Дневник отчаянных пенсионеров на дзен Блог по вязанию для начинающих и опытных вязальщиц Ваш ресурс номер один для обучения вязанию спицами.
Наталья Мусина. Жизнь на пенсии.
Немало пенсионеров с выходом на пенсию начинают заниматься фермерством, заводят уток, кур, свиней, коров и прочую живность. главные новости Казахстана, России и мира о бизнесе, экономике, происшествиях, спорте. Реальная жизнь на пенсии Vlog 3 дня назад. Главные новости. Минтруд предложил проиндексировать пенсии и выплачивать пособия самозанятым. Статья автора «Моя жизнь на пенсии» в Дзене: Добрый а на прогулку первый день,по этой улице спускаюсь перехожу на другую улицу и поднимаюсь. Статья автора «Моя жизнь на пенсии» в Дзене: Добрый вечер. Вчера сделала прогул,так вчера устала,помылась в бане,с вечера уснула,проспала до утра. Блогерство начиналось с Живого Журнала, теперь Яндекс Дзен. Навигация по записям.
Войти на сайт
Помогаем всем желающим пройти путь от клубка до шедевра. Делимся наработанным за 40 лет опытом в вязании спицами. Даем мастер-классы, узоры, описания, полезные советы. Официальный сайт дзен канала ищите по заголовку: ТУТ Дзен канал Моя жизнь на пенсии яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно.
Рассчитывайте свои силы, чтобы активность приносила вам радость. Не стоит делать что-то через силу, иначе вы не получите удовольствия. В любом деле очень важен настрой. Позитивный человек понимает, что пенсия — не конец жизни, что его ждет много интересного и он может многому научиться. По специальности я модельер-конструктор, но в 90-е предприятия закрывались и выбирать не приходилось, а мне надо было на что-то растить троих сыновей. Так я и попала в банк. Начинала с кассира, а в последние годы работала в службе внутреннего контроля, возглавляла отдел кассовых операций крупного московского банка и постоянно ездила в командировки по России: с нуля создавала отделы и обучала сотрудников в филиалах. В 57 лет я вышла на пенсию, но продолжаю консультировать сотрудников — не хочу терять профессиональные навыки. С работы пришлось уйти из-за травмы. Я сильно повредила ногу, врачи даже говорили, что, возможно, я не смогу ходить. К счастью, их опасения не оправдались, но ездить в командировки в прежнем режиме я уже не могла. После выхода на пенсию я буквально за пару недель разобралась с домашними делами, до которых раньше не доходили руки, а потом мне стало скучно. Поскольку у меня всегда было много друзей и знакомых, я начала ездить в гости, ходить с подругами в театры не реже 2—3 раз в месяц и на выставки. В 2018 году мы с приятельницами узнали о «Московском долголетии» и сразу же записались в несколько кружков. С каждым месяцем их становилось все больше, времени не хватало, поэтому от чего-то приходилось отказываться. За год я прошла через 24 секции, в основном танцевальные и спортивные, чтобы разработать ногу и держать себя в форме. Еще я записалась в художественную и театральную студии. Работа в банке заставила меня забыть о творчестве, а тут я смогла вернуться к любимому делу. У меня правильно ложатся мазки, я вижу разницу в тонах и полутонах. Я начала выигрывать в конкурсах. Так на пенсии я раскрыла свой творческий потенциал. Это меня очень вдохновляет и заряжает. У меня пятеро внуков. Они часто говорят: «Бабушка, да у тебя больше наград, чем у нас». Фото: Владимир Яроцкий Конечно, не все пенсионеры поначалу могут ужиться друг с другом. Например, кто-то был начальником и теперь не может смириться с потерей статуса, по привычке всеми командует. Через год-два отношения выравниваются. Но все же я рекомендовала бы начинать не с творческих секций, а с психологических тренингов, которые помогли бы адаптироваться. Раньше было так: «Мама, приезжай, нужно с внуками посидеть». Сейчас я живу в очень плотном графике: пять дней в неделю занята, с внуками провожу только выходные. Если моя помощь нужна в другие дни, со мной все согласовывают заранее. На пенсии я, наконец, нашла время для себя.
