Если ребенок изнемогает от обилия соплей и заложенности носа, но есть сомнения, можно ли ему дышать над картошкой, то компресс на переносицу и область гайморовых пазух облегчит состояние.
Дышать над картошкой: Польза и вред
Как применять Тонзилгон для ингаляций читайте в этой статье. Проведение процедуры Как правильно дышать паром картофеля Вдыхание паров картофеля позволяет снизить либо полностью избавиться от воспалительного процесса в носовой полости. Для того чтобы ингаляции с этим корнеплодом оказались эффективными, важно проводить их правильно. Соблюдение последовательности проведения всех манипуляторных действий позволит добиться желаемого результата с помощью этой терапевтической процедуры. При проведении ингаляций с использованием картофеля рекомендуется выполнять некоторые несложные правила: Для избавления от насморка желательно использовать корнеплоды одинакового размера, чтобы во время варки степень их готовности была равномерной. Лучше всего подойдет картофель среднего размера, а вот крупные клубни лучше не отваривать. При этом не стоит переваривать картофель, поскольку в таком состоянии он уже не оказывает никакого положительного воздействия. Во время проведения ингаляций необходимо соблюдать определенную осторожность при вдыхании горячего пара, поскольку имеется риск развития ожогов слизистой. Для того чтобы этого избежать рекомендуется оставлять небольшую щель для поступления воздуха и тогда процедура дыхания над парами картофеля будет более безопасной. Больные, страдающие повышенным либо пониженным артериальным давлением, а также имеющие проблемы в работе системы кровообращения должны осторожно проводить процедур. Во время проведения ингаляции больной с головой накрывается одеялом, что позволяет теплому воздуху поступать именно в носовую полость или горло.
Для того чтобы эффект лечения был максимальным, лучше всего отдавать предпочтение теплым и толстым одеялам. Во время вдыхания горячего воздуха не стоит слишком низко опускать голову над кастрюлей, поскольку это может привести к ожогу слизистой. В то же время при нахождении в неудобной позе можно просто упасть лицом в горячую воду. Необходимо уделить внимание и подготовке места для проведения процедуры. Для того чтобы хорошо сохранялось тепло в кастрюле, рекомендуется подстелить под нее одеяло. Сколько дышать при насморке Манипуляцию рекомендуется выполнять за 60 минут до приема пищи. Ингаляцию делают в утренние и вечерние часы. Терапия проводится до выздоровления. Важно знать, сколько по времени следует выполнять ингаляюцию. Для взрослого человека рекомендуется проводить манипуляцию в течение 10 минут.
Если в ходе манипуляции самочувствие не ухудшилось, время можно увеличить до четверти часа. При этом рекомендуется регулярно поднимать полотенце, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Детям Ингаляция картофельным паром разрешена для детей. Но продолжительность процедуры будет другой: малышам до 7 лет — 4 минут; детям после 7 лет — 7 минут.
Опустить их литр кипящей воды и варить на медленном огне под закрытой крышкой без добавления соли 15-20 минут. Отвар слить, а картофель размять вилкой или специальной толкушкой в пюре.
Как правильно дышать над картошкой при кашле Паровые ингаляции необходимо выполнять их правильно. Под нее желательно постелить хлопчатобумажную или льняную салфетку — это позволит предотвратить соскальзывание кастрюли с горячим содержимым на колени пациента. Пациент садится рядом со столом и наклоняется над кастрюлей, накрывает голову плотным полотенцем. Располагаться следует так, чтобы пар свободно достигал лица, но при этом не обжигал его и не вызывал неприятных ощущений. Длительность ингаляции составляет 10-15 минут. Вдох следует делать медленно, через широко открытый рот, а выдох через нос.
Время процедуры увеличивать нельзя, вместо большей пользы это принесет лишь вред.
