В целом стоматологи рекомендуют чистить зубы после завтрака. Чистку зубов проводите утром до завтрака, а после приема пищи – прополощите ротовую полость водой или раствором соли. Чистка зубов, хоть до хоть после завтрака, обычной пастой убивает не только патогенные микроорганизмы, но и естественную защиту на поверхности зуба.
До или после завтрака: стоматологи ответили, когда лучше чистить зубы
Поэтому если после ночи сохраняется ощущение «грязных» зубов и оно неприятно, то зубы лучше всего почистить или прополоскать до еды. После завтрака надо аккуратно почистить зубы мягкой зубной щеткой в течение двух-трех минут. Однако и после еды зубы чистить надо обязательно, подчеркнула стоматолог. Необходимо удалить остатки пищи после завтрака, частично сохранившуюся биопленку ночного налета, а также пигмент от чая или кофе, которые приводят к стойкому изменению цвета зубов.
Чистить зубы необходимо до или после завтрака?
| Почему нужно чистить зубы утром и вечером? | Почистив зубы после завтрака, вы обеспечите себе свежесть дыхание, уберете остатки пищи между зубов и сохраните белизну улыбки. |
| Стоматолог объяснила, когда надо чистить зубы — перед завтраком или после | Зубы необходимо чистить дважды в день: утром и вечером. Вечерняя чистка должна проводиться после последнего приема пищи. |
| Когда нужно чистить зубы до завтрака или после? | Чистить зубы следует либо за полчаса до завтрака, либо после него. |
| Как правильно чистить зубы? | ? Сегодня мне мой стоматолог сказала, что чистить надо после завтрака. |
Запись на прием к врачу
- Когда нужно чистить зубы
- «До завтрака или после?»: стоматологи ответили, когда сами чистят зубы — Росбалт
- 7 вопросов стоматологу, которые вы забывали задать на приеме
- Когда чистить зубы: ДО или ПОСЛЕ завтрака?
- Правда, что чистить зубы нужно не до завтрака, а после, чтобы убрать остатки пищи?
Чистка ДО завтрака
- Как правильно чистить зубы?
- Когда нужно чистить зубы
- Дарите заботу с подарочным сертификатом DocDeti
- Когда нужно чистить зубы
- Когда правильно чистить зубы: до или после завтрака?
- До или после завтрака: когда нужно чистить зубы с утра для максимального эффекта
7 вопросов стоматологу, которые вы забывали задать на приеме
- Россиянам объяснили, когда лучше всего чистить зубы — до завтрака или после
- Популярные материалы
- Как правильно чистить зубы по утрам: до завтрака или после?
- Когда лучше чистить зубы: до завтрака или после?
- Утром зубы чистите до или после завтрака? Форум Страница 1
Чистить зубы утром до или после завтрака?
| Правда ли, что чистить зубы нужно перед завтраком, чтобы не проглотить бактерии? | Пикабу | Одни рекомендуют чистить зубы до завтрака, чтобы избавиться от зубного налета, который образовался во рту за ночь. |
| Стоматологи ответили на вопрос, когда нужно чистить зубы: до или после завтрака | Что важнее, очистить слущенный эпителий после сна или остатки пищи после завтрака. |
| Когда чистить зубы – до или после завтрака? | Чистить зубы следует либо за полчаса до завтрака, либо после него. |
Когда правильнее чистить зубы утром: до или после завтрака?
Причина почистить зубы до завтрака проста: при чистке зубов сразу после пробуждения удается смыть накопившийся за ночь налет. Чистить зубы необходимо, чтобы убрать бактериальный налет, в котором активно размножаются кариозные бактерии. Вечером, по его словам, зубы необходимо чистить перед сном, после последнего приема пищи.
Когда правильнее чистить зубы утром: до или после завтрака?
Дело в том, что раствор из соды формирует в полости рта щелочную среду, которая крайне неблагоприятна для бактерий. Полоскать ротовую полость содой безопасно и полезно, так как она не только не дает бактериям развиваться, но и помогает избавиться от неприятного запаха. А вот чистку зубов содой нельзя назвать безопасной. Да, сода очищает зубы, но происходит это потому, что она обладает абразивными свойствами.
