Почему нельзя сдерживать себя? В подборке автора: Интересное про ЛОР и не только. РИА «Новости» предупреждает о последствиях сдерживания чихания со ссылкой на статьи британских отоларингологов.
Санитарные врачи рассказали о новых правилах этикета при чихании
Не всегда наш «чих» может быть уместен в той или иной обстановке или ситуации. Поэтому, часто бывает так, что мы себя стараемся сдержать и чихнуть незаметно, что называется, «в себя». Но этот естественный рефлекс природа «придумала» не просто так. Он выполняет очень важную функцию в нашем организме. И тормозить его, сдерживаясь при чихании, вовсе не нужно. Это не просто вредно, но даже опасно. Сейчас будем разбираться. Почему нельзя чихать в себя? Как это вредит нашему организму? Не стоит сдерживать себя, когда Вы чихаете. Воспользуйтесь платком.
Просто прикройте им рот.
Оказывается, пишет BMJ Case Reports, он просто зажал нос, чтобы не чихнуть слишком громко, после чего в шее возникли нетипичные дискомфортные ощущения, заставившие его обратиться за помощью. Компьютерная томография позволила определить, что попытка сдержать чихание привела к образованию дыры в нижней части горла, где глотка соединяется с пищеводом. К счастью, сейчас с мужчиной все нормально, однако для восстановления ему потребовалось около двух месяцев, в течение которых он постоянно пил антибиотики, а в первое время мог питаться только через трубку. Интересно, что некоторые из видов чихания до сих пор остаются загадкой даже для врачей. И несмотря на то, что в большинстве случаев рефлекс действительно связан с присутствием раздражителей в носу, не каждое чихание можно этим объяснить.
Это может привести к воспалению канала слёзной железы, к травме барабанной перепонки и грыже пищевода. Но, самый опасный риск при таком способе чихания — инсульт, который может произойти как раз из-за резкого скачка давления. Также люди, страдающие слабостью мочевого пузыря и синдромом раздраженного кишечника, нередко жалуются на недержание в момент прерванного чиха. Поэтому врачи советуют чихать, если организм того требует.
Недавно мужчина попал в больницу с дефектом трахеи. Он находился за рулём и почувствовал сильный позыв, но не «громыхнул» как следует, а зажал рот и чихнул «в себя». В больнице в его трахее обнаружили отверстие размером около 2 миллиметров. Потребовалось вмешательство хирургов. Да, травмы при чихании случаются не часто, но осторожными нужно быть тем, у кого этот процесс проходит громко и буйно.
Когда чихать на всё хотел: мифы и правда о чихании
Врачи перечислили травмы, которые могут возникнуть, если сдерживать чихание.В британском медицинском журнале BMJ Case Reports описан случай, когда сдерживание чихания привело мужчину к серьезной травме горла. Чихать в себя не рекомендуется, так как это может привести к распространению бактерий и возможному заражению организма. физически можно, но лучше все же делать это наружу.
Почему нельзя сдерживать чихание
Также люди, страдающие слабостью мочевого пузыря и синдромом раздраженного кишечника, нередко жалуются на недержание в момент прерванного чиха. Поэтому врачи советуют чихать, если организм того требует. Специалисты советуют ни в коем случае не сдерживать себя при чихании. Вы можете воспользоваться платком, прикрыть рот рукой или рукавом, чтобы снизить звуковой эффект и сократить количество бактерий, вылетающих изо рта.
Так можно делать и будучи в защитной маске. Почему это лучше, чем сдерживаться? Врачи говорят , что сдерживанием чиха можно нанести себе серьезную травму.