Картофель в мундирах для ингаляций Это классический рецепт. Для ингаляции выбираем 5-10 в зависимости от величины клубней одинакового размера, укладываем на дно большой кастрюли и заливаем водой, так, чтобы она только покрывала картофель. Предварительно следует хорошо намыть корнеплоды. Отвариваем на медленном огне до полной готовности , об этом будет сигнализировать знакомый всем запах варёной картошки.
Воду сливать не нужно. Картофель немного остудить, а затем немного размять вилкой. Картофель с содой и солью для ингаляций Если у вас сухой кашель, то в начале варки рекомендуется добавить в очищенную картошку по 1 столовой ложке соды и соли из расчета 1 столовая ложка на 5 картофелин средних размеров. Когда картофель приготовится, его нужно размять и приступать к самой ингаляции. В отвар для ингаляций можно добавить несколько капель масла эвкалипта.
Но добавлять масло можно, если только у вас нет аллергии на него. Картофель с валидолом для ингаляций Для ингаляции с валидолом картофель можно не чистить, а просто хорошо промыть и отварить в небольшом количестве воды. После готовности добавить в отвар 2 таблетки валидола и подождать, пока он полностью растворится. В валидоле содержится ментол, который хорошо разжижает мокроту, содержащуюся в носоглотке. Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке?
Ингаляции можно делать не ранее, чем через час-полтора после еды. После проведения процедуры тоже необходимо дать организму отдохнуть в течение 30-35 минут. В этот период не рекомендуется пить, кушать, разговаривать, поэтому целесообразно проводить ингаляции перед сном. Длительность ингаляции может быть разной, но не стоит превышать 15 минут. Если больной хорошо переносит ингаляцию, то её можно делать два раза в день, утром и вечером.
Перед проведением ингаляции рекомендуется хорошенько откашляться и как следует прочистить нос. Приготовленный для ингаляции картофель можно оставить в кастрюле или переложить в чайник с носиком. Кастрюлю или чайник ставим на стол и укутываем одеялом с боков. Больной наклоняется низко над картошкой и накрывает голову полотенцем. К носику чайника можно приставить воронку из бумаги дышать через воронку.
Если насморк сопровождается першением в горле и ощущением дискомфорта при глотании, нужно выполнить 2-3 вдоха носом и выдохнуть через рот. Затем очередность поменять, втягивая пары через рот, выпуская воздух через нос. В процессе процедуры может начаться обильное выделение прозрачной слизи, ее нельзя вдыхать. Жидкую массу следует удалить с помощью салфеток. Дыхание должно быть равномерным. Не нужно делать максимальных вдохов, чтобы избежать развития кашля. Для усиления эффекта слегка разминают картофель, смешивают с 2-3 ч.
Этого количества достаточно для 5 корнеплодов. Ингаляции запрещено проводить при катаральной форме насморка. При простуде Ингаляции с добавлением картофеля наиболее эффективны при простудных заболеваниях. Для осуществления метода подходит: картофель, сваренный в мундире; очищенные корнеплоды; очистки картофельной кожуры. При ОРВИ, гриппе и ангине рекомендуется смешивать размятые клубни с эфирными маслами пихты, облепихи, эвкалипта, можжевельника. Подходит свежая и высушенная мята, таблетки с содержанием ментола. Важно не добавлять к корнеплодам большое количество эфирных масел.
В противном случае злоупотребление продукцией приводит к высыханию слизистых и раздражению. На 5-10 картофелин достаточно от 2 до 5 капель масла. При добавлении дополнительных ингредиентов взрослым нужно дышать 5-7, детям — 2-3 минуты. При простудных заболеваниях, таких как бронхит и поражения горла, необходимо втянуть пары через рот и медленно выпустить воздух через нос. Повторить манипуляции, после чего 2 раза совершить вдох через нос и выдохнуть через рот. При кашле Ингаляция картошкой при кашле проводится по такой схеме: Вдыхать картофельные пары через рот. Глубокие вдохи делать не требуется.
