Сейчас Екатерину Пыхареву не узнать: девушка открыла новый аккаунт в соцсетях, в котором предстаёт уже исключительно как деловая женщина, тренер школы психосоматики. Что такое психосоматическое расстройство? просто и информативно! Строки. Сервис для читающих людей: книги, подкасты, аудиокниги и многое другое. Читайте онлайн и офлайн.
Психосоматика
| Гороскоп на сегодня | ГОРОСКОПЫ 365 | Тимофей Кармацкий, Доказательная психосоматика: факты и научный подход. |
| Экстрасистолия | В издательстве "Альпина Паблишер" выходит книга "Правда и мифы о психосоматике". |
| Знакомства и общение - сайт знакомств Фотострана | Статьи Екатерина Тур на сайте психологов |
| Психосоматика, как с ней бороться? | Что такое психосоматическое расстройство? |
| Что такое психосоматика и как это лечить? | Новости Вести FM. |
Продавец счастья: Как бизнесмен Филяев заработал на лечении психосоматики 200 млн
происшествия, ДТП, последние экономические, социальные и политические события за день и неделю. Знакомства Игры Встречи Новости Создать анкету Войти Войти. Екатерина Тур. врач, психосоматолог, нейропсихолог, автор книги «Психосоматика: тело говорит». Тело говорит», автор которой — Екатерина Тур, вы можете скачать в epub fb2 и открыть в телефоне или читалке. Психосоматика – это тот самый эффективный метод работы, чтобы решить проблемы и найти запускающий момент, когда в жизни произошел случай, на которое наше тело, органы, ткани и психика отреагировала, а соответственно, наше тело начало защищаться. Более 80 % заболеваний психосоматического спектра связаны именно с тревогой.
Книги о психосоматике — 6 полезных книг с действенными советами психологов
Занималась всего полгода, а уже чемпионка первенства России по тайскому боксу. Алиса Новикова и ее тренер Кошмагомед Джумаев расскажут про историю успеха. Возвращение рубрики «Кукла Наша». О новых куклах, обереговых и обрядовых, расскажет Марина Суконник.
Как я уже сказал, диссоциация между жалобами и отсутствием органической патологии — важный аргумент в пользу «психосоматики». Конечно, разумный объём дообследования всегда необходим, но он не должен быть избыточным. Приведу в пример одно из классических психосоматических заболеваний — синдром раздражённого кишечника СРК. В России считают, что для установки диагноза нужно обязательно сделать колоноскопию — непростое и недешёвое эндоскопическое обследование толстого кишечника. Во всём мире считают иначе. Если длительные симптомы кишечного дискомфорта поносы или запоры, вздутие живота и так далее не сопровождаются наличием так называемых «красных флагов» снижение веса, кровь в кале, воспалительные изменения в анализах крови, поздний возраст начала болезни и наличие онкологических заболеваний у близких родственников , то мучить пациента такой непростой процедурой, как колоноскопия, смысла нет — диагноз СРК весьма вероятен. Сколько лет проходит от обращения пациента с психосоматическим расстройством до постановки ему корректного диагноза?
Бывает по-разному. Мне кажется, что если правильно построить общение с пациентом, то это совсем не сложно. Но мы этому хорошо обучены. Дело в том, что наш ныне покойный учитель, бывший директор клиники факультетской терапии Первого меда ныне Сеченовский университет профессор В. Маколкин большое внимание уделял изучению психосоматической патологии, в результате чего на базе клиники был фактически создан небольшой психосоматический центр. Сотрудники клиники довольно хорошо ориентируются в патологии такого рода, кроме того, нас поддерживает команда из нескольких психиатров. Иногда случается, что от начала заболевания до получения профессиональной помощи проходят годы. Сложно сказать, с чем это связано. Скорее всего, с тем, что коллеги «не видят» психосоматику или же стесняются отправить пациентов к психиатру, опасаясь, что пациенты их неправильно поймут. Как лечить психосоматику?
