Помимо безопасности, способ шифтинга лестница также отличается высокой надежностью. Метод для шифтинга поезд Шифтинг, или осознанное сновидение: несколько способов посмотреть тот сон, который ты хочешь А что, если вы сами можете придумать сценарии для самых. каждый, кто смотрел «Шерлока», точно узнает эту фразу. В сериале у главного героя в голове было, как будто бы, облачное хранилище – чертоги разума, в котор. Шифтинг Метод Лестница. Возможные последствия дауншифтинга. The Julia shifting method has been hailed one of the most effective shifting methods for beginners.
5 Shifting Methods without Visualization
- Как писать скрипт для шифтинга гарри поттер способы для начинающих
- Что такое шифтинг и как туда попасть
- Какой метод шифтинга тебе подходит? — Трикки — тесты для девочек
- Telegram: Contact @maochid
- Методы Шифтинга : Алиса, Джулия, Лестница, Ворон и др
- Тренд на шифтинг: как создавать осознанные сновидения
Шифтинг: как тиктокеры попадают в параллельные миры
И тогда вы попадете в осознанный сон, в собственную реальность. Как все-таки учиться во сне? К сожалению, невозможно запомнить то, чего не знал в реальности. Но никто не запрещает повторять пройденный материал. Сейчас расскажу более подробно. Я готовлюсь к ЕГЭ по литературе и стараюсь каждый день учить новое стихотворение, а каждую ночь — освежать в памяти старые.
Для этого я подхожу к третьей полке, на которой каждая книга пахнет зеленым чаем, достаю блокнот со стихами и сажусь за стол. Сегодня у меня Маяковский. Вот и мой любимый поэт, с которым мы можем разговаривать ночи напролет. Он рассказывает мне о скрытом смысле, которым наполнено каждое стихотворение, мы обсуждаем других писателей или поэтов, попивая чай. Утром я просыпаюсь полной сил, энергии и желания учиться.
Шифтинг помог мне разбить знания на блоки. Одни, необходимые сейчас, лежат на ближайших полках, а другие, не настолько важные, ждут своего часа в коробках или ящиках. Заниматься во сне намного проще и интереснее, чем в реальности, поэтому я рекомендую этот способ. Изображения были взяты с сайта Pinterest.
Вы поворачиваете голову и видите, как совсем рядом пробегает белый Кролик.
Вы пытаетесь его потрогать, но это не удается, и тогда вы встаете и начинаете следовать за ним. Кролик скрывается норе, вы уменьшаетесь и идете за ним, попадаете в темноту и начинаете медленно падать вниз. Мимо вас пролетают различные предметы. В конце вы мягко и безопасно приземляетесь на кучу листьев и видите перед собой маленькую дверь. Рядом с дверью вы находите ключ, которым открываете дверь.
Дверь подстраивается под ваши размеры, вы входите в нее и оказываетесь в месте начала своего путешествия. А дальше все идет по скрипту. Вы то самый персонаж и вокруг вас разворачивается прописанная реальность. Даже самые универсальные джинсы могут сидеть неудачно. Желательно исключить активные действия, например занятие спортом или яркие эмоциональные мероприятия.
Можно принять ванну с расслабляющей музыкой. Между сеансами шифтинга важно делать недельные перерывы, чтобы мозг мог просто отдыхать ночью, а организм восстанавливаться. Именно для этого и предназначен сон. Длительная практика шифтинга может рассматриваться как способ побега в вымышленный мир из реального мира, где не хватает яркости красок, самореализации, любви и гармонии.
Если до гипноза асаны не использовали, лучше и не начинать, расслабиться не получится. Итак, я выбираю удобную позу.