Выдыхать через нос. Если заболевание сопровождается насморком, нос предварительно очистить от слизи и поочередно зажимать по одной ноздре. Подышать по такому алгоритму в течение 15 минут. Особенность проведения процедуры при кашле ребенку Многие родители спрашивают, как дышать над картошкой при кашле ребенку. Процедура противопоказана в детском возрасте до 7 лет. Горячие испарения могут обжечь нежные слизистые. Кроме того, молекулы воды при попадании в мокроту могут вызвать обструкцию бронхов, что приведет к резкому ухудшению общего состояния ребенка.
Респираторная система развивается в процессе взросления, поэтому у маленьких детей узкие дыхательные пути. Педиатры категорически запрещают использовать ингаляции для ребенка из-за возможной дыхательной недостаточности. Если мокрота в большом количестве попадет в бронхи или закупорит трахею, ребенок может задохнуться. При первых признаках дыхательной недостаточности требуется немедленно вызвать скорую помощь. Проводить искусственное дыхание запрещено, т. Для детей, только что пошедших в школу, достаточно дышать паром на протяжении 4-5 минут. В 8-12 лет разрешается проводить ингаляции картофелем около 7 минут.
При этом рядом с детьми должен находиться взрослый, чтобы в случае головокружения поддержать ребенка и вовремя остановить процедуру.
Врач рассказал, почему опасно дышать над картошкой при простуде
Можно ли дышать над горячей картошкой, зависит от сопутствующих заболеваний и осложнений. Есть ли вред от процедуры, и можно ли дышать над картофелем при температуре? Врач рассказал, почему вредно дышать над горячей картошкой при простуде. Новости. Знакомства. А вот дышать над картошкой при ангине категорически противопоказано – микробы только того и ждут, чтобы увеличить свою колонию на ваших гландах.
Врач объяснил, почему при гриппе и ковиде нельзя дышать над картошкой
Также, она рассказала, что есть неочевидный вред от вдыхания паров картофельного отвара. Во-первых, в нем содержится соланин — ядовитый гликозид, который защищает растение от поражения бактериями, грибками и некоторыми видами насекомых. Для человека он токсичен. Малые дозы токсина не приносят ощутимого вреда и способны вызвать только легкое недомогание. Но соланин в большой концентрации может быть чрезвычайно опасен, особенно при вдыхании. Если говорит о детях младшего возраста, то даже малые концентрации соланина могут нанести им вред», — рассказала педиатр.
Зачем дышать над картошкой shutterstock. Один из таких — картофельные ингаляции. Пытаясь разгадать секрет такого лечения, можно предположить, что лечебным действием, обладал пар от картофеля, способный прогревать горло и пазухи носа.
Горячий пар расширяет сосуды, улучшает кровообращение, способствует снятию отека, выводит слизь, скопившуюся внутри. Советские специалисты считали, что такой метод позволяет быстрее справиться с воспалением носоглотки и общими проявлениями простуды. Да, после такой процедуры хорошо «пробивало» и нос, и горло, однако это метод довольно экстремальный и даже опасный для здоровья.
Лучше дышать над не доваренным картофелем, он не должен быть слишком разварен. Перед тем, как снять кастрюлю с плиты, огонь прибавляют и доводят воду до кипения. После этого воду сливают, оставляя небольшое количество на дне. Кастрюлю быстро укутывают толстым полотенцем для сохранения тепла. Кастрюлю ставят перед собой на стол, стул или табурет. Голову наклоняют так, чтобы пар не слишком обжигал лицо и слизистые оболочки носа. Сверху на голову набрасывают большое полотенце или одеяло.
