От интервального голодания следует отказаться до достижения 18 лет, при беременности и ее планировании, любых расстройствах пищевого поведения (РПП).
В МГППУ изучили пищевые установки студенток
Эстетика РПП 18.10.2022. «Встречаемость риска РПП среди опрошенных составляет 13,5 процентов, – рассказывает Татьяна Мешкова, кандидат психологических наук, заведующая кафедрой дифференциальной. Грация и эстетика в чистом виде. How to Green рассказывает истории трёх девушек, которые переболели РПП, и приводит советы от главного врача Центра изучения расстройств пищевого поведения Анны Коршуновой о том.
Рпп рисунки - 49 фото
Романтизация РПП в различных фильмах, книгах и других СМИ является одной из основных причин распространенности расстройств пищевого поведения среди подростков. Почему РПП так сложно лечится, а число людей, для которых еда — проблема, растет? Фигурное катание требует эстетики – и не все задумываются о том, как обеспечивать эту эстетику здоровым образом. Просмотрите доску «рпп эстетика» пользователя Аня в Pinterest. "Чтобы избавиться от РПП, нужно дойти до ручки": Ирина Ушкова – о здоровой самооценке, культе худобы и вторичных выгодах РПП.
Расстройство пищевого поведения
На вопрос о том, чувствуют ли они позывы к рвоте после еды, только 4,2 процента 37 из 876 человек ответили «всегда», «обычно» или «часто». Возможно, опрошенные не очень хотели говорить о таком типе пищевого поведения. В целом проведенное исследование показало, что опросник ЕАТ-26 в отношении применения его на женских неклинических студенческих выборках характеризуется достаточно высокой внутренней согласованностью и ретестовой надежностью, что позволяет его использовать для скрининга риска РПП в Российской Федерации, по крайней мере, для ее Европейской части. Нашли опечатку?
Ситуацию усугубляет повсеместная пропаганда худобы. Люди с расстройством пищевого поведения создают сообщества и группы в социальных сетях, где знакомятся с подобными себе, обмениваются опытом и делятся советами по похудению. Стремление к чрезмерной худобе — это не просто глупое подростковое увлечение, а настоящее психическое расстройство, которое в буквальном смысле может убить. Поэтому его обязательно нужно лечить. Проблема усугубляется тем, что сами больные не считают себя больными и всеми способами уклоняются от лечения.
Люди, страдающие этими расстройствами, обычно избегают общественных мест и деятельности, стесняясь своей внешности. Кроме того, людям с расстройствами пищевого поведения и дисморфофобией могут не знать о том, что их представления об образе тела искажены. Депрессия часто встречается у людей с телесным дисморфическим расстройством, и у них более высокий уровень суицидальности, чем у людей с расстройствами пищевого поведения, включая мысли о совершении самоубийства и попытки самоубийства. Хотя как расстройства пищевого поведения, так и дисморфофобия тела могут быть тяжелыми и опасными для жизни, люди с телесным дисморфическим расстройством в среднем испытывают более серьезные нарушения повседневного функционирования, чем люди с расстройствами пищевого поведения. Взгляд Евы Симптомы телесного дисморфического расстройства у Евы начались в возрасте 16 лет. Некоторыми причинами могли быть травля в детстве и перфекционизм по поводу внешности. Она зацикливалась на форме и размере своего носа более восьми часов в день и постоянно сравнивала свою внешность с моделями из модных журналах.
Она была убеждена, что другие судят о ней негативно из-за носа, который она считала толстым и уродливым. Она так сильно ненавидела свой нос, что не хотела выходить замуж или заводить детей, потому что боялась, что они его унаследуют. Даже после того, как в 18 лет она сделала пластическую операцию, чтобы сделать свой нос тоньше, она все равно его ненавидела. Это очень распространенный результат для людей с этим расстройством, которые проходят процедуры косметической хирургии. Однако, даже когда у них после операции улучшалось самочувствие и отношение к части тела, которой они стыдились, навязчивая идея, связанная с телесным образом, часто переходила на одну или несколько других частей тела. Некоторым пациентам предстоит несколько процедур на одной и той же части тела.
