В одной из передач "Здоровье" слышала, что антибиотик нельзя принимать с молоком, что молоко полностью блокирует действие антибиотика. В Роспотребнадзоре подтверждают, что антибиотики в молоке находят действительно часто. Некоторые антибиотики нельзя запивать молоком или соком. Об этой и других ошибках приема антибиотиков в эфире программы «О самом главном» рассказал врач Александр Мясников.
Что случается с молоком, в котором обнаружено содержание антибиотика?
В молоко препараты антибиотиков попадают после прививок сделанных коровам, а при маститах растворы антибиотиков вводят непосредственно в поражённые доли молочных желёз. Активно реагируя на кальций, антибиотики тетрациклиновой группы полностью утрачивают свою значимость как лекарственные средства, а молоко, в свою очередь, теряет пищевую ценность. Поэтому, если запить таблетку тетрациклина молоком, большая часть антибиотика вступит в реакцию с кальцием, не всосется в кровь и не окажет нужного действия. Антибиотики тетрациклинового ряда (Тетрациклин, Доксициклин, Юнидокс), Линкомициннесовместимы с молоком, творогом, кефиром, копчеными колбасами. Многие мамы и врачи по старинке считают, что раз уж маме нужно лечиться антибиотиками, то нужно срочно отменять кормление грудью. Данный антибиотик по международному справочнику совместимости лекарственных средств с грудным вскармливанием совместим с грудным вскармливанием.
Что нельзя кушать при приеме антибиотиков взрослым?
Взаимодействие между молоком и антибиотиком распространяется только на время приёма дозы препарата, но и несколько десятков минут после. Молоко и антибиотики на самом деле не всегда совместимы и при игнорировании запрета на их сочетание могут нанести организму определенный вред. Антибиотики являются основой лечения инфекционных заболеваний, поэтому не рекомендуется принимать их одновременно с витаминными комплексами или биодобавками. Антибиотики вообще считаются самыми «капризными» лекарственные средствами, чаще всего при упоминании совместимости антибактериальных препаратов с едой и напитками имеются ввиду средства тетрациклинового ряда. Полную версию видео вы можете посмотреть по ссылке: по ссылке, чтобы узнать больше об авторе Как определить антибиотик в молоке. Молоко и антибиотики опыт.
Ценные данные о совместимости антибиотиков и молочных продуктов
- Опасные сочетания продуктов и лекарств
- Опасные сочетания продуктов и лекарств
- Полный список лекарств, которые нельзя запивать молоком, чаем, кофе и соком
- Комментарии
Прием антибиотиков с молоком может привести к неожиданным последствиям
Через 1-2 часа после приема или за 1 час до приема антибиотиков очень даже можно и нужно употреблять любые молочные продукты. Некоторые группы антибиотиков не совместимы с молоком молочными продуктами. Например: а Антибиотики группы тетрациклина тетрациклин, доксициклин, юнидокс, тетациклин нельзя принимать вместе с молочными продуктами, т. Антибиотик в осадок выпадает. Так в молоке находится казеинат кальция, который препятствует всасыванию тетрациклина и линкомицина гидрохлорида.
И не только запивать, но и в ближайшие пару часов молоко употреблять не стоит.!!!!!!
Больше всего метионина в яичном порошке, а меньше всего в крупах, но он там есть, — отметила эндокринолог. Пользу принесут также кисломолочные продукты — йогурты без добавок, простоквашу, кефир, влияющих на поддержание или восстановление баланса полезных и вредных микроорганизмов в кишечнике. Ежедневно человек должен употреблять не менее 400 граммов в сутки, а лучше 600 граммов овощей. Клетчатку надо тщательно пережевывать, идеально 33 раза каждый кусок. Так человек получает значительно больше пользы из еды и наедается меньшим количеством, — добавила врач.
Для сцеживания оптимально использовать качественный молокоотсос, например, Chicco Natural Feeling, он создает хороший вакуум, мягко опустошающий грудь. Пока мама проходит лечение, надо применять качественную смесь, например, Нуппи Голд или Нутрилон. Консультация врача педиатра на тему «Антибиотики и здоровье ребенка» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. Ответ опубликован 18 марта 2017 О консультанте.