Всегда интересна человеческая мысль и живое слово. Все мы, в основном, люди, учившиеся в советских школах и ВУЗах, следовательно, умеем правильно и грамотно излагать свои мысли в письменной форме. К сожалению, тот язык, которым сейчас пользуются в интернете, заставляет нас забывать те знания, которыми мы гордились. Удаляются также открытки с готовым написанным на них текстом. Еще раз напоминаю, что любые комментарии, как то - поздравления, пожелания, выражение одобрения и т. Таковые допускаются только как добавление к тексту. Такие комментарии будут удаляться, а авторы их при повторном нарушении будут занесены в БАН. Не будем засорять страницу всяким мусором, которого и так достаточно в соцсетях. Нарушители любого из пунктов данного правила заносятся в черный список. За первое нарушение - на неделю, за повторное - навсегда. Авторы подобных комментариев заносятся в БАН. Посты должны иметь информационный характер, содержать картинку и текстовое сопровождение, либо текст и под ним соответствующая картинка. Агрессивные комментарии, оскорбления, ненормативная лексика удаляются, авторы-нарушители заносятся в БАН.
Замминистра культуры России Ольга Ярилова сядет на 7 лет за музей мороженого Вы думаете, это я в заголовке специально что-то преувеличил, чтобы привлечь внимание читателей и заставить их перейти в заметку? А ничего подобного! Именно за музей мороженого теперь уже бывшая заместитель министра культуры получила 7 лет лишения свободы в колонии общего режима. Впрочем, давайте...
Вчера побывала в монастыре,сегодня сходила на прогулку и в гости к сестре.
А ничего подобного! Именно за музей мороженого теперь уже бывшая заместитель министра культуры получила 7 лет лишения свободы в колонии общего режима. Впрочем, давайте... Малец был лет десяти от роду и сердитый, как только что подравшийся воробей.
Угадали, что я думаю об этой стране? Подрабатывает в интернете, в прошлом — бухгалтер. Пенсия — 12 500 рублей. Мне 62 года, мужу — 67. Я получаю 12 500 рублей пенсии.
Мужу выплачивают военную пенсию 21 000 рублей и добавку 4000 рублей. После ухода в запас его гражданский стаж — 24 года. До прошлого лета ему удавалось зарабатывать хорошие деньги. Мы помогали дочери платить за ипотеку, каждый год ездили путешествовать. Денег хватало на все. Но потом его уволили, и жить стало сложнее. Мы продали свою старую трешку и купили двушку в новостройке. Сейчас платим за нее меньше.
В последние годы сильно подвело здоровье — я плохо хожу, но научилась подрабатывать в интернете. Пишу статьи и за них получаю небольшие деньги. Это так, больше для своего настроения. Недавно муж тоже нашел работу с небольшой зарплатой. Снова помогаем дочери с ипотекой — хочется, чтобы она ее поскорее закрыла. Мои родители и родители мужа материально сами со всем справлялись, но физически мы им все равно помогали. И нам сейчас наши помогают — отвезут куда нужно, принесут что-то тяжелое, купят лекарства в другом конце города. Пенсия — 19 000 рублей.
Я вышла на пенсию в 53 года — работала во вредных условиях труда, заработала кучу болезней. Моя пенсия — 19 000 рублей. В целом это не так плохо, учитывая, что большая часть пенсионеров в нашей стране получает намного меньше. Еще мне доплачивают субсидию 5 000 рублей за коммунальные услуги, и один раз в квартал 2 000 рублей за потраченные деньги на лекарства. Раз в два года я езжу путешествовать. Путевку получаю бесплатно, и проезд мне оплачивают — хоть какая-то привилегия для пенсионеров. Только сейчас я стала жить так, как хочу. Я читаю, рисую, путешествую, хожу в кино, театр, на концерты, когда приглашают дети.
