Пониженная температура тела у взрослого нередко возникает вследствие индивидуальных особенностей организма и никакого вреда для здоровья не представляет. низкая температура тела Температура тела определяется работой центра терморегуляции, а также факторами внешней и внутренней среды: физическими и химическими. Заключение. Сталкиваясь с проблемой, почему пониженная температура тела у взрослого, важно понимать, что она несет угрозу, а для ее предотвращения необходимо понимать причины возникновения недуга. Пониженная температура тела, причины и к какому врачу обращаться. Узнайте, как лечится пониженная температура тела, современные методы диагностики.
О чем говорит пониженная температура тела
У детей до года субфебрильная температура считается нормой. У детей он также может быть неэффективной, так как они часто открывают рот при измерении, что делать не рекомендуется. Ректальный способ в прямой кишке очень точный, но чаще используется у детей. Новорожденным измерять температуру ректально не рекомендуют во избежание повреждения кишечника. Средняя температура в прямой кишке на полградуса выше подмышечной. Термометрия в ухе популярна в некоторых странах, но дает очень большие погрешности. Ртутный термометр — для правильного измерения температуры в подмышечной впадине ртутный термометр нужно держать минимум 5 минут. Читайте также: Правосторонняя нижнедолевая, среднедолевая и верхнедолевая пневмония Электронный термометр держат до звукового сигнала, проверяют температуру.
Затем держат еще минуту — если температура не изменилась, то термометрию заканчивают. Если еще возросла — продолжают держать 2-3 минуты. Главное правило: не надо измерять температуру здоровому человеку! Это ведет к повышению тревожности без причины. Если Вы испытываете желание проводить термометрию каждый день, то это похоже на симптом депрессии или тревоги. В таком случае необходимо проконсультироваться у психотерапевта. Народная практика Пожалуй, самым простым методом согреется считается теплая постель, сухая одежда.
Но есть и другие методы, которые помогут изменить сложившуюся ситуацию. Что делать при гипотермии: Можно в экстренном порядке соорудить грелки, наполнив пластиковые бутылки теплой водой. Вода должна быть теплой, а не горячей, чтобы потом не пришлось лечить ожоги на коже. Уложить на грудь больного теплое одеяло из шерсти, надеть вязанные носки, уложив в них мешки из платяной ткани, заполненные раскаленной солью или гречкой. Спиртовая растирка также поможет согреть тело человека, но важно, чтобы при этом он находился в адекватном состоянии. Используют с этой целью мази, изготовленные на основе жира барсука, гуся, такие растирки помогут нормализовать теплообмен. Народная медицина советует напоить больного теплым чаем с лимоном или использовать отвар ромашки, обладающий антисептическими свойствами.
Можно натереть грудь и спину чесночным настоем на спирту, а потом уложить человека в постель, надев на него теплое, сухое белье. Если под рукой нет средств, которые помогут изменить сложившуюся ситуацию, то в постель к помимо человека с гипотермией укладывают еще 2 здоровых людей, они своим теплом смогут согреть его. Причины гипотермии У значительного количества людей по всему миру средняя температура тела отличается от стандартных норм. Поэтому гипотермии является признаком нездоровья только при наличии других симптомов. Среди причин низкой температуры тела могут быть: перенесенная вирусная или бактериальная инфекция анемия или скрытый дефицит железа гормональные сбои — гипотиреоз, болезни гипофиза, гипоталамуса внешние воздействия мороз, длительное пребывание в воде голодание, увлечение диетами псориаз и другие обширные поражения кожи ятрогения врачебные действия, передозировка лекарств употребление алкоголя и наркотиков барбитураты сепсис заражение крови Переохлаждение Низкие температуры внешней среды заставляют сокращаться скелетные мышцы. С помощью холодовой дрожи организм человека пытается восполнить энергетический дефицит.
