Согласно исламскому вероучению, во время поста мусульманам положено воздерживаться от приема пищи и воды от восхода солнца и до его заката.
Советы диетолога: как правильно питаться в мусульманский пост – уразу
| Ураза-2023 в Татарстане: все, что нужно знать про мусульманский пост | После поста в это время организм будет по привычке вырабатывать желчь, и в организм начнет просить еду. Для того, чтобы перестроить организм, для начала нужно в это же время устраивать приемы пищи. |
| О правильном питании во время Уразы | : Прием пищи и воды, совершенные по забывчивости пост не нарушают. Как только вы вспомните, что вы постящийся – вам необходимо незамедлительно прекратить прием пищи. |
| От восхода до заката. Что и когда можно есть в мусульманский пост Рамадан | Аргументы и Факты | Расписание приема пищи в Рамадан по московскому времени в 2024 году. |
Оставляйте реакции
- Пост в месяц Рамадан: вопросы о сухуре и ифтаре - MuslimClub
- «Налегать на еду можно? Как питаться после уразы»
- У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан - Российская газета
- Когда начинается Ураза-2023?
- У мусульман начался Рамадан. Что можно и чего нельзя делать в этот месяц?
Ораза. Часто задаваемые вопросы
Насколько принципиально прекратить прием пищи с того момента, как я услышал первый призыв? И если были допущены подобного рода упущения, необходимо ли восполнить пост? Восполнять пост не нужно. Расчет в любом случае примерный, а в аяте на этот счет сказано: «…Ешьте, пейте, пока не станете отличать белую нить от черной [пока не появится на горизонте разделительная черта между приходящим днем и уходящей ночью] на рассвете.
А после поститесь до ночи [до захода солнца, воздерживаясь от приема пищи, питья и интимных отношений с супругой супругом ]» см. Коран, 2:187 [9]. В дни поста прекращайте прием пищи с началом азана из любой местной мечети, включая те, где на 1—5 минут позже.
Мой друг во время поста ел с вечера и на сухур не вставал. Разве его пост правилен с точки зрения канонов? Ведь насколько я знаю, нужно проснуться до восхода Солнца, проговорить намерение и принять пищу.
Утренний прием пищи желателен. Намерение — это, в первую очередь, вознамеренность сердцем, мысленный настрой, и реализовано оно может быть с вечера. До которого часа можно принимать пищу утром?
В расписании есть Фаджр и Шурук. На что ориентироваться? Необходимо прекратить есть примерно за полтора часа до рассвета.
Вы ориентируетесь по времени Фаджр, то есть по началу времени утренней молитвы. Во время Рамадана так получилось, что я, то ли не услышал будильник, то ли он не сработал, проспал сухур. Но проснувшись на работу, я проговорил намерение.
Скажите, пост, соблюденный таким образом, засчитывается? С вечера вы собирались встать утром и поститься, а значит, имели сердечное намерение. Наличия этого достаточно.
Словесное намерение лишь дополнение к намерению сердцем, в мыслях. Почему пост начинается раньше утреннего азана? Если после имсака и до азана принял пищу, действителен ли пост?
Если нет, то почему? Пост действителен, а запас времени прописываемый в некоторых расписаниях — для подстраховки, но канонической необходимости в нем нет [10]. Зачем на всех сайтах пишут время «имсак», причем всегда разное, хотя все ссылаются на хадис о том, что даже во время азана на утренний намаз Пророк разрешал дожевывать?
Имсак — желательная граница, в отдельных случаях очень желательная. Лучше прекратить пост за час и двадцать минут либо полтора часа до восхода солнца, указываемого в обычных отрывных календарях.
К тому же данная категория продуктов увеличивает нагрузку на печень и почки, что крайне неблагоприятно для соблюдающего пост человека все органы и так работают в овертайме. Рамадан — это шанс воспользоваться всеми благами поста, перейти на здоровое питание и узнать кулинарные традиции разных стран и народов. Счастливого Рамадана! Понравился материал? Пожалуйста, расскажите об этом окружающим, сделайте репост в соцсетях!
