По сути «темный ретрит» это скоростной поезд, помогающий быстрее добраться до ответов на важные вопросы и в спокойном состоянии и ясности. Темный ретрит — это уникальная возможность глубокого проникновения в свой внутренний мир. Тегитемный ретрит, ретрит тибет, ретрит дзогчен, темный ретрит москва, зомби ретрит 2 прохождение.
Темный ретрит — в чем его значение и как он проводится
Тёмным ретритом в гималайских традициях практики ретрита занимаются только старшие духовные практики при соответствующих духовном руководстве. Тёмный ретрит – это наиболее радикальный способ выхода из суеты социума для встречи с самим собой. Темный ретрит. Опыт первого сорока девятидневного темного ритрита в воспоминаниях Тензина Вангьяла Ринпоче. Темный ретрит. Опыт первого сорока девятидневного темного ритрита в воспоминаниях Тензина Вангьяла Ринпоче.
Темный ретрит, июнь 22 отзывы участников
Для экстремалов возможен ретрит в дикой природе в самостоятельно организованном палаточном лагере. Аутентичным местом для ретритов считается Азия: множество популярных ретрит-центров расположены в горах Непала, в Индии, в Таиланде, на Бали. Но и на других континентах много предложений. Немало их, например, даже в Подмосковье. Кто и когда придумал ретриты «Родоначальником» ретритов считают Сиддхартху Гаутаму Будду: он практиковал уход от обычной жизни ради познания себя и мира. Позднее странствующие буддисты стали соблюдать практику вассу, когда в сезон дождей они должны были прерывать свой путь и уединяться на несколько месяцев в храмах или монастырях, пережидая непогоду и уходя в аскезу.
Аналогом ретрита в христианстве можно считать сорокадневный пост Иисуса Христа в пустыне после крещения. Так он должен был подготовиться к выполнению своей миссии и выдержать искушение дьяволом. В исламе, в одном из его течений — суфизме, также практикуют одиночные сорокадневные ретриты по аналогии с сорока днями, которые Аллах назначил пророку Мусе Моисею в качестве поста перед тем, как говорить с ним. Авторство современной версии ретритов приписывают американскому врачу Хальберту Данну, который придумал веллнес — концепцию альтернативной медицины и здорового образа жизни как сочетание физического, умственного и духовного здоровья. Одной из методик он предлагал йога-ретрит для борьбы с ежедневным стрессом.
То есть каждый практикующий может иметь свой личный опыт и своё мнение, но не более. При любых проблемах со здоровьем и психологических проблемах ретрит не может являться заменой традиционному лечению, а часто и вовсе противопоказан. У людей с психическими заболеваниями и расстройствами, травматическим опытом например, насилия или зависимостями могут случиться обострения и рецидивы. Будут ли организаторы обладать достаточными компетенциями, чтобы отличить транс от психоза?
Думая, что возвращается в лагерь, он уходит все дальше в сторону океана и в итоге погибает. Не только инуиты или ненцы знают об опасностях, которые сулит недостаток визуальных стимулов. Бывают случаи, когда пилоты военных самолетов, которые долгое время проводят в воздухе, вглядываясь в линию горизонта, перестают понимать, где находятся, и разбиваются. В начале 1950-х годов в канадском Университете Макгилла группа психологов под руководством Дональда Хебба провела серию экспериментов, надеясь понять, что в таких ситуациях происходит с мозгом.
Роман и Наталья Косыревы являются сертифицированными преподавателями йоги. Преподают различные методики самопознания с 2012 года. Проводят ретриты випассана с 2016 года. Программа построена таким образом, чтобы наполнить каждую минуту вашего путешествия к Себе глубокой осознанностью.
Программа ретрита выстраивается под запрос участника, с учетом состояния тела и психики. Это будет подарок из разряда незабываемых и полезных для тела, ума и психики. Сертификат высылается в электронном виде. На деньги не обменивается. Действует один год с момента выдачи. Особенности: Обладатель серитфиката сам выбирает на какой заезд приехать. Сертификат можно передарить другому лицу, уведомив об этом организаторов ретрита.