Это значит, что её мелкие частицы просто удаляют зубной налёт вместе с верхним слоем зубной эмали. Это приводит к повышению кислотности в ротовой полости, а также активному скоплению и размножению микроорганизмов. Если не почистить зубы до приема пищи, микробы проникнут в пищевод вместе с едой во время завтрака.
Многим знакомы неприятные ощущения по утрам, связанные с несвежим дыханием, специфическим привкусом или горечью в полости рта. Первым нормальным желанием в такой ситуации будет устранение неприятных ощущений с помощью зубной пасты и щетки. Многие продукты и напитки содержат в составе кислоты, которые пагубно влияют на зубную эмаль.
Чистка щеткой помогает снять зубной налет, но в то же время убирает и защиту с поверхности зубов. Вследствие этого, кислоты попадают в более глубоколежащие слои, могут повреждать дентин. Некоторые продукты, особенно фрукты, газированные напитки, содержат огромное количество кислот.
Употребление такой пищи приводит к повышенной чувствительности эмали, а жесткая механическая очистка только ухудшает процесс. Применение зубной пасты со фтором делает эмаль прочнее и нормализует ее минеральный состав. Значит во время завтрака зубы уже надежно защищены от негативных внешних факторов.
Ошибки, которые мы допускаем, когда чистим зубы 1. Слишком долго пользуетесь одной щеткой. Специалисты рекомендуют менять зубную щетку каждые 3-4 месяца, поэтому старайтесь каждый новый сезон менять её.
Зубы нужно чистить как минимум 2 минуты и два раза в день. Многие этого не делают, чистя зубы всего около 45 секунд. Попробуйте установить таймер, может он вам поможет.
Также можете поставить любимую музыку на время чистки зубов. Слишком агрессивно чистите зубы. Обращайтесь со своими зубами нежно.
Если слишком сильно нажимать на зубную щетку, можно повредить десна. Чистите зубы сразу после еды. Вам кажется, что нужно как можно быстрее очистить зубы от остатков еды, однако сразу после еды зубы очень уязвимы и вы можете повредить их эмаль.
Подождите 60 минут и потом займитесь чисткой. Сразу после еды можете прополоскать рот водой или пожевать жевательную резинку без сахара. Неправильно храните зубную щетку.
Когда вы закончили чистку зубов, поставьте свою зубную щетку вертикально в стаканчик или специальный держатель и дайте ей высохнуть на воздухе. Не держите зубную щетку в закрытом контейнере, где микробы могут быстро размножиться. Используете щетку с жесткой щетиной.
Мягкая щетина — безопасна. При чистке зубов нужно быть осторожным. Поговорите со своим стоматологом о том, какая зубная щетка лучше для вас.
Неправильно чистите зубы. Вот один из методов чистки зубов. Не забывайте держать зубную щетку под углом 45 градусов по отношению к деснам.
Затем осторожно двигайте щетку назад и вперед короткими штрихами по ширине зубов. Затем очистите внешние поверхности, внутренние поверхности и жевательные поверхности зубов. Наконец, чтобы очистить внутренние поверхности передних зубов, наклоните кисть вертикально и выполните несколько движений вверх-вниз.
Используете щетку, которая вам не подходит. Есть много зубных щеток, которые могут помочь вашим зубам оставаться свежими и чистыми, причем как простые, так и электрические. Оба типа хорошо подходят.
Попробуйте разные типы, пока не найдете тот, с которым вам удобно. Независимо от того, что вы выбираете, помните, что дело не только в щетке, но и в том, как вы ей пользуетесь! Неприятный запах: как его ликвидировать Обычно такой запах вызывают бактерии, которые скопились у корня языка.
Именно поэтому необходимо всегда очищать язык. Также эффективный способ — использовать жевательную резинку, поскольку она усиливает выделение слюны. После употребления рыбных и мясных блюд, а также молочных продуктов, необходимо особенно тщательно уделить внимание очищению языку.
