Новости весеннее солнцестояние когда

20 марта на Земле произойдет весеннее равноденствие: продолжительность дня и ночи почти сравняется. астрономическая весна - наступит в Северном полушарии Земли 21 марта в 00.24 по московскому времени. Весеннее равноденствие в 2023 году (начало астрономической весны). День весеннего равноденствия — астрономическое явление и праздник, уходящий корнями в глубокое прошлое.

День весеннего равноденствия в 2023 году: что нужно знать о начале весны

весеннее равноденствие — 20 марта. 20 марта на Земле произойдет весеннее равноденствие: продолжительность дня и ночи почти сравняется. У весеннего равноденствия нет фиксированной даты, в Северном полушарии нашей планеты оно чаще всего приходится на 19–21 марта. Традиции дня весеннего равноденствия часто пересекались с традициями Масленицы, поскольку совпадали даты обоих событий.

🌞Магический солнцеворот. Что можно и нельзя делать в день весеннего равноденствия

Не стал исключением и день весеннего равноденствия, выпадающий на 20 или 21 марта по новому стилю. День весеннего равноденствия в 2024 году на территории Томской области наступит в среду, 20 марта, в 10:06. В 2023 году весеннее равноденствие наступит 21 марта в 00:24 по московскому времени. В Северном полушарии весеннее равноденствие в этом году произойдет 20 марта в 06:07 по московскому времени (03:07 GMT).

Весеннее равноденствие в 2024 году — какого числа

  • Весеннее равноденствие 20 марта 2024: что успеть и что запрещено | «Красный Север»
  • Главные новости
  • 🌞Магический солнцеворот. Что можно и нельзя делать в день весеннего равноденствия
  • Что означает весеннее равноденствие и как его встречают в мире

День весеннего равноденствия: история, традиции и народные приметы

Заниматься домашними делами тоже не стоит. Также стоит отложить все крупные проекты в этот день, не затевать важных переговоров. Лучше немного расслабиться и настроиться вместе с природой на пробуждение и обновление. Что нужно успеть в день солнцестояния Это лучшее время для построения планов. Они обязательно должны быть миролюбивыми. Обдумайте стратегию и найдите новое направление в своем развитии. Ауру дома прекрасно очистят свечи и благовония.

С ним нужно обойти всю квартиру и представить, как в огне сгорают все негативные ситуации и мысли, не дающие вам покоя. Постарайтесь сказать своим близким и друзьям добрые слова, поблагодарить их за все. А тот, кто признается в любви в день весеннего равноденствия, скоро заключит брак. Так что успевайте воспользоваться энергиями Солнцестояния. Девушки пекли пироги и клали в них различные предметы — кольцо — к замужеству, монета — к богатству, ключ — новые возможности, зерно — хороший урожай.

Считается, что именно с момента весеннего равноденствия начинается обновление в природе: таяние снега, набухание почек и возвращение перелетных птиц. Дата и время равноденствия меняется год от года - чаще всего оно наступает в период между 19 и 21 марта по Гринвичу.

С точки зрения астрономии, это конец зимы и начало весны, а также завершение лета и переход к осени. В 2023-м, как и в любой другой год, в равноденствие день на нашей планете примерно равен ночи и составляет около двенадцати часов. Стоит пояснить, почему речь идет только о приблизительном совпадении. Атмосфера Земли преломляет солнечные лучи как призма. На фоне такой атмосферной рефракции закат длится дольше. В итоге ночь по своей продолжительности немного уступает дню — в умеренных широтах в среднем на восемь минут. В равноденствие можно наблюдать еще одно явление, заслуживающее внимания. В это время в любой точке планеты восход происходит точно на Востоке, а закат — на Западе. Исключением являются только Северный и Южный полюса, где в принципе отсутствуют понятия данных сторон света. Стоит пояснить, как это может происходить по всему миру. Дело в том, что точки Востока и Запада представляют собой места пересечения небесного экватора и горизонта для любого уголка Земли.