Всё зависит от ситуации; понятие «психосоматические расстройства» слишком широкое. В лёгких случаях специфическое лечение вообще не требуется, достаточно детальной беседы врача с пациентом и разъяснения сути происходящего. Дело в том, что порой пациента тревожат не столько сами симптомы, сколько неизвестность и подозрение на серьёзные органические заболевания. Если объяснить, что за «ощущением неполного вдоха» или «покалываниями в сердце» не стоят органические болезни сердца и лёгких, многих пациентов это вполне удовлетворит. В отдельных случаях врач-интернист терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог и другие самостоятельно может назначить психотропную терапию, если он умеет, конечно, это делать. Скажем, квалифицированный гастроэнтеролог вполне может и должен сам назначать антидепрессанты пациентам с функциональными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, не прибегая к помощи психиатров. Зачем антидепрессанты гастроэнтерологическим пациентам? Они нужны для того, чтобы разорвать патологическую связь между сигналами в головном мозге и симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта. Кстати, антидепрессанты давно уже перестали быть специфическими препаратами для лечения депрессии. Их с успехом применяют и в терапии некоторых болевых синдромов.
Если интернист чувствует, что пациенту нужна серьёзная комбинированная терапия, то лучше подключить к лечению психиатра, так как психофармакология довольно сложна и арсенал препаратов многообразен. Желательно консультироваться не просто с психиатром из районного диспансера, а со специалистом, который имеет опыт работы именно с психосоматическими пациентами. Психотерапия то есть лечение в разговорном жанре может быть весьма полезна многим пациентам с психосоматическими расстройствами. Есть только два минуса: это дорого и долго. Противопоказание к психотерапии — симптомы «большого» психического заболевания бредовые расстройства, галлюцинации , впрочем, это уже выходит за рамки темы «психосоматика». А вот что пациенту точно не нужно — это видимость лечения с использованием пустышек: витаминов, «общеукрепляющих», «метаболических», «сосудистых» препаратов и так далее.
В России считают, что для установки диагноза нужно обязательно сделать колоноскопию — непростое и недешёвое эндоскопическое обследование толстого кишечника. Во всём мире считают иначе. Если длительные симптомы кишечного дискомфорта поносы или запоры, вздутие живота и так далее не сопровождаются наличием так называемых «красных флагов» снижение веса, кровь в кале, воспалительные изменения в анализах крови, поздний возраст начала болезни и наличие онкологических заболеваний у близких родственников , то мучить пациента такой непростой процедурой, как колоноскопия, смысла нет — диагноз СРК весьма вероятен.
Сколько лет проходит от обращения пациента с психосоматическим расстройством до постановки ему корректного диагноза? Бывает по-разному. Мне кажется, что если правильно построить общение с пациентом, то это совсем не сложно. Но мы этому хорошо обучены. Дело в том, что наш ныне покойный учитель, бывший директор клиники факультетской терапии Первого меда ныне Сеченовский университет профессор В. Маколкин большое внимание уделял изучению психосоматической патологии, в результате чего на базе клиники был фактически создан небольшой психосоматический центр. Сотрудники клиники довольно хорошо ориентируются в патологии такого рода, кроме того, нас поддерживает команда из нескольких психиатров. Иногда случается, что от начала заболевания до получения профессиональной помощи проходят годы. Сложно сказать, с чем это связано.
Скорее всего, с тем, что коллеги «не видят» психосоматику или же стесняются отправить пациентов к психиатру, опасаясь, что пациенты их неправильно поймут. Как лечить психосоматику? Всё зависит от ситуации; понятие «психосоматические расстройства» слишком широкое. В лёгких случаях специфическое лечение вообще не требуется, достаточно детальной беседы врача с пациентом и разъяснения сути происходящего. Дело в том, что порой пациента тревожат не столько сами симптомы, сколько неизвестность и подозрение на серьёзные органические заболевания. Если объяснить, что за «ощущением неполного вдоха» или «покалываниями в сердце» не стоят органические болезни сердца и лёгких, многих пациентов это вполне удовлетворит. В отдельных случаях врач-интернист терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог и другие самостоятельно может назначить психотропную терапию, если он умеет, конечно, это делать. Скажем, квалифицированный гастроэнтеролог вполне может и должен сам назначать антидепрессанты пациентам с функциональными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, не прибегая к помощи психиатров. Зачем антидепрессанты гастроэнтерологическим пациентам?
