"Дзен" обновил главную страницу и представил контент на ней в виде динамичной витрины.
13 Дзен историй. Основано на реальных событиях
Мои мышцы лба начали расслабляться. Они расслабились до такой степени, что у меня начала проходить головная боль. И я понял, что у меня все время болела голова, а не только после телефона, просто я это игнорировал или скорее привык к боли. Я продолжал глубоко дышать. Потом щелкнули 7 шейный позвонок и какой-то из средних грудных.
Казалось, будто они на свое место встали. И тут моя головная боль прошла. Оно тоже было постоянно все это время, просто не чувствовалось. Отпустило чувство, будто что-то за голову все время тянуло вниз, к земле.
Еще казалось, что глаза чуть выше стали, будто сверху их больше ничего не поджимает. И я начал по-настоящему понимать, что я хочу, а что нет, что я люблю, а что нет. Чувство спокойствия, уверенности, решительности. Как будто до этого все это время был вовсе не я.
При том я не мог остановиться глубоко дышать на 20 счетов вдох, 20 выдох , это было не с усилием, а мое естественное дыхание. Казалось, что организм просто наконец-то стал на путь самовосстановления и перестал терпеть пребывания в постоянном стрессе. Пошел в туалет. Я мог это сделать только следующим образом: я делал глубокий вдох на 20 счетов, поднимал одну ногу и делал выдох на 20 счетов.
Вдох на 20, ставил ногу, выдох. То есть одно движение на вдох. И так до туалета и обратно, потом 30 минут отдыхал, все так же, не переставая глубоко дышать. К слову, совершенно случайно я проделывал этот маневр и раньше, до избавления от головной боли глубокий вдох, мини движение, глубокий выдох , и это быстро снимало у меня раздражительность.
Точно так же. Вдох, ложку ко рту, выдох. Вдох, движение челюстью, выдох.
Даже просто от того, что я стоял. И в эту же секунду тяжелее стало делать вдох, будто я пережал себе что-то без понятия что.
Плюс начала значительно сильнее болеть голова и спина. Я справился с жадностью и решил наконец-то позаботиться только о себе. Я снял себе номер в отеле через полсуток после того рывка , заперся, лег на кровать на спину, руки вдоль туловища ладонями вниз. И просто абсолютно не двигаясь даже пальцем ноги глубоко дышал носом. Иногда на 7 секунд вдох, на 7 секунд выдох, иногда на 14 вдох и на 14 выдох.
Изначально любой шорох меня пугал. Но чем дольше я лежал и дышал, тем меньше я всего пугался. Я прям в реальном времени наблюдал, как боль в солнечном сплетении и моя тревога спадали. Я начал хотеть спать, но почему-то стал сопротивляться этому и все равно заставлял себя глубоко дышать игнорируя желание спать. И все ещё не двигался.
Когда становилось скучно, по всем законам осознанности я, не двигаясь, пялился на дерево из окна и изучал его. И да, я понимаю, что столько лежать и не двигаться - это ненормально. Но к некоторому результату это привело. Мои мышцы лба начали расслабляться. Они расслабились до такой степени, что у меня начала проходить головная боль.
И я понял, что у меня все время болела голова, а не только после телефона, просто я это игнорировал или скорее привык к боли. Я продолжал глубоко дышать. Потом щелкнули 7 шейный позвонок и какой-то из средних грудных. Казалось, будто они на свое место встали. И тут моя головная боль прошла.
Оно тоже было постоянно все это время, просто не чувствовалось. Отпустило чувство, будто что-то за голову все время тянуло вниз, к земле.
Течет река Тамара Мещерякова глава 11. Тамара Мещерякова Гринштейн. Мещерякова Тамара Петровна Магадан. Яндекс дзен кино. Дзен платформа для авторов.
Яндекс дзен фильмы сериалы. Женщина геолог. Геолог в маршруте. Геологи в поле. Женщины геологи в поле. Мещерякова Тамара Васильевна. Яндекс дзен.
Яндекс дзен публикации. Дзен новости. Яндекс дзен видеоролики. Избиратель депутат Мещерякова Марина Петровна. Течёт река рассказ Тамары Мещерякова. Кавказский урок Тамара Мещерякова. Тамара Мещерякова дзен кавказский урок.
Мещерякова Тамара Альтеровна. Тамара Мещерякова Мазюк. Как создать канал на Яндекс дзен. Как набрать подписчиков в Яндекс Дзене. Каналы Дзена с рассказами. Как размещать статьи в Яндекс дзен с телефона. Татьяна Мещерякова Яндекс дзен.
Тамара Мещерякова Яндекс. Регина Кутимская.
Увидела, какой, оказывается, красивый наш город! И глаза мне на всё открыл именно Толя. Всё произошло неожиданно: у него случился сердечный приступ, и Витя умер до приезда скорой. Первые дни ходила как шальная, не понимая, что теперь делать и как дальше жить.
По привычке просыпалась в пять утра, бродила по квартире и думала, куда себя деть. Повёл меня в парк подышать воздухом. Мы сели на лавочку, Толя купил мороженое, а потом предложил прогуляться до пруда, покормить уток. А ведь они, оказывается, такие забавные! Так смешно кувыркаются, ловя хлеб! Ты словно заново родишься.
И он оказался прав. Говорили, что я предаю память об отце. Было очень обидно, я как будто чувствовала себя перед ними виноватой. Совет да любовь на старости лет, — сухо попрощалась она. Таня держала охапку белых роз и улыбалась мне сквозь слёзы. Ты что, прилетела из-за меня?
Оказывается, в оставшиеся до нашей свадьбы дни они все заранее созвонились, договорились и заказали столик в кафе. На днях мы с Толей отметили годовщину нашей свадьбы. А мне до сих пор не верится, что всё это происходит со мной: я так неприлично счастлива, что боюсь сглазить. Поделиться записью:.
Мещерякова дзен читать
| Рассказ тамары мещеряковой на дзене | Рассказы с юмором джером клапка джером о генри книга. |
| Мещерякова дзен - фото сборник | Доступ по подписке к полнотекстовой коллекции из более 1100 ведущих российских журналов на платформе |
Канал Тамара Мещерякова Яндекс Дзен
Тамара Мещерякова Яндекс Дзен канал О жизни, о людях, природе и моем месте среди этого. Лента свежих публикаций автора ниже. Страница канала Тамара Мещерякова на дзене. Два века не проживешь 108. Два века не проживешь 107.
