Новости польза молочного улуна

У чая молочный улун польза определяется количеством антиоксидантов, которых в этом сорте гораздо больше, чем в черных чаях.

Существует ли натуральный молочный улун?

Молочный улун — китайский зеленый чай сливочного вкуса Предельная концентрация полезных свойств молочного улуна сохраняется в течение года после вскрытия упаковки, но лучше всего употребить чай в течение нескольких месяцев после покупки.
Молочный улун — польза и вред. Рекомендации по употреблению Давайте узнаем, какая польза молочного улуна.

Страшная правда о молочном улуне. Как заваривать. Свойства, польза и вред.

Влияние молочного улуна на мозг человека обусловлено наличием в нем алколоида теина – «чайного кофеина» и его собратьев теобромина и теофилина. Качественный молочный улун, состав которого включает около 400 видов полезных компонентов, эффективен в профилактике авитаминоза и упадка сил в демисезонное время. Молочный улун способствует возбуждению нервной и сердечно-сосудистой систем, поэтому его не следует принимать перед сном. Польза чая молочный улун также заключается в способности стимулировать метаболизм, поэтому чай без сахара – прекрасный выбор для желающих похудеть. История возникновения, технология изготовления и рекомендации по завариванию улуна. Химический состав и польза черного дракона. Чай молочный улун (оолонг) польза и вред, исследования свойств.

Чем полезен молочный улун

  • Молочный улун полезные свойства, Противопоказания, Как заваривать
  • Молочный улун: польза и вред
  • Китайский чай молочный улун
  • Молочный улун

Производство чая молочный улун

В больших количествах чай мешает усвоению кальция, поэтому лучше пить не более 1-2 чашек в день. Какой молочный улун на вкус Чай довольно терпкий, слегка сладковатый, с хорошо выраженным молочно-сливочным ароматом. Как это пить Молочный улун заваривают так же, как и зеленый чай: заливают его горячей, но не кипящей водой, выдерживают в течение 5-7 минут. Как и сколько хранить Чай хранится при комнатной температуре, в сухом темном месте, далеко от солнечных лучей и батарей. Лучше всего хранить чай в герметично закрытой стеклянной банке, так он не будет терять аромат. В 1662 году английский король Чарльз II женился на португальской принцессе, молодая королева очень любила чай и ввела моду на него при дворе. Так в Британии начали пить улуны.

Тайвань — основной производитель улунов. Впервые сорта для производства улунов были высажены тут в 1810 году, тогда Тайвань назывался Формоза, что на голландском означает «красивый остров». Понравился материал?

Этого можно достичь только химическим ароматизатором. Так и появился молочный улун. Если вы фанат молочного улуна, то главное, выбрать качественный вариант. Например, Молочный Улун «Най Сян» : со второго заваривания в настое остаётся очень приятный и ненавязчивый аромат, который хорошо оттеняет вкус исходного сырья и сохраняется на протяжении всего чаепития. Мы советуем вам обратить внимание на натуральные сорта чая без химических ароматизаторов.

Они самодостаточны сами по себе и без ароматизаторов. Поэтому пейте натуральный, качественный, не ароматизированный чай и оставайтесь хорошими людьми!

Молочный улун: польза. По количеству антиоксидантов этот чай превосходит обычный черный чай в два раза. Имеет тонизирующий и согревающий эффекты. Повышает тонус и работоспособность. Молочный улун применяют во избежание тяжести в желудке после жирных блюд.

Как и любой чай улун, он освежает дыхание. Улучшает цвет лица и омолаживает кожу. Молочный улун заменяет мороженое, пирожное и др сладости, чем способствует похудению и поднимает настроение. Как заваривать молочный улун? Есть много разных способов. Вот один из них: Для начала нужно прогреть чайник, положить в него 8-9 грамм чайного листа в расчете на каждые 500 мл воды. Затем пролить поостывшей водой не горячее 75-85 градусов.

Только после этого заваривать.

