Коротко о моём психическом здоровье: 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Еще с древних времен было подмечено, что занимающиеся физическим трудом психически больные быстрее восстанавливались в сравнении с пациентами, занятыми интеллектуальными нагрузками. Тема Всемирного дня психического здоровья 10 октября 2022 года: «Сделать психическое здоровье и благополучие для всех глобальным приоритетом».
Всемирный день психического здоровья
| Сегодня — Всемирный день психического здоровья | Всемирный день психического здоровья 2023 имеет свою дату – 10 октября. |
| 14 февраля 2024 года в Германии День психически больных | Тема Всемирного дня психического здоровья 2022 года: «Психическое здоровье и благополучие — глобальный приоритет для всех». |
| 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья | Всемирный день шизофрении Основной целью World Schizophrenia Day является повышение осведомленности о людях, живущих с одним из самых тяжелых психических расстройств в мире. |
Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября
Основной причиной психических заболеваний являются нервные потрясения, связанные со стрессовыми ситуациями, которые присутствуют в повседневной жизни людей. День психического здоровья отмечают во всем мире 10 октября. Эта дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения в 1992 году. Всемирный день психического здоровья отмечается ежегодно 10 октября с целью повышения осведомленности населения о проблемах психического здоровья во всем мире и мобилизации усилий для поддержки тех, кто испытывает соответствующие трудности.
Как сохранить психическое здоровье
- Всемирный день шизофрении: что общество может сделать для таких пациентов?
- Психическое здоровье
- Психическое здоровье
- Психиатр объяснил, почему в Германии 14 февраля — это День психически больных
Сегодня — Всемирный день психического здоровья
К тому же психические расстройства — факторы риска развития других болезней сердечно-сосудистые заболевания, диабет и др. Поэтому одной из главных задач Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости. Предвестниками психических заболеваний являются стрессы, которым способствуют информационные перегрузки, политические и экономические катаклизмы и которые стали составляющей частью жизни современного человека. В 2020 г. В России численность пациентов, состоящих на учёте в 2020 году: 975,2 на 100 тыс. Как сохранить свое психическое здоровье? Пища, влияет как на физическое, так и на психическое здоровье, не зря говорят «Ты есть то, что ты ешь». Избыточное потребление некоторых продуктов соль, сахар, лук, чеснок, перец чили, газированные напитки может увеличить производство гормонов в организме, которые способствуют гневу и раздражительности во время эмоционального напряжения. Обильное питье воды, наоборот, помогает управлять эмоциями. Физическая активность.
Физическое здоровье тесно связано с психическим здоровьем. Упражнения не только укрепляют мышцы, сердце, но и способствуют образованию гормонов — эндорфинов, которые улучшают настроение и действуют как естественные энергетики. Важно правильно сочетать физическую нагрузку и достаточный отдых от 7 до 8 часов сна каждую ночь , отдыхать вовремя, а не когда «падаешь от усталости». Прогулки на свежем воздухе с достаточным количеством солнечного света от 10 до 15 минут в день. Принимайте свои чувства.
Иногда достаточно нескольких встреч с врачом и на эту проблему человек начинает смотреть по-другому, а следовательно, появляется и возможность разрешить ее. Но все чаще, к сожалению, нами диагностируется депрессия - серьезная болезнь, характеризующаяся длительным чувством подавленности, снижение тонусом и интереса к жизни, часто снижается аппетит, отмечается потеря в весе; человеку все труднее справляться со своими обычными нагрузками и обязанностями, появляется чувство несобранности, рассеянности, снижения интеллектуальных возможностей и памяти, нарушается сон. По сравнению со здоровыми людьми у больных депрессией риск суицида самоубийства выше в 580 раз! Кроме того, депрессия может протекать под различными психосоматическими масками: под маской вегето-сосудистой дистонии, ишемической болезнью, остеохондроза, гастрита, холецистита, язвенной болезни желудка и др. Возникают неприятные ощущения и неопределенные тягостные боли в области различных органов, не снимающиеся обычными для данной болезни препаратами. Принимаются горстями таблетки, проводится масса обследований, а человеку по - прежнему плохо, да ещё присоединяется тревога и страх - ведь никто не смог ему помочь. Следующий обычный этап таких больных - посещение различных экстрасенсов «специалистов» по снятию порч и прочего, значительно оттягивающее консультацию психиатра и адекватное назначение лечения.