Я не любитель дач — и так здоровья никакого нет.
У меня, наконец, есть свой сад, о котором давно мечтала, и нет шумных соседей через стенку и над головой. Жить на земле, в своем доме — это для меня много значит. Огорчает только то, что дети и внучка теперь далеко от нас — они остались в Петербурге. Писать дневник, вести хронику жизни, заниматься своим домом и садом — на все нужно время. Хватает ли его на что-нибудь еще? Чтение книг, например, велосипедные прогулки и т. Читаем уже не так много как в молодости, но 20-30 книг за год успеваем прочесть. Почти каждый день смотрим кино. Часто гуляем по окрестным лесам или в горах.
Ищем новые маршруты. Еще мы любим ездить по Крыму, открывать для себя новые места. У вас есть домашние питомцы. Расскажите, пожалуйста, о них и какую-нибудь забавную историю с ними связанную? У нас и в квартире всегда жила кошка, либо собака, а иногда и кошка, и собака. Но оказалось, что характер животных по-настоящему раскрывается только тогда, когда они живут свободно, не ограниченные четырьмя стенами. Вдруг выяснилось, что кошки очень привязчивые существа. Они далеко не всегда гуляют сами по себе. Мы каждый вечер перед сном выходим на прогулку, и всегда нас сопровождают все три наши кошки. Как только они видят, что мы начинаем одеваться, тут же выскакивают на улицу, сидят у крыльца, ждут нас.
Как преданные собаки. И будут ходить за нами в любую погоду: мороз, снег, дождь... Они, конечно, изображают независимость. То вперед убегут, то пулей промчатся навстречу, то спрячутся в кустах и неожиданно выскочат прямо под ноги. Но не уйдут, пока мы не закончим прогулку. А только мы на крыльцо, как они все дружно несутся к своему кошачьему входу и уже встречают нас в доме. Вас, как и многих, волнуют проблемы здоровья, поддержания в нормальном состоянии веса, диеты и т. Что-то конкретное было взято из разных советов, что реально вам помогло? Например, суставная гимнастика, разгрузочные дни?
Фото: Владимир Яроцкий Мне много лет, но я до сих пор веду активный образ жизни. Занимаюсь скандинавской ходьбой, цигуном, йогой и уже пятый год каждый день делаю зарядку — это дает много сил и доброго настроения. В городе для этого есть все условия — «Московское долголетие» предлагает разные спортивные программы, но мое поколение одолевает лень: «Зарядка рано утром? Ой, нет, в 7 я не встану! Два года назад у меня болели пятки. Стал ходить на танцы — боль ушла. Мой стаж курильщика — 34 года. Курил по пачке в день. В 2010 году решил завязать и постепенно бросил. Сейчас не курю — и слава богу. Так что все зависит только от вас и вашего желания. Саморазвитие — залог счастливой старости. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на лежание на диване. Я не только занимаюсь спортом, но и хожу в театральный кружок, занимаюсь каллиграфией, слушаю лекции в « Серебряном университете ». В нашем возрасте важно общение. Почему столько злых и недовольных стариков? Потому что они замкнулись в себе. Общение делает людей добрее. Попробуйте денек не ругаться, не отвечать грубостью на грубость, и увидите, как ваше настроение улучшится. А хорошее настроение нормализует давление и сон. Работайте над собой и много улыбайтесь. Я тоже иногда бывал грубым и резким, а сейчас стал добрее и внимательнее к людям. Дорожите дружбой с теми, кто рядом. Секрет счастливых взаимоотношений в семье — взаимопомощь, чувство юмора и умение слышать друг друга. Я понял это с возрастом. Участвуйте в жизни внуков. Только не пытайтесь им что-то запрещать или учить их жизни. Они идут своим путем. Ограничьтесь советами и дайте им возможность выбора. Не ностальгируйте по старым временам. Живите настоящим. Мы занимались отбором поступающих на службу и в учебные заведения МВД, чтобы не пропустить в систему психически нездоровых или наркозависимых людей.