Процедура перемешивания является ключевой и отличает улун от других сортов. Молочный улун делают как из слабо ферментированных листьев, так и из сильно ферментированных. Кусты, с которых затем будут сорваны листья, периодически опрыскивают раствором сахарного тростника. Корневища поливают растворимым молоком или молочной сывороткой, а затем обкладывают шелухой рисовых зерен. Благодаря этой процедуре конечный продукт имеет сладковатый привкус и ощутимый сливочный аромат. Полезные свойства молочного улуна Улун благотворно влияет на эмоциональное и физическое состояние. Напиток содержит много полезных эфирных масел и около 400 полезных для нашего организма соединений. Полифенольные соединения, в частности, катехины, являются мощнейшими природными антиоксидантами, кофеин бодрит и тонизирует.

Польза чая молочный улун еще и в том, что он богат витаминами группы В, которые благотворно влияют на нервную систему. Витамины С, К, D, Е, также входящие в состав напитка, укрепляют иммунитет, способствуют обновлению клеток в организме и улучшают обмен веществ. Еще одно интересное свойство молочного улуна: эксперименты показывают, что он эффективнее помогает бороться с лишним весом, чем другие сорта чая. Такой эффект достигается благодаря высокому содержанию полифенольных соединений, которые способствуют сжиганию жира. Как заваривать молочный улун Заваривать листья можно в гайване или любом чайнике, в том числе, в обычном фарфоровом.

Чем полезен молочный улун для здоровья

Молочный улун: отзывы Gala-Spb: Молочным улуном меня угостила подруга. Очень понравился аромат! Брать его нужно немного - чай весьма терпкий, а листики сильно разбухают. Алена 313: Вкусный чай, совсем не горький и приятно пахнет. Является удачным выбором для тематических вечеринок. Хорошо сочетается с роллами. Еlleonbry: Изначально меня поразил аромат сливочной карамели. В составе был ароматизатор, но я все равно попробовала. Хочу сказать, что чай великолепен. Lenchik-ekb: Стоит чай не дешево, но расходуется довольно экономно.

Заваривайте его горячей водой, а не кипятком - в этом случае аромат и вкус будут глубже. Молочный улун: эффект Напиток повышает работоспособность и согревает. Некоторые говорят о наркотическом эффекте данного чая.

В чае улун магний и фосфор содержится в оптимальном соотношении. Отвечает за активизацию большого количества ферментов. Нехватку йода в организме человек ощущает сразу же: начинаются боли в области щитовидки. От нарушения работы щитовидной железы страдают и многие системы органов, происходят сбои в обмене жиров, углеводов и белков.

Железо и цинк. Без него работа большей части ферментов невозможна, цинк влияет на окислительные процессы. Кальций и фосфор. Это главные составляющие костной ткани. Эфирные масла. Обладают противоаллергическим эффектом, защитными свойствами. Отлично помогают при заболеваниях бронхов и кишечника.

Танин и флавоноиды. Особенно полезны тем, у кого проблемы с кишечником. Все компоненты содержатся только в натуральном чае. Поэтому приобретать его нужно только в проверенных местах. Именно благодаря такому богатому составу объясняется такое количество полезных свойств. Назад к содержанию Полезные свойства молочного улуна Молочный чай имеет множество полезных свойств, которые положительно влияют практически на любой организм. Ниже рассмотрим подробнее кому и когда он будет особенно полезен.

Польза для женщин Женщинам китайский чай особенно полезен в первые дни менструации, так как напиток отлично снимает болевой синдром. Большое содержание витамина С увеличивает шансы на зачатие. Также молочный чай необходим женщинам после наступления менопаузы. В этот период уменьшается содержание костной массы, количество эстрогена снижается. Молочный чай уменьшает все эти неприятные симптомы менопаузы. Чем полезен для мужчин Чай улучшает функционирование предстательной железы и органов репродуктивной системы.

Волшебство этого напитка невозможно передать словами. Для производства этого чая, в отличие от других сортов, используются наиболее зрелые, сочные и крепкие листья. Первый этап производства чая — завяливание на солнце.

Листья раскладывают на поддоны на солнце на несколько часов. Очень важно точно соблюдать технологию производства, температуру, давление, влажность воздуха, чтобы листья подсыхали равномерно. После процедур под солнцем листья перемещают в тень — начинается этап ферментации. Помещение, где находится чай, должно быть влажным и хорошо проветриваемым. Важно уложить листья толстым слоем и постоянно перемешивать их — таким образом листья окисляются только по краям и достигается рекомендуемая для молочного улуна частичная ферментации. Благодаря этой хитрости чай получает свой знаменитый аромат. За ферментацией неустанно следят мастера, которые решают, когда прервать этот процесс. Процесс ферментации Процесс ферментации можно остановить только высокими температурами, то есть листья нужно хорошо просушить. Сушка проходит при температуре около 300 градусов, что позволяет убрать из листьев ненужную влагу.