Тёмные ретриты
Пребывание в течение нескольких дней в полной темноте дает возможность цифровой детоксикации. Отказ от экранов и устройств позволяет мозгу отдохнуть и перезарядиться, что улучшает когнитивные функции и способствует ясности ума. Без отвлекающих факторов и внешних раздражителей мозг сможет свободно исследовать и обрабатывать возникающие мысли и ощущения. Это важно для поддержания хорошего психического здоровья. Задача ретрита — взращивание энергии посредством медитации и дыхательных практик и обретение баланса в своей жизни. Оптимальное время ретрита для начинающих зависит от индивидуальных целей и потребностей. За 3-4 дня вы сможете приспособиться к темноте и постепенно освоить практику. По мере накопления опыта могут стать полезными более длительные 7-10- дневные ретриты, они дадут возможность полностью погрузиться в практику и получить доступ к более глубоким состояниям сознания.
Немало их, например, даже в Подмосковье. Кто и когда придумал ретриты «Родоначальником» ретритов считают Сиддхартху Гаутаму Будду: он практиковал уход от обычной жизни ради познания себя и мира. Позднее странствующие буддисты стали соблюдать практику вассу, когда в сезон дождей они должны были прерывать свой путь и уединяться на несколько месяцев в храмах или монастырях, пережидая непогоду и уходя в аскезу. Аналогом ретрита в христианстве можно считать сорокадневный пост Иисуса Христа в пустыне после крещения. Так он должен был подготовиться к выполнению своей миссии и выдержать искушение дьяволом. В исламе, в одном из его течений — суфизме, также практикуют одиночные сорокадневные ретриты по аналогии с сорока днями, которые Аллах назначил пророку Мусе Моисею в качестве поста перед тем, как говорить с ним. Авторство современной версии ретритов приписывают американскому врачу Хальберту Данну, который придумал веллнес — концепцию альтернативной медицины и здорового образа жизни как сочетание физического, умственного и духовного здоровья. Одной из методик он предлагал йога-ретрит для борьбы с ежедневным стрессом. То есть каждый практикующий может иметь свой личный опыт и своё мнение, но не более. При любых проблемах со здоровьем и психологических проблемах ретрит не может являться заменой традиционному лечению, а часто и вовсе противопоказан. У людей с психическими заболеваниями и расстройствами, травматическим опытом например, насилия или зависимостями могут случиться обострения и рецидивы. Будут ли организаторы обладать достаточными компетенциями, чтобы отличить транс от психоза? Как повезёт. Кроме того, «накрыть» может и спустя какое-то время после окончания мероприятия. Физические и психологические нагрузки длительные медитации в положении сидя, ограничения в питании и т.
И нет времени ждать весны, возвращаться к нормальной жизни нужно сейчас, поэтому мы запускаем новый ретрит, в этот раз в удивительных уголках Хакасии. Что будет: Темный ретрит. Практика тишины в самой мощной по энергетике пещере «Чёрного дьявола», прочувствуем свою внутреннюю силу через состояние покоя Закрепим результат медитацией и арт-терапией с глиной Посетим баню, где каждый сделает собственную свечку, превращая энергию разрушения в созидание. Встретим рассвет на красивейшей видовке в окружении древней писаницы.
Вам станут подвластны любые изменения и реализации. Полное погружение ждет вас при участии в зале, а для участников, которые выберут формат онлайна, Дмитрий подготовил совершенно уникальный опыт.
15-17 декабря 2023 г. Темный ретрит ПЕРЕЗАГРУЗКА в Подмосковье
В ретрит-центре можно пройти различные практики и медитации, детокс и спа-программы, восстановить энергию, снять стресс от городской суеты и вернуть себе ресурсное состояние. это духовный ретрит в пространстве, полностью лишенном света, который является продвинутой практикой тибетского буддизма и Бон.[2]. Во время Темного ретрита в Tao Garden перевода не будет, это невозможно организовать технически. Темный ретрит. Практика тишины в самой мощной по энергетике пещере «Чёрного дьявола», прочувствуем свою внутреннюю силу через состояние покоя. Во время Темного ретрита в Tao Garden перевода не будет, это невозможно организовать технически.
Тёмные ретриты
Черный ретрит — это специфичная система саморазвития человека, нацеленная на наиболее углублённое Знание Себя. Тёмный ретрит (тиб.: mun mtshams[1]) — метод продвинутой практики в Дзогчен и Бон. омолаживает и восстанавливает организм на гормональном уровне. Решила поделиться своим опытом темного ретрита в Перу и поняла что рассказ будет делиться на несколько частей: серьезный опыт, потешные моменты, вывод). Темный ретрит. Практика тишины в самой мощной по энергетике пещере «Чёрного дьявола», прочувствуем свою внутреннюю силу через состояние покоя.