Канал Дневник отчаянных пенсионеров Яндекс Дзен
Во всех странах при выходе на пенсию падает уровень жизни, но не так, как это происходит у нас. Главные новости дня из Москвы и регионов, информационная лента новостей, новости России и мира, события дня и последнего часа, аналитика, комментарии, видео. Жизнь на пенсии с нуля Дзен канал автора. Статья автора «Моя жизнь на пенсии» в Дзене: Добрый вечер,друзья. Сегодня у меня был продуктивный день.С утра сменила постельное белье, навела порядок,затем поставила тесто на шаньги. Последние новости Казахстана и мира о политике, бизнесе, экономике.
Моя жизнь на пенсии !
Статья автора «Степановна: пенсия или жизнь-2» в Дзене: Включаю телек и захватываю конец Ф торазы ведущего. Все части рассказов — Моя жизнь на пенсии, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Все части рассказов — Степановна: пенсия или жизнь, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала.
Дневник отчаянных пенсионеров
Я вышла на пенсию в 60 лет и поначалу чувствовала себя немного странно: у меня никогда не было столько свободного времени. Всю жизнь я работала в очень жестком режиме и первое время на пенсии ловила себя на том, что рано просыпаюсь и хочу куда-то бежать. Я многого добилась в своей профессии, а когда вышла на пенсию, возникло ощущение, что все мои профессиональные заслуги обнулились. Меня это не расстроило — скорее удивило. Фактически у меня появилась возможность начать жизнь с чистого листа.
После выхода на пенсию я не перестала быть активной. Чтобы чем-то себя занять, записалась в арт-студию и занялась декупажем. Мне всегда был интересен дизайн, но времени и сил на творчество после работы не оставалось. В 2018 году я пошла в центр соцобслуживания и записалась на зумбу и бальные танцы.
Затем поступила в «Серебряный университет», где выбрала несколько творческих и языковых программ. После отпуска в Испании я взялась за изучение испанского. Вообще, изучение иностранных языков — отличная профилактика старческого слабоумия, говорю как врач. За два года я стала рекордсменом по числу курсов, познакомилась с множеством людей, близких мне по духу, и начала писать стихи.
Фото: Владимир Яроцкий Я не вижу трагедии в зрелом возрасте, ведь в нем есть свои преимущества. С уходом с работы из моей жизни ушел стресс. Я, наконец, смогла заняться тем, на что раньше не хватало рук. К тому же на пенсии я перешла в более щадящий режим, что гораздо полезнее для здоровья.
Да, я живу активной жизнью, но, если захочу, могу позволить себе проснуться попозже. Человек должен постоянно самосовершенствоваться, вне зависимости от возраста. И вот эта позиция, что после выхода на пенсию человек угасает, ужасна. Очень важно быть активным не только физически, но и умственно.
При этом все должно быть в меру и в удовольствие. Найдите занятие по душе. Рассчитывайте свои силы, чтобы активность приносила вам радость. Не стоит делать что-то через силу, иначе вы не получите удовольствия.
В любом деле очень важен настрой. Позитивный человек понимает, что пенсия — не конец жизни, что его ждет много интересного и он может многому научиться. По специальности я модельер-конструктор, но в 90-е предприятия закрывались и выбирать не приходилось, а мне надо было на что-то растить троих сыновей. Так я и попала в банк.
Начинала с кассира, а в последние годы работала в службе внутреннего контроля, возглавляла отдел кассовых операций крупного московского банка и постоянно ездила в командировки по России: с нуля создавала отделы и обучала сотрудников в филиалах. В 57 лет я вышла на пенсию, но продолжаю консультировать сотрудников — не хочу терять профессиональные навыки. С работы пришлось уйти из-за травмы.