Длительность этого процесса влияет на цвет чая — чем дольше идет прожарка, тем темнее получится чай. Один раз процесс сушки прерывают, чтобы скрутить чайные листья. Эту работу также нужно выполнять очень аккуратно, чтобы листья остались целыми. Необходимо перебрать каждый листочек, чтобы отсеять черенки. Последняя прожарка, завершающая производство чая, проходит при 100 градусах. После этого листья можно упаковывать в вакуум и отправлять на продажу. Именно так рождается любимый всеми чай молочный улун. Несмотря на скептицизм многих ценителей чая, настоящий китайский улун не содержит ароматизаторов и добавок. Конечно, сегодня на рынке чаев можно найти производителей, которые добавляют в молочный улун усилители вкуса, что, несомненно, позволяет достичь более сильного и стойкого запаха, однако такой чай теряет живость и многогранность вкуса.

Лучшие производители чаев типа молочный улун находятся в провинции Фуцзянь на востоке Китая и делают чай из высокогорных сортов. История улуна уходит корнями глубоко в древность, что чувствуется в каждым глотке этого чая, который способен согреть, взбодрить, а также оказывает тонизирующий эффект на весь организм. Как заваривать улун Даже в древние времена правления императоров существовало несколько его вкусов, после чего их стало еще больше, что стало следствием того, что Тайвань долгое время находилась под властью Японии. А выбирать его нужно исходя из того, какое у вас состояние здоровье. Если вы недомогаете гипертонией и болезнями сердца, стоит отдать предпочтение обычному улунгу. А если у вас с давлением все в норме и вам необходим бодрящий и тонизирующий эффект, молочный улунг будет как раз кстати. Существует несколько способов приготовления этого напитка. Для того чтобы в полной мере раскрыть богатство оттенков аромата и вкуса, вам необходимо четко следовать установленной последовательности действий.

Калорийность 1 чайной ложки — 1,4 ккал.

Идеальный напиток для тех, кто боится поправиться. Более того, чай эффективно помогает в похудении. Влияние на организм Диетологи и специалисты рекомендуют включать продукт в ежедневный рацион, при отсутствии противопоказаний. Это окажет целебное действие на все органы и системы организма. Нормализует уровень холестерина в крови. Напиток помогают в лечении воспалительно-инфекционных заболеваний. Рекомендуется при пониженном иммунитете, авитаминозе. Улучшаются обменные, пищеварительные, метаболические процессы. Продукт стимулирует работу органов ЖКТ, восстанавливает баланс микрофлоры кишечника.

Благотворно влияет на работу печени. Повышает тонус, может стать отличной альтернативой кофейным напиткам. Замедляются процессы старения. Облегчает симптомы при заболеваниях органов ротовой полости. Приводит в норму артериальное давление. Облегчает состояние при головной боли.

Молочный улун, Полезные свойства, Молочный вкус

Первое упоминание этого улуна относится к династии правления Мин 1368-1644 года. Состав молочного улуна Урожай Молочного улуна собирают 3-4 раза в год. После сбора урожая, листья улуна высушивают, но высушивают только верхнюю часть листа и его края, середина остаётся не высушенная. В его состав входил около 400 полезных веществ минералы, витаминные комплексы и многое другое. Вы спросите откуда такой вкус у этого чая?

Всё просто, настоящий молочный улун приобретает свой молочно-карамельный вкус на этапе произрастания чайных кустов. Как только чайный куст начинает прорастать, его обрабатывают специальным раствором колумбийским сахарным тростником , также в обработку идут и корни. Далее после обработки, куст заворачивают рисовой шелухой, после того как куст впитывает в себя раствор, от чего и приобретается этот молочно-карамельный вкус. Раньше в старину молочный улун готовили не много иным способом.

После того как листья чайного куста были собраны, их кипятили до тех пор пока масса не станет густой и не появится свойственный запах. После чего в посуду добавляли не много сухого или свежего молока, и ставили обратно на огонь на пару часов для того, чтобы он не много потомился. Этот способ применяется до сих пор в Тайване, но не везде, а в пару местах. Есть ещё один способ приготовления, но это уже совсем делают недобросовестные производители, они просто опрыскивают ароматизаторами.