Итак, если вы внимательно относитесь к уходу за своими зубами, у вас не будет никаких с ними проблем. Для современного человека чистка зубов является обыденной каждодневной процедурой. С раннего детства детей приучают очищать полость рта дважды в день — утром и вечером.
С вечерней чисткой все предельно просто — ее нужно проводить перед сном, но утренняя процедура может проходить в разное время. Одни занимаются гигиеной ротовой полости до завтрака, другие предварительно завтракают. Кто из них прав?
Когда утром чистить зубы до или после еды мнение стоматологов. Зачем нужно чистить зубы Главный вопрос всех детей — а зачем чистить зубы? И тут полету фантазии родителей нет предела — от вполне конструктивных ответов до детских сказок-страшилок.
И так. Во-первых, чистка зубов позволяет убрать налет, появившийся на поверхности эмали после ночного сна или приема пищи в течение дня. Важно это делать потому, что налет оказывает негативное влияние на полость рта.
Он причиняет вред тканям зуба, человек испытывает дискомфорт, ощущая шероховатую поверхность зуба, и наконец — это просто некрасиво, когда на зубах кусочки желтого налета. Во-вторых, это, конечно, профилактика кариеса. Пища, потребляемая в течение дня, оставляет на зубах и между ними мельчайшие частицы.
Бактерии, которые интенсивно размножаются в полости рта, в том числе из-за налета на зубах, выделяют кислоты, которые и разрушают эмаль, приводя к кариесу. Чтобы этого избежать, необходимо обязательно чистить зубы. Третья причина — свежесть дыхания.
Разлагающаяся пища источает неприятный запах. Это вызывает дискомфорт у человека, и, как правило, влияет на мнение окружающих о нем. В-четвертых, насыщение зубов минералами.
Костная ткань зуба больше чем на 90 процентов состоит из минералов. По разным причинам и со временем происходит потеря минеральной составляющей, например кальция или фтора, и зубы становятся непрочными, появляется кариес.
Кроме этого желательно, чтобы щетка была оснащена скругленными окончаниями. Щетинки могут быть как мягкие, так и средние по своей жесткости — именно они лучше всего подходят большинству людей. На самом деле, не важно, какой щеткой вы пользуетесь: обычной или электрической. Оба типа одинаково хорошо чистят, если вы используете хорошую фторсодержащую зубную пасту, производите правильные движения щетки и чистите зубы два раза в день. Предлагаем ознакомиться Шатается зуб — что делать?
Однако некоторым людям намного удобнее пользоваться электрической щеткой для глубокой чистки зубов. Выбор типа щетки зависит исключительно от вас. Но стоит упомянуть, что электрическая щетка больше подходит для людей с заболеваниями рук и плеч, например, с артритом. Дети старше трёх лет могут уже использовать электрическую щетку. Помните, если правильно чистить зубы, то совершенно не важно каким типом щетки вы пользуетесь. Многие выработали себе привычку перекусывать, быстро чистить зубы после этого и продолжать заниматься своими делами. Однако такой подход наносит вред зубам, и никак не защищает их.
Специалисты советуют чистить зубы спустя 30-60 минут после еды. Дело в том, что наши зубы защищены от бактерий или кислоты, а чистя зубы сразу после приема пищи, мы уничтожаем эту защиту. Это может привести к тому, что достаточно будет всего одной бактерии попасть внутрь зуба, чтобы нанести вред серьезнее, чем миллион бактерий. Стоматологи также рекомендуют чистить зубы утром до приема пищу, а вечером это стоит делать перед сном. Еще советуют пользоваться зубной нитью, но об этом детальнее мы расскажем чуть ниже. Пока в мире не было проведено достаточно исследований, чтобы указать на лучшее время для чистки зубов. Эту нужно для того, чтобы очистить язык, а также зубную эмаль от бактериального налета.
