О влиянии погоды на самочувствие. Прогноз самочувствия в Москве. Плохая новость для метеозависимых — на этих выходные на Землю обрушится магнитная буря. Погода, безусловно, может влиять на самочувствие, но чаще это вызвано изменениями температуры и влажности окружающей среды.
Метеозависимость, как с ней жить?
Синоптики разъяснили, к чему готовиться с 19 апреля. Фото: pxhere По словам специалистов, на центральные регионы страны, включая Москву, обрушатся ливни. В столице выпадет больше половины месячной нормы осадков, а атмосферное давление обрушится с 741 до 729 мм ртутного столба.
Давление зачастую скачет, преследуют головные боли, наступает дикая слабость и еще много чего. Такое поведение организма и его реакция на изменения окружающей среды указывает на метеозависимость. От чего она зависит и каковы ее причины, мы разберем далее. Причины метеозависимости Самой распространенной причиной метеозависимости считается вегето-сосудистая дистония. Она представляет собой различные нарушения в системах внутренних органов, обусловленные сбоем их регуляции нервной системой. Возникнуть данное заболевание может из-за следующих причин: наследственность как правило, такие признаки проявляются еще в детстве, а в сознательном возрасте их нужно просто отслеживать и регулярно проводить обследование состояния своего здоровья ; нарушения работы центральной и периферийной нервной системы особенно негативно на здоровье может сказаться повреждение ствола головного мозга ; хронические заболевания чаще всего это заболевания эндокринной системы, но также возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом или сердечно-сосудистой системой ; затяжной стресс, депрессия, перенапряжение и хроническая усталость. Метеозависимость на фоне вегето-сосудистой дистонии может иметь многие симптомы. Самый мучительный и распространенный симптом - это сильные головные боли, которые могут иметь различный характер тупая, острая, ноющая, колющая, режущая и отдавать как в определенную область, так и создавать общее ощущение боли всей головы.
Скачки давления могут вызывать потемнение в глазах, головокружение. Пациент часто испытывает слабость, упадок сил, также может возникнуть озноб и ломота в теле или в конечностях. На психоэмоциональном фоне тоже есть вероятность столкнуться с изменениями: повышается тревожность, резкие приступы паники могут одолевать человека.
Внезапные колебания магнитного поля могут вызвать невероятно сильные токи в недрах планеты.
Они выведут из строя электрические сети и спровоцируют массовые отключения электроэнергии, как случилось в 1989 году в канадской провинции Квебек. Учёные относятся к солнечным бурям очень серьёзно. Первая когда-либо обнаруженная солнечная буря, получившая название «Событие Кэррингтона», произошла в 1859 году и была невероятно мощной. К счастью, он был нацелен не на Землю; он промахнулся мимо нас на десятки миллионов километров.
Но если бы он ударил по нам, это было бы очень, очень плохо». Во время загрузки произошла ошибка. Готовы ли мы к супершторму? Астроном напоминает, что в 774 году на нашу планету обрушился ещё более сильный солнечный шторм.
Он был настолько мощным, что существенно изменил химию атмосферы.
Первые пять вопросов касаются изменений настроения при изменении высоты, атмосферных условий, температуры, сезона и того, насколько небо покрыто облаками. Еще шесть посвящены воздействию погоды на симптомы болезней насколько на них влияют климатические изменения; часто ли симптомы проходят после того, как погода вернулась в норму; совпадает ли усиление симптомов с другими повторяющимися событиями; присутствие продромального периода — слабости, тошноты и других сопутствующих признаков дискомфорта перед началом самой болезни; мешает ли состояние ежедневным занятиям; появляется ли тревога и беспокойство из-за климатических изменений. Испытуемые должны были оценить каждый вопрос в баллах от нуля никогда до четверки очень сильно. Согласно тесту, среди получивших «диагноз» оказалось больше женщин — и женщины действительно чаще жалуются на метеозависимость и влияние погоды на настроение — как, например, показывают опросы хорватских ученых, проведенные в Загребе. Создатели METEO-Q убеждают в эффективности опросника, но не доказывают, что люди не нагнетают свое состояние волнением или плохим настроением «все болит, не хватало еще и дождя, все вокруг стало мокрым и противным».