В редких случаях, сдерживание чиха может привести к повреждению ушных тканей или барабанной перепонки. Как чихать безопасно Чтобы чихать безопасно и минимизировать распространение микробов и инфекций, необходимо следовать нескольким простым правилам: Прикрой рот и нос правильно: При чихании прикрой рот и нос сгибом локтя или используй салфетку или платок. Убедись, что сгиб локтя плотно закрывает рот и нос, чтобы предотвратить выход капель в воздух. Это поможет задержать большую часть капель, которые могут содержать микробы, и снизить риск распространения инфекции. Не прикрывай рукой: Не прикрывай рот и нос ладонью, так как это может привести к передаче микробов на поверхность рук. Руки могут быть источником передачи инфекции другим людям или поверхностям, которые они касаются. Если все же прикрываешь рукой, убедись, что после этого немедленно вымыл руки тщательно с мылом и теплой водой. Используй одноразовые салфетки или платки: Если возможно, используй одноразовую салфетку или платок при чихании. Прикрой им рот и нос, чтобы задержать капли, содержащие микробы, и предотвратить их распространение в воздухе. После использования такую салфетку сразу выбрось в мусорный бак и не забудь вымыть руки тщательно с мылом и водой. Держись подальше от других людей: Когда чихаешь, старайся сохранять некоторое расстояние от окружающих людей. Капли, содержащие микробы, могут распространяться в воздухе на небольшие расстояния. Поэтому, если возможно, поверни лицо в сторону или отойди от людей, чтобы чихнуть. Это поможет снизить вероятность передачи инфекции. Регулярно мой руки: Гигиена рук играет важную роль в предотвращении распространения инфекций.
Можно ли чихать в себя? Акт чихания — это рефлекс, причем безусловный. Относится к категории защитных. Природа не предусмотрела безусловных рефлексов, которые нужно подавлять. Если вы ощущаете позыв чихнуть — делайте это обязательно. Если находитесь в обществе, отвернитесь и прикройте рот и нос платком, в крайнем случае — рукой, но ни в коем случае не зажимайте. Почему нужно чихать? Чихательный рефлекс возникает на раздражение: Химическими веществами мелкодисперсная пыль, аэрозоли, волоски животных и т. Аллергенами пыль, пыльца растений, табачный дым, плесень, чешуйки кожи животных, волос с их ферментом, бытовая химия, солнечный свет. Термическими факторами при резком переходе из условий тепла и комфорта в холод и наоборот. Бактериями и вирусами продуктами их жизнедеятельности. Чихание позволяет удалить со слизистой большую часть этих веществ.
Врач предупредил об опасности чихания с закрытыми носом и ртом
КТ выявила обширную эмфизему в шее и в грудной клетке. Мужчина был госпитализирован, ему назначили курс антибиотиков — до момента восстановления он получал питание через носовой зонд. Врачи предупреждают, что последствия могли бы быть ещё серьёзнее и потребовать хирургического вмешательства. Спонтанный разрыв пищевода, или синдром Бурхаве, иногда на начальных стадиях протекает бессимптомно. Также в ряду осложнений, к которым может привести чихание с зажатым носом — эмфизема средостения, перфорация барабанной перепонки, и даже разрыв аневризмы головного мозга.
Такое высокое давление позволяет выбросить все инородные частицы и микробы наружу. А вот если попытаться задержать чихание, подавив рефлекс, можно столкнуться с неприятными последствиями. Чихание с закрытыми ртом и носом может спровоцировать проблемы с органами слуха, синуситы, повышение внутричерепного давления и даже носовые кровотечения. Мифы о чихании Существует множество заблуждений о том, как чихает человек и что при этом происходит в организме. Давайте разберем самые распространенные: Можно ли чихнуть с открытыми глазами? Нет, это невозможно. В момент чихания глаза закрываются рефлекторно, чтобы защитить глазное яблоко от повреждений. Возможно ли чихание во сне? Да, несмотря на распространенное мнение, чихнуть во время сна вполне реально. Просто ночью вокруг меньше раздражителей. Если в нос попадут пылевые частицы от подушки или одеяла, чихательный рефлекс сработает. Останавливается ли сердце при чихании? Это миф. Хотя артериальное давление при чихании повышается, сердце при этом не останавливается. Однако у людей со слабыми сосудами резкий скачок давления может привести к неприятным ощущениям или даже потере сознания.