Во время процедуры голову можно постепенно опускать ниже по мере привыкания к температуре пара. При ощущении дискомфорта от большого количества пара полотенце можно периодически приподнимать. Важно не перестараться и не обжечься паром или самой картошкой. В течение всей процедуры нужно дышать глубоко и спокойно, медленно вдыхая носом и выдыхая ртом. Рекомендуется дышать от 7 до 15 минут для взрослых и не более 5 минут для детей. Для усиления лечебного эффекта в воду добавляют морскую соль, чайную ложку соды, сушеные травы ромашку, шалфей, грудной сбор или несколько капель эфирного масла эвкалиптового, пихтового, можжевелового. Как дышать картошкой при насморке Картофельная ингаляция особенно эффективна при насморке, сопровождаемом сильной заложенностью. Закупорка носовых ходов или пазух возникает из-за чрезмерного скопления вязкой слизи, являющейся идеальной средой для развития бактерий. Помимо существенного дискомфорта и затруднения дыхания, такой насморк может привести к развитию воспалительных процессов гайморовых пазух и уха.
А еще дышать над паром противопоказано при сердечной недостаточности из-за риска падения кровяного давления. Если хочется подышать теплым паром, врачи советуют делать это в закрытой ванной комнате с включенным горячим душем, чтобы не обжечься. Можно купить увлажнитель воздуха с подогревом, но в детской комнате их использовать небезопасно. Пар увлажняет кожу Ингаляция паром не вылечит простуду, но может помочь очистить поры и увлажнить кожу. Детям это не нужно, а взрослым и подросткам может понадобиться распарить лицо перед косметическими процедурами. Самостоятельную чистку после ингаляции паром от картошки лучше не делать, но можно намазать лицо кремом или нанести косметическую маску — их эффект будет лучше. Как вы оцениваете статью?
Как дышать над картошкой: как правильно делать ингаляции и польза
Тегитяжело дышать при простуде что делать, рецепт дышать над картошкой. Дышать можно над кастрюлькой или использовать для этих целей простой ингалятор либо конус из бумаги, помещённый в носик чайника. Продолжать дышать над картошкой можно до полного исчезновения кашля. Дышать над вареной картошкой при насморке, однако, бесполезно, поскольку носовой вдох затруднен, а увлажнение при большом количестве слизи не требуется.
Ингаляция картошкой: средневековье или экологический способ лечения?
Дышать над картошкой можно при первых признаках простуды, чтобы не допустить развития болезни. По его словам, приходилось наблюдать массу случаев, когда при "копеечном насморке", даже без ОРВИ, люди начинали дышать над картошкой и заканчивались все эти манипуляции отёком гортани. Почему дышать над картошкой опасно и вредно? Как работает небулайзер, почему нельзя делать ингаляции со спиртовыми растворами и ароматическими маслами? Тем, кто решит воспользоваться народным средством (сделать ингаляцию над горячей картошкой – Авт.) следует знать, что влажный пар может оказаться слишком горячим.
Медики предупреждают об опасности одного из самых популярных способов лечения простуды
Подробнее о том, можно ли дышать над картошкой, о пользе и вреде метода расскажу в статье. Дышать парами отварного картофеля можно исключительно в целях терапии носоглотки, горла и трахеи. Когда дети и взрослые по старому народному методу дышат над горячей картошкой, то эти реснички отмирают. Врачи рассказали, почему категорически нельзя «дышать над картошкой». Дышать над картофельным паром разрешается и при воспалении лёгких, но лишь по рекомендации врача. Нередко возникает вопрос, как правильно дышать над картошкой при кашле.
Вирусолог о дыхании над горячей картошкой при ОРВИ: главное верить
Картофель содержит витамин С. Корнеплод — да, но не пар. Чем же тогда полезны картофельные ингаляции? Прогревание верхних органов дыхания. Вызывает увеличение мокроты, что необходимо при сухом кашле. Пар увлажняет слизистую оболочку носа. Увеличивает циркуляцию кровеносных сосудов.
Выполняет экссудативную функцию, то есть способствует выходу жидкости, которая накапливается в очаге воспаления. Расширяет кожные покровы. На картофель аллергия бывает крайне редко. К тому же овощ выращивается практически у каждого садовода и дефицита в продукте нет. Именно поэтому дышать над картошкой было популярно как 50 лет назад, так и сейчас. Как варить картошку для ингаляции Метод получил популярность за простоту подготовки.