Об этом пишет calend. К 10 октября издаются тематические журналы международных психиатрических организаций, рассылаются обращения в правительственные структуры и органы здравоохранения, призывающие принять участие в международном движении. Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества.
История праздника Всемирный день психического здоровья был учрежден в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья и при поддержке Всемирной организации здоровья ВОЗ. Интересные факты Расстройства психики чаще возникают у молодого населения в возрасте от 15 до 24 лет. На Западе каждый 7 человек болеет шизофренией либо подвержен депрессии или алкоголизму данные ВОЗ за 2011 год. Увеличение формы твердого нёба может привести к развитию шизофрении.
10 октября - Всемирный день психического здоровья
С другой стороны, и условий психического здоровья много. Оно может пострадать при быстрых социальных изменениях, стрессах на работе, нездоровом образе жизни и так далее. Фото: elements. В России зарегистрировано почти два миллиона человек.
Как сохранить свое психическое здоровье? Пища, влияет как на физическое, так и на психическое здоровье, не зря говорят «Ты есть то, что ты ешь». Избыточное потребление некоторых продуктов соль, сахар, лук, чеснок, перец чили, газированные напитки может увеличить производство гормонов в организме, которые способствуют гневу и раздражительности во время эмоционального напряжения. Обильное питье воды, наоборот, помогает управлять эмоциями.
Физическая активность. Физическое здоровье тесно связано с психическим здоровьем. Упражнения не только укрепляют мышцы, сердце, но и способствуют образованию гормонов — эндорфинов, которые улучшают настроение и действуют как естественные энергетики. Важно правильно сочетать физическую нагрузку и достаточный отдых от 7 до 8 часов сна каждую ночь , отдыхать вовремя, а не когда «падаешь от усталости». Прогулки на свежем воздухе с достаточным количеством солнечного света от 10 до 15 минут в день. Принимайте свои чувства. Гнев, печаль, страх и чувство крушения идеалов или целей — все это очень неприятно, и многие пытаются избежать беспокойства, отвергая от себя эти чувства.
Иногда в стремлении избежать беспокойства люди стараются скрыть эмоции, что может приводить к деструктивному поведению — ложной отстраненности или хладнокровию. Пытаясь подавить эмоции, человек теряет способность воспринимать нормальные радости и огорчения, являющиеся частью наших взаимоотношений с другими людьми. Неприятные эмоции — нормальная реакция на многие не нормальные ситуации. Нет причины стыдиться тоски по дому или страха, когда учишься кататься на лыжах, или злости, когда тебя кто-то обманул.
Психические расстройства и употребление алкоголя причастны ко многим самоубийствам в мире. Около половины психических расстройств начинается в возрасте до 14 лет.
Психоневрологические расстройства входят в число ведущих причин инвалидности среди молодых людей в мире. Психические расстройства — важные факторы риска развития других болезней, а также нанесения непреднамеренных и преднамеренных травм. Психические расстройства повышают риск приобретения таких заболеваний, как ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и др. В 2016 году тема Всемирного дня психического здоровья — "Первая психологическая помощь". Первая психологическая помощь ППП — это совокупность мер общечеловеческой поддержки и практической помощи ближним, которые испытывают страдания и нужду.
К 10 октября издаются тематические журналы международных психиатрических организаций, рассылаются обращения в правительственные структуры и органы здравоохранения, призывающие принять участие в международном движении. Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества.
