На площадке Московского урбанистического форума (МУФ-2023) в «Лужниках» расскажут о подготовке собак-спасателей и работе кинологических групп.
Птица и собака
"Дзен". Оно помогает сформировать способность собаки концентрировать внимание и "держать себя в лапах". Пособие для тренировки собаки команде «запрещено». Тренировка упражнения «обход» на занятиях в группе на дрессировочной площадке. Использование упражнения обход для тренировки выдержки и социализации собак в группе. Если собака не выполняет упражнение по третьей команде, соответствующее упражнение остается без оценивания и прекращается. Повторяйте упражнение, пока собака не начнет останавливаться после команды и до натяжения поводка.
Как научить собаку стойке?
Если собака не выполняет упражнение по третьей команде, соответствующее упражнение остается без оценивания и прекращается. Российские военные и кинологи разработали методику тренировки боевых собак. Их учат находить в небе вражеские беспилотники и сообщать о них человеку. Каждая собачья тренировка начинается с разминки. В Уральском кинологическом центре Росгвардии, расположенном в Тюмени, показали, как тренируют собак. Российские военные и кинологи разработали методику тренировки боевых собак. Их учат находить в небе вражеские беспилотники и сообщать о них человеку.
Спокойно надевать амуницию
- Отзываться на кличку
- Поисковые упражнения для домашних собак (блог Ирины Думанской)
- Упражнение Собака мордой вниз
- Физический тренинг молодой собаки
- Как научить собаку команде тач
- Видеоурок «Упражнение для собак "Дзен"»
Что нужно знать перед обучением
- Что означает асана «Собака мордой вниз» в йоге
- Упражнение «Птица-собака»
- Чему вы научитесь?
- Занятия "Ралли обидиенс" | УДЦ "Собачье дело"
- Фризби. Упражнения для фризби-фристайла
Прогулки и тренировки с собаками
Сама захотела, чтобы я участвовал в проекте, пускай теперь терпит», «Я весь теку, у меня сверхтерморегуляция», «Силы — найдем. А где их раздают? Большой-большой секрет», «Я сегодня отпахала… Экспрессом делала, чтобы потом больше посидеть», «Больно! Но в пиццерию — не пойду.
Если вы взяли собаку из приюта или нашли на улице, надо обязательно оценить её общее физическое состояние. К примеру, если вы нашли её на улице, она может быть истощена. А если она успела какое-то время пожить в приюте, то скорее всего она будет с лишним весом: обычно там не хватает активности. Поэтому, в первую очередь, надо привести её в «спортивную» форму: докормить или, наоборот, убрать лишний вес. С чего начать Начинать нужно с обычных прогулок на поводке и отработки команд "право", "лево", "прямо".
Когда команды выполняются без ошибок, можно переходить к бегу. Теперь самое главное — собака должна тянуть. Некоторые собаки понимают это сразу, каким-то нужно время. Важно мотивировать собаку, учить тянуть. Например, таким образом: знакомый ей человек стоит на отдалении, но в поле её зрения, и подзывает. Когда собака начинает тянуть в его сторону, важно обязательно хвалить её.
При этом на видео видно, что псу такое отношение очень нравится. Интернет-пользователей восхитил лохматый инструктор. Фото: скриншот из видео.
Выбирается участник с секундомером, который будет засекать время и скажет «стоп» по истечении минуты. Инструкция соседу: Сегодня пятница вечер, лето. Завтра вы с друзьями едете к одному из них на дачу. С собой нужно взять кучу всего, чтобы отдых удался: палатка, мангал, продукты. Ехать не ближний свет, машина сломана, поэтому путь будет в душной электричке, полной народа, и ехать, возможно, придется стоя. Но цель оправдывает средства. А тут, как на зло, 3 соседа пытаются «впарить» собаку на эти чудные выходные. Соседу следует отказать, согласиться можно только в 3-х случаях: 1.