Существует несколько вариантов, как можно подготовить культуру к выполнению процедуры. Отварить очищенный картофель. В кастрюлю наливается холодная вода, опускается несколько овощных клубней. Предварительно их необходимо промыть от грязи, очистить, разрезать. Отварить на среднем огне до мягкости, измельчить с помощью картофеледавилки. Можно посолить или добавить в картошку соду, но значимой концентрации веществ в паре не будет.
Отварить в мундире. Сначала картофелины промываются от земли.
Одной из лучших домашних процедур считается именно ингаляция при помощи картофеля. Она не только поможет справиться со всеми видами воспалительных процессов дыхательных путей, но еще и устранить характерные для них симптомы в короткие сроки. Пусть данная процедура и может показаться достаточно простой, но даже она имеет свои тонкости, которые необходимо обязательно учитывать. Поэтому каждый, кого заинтересовала идея ингаляции над картошкой, должен знать, как правильно дышать паром для того, чтобы процедура принесла только пользу, и никакого вреда. Прежде чем приступить непосредственно к проведению ингаляции, необходимо ознакомиться с принципами воздействия пара на воспаленные дыхательные пути.
А для этого, нам нужно вспомнить школьные уроки анатомии. Как именно картофельный отвар и пар воздействует на органы дыхания? Наши органы дыхания имеют интересное строение, не имеющее сходств ни с одним органом. Вся поверхность слизистой имеет специальное покрытие, которое состоит из микроворсинок. Их основное предназначение — очищение органов дыхания от любых инородных тел и слизи, которая скапливается в них в период простудного заболевания. При нормальной работе организма, ворсинки вполне справляются со своими прямыми обязанностями, которые заключаются в очищении органов дыхания от образовавшейся слизи. Но во время воспалительного процесса количество вырабатываемой слизи увеличивается в несколько раз, в связи с чем, наши помощники попросту не справляются с таким объемом работы.
Именно в таких случаях и проводятся ингаляционные процедуры, которые значительно повышают работоспособность тех самых микроворсинок. Как известно, тепловое воздействие на организм приводит к расширению сосудов, из-за чего приток крови к органам заметно увеличивается. Таким образом, слизь будет удаляться из органов дыхания вовремя, благодаря чему, уже за несколько дней проведения таких процедур вы и вовсе забудете о кашле. Болезнь будет побеждена без применения медикаментозных препаратов, которые могут навредить вашему здоровью. Хотя это зависит от своевременности лечения. Если при первых же симптомах сразу начать лечение с помощью ингаляций, то эффект будет заметен уже через несколько дней. Ну а запоздалое лечение при помощи такой процедуры вряд ли поможет справиться с заболеванием, в связи с чем, придется прибегнуть к медикаментозному лечению.
Обратите внимание, что проведение ингаляций и курение — вещи несовместимые. Пар способствует расширению сосудов, а курение дает обратный эффект. Поэтому в период лечения именно при помощи пара , лучше отказаться от сигарет. Картофельная ингаляция — какую пользу может принести такая процедура? Обычно простуда проявляется внезапно, как раз, когда в доме нет подходящих лекарств, которые помогли бы справиться с первыми симптомами. Но, картошка то, всегда есть на каждой кухне, правда? К тому же, она хороша не только для тех, кто пытается избежать приема вредных лекарств, но и для людей, страдающих аллергией на тот или иной компонент препарата.
Все это осуществляется при помощи притока крови к месту воспаления. Таким образом, вам удастся избежать осложнений, ведь застаивание слизи в бронхах может привести к серьезным последствиям. Это ускоряет процесс выведения слизи из носа. Показания к применению Мы привыкли обращаться к данной процедуре только в случае возникновения сильного кашля, но действие картофеля распространяется и на лечение других недугов: Грипп, астма, ринофарингит.