Ночная практика и 24-часовой тёмный ретрит
У меня был свой план, свой йога ретрит - начитать определенную мантру 100 тысяч раз. Дальше подробный рассказ и личный опыт для ориентира. Крохотная комната, где уместился необходимый минимум — крохотный столик, седушка, кровать, душ и туалет. Душ огорожен стеклянной стенкой с дверью и если её не закрыть, то вода будет литься на пол комнаты. У меня такой аврал однажды случился— было очень неудобно ликвидировать последствия в темноте. Расстояние между кроватью и душем — как ширина йога-коврика. Особо не расходишься. Санузел, точнее просто унитаз. Он ничем не огорожен как душ, например и находится ровненько напротив стола и седушки. То есть я ем напротив унитаза, мантры тут рядом пою, йогой пытаюсь заниматься.
И хоть я в темноте его и не вижу, но я знаю, что он есть на расстоянии вытянутой руки от меня. В комнате полностью черным-черно, по-настоящему темно, совсем темно и совсем ничего не видно. Иногда дверь прилегала не плотно и появлялась узенькая щель, тогда ее нужно было потянуть на себя и снова становилось темно. Дверь в комнату не запиралась на замок, но, по-моему, на время моего пребывания ее заклеили скотчем снаружи. Еда, вода. Питание организовано так. В стену встроен небольшой деревянный ящик, который открывается с внутренней и внешней стороны. Снаружи стучат, ставят еду и закрывают ящик, а я с внутренней стороны открываю его и еду забираю. Еда была три раза в день, простая, вкусная, много.
Завтрак — чай и фрукты, обед и ужин — что-то веганское. Правда по еде у меня пунктики — я не люблю разогретую вчерашнюю еду. И еще мне трудно оставить недоеденную еду в тарелке, пришлось срочно научиться! Питьевая вода в 20 л бутылке с помпой, наполнена наполовину, стоит рядом с унитазом. Уже когда я начала ретрит, оказалось, что одной рукой качать воду, а второй рукой держать стакан у меня не получается, пришлось изловчаться и нарушать правила, чтобы переливать из тяжеленной бутылки в свою. Комната закрыта, дверь закрыта, поэтому воздуху попадать в комнату особенно неоткуда. Поэтому поверх ящика для еды встроен вентилятор, который работает в обе стороны. Можно включить на приток, а можно на вытяжку. Плюс на потолке вентилятор, чтобы этот свежий воздух разгонять.
Первое открытие — страха темноты нет. Есть страх сумрака. Закрыв дверь, я села медитировать на лавочку, оставив свет в щели двери в туалет у меня был личный туалет :.
Сумрак выхватывал тени в комнате, блики зеркала, давая пищу фантазии и — страху. После медитации, как всегда, захотелось спать — я выключила свет в туалете и уснула. Проснувшись, прислушалась к себе — чернота вокруг не пугала, не напрягала, а была умиротворяющей.
Может потому, что я была уверена в своей безопасности и «чистоте» места, а фантазии не за что было зацепиться. Проспала все первые сутки, в перерывах пребывая в радостном удивлении — как это так всё совпало даже в мелочах, моё желание сбылось идеально: новый деревянный сруб, вдалеке от людей, но в намоленном месте, с водой, отоплением и туалетом! В общем — расплывалась в самодовольстве.
На вторые сутки за временем следила по туалету— там щели между брёвнами плохо были заделаны я решила заняться чем-то полезным. Тем, ради чего приехала — выбрать свой путь дальше. Несколько вариантов хаотично дёргали меня в разные стороны последний год, пора было определяться.
Обратилась за помощью к Высшему Я, сев медитировать. Как это прикажете понимать? Никакой помощи, опять придётся всё самой, как всегда...
Варианты стала смотреть по принципу греет — не греет. Мысль работала стройно, даже сказала бы — красиво, как будто записываю рассказ. К концу 2 суток настрочила в уме разгромную заметку про то, что мощность техники тёмного ретрита сильно преувеличена — крыша моя не сдвинулась ни на дюйм, как приваренная.
Открытие второе — я свечусь изнутри! Обнаружила отсвет, идущий откуда-то снизу, стала искать щель в комнате и поняла — свет идёт прямо в глаза из-под моих нижних век! Как перед рассветом ещё не лучи, а предвестники их над горизонтом дают легкое сияние.