Если эффект температуры на самочувствие проследить очень легко тут и солнечный удар, и Генерал Мороз , то с атмосферным давлением и магнитными бурями не все так просто. Мы приспособились жить на Земле с ее климатом и меняющимися условиями. Поэтому, с одной стороны, из-за этого некоторые из нас тонко чувствуют изменения климата, а с другой — наш организм должен был адаптироваться к таким условиям с давних пор. Подавляющее большинство работ в биометеорологии — оценки статистики посещений врача или опросы людей, мнения которых могут быть субъективны. В жизни так много факторов, которые могут сделать самочувствие хуже, и не факт, что погода — один из них. Чтобы доказать обратное, нужны клинические испытания с контрольной группой, но организовать их непросто.
Легко ли поселить сотни человек с артритом или гипотонией на несколько дней в барокамеру, а другую сотню — в плацебо-барокамеру, в которой давление как снаружи? Увезти одну группу в горы, а группу контроля оставить у подножия, но окон не открывать? Кстати, вариант с искусственно настраиваемыми условиями ученые пробовали в небольшом эксперименте на 75 здоровых добровольцах. В результате удалось показать, что при пониженном давлении и повышенной влажности снижается… способность чувствовать запахи. Никаких угроз здоровью, правда, авторы статьи не нашли. Сегодня мы узнаем о погоде из прогнозов, и гораздо легче испортить «слепой» эксперимент и внушить себе, что ваши субъективные ощущения изменились.
Но если вы все-таки считаете, что метеочувствительны и в тесте METEO-Q получили высокие баллы , то в ближайшие дни будьте внимательнее к своим хроническим проблемам. В группе риска окажутся страдающие от гипотонии или гипертонии, те, для кого характерны скачки давления, и другие люди с болезнями сердца и сосудов, ведь сокращение сердца и расширение и сужение сосудов напрямую влияют на давление. То же касается людей с болезнями органов дыхания. Поэтому многие врачи советовали таким людям не выходить на улицу. Однако дом — не скафандр с нагнетенным воздухом, где поддерживается нужное давление, даже когда вокруг космический вакуум. Прихоти земной атмосферы действуют и внутри зданий, поэтому просто оставаясь в помещении, вы не сильно исправите ситуацию.
Что такое метеозависимость и как ее лечить, советы врача
Необходим контроль состояния здоровья метеозависимых людей. Отчётливо проявляются признаки плохого самочувствия — повышение температуры и давления, учащение пульса, одышка. Прогноз геомагнитной обстановки на сегодня и на ближайшие 30 дней. Чтобы облегчить свое состояние, очень важно высыпаться и не нагружать организм.
Давление будет скакать. Над Землей бушует адская магнитная буря силой в пять баллов
Самым опасным станет именно последний день марта. Читайте также Как человек спит, так и болеет Исследования подтверждают взаимное влияние особенностей сна и многих болезней, включая онкологию Конечно, синоптики и ученые со своей, научной, точки зрения спешат объяснить нам, простым людям, причины возмущения солнечной активности. А технари — чем это все может грозить для систем коммуникаций нашей планеты и, что более приземленно — для родных просторов и российских энергетических систем. Но в интернет-сетях вот уже несколько дней не смолкает настоящий вой по-другому никак не скажешь , вызванный страданиями метеозависимых граждан и эмоциями, связанными с этими ужасными магнитными бурями. Кто-то из пользователей, реально смотрящих на положение дел, пытается понять, что же это происходит, и — разобраться с ситуацией на уровне рядового гражданина и пациента районной поликлиники. А кто-то пробует объяснять магнитные бури с научной точки зрения, другой — чем-то божественным. В помощь чистая вода вместо еды». Верхнюю часть головы и виски зажало капитально.
Глаза горят, как у дракона, — рассказывает о своих симптомах очередной пользователь. И тут же выдает рецепт. Всё будет хорошо! А сегодня самочувствие норм, но захотелось спокойствия и отдыха, чему и предавалась. Зато у подруги сегодня мигрень». Там стабилизируют и выпинывают домой. Че за фигня происходит?
Кто-то скачет, энергии куча, а у меня — как тумблер вырубили.
СС0 Магнитная буря достигла четырех баллов днем 27 апреля. И продлится как минимум до 3 мая, но баллом ниже. Прогноз магнитных бурь на неделю Прогноз магнитных бурь.