Ингаляции помогут. Они: снимут отечность оболочки горла; укрепляют общее состояние, воздействуя на иммунитет гортани; помогают купировать бронхоспазм благодаря быстрому проникновению лекарства к очагу воспаления; стабилизируют микроциркуляцию мелких сосудов и кровоток к горлу.
Ангина Эта болезнь провоцируется исключительно бактериями и признается тяжелым недугом. Фарингит лечат с помощью антибиотиков. Картошка бессильна. Причинит вред — болезнь будет прогрессировать. Бронхит Картошка при кашле помогает ослабить надоедливое щекотание в бронхиолах. Перед началом требуется хорошо высморкаться.
Ингаляции проводят, дыша по очередности носом — ртом. Таким способом бронхиолы хорошо прогреваются. В процессе приготовления корнеплода можно всыпать соду с солью — ингаляция станет более эффективной, бронхит уйдет быстрее. После проведения ингаляции картофель смешивают со спиртом, формируют блинчик, перекладывают в пакет и закрывают тканью. Получается примочка, которую накладывают на участок бронхов. Польза компресса при появлении кашля Прикладывание теплой картофельной лепешки на область груди, шеи или спины способствует прогреванию тканей и органов за счет интенсивной теплоотдачи.
Усиливается кровоснабжение и отток лимфы, активизируется обмен веществ, что способствует хорошему питанию тканей. Запускаются процессы регенерации, уменьшается воспалительная реакция, расслабляется гладкая мускулатура бронхов — улучшается эвакуация мокроты. Облегчение состояния больного наблюдается уже после однократного использования метода. Картошка от кашля в виде компрессов применяется самостоятельно либо с другими полезными ингредиентами — горчицей, водкой, растительным маслом. Добавки дополнительно проявляют противовоспалительное, антимикробное, отвлекающее действие. Лечить с помощью лепешки из картошки без опасения можно взрослых, детей и кормящих мам.
При беременности лучше проконсультироваться с врачом акушером-гинекологом. Рецепты приготовления Существует несколько вариантов согревающих компрессов, которые с легкостью готовятся в домашних условиях. Принципы применения картофельных аппликаций одинаковы, необходимо соблюдать следующее: составляющие компоненты заворачивают в ткань, а не наносят на голую кожу; область прикладывания лепешки предварительно смазывают тонким слоем растительного масла; компресс рекомендуется зафиксировать лейкопластырем, чтобы избежать смещения на случай, если человек уснет; область сердца покрывать противопоказано; после процедуры следует вытереть кожу, надеть теплую жилетку или кофту и не выходить на балкон или улицу, чтобы не допустить резкого перепада температуры. Для предотвращения термического ожога картошку после варки следует остудить в закрытой кастрюле. Классический картофельный компресс Это распространенное народное средство для лечения кашля без риска аллергических реакций и побочных эффектов. Не требует больших затрат и не займет много времени.
Пошаговый рецепт приготовления: Берут пять средних картофелин, промывают от земли и варят, не очищая от кожуры. Готовый овощ в «мундире» растирают и выкладывают на трехслойную марлю и затем на край теплой ткани или полотенца. Вторым концом материала масса накрывается. Компресс укладывают на переднюю поверхность грудной клетки с одной стороны и на заднюю в область легких — с другой. Для теплоизоляции рекомендуется укутать полотенце сверху целлофаном, пищевой пленкой или шерстяным платком. Физиопроцедуру разрешается применять 3—4 суток, желательно перед сном.
Продолжительность прикладывания должна составлять не более трех часов. Целесообразно сочетать с иными методами лечения: ингаляциями паром и через небулайзер, медикаментозной терапией. С растительным маслом Компресс из картошки с маслом можно использовать для маленьких детей. Лепешка обеспечивает тщательное прогревание бронхов, смягчает кашель и помогает вывести мокроту. В сваренную в кожуре и размятую картошку 700 г добавляют по одной столовой ложке подсолнечного и оливкового масла. Полученную кашицу равномерно перемешивают, делают комок и заворачивают в марлю или ткань.