Анна Кирьянова дзен философия жизни. А Кирьянова философия жизни. Анна Кирьянова филосов. Дзенские притчи книга. Мир дзэн книга. Притчи дзен в комиксах.
Никогда не возвращайтесь в прошлое. Никогда не возвращайся в прошлое оно убивает. Рассказы девушек про мужские. История мужчины. Пришвин моя Родина презентация. Пришвин биография 3 класс презентация. Пришвин презентация 3 класс. Творчество Пришвина 3 класс. Дзен Яндекс новости. Яндекс-дзен лента.
Дзен-лента новостей. Люблю Яндекс. Истории любви Яндекс дзен. Яндекс дзен рассказы про любовь. Яндекс-дзен открыть. Разные дзен истории на Яндекс. Дзен-лента на основе ваших интересов. Субъективные эмоции Яндекс дзен. Субъективные эмоции дзен навигация по каналу. Субъективные эмоции Северная история.
Субъективные эмоции дзен Северная история. Ежели людей по работе ценить тогда лошадь лучше всякого человека. Влюблен по собственному желанию дикобразы цитата. Олдридж Джеймс пленник чужой страны. Душу лучше всего лечить ощущениями портрет Дориана Грея. Дзен история. Дзенские рассказы. Истории про измены мужа. Короткие рассказы про измену. Измена и предательство жены мужу.
Рассказы про измены мужу. Анна Старобинец Икарова железа. Старобинец а. Сатори дзен. Буддизм творение мира. Учение дзен. Дзен коан. Плакаты politikus. Укажите Тип файла fakt. Ничего я тогда не понимал надо было судить не по словам а по делам.
Так как жизнь у нас одна живи смело старина. Важно иметь мужчину который помогает дома. Я снова маленький текст. Уборка в стиле дзен.
Диетолог Владислава Подымникова рассказала, что шашлык на мангале может помочь убрать отеки и похудеть. Однако она порекомендовала брать для шашлыка курицу или говядину. В свою очередь врач Елена Соломатина посоветовала полезный маринад для шашлыка и рассказала, что лучше использовать натуральные продукты, например, лук, кислые фрукты, ягоды и кислый томатный соус.
Медик сообщила, что не стоит есть тяжелое мясо с мангала в сочетании с углеводами. К их числу относятся сдоба, белый хлеб, соки и всевозможные газированные напитки. Подобный несбалансированный рацион может замедлить пищеварение. В качестве идеальных соусов к мясу стоит делать выбор в пользу легких сочетаний ингредиентов на кисломолочной или томатной основе.
Дзен мещерякова рассказ
Продолжительность: 16 частей. Основные темы: свадьба, предательство, новая жизнь, разбитое сердце. Но в первой же главе Кирилла ждет серьезный удар. Невеста бросает его прямо в день свадьбы, заявляя, что всегда любила другого. Кирилл остается с разбитым сердцем и обязанностью оповестить родственников и друзей о том, что бракосочетание отменяется. Но, как известно — там, где закрывается одна дверь, открывается другая. Что принесет Кириллу новая жизнь? Вернет ли он возлюбленную или найдет новую, более достойную девушку? Читайте на канале «Живу, люблю, пишу». Орёл Действия рассказа разворачивается в 1994 году.
Это было тяжелое время для России и ее жителей: все пытались привыкнуть к новой реальности и не знали, что делать с развалившейся страной. В этот неспокойный период в семье Зотовых растет четыре дочки, которых родители не могут баловать из-за свалившихся на них обстоятельств. Старшая дочь Зотовых, Настя, думает о своем будущем и приходит сдавать экзамены для того, чтобы поступить в университет. Автор рассказа: канал «Сказы-рассказы». Продолжительность: 21 часть. Основные темы: девяностые, студенчество, взросление, отношения полов. На экзамене Настя замечает дерзкую красавицу Ольгу, которую принимают на обучение несмотря на то, что на экзамене она позволяла себе достаточно вольное поведение. В дальнейшем мы знакомимся с самой Ольгой и ее парнем — Лешей, который беспрекословно слушался девушку. Но вот незадача: простоватой Насте Леша тоже очень понравился, а таинственная неприступная Ольга очень заинтересовала… Сможет ли девушка обратить внимание парня на себя и подружиться с дерзкой Ольгой?
Как сложится судьба всех троих после студенчества? Проводить студентов во взрослую жизнь и проследить за их взрослением можно на канале «Сказы-рассказы». Регина Длинное произведение, которое сама автор называет романом. Он назван по имени ее главной героине и рассказывает о том, как состоятельная красавица Региона столкнулась с первыми трудностями в своей жизни. В первых главах мы знакомимся с девушкой, о жизни которой можно только мечтать — она пьет зеленые смузи, по утрам занимается пилатесом и занимает руководящую должность в офисе. Автор рассказа: канал «Татьяна Горбунова». Продолжительность: 245 частей рассказ еще не окончен, первые несколько глав вышли в аудиоверсии. Основные темы: взросление, отношения полов, любовь, поиск счастья, светская жизнь. Жизнь Регины меняется с самого обычного происшествия: наглый гость офиса поставил свою машину на ее парковочное место.
Вскоре выяснилось, что им оказался новый акционер фирмы, где работала Регина. Между ними сразу возникло напряжение, но сможет ли оно перейти во что-то большее? Как сложится дальнейшая жизнь всегда успешной и уверенной в себе Регины? Какие испытания готовит судьба для изнеженной девушки? Узнайте об этом на канале «Татьяна Горбунова». Саныч Сама автор характеризует своего главного героя как «пройдоху Саныча». В своей истории она делает упор на юмор и жизненную сатиру, описывая различные бытовые ситуации и приключения. Легкий рассказ для тех, кто хочет отдохнуть от острой драмы и посмотреть на жизнь такую, какая она есть. Автор рассказа: канал «Zтарушня Zапоdляк».