Они нужны для того, чтобы разорвать патологическую связь между сигналами в головном мозге и симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта. Кстати, антидепрессанты давно уже перестали быть специфическими препаратами для лечения депрессии. Их с успехом применяют и в терапии некоторых болевых синдромов. Если интернист чувствует, что пациенту нужна серьёзная комбинированная терапия, то лучше подключить к лечению психиатра, так как психофармакология довольно сложна и арсенал препаратов многообразен. Желательно консультироваться не просто с психиатром из районного диспансера, а со специалистом, который имеет опыт работы именно с психосоматическими пациентами. Психотерапия то есть лечение в разговорном жанре может быть весьма полезна многим пациентам с психосоматическими расстройствами. Есть только два минуса: это дорого и долго. Противопоказание к психотерапии — симптомы «большого» психического заболевания бредовые расстройства, галлюцинации , впрочем, это уже выходит за рамки темы «психосоматика». А вот что пациенту точно не нужно — это видимость лечения с использованием пустышек: витаминов, «общеукрепляющих», «метаболических», «сосудистых» препаратов и так далее.
Могут ли психосоматические заболевания со временем трансформироваться в соматические патологии? Вернёмся в начало. Факторами риска они могут быть, причиной — нет.
Для того чтобы желудочки сократились, импульс должен пройти по пучку Гиса, по его ножкам, по волокнам Пуркинье, и далее возбуждение охватывает сократительный миокард желудочков. Названные структуры составляют проводящую систему сердца. Иногда импульс может возникать не в синусовом узле, а в других отделах проводящей системы, например, в предсердии, атриовентрикулярном узле, в ножках пучка Гиса или миокарде желудочков. Экстрасистолы — это преждевременные возбуждения и сокращения сердца или его отделов, импульс для которых исходит не из синусового узла, а из другого отдела проводящей системы.
Экстрасистолия — одна из самых частых аритмий в практике врача и может наблюдаться у людей любого возраста. У детей желудочковые экстрасистолы выявляются редко. Экстрасистолы ощущаются как перебои в работе сердца, толчки, сильные удары, замирания или «перевороты» сердца. Иногда они сопровождаются страхом, тревогой, чувством нехватки воздуха, бледностью или покраснением лица. При желудочковой экстрасистолии пациент может ощущать боль в груди, усталость.
Психосоматика абьюза: как меняется женское тело, если муж — тиран
Психосоматика: тело говорит. Более 80 % заболеваний психосоматического спектра связаны именно с тревогой. В книге «Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать своё тело и подобрать ключ к его исцелению» она рассказывает, как переживания провоцируют простуду, головокружения, сколиоз, бронхиальную астму и другие болезни во взрослой жизни. происшествия, ДТП, последние экономические, социальные и политические события за день и неделю. Адвокаты Иванова говорят, что следствию вообще "нечего предъявить" ему.
Что такое психосоматика и как это лечить?
О том, какие психологические причины вызывают соматические расстройства, что такое психосоматика и как она проявляется, рассказывает психолог Елена Герасимова. Книга «Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению», автор: врач, психосоматолог Екатерина Тур. Открытая лекция "Психосоматика аллергии" 26 апреля пройдет в центре "Телотерапия".
Спасатели вырезали тело водителя из раздавленной «Газели» на трассе в Самарской области
Диетолог Полина Журавлева в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказала, почему не стоит использовать слово «диета» и как работает психосоматика в области питания. Мобильные знакомства это анкеты девушек и парней со всего света. Регистрируйтесь и начинайте знакомиться и получать удовольствие от общения! Психосоматика Тело говорит Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ Е Тур 3. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению» автора Екатерины Тур полностью, на сайте или через приложение Литрес: Читай и Слушай. Симптомом каких заболеваний является экстрасистолия, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться.
«Ты все придумал!» Что такое психосоматическое расстройство и как с ним жить?
Безопаснее и эффективнее работать со специалистом. При этом нужно быть готовым, что глубокий анализ психики принесет то, что пациент не всегда готов принять и согласиться, и тут поддержка психолога просто необходима. Тем более в наше цифровое время, когда коммуникация упрощена, а объем информации нужно уметь фильтровать.
Даже недоступные ранее для атакующих антител «забарьерные» органы, становятся объектами их атаки. Изменяется функция эндокринных желез, а нарушения гормональной регуляции, в свою очередь, влияют на иммунную систему, ослабляя ее.
Конфликт систем возникает, развивается и прогрессирует. Среди заболеваний органов эндокринной системы значительную часть составляют аутоиммунные патологии. Всемирная организация здравоохранения придает им колоссальное значение. Неслучайно XXI в.