Читайте нас в Телеграм: t. Как совершить таравих-намаз дома в самоизоляции? Можно ли совершить таравихи, если есть пропущенные намазы-фарз? Как правильно делать намерение для поста в Рамадан? Должен ли поститься в Рамадан больной коронавирусом?
После заката солнца все вышеперечисленные запреты снимаются до следующего утра, и так каждый день на протяжении всего месяца Рамадан.
У верующего должно быть искреннее намерение поститься ради довольства Всевышнего Аллаха, то есть никто не должен держать уразу с другой целью, например, ради похудения или соблюдения лечебных диет. Утреннее время еды называется — сухур, а разговение вечером — ифтар. Как держать уразу в первый раз Ничего сложного нет. Утром точнее в конце ночи встать, нужно поесть и попить достаточное количество жидкости, чтобы не было сильного обезвоживания организма в течение дня. Следует есть легкую пищу не острую и не соленую , чтобы потом не хотелось пить. Ровно за два часа до восхода солнца, нужно прекратить прием пищи, сполоснуть рот, чтобы не остались куски еды и сделать намерение.
Намерение на уразу утром Многие не знают что говорить когда держишь уразу, какую молитву читать. А это очень легко — утром делается намерение, а вечером молитва дуа. В случае, если человек проспал сухур, он может дальше поститься, если у него было намерение в течение всего месяца держать пост или же перед сном он сделал намерение на уразу, но проспал. Неправильно будет, если человек встал вспомнил, что ничего не поел и решил поститься то есть если заранее не запланировал. Как мы поняли, пост будет действительным и без трапезы во время сухура, если постящийся заранее сделал намерение. Однако сухур важен тем, что сам пророк Мухаммад да благословит его Аллах, приветствует порекомендовал принимать пищу в утренние часы, сказав: «Принимайте пищу перед рассветом, ведь, поистине, в сухуре — благодать».
А в другом хадисе Посланник Аллаха да благословит его Аллах и приветствует посоветовал: «Дaже если у вaс нет ничего из еды, то старайтесь совершить сухур хотя бы одним фиником или же глотком воды». А еще сухур — это благодатное время, и за тех, кто встает до рассвета, будут молиться ангелы и просить за них перед Всевышним. Итак, с намерением разобрались.
Это 9 месяц в календаре. Во время поста у мусульман будет также отмечаться Ночь Могущества и Предопределения — Ляйлятуль-кадр, что выпадает на 5 апреля в 2024 году. Традиции священного Рамадана Пост подразумевает строгое соблюдение правил и ограничений. Отказываются от еды и воды, а также других поступков мусульмане во имя Аллаха. Время в Рамадан хорошо подходит для поклонения и созерцания. В светлое время суток нельзя употреблять ни еду, ни воду. Есть возможность употреблять пищу только 2 раза в день.
Приемы пищи называются сухур и ифтар. Сухур считается завтраком, который мусульмане должны употребить как можно раньше. Обязательно до того, как восходит солнце. Например, на стол верующие могут подавать такие продукты: яйца, творог, свежие овощи и фрукты, а также хлеб. В качестве напитка можно заваривать травяные чаи. А чтобы днем не испытывать чувство голода и продержаться в пост, завтрак должен быть не только полезным, но и вкусным, сбалансированным. Можно готовить салаты, каши. Добавляют к ним также сухофрукты или немного фиников. Приготовить сухур лучше заранее, чтобы успеть принимать пищу до восхода. Ифтар — второй прием пищи.
Между ними нет обеда. Уже после вечерней молитвы верующие приступают к ужину. Особенно важно мусульманину попить. Нужно выпить немного воды, а также перекусить финиками. Хозяйки могут подавать на стол после воздержания свежие фрукты и выпечку, а также супы, салаты, основные блюда и закуски. Лучше воздержаться от жирной пищи. Особенно это важно потому, что на ночь такая еда будет слишком тяжела. Лучше не переедать.