10 октября весь мир отмечает День психического здоровья
| Всемирный день психического здоровья 2024 | День психического здоровья в России проводится в международную дату, установленную ВОЗ ежегодно на 10 октября. |
| Всемирный день психического здоровья | Смотрите онлайн видео «10 октября в мире отмечается День психического здоровья» на канале «Праздники в исторической перспективе: факты и легенды» в хорошем качестве, опубликованное 13 декабря 2023 г. 3:55 длительностью 00:02:08 на видеохостинге RUTUBE. |
| 9 октября – Международный день психа | это ежегодная памятная дата, призванная повысить осведомленность общественности о проблемах, связанных с данным видом заболеваний, а также напомнить о необходимости сохранения и укрепления психического здоровья граждан. |
| Ответы : Итак, сегодня 14 февраля... Что будeм празднoвать, госпoда и дамы?... | Всемирный день психического здоровья напоминает нам о том, что уход за психикой так же важен, как и уход за физическим телом. |
10 октября весь мир отмечает День психического здоровья
Ежегодно с 10 по 15 октября отмечается Всемирный день психического здоровья, который проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с целью информирования общества о проблемах психического здоровья. это день психиатра. В 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья была установлена памятная дата ООН — Всемирный день психического здоровья. Всемирный день психического здоровья, который принят с целью привлечения внимания населения в отношении проблем психического здоровья и способов. Психические заболевания являются одними из наиболее распространенных. Однако во всем мире люди с нарушениями психического здоровья продолжают сталкиваться с широким спектром нарушений прав человека.
Всемирный день психического здоровья
Изначально этот день был нацелен на массовое просвещение общественности по актуальным вопросам, связанным с психологическим состоянием человека. Пока все в мире 14 февраля отмечают День Влюбленных, в Германии ежегодно отмечается День психически больных людей. 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья — памятную дату, при помощи которой с 1992 года распространяют информацию о душевных недугах и борются с возникающей в отношении страдающих от них людей дискриминацией, сообщает WION.
10 октября — Всемирный День психического здоровья
Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа: Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка — залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета. Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям. Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости». Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других. Умение и возможность выговориться.
Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.
Психическое здоровье — важная составная часть здоровья человека и характеризуется отсутствием психических или психосоматических заболеваний, нормальным возрастным развитием психики, благоприятным нормальным функциональным состоянием. О высокой значимости психического здоровья можно судить по определению здоровья, данному в Уставе Всемирной организации здравоохранения далее — ВОЗ : «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». Согласно определению ВОЗ, «Психическое здоровье — это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества».
ВОЗ заявила, что в наши дни на планете существуют более 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями, каждый второй в мире человек имеет шанс заболеть психическим расстройством в течение жизни. Самое распространенное психическое заболевание — депрессия. Депрессии и невротические расстройства приобретают характер эпидемии и находятся на втором месте после патологии сердца и сосудов. К тому же психические расстройства — факторы риска развития других болезней сердечно-сосудистые заболевания, диабет и др. Поэтому одной из главных задач Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости.
Предвестниками психических заболеваний являются стрессы, которым способствуют информационные перегрузки, политические и экономические катаклизмы и которые стали составляющей частью жизни современного человека. В 2020 г. В России численность пациентов, состоящих на учёте в 2020 году: 975,2 на 100 тыс. Как сохранить свое психическое здоровье? Пища, влияет как на физическое, так и на психическое здоровье, не зря говорят «Ты есть то, что ты ешь».
Избыточное потребление некоторых продуктов соль, сахар, лук, чеснок, перец чили, газированные напитки может увеличить производство гормонов в организме, которые способствуют гневу и раздражительности во время эмоционального напряжения. Обильное питье воды, наоборот, помогает управлять эмоциями.
Еще более важной проблемой, вызванной, во многом, этим состоянием являются суициды. Ежегодно более 800 тысяч человек по всему миру совершают самоубийства.