Количество людей, страдающих различными аутоиммунными заболеваниями, ежегодно утраивается. В своей работе я чаще сталкиваюсь с аутоиммунными патологиями эндокринной системы. Но, конечно, в нашей специальности мы встречаем комплексные проблемы и должны как врачи, как ученые и исследователи всесторонне и многогранно оценивать пациента, который страдает аутоиммунными эндокринопатиями. Ученые и врачи четко понимают механизмы, по которым реализуется иммунный ответ с участием Т-клеток.
Но не менее интересно с научной и практической точек зрения B-клеточное звено иммунитета. Известно, что регуляторные B-лимфоциты играют немаловажную роль в формировании аутоиммунной патологии. Здесь важно упомянуть такие понятия, как центральная и периферическая толерантность, — ключевые в иммунологии. Нарушение этих процессов приводит в итоге к аутоиммунной агрессии.
И Т-клеточное, и В-клеточное звенья вовлечены в процесс нарушения как центральной, так и периферической толерантности. Если рассматривать заболевания органов эндокринной системы, то здесь множество проблем связаны с нарушениями в главном комплексе гистосовместимости, так называемой HLA-системе. Это индивидуальный набор различного типа белковых молекул, расположенных на клеточной поверхности. Набор антигенов HLA-статус уникален для каждого человека, но определенные генетические предрасположенности приводят к нарушению функционирования комплекса гистосовместимости.
Именно они запускают целый каскад механизмов, которые приводят к аутоиммунным заболеваниям. Например, существует множество различных патологий щитовидной железы — органа, имеющего огромное значение в человеческом организме. Она регулирует, по сути, все процессы метаболизма, в том числе отвечает за формирование головного мозга плода. На картине известного фламандского живописца Питера Пауля Рубенса "Соломенная шляпка" изображена женщина с типичными признаками болезни Грейвса Источник: Музеи мира В практике встречаются аутоиммунный тиреоидит, болезнь Грейвса — аутоиммунные заболевания щитовидной железы, которые сопровождаются нарушением ее функции.
С одной стороны, у человека может развиться гипотиреоз снижение функции щитовидной железы ; с другой стороны — тиреотоксикоз повышение функции щитовидной железы : обратная ситуация, при которой антитела как бы подменяют собой рецептор тиреотропного гормона. Они «садятся» на этот рецептор и либо начинают стимулировать его вместо тиреотропного гормона, либо блокируют его функцию. Это вызывает усиление или снижение выработки гормонов щитовидной железы. Генетическая предрасположенность не означает, что человек сразу рождается с заболеванием, но на каком-то этапе жизни случается нечто, что становится спусковым крючком.
Чаще всего за это ответственны вирусная инфекция или стресс. Широкомасштабные исследования, проведенные после Второй мировой войны, показали всплеск аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, вызванных сильным стрессом. Кстати, у женщин таким «спусковым крючком» может стать беременность. Это не значит, что не нужно беременеть.
Нужно, но желательно знать о заболеваниях, которые встречались у близких родственников, потому что многие генетические аспекты наследуются, в том числе предрасположенность к аутоиммунным заболеваниям. Очень часто к нам в Институт клинической эндокринологии обращаются пациенты с каким-то одним аутоиммунным заболеванием, чаще всего щитовидной железы, или сахарным диабетом I типа. Это наиболее распространенные аутоиммунные проблемы в эндокринологии. Обследуя этих пациентов, мы прицельно начинаем выявлять так называемые латентные формы других аутоиммунных патологий.
Существуют два больших блока заболеваний, которые относятся к аутоиммунным полигландулярным синдромам. Речь идет о ситуации, когда сразу несколько органов поражены посредством аутоиммунной атаки. Например, аутоиммунный полигландулярный синдром I типа определяется четкой генетической предрасположенностью. В этом случае наблюдается «поломка» в одном-единственном гене аутоиммунного регулятора — AIRE.
Из-за этого у человека последовательно в течение жизни появляются друг за другом аутоиммунная патология щитовидной железы, аутоиммунная недостаточность надпочечников, аутоиммунный гастрит, аутоиммунный сахарный диабет. Некоторые исследования говорят о том, что бета-клетки людей с диабетом производят повышенное количество молекул, которые Т-клетки, ответственные за аутоиммунные реакции, считают мишенями. Что вы думаете об этой теории? Ведутся ли в России подобные исследования?