Затем я выбираю какую-нибудь точку, на которую можно смотреть, и выгоняю из себя все мысли. Хорошая методика на очищение от лишних мыслей, которой нет в книге - представить себе пустой, без ничего, аквариум, где каждая мысль - пузырёк, который, едва родившись, стремительно улетает наверх. Также концентрация на дыхании останавливает мыслительный процесс. Затем я начинаю концентрироваться на своих глазах - жду, пока мне не захочется сморгнуть. Как только я смаргиваю, я начинаю внушать себе, что мои глаза потихоньку наливаются тяжестью, смаргивать охота все чаще, и затем, как только мне захочется, я закрою их вовсе. Если один раз такое было моргать совершенно не тянет, я терпеливо жду, и спустя какое-то время просто сам тихонько закрываю глаза.
Затем я начинаю поэтапно расслаблять тело. Происходит это следующим образом. Я концентрируюсь на части тела, представляю себе, как оно устало за день. Начинать следует с ног, ибо именно они обычно устают больше других частей тела.
Человек в полусонном состоянии ложится на пол в позе звезды, раскинув в сторону руки и ноги, и считает от одного до ста, пытаясь визуализировать место, в котором хочется оказаться. Если чувствуете, что находитесь в желаемой реальности и может открыть глаза в ней, значит подготовка к шифтингу прошла успешно. Метод «Алиса в Стране чудес».
Представьте погоню за любимым персонажем и вместе с ним провалитесь в нору. Необходимо занять удобное положение лежа на спине. Представьте, что гонитесь за персонажем до тех пор, пока он не упадет в кроличью нору. Прыгните за ним и представьте, как падаете. В конце видите дверь и ключ. Вставьте ключ в замок, и дверь плавно уменьшится и откроется. Войдите в и окажетесь в своей вселенной.
Технику «Лифт». Лягте в удобной позе, закройте глаза и представьте, что перед вами остановился лифт. Двери лифта открываются, зайдите в него. Во время движения лифта представьте, что поднимаетесь на этаж, на котором расположилась придуманная вами вселенная. Лифт поднимается на нужный этаж, открываются двери. Войдите в комнату. Здесь увидите, что желаемое «Я» спит.
Войдите в его тело и, оставаясь в нем, ложитесь спать.
Опасен ли шифтинг
- Улетаю в край забвенья
- What is Reality Shifting?
- Шифтинг: способ лестница Хогвартс достигнуть
- Шифтинг санни метод | Видео
Шифтинг — что это такое? Рабочие способы и методики
Разумеется, все эти методы и саму идею шифтинга раскритиковали скептики. Метод поезда Шифтинг Метод Лифтинг (Лифт) Метод шифтинга Ночное небо и звезды Методы погружения Правила написания скрипта. Medialeaks разобрался, что такое шифтинг и какие техники используют блогеры, чтобы сбежать в мир грёз. Shifting methods can range from very simple ones to far more complex techniques, which you can choose according to your preferences.
Что такое шифтинг и как туда попасть
| Что за способ шифтинга лестница: особенности и преимущества | Шифтинг Метод Алиса в стране чудес. Суть метода в том, что нужно представить, как вы гонитесь за кем-то и в результате падаете в кроличью нору. |
| Top 25 Shifting Methods To Enter Your Desired Reality (2024) | «Cinn’s» метод, так же метод Феи перед шифтингом не забудь помедитировать и расслабить ум! вот методы, которые тебе подойдут! |
| Шифтинг — что это такое? Рабочие способы и методики | Метод шифтинга имеет много общего с гипнотическими сессиями и медитативными практиками. |
| Что такое способ шифтинга лестница? | Read Методы шифтинга. from the story Шифтинг by bluecherk (блючерк228) with 2,053 reads. шифтинг, аниме, осознанныйсон. метод ракета В общем, лягте в удобную п. |
Необычная оптическая иллюзия, которая сломает вам мозг: лестница Шредингера в 3D
Метод шифтинга лестница способствует повышению мотивации сотрудников и созданию условий для их профессионального и карьерного роста. Смотрите 75 фото онлайн по теме шифтинг метод лестница. Шифтинг метод лестница. Методика лесенка для дошкольников Нижегородцева стимульный материал. 1. Лестница В полусонном состоянии ложишься в удобную тебе позу. За время, проведенное за статьями и видео, я узнал о многих способах, повышающих шанс успеха, но больше всего меня заинтересовал Лестничный метод.