Продолжительность: 244 части. Основные темы: отношения полов, семейная жизнь, мужской взгляд. Что только не приключилась с Санычем за несколько сотен глав! Основная тема рассказа — это, конечно, отношения Саныча с женщинами, которые иногда принимают абсолютно неожиданные обороты. Как выпутается герой из очередной щекотливой ситуации? Какие приключения ждут его впереди на просторах необъятной России? Познакомьтесь с обаятельным героем и проследите его путь на канале «Zтарушня Zапоdляк»! Здравствуйте, я ваша ведьма Еще один мистический рассказ в нашей подборке, тесно связанный с колдовством и не менее тесно — с юмором. Обычная городская женщина Агнета и вовсе не подозревала ни о какой мистике и магии в своей жизни, а всего лишь собиралась прикупить себе дом в селе.
Вот только эта покупка обернулась для нее интересными приключениями… Автор рассказа: канал «Evgehkap». Продолжительность: 314 частей рассказ еще не окончен. Основные темы: житейское, мистика, магия, юмор. Легкое произведение, написанное от имени самой героини. Она с некоторой иронией рассказывает о своей жизни, покупке необычного дома и встрече с его бывшей умершей хозяйкой, а также о новом друге — рыжем коте, который поселился в таинственном доме вместе с ней. О приключениях новоиспеченной ведьмы, ее пушистого питомца и магии в повседневности Агнета с юмором повествует на канале «Evgehkap». Шанс на счастье Максим — привлекательный, молодой и состоятельный мужчина, сделавший успешную медицинскую карьеру. У него, казалось бы, получается все, кроме личной жизни. Отношения с невестой Вероникой никак не клеятся: они собираются жениться в самое ближайшее время, но все идет не по плану.
Казалось бы, разрыв неизбежен, и успешного врача в жизни ждут серьезные испытания. Продолжительность: 22 части. Основные темы: семейные отношения, любовь, успех, бывшие. Испытания проявляют себя в лице бывшей возлюбленной Максима — Даши. Они давно расстались, но незадолго до свадьбы Максима и Вероники бывшая вдруг решила напомнить о себе. Но что нужно девушке? Действительно ли у нее проснулись чувству к Максиму, или она ведет двойную игру? А Вероника — действительно ли она любит Максима или хочет просто выгодно выйти замуж? Выдержат ли отношения Максима и Вероники все трудности?
Курортный нероман Главная героиня рассказа Олеся совершила ту же ошибку, что и многие женщины до нее. Она вышла замуж за мужчину и все делала для него, забыв о себе самой. Она жертвовала ради него временем и деньгами, отказывала себя в радостях и даже необходимых покупках, полностью обслуживала Вадима в быту. И получила ожидаемый финал: забыв о серой мышке Олесе, Вадим ушел к другой.
Ну ладно бы маленькая.
Ты сначала думай, а потом делай. Дед сказал, как отпечатал, а Яна не смогла ему перечить. Просто взяла коврик и постелила собаке сбоку у крыльца подъезда. Потом вынесла каши с котлетой и вздохнула — ну не получилось, будем дружить на расстоянии. Она немного дулась на деда весь вечер, но тот делал вид, что не замечает.
Утром Яна вышла из подъезда, где её уже поджидала черная собака. Собака побежала вслед за Яной и девушка засмеялась — Ну, будешь моим телохранителем. У Яны не было первой пары, но она рассчитывала посидеть в библиотеке, нужно было посмотреть кое — какие материалы, которых не могла найти в интернете. Углубившись в смартфон, она подошла к переходу, ожидая, когда он переключится. Сзади сидела собака.
Когда загорелся зелёный свет и Яна ступила на переход, сзади её что — то сильно рвануло за куртку, так что она упала на попу.
Ты - по Тверскому В ситцевом платье. А за корсетом Осени желтым Листик осины - Медью потертой. Домик в Трехпрудном, Светлая зала... Будет все трудно - Это ты знала. Знала, что больно Прощание - смерть, Звон колокольный - Только б успеть!...
Вот и сегодня, припёр в их дом эту селянку. Ведь понимал, что отец никогда не одобрит его выбор, потому и приволок не понятно кого… Вскоре Борис с Варей расписались. Роман Филимонович отказался присутствовать на свадьбе, не хотел принимать неугодную сноху. Его брала злость за то, что место Ларочки, великолепной хозяйки дома, супруги и матери, заняла эта необразованная девица, которая и двух слов связать не умела. Варвара как будто не замечала плохого отношения свёкра к своей персоне, и старалась во всём ему угодить, но делала только хуже. Мужчина не видел в ней ни единого хорошего качества, только из-за того, что девушка была необразованна, и с плохими манерами… Борис, наигравшись в примерного супруга, снова стал пить и гулять. Отец часто слышал ссоры молодых, и только радовался этому, надеясь, что Варвара уедет навсегда из его дома. Ты ведь, не бездомная… Езжай туда, откуда приехала. А то, что ты беременна, не даёт тебе права жить здесь после развода. Прости, но я не стану вмешиваться в ваши отношения, — произнес мужчина, радуясь в душе, что наконец избавится от назойливой снохи.
Варя заплакала в отчаянии, и пошла собирать вещи. Она не понимала, почему свёкор возненавидел её с первого взгляда, почему Борис, поиграл с ней как с собачонкой, и выбросил на улицу. Ну и что, что она из села? Пожилой мужчина стал очень сдавать последние годы. Естественно, этим сразу же воспользовался Борис, по быстрому определил отца, чтобы избавить себя от лишних хлопот. Старик смирился со своей участью, понимая, что другого выхода нет. За свою долгую жизнь он сумел тысячам людей привить такие качества, как любовь, уважение и забота.
13 Дзен историй. Основано на реальных событиях
Рассказы истории любви дзен Яндекс. История о поздней любви, возможны ли новые отношения после 60-ти. 37. Осенняя радуга. Новость о беременности Надежды распространилась по школе мгновенно – такое в женском коллективе долго не держится в секрете! Коллеги не спрашивали ни о чем, но внимательные взгляды окидывали ее фигуру систематически. Родителей эта новость очень обрадовала. Поэтому они сразу же стали готовится к приезду сына: отец поехал на лошади за продуктами, а мать начала думать, что такого вкусного приготовить, чтобы любимого сыночка порадовать. Бренды — купить онлайн в интернет-магазине «Золотое яблоко». Широкий ассортимент косметики и парфюмерии от известных мировых брендов. Скидки и акции, подробное описание и фото. Доставка по Москве и всей России. Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова дала рекомендации по приготовлению шашлыка.