Как я уже сказала, практически все звенья иммунитета задействованы в патогенезе развития сахарного диабета I типа. Если ранее мы думали, что сахарный диабет I типа протекает по одним законам, то сейчас уверены в том, что это заболевание отчасти гетерогенное. Сегодня мы видим многообразие форм диабета I типа. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин, нежели мужчин?
Женщины в отличие от мужчин беременеют и рожают детей. И, как мы уже сказали, это мощный триггерный фактор, который может запускать аутоиммунные процессы. Более того, на сегодня существует интересная теория фетального микрохимеризма. Когда ребенок находится в стадии плода, кровоснабжение и его, и матери, по сути, реализуется в одной системе.
Между ними происходит постоянный взаимообмен определенных веществ. После рождения вещества, оставшиеся в кровотоке матери, называют микрохимерами. Эти остаточные элементы могут быть ответственны за триггерные процессы в отношении аутоиммунных патологий у матери. Действительно, есть исследования, которые свидетельствуют о том, что у многодетных матерей аутоиммунные заболевания встречаются чаще.
В профиль Психолог. Психосоматолог, телесный терапевт, зоопсихосоматолог. Я предлагаю Вам достичь личного благополучия по всем значимым областям: Личное Здоровье физическое, психическое, душевное ; Здоровое и гармоничное развитие Ваших детей работа как с родителями, так и с детьми ; Здоровье Ваших домашних питомцев; Любовь избавление от прошлых негативных отношений и переживаний, формирование успешных новых ; Секс улучшение и гармонизация сексуальных отношений ; Работа решение проблем на работе, поиск новой области Вашей реализации ; Деньги поиск причин неудач в данной области и исправление ситуации, достижение финансового благополучия ; Взаимоотношения работа с неуверенностью в себе, одиночеством, проблемами в общении. Работаю на Ваш результат.
Сопровождаю после терапии. Вежливое и внимательное отношение к вашим вопросам и проблемам.
Головные боли напряжения, мигрени, аутоиммунные воспалительные заболевания псориаз, ревматоидный артрит , атопический дерматит, бронхиальная астма могут усугубляться эмоциональными переживаниями и стрессом. Известно, что психические расстройства являются модифицируемыми факторами риска развития ишемической болезни сердца и сахарного диабета 2-го типа. Оба заболевания проявляются в первую очередь мышечными болями и тесно коррелируют с депрессивной симптоматикой. Все перечисленные мной расстройства — это «реальные заболевания».
И боли, которые при них человек испытывает, тоже абсолютно «реальные». Если же говорить о том, могут ли тревожно-депрессивные расстройства, функциональные расстройства и расстройство телесного дистресса прогрессировать до каких-либо органических и структурных патологий, то ответ — нет. Это разные расстройства, которые могут сочетаться, но не перетекать из одного в другое. Например, ведением пациента с синдромом раздраженного кишечника в сочетании депрессивным расстройством может заниматься целая команда специалистов из гастроэнтеролога, психиатра и психолога-психотерапевта. Начать диагностические поиски всегда можно с врача общей практики, который при необходимости перенаправит вас к нужному доктору в том числе к психиатру. Не занимайтесь гаданием на кофейной гуще и не практикуйте самолечение.
Дойдите до врача, который поможет вам прояснить беспокоящее состояние и определиться с выбором необходимых лечебно-реабилитационных мероприятий. Если ваша «психосоматика» доставляет вам дискомфорт и снижает качество вашей жизни, то вполне вероятно, что она является признаком диагностируемого расстройства. К каким последствиям может привести? Россказни о том, что невысказанные обиды приводят к болям в суставах, подавление злости трансформируется в раковую опухоль, а заниженная самооценка превращается в простатит — это запредельное мракобесие и дремучая антинаучная чушь. Откуда шарлатаны берут эти идеи, на основании чего заявляют подобную бредятину — мне неведомо. Никакого научно-медицинского обоснования они под собой не имеют.