Диагностика и лечение расстройств пищевого поведения Чем раньше обратиться к врачу, тем выше вероятность скорейшего и полного выздоровления. Нередко родители медлят с этим, скрывая или отрицая проблему, а иногда и вовсе не могут распознать признаки заболевания. Ребенок может питаться как все, но в тайне ограничивать приемы пищи, переедать, «чистить» организм. Психиатр ставит диагноз РПП на основании осмотра пациента и сбора анамнеза.
Диагностика РПП всех видов проводится одинаково. Как правило, лабораторные исследования не требуются, только при подозрении на патологии внутренних органов. Для выявления типа РПП проводятся анкетирования и опросы, а также, специальные тесты. Лечение расстройств пищевого поведения у подростков предполагает междисциплинарный подход. В постановке диагноза и последующем лечении участвуют психиатры, диетологи, гастроэнтерологи, эндокринологи, неврологи. Также лечение предполагает: Индивидуальную, групповую или семейную терапию. Нормализацию питания. Контроль над количеством потребляемой пищи. Терапия РПП основывается на оценке личности и семьи, а сам комплекс мер направлен на изменение пищевого поведения. Обязательно нужно формировать пищевые привычки.
Нужно установить внутрисемейные традиции. Например, за стол садиться всем вместе если не получается завтракать или обедать, то хотя бы ужинать ; убрать все гаджеты; не доедать до последней крошки, если уже насытился; не заставлять себя кушать. Внедрить в рацион ребенка больше полезной еды: фруктов, овощей, цельнозерных и бобовых. Не разрешать ночные перекусы. Не запрещать ребенку есть «вредную» еду — чипсы и газировку, но ставить условия, например, только после еды и не более 2-х раз в неделю. Обязательно разговаривать с ребенком о здоровье. Важно привить ребенку мысль, что все люди разные и для каждого приемлема своя масса тела. Рассказывать о вреде диет, о пользе сбалансированного питания и негативных последствиях различных слабительных препаратов. Поддерживать ребенка в его желании заниматься спортом, сбросить лишний вес, но избегать чрезмерных нагрузок. Сохранять с ребенком доверительные отношения.
Даже если он будет чувствовать себя хуже других и ему не будет нравиться свое тело, то при эмоциональной связи с родителями подросток обязательно поделится с ними своими переживаниями. И тогда родители смогут дать правильный совет. Не пытаться самостоятельно справиться с болезнью. Некоторые родители совершают страшную ошибку, избегая помощи специалистов.
«Уже кости торчат»: Ханде Эрчел критикуют за пропаганду нездоровой худобы
Такие РПП, как переедания, очищения или ограничения в еде, являются способом справиться с внутренними переживаниями. РПП выполняет определенную функцию, например, отвлекает внимание от других значимых проблем или дает ложное чувство контроля. «Я врала, что вкусно ем, а сама боялась голодных обмороков на сцене»: как Тейлор Свифт борется с РПП из-за критики окружающих.
Как общество сделало из худобы культ и теперь пытается с этим бороться
Ранее Тульская служба новостей писала, что психолог Майя Андрияничева рассказала о видах РПП, почему возникает данное расстройство, а также как с ним бороться. Как реалистичное изображение РПП попало на экраны. Восстановление связи со своим телом при РПП.
«Типичная анорексичка»: что происходит в онлайн-сообществах об экстремальном похудении
После окончания курса специалисты нашего Центра остаются на связи с пациентом с целью оказания своевременной помощи в предотвращении повтора эпизодов РПП. Индивидуальная психотерапия включает те же блоки, что и групповая программа. Индивидуальную и групповую терапию проводит: Янко Лидия Александровна Врач-психиатр, психотерапевт, дипломированный специалист в лечении расстройства пищевого поведения программа МГУ «Современные подходы к терапии и психокоррекции расстройств пищевого поведения» Преимущества лечения РПП в ФНКЦ ФМБА России Применение в работе научно доказанных, обоснованных и эффективных методов терапии: краткосрочная стратегическая терапия, техники введения в трансовое состояние, формирование «сострадательного разума» Большой опыт лечения Многолетний успешный клинический опыт работы с пациентами, страдающими РПП Специалисты высокого уровня Сертифицированные специалисты в работе с РПП Регулярный набор на групповую терапию Следите за новостями и акциями на нашем сайте Автор статьи Врач - психиатр - психотерапевт - нарколог Стаж более 22 лет Данная статья является информационным материалом и не предназначена для самодиагностики и самолечения. При появлении признаков недомогания следует обратиться к лечащему врачу. Перед госпитализацией в наш Центр рекомендуем получить онлайн-консультацию с врачом, не выходя из дома. Это поможет подготовиться к госпитализации, собрать необходимый пакет документов.