Метеозависимым — сил Синоптик Ильин: давление в Москве начнёт повышаться к концу недели. Погода жителей столицы явно не порадует, потому что дополнительно к растущему до 755 мм рт. Теперь уже можно будет говорить о настоящей зиме, потому что появится стабильный и среднесуточный минус. В пятницу, 17 ноября, оно уже будет около 750 мм , а в субботу и воскресенье, 18 и 19 ноября, — 755 мм. Зато что точно не будет расти, так это температура. Днём 15 ноября она установится в промежутке между 2 и 4 градусами, но ночью опустится до нуля. К тому же вечером ожидаются осадки, поэтому на дорогах и тротуарах появится каток, будьте осторожнее.
В среду, 22 ноября, мощная вспышка на Солнце вызовет новый всплеск геомагнитной активности на Земле, ожидается новое возмущение силой до пяти баллов. Буря будет бушевать пять дней, вплоть до воскресенья, 26 ноября, включительно. В дальнейшем новая буря будет только в декабре. Как магнитные бури влияют на организм? По мнению некоторых ученых, человеческий организм, подобно биокомпьютеру, реагирует на колебания магнитных бурь. Исследования показали, что особые клетки, известные как магнетиты, присутствуют в наших надпочечниках и именно они притягивают эти колебания. Количество этих клеток в организме каждого человека может быть разным, что объясняет, почему некоторые люди сильно реагируют на магнитные бури, в то время как другие не ощущают их воздействия. Чем опасны магнитные бури? Исследования показывают, что есть связь между магнитными бурями и изменениями некоторых физиологических параметров человека, включая артериальное давление. Так, есть свидетельства, что магнитные бури могут влиять на здоровье людей — вызывать головные боли, нарушения сна, раздражительность, ухудшение памяти и концентрации, а также стресс. Влиянию магнитных бурь подвержены люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследования показывают, что во время магнитных бурь артериальное давление может изменяться, как у людей с гипертонией высоким артериальным давлением , так и у людей с нормальным давлением.
«Настоящий климатический кошмар начнется 19 апреля»: Синоптики сказали, к чему готовиться
Зависимость от геомагнитных колебаний плохо отражается на здоровье в целом, особенно если есть какие-то хронические заболевания. Самочувствие стало в разы лучше, я почти перестала реагировать на смену погоды, иногда только может возникнуть небольшая слабость. «Если человек плохо ест, не соблюдает режим сна, находится в стрессовом состоянии, все это способствует общему снижению сопротивляемости организма.
Подпортит самочувствие. Астрономы предупредили, что снова надвигается магнитная буря
Необходим контроль состояния здоровья метеозависимых людей. Из-за этого у многих ухудшается самочувствие, люди тяжело переносят эти волнения. По предварительной информации метеочувствительным людям будет крайне плохо 15 апреля утром Прогнозируется сильный геомагнитный шторм силой до 4 (из 5 возможных) баллов. Из-за этого у многих ухудшается самочувствие, люди тяжело переносят эти волнения. Зависимость от геомагнитных колебаний плохо отражается на здоровье в целом, особенно если есть какие-то хронические заболевания. По предварительной информации метеочувствительным людям будет крайне плохо 15 апреля утром Прогнозируется сильный геомагнитный шторм силой до 4 (из 5 возможных) баллов.
Магнитные бури на сегодня и Апрель 2024 в Москве
Часто зависимость от погоды связана с состоянием здоровья человека. Как радиационный шторм влияет на здоровье? Почему это происходит и как справится с таким диктатом погоды на самочувствие? Шесть процентов рассказали, что испытывают недомогание в облачную погоду. Еще семь процентов респондентов выбрали вариант «Другое», в том числе некоторые плохо реагируют на холодную солнечную погоду с высоким атмосферным давлением или на осадки. Предпоследний рабочий день на текущей неделе отметится небольшим геоштормом, который все же может оказать влияние на самочувствие метеопатов.