Центр психосоматики
От Снегурочки до коуча При этом стоит понимать, что хорошо зарабатывают не только владельцы бизнеса, но тренеры в целом. Лайф просмотрел соцсети одного из коучей школы Филяевых — Екатерины Пыхаревой. Ещё несколько лет назад девушка бюджетно путешествовала по Европе, автостопом каталась в Санкт-Петербург, любила тусоваться в недорогих питейных заведениях, а параллельно работала барменом и Снегурочкой по новогодним праздникам. В 2016 году судьба свела её с Филяевым. На одной из записей мастер-классов с участием Пыхаревой, сделанной в 2018 году, коуч признаётся, что не имеет специального образования и даже с трудом понимает, почему её пригласили преподавать. Впрочем, это не помешало ей вскоре стать индивидуальным предпринимателем, заниматься мастер-классами и тренингами и написать книжку по трансовым техникам. А прошлым летом 33-летняя психолог купила паркетник Mercedes-Benz. Почему эксперты бьют тревогу Академическая наука уже третий год подгоняет депутатов Госдумы наконец доработать законопроект о психологической помощи гражданам России, который позволит отделить реальных специалистов-психологов от людей с корочками о профессиональной переподготовке, полученными после нескольких месяцев обучения в непрофильных заведениях. Вопрос стал особенно актуальным в связи с захлестнувшей страну волной инфоцыганства, продающего всевозможные рецепты счастья: тренинги личностного роста, курсы "единения с миром", "пути к богатству" и прочего. По мнению целого ряда профессиональных специалистов, отрасль нуждается в жёстком регулировании, поскольку современные разнообразные коучи и тренеры с сомнительными образованием и методиками порой вместо исцеления занимаются созданием зависимости клиента от своего бизнеса и таким образом регулярно опустошают его кошелёк. Это вызывает вопросы, поскольку таким образом часто поступают либо шарлатаны, либо откровенные невежды.
Но однозначно можно утверждать, что он "делает деньги" на своих клиентах. А вы верите в то, что с помощью психологических практик можно вылечить любую болезнь? Серьёзные болезни так не вылечить Сознание человека может как притягивать болезни, так и лечить Я верю только в классическую медицину.
Карта с подробным описанием ваших индивидуальных реакций на стресс То, что нужно! Вы давно и безрезультатно боретесь с симптомами которые тяжело диагностируются, возобновляются после лечения, или не диагностируются вовсе.
Екатерина Тур Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению Правильно сказанное слово способно исцелить. В этой книге я не просто говорю о психосоматике, о целостности и о том, как начать видеть себя внутри себя. Все это, безусловно, важно и нужно, но… …но куда важнее то слово, которое способно исцелить. И у тебя, мой дорогой читатель, это будет особенное слово. Я не знаю, какое именно. Не знаю, на какой странице ты его найдешь.
Не знаю, как именно ты его почувствуешь. Но я знаю, как запускать процессы глубинного исцеления через буквы и символы, которые ты уже читаешь прямо сейчас. Эта книга выступает проводником в мир внутреннего, в мир того, что мы всегда оставляем за кадром повседневной жизни. Научиться слышать себя. Научиться чувствовать себя. Помогать своему телу быть здоровым и говорить с ним на его языке — все это части книги, которые в конечном итоге станут первыми твердыми шагами в восстановлении целостности, укреплении внутренней опоры и изменении жизни. И в тот момент, когда ты найдешь свое слово, внутри произойдут необратимые изменения, которые помогут увидеть себя. Вступление Человек относится к своему телу как к данности, с раннего детства не умея слушать его: не позволяя себе уставать, не разрешая болеть, не слыша его сигналы, а чаще всего и вовсе подавляя все телесные ощущения, которые только отвлекают от быстрого темпа жизни.
Но когда тело начинает говорить, больше не остается возможности не услышать его. Ежедневно человек проживает сотни разных эмоций, говорит тысячи слов, думает миллионы мыслей, но непозволительно редко обращается к собственному телу, чтобы спросить его: «А что я сейчас ощущаю телесно? Тело говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, его едва заметный ласковый шепот, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя. В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов о теле и психосоматике, а также увидите и ощутите, что являетесь единым неразделимым целым: человеком с сознанием, подсознанием и телом.
Я не знаю, какое именно. Я не знаю, на какой странице ты его найдешь.
Я не знаю, как именно ты его почувствуешь. Но я знаю, как запускать процессы глубинного исцеления через буквы и символы, которые ты уже читаешь прямо сейчас. Эта книга выступает проводником в мир внутреннего, в мир того, что мы всегда оставляем за кадром повседневной жизни.