Ну а зимнее солнцестояние в нынешнем году наступит в 12:20 мск 21 декабря. Вот такой квартальный график у природы в 2024 году. Весеннее равноденствие, как и другие феномены природы, - мощное энергетическое явление. Этот день считается началом пробуждения природы после зимней спячки. Неслучайно 20 марта называют "утром года", "переходом от тьмы к свету", "стартовым рубежом годового круговорота". Дату, на которую выпадает старт равноденствия, принято воспринимать как пробуждение природы после зимней спячки. Неспроста 20 марта в народе получило и несколько других названий: "утро года", "переход от тьмы к свету", "стартовый рубеж годового круговорота". Во времена гаджетов возникла и зафиксировалась еще одна дефиниция весеннего равноденствия - "квантовый скачок". В дни равноденствий может наблюдаться засветка антенн станций, располагающихся на планете: "загрязнение" радиосигнала со спутников связи, источником шумов служит Солнце. Весной засветка сначала влияет на земные станции, находящиеся в Северном полушарии, затем переходит к экваториальным, пик засветки на которых выпадает точно на день равноденствия, а далее - к станциям Южного полушария. Осенью - все точно наоборот. В дни равноденствий может проявляться солнечная засветка антенн земных станций: зашумление радиосигнала со спутников связи. Скажем, кто-то внимательнее, чем обычно, следит за метеопрогнозом: считается, что какая погода в этот день, такая обеспечена и на следующие сорок. Кто-то бежит считать проталины: найдет сорок - "запрограммирует" себе счастливый год. Кто-то просто в "новый день" загадывает заветное желание: тоже, говорят, исполняется… Впрочем, это все приметы с "бородой". А вот современные носят явно научно-познавательный характер. К примеру, многие любопытные в этот день пытаются поставить вертикально… яйцо.

Весеннее равноденствие 2023: что нужно сделать, чтобы не рыдать в три ручья

Категорически нельзя 20 марта и в следующие несколько дней заниматься тяжёлым физическим трудом — лучше посвятить время духовному развитию и самопознанию. Фото: unsplash. Священники разрешают заправлять пищу растительным маслом и пить травяной чай. В некоторых культурах считается неблагоприятным начинать новые проекты или заключать важные сделки. Также есть предание о том, что в день весеннего равноденствия лучше избегать споров, конфликтов и негативных эмоций, чтобы привлечь благоприятную энергию. Нельзя совершать манипуляции с деньгами, например, брать или отдавать долг. Лучше заранее об этом позаботиться, так как велика вероятность, что деньги не вернутся обратно. Ритуалы в день весеннего равноденствия День 20 марта примечателен тем, что можно практиковать ритуалы для привлечения любви, здоровья и денег. Как очиститься от негатива в день весеннего равноденствия соберите старые вещи — это могут быть фотографии, письма и блокноты, записи с перечислением неудач — и аккуратно подожгите.

Практика очищения огнём — одна из древнейших и при этом действенных; можно помянуть ушедших предков, но сделать это без пышного застолья и алкогольных напитков. Как привлечь денежное благополучие и спокойствие в день весеннего равноденствия: медитации и духовные практики крайне благоприятны в этот период — позитивный настрой способен принести денежную энергию в жизнь; если случайно обнаружите монетку, положите её под дерево и произнесите: «От всего сердца, матушка-земля, тебе дарю, и ты меня в ответ отблагодари благами»; возьмите золотую цепочку и положите её на ладонь рано утром 20 марта. Затем вытяните руку на солнце и скажите: «Как солнышко просыпается и ярким светом наливается, так пускай и у меня всё получается, кошелёк деньгами наполняется». Как привлечь любовь в день весеннего равноденствия: ритуалы на любовь также связаны с огнём: нужно взять листок бумаги и разделить его на две части. На одной стороне написать все отрицательные черты характера, а на другой — положительные. Следует поднести к свете ту часть, на которой написаны недостатки. Так вы «очистите» себя от негативной энергии и будете более восприимчивы для чистой и даже страстной.

На Руси верили, что до равноденствия прилетает 40 птиц, и первые — жаворонки. Их считали символом праздника, пекли фигурки птичек из теста и угощали ими гостей. Эти постные булочки наши древние предки подкидывали вверх, а затем ловили. Считалось, что так можно привлечь здоровье, счастье, процветание. Отсюда пословица «Жаворонков пеките — здоровье ловите». Ночью в этот день не спали, надеясь услышать как трещит лёд и «год ломается». Что можно и чего нельзя делать в День весеннего равноденствия Нельзя выяснять отношения, начинать конфликты, это приведёт к разрушению отношений. Лучше всего провести этот день в кругу семьи или с любимым человеком.