пробую ШИФТИНГ последний раз *метод лестница + скрипт*
И вы попадете в свою вселенную. Второй вариант метода такой: Вы находитесь в лесу или в поле за городом. Лежите в траве, или на большом камне и смотрите в звездное небо. Начинаете считать звезды, переходя от одного созвездия к другому. При этом, визуализируйте то место, куда хотите попасть. После того как вы досчитаете до 100, вы заснете и попадете в свою реальность. Шифтинг Метод Джулия Можно слышать мнения, что в этом методе не нужно спать.
На самом дела спать надо обязательно, иначе могут наступить плохие последствия для психики. Не стоит вызывать галлюцинации наяву, это может плохо закончиться. Расслабляйтесь под спокойную музыку минут 15, не больше. Лучше слушать музыку на частоте 6 или 6,5 hz. Это очень хорошо успокаивает. Затем нужно лечь на кровать, закрыть глаза и проговаривать вместе с визуализацией все подробности шифта.
Повторяйте мысленно как вас зовут, кто вы по профессии, сколько вам лет, работаете ли вы или учитесь. Нужно подробно представить во что вы одеты, чем вам нравится заниматься дома и вне его. Вы должны визуализировать свой образ из желаемой вселенной до мельчайших деталей. Визуализируйте себя до мелочей, пока не ощутите свое новое тело. Далее представляйте свою реальность. Когда вы уснете, то проснетесь уже в той вселенной.
Как понять, что метод сработал? Вы почувствуете необычные звуки, запахи, тот мир будет очень реальным, гораздо лучше, чем в обычном сне. Шифтинг Метод Лестница Первый вариант метода: Максимально расслабьтесь, послушайте музыку, сублимы. Некоторым, наоборот, помогает полежать в полной тишине. Напишите свой скрипт до мелочей и прочтите его вслух.
Это позволяет использовать их для выполнения различных задач, таких как ремонтные работы, складские операции и доступ к высоким полкам или рабочим платформам. Мобильность и портативность. Шифтинг лестницы легкие и удобные для переноски. Они оснащены колесами и ручками, что позволяет легко перемещать их в нужное место без необходимости дополнительного оборудования или усилий. Устойчивость и долговечность. Шифтинг лестницы изготавливаются из прочных материалов, таких как сталь или алюминий, что обеспечивает их долговечность и устойчивость. Они не подвержены коррозии или износу, что позволяет использовать их на протяжении длительного времени без необходимости замены или ремонта. Материалы, из которых изготавливают шифтинг лестницы В производстве шифтинг лестниц используются различные материалы, чтобы обеспечить прочность, надежность и эстетическую привлекательность конструкции. Вот некоторые из самых популярных материалов, применяемых при изготовлении шифтинг лестниц. Дерево: Шифтинг лестницы из дерева выглядят элегантно и придают интерьеру натуральный и теплый вид. Деревянные шифтинг лестницы обычно изготавливают из таких пород дерева, как дуб, ясень, клен или бук. Деревянные лестницы могут быть покрыты различными отделочными материалами, чтобы сделать их еще более привлекательными. Металл: Металлические шифтинг лестницы обладают высокой прочностью и долговечностью.
Пожаловаться Метод: Лестница Считается одним из действенных методов. Информация взята из амино, тик тока и личного опыта администрации mind games. У этого метода очень много вариаций, но принцип один. Лягте в удобную позу, рекомендуется на протяжении метода слушать тета-волны,их можно найти в интернете или сублиминалы вашей реальности. Представьте лестницу со 100 ступенями. Поднимаясь или спускаясь по лестнице, считайте ступени. После каждой 10 ступени повторяйте аффирмацию я иду домой и любую другую.
