм познакомился с британской актрисой Жаклин Биссет, которая пообещала помочь, если Жан переедет в Голливуд. Парень согласился и купил билет в Америку практически на последние деньги. Каково же было его разочарование, когда девушка не встретила его в Голливуде, а люди в аэропорту не говорили на французском. Он снимал дешевую квартиру и работал в такси, а в свободное время усиленно учил английский по мультфильму «Флинстоуны» и, конечно, продолжал тренироваться, чтобы поддерживать форму. Личная жизнь За годы своей биографии Жан-Клода Ван Дамм 5 раз состоял в браках, причем дважды с одной и той же женщиной.
Первой супругой 18-летнего Ван Дамма стала состоятельная девушка Мария Родригес, которая была старше своего избранника на 7 лет. Супруги расстались после того, как парень переехал в США. Его возлюбленная была дочерью директора строительной компании, в которой будущий актер работал водителем. Вскоре молодые люди решили пожениться. Однако после нескольких лет совместной жизни супруги развелись.
Во многом это было связано с пришедшей к Ван Дамму популярностью.