Традиционными мероприятиями в день весеннего равноденствия были щедрые и весёлые ярмарки с ритуальными песнями и танцами, сожжение костра его размер и яркость отражали будущую счастливую жизнь , а также церемония пробуждения медведя: заранее выкапывали яму, сажали туда мужчину, переодетого в медведя, и накрывали хворостом. Вокруг этой ямы водили хороводы, пели песни, пытаясь таким образом разбудить «животное». Заканчивалось действо тем, что туда спускалась девушка, отрывала кусок кожи от "медведя" и убегала, а персонаж пытался найти её. Современное равноденствие Некоторые традиции встречи новой весны дошли и до наших дней. К примеру, для российских дачников весеннее равноденствие — это лучшее время для посева семян овощных культур, потому что увеличенный световой день и более высокие температуры обеспечивают оптимальные условия для роста растений. Также в этот день хозяйки занимаются генеральной уборкой и расхламлением жилья от старых вещей, чтобы избавиться от беспорядка и застоявшейся энергии, освободить место для новых начинаний. Традиционное общение с природой многие россияне предпочитают организовать в походе или устроить посиделки на солнышке, занятия йогой или медитацией на свежем воздухе. Многие дополняют декор квартиры символами весны и обновления — растениями, цветами, свежими ароматами — они приносят в дом позитивную энергию.

Тем, кто хочет проверить этот способ, советуют подготовиться к событию заранее. За три дня до даты следует сделать уборку в доме, особенно важно избавиться от ненужных вещей. В этот период нужно ограничить общение, просмотр телевизора и посещения интернета, а самое главное — не вступать в конфликты. Убежденные сторонники астрологии даже соблюдают пост, медитируют, прощают и каются в своих ошибках, отдают долги и выполняют старые обещания. Все это позволяет накопить личную силу для преобразований. В этот день советуют выделить время, чтобы побыть наедине с собой и переосмыслить свои приоритеты, возможно, определить новый круг задач или откорректировать старые. Если есть конкретное желание, можно провести ритуал. За час до момента равноденствия нужно помыться, желательно надеть одежду из натуральных материалов. После этого зажечь восковую свечу и, глядя на огонь, медитировать или молиться о том, что важно. Не обязательно делать это в одиночестве, но люди, которые будут рядом, должны иметь одинаковые ценности и взгляды на жизнь. В момент, когда Солнце входит в знак Овна, необходимо произнести свое желание — вслух или про себя — и попросить высшие силы оказать содействие в его исполнении. Также астрологи рекомендуют в день весеннего равноденствия встретить рассвет на улице, выйти к Солнцу. Первые 6-8 минут после восхода — самое насыщенное энергией преобразований время, полезно провести его, сконцентрировавшись на своих будущих планах. Именно в этот день советуют начинать дела. Но есть и вещи, делать которые не рекомендуют: Нельзя допускать плохие мысли, обдумывать неудачи. Отпечаток негатива ляжет на весь последующий год. Не стоит злиться и обижаться, нужно постараться сохранить душевное равновесие. Не следует назначать в этот день встречи, которые могут завершиться конфликтом, нужно избегать ссор и выяснений отношений в семье. Нельзя забывать прошлое и предков.

День весеннего равноденствия: история и традиции праздника

Весеннее равноденствие происходит, когда он движется только на север в плоскости эклиптики и пересекает весь небесный экватор. В 2023 году в эту дату совпали два события – День весеннего равноденствия и новолуние. Весеннее равноденствие в 2023 году (начало астрономической весны). Весеннее равноденствие — это время, когда продолжительность дня и ночи практически одинакова во всем мире за счёт того, что ни одно из полушарий Земли не наклонено по направлению к Солнцу. После дня весеннего равноденствия Солнце в полдень будет подниматься все выше над горизонтом, вплоть до дня летнего солнцестояния. весеннее равноденствие — 20 марта.

