В банке энергетического напитка объемом 0,33 литра содержится столько же кофеина, сколько в одной большой чашке (0,2 литра) крепкого кофе. Кофеин быстро стимулирует нервную систему, но через несколько часов наступает состояние угнетения. Во-вторых, дети, употребляя энергетики, начинают вести нездоровый образ жизни.
Бессонница и язва желудка. Чем опасны энергетические напитки для подростков
Сейчас дети могут свободно покупать энергетики в 28 регионах. Продажу энергетиков детям хотят запретить в России. Почему детям нельзя пить энергетики.
О вреде энергетиков на детский организм
О продаже энергетических напитков. Энергетики для детей и подростков. Ребёнок выпил энергетик. Почему от энергетиков нужно отказаться прямо сейчас, и не только подросткам. говорит главный психолог НАС Ольга Коротина. Минздрав РФ предлагает запретить продажу энергетических напитков несовершеннолетним. Врачи подтверждают, что негативные свойства энергетиков значительно перевешивают их достоинства. Останина призналась, что сама энергетики не пьет и предпочитает им кофе. — Вы знаете, у меня нет необходимости в энергетиках, я — кофеман, — ответила она на вопрос, пробовала ли она тонизирующие напитки. Продажу энергетиков детям хотят запретить в России.
Вред энергетиков: миф или правда?
Это вызвано, в первую очередь, тем, что такие напитки обладают сильным психостимулирующим средством. Даже на молодой и сильный организм при регулярном употреблении они способны оказать негативное действие, не говоря о растущем организме подростка, у которого все системы только формируются», — отмечает главный нарколог Свердловской области Олег Забродин. Представители наркологического сообщества и врачи-педиатры единодушны по отношению к энергетическим напиткам: подрастающему организму лучше отказаться от употребления таких напитков совсем. Обратите внимание на поведение и привычки ребенка: если он стал раздражительным, быстро утомляется, нарушился режим сна, то вполне возможно, что это связано с тем, что ребенок часто употребляет напитки, содержащие большие дозы кофеина», — рассказывает главный врач Областной наркологической больницы Антон Поддубный. Таким образом, позиция родителей по поводу энергетических напитков для детей должна быть аналогична позиции по отношению к алкоголю, сигаретам и психоактивным веществам: категорический запрет.
Мы рады представить Вам современный информационный портал «Интернет-кабинет здорового ребенка». Врачи детских поликлиник и психологи подготовили ответы на самые актуальные вопросы, которые Вы чаще всего задаете на приеме у педиатра и которые волнуют Вас больше всего. Напомним, что представляет собой «энергетик» — это напиток, главным компонентом которого является синтетический кофеин. Основная задача этого компонента — оказание стимулирующего действия на центральную нервную систему и тонизирование организма. Кроме того, в состав «энергетиков» входят углекислота для газирования, биологически-активные добавки, сахар или сахарозаменитель, красители и ароматизаторы, делающие напиток привлекательнее на цвет и вкус. Также существует ряд энергетических напитков, содержащих в своем составе этиловый спирт.
Лукьянов пояснил, что подростки смешивают энергетические напитки с алкоголем с целью достичь «пролонгированного состояния [опьянения]». По его словам, в дальнейшем это приводит к употреблению других психоактивных веществ.
При этом Лукьянов сослался на наличие региональных запретов на продажу энергетиков гражданам до 18 лет. Представитель РПЦ также предложил поручить Минюсту усилить меры административной и уголовной ответственности за пропаганду употребления наркотиков, алкоголя и др. Помимо этого он предложил установить порядок досудебного закрытия ресурсов, которые содержат подобную информацию. В настоящее время запрет на продажу безалкогольных энергетических напитков лицам до 18 лет действует на региональном уровне более чем в 20 субъектах России. Нарушение этих правил влечет за собой наложение административного штрафа.
В этом случае, по словам депутата, парламентарии могут и поддержать предложение. Запрет рекламы энергетиков, по мнению Драпеко, также будет иметь смысл в случае, если будет обосновано негативное влияние этих напитков на организм. А так вот взять и запретить энергетические напитки... Ну запретим один напиток, будет другой. Не всегда бывает запрет полезен».