Этот чай по вкусу не много будет не тот, да и полезные свойства пропадут. В молочном улуне содержаться много полезных для организма витамин Е, B, C, D, кальций, железо, марганец, калий, фосфор и многое другое. Нужно знать что в чае также содержится кофеин, танин и эфирные масла. Также этот чай очень хорошо регенерирует клетки кожи, тем самым придаёт ей молодой внешний вид.

Улун вырабатывает собственный коллаген и из-за этого уменьшается количество морщин. Так что если вы решите помолодеть чашечка молочного улуна вам будет очень полезна. Эфирные масла которые входят в состав чая, укрепляют стенки кровеносных сосудов, тем самым уменьшается процент получить инфаркт и инсульт. Но сильно не стоит злоупотреблять чаем, так как там содержится кофеин и это нужно учесть.

В молочном улуне также присутствует способность, такая как расщеплять жиры, что способствует убрать не много веса. Так что смело можно сказать, что улун средство от похудения. Стоит заметить что молочный улун выводит из организма шлаки и таксины. Если вы собрались потерять в весе, то не стоит надеяться только на чай, он действует как помощник в потере, остальное в ваших руках, занятие спортом, отказаться от пива, и вести здоровый образ жизни.

При большом количестве употребления чая, разрушается зубная эмаль, после чего кариес, проблемы с зубами и не дешёвые походы к стоматологу. Молочный улун действует как мочегонное средство! Если у вас проблему с почками, то тоже это нужно учесть. Если делать сравнительный вывод, то пользы в этом чае будет больше чем вреда.

Обладает противомикробными, тонизирующими, противовоспалительными, спазмолитическими свойствами. Устраняет раздражительность, признаки усталости. Читайте также: Польза и вред чая масала. Польза молочного улуна для похудения Если вы хотите похудеть, забудьте об изнуряющих диетах. Зачастую они приносят кратковременный эффект и способны в немалой степени навредить здоровью. Куда полезнее использовать уникальный чай улун. Выпивая напиток, человек начинает худеть. Это объясняется тем, что жиры постепенно сжигаются и выводятся из организма. При этом разрушению не подлежат другие клетки.

Достаточно в день выпивать по 2-3 чашки напитка, чтобы приобрести фигуру своей мечты! Вред и противопоказания Чай молочный улун подходит для использования всем. Противопоказание только одно — гиперчувствительность. С осторожностью напиток рекомендуется пить при язвенной болезни, гастрите, при кормлении грудью, беременным женщинам. Если выпивать более 3 чашек в сутки, можно спровоцировать бессонницу. Поэтому важно знать меру. Как правильно приготовить молочный улун Чтобы напиток принес максимальную пользу, рекомендуется его заваривать в посуде из фарфора или глины.

Но со временем название потеряло первую букву и стало улуном. Есть еще легенда об охотнике по имени Черный Дракон. Он увлекся охотой и забыл нескольких чайных листьях в своей сумке. Листья пустили сок и окислились, причем гораздо больше, чем обычный зеленый чай. Черный Дракон сначала хотел их выкинуть как испорченные, но потом все же заварил. Напиток ему очень понравился, и охотник поделился рецептом со своими друзьями, которые назвали получившийся чай в честь изобретателя. Его имя на китайском звучит как Ву-лонг, а англичане стали называть чай «оолонг». Молочный улун появился в 1980 году. Когда вывели тайваньский сорт Цзинь Сюань, он обладал легкими молочными нотками. Европейским покупателям хотелось больше сливочности, и китайцы начали искусственно ароматизировать улуны. Польза и вред Как и другие виды натурального чая, молочный чай улун имеет много полезных свойств.

При этом действие теина гораздо мягче, чем кофеина. Плюс он не воздействует отрицательно на желудок, как кофе. Цвет этого чая - янтарный. Молочный улун богат антиоксидантами, которые помогут сохранить молодость и послужат хорошей защитой от ряда онкологических заболеваний.