В случае если, вы не почистите зубы до завтрака, то вы проглотите еду вместе с налетом, а это значит, что есть риск навредить желудочно-кишечному тракту. Главное обязательно чистить зубы утром и вечером перед сном, чтобы застрявшая после еды пища не навредила зубам. Кусочки пищи, которые остаются в зубах во время завтрака, — благоприятная среда для размножения бактерий и микробов. Из-за них могут воспалиться десны, может появиться неприятный запах изо рта. Поэтому правильнее встать с утра, прополоскать зубы водой, а после завтрака — уже их почистить. Зубы можно чистить любой щеткой и любой пастой — главное чистить качественно, не меньше пяти минут. Но электрическая щетка, так называемая «щетка для ленивых», — это удобно для детей, которые еще не научились чистить зубы правильно и не могут как следует прочистить в труднодоступных местах.
Для детей электрические щетки просто интереснее. Кстати, сейчас есть еще ультразвуковые зубные щетки — они тоже неплохие. Порошок — это твердый материал как наждачная бумага , абразив. Он стирает зубную эмаль, особенно если технология чистки неправильная. Из-за использования порошка увеличивается чувствительность зубов. Поэтому порошок для отбеливания использовать можно, но не чаще одного раза в неделю. А лучше убирать с зубов темные пятна не порошком, а содой.
И без фанатизма. Также и с жесткими щетками — не нужно пользоваться ими постоянно, чтобы не повредить эмаль. Для укрепления зубной эмали нужно включить в свой рацион молочные продукты творог, твердый сыр, йогурт — в них много кальция и фосфатов. Для эмали полезны морепродукты, потому что в них достаточно фтора, селена, фосфора, витаминов D и B1. Конечно, не обойтись без овощей и фруктов, в которых много витаминов и минералов, а их пережевывание помогает зубам очиститься. Если правильно подобрать обычную зубную щетку и использовать ее так, как советуют специалисты, то она непременно даст хороший результат. Так что нужно просто обратиться к профессионалу, и он индивидуально подберёт для вас средство гигиены.
Электрические зубные щётки хорошо зарекомендовали себя и обладают множеством полезных функций — это своевременная смена насадки, напоминание о посещении стоматолога и т. Теперь щетку можно даже подключить к смартфону, на экране которого будет обучающая анимация. Также электрические щетки оснащены специальными датчиками давления, которые предотвратят возможное повреждение эмали при чистке зубов, а их мягкие насадки не травмируют десну. Ультразвуковая зубная щетка — более дорогой вариант, но и эффективность ее в разы выше. Высокая частота колебаний щетинок разрушает связи, удерживающие налёт на эмали, благодаря этому чистка зубов происходит намного качественнее. Это очень спорный вопрос, который поднимается практически на всех медицинских конференциях. Какие существуют показания к удалению зуба?
Если у зуба цела большая часть твёрдых тканей, нет трещин или переломов, то логично будет его сохранить, и он вам ещё послужит. Предлагаем ознакомиться Бруксизм у взрослых — от чего возникает и как от него избавиться? Однако бывают случаи, когда обнаруживается кариес корня или другие дефекты, несовместимые с его сохранением. Тогда лучше установить имплантат. Если зуб лечили уже много раз, возможно, от нового лечения результат будет минимальным. Многие склоняются в сторону установки имплантата для экономии в будущем финансов и времени. На сегодняшний день уже стало тенденцией отправлять пациента на удаление, если зуб с кистой.
Это звучит как приговор! Однако спешить не стоит. Многие клиники оборудованы отличной техникой, и используемые врачами технологии позволяют вылечить практически любой зуб. Однако решение, оставлять или удалять зуб, должны принимать не вы, а ваш лечащий врач. Чистка зубов после завтрака плюсы и минусы Сторонник проведения гигиенической процедуры после завтрака апеллируют следующими доводами: Позавтракав, в полости рта, на зубах и в межзубном пространстве остаются частички пищи, в которых происходит рост вредных бактерий и микроорганизмов, что становится причиной кариеса, гингивита и запаха изо рта. Решить эту проблему позволит чистка зубов после приема пищи. Чистка после завтрака позволит предотвратить воспалительные процессы, которые могут начаться в результате получения небольших ран и царапин десен твердыми продуктами.