Большой процент людей страдают алкоголизмом, наркоманией, имеют психические заболевания, с которыми необходима госпитализация. Все они также нуждаются в помощи психиатра. Многие больные, имеющие психические расстройства, не могут получить квалифицированную помощь, либо получают ее поздно. В 2010 году ВОЗ была разработана программа, целью которой является создание специальных служб оказания помощи странам с низким уровнем в области лечения и профилактики психических расстройств.
Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга. Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа: Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка — залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.
Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
Хорошее психическое здоровье жизненно важно для нашего общего здоровья и благополучия. Однако каждый восьмой человек в мире, по данным ВОЗ, живет с психическими расстройствами, которые могут влиять на его физическое здоровье, самочувствие, отношения с окружающими и средства к существованию. От психических расстройств также страдает все большее число подростков и молодых людей. Подростковый возраст — важнейший период развития социальных и эмоциональных навыков, важных для психического благополучия. К ним относятся формирование здорового режима сна; регулярная физическая активность; развитие навыков в области преодоления трудных ситуаций, решения проблем и межличностного общения; и обучение эмоциональному самоконтролю.
Всемирный день психического здоровья
Постоянный стресс ослабляет иммунную систему. Результат — разнообразные патологии. Так уж проявляется природа людей: рассуждая о будущем, они преувеличивают значимость возможных в перспективе печальных и радостных событий. Медицина рекомендует всем проще относиться к любым переменам в судьбе, не зацикливаясь на страхах и не ожидая сказочного счастья, чтобы психика оставалась менее уязвимой. Чтение, путешествия, активный отдых — полезнее всего для профилактики депрессии и прочих психических нарушений, которые специалисты называют «ментальные болезни». Дело в том, что в отличие от пассивного «ничегонеделанья», при котором усугубляются тревожные расстройства, эти приятные и полезные занятия являются замечательным релаксом для нервной и прочих систем организма.
Они помогают привести в норму изможденную рутиной и стрессами психику. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Статистика ментальных болезней и расстройств Пугающие данные приводят эксперты Всемирной организации здравоохранения ВОЗ : из десяти жителей нашей планеты у двоих диагностируют симптомы ментальной болезни, поведенческого расстройства либо психического нарушения. Наравне с неврологическими, они чаще прочих становятся причиной инвалидности в детстве. Более того, перспектива в течение жизни стать обладателем проблем с психикой есть почти у половины тинейджеров. В возрастной категории от 15 до 29 лет ментальные болезни, различные психические расстройства, часто на фоне употребления алкоголя или наркотических веществ, являются главной причиной суицидов, обрывая ежегодно до 800 тысяч жизней.
Для многих это не только интересное время, но и время стрессов и тревог. В некоторых случаях такие переживания, не распознанные и оставленные без внимания, могут приводить к развитию психических заболеваний. Компьютерные технологии несмотря на многие очевидные преимущества , могут создавать дополнительную нагрузку для психического здоровья в связи с возрастающим использованием виртуальных сетей в любое время дня и ночи. К тому же, многие подростки живут в условиях гуманитарных чрезвычайных ситуаций: конфликтов, стихийных бедствий и эпидемий. Молодые люди, пребывающие в таких условиях, особенно подвержены психическим расстройствам и заболеваниям. Половина всех психических заболеваний начинается в возрасте до 14 лет Половина всех психических заболеваний начинается в возрасте до 14 лет, но во многих случаях заболевания не выявляются и не лечатся. Депрессия является третьей по значимости причиной болезней среди подростков. Употребление алкоголя и запрещенных наркотических средств подростками представляет большую проблему во многих странах и может способствовать рискованным формам поведения, например, небезопасный секс или опасное вождение.