«Живой» чай: почему диетолог Соломатина призвала пить молочный улун

Вся правда пр Молочный Улун! Поиск. Смотреть позже. Молочный улун оказывает положительное воздействие на организм благодаря содержащимся антиоксидантам. Зеленый чай молочный улун, полезные свойства и противопоказания, где купить, как правильно выбрать, хранить и заваривать. Молочный улун, польза и вред которого не только имеют широкий диапазон, но и подтверждены многочисленными лабораторными исследованиями. Зелёный чай молочный улун, его польза, свойства и вред, для женщин и мужчин, противопоказания, калорийность. Молочный улун польза и вред фото 4 Если употреблять напиток в умеренном количестве (2-3 чашки в день), то негативных последствий наблюдаться никогда не будет.

Как правильно заваривать молочный улун

что это такое, польза и вред китайского напитка, как заваривать правильно молочный оолонг, хранение, химический состав чая, использование улуна для похудения. это вкусный и полезный, имеющий уникальный ярко насыщенный сливочно-карамельный вкус и тонкий аромат чай элитных сортов. Польза чая молочный улун еще и в том, что он богат витаминами группы В, которые благотворно влияют на нервную систему.

Польза и вред чая молочный улун (оолонг)

Молочный улун способствует возбуждению нервной и сердечно-сосудистой систем, поэтому его не следует принимать перед сном. Что такое молочный улун, как он влияет на здоровье, можно ли похудеть с помощью него? Технология производства чая молочный улун, способы заваривания, полезные свойства и многое другое в нашей статье! Молочный улун (молочный оолонг) сейчас настолько популярен и столь широко продаётся, что уже давно перестал быть экзотикой. Молочный улун, польза и вред которого не только имеют широкий диапазон, но и подтверждены многочисленными лабораторными исследованиями. полезные свойства оолонга, чем он полезен.

Улун – полезные свойства и разновидности

Запах чая зависит от того, ароматизирован он или нет. Основное отличие напитка от подделки, которое доступно при внешнем осмотре — это его вес. Настоящий молочный чай улун должен быть тяжелым. Это объясняется тем, что его листья скручены и имеют больше веса, чем обычные сорта. Хранение молочного чая улун Особенное свойство улунов — это экономичность расходования. Для заваривания одной порции можно использовать несколько листочков, заваривание можно повторять. Хранить такой чай предпочитают в стеклянных банках с плотно закрытой крышкой. Не рекомендуют хранение в металлической посуде, чтобы избежать возможности образования химических реакций. Заключение Польза и вред молочного чая улун зависят от способа сбора, от условий его хранения, количества употребления. При правильном заваривании напиток подарит удовольствие и принесет пользу системам организма. Это один из элитных сортов чая, который стал популярным благодаря вкусовым качествам и полезным свойствам.

Отзывы Долгополова Мария Александровна, 45 лет, г. Минусинск Чай оолонг молочный — это мой любимый сорт, польза от него огромная! Он имеет особенный вкус и аромат. Я наслаждаюсь им ежедневно. Для меня проблема найти этот сорт в нашем маленьком городе. Знакомые и друзья привозят мне его отовсюду, потому что знают: для меня это лучший подарок. Федорова Евгения Петровна, 33 года, г. Я впервые увидела чай молочный улун на фото подруги: она рассказала, что использует чай улун для похудения. Теперь я пью его тоже, когда мне срочно нужно сбросить несколько кило. И он работает!

Кроме того, чай очень вкусный. Я пробовала женьшеневый сорт, но он мне не понравился. Была ли Вам данная статья полезной?

Как заваривать молочный улун Заваривать листья можно в гайване или любом чайнике, в том числе, в обычном фарфоровом. Слабо ферментированные чаи завариваются чистой бутилированной или фильтрованной водой 60-80 градусов в течение 3 минут.

Более ферментированные можно заваривать при температуре до 90 градусов и держать чуть дольше — до 5 минут. Пропорции для наилучшего заваривания: 4 грамма листьев на 150 мл воды. Если емкость небольшая, можно исходить из пропорций «треть заварки на две трети воды». Прежде чем заваривать напиток, жидкость в чайнике нужно слить до семи раз. Это поможет смыть мусор и подготовить листья.

Для наиболее яркого раскрытия вкуса напитка подходят чайники из исинской глины. Они имеют толстые стенки, что помогает создать нужную среду для чайных листов. О том, как правильно заваривать молочный улун по всем канонам, знают только специалисты чайных церемоний. Однако описанных выше правил достаточно, чтобы раскрыть вкус чая в домашних условиях. Молочный улун: отзывы Gala-Spb: Молочным улуном меня угостила подруга.