Канал на дзене тамары мещеряковой
Он стоял у подъезда ее дома и предложил проводить до работы. На другой день все повторилось. Павел караулил, когда Настя выйдет из дома, и вместе с ней шел до ее офиса. За это время Настя уже привыкла видеть около своего подъезда Павла.
А однажды он не пришел. Целый месяц Настя ждала его, переживала, не случилось ли что. Павел появился также внезапно, как и исчез.
И обрушил на нее такое! Ничего не говори и не смотри на меня так. Я долго мучился, пока решил прийти к тебе.
Нет, я вовсе не спятил. Я люблю тебя, Настя! Разреши мне только видеть тебя, находиться рядом.
Больше мне от тебя ничего не надо… Настя слушала поток, как ей казалось, бредовых слов и не знала, что делать. Павел ей нравился, но он был женат, и разрушать чужие семьи — это не в ее правилах. Она на себе испытала сполна, каково быть одной, и не хотела причинять боль его жене.
Между тем Павел проявлял настойчивость. Он приходил к ней домой, приносил гостинцы ее детям. Даже с Настиной матерью подружился.
Предлагал свои услуги: то кран починить, то стол подремонтировать, а вскоре стал в этой семье просто необходимым. Хозяйственный и заботливый Павел понравился и Настиной матери, а дочки его просто обожали. А однажды Павел пришел и сказал: «Я развелся, теперь свободен и хочу жить с тобой, стать отцом твоим детям.
Что хочешь делай, но я тебя не брошу». В душе Анастасии долго боролись совесть и любовь, но Павел сумел развеять ее сомнения. Он нежно обнимал Настю и шептал слова любви: «Мне ничего в этой жизни не надо.
Хочу только, чтобы ты всегда была рядом со мной, родная. Хочу засыпать с тобой и видеть тебя, просыпаясь». Ну какая женщина устоит против такого?
Настя поверила в чувства Павла, и они расписались, А вскоре решили, что для создания полноценной семьи надо строить свое гнездышко. Уехали в живописное тихое село, купили небольшой, но уютный домик. В общем, зажили дружно и счастливо.
Его тяжелые капли глухо стучали по стеклам окон, заливали клумбы с только что расцветшими георгинами. Анастасия проснулась от его шума. Стараясь не разбудить супруга, встала, подошла к окну и распахнула его.
Свежий ветер ворвался в теплый полусонный дом. Вдохнув пьянящий аромат промытой ливнем зелени, Анастасия счастливо улыбнулась. Нежно посмотрела на спящего мужа.
Какое короткое и емкое слово «муж». Сейчас она произносит его с гордостью и нежностью. Своей любовью Павел в сотый раз дал ей почувствовать значимость этого слова.
Вот так, нежданно-негаданно чужой муж стал для Насти родным. И еще она сделала для себя одно важное открытие: ей уже не надо было быть сильной. Оставаться женщиной и верной женой — вот ее истинное призвание.
Печь пироги, блинчики, лепить всей семьей вареники, заниматься детьми и боготворить мужа. Насте казалась, что так было всю жизнь: она, Павел и дети, называющие его папой. Память стерла прежнюю жизнь, как будто ее и не было.
Павел и Анастасия не жалеют, что уехали из города, везде люди живут, работают, растят своих детей.
Но Марии хотелось, чтобы все было завещано сыну или ей, что, в общем, означало бы одно и то же, хотя она прекрасно понимала, что в таком случае он не даст никому ничего. Марии вспомнился ее юбилей, когда она стала невольным свидетелем разговора детей. Стол убрали, посуду вымыли, скатерть и салфетки замочили, чтобы завтра постирать. Пол подмели, подтёрли.
Обсудили, что всё прошло хорошо, «на должном уровне»: пришла заместитель начальника сельской администрации, делегация из соцобеспечения. Рассмотрели подарки, обсудили их стоимость. Муж, слепой уже 15 лет, перенесший два инфаркта, устал и лег отдыхать. Сама юбилярша, тоже уставшая, но довольная тем, что все дети собрались и что в этот раз обошлось без выяснения отношений, всё было — во всяком случае, внешне — вполне пристойно - лежала на диване и смотрела на своих детей, сидящих за круглым столом, негромко беседующих о чём-то. Прислушавшись, она заметила, что разговор постепенно перешёл на внуков: у средней дочки летом наконец родился внук — ещё один, седьмой правнук Марии.
У Марии четверо детей: три дочери и один сын — старший, любимый, которому она прощала всё, чего не прощала никому из дочерей. Это выглядело несколько странно: она помнила все оплошности, допущенные дочерями, и постоянно напоминала им об этом, но при этом совершенно забывала то, что сын с детства обижал сестёр, кляузничал на них; став взрослым, не стеснялся оскорблять родителей и даже поднимал на них руку. Женат он был дважды, и ни одна невестка, по мнению матери, не была парой её сыну. Она любила повторять, что все соседи и знакомые говорили, что сын красавец, а жена ему совсем не пара. В конце концов обе жены от него ушли, вернее, вторая выгнала его на старости лет, на шестидесятом году.
Дети — а их у него было трое — с ним не знались, впрочем, он ни одного из них не вырастил, даже с сыновьями не было связи, никакой мужской солидарности. Теперь он жил с родителями, вёл себя как капризный ребёнок, требовал денег, демонстративно плакал, если ему отказывали, грозил уехать «куда глаза глядят», жаловался на то, что он никому не нужен. То ли сон, то ли воспоминания — она едет на телеге, в душистом сене, по деревенской улице. Отец управляет конём — вороным красавцем Мишкой. На всю деревню славился конь — на свадьбы приходили к отцу и просили: «Григорий Михайлович, уважь, сделай одолжение, дай коня — молодых везти в церковь на венчание».