Собака мордой вниз: зачем и как выполнять
- Тест для знатоков Ростова
- Лучший друг в воде и на суше: как проходят тренировки собак-спасателей
- Инструктор Чуркина провела обзор пользы упражнения «собака мордой вниз»
- 10 вещей, из-за которых собаки не выполняют команды хозяина
Инструктор Чуркина провела обзор пользы упражнения «собака мордой вниз»
Как выполнять упражнение «Собака-птица»: правильная форма, варианты и распространенные ошибки | Распечатайте или напишите на листках бумаги все упражнения и расставьте их в необходимой последовательности – это отличная тренировка во время дрессировки собаки. |
Пес помог хозяйке сделать зарядку за обнимашки | Компания. Информация Новости Контакт Род занятий. |
Что должна уметь собака: 10 базовых навыков и команд
Как учить собаку Для обучения спаниеля остановке при звуке выстрела возьмите на прогулку стартовый пистолет и после выстрела дайте команду «Сидеть» жестом и голосом. После нескольких повторений, когда собака начнет понимать смысл происходящего, уберите из последовательности голосовую команду, оставив только жест и выстрел, и в конце концов уберите и жест, оставив только выстрел. Повторять это упражнение я рекомендовал бы 2-3 раза за часовую прогулку — на тех прогулках, где вы сможете стрелять. Когда я ставил своей собаке этот навык, у меня получалось это делать 2 раза в неделю на большой семейной прогулке в парке в выходные 2-4 выстрела за прогулку и еще 1-2 раза в неделю на короткой утренней прогулке на улице, когда я уходил подальше от жилых домов 1-2 выстрела за прогулку.
При выстреле руку с пистолетом лучше направлять вверх для того, чтобы звук равномерно распространялся во все стороны и не оглушал собаку. Слух спаниеля намного тоньше человеческого, и то, что мы воспринимаем как громкий хлопок, собака воспринимают как ядерный взрыв внутри черепной коробки. Будет лучше, если вы будете держать пистолет подальше от собаки.
Когда я начал учить этому упражнению свою собаку, я делал это так. Я отдавал команду «Сидеть» после выстрела, и собака садилась — по голосовой команде. После того, как она выполнила это упражнение много раз, я попробовал убрать голосовую команду.
После этого если собака не садилась по выстрелу, я давал команду «Сидеть» голосом — соответственно, примерно через секунду после выстрела. После многочисленных повторений получилась следующее. На прогулке в момент, когда собака находится не далее двух-трех метров от меня а лучше — на поводке и на команде «Рядом» , я стрелял вверх, и если собака садилась после выстрела, очень эмоционально ее хвалил и угощал лакомством.
Если же собака не садилась по выстрелу, я выдерживал паузу в полсекунды-секунду, давая ей одуматься, и потом давал команду голосом; после выполнения команды очень умеренно хвалил собаку, и мы шли с ней дальше. Когда моя спаниель начала понимать упражнение и садиться до голосовой команды, хотя и не всегда, я стал увеличивать паузу между выстрелом и командой, и если собака не села по выстрелу, отдавал команду «Сидеть» особенно агрессивным и рассерженным голосом. Когда чуть позже стало возможным вообще убрать голосовую команду, если собака не села после выстрела, я дожимал ее агрессивным рыком без собственно команды «Сидеть», как бы говоря ей: «Ты знаешь, что надо сделать, но не делаешь.
Как понять, что собака готова к тренировкам В целом рассматривать тренировку собаки надо через призму тренировок человека: здесь действуют аналогичные методики как медицинского контроля, так и формирования тренировочного процесса. Если вы взяли собаку щенком, то надо понимать, что в первый год жизни у неё идет активный рост и, соответственно, формирование организма: давать какую-то серьезную нагрузку пока не стоит, лучше ограничиться активными прогулками или короткими пробежками. Перед тем, как приступить к тренировкам, нужно показать собаку ветеринару, чтобы оценить готовность её опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы к нагрузкам. И это помимо того, что у собаки должны быть сделаны необходимые прививки, а за состоянием её аппетита, шерсти, зубов и настроения вы и так следите ежедневно. Если всё в норме, то собака будет на улице всегда активная, если нет, то это первый повод задуматься о её здоровье! Если вы берете уже взрослую собаку, например, из приюта, то необходимо обязательно показать её ветеринару для более полного обследования — неизвестно, какая судьба была у неё до встречи с вами. Если имеются шрамы, особенно на лапах, это может говорить о травмах, в том числе о переломах — в таком случае надо быть более осторожными с нагрузкой. Если собака расчесывает или вылизывает место со шрамом после нагрузки, нужно по возможности сделать рентген или УЗИ на усмотрение врача.