День весеннего равноденствия: история, традиции и народные приметы

День и ночь равны по всему миру. Кроме того, весеннее равноденствие означает, что Солнце переходит из Южного полушария в Северное, начинается астрономическая весна в Северном полушарии и астрономическая осень в Южном. Весеннее равноденствие — астрономическое явление, связанное с движением Земли вокруг Солнца. Источник: Роскосмос История и традиции дня весеннего равноденствия День весеннего равноденствия с древности считался особенным во многих культурах и религиях. В допетровской России с ним связывали начало нового года, так как он символизировал обновление природы и жизни. В старину в равноденствие проводили обряды очищения от зимней скорби, чтобы привлечь урожай, здоровье и благополучие. Люди жгли костры, прыгали через них, катались на санях, качались на качелях, играли в лапту, устраивали гулянья и пирушки. В христианстве день весеннего равноденствия связан с праздником Благовещения Пресвятой Богородицы. В народе этот праздник называли Благовесть, Благовещенский день, Благовещенская весна.

В Северном полушарии Солнце перейдет из Южного в Северное полушарие небесной сферы, тогда как в Южном полушарии будет наблюдаться обратная картина: Светило покинет Северное полушарие, чтобы остаться в Южном. Ночь будет становиться все короче, а световой день длиннее, и так до момента летнего солнцестояния. Осеннее равноденствие-2023 ожидается 23 сентября в 7:49:06. В этот день Солнце будет двигаться по эклиптике и пересечет небесный экватор, оказавшись в Южном полушарии, с точки зрения наблюдателя из Северного полушария Земли. В Южном полушарии все иначе: Светило перейдет из Южного полушария небесной сферы в Северное. С этого дня и до зимнего солнцестояния продолжительность темного времени суток будет увеличиваться, а день сокращаться. День весеннего равноденствия в 2023 году Вместе с наступлением весеннего равноденствия Солнце попадает в знак Овна.

Этот день является началом отсчета долготы планет и планетарных циклов. Осенью во время равноденствия-2023 Светило перейдет из Северного полушария в Южное и окажется в Весах. Также к значимым солнечным точкам относятся дни летнего и зимнего солнцестояния — раньше их называли солнцеворотом. Они приходятся на 21-22 июня и 21-22 декабря соответственно.

День весеннего равноденствия наступил в 4 часа утра. Как объяснил Олег Кашин , Солнце взошло ровно на востоке, проведет в небе половину суток и зайдет ровно на западе. С завтрашнего дня Солнце в небе будет проводить больше 12 часов, и световой день начнет прибавляться, приближая приход теплых дней.

Что нужно обязательно сделать до дня весеннего равноденствия Всему застарелому и ненужному не место в новом астрологическом цикле. До дня весеннего равноденствия необходимо навести порядок в доме: выбросить ненужные вещи, помыть окна, постирать шторы, перебрать одежду и вымести паутину после долгой зимы. Избавление от грязи и хлама требуется, чтобы в жизни появилось место для нового. Чем больше старых вещей уйдут на помойку, тем больше хорошего войдет в жизнь. Читайте также Помимо чистоты в доме, следует навести порядок в голове. Желательно очистить ментальное поле — удалить старые фотографии на телефоне, контакты, сообщения. Все обиды и страхи до заветного дня надо обдумывать и выписывать на бумагу, чтобы их сжечь. Что делать в сам день весеннего равноденствия В день весеннего равноденствия рекомендуется очиститься от скверной зимы, встать из спячки. Утро праздничного дня надо встретить осознано, поприветствовав его. Если солнечного света нет, то необходимо встать лицом на восток и поблагодарить мир за новый день. Эзотерик рекомендует провести ревизию прошлого, так сказать «оставить прошлое в прошлое» и настроиться на новые вибрации и возможности. Для этого надобно зажечь свечу, посидеть над ней и подумать о будущем. Важно прописывать стратегии, планы, сделать практику «колесо баланса» и посмотреть какая из сфер жизни задействована больше или меньше. Чтобы сделать это, желательно прописать сферы жизни и выявить на какую больше всего утекает энергии, а на какую не хватает сил. В этот день энергия настраивается на будущее и на то, каким оно будет. Также преимуществом будет собраться с близкими за круглым столом, приготовить торжественный ужин и отпраздновать приход весны, обсуждая совместные планы на жизнь. Как гадать на день весеннего равноденствия 20 марта Три заветных желания В день весеннего равноденствия желательно загадать три самых важных желания на этот год.