Конь слушался только хозяина, поэтому в назначенный день отец степенно, не спеша шёл в конюшню, выводил всегда ухоженного коня, любовно похлопывал по холке, приговаривая: - Ну что, Мишка, прокатим народ? Конь, словно понимая слова хозяина, кивал головой. Вскоре под украшенной бумажными цветами дугой, с вплетёнными в гриву цветными лентами, Мишка, подняв голову, твёрдо ступая, высоко поднимая голени, гордо вёз по улице молодожёнов, дружек и близких гостей. А Манька, стоя в толпе детей, гордо говорит всем: - Это наш Мишка! И все ребятишки с завистью смотрели на неё.
Манька смутно помнила, как бабушка рассказывала ей, что вроде бы отец был офицером, а после революции вернулся в деревню с этим конем. Конь долго не мог привыкнуть к хомуту и упряжи рабочего, крестьянского коня, а под седлом ему не было равных. Отец пропал в начале тридцатых — ушел в город на заработки и не вернулся. Говорили разное: умер от воспаления легких, арестовали за прошлую службу… Одним словом, дома он больше не появился. Мать получила какую-то бумагу о его смерти, и в семье об этом не говорили.
У крыльца — роскошная рябина с уже созревающими ягодами. На крыльцо вышла мать, в длинной юбке, кофточке, сшитой по фигуре, с баской, с рюшами на груди. Стройная, статная, несмотря на то, что уже родила пятерых детей. Отец начинает распрягать Мишку, Манька нехотя выползает из душистого тёплого сена. Родители не проявляют внешне своих чувств, но в глазах, в голосе, в словах — бесконечная нежность и уважение друг к другу.
Мария помнит, что никогда не было между родителями ссор, никогда отец не повышал голос на жену, а она если и ворчала когда, то это скорее было для порядка, нежели от души. Время было послевоенное, женихи с войны вернулись далеко не все, а невесты подросли уже те, кому в сорок первом было по 12-13 лет. Вот и выходило, что им, восемнадцатилетним в сорок первом, в сорок пятом было уже 22-23 — по деревенским меркам уже «перестарки». И когда в сорок шестом стали восстанавливать уничтоженные во время войны метрики, подруги решили записаться на год, а то и на два моложе. Мария не рискнула убавить два года, как другие, и «помолодела» только на один год.
Поэтому, когда в деревне в сорок седьмом появился молодой зоотехник, бывший фронтовик, орденоносец, и обратил внимание на неё, подружки завидовали: ну и что ж, что не красавец, и ростом невелик, и правая рука не поднимается из-за ранения, а всё ж мужичок молодой и холостой. Однажды в клубе он подошел к ней, приглашая на краковяк. На нем была синяя шелковая рубашка с белыми пуговицами и галифе. Другие ребята были одеты уже в пиджаки, брюки, заправленные в сапоги. Она, втайне радуясь, что из всех девчат выбрали её, пошла танцевать с нарочито равнодушным лицом.
Танцор из зоотехника был, прямо сказать, никудышный — Мария, слывшая одной из лучших плясуний в деревне, поняла это с первых движений. Однако оттанцевала она с ним как положено и после танца снова встала в круг девчат, завидовавших ей, с делано безразличным выражением лица. Иван, так звали зоотехника, стоял в кругу парней, дымивших изо всех сил папиросами, поглядывая на свою недавнюю партнёршу по танцу. Он не курил, что было тут же замечено Марииными товарками: не курит, стало быть, или совсем положительный, или больной. Наконец он берёт ложку, все дружно за ним начинают есть щи, откусывая от выданного каждому ломтя хлеба.
Как вкусно пахнет хлеб! Так часто вспоминался этот запах потом: в голодный тридцать третий, когда мать, уже овдовевшая, продав за бесценок дом, увезла свою семью на Кубань. В хлебный край. И ещё в военные годы, уже на Кубани, когда каждый кусок был на счету, а есть хотелось всегда… За окном кричат гуси, блеют овцы, в доме тихо и уютно; брат Андрей сидит у окна, читает книжку, сестры Александра и Пелагея крючками вяжут кружева — их потом мать пришьёт к льняным простыням, чтобы из-под покрывала выглядывали, к рубашкам, воротничками на нарядные платья. На окнах белые занавесочки-форточки, сшитые из девчачьих изношенных рубах, выбеленных, вышитых по краю.
На полу - тканые дорожки, в углу — кросна, печь выбелена, никогда не видна на ней сажа — мать на всю деревню славилась чистюлей… В доме Марии тоже всегда было чисто, независимо от достатка. Помнится, пришла она на квартиру к Ивановне, одинокой пожилой женщине, и она предложила ей вначале выбелить комнату, где ей предстояло жить, и с пристрастием наблюдала за тем, как Мария справлялась с этим. Клавдия Ивановна осталась довольна, и Мария с мужем и двухгодовалым сынишкой стали жить у неё. Мужчин не было в селе, разве что хромой дед Илья, который был и объездчиком, и заведующим током в страду, и сборщиком продналога в деревне, да малолетки, которым ещё не пришла пора идти в армию. После танцев Иван предложил проводить Марию домой.
Она согласилась. Так они стали вместе приходить на танцы и уходить с них. Однажды он пригласил ее посмотреть его холостяцкое жилище — комнату в общежитии при МТФ… Именно там она впервые увидела его страшный шрам на правом плече — лиловые рубцы, расходящиеся в разные стороны от выступавшей на месте бывшего плеча кости. Тогда ей подумалось, что ведь было ему тогда всего двадцать лет, совсем мальчишка, а какую боль он перенес! В конце февраля сорок восьмого председатель колхоза, придя в правление, громко сказал: - Ну что, Маруся, завтра приду сватом к тебе, готовься!
Мария зарделась, она знала, что Иван засылает к ней сватов, правда, разобраться в своих чувствах не могла: с одной стороны, был у неё кавалер другой, в городе, куда она ездила к подруге и познакомилась там с ним, но он перестал писать ей, писем не было уже давно. И хоть не очень нравился ей молодой зоотехник, который был моложе нее на год по метрикам , но ведь годы шли, женихов не было, а «отношения» с Иваном уже были. Да и мать, которой она сказала, что не любит Ивана, сказала: - Меня выдали за вашего отца против моей воли — я и знать-то его не знала, когда меня просватали. А вот прожили мы с ним душа в душу столько годов, детей нажили и худого слова друг другу не сказали. А помер — мне опосля него другого не надо было никого.
Так и вышла Мария замуж — скорее потому, что надо было выходить, а оттого и не было у неё к мужу ни любви, ни нежности, а потом даже уважения. И вскоре это стало проявляться в её отношении к нему, хотя он любил её, старался угодить, чем мог. Но ничего не смогло смягчить её отношения, а к старости вылилось в привычку сетовать на то, что жизнь сложилась не так, как хотела, что могло быть всё по-другому: вот ведь девчата-подружки уехали в город, устроились там, а она всю жизнь в деревне работала не покладая рук. Да и у мужа всё время выискивала недостатки: и пил, дескать, он, и переезжал из села в село, не давая ей работать, и, когда был председателем сельсовета, не мог устроить её на приличную работу, и каждое лето бросал её с детьми и хозяйством, уезжая на сессии он заочно учился в пединституте. Здесь она, конечно, слегка лукавила.
Когда после окончания пединститута его назначили сначала завучем, а затем директором школы, он устроил её заведующей сельской библиотекой — работавший много лет пожилой библиотекарь ушёл на пенсию — место по деревенским меркам престижное. Но и это время Мария вспоминала как очень трудное, хотя работала с обеда, не выходила в зной и дождь в поле, как в основном все деревенские женщины; идя на работу, одевалась в платья, которые остальные надевали лишь в праздник. Зарплату получала небольшую, но постоянную, была на окладе - не то, что другие — как наработаешь а зимой и вовсе зарплаты не было — не сезон для сельского хозяйства. Она ездила на семинары, конференции в район, оставляя детей и мужа на хозяйстве, выезжала на повышение квалификации в краевой центр на несколько недель, зная, что всё в доме будет в порядке. Через несколько лет она ушла с этой работы, скорее, потому, что здесь не было причины жаловаться на судьбу, ведь многие завидовали ей и прямо говорили об этом в разговорах с нею: - Конечно, Маруся, мы тебе не ровня — ты всегда в чистеньком да в сухом, не то что мы — куда пошлют, а в поле или в свинарнике чистой не будешь.
Ты же жена директора школы, видишь, как он расстарался — нашел для тебя место. Ответить было нечего, и Мария чувствовала себя даже в чём-то ущемлённой — ей и пожаловаться было не на что. Она родила пятерых детей, что по тогдашним меркам было в порядке вещей — в редкой деревенской семье было меньше 3-5 детишек. Первенец её умер в младенчестве, о причинах его смерти она не любила говорить. Затем двое её детей - сын и дочь — были желанными, а две дочери, рождённые после них, появились, по её словам, случайно — не смогла вовремя съездить в район — не было транспорта, да и дороги были размыты.
Дети росли смышлёными, в школе их хвалили, дома они помогали, особенно две средние дочери, на которых было домашнее хозяйство и самая младшая. Правда, их труды не шли в расчёт, замечались лишь заслуги старшего сына, который умел рассказать о них так, что выходило - трудился он не покладая рук. Выросли дети, после восьмилетки старшие ушли в техникумы, но после техникума лишь старшая дочь продолжила учёбу в институте — сын ушёл в армию. Потом женился, работать стал на заводе, но это показалось ему трудным, и он устроился в милицию. Служба поначалу складывалась удачно, он снискал покровительство начальника это он умел , продвигался в звании, но, почувствовав власть, стал всё чаще «зарываться», обижал жену, менял любовниц, потом стал пить и в конце концов был изгнан из «рядов доблестной советской милиции», как говорится, без выходного пособия.
Мария не видела его пороков, как, впрочем, многие матери не видят недостатков любимых детей, винила во всю невестку, которая в конце концов ушла от него, забрав двоих детей, к матери. Так и пошло дальше по жизни — он пил, гулял в своё удовольствие, но критиковать его никто не имел права — виноваты были все, кроме него, это для матери было непреложно! Он не нажил ничего: первый домик, который для семьи купили родители вскоре после его свадьбы, он легко оставил жене; ко второй прибился в «примаки», и она внушила ему, что здесь ему не принадлежит ничего. Так и ушёл он от неё через 30 лет ни с чем — вернулся к родителям, как говорят, в чём стоял. Со временем всё устоялось именно так: сын и младшая дочь, которая выросла в любви и холе родителей, особенно отца, желавшего видеть её окончившей университет, работавшей переводчиком в престижном месте, были любимыми, не подверженными критике.
Мне, например, всё равно, что будет с моей могилой — я этого, слава Богу, не увижу, - зло проговорил сын. Но ведь живым должно быть не всё равно, - проговорила средняя дочь. А помню, бабушка говорила, что продавать землю - грех большой. Она кормит только того, кто её любит,- проговорила старшая. Сказки всё это!
Помнишь, какие поля были вокруг нашей деревни раньше, когда мы ещё в школу ходили? На обочинах даже травы не было! А теперь, куда ни посмотришь, один бурьян везде. И всё жалуются на плохие урожаи. А огороды!
Сейчас только у стариков и чистые — земля для них не только средство существования. Посмотри на наших стариков — огород их, в общем-то, уже не кормит, хватает пенсии, но ведь в каком он порядке! А глянь у соседей — молодые, сильные, здоровые, а амброзия заглушила всё. Не думают даже о том, что их дети дышат этой заразой! Вот если мне этот дом отпишут, я его, конечно, подремонтирую и продам.
Деньги всегда нужны будут! Вот у меня трое детей — что я с них имею? Они хоть по рублю мне прислали когда-нибудь? А что родители от тебя имеют? Наоборот, тебе деньги дают на всё: на ремонт машины, на санаторий, на костюм… Да и просто так… за то, что приехал к ним… - Ну и что?
Они много получают, зачем им деньги? Значит, если у неё не станет денег, он не приедет, а когда она уйдёт насовсем, сын, любимый сын, на могилку к ней не придёт, ведь дом завещан всем поровну… Но ведь завещание можно и переделать… Значит, обидеть дочерей… Но у них есть квартиры, а у него нет… Конечно, он сам ничего не добился, а ведь мог… Как быть? Марии трудно было уже притворяться спящей. Она пошевелилась, и разговор прекратился. Дед, вставай, - обратилась она к задремавшему мужу, - а то совсем разоспался!
Дочери быстро стали накрывать стол к чаю, сын вышел во двор курить. Как теперь быть? А сердце все-таки сжималось от жалости к нему, такому непутевому, такому любимому… Правда, есть у него женщина, моложе его на двенадцать лет, вдова. И дом у неё хороший — Мария видела: не дом, а хоромы. И сад хороший, огород есть.
Но ведь опять это все не его, не им нажитое… И опять она его жалела, считала, что эта женщина «держит» его только как работника: огород вскопать, посадить, на работу ее отвезти, хотя и огородом-то нельзя было назвать небольшой участок в четыре сотки, да и на работу она могла ездить автобусом от предприятия, собиравшим работников утром и развозившим их в конце рабочего дня. Но ничего не могла сделать Мария со своим сердцем — самым несчастным казался ей сын, который был достоин, по ее мнению, лучшей доли. Пусть он ощутит себя не бедным примаком, а принесет в дом деньги и немалые — за этот дом можно будет тысяч семьсот взять… А зачем ему такие деньги? Детей у его новой жены нет, своим детям, а их у него трое, он ничего никогда не даст… Ну, положит на книжку. А зачем?
И все-таки так хочется обласкать его, показать, что он самый любимый! Как быть? Не сбылось ничего из того, чего хотелось Марии. И она переключилась на внуков от сына. Ей хотелось хоть как-то почувствовать, что она с ним, что делает для него все, что может.
Она перешла на пенсию мужа, но говорить об этом не хотела, даже впадала в ярость, когда речь заходила об этом: ничто не должно напоминать о нем! А внуки, которые так много стали значить в ее жизни, не стремились к ней, наоборот, всячески избегали, не отвечали на звонки, а если появлялись, то только при условии, что бабка пообещает дать денег. Впрочем, стоит ли их осуждать? Они выросли без отца и без бабушки с его стороны. Более того, когда в детстве они приезжали к ней, она обязательно говорила об их матери что-нибудь плохое.
Да и когда выросли, тоже не упускала случая сказать что-то в защиту сына и против бывших невесток. И вот теперь она практически осталась одна. Дочери приезжали, но близости с ней уже не было, она обязательно находила повод для ссоры, словно стремилась отодвинуть от себя всех, чтобы в сердце был только он, любимый сын, с которым она разговаривала и днем, и ночью, глядя на фотографию, стоящую на комоде. Мария часто плакала, считала, что судьба обошлась с нею слишком жестоко, но никогда не признавала хоть какой-то вины за собой — даже в конце жизни, когда, как говорится, уже следует думать о душе. Завтра суббота, до понедельника не придет никто.
У работницы выходной, а младшая дочь... Но она не спросила, боялась, что та совсем перестанет ходить. После дождя ненадолго выглянуло солнце. Последние его лучи прошлись по верхушкам деревьев в саду, упали в темную тучу, поднимавшуюся над огородом. Мария приготовила воду на ночь — она просыпалась и пила — измерила давление — к этому приучил ее муж.
Нижний показатель был низким, Мария выпила таблетку, легла на диван. Внезапно сильно закружилась голова, перехватило дыхание, она хотела крикнуть, но крика не получилось, да и кому кричать — младшая дочь не ночевала у нее никогда. Мелькнула мысль: «Не так, неправильно я прожила! Прости, Ваня! Она вспомнила, как он говорил, что Иван да Марья — это не случайно, это судьба.
Она вдруг увидела его, идущего по деревне, в сапогах, в его солдатских галифе, в синей шелковой рубахе с белыми пуговицами. Он улыбался ей навстречу. Последний ее вздох не услышал никто. Ее нашли в понедельник утром. Социальная помощница пришла, как обычно, к десяти часам.
Дверь в дом была закрыта. Громко постучав в дверь, а потом в окно, она обошла дом с другой стороны и, постучав в окно, у которого стоял диван, где спала Мария, поняла, что надо звать людей. Она позвонила дочери Марии. Та прибежала растерянная, бормотала, что совсем недавно звонила, что, может, мать крепко уснула... Мария лежала посреди комнаты лицом вниз.
Сколько она так лежала, никто сказать не мог. Когда ее перевернули, увидели, что на полу остался портрет Ивана, парадный, с орденами и медалями, который всегда висел на стене. Стекло на портрете треснуло, и когда портрет подняли, высыпалось. Участковый, пришедший по звонку и вскрывший квартиру, вызвал из района милицию, катафалк. Марию увезли.
Дочь осталась в доме, опустевшем совершенно. Ей стало жутко. Где-то шевельнулось запоздалое чувство вины: она не была у матери уже неделю, даже не звонила. Но тут же она оправдала себя: мать сама виновата, всегда напоминала о том, что дочь не очень внимательна к ней, что редко ходит. Поэтому приходила она к матери раза два-три в неделю, хотя жила почти рядом.
Еду готовила социальная работница, по субботам мать мылась сама, как получалось... Пришли соседи, стали спрашивать, как умерла Мария, кто был рядом с нею в ту минуту. Весть о том, что с нею не было никого и что пришлось ломать дверь, быстро разнеслась по селу. Люди громко говорили о том, что дочь только брала у родителей, не давая им ничего взамен. Вспоминали о том, что, когда приезжали старшие дочери, Мария чувствовала себя как у Христа за пазухой — накормленная, вымытая, ухоженная.
Она сама говорила об этом всем, кто приходил к ней. О младшей старалась не говорить, оправдывая ее тем, что та часто болеет, устает. Она не говорила о том, как младшая требовала от отца буквально до конца его жизни переписать завещание в ее пользу, потому что она младшая, потому что старшие живут в городе, а ей пришлось всю жизнь жить в деревне... Она слышала эти разговоры, да говорившие и не скрывались, говорили вслух, и ей стало страшно: мать была последним человеком, кто беспокоился о ней, ведь даже дочь не звонила ей и не приходила. С дочерью отношения не ладились с того времени, как та перешла в десятый класс.