Эксперт посоветовала чихать в салфетку или платок, а если их не будет под рукой - то в сгиб локтя. Роспотребнадзор рекомендовал не задерживать дыхание во время чихания и предотвращать этот процесс другими способами. Как писал ОТР , эксперты заявили о возможном аневризме головного мозга в таких случаях. Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская рассказала, что чихание с зажатым носом может привести к уходу слизи обратно в горло или слуховые трубы.
Опубликовано 17 октября 2023, 21:40 2 мин. A Сдерживаете чихание? Врач объяснила, как это может навредить слуху Врач Елизарова: из-за сдерживания чихания может ухудшиться слух. Человек чихает не просто так — его организм с помощью этого рефлекса освобождает нос от слизи, в которой содержатся вирусы и бактерии. Если сдержать чихание, то оно всё равно произойдёт, но как бы внутрь — на носоглотку и задние отделы полости носа. А там как раз открывается слуховая труба. В итоге инфекция может попасть в трубу и вызвать синусит, объяснила лор-врач Людмила Елизарова. Приходится что есть мочи сдерживать себя. Как обычно человек пытается сдержать чих?
Не сдерживайте себя: врач рассказала, почему нельзя чихать «вовнутрь»
Врачи рассказали, почему нельзя сдерживать чихание. Чихание при необходимости можно сдерживать, никаких негативных последствий из-за этого не будет. Чихать в себя не рекомендуется, так как это может привести к распространению бактерий и возможному заражению организма. Врачи рассказали, почему нельзя сдерживать чихание. Кроме того, чихание «в себя» может спровоцировать повышение внутричерепного давления.
Лор-врач Дворянчиков объяснил, почему сдерживать чихание — вредно и опасно
«Сдавливать» чихание ни в коем случае нельзя. Поэтому, если человек хочет чихнуть, но считает, что это неуместно, то старается подавить рефлекс и получает «чих в себя». рефлекс, он не просто так у человека, так очищаются дыхательные пути), и на себя:) "Люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех!". Я серьезно и без шуток расскажу Вам о том, почему нельзя чихать в себя.
ЧЕМ ОПАСЕН ПРЕРВАННЫЙ ЧИХ
Медик также добавила, что подобная привычка может приводить даже к повышению внутричерепного давления.
Почему нельзя сдерживать себя? Её провоцирует раздражение чувствительных нервов слизистой оболочки носа в процессе сильного выдыхания. Благодаря такому рефлексу нос очищается от попадающих туда чужеродных частиц, включая вирусы, бактерии, пыль, скопившуюся мокроту. Поэтому чихание, а вместе с ним кашель и насморк — вполне нормальные явления. Бояться их не нужно. Природа задумала их на всякий «пожарный» случай, если внутрь него попадёт что-то постороннее. По характеру чихания можно многое сказать о состоянии человека.
Если вы чихнули 2-3 раза без остановки, значит дело не в раздражённой слизистой носа. Вероятнее всего, причина в аллергической реакции. Во время аллергии выделяемый гистамин действует на нервные окончания слизистой носа, наподобие пыли, и вызывает чихательный рефлекс. В редких случаях частое чихание является признаком неврологических патологий, которые провоцируют раздражении «центров чихания» в головном мозге. С такой проблемой разбирается врач-невролог. В разные времена к чиханию относились по-разному В 17 веке среди знатного обеспеченного населения Европы распространилась привычка нюхать табак, чтобы спровоцировать чихание. В ходе чихания интенсивный поток воздуха, проходя по носоглотке, воздействует на сосуды и активирует лимбическую систему в головном мозге.