Если вы взяли собаку из приюта или нашли на улице, надо обязательно оценить её общее физическое состояние. К примеру, если вы нашли её на улице, она может быть истощена. А если она успела какое-то время пожить в приюте, то скорее всего она будет с лишним весом: обычно там не хватает активности.
Ни в коем случае нельзя забирать игрушку силой. Собака должна отдавать ее добровольно в обмен на лакомство. Она сразу бежала ко мне с ним, я предлагала ей лакомство или другую игрушку. Потом я увеличивала расстояние броска.
Например, охотничьи собаки, которых выводили, чтобы они приносили добычу аккуратно, вряд ли станут так играть. Они, скорее всего, сразу все вам отдадут», — добавляет Егор. На этапе обучения важно играть с собакой во фрисби недолго: не ждите, когда собака устанет. Поиграйте немного и заканчивайте на самом интересном моменте, когда собака разыгралась, чтобы в следующий раз она проявляла больше интереса и больше радовалась диску. А эти упражнения гораздо сложнее и требуют большой базы навыков у собаки. Но со временем у вас получится и так. Не ждите, что собака сразу же научится ловить тарелки и будет хватать каждый бросок в воздухе.
Молодая собака не умеет «читать» диск, поэтому, когда его будет сносить в сторону, она не сможет его сразу поймать. В этом нет ничего страшного, все приходит с опытом. Просто после какого-то количества бросков собака поймет, чего ждать от диска, от человека, научится учитывать ветер и предсказывать траекторию диска. База этого упражнения — команда «сидеть» или «лежать». Нужно выработать у питомца выдержку, чтобы он не вставал и не уходил, когда ему вздумается. Сначала вы поощряете собаку, когда она пару секунд просидела не вставая, затем постепенно увеличиваете это время. Чтобы научить собаку отжиматься вместе с вами, вам, скорее всего, понадобится помощник, который сможет поставить ее вам на спину.
Здесь все тоже на мотивации: собака посидела какое-то время — получила лакомство. В конце упражнения обязательно должна быть игра — поощрение за то, что собака ждала долгое время. Чтобы отжиматься с питомцем на спине, вам опять же нужно научить собаку командам «сидеть» или «лежать». А еще нужно научить собаку балансировать на неустойчивых поверхностях, чтобы она не боялась. Для этого возьмите лакомство, приманивайте собаку на согнутую в колене ногу или, например, неровный камень и поощряйте ее, каждый раз увеличивая время ожидания. Для выполнения такого трюка нужна база из трех компонентов: фрисби, команда «сидеть» и способность балансировать. Когда собака все это умеет, несложно будет научить ее прыгать именно на ноги здесь питомца снова привлекаем едой.
Еда — действительно лучший мотиватор.
Так, у немецких овчарок бывают подогнутые задние лапы. С такими им сложно высоко прыгать, а значит уже будет ограничение. В кинологическом центре готовят немецких и бельгийских овчарок. По отзывам специалистов, бельгийские быстрее поддаются обучению. На показательной тренировке именно им доверили продемонстрировать свои навыки. Поразила скорость, с которой срывается на «фигуранта» человека в защитном костюме собака.
При этом она еще привязана к эспандеру. Так же легко бельгиец набирает скорость с привязанной резиновой покрышкой от колеса.
Собака как средство реабилитации
Здесь вы найдёте дополнительную информацию о Ралли обидиенс. Вопрос Что такое Ралли Обидиенс? Ответ Ралли обидиенс РО — вид спорта с собакой, в котором команда человек-собака проходят трассу из табличек с заданиями. Основой является движение собаки рядом, но, в отличие от других нормативов на послушание, в Ралли важна не идеальная картинка, а контакт и удовольствие от взаимодействия человека и собаки. Вопрос Как выглядит трасса? Ответ Трасса состоит из комбинации табличек со знаками. На каждом знаке свое маленькое задание, всего существует более 100 знаков, из них в начальных классах используется 42 наиболее простых.
Она отметила, что следует воздержаться от выполнения асаны при наличии травм запястий, плеч, локтей, а также при ощущении головокружения, головной боли и повышенного артериального давления. Кроме того, упражнение не рекомендуется для беременных в последнем триместре. Популярное за неделю.