Специфический вкус пищи вследствие воздействия на вкусовые рецепторы отдушками, содержащимися в пасте. При очищении зубов перед едой, абразивные компоненты пасты воздействуют на эмаль, повышая ее чувствительность к красящим веществам в пище и напитках. Поэтому после завтрака эмаль зубов будут казаться темнее. Во время сна в ротовой полости достигается баланс веществ и организмов микрофлоры, и она является безвредной. Новых вредных веществ извне не поступает. К минусам относят факт возможности проглатывания вредных бактерий, накопившихся в ротовой полости, которые приведут к проблемам в работе желудочно-кишечного тракта. Чистка зубов перед сном Читайте также: Как правильно чистить зубы детям в разном возрасте Выбор отбеливающих зубных паст огромен, но по составу и способу воздействия они делятся на два основных типа.
Механический способ действует за счёт содержания абразивных частиц, которые воздействуют на налёт, частично снимая его. Химический способ действует за счёт низкопроцентного раствора перекиси водорода, обесцвечивая налёт и частично его растворяя. Итак, все отбеливающие пасты тем или иным способом удаляют налёт с поверхности зубов, за счёт чего и появляется кратковременный осветляющий эффект. Надо помнить, что регулярное применение отбеливающих паст может привести повышению чувствительности зубов. Выбирайте фторсодержащую зубную пасту. Для взрослых людей желательно использовать пасту, в которой содержится 1350—1500 ppm фторида. При этом стоит отметить, что и дети могут пользоваться этой пастой, но малышам до трех лет стоит использовать совсем немного пасты, а детям до шести лет объем пасты не должен превышать объем горошины.
А если копнуть глубже, то плюсы есть у всех способов. Поэтому, выбирая то, когда нужно чистить зубы утром — до или после еды, необходимо взвесить все за и против. Ведь помимо предпочтений и взглядов, это зависит и от некоторых индивидуальных особенностей, которые подскажет стоматолог после осмотра полости рта. Например, от толщины эмали и состояния десен. Плюсы чистки до завтрака Среди всех вариантов, когда чистить зубы утром — до или после еды, этот выбирают большинство. Наверняка основная причина кроется в том, что это просто приятный элемент ритуала пробуждения, который заряжает хорошим настроением.
А вот и другие весомые аргументы, выступающие в поддержку чистки зубов до завтрака: свежее дыхание за завтраком; уничтожение бактериального налета, образовавшегося за ночь; формирование защитного слоя фторида. Пожалуй, на этом все плюсы и заканчиваются, и начинаются минусы. Минусы чистки до завтрака При выборе того, когда чистить зубы утром — до или после еды, нужно учитывать результаты исследований. Совсем недавно исследованиями Академии общей стоматологии США было доказано, что чистка зубов сразу же после приема пищи или напитка действительно разрушает дентин. Происходит это из-за того, что этот слой зубной эмали сразу после употребления пищи, особенно кислотной, очень уязвим. Уязвимость эта проходит примерно через 10-20 минут после приема пищи, в зависимости от того, насколько агрессивной по воздействию она была.
Самый популярный аргумент тех, кто радеет за чистку зубов до завтрака что в пищевод попадут бактерии , разбивается о пару научных фактов. Во-первых, в желудке содержится соляная кислота, которая убьет большинство неопасных бактерий. А во-вторых, так как ночью полость рта была изолирована, то опасные бактерии и не могли проникнуть туда, а те, что размножились, являются частью микрофлоры. При условии, что человек почистил зубы вечером и ничего не ел после этого.
Тем же, кто не может отказаться от привычки чистить зубы сразу после сна, стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды — после пробуждения и после завтрака, чтобы снизить риски развития кариеса. Интересно также, что врачи не увидели особых преимуществ в использовании электрической щетки перед обычной. Более того, среди участников опроса не нашлось врача, который использовал бы зубную щетку с жесткой щетиной, пишет Doctorpiter.
Читайте также.
Как правильно чистить зубы — до или после завтрака?