День весеннего равноденствия: история, традиции и народные приметы

День весеннего равноденствия в 2024 году: что нельзя делать в этот праздник Хотя весенний период по календарю начинается 1 марта, астрономическая весна отсчитывается с момента равноденствия и заканчивается в день летнего солнцестояния — 20 или 21 июня.
День весеннего равноденствия в 2024 году: что нельзя делать в этот праздник На Руси день весеннего равноденствия означал приход весны и тепла.
«Самый особенный день»: эзотерики рассказали, что нельзя делать 21 марта По Гринвичу (Лондон) весеннее равноденствие в 2024-м наступит 20 марта в 03:07.
🌞Магический солнцеворот. Что можно и нельзя делать в день весеннего равноденствия Утром в день весеннего равноденствия женщины выпекали печенье в форме жаворонков, которые считались вестниками весны.

Что такое равноденствие?

  • День весеннего равноденствия в 2024 году: история и традиции
  • Когда наступает весеннее равноденствие и что это такое?
  • 21 марта – день желаний: что делать, чтобы Вселенная вас услышала
  • День весеннего равноденствия в 2023 году: что нужно знать о начале весны
  • Весеннее равноденствие 2024. Масленица. Новолетие » Перуница
  • Советы астролога

Астрономическая весна: когда весеннее равноденствие в 2023 году?

21 марта – день желаний: что делать, чтобы Вселенная вас услышала День весеннего равноденствия в 2023 году: что это такое Равноденствия происходят, когда полушария Земли не наклонены по направлению к Солнцу.
Равноденствие 2023: значение в астрологии Когда в 2024 году день весеннего равноденствия, чем он объясняется и что такое астрономическая весна?
День равен ночи: когда наступит астрономическая весна. 19 марта 2023 г. Кубанские новости Весеннее равноденствие наступает обычно 20 или 21 марта, когда Солнце находится в созвездии Рыб.
День весеннего равноденствия в 2024 году: история и традиции Ниже представлены точные даты и время суток (по московскому времени) всех Равноденствий и Солнцестояний с 2021 по 2025 годы.
Как загадать желания в День весеннего равноденствия 20 марта | Новости с видео Равноденствия и солнцестояния не случаются из года в год в один и тот же момент.

День весеннего равноденствия 2024: когда отмечают и что это такое?

Весеннее равноденствие 20 марта 2024: что успеть и что запрещено | «Красный Север» Всемирные традиции празднования дня весеннего равноденствия и солнцестояния.
21 марта 2023 года – день весеннего равноденствия. Весна пришла! В 2024 году день весеннего равноденствия, время, когда продолжительность дня и ночи практически одинакова независимо от полушария, состоится 20 марта.
День весеннего равноденствия: история, традиции и народные приметы День весеннего равноденствия в 2023 году: что это такое Равноденствия происходят, когда полушария Земли не наклонены по направлению к Солнцу.
🌞Магический солнцеворот. Что можно и нельзя делать в день весеннего равноденствия Дни весеннего и осеннего равноденствия наступают, когда Солнце располагается прямо над экватором.

Весеннее равноденствие в 2024 году: дата и традиции

С 20 на 21 марта наступает настоящая весна, земляне переживут Весеннее равноденствие. День весеннего равноденствия в 2024 году на территории Томской области наступит в среду, 20 марта, в 10:06. Весеннее равноденствие происходит, когда он движется только на север в плоскости эклиптики и пересекает весь небесный экватор. День весеннего равноденствия в 2024 году на территории Томской области наступит в среду, 20 марта, в 10:06. День весеннего равноденствия следует провести с максимальной активностью и постараться реализовать все задуманное.

День весеннего равноденствия в 2024 году: история и традиции

В 2024 году весеннее равноденствие пройдет 20 марта. Главная» Новости» Весеннее равноденствие в 2024 году какого числа. День весеннего равноденствия — Даты и время солнцестояний и равноденствий по UTC год Равноденствие Март Солнцестояние Июнь Равноденствие Сентябрь Солнцестояние Декабрь день время день время день время день время 2002 20 19:16 21 13:24 23 04:55 22 01. В 2024 году весеннее равноденствие наступит 20 марта в 10:07 по московскому времени.