По мнению Харитонова, молодежи надо взамен предложить что-то «хорошее и светлое». Полезнее было бы обратить внимание на качество продовольствия и питания в целом, заключил он.
Какой вред организму наносят энергетические напитки
Источником энергии (калорий) в тонизирующих энергетических напитках является сахар, концентрация которого, как и в большинстве безалкогольных напитков и соков, составляет около 10%. Минздрав РФ предлагает запретить продажу энергетических напитков несовершеннолетним. Врачи подтверждают, что негативные свойства энергетиков значительно перевешивают их достоинства. Если употреблять большое количество энергетиков, это может привести к передозировке кофеина. Он вызывает резкий скачок АД, ЧСС, нарушение ритма сердца, увеличивает риск ишемии миокарда и сердечной недостаточности.
Почему энергетики детям пить нельзя и какую альтернативу им можно найти на полках в магазине?
Употребление энергетических напитков противопоказано людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, гипо- и гипертонией; противопоказаны они беременным и кормящим женщинам, детям, людям пожилого возраста. Остальные ответы.
Не только некоторые напитки опасны для ребенка.
Существует ряд медицинских препаратов, которые популярны среди родителей, но не одобрены медиками для приема детям. Одним из таких препаратов является аспирин или ацетилсалициловая кислота. Почему детям нельзя пить аспирин: Этот препарат разрешен для приема детям с 16 лет.
Но многие родители по старинке считают, что это лекарство абсолютно безопасно для детей, если необходимо быстро снизить температуру. Как показывают исследования ученых, этот препарат может привести к серьезным осложнениям. В мировой практике, в частности в Европе, аспирин находится под строгим запретом и ни в коем случае не назначается детям для снижения температуры, спровоцированной вирусами.
Аспирин воздействует на клетки мозга как вирус гриппа и гепатит. Это может стать причиной токсического поражения головного мозга. В результате этого возникает серьезный недуг, который называется синдром Рея.
Из-за этого недуга возникает отек головного мозга, гепатоз печени, что приводит к серьезным последствиям и смерти. Как ни странно, но синдромом Рея страдают исключительно дети. Для взрослых аспирин абсолютно безопасен.
Поэтому ни в коем случае не давайте детям жаропонижающих средств, на основе аспирина и ацетилсалициловой кислоты. Для снижения температуры можно давать ибупрофен, парацетамол. Парацетамол — не самое безопасное лекарство, поэтому ни в коем случае не превышают дозы.
Препарат дают детям лишь в том количестве, в котором порекомендовал педиатр. Аспирин Можно ли детям пить молоко? Коровье молоко — это полезный продукт, который раньше считался одним из заменителей грудного молока, если у женщины его не было.
Однако по мере проведения исследований, научные сотрудники выяснили, что коровье молоко — это плохая альтернатива кормлению грудью. Это связано с тем, что в составе коровьего молока гораздо больше кальция и жира, чем в грудном молоке у женщины. Можно ли детям пить молоко: Для ребенка коровье молоко не годится в качестве основного источника питания.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить коровье молоко в детский рацион не раньше 7-8 месяцев. Причем вводят его не как самостоятельный продукт, наливая в бутылочку, а в составе каш или пюре, для улучшения вкуса овощных блюд. Часто молоко вводят при приготовлении пюре из тыквы, других овощей, которые дети не очень любят.
Употреблять молоко в чистом виде разрешено детям, начиная с возраста 1 год. Количество молока в сутки не должно превышать 200 мл. На начальном этапе, как только вводят этот продукт в рацион, его рекомендовано разбавлять водой в соотношении 1:1, чтобы снизить жирность, уменьшить негативное воздействие на печень и поджелудочную железу.
Доказано, что из-за высокой жирности коровьего молока, у ребенка может развиваться панкреатит, нарушения в работе печени. Старайтесь уменьшить количество этого напитка в составе детского меню, особенно если ребенок страдает лишним весом и ожирением. Педиатры рекомендуют вводить этот продукт в составе каш.
Начиная с 3 лет детям разрешено пить молоко в количестве 400 мл в сутки. Поэтому детям дают домашнее молоко, разбавляя его водой, чтобы уменьшить его жирность. Почему детям нельзя пить энергетик?