Самая уместная стратегия по приему БАДов, если вы лечитесь от какой-либо бактериальной инфекции, это пить пробиотики одновременно с курсом антибиотиков. Так вы существенно снизите риск дисбактериоза со всеми сопутствующими тому проблемами в виде диареи, расстройства пищеварения и болей в животе Иногда бывает полезна фолиевая кислота, если вы пьете антибиотик коротким курсом, поскольку антибактериальные средства снижают способность организма усваивать витамины группы B.
Можно ли совмещать прием антибиотиков и молока?
Первоочередным вариантом выступает постная телятина Из более дешевых вариантов подойдет индюшатина или мясо цыпленка. Приблизительный набор блюд для диеты при приеме антибиотиков будет включать в себя: Паровые котлеты из нежирного мяса. Запеченное мясо. Отварное мясо. Также обязательно нужно кушать фрукты. Фрукты — это природный источник витаминов, необходимых для восстановления организма и улучшения состояния иммунной системы. Летом с этим нет никаких проблем, ведь всевозможные ягоды, фрукты, другую растительную пищу можно найти где угодно. Особенно полезными будут черника, клюква, брусника, малина.
В холодное время года можно использовать цитрусовые, бананы или яблоки. Кроме витаминов, организм также нужно насыщать и другими полезными веществами. В первую очередь речь идет о клетчатке. Основным ее источником может стать хлеб грубого помола. Большая концентрация данного вещества также содержится и во всевозможных зерновых кашах, например, в пшеничной или овсяной. Если ваш ребенок не любит каши, вы можете добавить в них орехи, сушеные фрукты или немного приправ, вроде корицы или ванили. Кроме того, специалисты рекомендуют готовить овощи на пару.
Так в них сохраняется максимальное количество полезных для организма веществ. Белки, жиры и углеводы — это структурные компоненты питания. Разумеется, что для человека, который придерживается принципов рационального сбалансированного питания, антибактериальная терапия не должна существенно менять привычный рацион. Однако, учитывать некоторые особенности питания при лечении необходимо. Читайте также: Антибиотики тетрациклинового ряда Тетрациклин, Доксициклин, Юнидокс , Линкомициннесовместимы с молоком, творогом, кефиром, копчеными колбасами.
Если вы принимаете антибиотики во время грудного вскармливания, следует помнить о некоторых мерах предосторожности. Диарея Есть некоторые виды бактерий, необходимые нашему организму. Так называемые «хорошие бактерии» живут в кишечнике и помогают переваривать пищу. Когда мы принимаете антибиотики, препараты не разбираются в разнице между типами бактерий: они просто уничтожают все чувствительные к действующему веществу лекарства микроорганизмы. Уничтожение хороших бактерий в кишечнике может привести к диарее, с которой никому не хочется сталкиваться, а особенно молодой маме, кормящей ребёнка грудью.
Приём пробиотиков или употребление кефира, йогуртов с живыми культурами может помочь организму восстановить полезные бактерии и предотвратить диарею подтверждено исследованиями учёных UHLIN, Франция. Нарушение желудочно-кишечной флоры младенцев Антибиотики проникают в грудное молоко и могут аналогичным образом нарушить желудочно-кишечную флору младенца. Это может привести к разжижению стула у малыша, сыпи или молочнице. Если кормящая мама принимает пробиотики, это может защитить грудничков младшего возраста, а дети на ГВ, которые уже получают прикорм, могут есть детский кефир и натуральный йогурт, содержащий живые культуры. Кроме того, ваш педиатр может назначить специальные детские пробиотики для малышей. Что делать, если врач назначает антибиотик, который противопоказан при ГВ? Иногда первостепенное значение имеет лечение как можно быстрее и эффективнее. Если врач обнаруживает риск серьёзной бактериальной инфекции у кормящей мамы, он может рекомендовать принимать антибиотик, который не считается безопасным при грудном вскармливании, например, из тетрациклиновой группы. Что делать в таком случае?
Comparable lumefantrine oral bioavailability when co-administered with oil-fortified maize porridge or milk in healthy volunteers. Basic Clin Pharmacol Toxicol. Effects of food on clinical pharmacokinetics. Clin Pharmacokinet. Interactions with the absorption of tetracyclines. Bioavailability of tetracycline and doxycycline in fasted and nonfasted subjects. Antimicrob Agents Chemother. The effect of milk consumption on the pharmacokinetics of fleroxacin and ciprofloxacin in healthy volunteers. Interference of dairy products with the absorption of ciprofloxacin. Clin Pharmacol Ther. Interaction between sotalol and an antacid preparation. Br J Clin Pharmacol.