Для вдохновения используйте любимую франшизу или собственный мир. Если хотите, вы также можете создать свое собственное измерение — оно может быть фантастическим или реалистичным. Объединяйте миры — например, берите элементы из романа и шоу. Подумайте о том, как вы хотите выглядеть в своем путешествии и какими способностями желаете обладать. Совершенно нормально ничего не менять и оставаться собой — возможно, вам просто нужно сменить обстановку. Придумайте и запишите сценарий своего путешествия. Расскажите о личности и отношениях, которые вы уже для себя выбрали. Затем наметьте правила измерения, в которое направляетесь. Когда вы живо представите свою желаемую реальность, вы получите к ней более быстрый доступ. Обозначьте, что или кого вы не хотите там видеть. Пейте много воды. Говорят, что она повышает вибрации, то есть приводит в позитивное настроение и уменьшает негатив. Это помогает людям попасть в желаемую реальность с меньшими трудностями. Путешествие может быть очень утомительным, поэтому при шифтинге важно поддерживать уровень гидратации. Кто-то сравнивает эти ощущениями с эмоциями от очков виртуальной реальности.
Шифтинг – как осознанно провалиться в сон и правильно написать скрипт
Метод погружения Самый популярный метод заимствован из сказки «Алиса в стране чудес», так как Алиса, скорее всего, занималась шифтингом, и это была ее вымышленная реальность. Не исключено, что и сам Льюис Кэролл использовал этот метод для написания своего произведения. Алгоритм погружения следующий. Лечь в удобной одежде в удобную позу, можно включить музыку со звуками природы. Закрыть глаза и представить, что сидите под большим деревом. Вы поворачиваете голову и видите, как совсем рядом пробегает белый Кролик.
Вы пытаетесь его потрогать, но это не удается, и тогда вы встаете и начинаете следовать за ним. Кролик скрывается норе, вы уменьшаетесь и идете за ним, попадаете в темноту и начинаете медленно падать вниз. Мимо вас пролетают различные предметы. В конце вы мягко и безопасно приземляетесь на кучу листьев и видите перед собой маленькую дверь. Рядом с дверью вы находите ключ, которым открываете дверь.
Дверь подстраивается под ваши размеры, вы входите в нее и оказываетесь в месте начала своего путешествия. А дальше все идет по скрипту. Вы то самый персонаж и вокруг вас разворачивается прописанная реальность. Даже самые универсальные джинсы могут сидеть неудачно.
Метод «Алиса в Стране чудес» Этот способ напоминает сюжет из одноименной книги.
Человек ложится на спину и начинает представлять, что сидит у дерева. Затем в этой фантазии появляется персонаж из желаемой реальности и пробегает мимо. В этот момент нужно последовать за ним, чтобы «провалиться в кроличью нору» и найти свой выход в желаемую реальность. Метод подушки подушечный метод Для такого способа необходимо записать аффирмации на листке бумаги, повторить их перед сном, положить листок под подушку и лечь спать. Метод лифта лифтинг-метод Этот способ предполагает, что человек представляет себя в лифте, который поднимается вверх.
Открываете дверь, там на кровати лежит ваш клон, то есть вы. Вы ложитесь на эту кровать и представляете что вокруг ваша вселенная, в которую вы хотите попасть. При этом, ничто кроме поверхности не должно касаться вашего тела, а руки и ноги должны лежать врозь. Затем вы считаете до 100 и пропадаете в свою реальность. Рассмотрим метод Ворона пошагово: Вы ложитесь на спину, раскинув руки и ноги в стороны. Лучше, если в комнате будет темно. Так легче визуализировать. Закрываете глаза и медленно, проговаривая в уме все цифры, считаете до 100. Визуализируйте ту реальность, куда хотите попасть.
Вы должны до мельчайших подробностей представлять, как и что там будет происходить. Важный момент — скрипт можно не писать, если вы уже запомнили все детали и стоп-слово. Когда вы досчитаете до 100 нужно продолжать представлять свою вселенную. Если попытка удалась, значит вы почти сразу окажетесь в ОС и в вашей реальности. Если нет, то можете просто заснуть. Метод шифтинга Ночное небо и звезды Существует множество вариантов этого способа. Рассмотрим два самых популярных, которые получаются у разных людей лучше. Вы ночью едете на машине где-то в горах или в пустыне. Над вами звездное небо.