Вы сидите дома, на мягком диване, перед телевизором, отдыхаете после насыщенной трудовой, расслабились, планируете как проведете выходные. И тут телефонный звонок — шеф. Он говорит, что через 2 часа вы с ним вылетаете к стратегическому партнеру фирмы. У вас времени только на то, чтобы собрать свои вещи, так как Ваш шеф отправил вам машину, которая через 10 минут будет у Вашего подъезда. Одна незадача — у вас собака, оставить ее некому, у Вас будет ровно 1 минута, чтобы уговорить Вашего соседа Васю оставить ее у себя на выходные. Хозяева собак выходят за дверь. Выбирается участник с секундомером, который будет засекать время и скажет «стоп» по истечении минуты. Инструкция соседу: Сегодня пятница вечер, лето.
Улучшение циркуляции крови Такой эффект позы собаки мордой вниз достигается за счет инверсии, поскольку ваша голова находится ниже сердца. Так же, как и стойка на голове, Адхо Мукха Шванасана улучшает кровоток по всему телу и обеспечивает приток крови к мозгу. Улучшение кровотока способствует выведению токсинов из организма, повышает иммунитет и способствует регуляции кровяного давления. Снятие стресса Благодаря растяжке шейного отдела позвоночника и шеи, собака мордой вниз способствует ослаблению напряжения позвоночника, что, в свою очередь, помогает избавиться от стресса. Помимо этого, приток крови к мозгу успокаивает нервную систему, улучшает память и концентрацию, помогает снять усталость и распрощаться с головными болями, бессонницей, усталостью и депрессией. Осознанное дыхание Поза собаки мордой вниз позволяет сконцентрироваться на своем дыхании, что очень важно как в йоге, так и в целом для хорошего самочувствия. Осознанное дыхание оздоровляет дух и тело и спобоствует хорошему самочувствию.
Как научить собаку команде тач
Поэтому собачки, когда нюхают – сильно устают. Что творится в голове у собаки: ошибки при дрессировке собак Случалось ли с вами такое – на прогулке вы подзываете к себе собаку но пес продолжает весело играть или сосредоточенно. 11, сохранений - 3. Присоединяйтесь к обсуждению или опубликуйте свой пост! Главные сахалинские новости за день от
Пикантные упражнения: участники «Сбросить лишнее-3» превратились в «писающих собачек»
Прогулка с собакой и даже простые упражнения – один из ключевых факторов (наряду с диетой) к поддержанию отличной физической формы и здоровья вашего питомца. Не спускайте собаку с поводка раньше времени, помните, что команда подается только 1 раз и если питомец ее проигнорировал, вам придется принудить его закончить упражнение. Вы можете выполнять упражнение "Птица-собака" по-разному, в зависимости от вашего уровня физической подготовки и целей.
Упражнение собака мордой вниз: 1 минута в день для чудесных изменений Вашего тела!
Упражнение "Собака" - Тренерские игрушки - Академия живого бизнеса | Через пару вращений похвалите собаку и отдайте лакомство. Упражнение для закрепления повторяют несколько раз. |
Упражнение "Собака" - Тренерские игрушки - Академия живого бизнеса | Полезно делать такое упражнение, когда рядом с нашей собакой есть раздражающие стимулы: бегающие собаки, проходящие люди, проезжающие машины. |
Ведете малоподвижный образ жизни, тогда стоит освоить упражнение собака - птица на 3 минуты
11, сохранений - 3. Присоединяйтесь к обсуждению или опубликуйте свой пост! "Дзен". Оно помогает сформировать способность собаки концентрировать внимание и "держать себя в лапах". В IPO 3 укладка и остановка выполняются из бега, в упражнении остановка собака подзывается, вес предмета на ровной поверхности увеличивается до 2 кг. Для тренировок необходимо обязательно приобрести амуницию для собаки – тренироваться с обычным ошейником и поводком нельзя! Стоковое векторное изображение: Женщина делает упражнение для птичьей собаки, чтобы тренировать мышцы ядра в 2 шага.
Собака мордой вниз. Техника, польза
Мягкая пясть. Она как раз проседает под тяжестью и при этом нужно, совсем противоположное упражнение. Желательно чтобы щенок не был толстым. Лучше кормить поменьше чаще и высоко протеиновым кормом, почему - то многие считают, что с полугода можно переходить на двух разовое питание, забывая, что порода наша тяжёлая. Мы своих собак до полутора лет кормим 3 раза. Очень хорошо копать ямы желательно в мягком грунте, в песке. Проявите фантазию, придумайте, что бы ему было это интересно. При кормлении с высокой подставки если мягкая пясть нужно меж лап вставлять распорку. Водить на треугольной шлейке в затяжную горку. Шлейку лучше делать на заказ, так что бы кожа шлейки, меж лап выполняла роль довольно широкой распорки.