Некоторые сочетания способны нанести значительный вред организму вплоть до летального исхода. Малина Опасным является сочетание малины с лекарствами от простуды и гриппа. Ягода негативно влияет на почки и действует в качестве мочегонного средства, что нежелательно для человека с высокой температурой. Этот продукт провоцирует возникновение гастрита и панкреатита, а также нарушает метаболический обмен. Сочетание малины с жаропонижающими препаратами может стать причиной внутренних кровотечений. Несовместимые лекарства: аспирин, ибупрофен. Грейпфрут Употребление грейпфрута одновременно с лекарственными препаратами способно нанести значительный ущерб здоровью человека. Сок этого цитрусового способствует торможению фермента, отвечающего за распад препарата. В результате в организме человека происходит накопление определенных веществ, которые со временем становятся токсичны. Совместный прием грейпфрута с лекарствами, снижающими уровень холестерина статинами , может привести к смертельному исходу. Данный продукт также способен вызывать передозировку гормональными препаратами, антибиотиками, а также лекарствами, предназначенными для лечения сердечных заболеваний и повышенного артериального давления. Несовместимые лекарства: эритромицин, терфенадин, циклоспорин, «Ксанакс».
Антибиотики и здоровье ребенка
В Роспотребнадзоре подтверждают, что антибиотики в молоке находят действительно часто. Антибиотики проникают в грудное молоко и могут аналогичным образом нарушить желудочно-кишечную флору младенца. Поэтому употребление молока с остаточным количеством антибиотиков и прием аналогичного лекарственного препарата – неравнозначные вещи. Совместимость антибиотиков и молока. По отношению к сочетанию молочных продуктов, а именно молока с антибиотиком специалисты заявляют о своем сомнении по поводу такого дуэта.
Молоко и антибиотики: совместимость, возможные последствия, мнения медиков
Сроки антибиотиков в молоке коров. Перечень антибиотиков для коров. Сколько держится антибиотик в молоке. Сколько держится антибиотик в молоке у коров. Сколько дней держится антибиотик в молоке у коровы. Исследование содержания антибиотиков молоке. Сравнительный анализ молока. Антибиотики в молочных продуктах.
Антибиотики и молочные продукты. Молоко в таблетках. Антибиотики с молочными продуктами. Антибиотики молока. Определить антибиотики в молоке. Определение наличие антибиотиков в молоке. Как определить антибиотик в молоке.
Антибиотик корове после отела. Схема лечения субклинического мастита у коров. Протокол лечения мастита у коров. Схемы лечения маститов у коров. Схема лечения мастита у коров бициллином 5. Предел обнаружения антибиотика. Антибиотики обнаруженные в молоке.
Антибиотики содержащиеся в молоке. Опыты с антибиотиками. Молоко и антибиотики опыт. Полезное молоко. Что содержит мололокео. Полезные вещества молока. Полезные вещества содержащиеся в молоке.
Флемоксин солютаб при грудном вскармливании. Флемоксин солютаб доза для детей. Флемоксин солютаб детям до года дозировка. Флемоксин солютаб при грудном вскармливании дозировка. Дикта при ариеме антиьиотиков. Какие продукты нельзя с антибиотиками. Несовместимость лекарств с едой.
Бициллин 1 кратность введения. Антибиотики пролонгированного действия. Антибиотики группы пенициллина пролонгированного действия. Пролонгированный пенициллин бициллин. Можно ли пить молоко. Что можно пить с молоком. Когда можно пить молоко.
После молока пить антибиотики. Антибиотики при грудном вскармливании разрешенные. Антибиотики разрешённые при грудном вскармливании таблица. Совместимость антибиотиков с грудным вскармливанием. Антибиотики при гв разрешенные. Молоко вымывает кальций. Факты о коровьем молоке.
Кальций вымывается из организма молоком. Факты о молочных продуктах. Таблица мастита. Продукты которые вымывают кальций из организма человека. Молоко вымывает кальций из костей. Вымывает ли молоко кальций. Нормы антибиотиков в молоке.
Анализ молока на антибиотики. Группа антибиотиков тетрациклины в молоке. Антибиотики не из пенициллиновой группы.
Interference of dairy products with the absorption of ciprofloxacin. Clin Pharmacol Ther. Interaction between sotalol and an antacid preparation. Br J Clin Pharmacol. The effect of food or milk on the absorption kinetics of ofloxacin. Eur J Clin Pharmacol.