Оно бесконечно. Вы подъезжаете к скале и выходите из машины. К вам подойдет персонаж из вашей реальности, куда вы хотите попасть. Далее вы вместе с этим персонажем ложитесь на уступ скалы, смотрите на небо и звезды, визуализируя свою реальность. И вы попадете в свою вселенную. Второй вариант метода такой: Вы находитесь в лесу или в поле за городом.
Instead, you need to make your reality as real as possible through the spoken word. What do you want your desired reality to look like? Do you want to be more successful? Call in more love? Feel better emotionally? Repeat these affirmations out loud until you start experiencing shifting symptoms. Staying as grounded as possible is key when shifting realities. Be as specific and detailed as possible! This is the difference between successful reality shifting and staying in your current reality. What do you want to shift into? How does your desired reality dr look different from what you already experience?
5#Способ ЛЕСТНИЦА ШИФТИНГ! ЛЁГКИЙ СПОСОБ, ДЛЯ НОВИЧКОВ!
Указывается год, прошлое, будущее, вселенная без времени. Если это сюжет из фильма или книги, необходимо указать момент твоего появления. Словом, указывается всё, что ты посчитаешь важным для успешного путешествия; важным моментом, при составлении правильного скрипта, не забыть указать: можешь ли ты или другие участники умереть во время путешествия; можешь ли ты испытывать в новой реальности страх, ужас, боль; запомнят ли другие участники тебя, когда ты выйдешь из сна; необходимо определить продолжительность твоего путешествия. Часто принимаются следующие соответствия: один реальный час равен одному дню в другой реальности, или одна минута реальности равна одному дню; Придумай стоп-слово. Это слово в практике шифтинга называют выручай-слово. Произнесение этого слова тобой во сне, служит сигналом к пробуждению. Следует придумать такое слово, которое не употребляется в обычном разговоре. Написанный таким образом скрипт, следует очень внимательно прочитать вслух или про себя перед применением любого методов проведения практики, и положить под подушку, если практика проводится в положении лёжа. Скрипт не является чем-то неизменным: его содержание может меняться по твоему желанию. Giphy Методы погружения Теперь мы подошли к самим методам проведения шифтинга.
Среди самых популярных метод «Алиса в стране чудес», метод «Ворона», метод «Лифтинг или лифт». Метод «Алиса в стране чудес» Алгоритм действия: Необходимо лечь в удобной позе. Закрыть глаза, и представить, что ты сидишь под большим деревом. Ты видишь, как мимо пробегает Кролик или любой другой персонаж. Ты пытаешься его схватить, но это не удаётся, и тогда ты начинаешь бежать за ним. Персонаж скрывается норе, ты следуешь за ним, и начинаешь падать вниз. Мимо тебя могут пролетать различные предметы. В конце, ты падаешь в кучу листьев, и видишь перед собой дверь. Дверь подстраивается под твои размеры, ты входишь в неё и оказываешься в месте начала своего путешествия.
Метод «Лифтинг или лифт» Алгоритм действия: Ложишься в удобной для себя позе, закрываешь глаза, и представляешь, что перед тобой открываются двери лифта. Ты заходишь в лифт, нажимаешь кнопку, на которой написано «Ваша реальность». Лифт начинает движение вверх. Во время лифта, ты представляешь, что конечным пунктом движения будет этаж с комнатой в которой находится начальный пункт твоего путешествия. Лифт поднимается на необходимый этаж, его двери открываются. Ты видишь перед собой дверь. Ты открываешь её, и входишь в комнату. В комнате на кровати лежит твой клон, то есть ты.
Photo by Erol Ahmed on Unsplash 12.