Расстройства пищевого поведения также вызывают обеспокоенность. Возрастающее признание важности формирования психической устойчивости Сейчас все шире признается необходимость оказывать содействие молодым людям в формировании психической устойчивости с самого раннего возраста, с тем, чтобы они умели преодолевать современные жизненные трудности. Возрастающее число фактических данных свидетельствуют о том, что укрепление и защита здоровья подростков обеспечивают преимущества не только для их здоровья, но и для экономики и общества, поскольку здоровые молодые люди могут внести более ценный вклад в трудовые ресурсы, свои семьи, сообщества и общество в целом. Профилактика психической устойчивости Для формирования с самого раннего возраста психической устойчивости в целях предотвращения психических расстройств и заболеваний среди подростков и молодых людей, а также для ведения этих заболеваний и восстановления здоровья, можно сделать многое. Профилактика начинается со знания и понимания ранних признаков и симптомов психических заболеваний.
Они помогают привести в норму изможденную рутиной и стрессами психику. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Статистика ментальных болезней и расстройств Пугающие данные приводят эксперты Всемирной организации здравоохранения ВОЗ : из десяти жителей нашей планеты у двоих диагностируют симптомы ментальной болезни, поведенческого расстройства либо психического нарушения. Наравне с неврологическими, они чаще прочих становятся причиной инвалидности в детстве. Более того, перспектива в течение жизни стать обладателем проблем с психикой есть почти у половины тинейджеров. В возрастной категории от 15 до 29 лет ментальные болезни, различные психические расстройства, часто на фоне употребления алкоголя или наркотических веществ, являются главной причиной суицидов, обрывая ежегодно до 800 тысяч жизней. Доподлинно известно, что посещаемость врачей-психиатров резко возрастает во время и после стихийных бедствий, экономических кризисов, политических катаклизмов. При этом только Европа тратит на лечение и реабилитацию пациентов с различными поведенческими и психическими расстройствами свыше 140 млрд долларов. Ментальные болезни, согласно пессимистичным предсказаниям ВОЗ, через 12 лет могут войти в ТОП-5 патологий, лишающих способности трудиться. Тревожные и депрессивные расстройства — самые распространенные из всех нарушений психики. Календарь медицины: День психиатра 26 лет назад Всемирная федерация психиатров выступила с инициативой учредить Всемирный день психического здоровья. Благое начинание поддержала ВОЗ.
Он рассказал, в какие периоды люди, страдающие подобными заболеваниями, наиболее подвержены рискам. Психические расстройства имеют сезонные колебания, это весна и начало лета, это осень. Здесь проявляются и депрессии, и маниакальные состояния», — заключил эксперт. День Святого Валентина как праздник уходит своими корнями глубоко в историю. Согласно одной из легенд Святой Валентин был священником в древнем Риме. Когда император Клавдий II ввел запрет на свершение бракосочетаний, чтобы усилить мощь своей армии, не обременяя воинов семьями, Валентин начал тайно венчать влюбленных.
Лента новостей
- Для подтверждения, пожалуйста, введите пароль от вашей страницы
- 10 октября — Всемирный день психического и ментального здоровья
- Лента новостей
- Всемирный день шизофрении: что общество может сделать для таких пациентов?
История появления праздника
- Пресс-центр
- Всемирный день психического здоровья 2024 — 10 октября
- 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья
- Как отмечают Всемирный день психического здоровья в России
- Всемирный день психического здоровья 2022
10 октября весь мир отмечает День психического здоровья
День психического здоровья: история и традиции всемирной даты. Всемирный день психического здоровья отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья, основанной в 1948 году для продвижения профилактики психических расстройств. 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья — праздник, актуальность которого после пандемии коронавируса существенно возросла. Всемирный день психического здоровья 2022 имеет свою дату – 10 октября. Еще одним негативным фактором для психического здоровья населения стала пандемия COVID-19, нарушившая привычную жизнь миллиардов людей в мире. Еще с древних времен было подмечено, что занимающиеся физическим трудом психически больные быстрее восстанавливались в сравнении с пациентами, занятыми интеллектуальными нагрузками.