При закрытых глазах рассвет становился намного ярче. Длился этот эффект не постоянно, то появляясь, то исчезая в дальнейшем. Третьи сутки показали, что с разгромной заметкой я поторопилась...
Спать больше не могла, ходить тоже из-за сухой голодовки пришла сильная слабость в сидячем положении сердце бешено стучало, поднимая кровь горячей волной от копчика к горлу — медитировать было невозможно. Пранаяма тоже не шла — задыхалась сразу, на третьем вдохе, хотя воздух в комнате был свежий и чистый. Неподготовленная к долгому лежанию спина ныла и заставляла постоянно ворочаться; полусон-полуявь начала выдавать мне яркие видения.
Я в трёх-комнатной квартире очень известной планировки: дверь в кухню, потом дверь в зал, в конце длинного широкого коридора ещё две комнаты налево и направо. Открыв дверь в кухню, вижу двух мужчин за столом. Ближний ко мне оборачивается и его лицо с огромными от удивления глазами отделяется, подплывает прямо к моему.
Без агрессии, поэтому не страшно. Я прикрываю дверь, но лицо просачивается сквозь неё и продолжает удивлённо пялиться на меня. Иду дальше по коридору.
Навстречу, тоже на уровне моего лица выскакивает голова-шарик, красная от ярости, вращая глазами, хмуря чёрные брови и возмущённо что-то вереща. Пугаюсь от неожиданности, но сразу замечаю, что голова похожа на юмориста Мишу Галустяна. Шарик тут же падает вниз и колобком катится рядом, продолжая лепетать что-то и пытаясь взять меня за руку - прямо как малыш маму.
Милейшее создание: щелчок по носу стала применять и дальше ко всем неприятным агрессивным рожам, которые пугали внезапным появлением, при ближайшем рассмотрении, после щелчка они обычно растворялись. В зале пусто. Повернула в дальнюю комнату налево и тихо открыла дверь от себя.
В сумраке обычного размера комнаты, на фоне задёрнутого окна стояли тёмно-серые тени. Без лиц, конечностей, без движения. Конусообразные тени разных размеров, как пальцы на руках, их «головы» были наклонены друг к другу, как будто они разговаривают, только супермедленно — по звуку в год.
Страх, что меня заметят, возник и сразу пропал — меня не замечали. Пришла мысль, что это мои умершие родственники — таким бесконечным спокойствием и чем то «своим» от них повеяло. Закрыла дверь, уже разочарованная, что так и не заметили...
Повернула к правой комнате. Галустянчик притих и я перестала обращать на него внимание. За дверью била жизнь.
Комната была наполнена золотым светом, шедшим сквозь розовые стены и хаосом каких-то толстых розовых и красных канатов, плёнок и сетью вен. Это была матка. Круглая, размером с нормальную комнату, живая.
Пробираясь сквозь переплетение вен, разглядела жильца — огромного эмбриона с большой головой и открытым глазом размером с меня. Тела и конечностей было не разглядеть за бело-жёлто-красной сетью. Глаз смотрел по-взрослому, с ужасом, существу было страшно.
Я подплыла наверх, к его голове и стала гладить по ней: «не бойся, всё хорошо... Хочешь, я побуду с тобой? Какие то колыбельные пыталась петь.
Но ему всё равно было страшно. Через какое-то время в матке появилось отверстие и моего малыша засосало туда, вместе с венами и плёнками, оставив меня совсем одну. Потеря была так невыносима, что я стала рыдать.
Сначала в комнате-матке, потом в своей кровати. Напомню, что я не спала, это был полусон — я ощущала, когда спина затекала и осознанно переворачивалась с боку на бок, хватаясь за конец нити своего видения, если она ускользала, постоянно возвращаясь в квартиру. Сквозь рыдания я вдруг разглядела тени из левой комнаты — их привлекла моя сильная эмоция и они пришлю сюда, в мой домик, встали слева и справа вплотную к кровати, наклонили «головы» ко мне и явно смотрели на меня, не знаю чем, но точно ощущалось их внимание.
В своей комнате они были тёмно-серыми на светло-сером фоне окна, а у меня стали наоборот - светлыми конусами на чёрном фоне. От них шло спокойное, несколько отстранённое дружелюбие, поэтому мне было не страшно. Открытие третье — почему я не боялась?