This method involves meditating before going to sleep, then visualizing yourself having tea with your DR-self. When you hug them goodbye, you visualize the two of you merging and then you should wake up in your DR. You are then meant to imagine an energy around your body that gets stronger and stronger. You should then visualize your DR and when you feel ready to do so, begin to imagine your consciousness leaving your body via a rope to go to your DR. You should climb until you reach a portal that goes to your DR. Helpful resources about the Rope Method of reality shifting: This Amino post here that describes the method in detail Photo by Artem Beliaikin on Unsplash 14. The Five Senses Method The Five Senses Method of reality shifting involves doing small 2 minute meditations during the day and focusing on your five senses one at a time as you meditate e. When you are ready to shift, you should then put on a subliminal while laying down, and start counting while saying identity affirmations. Lastly, you should begin to tap into your five senses as you did before, one at a time, except for your DR, rather than CR, focusing on where you want to wake up.
You should then wake up in your DR. The Falling Method The Falling Method of reality shifting involves meditating and getting comfortable in a sleep position, then visualizing your DR with some subliminals. You should do this until you start to feel a bit disconnected from your CR e. You should repeat affirmations as you fall, until you find yourself at the bottom. There, you should see another door. When you walk through it, your Desired Self should be there to greet you. Chat with them and then give them a hug, at which point you should feel yourself merging into a single person — your Desired Self. When you fall asleep and wake up, you should be in your DR. The Melt Method The Melt Method of reality shifting involves laying in a starfish position in bed, then imagining your DR before visualizing yourself melting from your CR bed into your DR bed, focusing on that feeling of being pulled through.
You should say affirmations while doing this, including an affirmation of gratitude at the end.
Как я уже говорил, пожалуйста, не пугайтесь, потому что ваше зрение потемнеет. В момент падения начинайте думать о своем ДР, визуализировать, представлять. Я не совсем уверен, что делать после падения, но, возможно, представьте, что вы проснетесь в своей кровати в своем ДР. По классике жанра, естественно, нужно сначала как следует расслабиться. Советую Вам, мой Дорогой Читатель, помедитировать.
Симптомы шифтинга Перед тем, как провалится в осознанный сон, можно почувствовать характерные ощущения в теле. Они станут показателями того, что человек делает всё правильно, и вероятнее всего скоро окажется в желаемой вселенной. Среди таких симптомов выделяют учащенное дыхание и сердцебиение, а также повышенную или пониженную температуру. Также изменятся ощущения в глазах: допустимо размытие или белые вспышки. В теле может быть онемение, покалывание или дрожь. Часто говорят об изменении чувства реальности. Засыпающий может ощущать отстранённость или лёгкость. Некоторым кажется, что они покидают тело, летят или падают. Необязательно чувствовать все перечисленные симптомы — достаточно лишь некоторых. Зачем нужно стоп-слово Не стоит недооценивать значение выручай-слова. Кажется, что шифтинг — обычный сон, и человек всегда сможет вернуться в реальность. Отчасти это действительно так, застрять в фантазиях невозможно. Но именно стоп-слово поможет чувствовать себя уверенно и спокойно. Если события стали слишком пугающими, некомфортными или опасными, стоп-слово позволит остановить сон и вернуться в привычную обстановку. Ведь изначально человек не может предугадать, как он отреагирует на те или иные приключения во сне. Другая задача выручай-слова — сохранить приятный момент сновидения. Из-за особенностей мозга человек не может запомнить сон целиком, чаще всего это лишь последние минуты. Поэтому, чтобы сохранить долгожданную кульминацию в памяти, потребуется использовать специальное слово. Оно разбудит человека, и он сможет запомнить приятные события сна. Популярные сценарии для шифтинга Несмотря на то, что шифтинг предполагает индивидуальный подход, многие хотят попасть в уже придуманные миры, например, вселенные из фильмов или книг. И это неудивительно, ведь люди часто воображают себя персонажами любимых произведений. Благодаря этой тенденции в интернете есть целые готовые скрипты для определенной вселенной. Человек может использовать сценарий в изначальном виде или адаптировать его под себя. В топе вселенных, которые стремятся посетить и взрослые, и подростки, — «Гарри Поттер». Миллионы людей хотят хотя бы на несколько часов стать студентами Хогвартса. Также часто встречаются скрипты по аниме, комиксам и даже компьютерным играм. Опасен ли шифтинг?