День весеннего равноденствия в 2024 году: история и традиции

В это волшебное время Ваше желание обязательно будет услышано! Если в это утро будет ясно и Солнце не будет спрятано за облаками, а Вы увидите Солнце своими глазами, и оно осветит Вас своими лучами — то это считается очень хорошим знаком для Вас. Всё равно весь год у Вас будет поддержка Небес. Это главные символы Здоровья, Благополучия и Достатка. Это древнейшее йоговское упражнение, которое чудесным образом исцеляет тело и дух человека от многих болезней. Желательно делать Сурья Намаскар каждый день, но в День Весеннего Равноденствия оно будет особенно благоприятно для Вас. Это йоговское упражнение приветствие Солнцу «Сурья Намаскар» активизирует Солнце в Вашем Гороскопе и те сферы жизни, за которые оно отвечает. Итак, встречайте 2 главных момента 20, 21 марта: 1. Вхождение Солнца в Овен — начало нового Зодиакального цикла.

Встречайте 20-21 марта Астрологический Новый Год, загадывайте самое заветное желание, составляйте планы на год, будьте Счастливы и Успешны! Если Вы хотите начать новую жизнь, стать Успешным человеком, чего-то достичь, реализовать новые проекты и планы — то начинайте активно действовать именно с Дня Весеннего Равноденствия — у Вас будет больше шансов на Успех, потому что Ваши начинания будут подкреплены очень мощным Астрономическим и Астрологическим фактором. День Весеннего Равноденствия наполнен очень мощной энергией! День весеннего равноденствия — один из важных природных праздников, день возрождения, радости, пробуждения к жизни. Зима передает эстафету Весне, зимнее спокойствие и спячка уступают место надежде и активности! В такой энергетически сильный день выполните практику принятия помощи Вселенной! Это простое упражнение поможет вам соединиться с силами Вселенной, довериться им и притянуть в свою жизнь благоприятные ситуации и возможности. Создайте своеобразную воронку, канал для Вселенной для направления вам потока изобилия и процветания.

Это будет угол, под которым надо прикреплять палку к земле. Если вы находитесь в Северном полушарии, используйте компас, чтобы найти юг и направить палку в этом направлении. Если находитесь в Южном, то направьте палку или линейку на север. С помощью транспортира зафиксируйте палку в земле под только что рассчитанным углом.

В полдень тень от палки исчезнет. Как утверждают исследователи, такой эксперимент можно успешно проводить только дважды в год - во время равноденствий в марте и в сентябре. Стоит попробовать! Когда начнется астрономическая весна в 2024 году Кстати, если говорить о постоянстве астрономической весны, то есть любопытный нюанс.

Весеннее равноденствие, в отличие от осеннего, а также от летнего и зимнего солнцестояния, с 2010-го по 2050-й годы выпадает исключительно на одну и ту же дату - 20 марта. Без каких-либо "плюс-минус день". И только в 2044-м и 2048-м годах оно придется на 19 марта. Помним главное: равноденствие 20 марта - это весеннее равноденствие в Северном полушарии и осеннее равноденствие - в Южном.

Как утверждают исследователи, эксперимент с палкой можно успешно проводить только дважды в год - во время равноденствий в марте и в сентябре. Весну наши предки всегда встречали с ликованием, накрытыми праздничными столами и шумными гуляньями. Символом обновления природы издревле считались жаворонки, которые первыми, едва сойдет снег, возвращаются после зимовки из теплых краев. Жаворонок прилетел - пришла весна!

В этот день пекли из теста фигурки птиц, вкладывали внутрь конопляные семечки, а вместо глаз - изюминки.

Все запреты весеннего равноденствия тесно связаны с понятием — семена, посеянные сейчас, принесут плоды в свое время. Проще говоря, посеешь, то и пожнёшь, потому следует быть осторожными и со словами, и с поступками в такой день. Нельзя кричать на детей и обижать их. Нельзя отказывать никому в просьбах — навлечёт беду в дом. Не стоит думать о плохом, чтобы весь год не стал таким же. Не зацикливайтесь на негативных мыслях или эмоциях блокирует способность расти и двигаться вперед. Не торопите события может вызвать внутреннее сопротивление и конфликт. На Руси с давних пор в день весеннего равноденствия было принято загадывать желания.

Ночь постепенно начнет уменьшаться. Продолжительность дня увеличится от 10 часов 44 минут в начале марта до 13 часов 07 минут в конце месяца. Самый длинный световой день в году наступит 21 июня - это летнее солнцестояние.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий