Ламели в кровати подверженным довольно-таки серьёзный динамическим воздействиям, поэтому просверлите вы отверстия перед закручиванием самореза или сразу завинтите саморез, всё-равно лопнет. Ламели для кроватей и диванов (а представляют они собой гнуто-клееные пластины из березы, тополя или бука) имеют хорошую упругость, жесткость и гибкость, обеспечивают хорошую вентиляцию расположенного сверху матраса. Крепление ламелей к каркасу происходит через держатель.
Установка держателей для ламелей на кровати
| Ламели и латодержатели | Стяжка кронштейн 5 Стяжка эксцентриковая 12 Стяжка соединительная 2 Все Кроватные стяжки. |
| Виды ламелей для кровати, особенности конструкции и назначение | Ламели прикрепляются к основанию кровати с помощью специального наконечника держателя. |
| Крепления для ламелей / Латодержатели для диванов и кроватей | в комплекте 30 шт (пристреливающийся). |
| Что лучше для кровати под матрас: ламели или фанера? | Крепление ламелей к каркасу происходит через держатель. |
Виды ламелей для кровати, особенности конструкции и назначение
Врезные - продолговатые крепления со специальным ободом, который крепится к основанию. Они являются универсальными и подходят для креплению к каркасам, сделанным из любого материала. Пристреливающиеся - крепятся при помощи строительной скобы. Предназначены для деревянного каркаса.
Упорные - крепятся при помощи накладной конструкции с дополнительной стенкой. Также, латодержатели могут быть разных типов и, соответственно, разных размеров.
Используется для дорогих моделей. Ясень — прочная и упругая древесина светлого окраса.
В массиве отсутствуют сердцевидные лучи. Полено из ясеня сложно расколоть. Правильно высушенный материал легко обрабатывать, он фактически не портится от негативных факторов. Ясень плохо проводит тепло, это позволяет мебель устанавливать возле батареи отопления.
Цена массива высока. Поэтому ясень используют в эксклюзивных моделях кроватей с резным изголовьем. Изготавливают из него красивые лампы, бра, прикроватные украшения. Древесина липы и тополя обладает средней твердостью, прочностью, недорогая.
Просушенную доску легко распиливать и окрашивать. Дощечки следует пропитать защитным средством, чтобы сделать устойчивыми к высокой влажности. Клен является благородным сортом, частенько используется в мебельном производстве. Из него делают каркасы, изголовья, ламели.
У разных видов клена различные характеристики. Гибкость и вязкость массива позволяет делать обработку всевозможными методами. Болты и саморезы удерживаются хорошо, благодаря высокой твердости массива клена. Дуб — наиболее прочный материал для реек.
Чтобы он не пересыхал, дощечки покрывают лаком. Эта древесина дороже других, мебель будет стоить соответственно. Однако состоятельные, страдающие от лишнего веса покупатели, могут себе позволить такую роскошь. Металл — самый прочный материал для ламелей.
Конечно, металлические детали пригодятся в самых экстремальных случаях, когда вес человека выходит за грани привычных цифр. Причиной появления таких неподъемных, слишком тучных людей является увлечение фастфудом и сладостями, нарушения обмена веществ. Но каким бы полным ни был человек, ему тоже нужна кровать. Тут и приходят на помощь металлические ламели для кроватей.
Ширина дощечек Односпальная кровать конечно уже, чем двуспальная. В каркас двуспальной кровати конструкторы добавили дополнительное ребро жесткости. Реечное дно разделили на две половины.
Центральный — необходим для двуспальных моделей кроватей, чтобы соединить ламели в середине основания. Центральные сквозные латодержатели крепят рейки на центральную балку кровати штырями в предварительно подготовленные пазы. Таким образом надёжно соединяются два спальных места. Упорный — похож на накладной, имеет карман для лат и пару штифтов, отличается наличием дополнительного упора на корпусе. При этом упор ламелей приходится на внутреннюю часть металлического профиля, а основное давление берёт на себя верхняя часть. Причины поломки латодержателей.
Основная причина выхода из строя данной фурнитуры — использование при изготовлении материалов низкого качества. Сломаться держатель может из-за неправильного распределения нагрузки на ламели, чем меньше их уложено в основании, тем больше будет пустоты и соответственно сильнее нагрузка на каждую рейку.
Недаром реечное основание кровати называется ортопедическим: оно равномерно распределяет нагрузку на позвоночник отдыхающего, обеспечивая тому качественный и полноценный сон. Ламели позволяют матрасу «дышать» и отводят из него влагу.
Каждый новый матрас мы окутываем в водонепроницаемый наматрасник, который может создать настоящий парниковый эффект внутри него. Реечное дно избавляет от этой проблемы, и ортопедический «друг» продолжает служить нам верой и правдой на протяжении десятилетий. В каком виде можно купить? Ламели продаются в составе ортопедического основания в кровати и отдельно — поштучно.
Как и любой другой элемент ложа, они подвергаются нагрузке и могут сломаться. Спать на кровати даже без одной ламели эксперты не рекомендуют: во-первых, увеличивается нагрузка на остальные детали ложа и подвергается сомнению их целостность, во-вторых, снижаются ортопедические свойства матраса и основания, которые призваны равномерно распределять нагрузку на позвоночник и обеспечивать здоровый сон. Ламели продаются поштучно или в комплекте по размеру кровати или дивана, поэтому если одна дощечка треснула или полностью сломалась, заменить её не составит труда, остается лишь правильно подобрать её замену по толщине и ширине. Комплект ламелей может продаваться на ленте, если в вашей кровати используется эта система крепления реек она, к слову, уже устарела.
Дополнительно придется купить запчасти для крепления рейки: колпачок-держатель внутренний или накладной. Встречаются комплектующие колпачки, которые держат ламель и крепятся к металлическому основанию кровати без «посредников». Какие лучше? Ламели бывают двух типов: широкие и узкие: Широкие ламели длиной около 900-1000 мм устанавливаются одним рядом на решетку и часто используются в односпальных или полуторных кроватях.
Ламели по всей ширине кровати подходят для беспружинных матрасов и моделей с «боннель» -пружинами. Узкие 700-800 мм располагаются в два ряда — по каждому на одно спальное место. Такой тип расположения ламелей рекомендуется для матрасов с независимыми пружинами. Если говорить о количестве упругих панелей, то оптимальный вариант — 26-30 штук для двуспальной кровати.
Для односпальной количество ламелей вдвое меньше — 13-15 штук. Чем больше число ламелей, тем лучше: такое число реек обеспечивает оптимальную гибкость основания кровати и выдерживают больший вес. Ламели отличаются между собой по толщине, длине, ширине и расстоянию, которое образуется между ними. Оптимальная толщина рейки — 8-10 мм, ширина — 5-7 см, длина может изменяться от ширины спального места 140 см, 160 см, 180 см — для каждого из них потребуются ламели различной длины.
Между ламелями должно быть расстояние не более ширины одной из них — около 4-7 см. Есть ещё одна важная классификация — по типу держателей ламелей. Современные производители крепят латофлексы на специальные держатели из: Пластика; Каучука; Полипропилена. Ламели на ленте или закрепленные на металлическом каркасе также отходят в сторону, освобождая место практичному и легкому креплению, которое в случае поломки рейки позволяет самостоятельно заменить последнюю.
Нельзя сказать, какие ламели лучше. Если говорить об их креплении, то лучше выбирать каучуковые или полипропиленовые держатели — они прочнее и качественнее пластиковых аналогов. Размеры Кровати отличаются размерами спального места, и для каждого из них потребуется различная длина ламелей. Ламели могут отличаться размерами и даже углом изгиба, поэтому перед заменой и покупкой отдельной рейки важно измерить длину и ширину уже установленных деталей, чтобы подобрать точно такую же.
Ламели отличаются шириной — 40, 50, 70, 80 мм, но практически не изменена их толщина, идеал — 8 мм. Как выбрать? Покупая кровать с ортопедическим основанием или реечным дном обратите внимание на количество тех самых реек. Чем их больше, тем лучше — так утверждают эксперты.
И чем шире кровать, тем большее число планок должно находиться в её основании. Оптимальное число реек на решетке кровати — 20-22 штуки для кровати длинной 190-200 см. Если ламелей больше, то такая кровать будет мягче, пластичнее и функциональнее, выдержит больший вес матраса. Рейки отличаются не только количеством, но и материалом, из которых они изготовлены.
Самый доступный — береза, которая не уступает по своей прочности более твердым породам дерева. Березовые рейки обычно устанавливаются в кроватях «эконом» и среднего сегмента. В основании кроватей из массива ставятся буковые ламели — прочные и твердые рейки. Отдавайте предпочтение каучуковым или полупропиленовым держателям рейки; пластиковые быстро изнашиваются и не столь практичны в использовании.
При выборе реечного основания кровати обратите внимание на расстояние между ламелями: оно не должно быть больше ширины планки. Если оно большое, то безпружинный матрас будет проваливаться в эти «дырки», да и сами ламели вскоре выйдут и строя, поскольку не смогут выдержать большой вес. Покупая двуспальную кровать шириной от 140 см и больше выбирайте модель, в которой реечное дно разделено на две половины. Так для каждого спального места будет создано собственное реечное основание.
Логично предположить, что в таком типе ложа используются более короткие планки. Ламели, выстроенные в один ряд, подойдут для односпальной и полуторной кровати, раскладушки и дивана, когда нет большой нагрузки на основание. Как сделать своими руками? Для производства ламелей используется натуральное дерево — подойдут береза или тополь.
Изготовление ортопедического основания кровати и ламелей своими руками имеет большое преимущество — вы сами можете выбрать количество планок. Для этого потребуется: Монтажные рейки или березовая фанера толщиной 1,5-2 мм; Крепления для ламелей — каучуковые или пенопропиленовые; Инструмент для резки. Как вставить? Ламель крепится к металлическому каркасу кровати следующим образом: на неё надевается специальный колпачок и в таком виде они входят в отверстие гнездо в основании ложа.
Чтобы снять ламель или поменять поврежденную деталь на целую, выгните планку и выньте крепление из гнезда. Снимите колпачки-посредники с двух сторон и замените последнюю на новую целую планку. Наденьте колпачки обратно, вставьте один конец ламели в гнездо, согните её и поместите второй конец в отверстие на другой стороне каркаса. Чтобы прикрепить деталь к каркасу правильно, потребуется приложить немного усилий и согнуть планку: она не сломается.
О том, как правильно устанавливать ламели на кровать, смотрите в следующем видео.
Похожие товары
- Держатель для ламели 63 мм. пристреливающийся для дерева, 2 шт.
- Завершающий этап
- ЛАТОДЕРЖАТЕЛИ: ПОНЯТИЕ, ВИДЫ
- Как выбрать ортопедическое основание для кровати
- ЛАТОДЕРЖАТЕЛИ: ПОНЯТИЕ, ВИДЫ
- Присоединяйтесь к обсуждению
Латодержатели: понятие, виды
Ламели в кровати подверженным довольно-таки серьёзный динамическим воздействиям, поэтому просверлите вы отверстия перед закручиванием самореза или сразу завинтите саморез, всё-равно лопнет. В нашем интернет-магазине можно ламели для кровати купить в различных вариантах ширины. В гипермаркетах и интернет-магазине Леруа Мерлен можно купить латодержатели для ламелей необходимого оттенка по низким ценам. Ламели в кровати подверженным довольно-таки серьёзный динамическим воздействиям, поэтому просверлите вы отверстия перед закручиванием самореза или сразу завинтите саморез, всё-равно лопнет.
Как вытащить ламели из основания кровати
| Как вставить латы в каркас кровати ? | Крепление для ламели кроватной. |
| Латодержатели - лучшие производители - каталог мебельных поставщиков в России | Коннекторы, крепления для линейных светодиодных светильников. |
| Купить фурнитуру для кроватей HAFELE | Крепление металлических ламелей необходимо выполнять только с помощью металлических соединений. |
| Кроватные стяжки Купить оптом и в розницу. Цены и каталог интернет-магазина МДМ. Все для мебели. | Покупайте ламели и латодержатели по доступным ценам в интернет-магазине Аксон. |
| Купить Латодержатель (Ламеледержатель) для основания кровати. Доставка по Москве и в регины РФ. | В продаже есть уже готовые, выгнутые ламели с держателями, но стОят они как чугунный мост. |
Крепления ламелей
Стяжка кронштейн 5 Стяжка эксцентриковая 12 Стяжка соединительная 2 Все Кроватные стяжки. Как устанавливать ламели для кровати и что необходимо знать, при самостоятельной сборке ортопедического основания. ламели для кровати металлические К металлическому каркасу кровати ламели должны присоединяться только металлическими крепежами. Разбираемся, какие ламели выбрать для кровати и как их закрепить. Сборка мебели и доставка по Беларуси. Цены на любой кошелёк и бесплатная доставка! 4. Центральные сквозные латодержатели для кроватей предназначены для крепления ламелей на центральную балку кровати.
ламели и латодержатели
В магазине Латофлекс Вы можете купить ламели для кровати, дивана или раскладушки от одной штуки. Подбор типа крепления для ламелей в основании кровати. Латодержатель 63 мм накладной держатель для ламелей кровати и дивана (20шт). Перед тем, как сделать ламели для кровати своими руками, необходимо создать чертеж и вырезать детали одинакового размера. В изготовлении ламелей для кровати используется только качественная, хорошо высушенная древесина.
Ламели и латодержатели
К металлическому каркасу ламели должны крепиться за счет металлического крепежа. Если выполнять все действия, следуя строго сделанным чертежам, проблем с установкой у вас не возникнет. На завершающем этапе следует обработать основание наждачной бумагой и покрыть его лаком. Лмеледержатель может быть совершенно незаметным, но при этом максимально прочным. Внимательно стоит отнестись к выбору покрытия готовой кровати. Ведь она полностью должна вписываться в интерьер помещения. Перед покрытием изделия лаком рекомендуется сначала придать ему тон.
Для этого подойдет морилка. Усиленное металлическое крепление для деревянных ламелей Следует наносить ее равномерно, используя кисточку. Покрывать лаком поверхность стоит только после высыхания морилки. Необходимо сделать 2 лакового слоя. Сон может быть здоровым только при правильном положении туловища спящего. Сегодня на смену обычным матрасам пришли ортопедические.
Кровати, имеющие в своей конструкции ламели, сами служат ортопедическим ложем. Усиливая действие матраса, ортопедические ламели для кровати способствуют снижению нагрузок на него. Если же используется обычный , то единственно правильное решение в этом случае — приобретение кровати на основе ламелей. Ламели — это набор предварительно слегка изогнутых дощечек. У них есть другое название — латы. Они образуют пружинящую решетку каркаса, поверх которой укладывается матрас.
Латы крепятся на металлической раме из трубы квадратной формы. Из березы экономный вариант , тополя или бука для дорогих изделий изготавливаются ортопедические ламели для кровати. Дополнительную защиту от влаги им дает обработка лакокрасочными составами. Деревянная ламель имеет большую эластичность за счет того, что древесные волокна имеют одно направление. Этим они выгодно отличаются от доски, фанеры, ДСП, с трудом поддающиеся сгибанию. По утверждению специалистов, чем больше ламелей, тем лучше.
Оптимальное количество для — 30 ламелей. Односпальная, соответственно, должна иметь вдвое меньше. По мнению некоторых производителей, достаточно 20 и 22 деревянные перегородки для кроватей длиной, соответственно, 190 см и 200.
От их качества зависит то, насколько долго и качественно будет служить спальная и мягкая мебель. При помощи латодержателей ламели крепятся к основанию кровати или дивана. Они предоставляют несколько степеней свободы для латофлекса.
Чтобы скрепить их между собой можно воспользоваться деревянными шипами или проушины. Отверстия вырезайте лобзиком. Можно выдолбить долотом. Ортопедическое основание срегулировкой положений Полученные проушины смазываются клеем и соединяются. Выровняйте все под углом 90 градусов и, используя струбцины, зафиксируйте, пока полностью не высохнут. Подбирайте тот вид крепления ламелей, который станет самым прочным и надежным. Каркас готов. Он достаточно надежный и крепкий. Чтобы сборка основания деревянной кровати была легким процессом, следует соединить детали при помощи саморезов, имеющих дополнительное крепление, и металлических уголков. Ортопедический каркас двухспальной кровати, выполненный из ламелей. После каркаса приступают к установке ножек. Отрежьте несколько брусков идентичной длины. Монтируются они в углах изделия. Их можно вставить в каркас или закрепить снаружи, изнутри. Подъемное основание кровати Для вставки ножек непосредственно в основу воспользуйтесь шипами для закрепления. Это наиболее надежный вариант. Если ширина кровати превышает 220 см, следует установить 5 ножку посередине изделия. Для этого монтируется продольная доска, к которой она и крепится. Основание кровати, установленное на пяти ножках Типы ламелей для кровати под матрас Ламели представляют собой пластины, которые прочно склеены между собой. Нашли применение в производственной сфере. Для изготовления элементов используется бук, тополь, береза, которые характеризуются превосходной гибкостью и упругостью. Для спального места понадобится не менее 20 ламелей, которые станут гарантией здорового и качественного отдыха на протяжении ночи. Кровать под матрас, оснащенная подобными досками, способна выдерживать существенные нагрузки при условии, что расстояние между ламелями сохранилось минимальным. Чем больше промежуток между рейками, тем меньшим нагрузкам может подвергаться спальное место. Подобное расстояние не может превышать ширину самой ламели. Для надежной фиксации деревянных элементов используется ряд специальных держателей, которые крепятся на деревянном каркасе посредством скоб. Латы Подобная кровать под матрас будет состоять из элементов, отдаленно напоминающих дощечки, ровные и обработанные, следуя особой технологии. Однако речь идет о современных моделях, которые представляют собой цельную, но отдельную конструкцию, которая помещается в корпус выбранной кровати. Наличие ламелей говорит о высоких ортопедических свойствах спального места. Перед сплошным такой тип основания имеет некоторые преимущества, среди которых непрерывная циркуляция воздушных масс. Влага, вырабатываемая человеческим телом, будет испаряться быстрее, так как верхняя часть спального места зачастую укрывается плотным пледом или покрывалом, которое не позволяет влаге испаряться таким образом. Наиболее комфортными признаны конструкции, оснащенные дугообразным профилем, которые обеспечивают пружинистый эффект спальному месту. Дугообразные и упругие латы улучшат анатомические свойства матраса. Планки поперечные Помимо поперечных планок возможно использование обычного листа фанеры, толстого. Березовые рейки стоят дорого, а замена отдельных элементов потребует некоторой сноровки. Преимущества поперечных планок заключаются в следующем: Расположение планок таково, что обеспечивается естественная и непрерывная циркуляция воздушных масс. Для крепления решетки применяется ряд специальных держателей. Таким образом конструкция получается надежной и прочной, скрипы ей не страшны, как и другие посторонние звуки. Во сне позвоночник человека будет находиться в правильном положении. Качество элементов сопоставимо с пружинами. Планки упругие, что позволяет распределить имеющуюся нагрузку равномерно по всей конструкции. Нагрузка на спальное место будет снижена. Качество изделий повысится, как и показатель эксплуатационного срока.
Если привязать доску в качестве упора, то двумя руками лата гнется, но... Как-то быстро сбросить упорную доску не получается - она привязана. Каркас сейчас стоит боком, так как места поставить его нет. Может кто-то знает какой-то хитрый способ заранее изогнуть лату и быстро дать ей распрямиться?
Латодержатели — Лучшие производители
Она обладает целым рядом преимуществ. Когда пациенту необходимо приподнимать грудную клетку или ноги, сегодня предусмотрена возможность трансформирования основания. Управляют трансформацией ручным приводом, либо электрическим. Трансформеры-латофлексы универсальны, они продаются. Покупателю необходимо знать размеры и характерные особенности каркаса своего спального места. Основные характеристики лат Современную модель спального места делают из деревянных балок, металла и 1-2-х рядов слегка изогнутых дощечек. Ламели создают амортизирующие качества ложа, принимают на себя матрас и отдыхающего.
Что такое ламели для кровати, спросите вы. Простые дощечки из древесины, реже металлические, клееногнутые полоски из шпона, так сегодня конструируют ложе. Одна из особенностей этих реек — небольшая выгнутость и независимость друг от друга. Приятное ортопедическое воздействие достигается за счет качества материала, крепления, правильного расположения, размеров и количества планок. Тем, у кого вес выше 180 кг, рекомендуют приобретать кровать с металлическими, двойными дубовыми полосками. Прочность деревянной дощечки зависит даже от способа распила древесины.
Опытные столяра советуют радиальный. Форму изгиба, ширину реек, способ крепления определяют, следуя принципам биологической механики. Полезно знать, почитайте: — Изготовление и декорирование двуспальной кровати, каркас кровати своими руками. Ламели спального ложа, как утверждают специалисты биомеханики, это решетка из березовых, буковых, не связанных друг с другом, полосок. Каждая из них поддерживает тело человека без связи с соседними планками. В месте повышенного давления рейка сгибается, амортизирует, не позволяет самым тяжелым частям туловища проваливаться.
Где менее тяжелые части туловища, латы не изгибаются. В результате позвоночник отдыхает соответственно с его анатомическими особенностями. Ноги, руки, голова и все тело удобно располагаются, не проваливаясь. Корпус расслабляется, отдыхает от нагрузки, все тело отдыхает. Важной особенностью решетчатого дна является то, что сквозь него свободно дышит постель. Проветриваемый снизу матрас не преет, меньше пылится.
Под ним удобно чаще пылесосить, производить влажную уборку. Меньше риск размножения болезненных микробов, грибков, плесени, блох и постельного клеща. Материал, стандартные требования Дощечки основания ложа делают прочными, легкими, амортизирующими. Чтобы они отвечали этим важным требованиям, рейки делают из определенных типов древесины.
Самые распространенные держатели ламелей. Держатели одинарные или двойные с двумя клипсами для крепление к металокаркасу для ламелей шириной 53мм,63мм. Держатели "под скобу"для каркаса выполненного из дерева или дсп для ламелей шириной53мм или 63мм. Держатели MIX для крепления ламелей к трубкам раскладушек, они подходят к всем видам французских и американских раскладушек. Так же распространена практика крепления с помощью обычных саморезов, для этого необходимо предварительно их обязательно просверливать.
При поломке ламелей главное вовремя заменить их, иначе происходит деформация матраса особенно это касается пружинных матрасов, что может привести к дорогостоящему ремонту.
Сначала нужно будет разобрать мебель так, чтобы получить доступ к поврежденному элементу. Определив латодержатель тип— приобрести его в магазине или заказать в интернете. При помощи отвертки или ключа следует открутить саморез, которым латодержатель прикреплен к ламели. Теперь на место сломанного элемента нужно поставить новый латодержатель. Делается это так: наденьте латодержатель на ламель до упора и закрепите с двух сторон. Как крепить латодержатель — ответ на этот вопрос будет зависеть от того, какого типа элемент используется в вашей мягкой мебели.
Отправка ламелей и ламеледержателей транспортными компаниями. В нашей складской программе постоянно присутствует 4 распространенных типоразмеров ламелей для кроватей и диванов. Ламели шириной 53мм, толщина 8мм, длиной до 1000мм. Ламели шириной 60мм, толщина 12мм, длиной до 1420мм. Ламели шириной 63мм, толщина 8мм, до 1000мм. Ламели «Усиленные» шириной 83мм, толщина8мм, длиной до1000мм. Ламели представляют собой изделие состоящую из 6-7 слоев березового или букового шпона проклеенного с помощью клея на основе смолы.
Как сделать и установить своими руками ламели для ортопедической кровати
| Латодержатели крепления для ламелей диванов и кроватей купить в Москве | Молтобене | Каркас кровати может быть любым, но, если вы приняли решение делать основание деревянным и не знаете, что лучше фанера для кровати или ламели, предлагаем прочесть подробности ниже, которые избавят от сомнений. |
| Ламели для кровати, что это такое: виды, размеры и как сделать замену своими руками | Пластиковые держатели для ламелей реечного дна кровати — купить по низкой цене на Яндекс Маркете. |
Крепления ламелей
1423 предложения - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. 1423 предложения - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. Латодержатели представляют собой пластиковые насадки, предназначенные для фиксации ламелей в диванах и кроватях.
Немного о Латодержателях...
Накладной держатель для крепления ламели к металлическому основанию кровати: Выполнен из черного пластика Предотвращает неприятные скрипы, возни. Мы производим ламели для кровати и диванов, ортопедические основания любых размеров, так же Вы можете купить латодержатели всех видов. Латодержатель — элемент фурнитуры для крепления ламелей (реек) к каркасу (раме) кровати, дивана, кресла.