пробую ШИФТИНГ последний раз *метод лестница + скрипт*
| Что такое шифтинг и как туда попасть | The Julia shifting method has been hailed one of the most effective shifting methods for beginners. |
| Шифтинг лестница | Способы шифтинга!#шифтинг #скрипт #осознаныйсон. |
| Ролка | Ролевые Игры Amino | После первого перехода мне шифтинг стал даваться немного легче, с каждым шифтингом я приобретала новый опыт и укрепляла свои навыки. |
| Как при помощи шифтинга попасть в Хогвартс - смотреть видео (видео) | Шифтинг лестничным способом. Как попасть в шифтинг методом лестнице. |
Шифтануться что это значит
ШИФТИНГ в АКАДЕМИЮ АМБРЕЛЛА (Ч.3) *работающий метод ЛЕСТНИЦА* (ИСПРАВИЛ ОШИБКИ). 5#Способ ЛЕСТНИЦА ШИФТИНГ! If you're having trouble visualizing but still want to shift to your desired reality, you'll need to use shifting methods that don't include any. Методы шифтинга рабочие 100% Шифтинг способы.
Шифтинг Медитация Скачать mp3
Ты видишь, как мимо пробегает Кролик или любой другой персонаж. Ты пытаешься его схватить, но это не удаётся, и тогда ты начинаешь бежать за ним. Персонаж скрывается норе, ты следуешь за ним, и начинаешь падать вниз. Мимо тебя могут пролетать различные предметы. В конце, ты падаешь в кучу листьев, и видишь перед собой дверь.
Дверь подстраивается под твои размеры, ты входишь в неё и оказываешься в месте начала своего путешествия. Метод «Лифтинг или лифт» Алгоритм действия: Ложишься в удобной для себя позе, закрываешь глаза, и представляешь, что перед тобой открываются двери лифта. Ты заходишь в лифт, нажимаешь кнопку, на которой написано «Ваша реальность». Лифт начинает движение вверх.
Во время лифта, ты представляешь, что конечным пунктом движения будет этаж с комнатой в которой находится начальный пункт твоего путешествия. Лифт поднимается на необходимый этаж, его двери открываются. Ты видишь перед собой дверь. Ты открываешь её, и входишь в комнату.
В комнате на кровати лежит твой клон, то есть ты. Ты ложишься на эту кровать, и представляешь, что вокруг тебя то место, куда ты хочешь попасть. Ты проговариваешь: «Я иду в мой мир, мою вселенную». Фото: pixabay Засыпаешь во сне, и просыпаешься в месте своего путешествия: в своей реальности.
Метод «Ворона» Алгоритм действия: Необходимо лечь в позу звезды, раскинув руки и ноги таким образом, чтобы ничто к ним не прикасалось. Желательно, чтобы в комнате было темно, и ничто не отвлекало от визуализации. Закрываешь глаза, и начинаешь медленно про себя считать до ста. Параллельно со счётом, ты, в мельчайших подробностях, начинаешь визуализировать ту реальность, куда желаешь попасть: как и что там должно происходить.
При применении этого метода, важным моментом является то, что скрипт можно не писать, если ты запомнила детали путешествия и выручай-слово. Когда ты досчитаешь до ста, нужно продолжать представлять свою реальность. Если попытка удалась, то ты почти сразу окажешься в месте своего путешествия. В противном случае, ты просто спокойно заснёшь.
Методов проведения шифтинга очень много. Выбор или создание своего метода зависит от индивидуальность практикующего.
Часто представляется в виде водной глади, зеркала, картины. Метод лестницы. Представляют лестницу, ведущую вверх или вниз, она символизирует переход в другое измерение. По ней мысленно поднимаются в желаемую реальность. Метод погружения в воду. Мысленно погружаются в водоем, чаще всего это океан или бассейн.