Последние несколько лет, на экранах телевизоров появилась агрессивная реклама напитков в ярких упаковках.
Однако уже сейчас подросток заметил, что его организм начал работать по-другому: парень стал быстрее выматываться на тренировках. Специалисты говорят, что именно такое воздействие оказывают на наш организм энергетические напитки, они заставляют тело и мозг работать в интенсивном режиме, подавляют чувство усталости и расходуют при этом наши запасы энергии. Передозировка очень опасна, в мире даже были зафиксированы смертельные случаи. Состав энергетиков далеко не полезный.
Вещества, которые входят в эти напитки, воздействуют на центральную нервную систему, особенно в подростковом возрасте. Еще из негативных последствий — развитие тахикардии, частые приступы тошноты и припадки. В научно-практическом центре Национальной академии наук Беларуси по продовольствию занимаются разработкой и научным обеспечением всей пищевой отрасли Беларуси. Здесь же следят за качеством безалкогольных напитков. Энергетики тоже есть в списке.
Наталья Комарова, начальник Республиканского контрольно-испытательного комплекса по качеству и безопасности продуктов питания: «Энергетические безалкогольные напитки проверяются в нашем комплексе по показателям качества и безопасности.
Это исследование проводится по методологии ВОЗ в 51 стране в сотрудничестве с Европейским региональным бюро ВОЗ, периодичностью один раз в 4-5 лет. По данным последнего исследования, среди подростков, школьников 11-13-15 лет, было выявлено, что энергетические напитки не употребляют только 56,8 процента опрошенных, значит более 40 процентов школьников потребляют эти напитки. Каждый пятый - это 22,5 процента, употребляют энергетические напитки реже одного раза в неделю. Специалист отметила, что энергетические напитки противопоказано пить при всех болезнях системы кровообращения, при беременности, а также при повышенном артериальном давлении. Кофеин в составе этих напитков еще больше повышает давление, и это может привести к инфарктам и инсультам. Но самое главное то, что в энергетиках содержится кофеин.
Кофеин является самым известным психостимулятором. Известно, что многие водители пьют энергетики для того, чтобы не заснуть. Это потому, что в нем имеется большое количество кофеина, превышающее предельно допустимые нормы", - говорит Калмакова. По ее словам, кофеин снижает сонливость, ускоряет пульс, поднимает давление, активизирует мозговую деятельность. Одна банка энергетика содержит больше положенной нормы кофеина, а люди ведь пьют не одну баночку. Он вроде бы повышается тонус и работоспособность, однако все это организм берет из своих же запасов.
Кардиолог из Челябинска рассказала, почему детям нельзя пить энергетики
Но если все будет в порядке, в весеннюю сессию его должны принять», — добавила парламентарий. По ее словам, такие законопроекты проходят по «зеленой улице». Останина выразила надежу, что и на этот раз препятствий не будет. Как долго продвигается законопроект Подобные законопроекты вносили в Госдуму в 2012, 2014 и 2016 годах, но ни один из них не приняли. Последнюю попытку запретить продажу энергетиков детям предприняли в начале 2023 года.
Зампред правительства Татьяна Голикова в декабре 2022 дала Минздраву и Минпромторгу поручение проработать запрет на продажу тонизирующих напитков несовершеннолетним. Она также поручила сформировать рабочую группу, которая разработает дорожную карту по привлечению российской молодежи к здоровому образу жизни.
На момент подготовки материала проголосовали уже 187 500 человек. Если в энергетике нет алкоголя, то основной вред заключается в слишком большом содержании сахара. Но глюкозы там примерно столько же, сколько в других сладких напитках, отметил Эрлих.
По словам врача, Госдуме надо бы определиться, что они имеют в виду под энергетиками. Если запрещать энергетики, тогда почему не попадают под это другие сладкие напитки?
Как показывают исследования ученых, этот препарат может привести к серьезным осложнениям. В мировой практике, в частности в Европе, аспирин находится под строгим запретом и ни в коем случае не назначается детям для снижения температуры, спровоцированной вирусами. Аспирин воздействует на клетки мозга как вирус гриппа и гепатит.
Это может стать причиной токсического поражения головного мозга. В результате этого возникает серьезный недуг, который называется синдром Рея. Из-за этого недуга возникает отек головного мозга, гепатоз печени, что приводит к серьезным последствиям и смерти. Как ни странно, но синдромом Рея страдают исключительно дети. Для взрослых аспирин абсолютно безопасен.
Поэтому ни в коем случае не давайте детям жаропонижающих средств, на основе аспирина и ацетилсалициловой кислоты. Для снижения температуры можно давать ибупрофен, парацетамол. Парацетамол — не самое безопасное лекарство, поэтому ни в коем случае не превышают дозы. Препарат дают детям лишь в том количестве, в котором порекомендовал педиатр. Аспирин Можно ли детям пить молоко?
Коровье молоко — это полезный продукт, который раньше считался одним из заменителей грудного молока, если у женщины его не было. Однако по мере проведения исследований, научные сотрудники выяснили, что коровье молоко — это плохая альтернатива кормлению грудью. Это связано с тем, что в составе коровьего молока гораздо больше кальция и жира, чем в грудном молоке у женщины. Можно ли детям пить молоко: Для ребенка коровье молоко не годится в качестве основного источника питания. Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить коровье молоко в детский рацион не раньше 7-8 месяцев.
Причем вводят его не как самостоятельный продукт, наливая в бутылочку, а в составе каш или пюре, для улучшения вкуса овощных блюд. Часто молоко вводят при приготовлении пюре из тыквы, других овощей, которые дети не очень любят. Употреблять молоко в чистом виде разрешено детям, начиная с возраста 1 год. Количество молока в сутки не должно превышать 200 мл. На начальном этапе, как только вводят этот продукт в рацион, его рекомендовано разбавлять водой в соотношении 1:1, чтобы снизить жирность, уменьшить негативное воздействие на печень и поджелудочную железу.
Доказано, что из-за высокой жирности коровьего молока, у ребенка может развиваться панкреатит, нарушения в работе печени. Старайтесь уменьшить количество этого напитка в составе детского меню, особенно если ребенок страдает лишним весом и ожирением. Педиатры рекомендуют вводить этот продукт в составе каш. Начиная с 3 лет детям разрешено пить молоко в количестве 400 мл в сутки. Поэтому детям дают домашнее молоко, разбавляя его водой, чтобы уменьшить его жирность.
Почему детям нельзя пить энергетик? Последние несколько лет, на экранах телевизоров появилась агрессивная реклама напитков в ярких упаковках. Это энергетики, которые позволяют сделать человека более активным, энергичным. Именно с тех пор в руках у 8-10 летних детей можно увидеть этот напиток. Почему детям нельзя пить энергетик: Многие родители не запрещают употреблять этот напиток, потому как он не является алкогольным.
Однако на самом деле напиток не безопасен. В составе содержится таурин, кофеин и витамины группы b.
Запретный плод сладок. Поэтому важно действовать, предлагая альтернативы, — пояснил глава ведомства. По его словам, вместо запретов и нравоучений по типу «энергетики — зло, пить их вредно» необходимо попытаться понять подростков и обучать их основам разумного потребления. Поэтому важно доносить информацию на языке подростков, на их площадках. Научить и развивать у них культуру рационального потребления, — объяснил Фаттахов. Производители не собираются терять А вот в Союзе производителей безалкогольных напитков по вопросу ограничительных мер на продажу энергетиков высказались крайне негативно.
Там уверены, что заявление о вреде энергетиков является голословным. Но если взглянуть на данный вопрос с научной точки зрения, то выясняется, что максимальное допустимое содержание кофеина в одной банке напитка не превышает половины дневной нормы кофеина, а чаще всего оно ниже. Нельзя забывать, что кофеин как вещество содержится во многих других продуктах, потребление которых никак не ограничивается законодательно. Изготовители выступают за то, чтобы не вводить дискриминационные условия в отношении тех или иных продуктов, а развивать культуру рационального потребления, о чём упомянул глава Минмолодежи. Более того, в дальнейшем индустрия намерена снижать количество сахара в энергетических напитках, чтобы хоть как-то минимизировать их вред. Вместе с этим индустрия выступает за продвижение принципов рационального потребления безалкогольных напитков, — уверены в ассоциации. Практика саморегулирования будет продолжена индустрией и в категории БТН, аналогичный документ разрабатывается и для производителей безалкогольных тонизирующих напитков. В прошлом году производители энергетиков сами предложили ограничить объем тары для своих напитков до 0,5 литра, чтобы притормозить волну региональных запретов на продажу тонизирующих напитков, а также увеличить свою выручку: продавать товар в бутылках меньшего объема выгоднее.