Effects of milk and food on the absorption of enoxacin. Impairment of estramustine phosphate absorption by concurrent intake of milk and food. Binding of drugs in milk: the role of casein in milk protein binding. Pharm Res. Bioavailability study of a freeze-dried sodium phenytoin-milk formulation. Drug binding and solubility in milk.
Как и у любого антибиотика, у цефтриаксона есть побочные действия и меры предосторожности. Не применяйте антибиотики в лечении без согласования с лечащим врачом!
Однако, если врач настаивает на окончании лактации из- за лечения, попробуйте поискать другого специалиста. Левофлоксацин при гв.
Смертельные заболевания стало возможным лечить без осложнений и негативного воздействия на организм. Однако, чтобы действие антибиотиков стало эффективным, принимать их необходимо правильно. К примеру, можно ли пить молоко с антибиотиками, какие могут быть последствия, рассказали эксперты. Сложно с уверенностью сказать, что молоко и антибиотики совместимы.
Безусловно, кисломолочный продукт является полезным, потому многие считают, что если им запивать препараты, то их действие усилится. Но вряд ли можно к таким препаратам отнести антибиотики. Они «капризные», и когда попадают в желудок, тут же реагируют на пищу и напиток, попавший в него вместе с ними.
Полный список лекарств, которые нельзя запивать молоком, чаем, кофе и соком
| Молочка, рыба и цитрусовые. Какие лекарства несовместимы с едой | АиФ Санкт-Петербург | Содержание кальция в молоке может приводить к инактивации некоторых антибиотиков, особенно – группы тетрациклинов. |
| Антибиотики и молоко совместимость существует или нет | | Принимая антибиотики, лучше не использовать в пищу молоко, сметану, творог, кефир и ограничить количество йогуртов или же соблюдать перерыв между ними не менее 2-3 часов. |
| Можно ли пить молоко при приеме антибиотиков | Это значит, что антибиотик попадает в молоко и действие этого антибиотика не изучено, поэтому ГВ стоит при его приеме прекратить. |
| Через сколько после антибиотика можно пить молоко | Антибиотики являются основой лечения инфекционных заболеваний, поэтому не рекомендуется принимать их одновременно с витаминными комплексами или биодобавками. |
Информация
- Почему лекарства нельзя сочетать с некоторыми продуктами питания
- Безопасно ли принимать антибиотики при грудном вскармливании?
- Витамины и антибиотики: можно ли принимать одновременно?
- Нет комментариев
- Продукты с высоким содержанием витамина B12
Молоко и антибиотики: совместимость, возможные последствия, мнения медиков
| Молоко и антибиотики: совместимость, возможные последствия, мнения медиков | Узнайте, правда ли, что антибиотики нужно запивать молоком, в этой статье мы рассмотрим миф и разберемся в научных фактах. |
| Антибиотики и грудное вскармливание: как лечиться кормящей маме? | MedAboutMe | Наименее совместимы с молоком антибиотики тетрациклиновой и пенициллиновой групп, составляющие молока могут образовывать с формулой антибиотика новое соединение, что не дает всасываться антибиотику и сводит на нет всю пользу молока, поэтому при приеме этих. |
| Витамины и антибиотики: можно ли принимать одновременно? | Действительно, многочисленные исследования на совместимость молока и антибиотиков показывают, что одновременный их прием не рекомендуется и в некоторых случаях даже воспрещается. |
Антибиотики — принцип действия, совместимость, правила приема
Разберем случай, когда хозяйство уверено, что не использует тот или иной антибиотик, но тест-полоски и результаты исследований молокозаводов говорят об обратном. Почему проявляются следы антибиотиков в молоке, если есть уверенность, что их не используете? Если обнаруженные антибиотики идентичны, значит источник выяснен.
Сами моноамины не только участвуют в работе мозга, но также могут влиять, например, на артериальное давление. МАО есть не только в мозге, но также в печени и клетках кишечника. Здесь она нужна для окисления моноаминов, попадающих в организм с пищей. Антидепрессанты из группы ингибиторов МАО особенно неселективные блокируют работу МАО не только в мозге, но и в печени. Это приводит к тому, что при употреблении в пищу продуктов, богатых тирозином или тирамином того же сыра , они не разрушаются в печени, попадают в кровь и приводят к очень сильному и резкому повышению артериального давления, что может быть опасно для жизни. Поэтому при назначении антидепрессантов из этой группы врач обязательно дает пациенту список продуктов, которые нужно исключить из рациона на время лечения.
Этот же пример очень хорошо показывает, что при учете взаимодействия лекарств и пищи в том числе алкоголя очень важно правильно оценивать время выведения препарата из организма. Так, активность МАО полностью восстанавливается только спустя два-три дня после приема последней дозы антидепрессанта. Поэтому сыр нельзя есть даже на следующий день после окончания курса. А чем запивать? С точки зрения фармакологии, любые напитки, кроме воды, — это скорее еда. Поэтому, если лекарство нужно принимать до еды, запивать его следует только чистой водой. Прием лекарства с молоком, фруктовыми соками, чаем или кофе также может привести к нежелательному взаимодействию. В чае содержится танин, который взаимодействует со многими лекарственными веществами, образуя малорастворимые комплексы, что ухудшает всасывание лекарства.
Например, с оральными контрацептивами или кодеином. С кофе, напротив, есть пример полезного взаимодействия: за счет содержащегося в нем кофеина он может усилить действие некоторых обезболивающих лекарств, например парацетамола или анальгина. Поэтому, если под рукой нет комбинированных анальгетиков с кофеином например, цитрамона или Аскофена , их можно попробовать заменить сочетанием парацетамола с кофе. Но есть и нежелательные взаимодействия. Кофе ожидаемо снижает эффективность седативных средств.
Пить или есть молочные продукты можно только спустя четыре часа после приёма гормонов щитовидной железы. Иначе концентрации активного вещества для нормальной работы организма будет недостаточно. У молока щелочной Ph, поэтому оно снижает фармакологические свойства лекарств, уменьшающих кислотность желудочного сока. Оно плохо сочетается с кислыми веществами — барбитуратами и салициловой кислотой. Запивать молоком или кефиром таблетки и капсулы с кислотоустойчивым покрытием также не рекомендуется. Их оболочка разрушается преждевременно, и активное вещество начинает раздражать систему ЖКТ. Молоко снижает усвоение гликозидов наперстянки дигоксин, дигитоксин. Сыр и другие продукты, содержащие тирозин, не совместимы с необратимыми неселективными ингибиторами моноаминоксидазы ИМАО. При сочетании продуктов и медикаментов у человека могут развиться гипертензивные кризы, инфаркт миокарда или инсульт. Какие таблетки можно запивать молоком? Молочные продукты не только снижают фармакологические свойства лекарственных препаратов, но и повышают у некоторых групп. К ним относятся: Нестероидные противовоспалительные средства — фенилбутазон, диклофенак, индометацин. Глюкокортикостероиды — преднизолон, дексаметазон.
Антибиотики разрушают микрофлору кишечника, однако без них справиться с некоторыми болезнями просто невозможно. Чтобы нейтрализовать вредное влияние препаратов, следует дополнительно давать детям пробиотики. Прием антибиотиков Антибиотики помогают побеждать даже те болезни, которые еще недавно считались смертельными. Однако лекарства приносят организму не только пользу, но и вред.
Антибиотики во время кормления грудью: какие можно, какие нельзя и как принимать
Действительно, многочисленные исследования на совместимость молока и антибиотиков показывают, что одновременный их прием не рекомендуется и в некоторых случаях даже воспрещается. Антибиотики (линкомицин, ампициллин, эритромицин, все препараты тетрациклиновой группы и часть препаратов группы фторхинолонов, например ципрофлоксацин). Антибиотики проникают в грудное молоко и могут аналогичным образом нарушить желудочно-кишечную флору младенца. Сложно с уверенностью сказать, что молоко и антибиотики совместимы.
Почему когда пьешь антибиотики нельзя молочные продукты есть???
То есть, антибиотики в сыром молоке как были запрещены до сих пор, так и запрещены сейчас. В одной из передач "Здоровье" слышала, что антибиотик нельзя принимать с молоком, что молоко полностью блокирует действие антибиотика. Категорически нельзя употреблять вместе молоко и антибиотики – антимикробные препараты перестают усваиваться в желудке при взаимодействии с любыми молочными продуктами, включая сметану, йогурты, творог. Употребление молочных продуктов в сочетании с некоторыми группами антибиотиков может привести к снижению эффективности этих препаратов, а также к развитию тяжелых осложнений. Какие продукты снижают эффективность антибиотиков, а какие могут её повышать.
Врач предупредила, что нельзя сочетать антибиотики и молочные продукты
И в тонком кишечнике размножаются микробы, которых там быть не должно. Так может произойти, например, после операции по удалению желчного пузыря. В итоге из-за жизнедеятельности бактерий в кишечнике меняются условия всасывания лекарств. Вместо щелочной среда становится кислой. И лекарства, так толком и не всосавшись, покидают организм.
Из-за дисбактериоза могут потерять активность самые разные лекарства. Например, пищеварительные ферменты и некоторые препараты для лечения сердца. Лечат это состояние специальными антибиотиками. Поэтому может возникнуть такой парадокс: чтобы «заработали» сердечные лекарства, надо пропить курс антибиотиков.
Чем запить таблетку? Итак, чтобы лекарства помогали, нужно соблюдать правила их приема. Запивайте лекарства кипяченой водой комнатной температуры. Причем нельзя делать всего один глоток воды.
Так таблетка может прилипнуть к стенке пищевода. Оптимальный объем воды для запивания лекарства — 100—150 мл. Но в некоторых инструкциях указано, что после приема таблетки нужно выпить целый стакан воды. Это нужно для того, чтобы уменьшить раздражающее действие препарата на желудок.
Лекарства всегда принимайте в положении стоя или сидя. Когда нужно дать капсулу или таблетку лежачему больному, постарайтесь максимально приподнять его в постели. Если есть возможность, выбирайте жидкие лекарственные формы: капли, сиропы. Если вы покупаете безрецептурное лекарство в аптеке, скажите фармацевту нужные данные: возраст, пол, жалобы, состояние больного.
Особенно осторожными должны быть беременные, водители, аллергики, пациенты с астмой и сахарным диабетом. Даже если вы получили указания от врача, внимательно изучите способ приема в инструкции к медикаменту и точно ей следуйте. Если с дозировкой и режимом остаются неясности, не стесняйтесь уточнить информацию у лечащего врача или фармацевта. Если лекарство помогло и не вызывает побочных эффектов, доводите курс лечения им до конца.
При несоблюдении этого правила возможны осложнения или переход болезни в хроническую форму.
Вот и все на сегодня. Теперь я знаю, какие именно аргументы привести своей маме в следующий раз, когда она снова будет впихивать в кого-нибудь молоко после антибиотиков. Впрочем, надеюсь, это наступит очень и очень нескоро. Напоследок предлагаю посмотреть зажигательное видео. Я просто в восторге от парня-танцора! Низкий ему поклон и огромный респект! Всем хорошего настроения! Наталья Брянцева KidsChemistry теперь есть и в социальных сетях.
Выводы Почему лекарства нельзя запивать молоком? Молочные продукты выступают антидотом тяжёлых металлов и других отравляющих веществ. Из-за этого у некоторых пациентов может возникнуть иллюзия, что молоко уменьшает нежелательное влияние препаратов на организм. Однако это не так. Все молочные продукты в жидком и твёрдом виде содержат биодоступный кальций, который меняет фармакологические свойства некоторых веществ. Кроме этого, молочные белки включают аминокислоту — тирозин. Он несовместим с некоторыми антидепрессантами. Какие лекарства нельзя запивать молоком? Открывает список веществ, несовместимых с молочными продуктами, группа тетрациклинов. В неё входят миноциклин, омадациклин, тетрациклин. Если учесть, что у тетрациклинов есть свойство накапливаться в организме и тем самым увеличивать силу терапевтического воздействия, то молоко способно сделать весь курс приёма антибиотиков практически бесполезным. Вебинар по теме Осознанное питание Гузель Муфтеева, врач-диетолог, нутрициолог Аналогично тетрациклиновой группе молоко снижает концентрацию в организме фторхинолонов ципрофлоксацин, норфлоксацин при пероральном приёме. Чтобы этого избежать, нужно воздержаться от молочного в течение двух часов до приёма и четырёх — после.
Пользу принесут также кисломолочные продукты — йогурты без добавок, простоквашу, кефир, влияющих на поддержание или восстановление баланса полезных и вредных микроорганизмов в кишечнике. Ежедневно человек должен употреблять не менее 400 граммов в сутки, а лучше 600 граммов овощей. Клетчатку надо тщательно пережевывать, идеально 33 раза каждый кусок. Так человек получает значительно больше пользы из еды и наедается меньшим количеством, — добавила врач. Читайте далее:.