В некоторый момент наступает потеря ориентации и ощущение переноса в другой мир. Также бывают разные вариации этих методов с дополнительными образами и символами. Например, представление полета, падения, телепортации с помощью артефакта. Главное при любом методе - максимально яркая и четкая визуализация, а также вера в успех шифтинга. При достаточной практике ощущения становятся очень реалистичными. Подготовка желаемой реальности Чтобы шифтинг был максимально комфортным, нужно тщательно продумать ту реальность, в которую вы хотите попасть. Желательно заранее нарисовать для себя целостную картину: Как выглядит мир, пейзажи, здания Кто является главными персонажами Чем вы там будете заниматься Какие ощущения испытывать Помимо подготовки виртуального мира, важно правильно подготовить и реальное физическое пространство, где будет происходить шифтинг: Лучше всего выбрать тихую, изолированную комнату без отвлекающих факторов. Позаботиться о комфортной температуре воздуха, приглушенном свете.
Лечь в удобную нестесненную позу, в которой легко расслабиться и заснуть. Можно включить приятную расслабляющую музыку без слов. Способы использование вспомогательных средств Для облегчения погружения в измененные состояния сознания используют различные вспомогательные средства: Специальные очки, перекрывающие доступ внешнего света. Наушники с звуковыми программами и частотами.
Вот и весь скрипт. Этот листочек, на котором вы писали или телефон с заметками, положите под подушку 2. Ложитесь на кровать звёздочкой, закройте глаза и вслух досчитайте до 100 3. Вы должны увидеть белый свет, идите к нему может быть 3 варианта: либо вы просто пойдёте за белым светом и окажетесь в параллельной вселенной, либо вы пойдёте за белым светом, там будет дверь вы её откроете и окажетесь параллельной вселенной, и последний,- вы пойдёте за белым светом,там будет лестница, вы поднимитесь до конца и окажетесь в параллельной вселенной! Нужно также лежа с закрытыми глазами дочитать до ста, представить на месте Алисы себя, а вместо кролика — вашего любимого героя.
В фазе быстрого сна он как раз занят вторыми, а на первые не хватает «оперативной памяти», поэтому поток их из одной памяти в другую не изолирован от вашего сознания, при этом как только ваше сознание зацепляется за что-то, оно начинает строить на этом историю, и так может скакать с одного на другое. Мой ответ: Возвращайтесь в начало статьи Дальше самая популярна техника входа в ОС сон который вы контролируете 1. WBTB ложитесь спать, ставите будильник или даете себе установку проснуться 2. Просыпаетесь, бодрствуете в течение некоторого времени и возвращаетесь в кроватку 3. Закрываете глаза и концентрируйтесь на том, что «видите» перед закрытыми глазами. Не напрягайте глаза, если вы ничего не видите — это нормально, просто концентрируйтесь. Делайте это примерно 4-5 секунд считать ни в коем случае не надо, просто примерно 4. Точно так же концентрируйтесь, но уже на слухе. Вы слышите какой-то шум? Слушайте их, старайтесь быть полностью сконцентрированы на этих звуках, но не делайте лишних усилий. Тоже в течение 4-5 секунд. Затем переводите концентрацию на ощущения в теле. Любые — тепло, холод, легкость, пульсации сердца, давление одеяла. Тоже 4-5 секунд 6. Проделайте 4-5 таких циклов. Теперь, делайте еще 3-4 таких цикла, но уже медленных. Не 4-5 секунд, а 20-40. Ложитесь как можно удобнее и старайтесь быстрее уснуть. Чем быстрее вы уснете — тем больше шансов на результат. Например ложится в 12 и проснуться в 4. Но лучше эта делать утром. Не знаю в чем секрет. Но утром шансы на успех повышаются. Так что можно поспать даже больше до часиков 6. А дальше нужно бодрствовать. Достаточно походить, попить чай. Ну это около 30-45 минут. Дальше ложимся. И чтобы заснуть не читаем овец,а представляем мир в который хотим попасть.