Но даже осознание того, что твоя еда будет с привкусом ночного налета на зубах... Резонные доводы или нет на ваш взгляд? Что нового для себя открыли или утвердились в своих мыслях? Теперь рассмотрим, чем руководствуются сторонники чистить зубы после первого приема пищи. Чистка зубов после еды способствует полному очищению полости рта от остатков пищи, свежему дыханию и более пролонгированному эффекту от кальция и фтора. Аргументы тоже вполне разумные, не правда ли? Так как же поступать, если даже специалисты не приходят к единому мнению?
Однако любителям есть на завтрак кислые фрукты или выпивать сок зубы лучше чистить до еды, так как фтор из зубной пасты делает эмаль более устойчивой к кислотам, то есть зубная паста может подготовить зубы к фруктам. Тем же, кто не может отказаться от привычки чистить зубы сразу после сна, стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды — после пробуждения и после завтрака, чтобы снизить риски развития кариеса. Интересно также, что врачи не увидели особых преимуществ в использовании электрической щетки перед обычной. Более того, среди участников опроса не нашлось врача, который использовал бы зубную щетку с жесткой щетиной, пишет Doctorpiter.
Это поможет избежать возникновения кариозных бактерий, для которых остатки пищи — питательная среда. Еще одна причина, по которой стоит чистить зубы после еды, — нейтрализация кислотной реакции в ротовой полости. В рекомендации есть исключение: если завтрак состоит из кислых фруктов или сока, то чистить зубы нужно после еды. Этот способ поможет избежать негативного воздействия кислот, содержащихся во фруктах, поскольку фтор в составе зубной пасты делает эмаль устойчивой к их влиянию.
Если почистить зубы после сна, во время завтрака на них окажутся частички пищи, что может запустить воспалительный процесс. К тому же, вкус зубной пасты тоже может испортить привкус во рту, что помешает сполна наслаждаться завтраком. Это объяснимо образованием защитной оболочки. Проводить чистку зубов желательно после завтрака через 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс. При чистке зубов до завтрака пастой, содержащей абразивные компоненты, эмаль может потемнеть от кофе или чая. Обработка ротовой полости после употребления напитков с красящими пигментами сможет возвратить белизну. Для усиления эффекта следует пользоваться отбеливающими пастами. Выводы Таким образом, затруднительно однозначно ответить, когда стоит чистить зубы. Рассмотрев аргументы сторонников каждого из способов, лучшим решением является золотая середина. Рекомендуется после сна почистить зубы, а после первого приема пищи воспользоваться ополаскивателем. Это позволит избавиться от остатков пищи. Кроме того, следует ориентироваться на свои ощущения. Так как состояние ротовой полости и ЖКТ у каждого человека отличается.
Когда лучше чистить зубы: до завтрака или после?
| «До завтрака или после?»: стоматологи ответили, когда сами чистят зубы | Поэтому если после ночи сохраняется ощущение «грязных» зубов и оно неприятно, то зубы лучше всего почистить или прополоскать до еды. |
| Многие делают это неправильно: когда чистить зубы — до завтрака или после? Ответ | Произвести же чистку зубов при помощи зубной щетки и пасты — после завтрака спустя 15 минут, поскольку необходимо время для восстановления кислотно-щелочного баланса в полости рта. |
| Как правильнее чистить зубы утром — до или после завтрака? — стоматология метро Каширская | Чистить зубы следует либо за полчаса до завтрака, либо после него. |
| Чистить зубы — до или после завтрака?: masterok — LiveJournal | Если вам нужно чистить зубы после завтрака, попробуйте подождать от 30 до 60 минут, прежде чем чистить зубы. |
| Когда лучше чистить зубы: до или после завтрака? | Что важнее, очистить слущенный эпителий после сна или остатки пищи после завтрака. |
Стоматолог Золотницкий: зубы нужно чистить до завтрака
Сомнения и дискуссии по поводу чистки зубов до или после завтрака все же существуют. Зубы нужно чистить после завтрака – или всё-таки не нужно? В какой момент лучше чистить зубы с утра — до или после завтрака? Причина почистить зубы до завтрака проста: при чистке зубов сразу после пробуждения удается смыть накопившийся за ночь налет. Также мнения разделяются относительно того, когда именно чистить зубы утром: до или после утренней трапезы.