Госдума вновь озаботилась запретом «энергетиков» для детей: врачи поддержали
В составе могут быть таурин, метилксантины, витамин В, карнитин, глюкуронолактон, женьшень и другие компоненты. Безопасно ли употребление энергетиков? Европейское управление по безопасности пищевых продуктов EFSA опубликовало научное заключение по таурину и глюкуронолактону, где говорится, что добавляемые количества в энергетические напитки безопасны для здоровья, в дальнейшем они заявили, что безопасно принимать не более одной банки. Высокое потребление кофеина связано с острыми и хроническими головными болями. Из-за высокого содержания сахара повышается риск ожирения и сахарного диабета 2 типа.
Материалы по теме Проснись и пой: чем заменить утренний кофе для бодрости? Сахар — главный наркотик XXI века Энергетики повышают концентрацию сахара в крови, в результате чего возникает риск развития сахарного диабета и увеличения массы тела.
Кроме того, сладкие напитки вызывают зависимость, вымывают кальций из организма и негативно влияют на желудочно-кишечный тракт: снижают кислотность желудочного сока и ухудшают усвоение питательных веществ. Эксперт отмечает, что именно за счёт быстрых углеводов в жидком виде, которые моментально всасываются в кровь, происходит скачок энергии. Материалы по теме Как есть меньше сахара и чем заменить сладости? Природные источники энергии Женьшень и гуарана — лекарственные растения, которые развивают стрессоустойчивость и поднимают уровень витальности. В составе энергетиков выступают как адаптогены: повышают сопротивляемость организма к вредным воздействиям других веществ. Нутрициолог отмечает, что они безопасны для организма, если употреблять их в меру и отдельно, а не в составе сахарных напитков.
Кому категорически нельзя пить энергетики?
Родители слабо контролируют, что пьют их дети. Вредные и опасные напитки стоят на полках магазинов в одном ряду с соками и минеральной водой. Это создает иллюзию безобидности таких напитков.
Но дело в том, что в энергетиках содержатся вместе причём в высоких дозах и кофеин и другие стимуляторы, плюс аминокислоты и витамины. Эта смесь даёт организму серьёзную встряску. Вред наносится многим органам: сердцу, желудку, печени.
Здоровое питание. Можно ли пить энергетические напитки детям
| Газировка сомнительной пользы. Можно ли пить энергетики до 18 лет? | Энергетический напиток — сладкая газировка. Её состав обещает, что напиток добавит энергии и избавит от сонливости. |
| Запрет на продажу энергетиков детям: подробности законопроекта, когда вступит в силу | 360° | Внесенным в Госдуму законопроектом устанавливается запрет розничной продажи безалкогольных тонизирующих (в том числе энергетических) напитков несовершеннолетним на территории РФ. |
Вред энергетиков: миф или правда?
| Энергетические напитки: Вред и польза. Стоит ли разрешать пить их подростку? Рекомендации | Врач-кардиолог Клиники ЮУГМУ, специалист высшей квалификационной категории Екатерина Ярушина рассказала, почему детям и подросткам нельзя пить энергетики. За яркими баночками и приятным, освежающим вкусом напитка прячутся определенные риски. |
| Можно ли пить энергетики детям? | о запрете употребления энергетических напитков детьми. |
| Ребенок употребляет энергетические напитки - опасно ли это? | Кардиолог из Челябинска рассказала, почему детям нельзя пить энергетики. |
| Энергетики под запретом. Депутаты и врачи призвали не продавать тонизирующие напитки детям | На этикетке состав энергетического напитка может выглядеть достаточно натурально, например «кофеин, таурин, глюкоза, витамины группы В». Сахароза и глюкоза придают напитку сладкий, привлекательный вкус, а кофеин оказывает психостимулирующее действие. |