Очень понравился аромат!

Улуны пьют при расстройствах желудка, они показаны и при гастритах. Чаи пьют на голодный желудок, можно употреблять их до 4 раз в день, не причиняя себе вреда. При холецистите Холецистит характеризуется тем, что в организме происходит нарушение оттока желчи. Это связано с воспалительными процессами в желчном пузыре, которые существенно влияют на здоровье, несут вред всем системам организма. Улун рекомендуют пить по 1 — 2 раза в день, до приема еды, что приводит к активизации работы желудка и печени. Напиток категорически противопоказан при наличии камней в желчном пузыре, его прием может оказать влияние на движение камней по проходу, что нанесет вред самочувствию. При панкреатите Панкреатит — одна из разновидностей воспаления поджелудочной железы. При остром течении заболевания чай сорта молочный улун может стать провокатором болевого синдрома, поэтому от приема лучше отказаться. При хроническом течении болезни рекомендуют выпивать по 1 чашке в день, при этом заварка должна быть пятой или шестой.

Такой способ не принесет вреда. При диабете При сахарном диабете молочный чай улун рекомендуют употреблять без добавления подсластителей: таким образом, он может оказать существенную пользу на уменьшение сахара в крови. Применение чая улун в домашней косметологии Полезные свойства молочного улуна активно эксплуатируют в приготовлении средств ухода в домашней косметологии. Для лица делают маски на основе заваренных листьев и меда. Волосы ополаскивают отваром чая: это придает им блеск. При регулярном применении можно остановить процесс выпадения волос. При ежедневном протирании лица кубиками льда, приготовленными из чая, можно избавиться от проявлений акне. Свойства чая препятствуют распространению воспалений и снимают основные очаговые образования. Примочки из чая устраняют покраснения глаз. Польза заключена в профилактике образования сухости и жжения вокруг глаз, это происходит за счет содержания в заварке антиоксидантов.

Вред молочного улуна и противопоказания Умеренный прием напитка не несет вреда. Осторожный прием показан при желчекаменной болезни. Тонизирующее свойство напитка может стать причиной бессонной ночи, поэтому последний его прием должен быть за несколько часов до сна. Как правильно выбрать чай улун Выбор сорта чая зависит от индивидуальных предпочтений: предпочтение слабоферментированного чая — для любителей менее выраженного цвета напитка. Сильноферметированные сорта имеют темно-зеленый оттенок.

Строго говоря, Молочный Улун не относится к зеленым чаям, а к светлым улунам. Его степень ферментации находится посередине между зеленым и красным чаем, так как ферментируются только края чайного листа. Молочный улун имеет среднюю крепость. Существуют мифы, что чайные листья замачивают или ополаскивают в молоке.

На самом деле в производстве молочного улуна молоко не используется. Это ароматизированный чай. Ополосните чайную чашку и чайник горячей водой. Засыпьте в чайник 2 грамма 1-2 чайные ложки заварки на каждые 250 мл воды. Постепенно увеличивайте время и температуру воды для последующих завариваний. Настой получается прозрачный, золотисто-зеленого оттенка, в процессе чаепития желтеет.

Химический состав

  • Как пить улун: польза, вред, советы экспертов
  • Чай молочный улун 🌿 » Полезные свойства, состав, вкус и эффект молочного Оолонга
  • Молочный улун: как правильно и сколько заваривать оолонг | Greelife
  • Молочный улун: польза и вред
  • Существует ли натуральный молочный улун?

Сообщество

  • 5 важных правил заваривания молочного улуна, а также польза и вред вкусного чая
  • Популярное за неделю
  • «Живой» чай: почему диетолог Соломатина призвала пить молочный улун 04.04.24
  • Чай молочный улун: польза и вред, свойства, как заваривать
  • Особенности

Чай молочный улун (оолонг): полезные и вредные свойства

Я попробовал семь натуральных молочных улунов — выразительный молочный запах смог почувствовать только у двух. Молочный улун – это разновидность, разработанная в 1980 г. Он обладает особым легким привкусом и ароматом, напоминающим молочный запах. Я попробовал семь натуральных молочных улунов — выразительный молочный запах смог почувствовать только у двух.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий