Василий Вакуленко (Баста) в личном блоге поделился радостной новостью – ему удалось сбросить 16 килограммов. О причинах разделения альбома "Баста 5" на две части Так произошло, потому что вторую часть я не успел доделать вовремя. Баста на своей странице написал, что похудел на шестнадцать килограммов.
«Никогда не сдавайся!» Рэпер Баста Раймс шокировал фанатов радикальным похудением
Занятия не прошли даром, поэтому ростовчанин смело показал снимок из зала. Это только начало, — пообещал Баста. Подписчики попросили его поделиться секретом быстрого похудения и пожелали дальнейших спортивных успехов.
На фото Василий Вакуленко стоит на яхте и позирует на фоне моря.
Снимок вышел удачным, однако Баста на нем сам на себя не похож. Он выглядит намного стройнее и моложе. Многие поклонники поспешили поздравить Василия.
Они посчитали, что ростовчанину наконец удалось прийти в форму, и пожелали не останавливаться на достигнутом.
Краснобогатырская, д. Все права защищены. Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт www.
Сейчас тренировки носят поддерживающий характер, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему и увеличить силовую выносливость, ведь в подобных упражнениях идет воздействие на все части тела. Таким образом, он активировал работу потоотделения для избавления от лишнего веса. Выходные дни он также проводит активно, участвует в беговых марафонах, занимается скандинавской ходьбой и катается на горном велосипеде.
Физическая активность Баста помимо своих регулярных тренировок, которые он никогда не пропускает, несмотря на тяжелый гастрольный график, принимает участие в различных спортивных активностях. В своих соцсетях проводит открытые тренировки с профессиональными спортсменами. Так он приглашал регбистов из московского ЦСКА. Баста смог выполнить весь план универсальной тренировки, которая была разработана специально для подготовки армейцев. В основном она включала комплекс берпи. За последние полтора года Василий Вакуленко упустил всего лишь пять тренировок, например, когда после съемок видеоклипа вдохнул слишком много дыма. Безусловно, его сила духа и упорство являются вдохновляющим примером для всех нас!
Соцсети Питание Василия Вакуленко Чтобы избавиться от лишних килограммов не достаточно только тренироваться.
Загоревшийся в Петрозаводске завод приостановил работу
- Ростовчанин Баста похудел на 16 килограммов
- Скинувший 16 кг Баста похвастал спортивной фигурой - Культгид -
- «Никогда не сдавайся!» Рэпер Баста Раймс шокировал фанатов радикальным похудением
- «Это только начало»: похудевший до 106 кг Баста похвастался отличной формой
- Анита Цой собирается открыть собственный завод
Волгоградцам понравился похудевший Баста
На днях музыкант опубликовал фото с обнаженным торсом и заявил, что скинул 5 кг. Мол, осталось только подкачаться. Но его цель похудеть на 15 кг и он к ней идет. Пост певца прокомментировал известный тренер Сергей Бадюк, который отметил, что результат тренировок Василия заметен по сравнению с предыдущими фотографиями. Также коллегу поддержали Денис Клявер и Александр Ревва.
Минус 10 лет налицо! Лучший», — восхищаются фанаты. Артист пытался похудеть еще два года назад. Тогда он сбросил 15 килограммов и планировал попрощаться еще с пятью. Но затем «сорвался».
Вполне себе. Я не могу сказать, сколько. Всеми силами надеюсь, что больше Нагиева, но сердце подсказывает, что меньше». Баста с 2009 года женат на Елене Пинской, с которой воспитывает двоих детей — Марию и Василису.
Баста опубликовал снимок в спортивной форме ЦСКА. Облегающий костюм подчеркнул подтянутый рельеф тела. Для рэпера такая одежда - редкость. Поклонники привыкли видеть музыканта в просторных футболках, рубашках или пиджаках. Видимо, теперь Басте есть, что показывать. По его словам, до тренировок он весил 122 кг. Сейчас его вес составляет 106 кг, но на достигнутом рэпер останавливаться не планирует. Стоит отметить, что Баста - один из немногих известных российских рэп-исполнителей, который редко появляется в звездных хрониках и не участвует в скандалах, поддерживая приятельские отношения даже с конкурентами.
Певец Баста похвастался похудением на 16 килограммов
Питание музыканта Василий Вакуленко Баста с женой Не только спорт, но и правильное питание помогают артисту оставаться в прекрасной форме. Здоровый рацион — залог отличной фигуры и хорошего самочувствия. На первых порах рэпер отказался от хлеба, картофеля и макарон и начал питаться дважды в сутки: сразу после тренировки примерно в 15-00 и вечером около 20-00. Такая схема приемов пищи обусловлена рабочим графиком артиста. Завтрак у певца, как правило, более плотный, а ужин состоит из рыбных или мясных стейков и большого количества овощей. Сейчас, на этапе поддержания веса, Василий уже позволяет себе и макароны, и хлеб, но в минимальных количествах. Василий Вакуленко Баста А еще Вакуленко полностью отказался от алкоголя. Спиртное не только содержит большое количество «пустых» калорий, но и замедляет обмен веществ, провоцирует переедание, ослабляя самоконтроль. Тренировки С детства Василий был увлечен дзюдо и хоккеем.
А когда он еще и песню посвятил, поняла — надо брать! Василий, все ваши песни имеют связь с реальной жизнью?
Я расскажу, как пишу. Сначала придумываю сценарий: представляю себе героев, кто эти люди, какой у них характер. Затем я визуализирую, представляю, как они разговаривают, как выясняют отношения, какая погода, какой век, во что они одеты. И из этого сценария уже рождается песня. Например, "Ты была права" — это горькое сожаление человека, который потерял любовь и не может этого признать. Упрекает женщину, которую любил и любит до сих пор, но уже ничего не вернуть, не восстановить, такой замкнутый круг. Мне нравится писать о сложных человеческих взаимоотношениях. Я в каком-то смысле, как режиссер фильма, который выступает за двоих и понимает чувства и мужчины, и женщины. К своему концерту в "Лужниках" вы выпустили видеоприглашение, в котором есть строки: "Деду пора на пенсию... Чтобы встретиться с тобой, чтобы сказать: "Прощай!
Планируете взять паузу после шоу? Не дождетесь! Это у меня юморок такой. На самом деле "прощай" — в том смысле, что хочется поблагодарить людей и попрощаться с этим этапом жизни. Этот концерт важен для меня, мы его делали к моему 40-летию, но из-за пандемии пришлось два раза переносить. Отпустить и двигаться дальше. Такое закрытие гештальта. А что касается строчки "деду пора на пенсию" — ко мне в программу "МС TAXI" часто приходят молодые исполнители, и они со мной на вы общаются, в такие моменты я себя ощущаю настоящим дедом, не в физическом плане, тут я еще сам фору многим дам. Как за эти два года переносов концерт трансформировался? Что убрали, где добавили?
Вес немного убрал Василий за полтора года похудел на 17 килограммов. Появились новые песни, альбом "Баста 40", вышел документальный фильм "Баста. Суперигра" с моим участием. Появились какие-то новые решения, возможности для реализации именно художественных задумок. Честно говоря, сейчас я максимально расслаблен. Я нервничал в первый раз, сейчас уже спокоен и просто занимаюсь подготовкой к концерту. Это будет грандиозное шоу — эпичнее и глобальнее наша команда еще никогда не делала. У меня в жизни было около пяти моих концертов, которыми я остался доволен. Я очень требователен к себе и окружающим. Хочу получить максимальное удовольствие от присутствия самого себя на своем концерте.
В этом сезоне проекта "Голос. Дети" вы вновь стали лучшим наставником и вновь остались без победы. Можно сказать, что для вас в этом шоу главное не победа, а участие? Можно лукавить сколько угодно, но, конечно, хочется победить. Хочется, чтобы ребенок, который доверился и выбрал тебя, победил. Мне нравится сам процесс. Для меня "Голос. Дети" — большая школа жизни. Мне довольно сложно общаться с детьми, потому что все они приходят на проект с желанием чего-то добиться, показать свой талант, получить оценку. И когда что-то не получается и я вижу разочарование в глазах ребенка, испытываю очень сильные эмоции.
Лена: Я всегда поддерживаю Васю и присутствую в зале. После финала он вышел расстроенным, но не за себя, а за подопечного. Дети же приходят победить, и порой сложно им объяснить, что жизнь на этом не заканчивается и впереди еще много всего интересного. Василий, на YouTube у вас есть шоу "Вопрос ребром", где к вам приходят звездные гости и зрители в зале задают им вопросы. А кто из героев вам открылся с новой стороны? На самом деле каждый, потому что человек, который находится под огнем, под нападками, в тяжелые минуты проявляет себя по-разному. Но у нас нет цели "разорвать", как в популярном шоу "Прожарка".
Так он приглашал регбистов из московского ЦСКА. Баста смог выполнить весь план универсальной тренировки, которая была разработана специально для подготовки армейцев. В основном она включала комплекс берпи. За последние полтора года Василий Вакуленко упустил всего лишь пять тренировок, например, когда после съемок видеоклипа вдохнул слишком много дыма. Безусловно, его сила духа и упорство являются вдохновляющим примером для всех нас! Соцсети Питание Василия Вакуленко Чтобы избавиться от лишних килограммов не достаточно только тренироваться. Важным условием похудения является правильное питание. Баста начал менять свой рацион постепенно. Сперва отказался от хлеба и макарон. Со временем полностью убрал из рациона быстрые углеводы. Питается музыкант лишь два раза в сутки.
И почти уже это сделал. Мне казалось, что не доживу до 20 лет — просто сдохну. Но, слава богу, парень смог остановиться. Как это удалось, он рассказал 63-летнему Дмитрию Диброву в интернет-передаче «Сессия». Уже не пугали ни мое состояние, ни оценка окружающих. Тогда, возможно, я первый раз прислушался к самому себе. Помню этот день. Мне 23 года. Лил дождь. Я лежал в своей комнате и слышал, как на кухне родные что-то обсуждают и даже не замечают, что происходит со мной. Я понял, что люди уже утомились жить с таким рядом. Показалось, что они приняли, что я неисправимый человек. Стало ясно: мир проходит мимо меня. С того дня чист. Была терапия.
«Это только начало»: похудевший до 106 кг Баста похвастался отличной формой
— Похудевший Баста похвастался отличной формой. Василий Вакуленко (Баста) в личном блоге поделился радостной новостью – ему удалось сбросить 16 килограммов. Главная» Новости» Баста не болеет 2024 гощ. 51-летний американский рэпер Баста Раймс рассказал в новом интервью, как решился похудеть. На протяжении многих лет Баста является одним из главных тяжеловесов русского рэпа, как в переносном, так и в прямом смыслах.
Двухразовое питание и бокс: как рэпер Баста похудел на 16 кг
К эстафете присоединилась жена Басты — Елена Вакуленко. В своем «Инстаграме Организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации » она рассказала, что муж пристально следит за ее рационом: — Как вы заметили, муж теперь на спорте, поэтому у меня без вариантов… ну почему именно сейчас мне так лень заниматься и тянет на мороженое… конфеты… булочки. Самым действенным способом для певца оказалось творчество. С помощью музыки и слов он смог выплеснуть свои негативные эмоции. Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс. Рэпер, бизнесмен и актер Василий Вакуленко Баста Российский рэпер Баста записал видеообращение с благодарностью фанатам за беспокойство. Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен Российский музыкант, ведущий и актер Василий Вакуленко, более известный под псевдононимом Баста, опубликовал у себя на странице Instagram видеообращение.
Сюжет помечен словом «Срочно» с несколькими скобками-улыбками. В видео рэп-исполнитель уверяет поклонников, что с ним все в порядке, и беспокоиться не стоило. О переносе концертов музыкант сообщил в своём «Инстаграме». Также переносятся концерты в Хабаровске 18 июня и во Владивостоке 19 июня », - пишет рэпер. Так, с 12 июня в Иркутске введено ужесточение мер по борьбе с коронавирусом. Баста похудел на 10 килограммов Мне приятно, что люди на полном серьезе в это погружаются.
Но что-то грязное и плохое все равно за редким исключением пишут боты. После того как прокомментировал пенсионную реформу и после трагической смерти Кирилла Толмацкого у Басты и Кирилла Толмацкого был конфликт. И все — нашла коса на камень. Стал вчитываться и увидел некоторое количество одинаково сложенных предложений, которые поступают с определенной частотой с закрытых аккаунтов. С другой стороны, ну да, меня ненавидит какое-то количество людей. Но что я могу поделать?
Им не нужна моя правда, им нужно только меня обезличить и превратить в того, кто им нужен: в забитого, запуганного, растерянного человека. Я выписал себе один очень забавный: «Отстаньте уже от Басты, к нему нужно относиться как к Алле Пугачевой, как к примадонне русского рэпа». Вы согласны с этим? Некоторые люди воспринимают Instagram как платформу для выражения серьезных душевных переживаний, сливают туда свою неудовлетворенность жизнью, горечь от невозможности реализовать какие-то планы. Для большого количества людей, рэперов, музыкантов мой успех и мои достижения — непереносимы. Ну кроме BadComedian блогер раскритиковал Басту за оправдание пенсионной реформы, после чего музыкант публично извинился.
Он просто сублимирует какой-то понятный мне взгляд. Но если говорить об этой истории, то я все пропускал мимо ушей, а тут высказался, это было моим личным мнением. Но я это принимаю. Спросил: «Женя, ну ты же честный человек, почему ты мне не позвонил и не узнал мое мнение? Ты же не желтушник, не телевизионщик. Чем ты тогда от них отличаешься?
Например, относительно покровительства, которое он оказывал сериалу Быкова «Спящие»: Женя его не разнес в хлам, что следовало бы сделать. Клубаре», где снимался Баста.
Но фанаты уже сейчас просят певца остановиться и не губить здоровье. Баста записал трек с Ольгой Бузовой под названием «Тоже музыка». Всего за несколько часов видео набрало более миллиона просмотров.
Недавно Баста опубликовал в Инстаграме свое традиционное фото после концерта, на этот раз из Хабаровска, на котором он якобы облит водой, а на самом деле просто настолько выложился на выступлении, что промок насквозь от пота. А некоторым поклонникам Василия показалось, что он выглядит не очень здоровым. Скорее всего, виной тому насыщенный гастрольный график артиста. Баста признавался ранее в Инстаграме, что на сон у него остается всего четыре часа в сутки.
Красавчик» «Вы будто пешком до Хабаровска шли» instagram.
Звоните, если попали в сложную ситуацию и не получили помощи от чиновников. Подпишитесь на нашу группу в Instagram.
«Тает на глазах»:Рэпер Баста похудел на 10 килограммов
написала Вакуленко. Подпишитесь и получайте новости первыми. Российский рэп-исполнитель Баста примкнул к "стройному" ряду звезд: музыкант похвастался новой фигурой и рассказал, как похудел на 16 килограммов. Баста похвастался результатами похудения. Сегодня рэпер признался, что поставил себе цель значительно похудеть и пока что ему это удается. Так, рэпер Баста похвастался в своем микроблоге в Instagram*, что похудел на 16 килограммов. минус 22 килограмма. — Похудевший Баста похвастался отличной формой.
«Первый раз с голым торсом вижу»: рэпер Баста сбросил 10 килограммов и собирается худеть дальше
Рэпер баста сообщил поклонникам, что уже похудел на 16 килограммов и планирует еще сбросить вес. новости Санкт-Петербурга. Главная» Новости» Баста не болеет 2024 гощ. 38-летний рэпер Баста (Василий Вакуленко) поставил себе цель — похудеть на 15 килограммов. Изначально не было цели похудеть, цель была начать боксировать на должном уровне, профессионально. Как Баста (Василий Вакуленко) похудел на 16 кг.
Баста похвастался новой формой и признался – это не предел
| Баста похвастался результатами похудения » | Рэпер Баста обнародовал новую фотографию с отдыха, на которой он продемонстрировал похудевшее тело. Поклонники артиста пришли к выводу, что ему нужно прекратить худеть и стоит задуматься над тем. |
| Баста сел на диету и сбросил 10 кг | Рэпер Баста (Василий Вакуленко) опубликовал в своем блоге в Инстаграм снимок, на котором похвастался своей новой фигурой. |
Рэпер Баста смог кардинально похудеть
Баста выложил снимок, где позирует рядом с боксёрской грушей в обтягивающем спортивном костюме, хвастаясь своими мускулами. Рэпер Баста похудел на 10 кг и буквально тает на глазах, однако он не собирается останавливаться на достигнутом. Баста похудел на 16 килограммов. Смотрите новый выпуск КСТАТИ только в Vk видео.