Удобно и быстро!
Психологически я себя подавляла. Когда я начинала кушать, организм немного набирал вес, это отечность, нужно немного подождать, и она сама спадет. Но мне говорили: «Нельзя». Мне нельзя было поправиться даже немного, организм просто не мог восстановить свои ресурсы. Мне повезло, что у меня была сильная поддержка. Когда я поправилась после резкого сброса веса, в меня стали запихивать еду и следить за моими приемами пищи и меня стали ругать, со стороны поклонников и зрителей не было никаких комментариев, что я толстая. Мой личный тренер, Анна Вячеславовна [Дьяченко], меня поддерживала и никогда не говорила, что мне надо худеть.
Когда в интервью я рассказала об РПП в первый раз, то получила много сообщений от девочек, которые столкнулись с этой проблемой. Но они никому не говорили об этом, потому что боялись, что их не поймут. Необходимо больше об этом говорить, чтобы девочкам помогали, чтобы избежать совета «просто кушай, и все пройдет», — рассказала Солдатова. А если проблемы не существует, зачем ее решать? Основное решение — освещать проблему. Тренеры и спортсмены должны быть проинформированы. Забота федерации: обеспечить повышение компетенции тренеров в этом вопросе. Необходимо проводить скрининги и оказывать лечение.
Постоянно нужно проводить конференции, на каждом катке должны висеть плакаты. В каждой команде должен быть специалист, который следит за питанием и который знает специфику своего вида спорта. Нужно следовать четким методикам, которые в России почему-то не применяются. Необходимо обезопасить спорт. Отправить несколько специалистов в ведущие зарубежные учреждения, где много лет изучается эта проблематика, они вернутся через два-три года и сделают спорт безопаснее», — отмечает Безуглов. Был очень напряженный сезон, меня не пускали на лед из-за лишних трехсот грамм. Показательный момент: когда ты следишь за весом не чтобы тебе было легче прыгать, а когда ты переносишь контроль на эту проблему. Когда вкладываешься душевно, когда от цифры на весах зависит твое настроение.
Ты думаешь, что, если прибавишь 500 грамм, ты не сможешь кататься. Мне говорили, если я набираю 300 грамм, я не прыгаю. У нас такой спорт. В 20 лет ты понимаешь, что, как бы ты себя ни нагружала, ты не будешь выглядеть как подросток. Как бы тебе ни хотелось быть легкой и прыгать высоко, тело все равно меняется. Это логично, человек растет. Но это давит, когда ты выходишь на соревнования.
Взрослые часто думают, что дети не сталкиваются с ним, поскольку подростки не так заняты. Ученые Московского государственного психолого-педагогического и Рязанского государственного университетов составили список типичных черт девочки-подростка, рискующей столкнуться с расстройством пищевого поведения РПП , в том числе с булимией, анорексией и компульсивным перееданием. Средство массовой информации, Сетевое издание - Интернет-портал "Общественное телевидение России". Главный редактор: Игнатенко В.
Анализ данных, полученных при помощи специализированных опросников, выявил связь между высоким риском развития РПП у девочек-подростков и высоким уровнем алекситимии. Трудности в распознавании чувств могут рассматриваться как фактор, негативно влияющий на выстраивание отношений с едой: в этом случае человек не может четко определить для себя переживаемые чувства - такие как гнев, грусть, стыд или чувство одиночества", - уточнила Мешкова. Часто обладательница такой черты характера не может отличить переживаемые эмоции от чувства голода и прибегает к перекусам для совладания с негативным состоянием, также уточнила ученый. Факторы риска Среди других факторов риска авторы работы назвали неуверенность в себе, преобладание негативных эмоций и неудовлетворенность отношениями в семье. Помимо этого, портрет типичной российской девочки-подростка с риском РПП включает в себя озабоченность своим весом и негативную оценку собственного тела.