Я обычная женщина со своими обычными страхами, всегда была уверена, что увидев духа - тут же умру от разрыва сердца. Но вот они смотрели на меня, а я только спросила вслух: «Ну что скажете? Вы мне можете помочь?
Я возвратилась в квартиру ещё раз, чтобы зайти-таки в зал. Но в коридоре вдруг выросла как Алиса до потолка и подумав: как же я теперь в зал зайду — вытянулась ещё выше. С высоты летящего самолёта наклонилась, разгребая облака, чтобы рассмотреть города внизу, а потом посмотрела вверх.
Ноги оставались на земле и меня стало раскручивать вокруг Солнца вместе с Землёй по орбите, голова же вертелась где-то вместе с Марсом. Разочарованная, что не полетала, я вздохнула и перевернулась снова. Совсем уж личное я описывать не буду, но третьи сутки так и прошли: без сна, в дремоте и видениях, сменявших друг друга и измотавших меня вконец.
Теперь про смерть. Для меня это самое впечатляющее видение из всех, что пришли ко мне в третьи сутки и видение ли — я сильно сомневаюсь. Была уже глубокая ночь, а я всё никак не могла уснуть — маялась дремотой и ломящейся от лежания спиной.
Сквозь полусон почувствовала, что воздух от окна становится всё холодней, потом — морозней и подумала: наверное, одеяло или картонка где-то отвалилась, надо бы обогреватель подкрутить... Задев случайно нос, почувствовала, что он ледяной: «да, надо бы добавить обогревателя... И тут сквозь сон вижу, как ко мне в сумерках по заметённому снегом полю идёт упряжка чёрных собак с погонщиком.
На заднем плане была полоса елового леса. Вблизи я разглядела, что у мохнатых чёрных собак глаза размазаны блестящими гуталиновыми кляксами по глазницам. Потом увидала погонщика.
Это была Смерть - я сразу поняла, но тоже почему то не испугалась — понимала, что это просто видение. Худая фигура в два моих роста в чёрном плаще с капюшоном, чёрным лицом и глазами, размазанными кляксами по глазницам, как у собак — шла сквозь позёмку, опираясь на длинную палку погонщика. Вместо страха я испытала благоговение, настолько высшего порядка существо было передо мной и так оно было красиво.
Однозначно бесполое, с телом не из белых костей скелета, как рисуют обычно, а из твёрдого блестящего чёрного... Оно подошло вплотную и я видела внутри плаща тело с подобием мышц, только острыми — они двигались и посвёркивали. Смерть не ответила, прошла перед моим лицом, как перед пустым местом, двигаясь, как в замедленной киносъёмке и начала палкой загонять собак мне под одеяло.
Их было 8. Я поняла, что в комнате нереально холодно. Потрогав обогреватель, поняла, что он давно не работает, второй в туалете — тоже.
Выйдя в сени, включила свет — света не было. Надо выбираться к людям, решила я, а то через 8 часов найдут моё хладное тело.
Пообщаемся с одними из самых чудесных созданий - лошадьми и проведём иппотерапию. Для кого эта программа: Для тех, кому необходимо умение контролировать тревогу Для тех, кто хочет перезагрузить голову Для тех, кто устал от бесконечного информационного шума Для тех, кто хочет укрепить чистоту своего сознания и понимание себя Соединение с природой, а в особенности с энергетически сильными местами, поможет нам пройти этот путь, достичь мира и гармонии внутри, для того, чтобы потом этим состоянием делиться с близкими и родными. Возраст: Только для взрослых.
На время ретрита исключается употребление алкоголя и табачных изделий. При любых недомоганиях, плохом самочувствии участнику необходимо сразу же сообщить об этом ведущим. Желательно, для получения максимальных результатов отказаться на 2-ое суток от употребление продуктов, содержащих кофеин 4. На время ретрита исключается использование мобильных устройств. Предупредите тех, кто может за вас волноваться, что вы будете не на связи. Можно дать номер телефона ведущей Светланы своим близким, чтобы в случае необходимости они могли связаться. Если у вас безвыходная ситуация, и вам обязательно нужно лично выйти на связь, то вы можете обратиться к ведущим и они помогут это сделать так чтобы вы не выходили из практики. Или вы можете выйти из практики на необходимое время по вашему выбору. Во время ретрита участники не используют духи и ароматические масла с резким запахом.