Это упражнение делать лучше с года, дозировано постепенно увеличивая нагрузку. Статическое упражнение заключается в том, что бы собака стояла в стойке, при этом лапы ставятся так, как вам нужно, по возможности фиксируются обычно руками и собака стоит в стойке не менее 15-20 мин. Не забывайте, что у вас щенок хвалите его во время упражнений, общайтесь с ним давайте лакомство. После упражнения поиграйте с ним пару минут. Это является грубым недостатком и может быть следствием отсутствия необходимой физической нагрузки, передаваться по наследству, а также из-за неправильного кормление. Избыток белка и энергии в рационе щенка приводит к ускорению роста и увеличения массы тела. В таком случае общий вес молодого животного превышает естественную устойчивость к нагрузкам развивающейся костной системы конечностей и связочного аппарата. Движениям собаки со слабыми задними конечностями будет не хватать толчка, кроме того очевидно, что задние конечности с коровьим поставом не могут двигаться твердо и параллельно друг другу. Упражнения: 1.
Хождение на поводке по асфальту, по мелководью, мокрому песку, плавание, прогулки по неглубокому снегу, гравию, по пересеченной местности. Постепенно меняя темп и длительность прогулок — от 15 мин и 20 м, до 40 мин и 2 км. Приседания - ставите передние лапы себе на плечи и медленно приседаете вместе с собакой. Начните с 5 раз в день и доведите до 20 раз. Хождение вверх по лестнице. Хондропротекторы, мумие, инъекции дискус после консультации с ортопедом. Слабость задних лап у собаки. Что делать? Разные люди по-разному описывают признаки заболевания: виляющая походка, собака волочит лапы, паралич задних лап, хромота, горбит спину и прочее.
Не существует единой причины для описываемых проблем. Поэтому квалифицированная диагностика очень важна для эффективного лечения. Без визита к врачу в данном случае не обойтись. В этой статье мы постараемся дать общую информацию по возможным причинам слабости задних конечностей у собак, а также кратко обозначим общие принципы диагностики лечения соответствующих заболеваний. Существует породная и возрастная предрасположенность к отдельным патологиям. Дископатия, грыжа диска. Так, ретриверы, пекинесы, таксы, французские и английские бульдоги, пудели и мопсы предрасположены к смещению и разрушению межпозвоночных дисков. Данная патология представляет серьезную опасность для жизни и даже может привести к гибели собаки. При смещении диска сдавливается спинной мозг.
Внешне это проявляется повторяющимися приступами сильной боли: собака замирает в одном положении обычно с вытянутой шеей и сгорбленной спиной , возникает сильная дрожь, одышка, задние лапы подкашиваются, слабеют. При менее выраженном сдавлении спинного мозга клинически наблюдается только слабость задних конечностей — собака как бы подволакивает их, старается перенести вес тела преимущественно на передние лапы, не может запрыгнуть на диван стул, кресло , не может наклониться к миске или к полу. При подозрении на дископатию необходимо немедленно провести квалифицированную диагностику и принять действенные меры вплоть до оперативного вмешательства, поскольку сдавление спинного мозга может быстро привести к необратимым изменениям, когда любое лечение будет неэффективным. Собаки крупных и гигантских пород сенбернар, доги, ротвейлер, ньюфаундленд, ретриверы, немецкие овчарки в возрасте 4-12 месяцев предрасположены к заболеваниям тазобедренных суставов. На возникновение этих болезней влияет множество факторов, в частности, несбалансированный рацион, избыточный вес щенка, скольжение лап на полу, наследственность и проч. При поражении тазобедренных суставов чаще всего признаки слабости конечностей проявляются после покоя утром, при вставании и уменьшаются во время физической нагрузки. Кроме того, поражение тазобедренных суставов редко бывает симметричным, и собака сначала «припадает» только на одну лапу. Более подробно о патологии тазобедренных суставов Вы можете почитать в нашей статье «Дисплазия…» Миозит. Собаки среднего возраста на следующий день после непривычно тяжелой физической нагрузки могут страдать из-за воспаления мышц — миозита.