Что такое метеозависимость и как ее лечить, советы врача
Доктор Роберт Шмерлинг из Медицинской школы Гарварда предполагает , что такие противоречивые данные можно объяснить особенностью человеческой психики: «Люди имеют замечательную особенность помнить, когда две вещи происходят или меняются вместе например, дождливая, пасмурная погода и боль в суставах , но меньше обращать внимания, когда эти события происходят не вместе. Тот дождливый день, когда вы не чувствовали себя лучше или хуже, вряд ли будет настолько заметным, что вы его запомните». Важно отметить, что в отношении некоторых заболеваний при этом есть установленная зависимость от погоды. Например, специалисты Клиники Майо однозначно подтверждают связь между обострением депрессивных состояний и погодой, отмечая рост обращений поздней осенью в дни с плохой погодой и спад весной и летом, а также в более солнечные дни. Также есть данные о схожей зависимости в отношении ухудшения когнитивных функций у пациентов с болезнью Альцгеймера. Кроме того, есть непротиворечивые данные о связи погоды и приступов мигрени. Учёные из уже упомянутой выше Клиники Майо отмечают , что изменения погоды могут повлиять на синтез некоторых веществ в мозге и их баланс, в первую очередь это касается серотонина. Японские учёные также заметили , что даже незначительные колебания атмосферного давления провоцируют обострения мигрени у пациентов. Связано это не только с химическим дисбалансом, но и с вполне физическими закономерностями.
В костях черепа есть четыре пазухи: парные гайморовы и лобные и непарные клиновидная и пещеристая. Изменение атмосферного давления ведёт к изменению давления и в этих пазухах, что субъективно пациентом ощущается как головная боль. Повышение влажности воздуха, в свою очередь, провоцирует увеличение количества слизи, производимой выстилающими пазухи клетками, что также ощущается как неприятное и болезненное чувство, локализованное в голове.
Местами может пройти мокрый снег.
В северо-западных регионах, включая Санкт-Петербург, и вовсе сформируется снежный покров, и будет наблюдаться морозная погода. В Северной столице высота снега может достичь 7 сантиметров, а в Петрозаводске сугробы вырастут до 15 сантиметров.
В последние пару лет ощущаю очень остро перемены погоды. Давление скачет то сильно в плюс, то сильно в минус, голова кружится!! Дождь- мне плохо, жара- мне снова плохо, а когда сменяется одно с другим я вообще еле ползаю.
Тем более сейчас есть большие фармакологические сдвиги в этом плане», — отметила Заславская. Мануальный терапевт и невролог Александр Евдокимов также полагает, что от магнитных бурь могут страдать люди старше 45 лет и пожилого возраста.
По его словам, это связано с гибкостью сосудистых стенок, которые меняются с возрастом. Также могут обостриться хронические заболевания, особенно сердечно-сосудистые и неврологические», — пояснил врач. Он отметил, что бури иногда влияют на детей дошкольного возраста и грудничков. Так как у них еще незрелые структуры головного мозга», — заключил эксперт. Как магнитные бури влияют на людей с психическими отклонениями Люди с определенными психическими и психологическими отклонениями могут испытывать панический страх во время магнитных бурь. По словам Рины Заславской, у них наблюдается большой выброс адреналина. Особенно это проявляется у людей с хроническим стрессом.
Может начаться сердцебиение, появится чувство страха, страх смерти, частое мочеиспускание и так далее. В общем, начинаются очень нездоровые состояния. Они могут думать, что в какой-то определенный момент могут умереть. Здоровые люди, конечно, приспосабливаются», — объясняет специалист. Александр Евдокимов также заверил, что люди с неуравновешенной и неустойчивой психикой могут быть метеозависимы.
Метеозависимость, как с ней жить?
По мнению некоторых ученых, человеческий организм, подобно биокомпьютеру, реагирует на колебания магнитных бурь. Исследования показали, что особые клетки, известные как магнетиты, присутствуют в наших надпочечниках и именно они притягивают эти колебания. Количество этих клеток в организме каждого человека может быть разным, что объясняет, почему некоторые люди сильно реагируют на магнитные бури, в то время как другие не ощущают их воздействия. Чем опасны магнитные бури?
Исследования показывают, что есть связь между магнитными бурями и изменениями некоторых физиологических параметров человека, включая артериальное давление. Так, есть свидетельства, что магнитные бури могут влиять на здоровье людей — вызывать головные боли, нарушения сна, раздражительность, ухудшение памяти и концентрации, а также стресс. Влиянию магнитных бурь подвержены люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Исследования показывают, что во время магнитных бурь артериальное давление может изменяться, как у людей с гипертонией высоким артериальным давлением , так и у людей с нормальным давлением. Кто подвержен? Когда происходят колебания магнитного поля, капиллярный кровоток замедляется, что приводит к кислородному голоданию тканей.
Адреналин выделяется, что приводит к сужению сосудов. В результате кровь проходит менее эффективно.