Она видела, что мать не работает, что любую работу воспринимает как оскорбление: она достойна другого, гораздо лучшего. Дочери было стыдно за нее, в деревне не стеснялись спрашивать, не устроилась ли мать на работу. Она даже ходила к деду с требованием, чтобы тот не давал матери деньги, ведь она потому и не спешит находить работу. Ушла дочь жить к мужчине, как только ей исполнилось восемнадцать. Ее выбор мать не одобрила — он был женат, хотя с женой давно уже не жил.
Расписались они за неделю до рождения первого ребенка. Зятя мать так и не приняла. С тех пор отношения не складывались, тем более что ни одна из сторон не делала попыток что-либо изменить. Теперь не было матери. Она с ужасом вдруг вспомнила, что надо готовиться к похоронам, а сестры смогут приехать самое малое через сутки.
И снова раздражение в сторону матери — не могла дождаться, когда приедут старшие! Просить кого-либо она не умела, привыкла получать все без просьб. Но что делать теперь? Она позвонила невестке, в надежде, что та возьмет все на себя. Но невестка сказала, что ей некогда, чтобы ей сообщили, когда похороны, она приедет.
Дочь сидела в доме, пустом и холодном, совершенно чужом, который даже по завещанию не принадлежал ей. Что же осталось в наследство? Что она оставит своей дочери? Она так и не поняла, что лучшее наследство — это любовь, которая продолжается в детях и внуках, которая остается в памяти. Дом Похороны прошли как положено.
Марию привезли после обеда. К этому времени приехали старшие дочери. Они подготовили все, что было необходимо: купили платье, как хотела того Мария, заказали отпевание. В гроб положили тапочки, которые, как она считала, купил ей сын, умерший три года назад. Деньги, которые должны были быть у матери, не нашли.
Младшая дочь, бывшая в день, когда Марию нашли мертвой, в доме, говорила, что не знает, где мать их держала. Старшие взяли все расходы на себя, хотя прекрасно понимали, где деньги. На следующий день пришли соседи, двое из ветеранской организации. Шел дождь, земля разбухла, в вырытую могилу стекала вода. Работники ритуальной службы быстро опустили гроб в яму, засыпали землей.
Создать холм было непросто: земля налипала на лопату, не укладывалась должным образом. Казалось, что Мария сопротивляется, не хочет быть засыпанной, как она говорила, в такой глубокой яме.
Диетолог Владислава Подымникова рассказала, что шашлык на мангале может помочь убрать отеки и похудеть. Однако она порекомендовала брать для шашлыка курицу или говядину. В свою очередь врач Елена Соломатина посоветовала полезный маринад для шашлыка и рассказала, что лучше использовать натуральные продукты, например, лук, кислые фрукты, ягоды и кислый томатный соус.
Я видел, что к тебе сваты, приезжали. Катенька, я не смогу без тебя. Давай сбежим, я продал свой мотоцикл, деньги у нас будут на первое время, а потом я заработаю. Ты прав, мы молодые и здоровые люди, устроимся как нибудь.
Ты собери необходимые вещи и жди меня, — сказал парень, и поцеловал меня. Я очень обрадовалась и целый день находилась в, приподнятом настроении. Плакать все время? Мнк, надоело уже. Может, этот Владимир не такой и плохой, как мне показалось.
В ту ночь, я не спала. Дождавшись, когда в доме стихнет, я собрала немного вещей и стала ждать Андрея. Настало утро, а он так и не пришел. Сев на кровать, я горько заплакала. Неожиданно, распахнулась дверь, на пороге стоял мой отец.
Собирайся, ты сегодня, переезжаешь к своему будущему мужу! Через две недели, мы расписались с Владимиром. У меня не было свадьбы и красивого наряда, о котором я так мечтала. Мой муж, посчитал это ненужной растратой денег. Долгие годы, я жила как рабыня.
Сыновья моего мужа, открыто ненавидели меня, да и Владимир, относился ко мне как к прислуге. Я родила дочь, Олечку, и надеялась, что мой муж поменяет ко мне отношение, но чуда не произошло, он по прежнему обижал меня. Я работала с утра до поздней ночи. Всё держалось на мне: огород, большое хозяйство, дом и кухня. Мой муж, не жалел меня и никогда не помогал.
Через 15 лет, я стала вдовой. Мои пасынки, продолжали эксплуатировать меня и издевались над Ольгой.
Дзен мещерякова рассказ
— Папа, познакомьтесь, это моя будущая жена, и твоя сноха, Варвара! — сиял от счастья Боря. — Кто?! — с удивлением спросил профессор, доктор наук Роман Филимонович. — Если это шутка, то не очень смешная! Мужчина с брезгливостью рассматривал ногти на грубых пальцах. Тамара Мещерякова яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно. Все главы рассказов, видео, сюжеты и обзоры на дзен канале Тамара Мещерякова. Татьяна не могла простить мужу того, что ей пришлось выйти за него. Tags:истории Дзен читать, Каналы писателей Дзен, Читать рассказы на Дзене.
Канал Тамара Мещерякова Яндекс Дзен
Канал автора «Тамара Мещерякова» в Дзен: О жизни, о людях, природе и моем месте среди этого. Если же рассказ был дочитан и закрыт бесповоротно, а история не сохранилась, то все становится сложнее. Диетолог Татьяна Мещерякова назвала вредные сочетания красного мяса и шашлыка с другими продуктами и напитками.
Яндекс Дзен Рассказы
| Диетолог Мещерякова: никогда не запивайте шашлык холодными напитками | | как Яндекс Дзен находит и банит ваши каналы по определенным критериям на Яндек Толока ЯНДЕКС ДЗЕН | ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ЧИТАТЕЛЯ И ЗРИТЕЛЯ Как посмотреть, есть ли у вас на канале предупреждения или ограничения в Дзене? |
| Рассказы мещеряковой дзен | Рассказы истории любви дзен Яндекс. |
Диетолог Мещерякова дала советы по приготовлению шашлыка
Диетолог Татьяна Мещерякова призвала не есть шашлык с белым хлебом. Татьяна Мещерякова. Дзен мещерякова рассказ. Мещерякова вальс под дождём продолжение.