Чихание помогает очистить носовую полость от раздражителей и защитить дыхательные пути от потенциально вредных веществ. Также известно, что у некоторых людей есть «световой чихательный рефлекс». Это означает, что при взгляде на яркий свет или солнце они начинают чихать. Этот феномен объясняется перекрестным связыванием нервных волокон, которые отвечают за чихательеый рефлекс, с нервными волокнами, отвечающими за реакцию на яркий свет. Поэтому у некоторых людей яркий свет может вызывать чихание. Кроме того, чистка ушей ватными палочками тоже способна привести к чиханию. При вводе палочки в ухо она может незначительно раздражать нервные рецепторы, что приводит к срабатыванию рефлекса чихания. Это еще один пример того, как раздражители могут вызывать чихание.
Объяснена серьезная опасность чихания с закрытым носом и ртом Такая привычка может повредить слух Поделиться Правила этикета требуют, чтобы люди при чихании прикрывали рот и нос. Если под рукой нет носового платка или салфетки, люди зачастую закрывают себе нос и рот рукой. При этом многие из них даже не подозревают, что тем самым подвергают свое здоровье серьезной опасности. Фото: pixabay. В других случаях чихание — это либо проявление простуды, либо аллергическая реакция.
Чихнуть «в себя» и оказаться в больнице: почему нельзя сдерживать чихание
Чихание — распространённый симптом аллергической реакции. Если не удаётся самостоятельно обнаружить источник аллергии, нужно обратиться к аллергологу и пройти исследование на респираторные аллергены. А вот чего нельзя делать, так это сдерживать позыв чихнуть, это может быть по-настоящему опасно. При чихании с закрытым ртом или зажатым носом резко возрастает внутричерепное давление. Последствия могут быть разными: от головной боли до потери слуха и кровоизлияния в мозг. Конечно, для таких грозных последствий нужны предпосылки и уже имеющиеся нарушения, однако рисковать не стоит. Если хочется чихнуть, просто отвернитесь и прикройте рот одноразовым носовым платком. И напоследок любопытный факт: невозможно чихнуть с открытыми глазами. Это тоже рефлекс, глаза закрываются автоматически — так организм защищает глазные сосуды от повреждения.
Одноразовая салфетка с гигиенической точки зрения безопаснее: носовые платки из ткани распространяют инфекцию чаще, чем одноразовые салфетки. При чихании и кашле всегда нужно прикрывать рот и нос салфеткой. Хранить использованную салфетку не стоит, лучше сразу выбросить ее в мусорное ведро, а затем тщательно вымыть руки с мылом. Если с собой нет салфетки или платка — чихать или кашлять можно в сгиб локтя или рукава. Это убережет руки от микробов и снизит риск передачи инфекции другим людям. При кашле и чихании желательно отвернуться от стоящих рядом людей, а еще лучше — отойти на 1,5 - 2 метра. Чихать в ладони — плохая идея! Но если это случилось, нужно сразу же вымыть руки с мылом или обработать их антисептиком.
Подобное правило существует в соответствии с нормами этикета. Однако оказалось, что чихание с закрытыми сразу носом и ртом может быть опасно для человека. Об этом AIF. RU рассказал врач-отоларинголог Владимир Зайцев. Он объяснил, что чихание принято подразделять на три различных вида: выражение аллергической реакции, симптоматика простудного заболевания и проявление рефлекса на резкий яркий свет.
При чихании «в себя» последний вид не представляет никакой опасности, чего нельзя сказать про первые два, так как «аллергены и инфекцию не нужно держать в себе, их нужно обязательно вычихнуть наружу». Кроме того, такой способ чихания может привести к проблемам со слухом. Если закрыть рот и нос, слизь может под давлением попасть в слуховые трубы, которые соединяют носоглотку со средним ухом. В итоге может возникнуть воспаление слуховой трубы, которое носит название евстахиит», — отметил Зайцев. Еще одним негативным последствием чихания «в себя» может стать повышение внутричерепного давления.