Одно из проявлений миозита — слабость задних конечностей, «ходульная походка». Лечение миозита не составляет серьезной проблемы. Однако, отличить миозит от поражения спинного мозга может только ветеринарный врач. Заболевания сосудистой системы. У пожилых собак слабость задних конечностей может быть центрального происхождения, то есть связана с нарушением работы головного мозга. По нашим наблюдениям, чаще всего имеют место различные сосудистые проблемы, реже — объемные процессы опухоли мозга. В данном случае грамотное лечение может значительно улучшить состояние собаки и существенно продлить ей жизнь. Заболевания почек у собак НЕ МОГУТ быть причиной слабости задних конечностей и сгорбленного положения тела, если только речь не идет о крайней степени истощения и аутоинтоксикации однако в этом случае слабость распространяется на все мышцы. Распространенной ошибкой владельцев является самостоятельное «лечение» собаки нестероидными противовоспалительными препаратами аспирин, индометацин, диклофенак, римадил и т.
Клинические улучшения при использовании этих медикаментов носят исключительно временный характер и маскируют проявления основного заболевания. Кроме того, медицинские противовоспалительные препараты оказывают у собак серьезные побочные эффекты, включая изъязвление стенки желудка и желудочное кровотечение. Вальгусная деформация задних конечностей, Х-образные задние конечности. Вальгусная деформация развивается чаще всего у быстро растущих щенков крупных пород собак. Характеризуется значительным искривлением костей бедра и голени, в результате которых показательно изменяется постав задних конечностей.
Поисковый развивающий тренажёр для собак «Косички на стяжке». Подробный детальный показ изготовления поискового тренажёра для собак, подручных материалов к нему, способов и мест крепления в квартире, в подъезде, на природе. Комментарий специалиста акцентирует внимание на сигналы тела собак в процессе поиска лакомства, на уровень нагрузки для разных групп мышц опорно-двигательного аппарата животного при разных способах крепления данного тренажёра Другое название этого тренажёра — «Думалка», потому что запах лакомства собака обнаруживает носом, а воспринимает мозгом. И чем больше ассортимент запаха в таком тренажёре, тем большая нагрузка на аналитическую деятельность мозга. Поисковый тренажёр для собак-приспосабливаем неприспосабливаемое Этот поисковый тренажёр для собак можно назвать «2 в 1» — развлечение и развитие вашей собаки.
Для звукового сопровождения процесса внутрь бутылок помещаем то, что есть под рукой — горох, гречка, фасоль, макаронные изделия, сухой корм и пр. Хотите увеличить нагрузку?
Чуркина подчеркнула, что существуют определенные ограничения для практики позы «собака мордой вниз». Она отметила, что следует воздержаться от выполнения асаны при наличии травм запястий, плеч, локтей, а также при ощущении головокружения, головной боли и повышенного артериального давления. Кроме того, упражнение не рекомендуется для беременных в последнем триместре.
Шея расслаблена, можно несколько раз покачать ею из стороны в сторону, чтобы убедиться в правильности её положения. Плечо часть руки выше локтя, между ним и плечевым суставом слегка развёрнуто бицепсом наружу. Если не получается, можно оставить присогнутыми, не нужно «дожимать». При полной амплитуде стоп: упираются в коврик и будто расталкивают невидимые стены с внешней стороны стопы.
Физическая подготовка собаки
Силовая подготовка | В IPO 3 укладка и остановка выполняются из бега, в упражнении остановка собака подзывается, вес предмета на ровной поверхности увеличивается до 2 кг. |
Как научить собаку 🐕 команде «тач» - Гуль Дог | Распечатайте или напишите на листках бумаги все упражнения и расставьте их в необходимой последовательности – это отличная тренировка во время дрессировки собаки. |
На Московском урбанистическом форуме покажут тренировки собак-спасателей: Москва: Россия: | Разметка упражнений «комплекс» и «место» для собак, рост которых не превышает 42 см, приведена на схемах пунктирной линией. |
Силовая подготовка - ЕЗДОВОЕ СОБАКОВОДСТВО | Просто в самом упражнении Инструкция соседа имела важный конектс на выявление потребностей. |
"Рёбра ломали, бёдра разорваны": кинолог рассказал о работе "куклой" для тренировки собак | При выполнении упражнения важно сначала принять упор лежа с полусогнутыми ногами, поднять таз вверх, выпрямить спину и лишь потом плавно выпрямить колени. |