От восхода до заката. Что и когда можно есть в мусульманский пост Рамадан
| Ответы : Ураза. Подскажите,пожалуйста,время начала и окончания приема пищи. | Особенности приёма пищи во время Рамадана. |
| Узбекский нутрициолог рассказала, как вернуть прежний режим питания после Уразы | Мусульмане в это время воздерживаются от приема пищи и питья от рассвета до заката. |
| От восхода до заката. Что и когда можно есть в мусульманский пост Рамадан | : Прием пищи и воды, совершенные по забывчивости пост не нарушают. Как только вы вспомните, что вы постящийся – вам необходимо незамедлительно прекратить прием пищи. |
| Рамадан-2024: суть, традиции, календарь, что можно и нельзя во время мусульманского поста | 1. Начинайте прием пищи с фиников. |
| Как держать пост (уразу) начинающим? | Особенности приёма пищи во время Рамадана. |
У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан
Кроме этого, все они содержат большое количество соли, приправ и экстрактивных веществ, что тоже способствует разжиганию аппетита через непродолжительное время, а также — развитию жажды. К тому же данная категория продуктов увеличивает нагрузку на печень и почки, что крайне неблагоприятно для соблюдающего пост человека все органы и так работают в овертайме. Рамадан — это шанс воспользоваться всеми благами поста, перейти на здоровое питание и узнать кулинарные традиции разных стран и народов. Счастливого Рамадана! Понравился материал? Пожалуйста, расскажите об этом окружающим, сделайте репост в соцсетях!
Читайте нас в Телеграм: t. Как совершить таравих-намаз дома в самоизоляции? Можно ли совершить таравихи, если есть пропущенные намазы-фарз? Как правильно делать намерение для поста в Рамадан?
Таравих продолжается до рассвета и призвана укрепить духовную связь верующего с Аллахом в этот священный месяц. Время намазов Что обязательно делать мусульманину с 10 марта по 9 апреля Во время Рамадана мусульманину необходимо строго соблюдать следующие обязательства: Воздерживаться от пищи, питья, курения и интимных отношений с рассвета до захода солнца. Совершать пять обязательных молитв в течение дня и ночи, которые соответствуют различным частям суток. Читать по 10 страниц Корана ежедневно для укрепления связи с духовным миром. Оказывать помощь нуждающимся в виде закята и фитр-садака, что может быть едой, продуктами или деньгами. Устанавливать мир и согласие с близкими и окружающими.
Если это как-то сказывается на его здоровье, то пост приостанавливают, а потом вновь возобновляют. С физической точки зрения организм начинает привыкать к посту не с возрастом, а по мере нашей практики. Это касается и намаза, и других деяний.
Другое дело, если человек спит и получилось так, что в его открытый рот залетел, например, какой-нибудь жучок или упала капелька воды, а он это проглотил и не заметил, то пост нарушается. В таком случае на человеке не будет лежать искупление за это, ему придется лишь восполнить этот день. Действия, которые человек совершает намеренно, зная, что он нарушает свой пост.
После такого случая человеку необходимо восполнить тот день, когда действие было совершено и еще два месяца подряд продержать уразу в качестве искупления. Действия, которые человек совершает по ошибке, несмотря на то, что осознавал, что держит пост. В таком случае нет необходимости держать искупление, нужно просто восполнить этот день.
Действия, которые человек совершает по забывчивости, когда он забыл, что на уразе. Пока человек не помнит, что он постится и ест, — это не нарушает его пост, ему не нужно восполнять этот день. Но как только человек все вспомнит, ему необходимо выплюнуть все, что было у него во рту и продолжить уразу.