Компания предоставила фондам бесплатный доступ к «Яндекс. Телефонии» — виртуальной АТС, благодаря чему фонд «Старость в радость» — член организации «Все вместе» — также смог обеспечить своих подопечных возможностью оставаться на связи даже на расстоянии. Она мне рассказывала, что записалась в волонтеры фонда «Старость в радость» почти сразу, как только всех закрыли на самоизоляцию. Говорит, что тогда, на фоне всех событий вокруг, поняла, что кому-то сейчас может быть еще тяжелее. Мы стали общаться раз в неделю, потом почаще, а месяц назад Юля даже приехала ко мне.
Сначала обе как-то смущались, хотя лет уже обеим сколько, но потом ничего, разошлись. Погуляли по городу, пришли ко мне в гости, чаю попили, она еще всяких гостинцев привезла. Давно у меня так не было. Сейчас тоже продолжаем созваниваться. С удовольствием слушаю про Юлины успехи, ее жизнь. Знаю, что она любит горы, путешествия, хорошую еду. Да и не на что копить уже, будем откровенны. Всё, чего хочется, здоровья побольше.
Чтобы можно было гулять почаще. Чтобы Юля навещала — одна она у меня такая осталась. У нас с ней очень теплые отношения, дружественные, всегда о чем-то да поговорим. Хорошо на душе от этого. Надеюсь, так будет чаще.
Добавил масла немного, и вполне сносная еда получается. Я объективно оцениваю свой возраст и понимаю, что смысла в новых вещах нет никакого, поэтому донашиваю старое. Про какую-то косметику, шампуни, крем вспоминать и вовсе смешно.
Шампуни беру в том же магазине, в который хожу за продуктами. Обычное мыло использую в качестве геля для душа — да, может быть, для кожи это и вредно как-то, но с точки зрения чистоты меня всё устраивает и большего не нужно. Развлечения Раньше мне нравилось заниматься домашними цветами. Было у меня два огромных щука имеется в виду комнатное растение щучий хвост — Прим. Но так случилось, что все переломались, поэтому теперь без них. Раньше единственным развлечением была скамейка во дворе. Правда, сидят на ней одни пенсионеры, которые каждый день обсуждают одно и то же. Одно и то же.
Я от этих разговоров устаю. Люблю посидеть одна, на какой-нибудь отдаленной лавочке, чтобы я, тишина, зелень — и всё. Не могу сказать, что как-то особенно этого хотела, но начала, и мне понравилось. Причем само общение с соцслужбами началось у меня на самом деле давно. Еще после смерти мужа я попросила местные фонды выделить для меня соцработника. Вот с тех пор он ко мне и приходит. А недавно, когда случилась пандемия, мне позвонили из фонда «Старость в радость», рассказали, что у них есть волонтеры, с которыми можно общаться по телефону.
Нашла выход — волонтерит, ходит в приют выгуливает собачек. Вроде ей так веселее. Мне такое веселье ни к чему. Как говорят в народе » сами кобели и собачку завели». Плохо жить одному. Боюсь вот так помру после пенсии, мои -то только к следующей могут вспомнить. Самой смешно до слез. Точнее сквозь слезы. Датские ученые изучили данные, собранные в кардиологических отделениях клиник Копенгагена в 2013 и 2014 годах. За этот период там проходили лечение около 14 тысяч жителей города, лечившиеся от болезней, связанных с системой кровообращения, в частности, от ишемии и мерцательной аритмии. Оказалось, что раньше срока умирали в два раза чаще одинокие мужчины и женщины, чем те, у кого были близкие. Одной из очевидных причин было признано то, что одинокие люди часто забывали принимать необходимые им лекарства, в то время как у тех, кто окружен заботливыми родственниками, такой проблемы не было. Для чистоты эксперимента исследователи удалили из списка пациентов с вредными привычками. Тем не менее, соотношение не изменилось. Одиноких пожилых людей уходило из жизни в два раза больше, чем их семейных сверстников. Не хочется заканчивать на такой грустной ноте….. Да, во многом одиночество в пожилом возрасте зависит уже не от нас самих.