Готовый компресс прикладывают к груди на 2—3 часа и тепло укрывают. С медом Подойдет для тех, у кого нет индивидуальной непереносимости компонента. Мед во время кашля оказывает антимикробное, противовоспалительное действие, стимулирует фагоцитарную активность лейкоцитов, обладает анальгетическим и регенеративным свойством. Столовую ложку пчелиного меда вливают в картофельную смесь. Для усиления лечебного эффекта можно добавить горчицу или растительное масло. Аппликацию наносят на грудь и спину на 3—4 часа перед сном.
С горчицей Побыстрее избавиться от кашля поможет картофельный компресс, в который нужно добавить немного горчицы. Средство известно согревающими свойствами, эффективно при остром и хроническом бронхите. Поможет при сухом и влажном кашле. Рецепт приготовления аппликации прост: К 700 г протертой вареной картошки добавить по одной столовой ложке сухой горчицы и растительного масла. Полученную массу завернуть в сложенную втрое марлю или ткань. Компресс наносят на воротниковую зону или область груди на 40—60 минут, больного укутывают.
Человек должен ощущать тепло и легкое пощипывание. При сильном жжении процедуру необходимо прекратить или уменьшить количество горчицы. Сколько времени дышать? Процедура с корнеплодами проводится за час до принятия пищи. Целесообразнее осуществлять процесс в утренние и вечерние часы. Человек должен вдыхать пары около десяти минут.
При хорошем самочувствии время увеличивается до 15 минут, при условии приподнимания полотенца для проникновения кислорода. Если увеличить время — пойдет нагрузка на сердечную мышцу. После ингаляций обязательно прилечь в кровать, укрыться пледом, отдохнуть полчаса. Действия укрепят здоровье. Можно ли делать ингаляции детям?
Когда помимо кашля присутствует заложенность носа, вдыхать стоит по очереди каждой ноздрей, после — выдыхать ртом. Потом очередность меняется, вдох происходит через рот, выдох — через нос.
Оптимальным является дыхание по следующей инструкции: 3-4 раза вдохнуть ртом и выдохнуть через ноздри; далее в обратной последовательности; после чего осуществлять по очереди 3-4 вдоха-выдоха ртом; следующие 3-4 вдоха — через нос. При выборе пледа или одеяла стоит отдавать предпочтение теплым толстым изделиям. Если человек страдает аллергией, запрещено использовать покрывало из натуральных материалов, особенно шерсти. Оно должно плотно закрывать щели и не пропускать холодный воздух. То, сколько будет проходить курс ингаляций, зависит от индивидуального самочувствия больного. Обычно улучшения наступаю уже на следующий день после начала процедуры. Продолжать дышать над картошкой можно до полного исчезновения кашля.
Лучшее время проведения процедуры — непосредственно перед сном. Засыпать желательно под тем же одеялом, пропитанным парами целебного овоща. Комфортное место для ингаляционных манипуляций — это кровать, но их можно успешно проводить и сидя на стуле за столом. Важно, чтобы кастрюля стояла на устойчивой поверхности. Если у больного длинные волосы, их лучше убрать под косынку или закрепить заколками. При необходимости взрослые могут проводить ингаляции два раза в день, желательно, через час после прима пищи. Беременной женщине желательно дышать над картошкой в щадящем режиме, не накрываясь пледом.
Ингаляция картофелем — одно из самых простых и доступных средств против кашля.
Ингаляция картошкой: средневековье или экологический способ лечения?
не слишком наклоняться - а то тоже можно обжечься. Дышать над картошкой можно при первых признаках простуды, чтобы не допустить развития болезни. Врач-оториноларинголог Владимир Зайцев рассказал, почему при простуде не стоит дышать над картошкой.