Если по времени указано, что, условно говоря, сухур заканчивается в 55 минут, а вы закончили есть в 57, то ваша ураза не будет принята в этот день. Формально — да, утренний намаз можно начинать читать сразу после сухура, но по сунне мы должны делать это немного прождав. Если после сухура заняться зикром, например, почитать коран, и только потом совершить намаз, вознаграждения будет больше.
А так — да, завершение сухура определяет начало времени утреннего намаза. Самое главное, чтобы человек не поел после завершения сухура, уже в светлое время суток. А так сухур — это сильная сунна.
Если есть возможность встать и поесть, то нужно обязательно это сделать. Лучше применять мисвак. Мисвак является сунной во время тахарата.
Конечно, после этого нужно хорошо прополоскать рот, потому что от мисвака выделяется сок, который нельзя глотать. А паста очень вязкая, в полости рта она может куда-либо приклеиться.
Для работающих физически желательно включать в меню и рыбу, и птицу, и говядину. Любой вид белка, и при этом помнить: время приема пищи — вечернее, поэтому любителям красного мяса — говядины или баранины, нежелательно технологически ее перегревать. Что это значит? Термическая обработка должна быть щадящей, не следует делать шашлык, жарить стейк до корочки или запекать мясо в духовке, применяя слишком высокую температуру.
Лучше мясо отварить или потушить, а котлеты приготовить на пару. Если в течение дня не приходится быть слишком активным, наблюдается склонность к увеличению веса, есть угроза по сахарному диабету, то крупы по вечерам нежелательны. Иначе есть риск увеличения калорийности рациона. Предпочтение лучше отдать овощам. Если рабочий день прошел активно, аппетит достаточно хороший и есть чувство голода, то к овощам можно сварить крупу.
Нет комментариев
- Вопросы о сухуре и ифтаре
- Рамазан. Польза поста с научной точки зрения
- Ураза – пост у мусульман, в какие дни и как ее держат |
- Что такое пост в Рамадан - видео
Точное расписание сухуров и ифтаров в пост Рамадан в 2023 году
Мусульманам во время Рамадана, точнее во время саума/уразы (то есть поста), можно кушать в тёмное время суток, то есть от наступления темноты до рассвета следующих суток. Если человек по каким-либо объективным причинам пропустил время утреннего приема пищи, то ему необходимо сделать намерение и продолжить свой пост в обычном виде. Особенности приёма пищи во время Рамадана. Во время утреннего приема пищи рекомендуется употреблять больше сложных углеводов – каши, салаты, сухофрукты, некоторые виды хлеба.
Эксперт КФУ: «Ураза позволяет нормализовать процесс метаболизма»
Ифтар — это время разговления в Рамадан, время второго приема пищи. Вот почему во время сухура важен прием пищи. Согласно исламскому вероучению, во время поста мусульманам положено воздерживаться от приема пищи и воды от восхода солнца и до его заката. Каждое утро во время уразы должно начинаться с намерения. «Это число, равное разрешенными приемам пищи во время Рамадана», — пояснил он. Что можно и что нельзя делать во время уразы.
Кому запрещается соблюдать уразу
- Эксперт КФУ: «Ураза позволяет нормализовать процесс метаболизма»
- Правила ураза для начинающих
- От восхода до заката. Что и когда можно есть в мусульманский пост Рамадан | Аргументы и Факты
- Нет комментариев
- ГАУЗ "Высокогорская ЦРБ"
- Ураза-2023 в Татарстане: всё, что нужно знать про мусульманский пост
Есть и пить только в темное время. Правила питания в Рамадан-2024
Сухур – прием пищи и питья до рассвета, ифтар – прием пищи после того, как последний солнечный луч скроется за горизонтом. – До скольких часов можно принимать пищу во время уразы? Во время поста Рамадан существует два варианта приема пищи, которые называют сухур и ифтар. Сухур — это прием пищи до того момента, пока верующий не сможет отличить белую нитку рассвета от черного горизонта, а ифтар представляет собой трапезу в ночное время. Особенности приёма пищи во время Рамадана. Расписание приема пищи в пост Рамадан 2024.