Чаще всего возникают неврологические дефициты — это головные боли, что тоже обусловлено спазмом сосудов. Может быть боль в суставах. Организм живет по законам физики, добавила терапевт. Когда тепло, все тела расширяются, когда холодно — сужаются.
Например, человек вышел на улицу зимой, сосуды сузились — и крови, а с ней и кислорода, к органам поступает меньше. Да, в теплом помещении они расширятся, но дефицит уже наступил. Когда холодно, человек еще и меньше двигается, старается согреться, спрятаться. Меньше движения — нарушается кровоснабжение у пациентов с деформирующими остеоартрозами, ревматоидными артритами. Боль усиливается, потому что есть тугоподвижность сустава. Тугоподвижность суставов — это состояние, при котором суставы с трудом сгибаются.
Болезнь еще называют контрактурой.
Когда ожидать сильные геомагнитные возмущения? Напоминаем: учёные считают, что бури возникают из-за солнечного ветра — потока ионизированных частиц. Они выбрасываются, когда на Солнце возрастает геомагнитная активность, быстро движутся в сторону нашей планеты и беспокоят земную магнитосферу. Несмотря на то, что многие люди винят именно бури в ухудшения самочувствия, доказательств этого влияния до сих пор нет.
Но что если оно не влияет на такие пугающие показатели, как частота инфарктов или смертность, но пакостит нам в меньших масштабах, портя самочувствие и снижая качество жизни? Человек дождя Некоторые люди часто жалуются на боли в суставах или усилившуюся мигрень перед изменениями погоды и даже говорят, что по своему самочувствию могут предсказывать дождь. Но хотя эту мысль поддерживают миллионы людей, с научной точки зрения доказать существование этих «людей дождя» никто не сумел.
Физиолог и специалист по боли, PhD Нью-Йоркского государственного университета Джеймс Вайсберг, заинтересовавшийся биометеорологией влиянием погоды на организм , был разочарован, когда начал искать научные подтверждения зависимости болей от дождя и пониженного давления, которые приходят вместе с циклонами. Интерес к предмету вспыхивает внезапно и затухает, когда ничего не удается найти». И действительно, авторы систематического обзора в European Journal of Pain не смогли найти прямой связи между приступами боли при ревматоидном артрите и приходом дождя.
Авторы заключили, что группового эффекта точно нет — хотя, возможно, отдельные люди чувствительнее других. Ученым из Гарварда, которые попробовали совместить данные о выпадении осадков со статистикой обращений к врачу, тоже не удалось найти никакой связи между этими двумя параметрами. Спросите себя: болят ли ваши суставы, когда вы поднимаетесь на лифте на 20 этаж и выше или долго находитесь на высоких этажах?
Кружится ли голова, скачет ли давление? А когда фуникулер везет вас на небольшую гору? А при взлете самолета?
В таких условиях давление воздуха резко снижается — по 10 миллиметров на каждые 100 метров высоты. И если ваши ноги ноют перед дождем из-за падения давления, они должны давать о себе знать и в этом случае. Сильные и метеонезависимые Судя по всему, низкое атмосферное давление не так ужасно, как его привыкли представлять.
На сегодня нет доказательств, что оно влияет на способность пилотов принимать решения. Авторы обзора, вышедшего в 2004 году в журнале Headache, рассмотрели влияние низкого атмосферного давления на пациентов с хроническими мигренями. Оказалось, что если отбросить другие факторы например, низкое содержание кислорода или большое количество пыли , то все связи исчезают.
Так что с атмосферного давления можно снять и обвинения в усилении мигрени и ждать новых доказательств, пока что держа в уме презумпцию невиновности. Но если говорить о мигрени в сочетании с депрессией, чувством полной безнадежности, тревожностью, либо головной болью, вызванной передозировкой медикаментов, то, судя по всему, у пациентов этой группы метеочувствительность повышается. Хотя это можно объяснить и тем, что настроение людей в таком состоянии нестабильно и может испортиться вслед за плохой погодой, либо само ожидание неприятных ощущений при дожде заставляет их сильнее тревожиться, что и вызывает головную боль.
Пока одни врачи разводят руками, другие придумывают, как нащупать клинически недоказанный эффект на субъективном уровне. Чтобы определить, есть ли у пациента метеозависимость, римские ученые разработали опросник METEO-Q, который проверили на 1099 пациентах.