Поэтому следует придерживаться вышеуказанных мер и укреплять иммунитет до нормализации состояния. При температуре ниже 36 у взрослого при простуде теплая ванна — лучшее лекарство. Но даже показатели 35,8, 36,1, 36,2 могут быть низкими, так как все зависит от самочувствия. А 36,9 градуса хоть и считается нормой, все же у некоторых людей могут быть повышенным показателем. Поэтому следует определить врачу, как и почему понизилась температура. Астенический синдром Почему после гриппа пониженная температура? Такие показатели могут быть после него или ОРВИ в течение нескольких недель. Что делать в этом случае? Нужно укреплять здоровье всеми эффективными способами. Организм потратил много сил на борьбу с инфекцией, что подействовало на его состояние. Это астенический синдром. Он характеризуется: отсутствием аппетита;.
Пониженная температура при ВИЧ В организме, пораженном ВИЧ-инфекцией , иммунная система разрушается вследствие того, что вирус поражает клетки иммунной системы. На протяжении нескольких лет у зараженного человека может развиться полный иммунодефицит, когда организм не способен противостоять никаким микробам, включая те, которые никогда не вызывают болезни у здоровых. Патологии свойственно повышение температуры в стадиях обострений, а почему низкая температура, это объясняется медиками дополнительными проблемами в организме, недостатком витаминов и микроэлементов, сниженным давлением. Пониженная температура при онкологии У многих онкобольных температура тела постоянно понижена, что связано с созданием растущей опухолью благоприятных для своего развития условий. Чтобы противодействовать раковому образованию, организм стремится повысить температуру тела для выработки специальных защитных клеток. Если этого не происходит, это свидетельствует об истощении иммунитета и быстром прогрессировании патологии. Чем опасна низкая температура тела? Помимо того, что температура тела ниже индивидуальной нормы сопровождается дискомфортными ощущениями и мешает нормальной трудовой деятельности, физической активности, сну, она таит в себе немало опасностей. В таких условиях замедляется метаболизм, организм переходит в режим экономного функционирования и слабо противостоит инфекционным агентам, поэтому велик риск развития всевозможных заболеваний. Помимо того, это может быть симптомом опасной патологии, игнорирование чего нередко приводит к осложнениям. Что делать при пониженной температуре тела? Если на термометре фиксируются низкие показатели, но общее самочувствие нарушено незначительно, то причины зачастую кроются в банальном переутомлении или переохлаждении. В таком случае рекомендуется: теплое питье молоко с медом, имбирный чай, чай каркаде ; теплый душ; сон. Если пониженная температура тела причины у взрослого имеет связанные с вегето-сосудистой дистонией, когда организм может реагировать снижением температуры на перемены погоды, стрессы, умственное напряжение, поможет: отдых в спокойной обстановке; прием седативных средств на растительной основе.
Для этого синдрома характерно наличие низкой температуры, поскольку в организме нарушен баланс в регуляции всех процессов внутренних органов. Гипотермия сохраняется на протяжении нескольких месяцев. Что делать Для поднятия тонуса следует пить поливитаминные комплексы и добавки: Компливит, Биомакс, Сельмевит, Алфавит и другие сбалансированные по компонентам препараты. Питание должно быть полноценным и калорийным, чтобы восполнить дефицит нутриентов. После курса антибиотикотерапии следует поддержать кишечник про- и пребиотиками : Бифиформ, Бион — 3, Линекс, Лактофильтрум и другие. Если период приходится на октябрь-март, то стоит включить витамин Д в лечение в терапевтической дозе 2000-4000 ЕД в сутки Вигантол, Аквадетрим. Дополнить восстановление организма помогут дозированные физические нагрузки, которые укрепят сердечно-сосудистую систему. Полезно гулять на свежем воздухе в течение 40 минут не менее 3-4 раз в неделю, а также принимать солнечные ванны. Следует избегать переохлаждений и стрессов. Внутреннее кровотечение Это состояние опасно развитием недостаточности внутренних органов, шоком и смертью. Снижение температуры закономерно наблюдается из-за снижения количества крови и падения уровня энергообразования в организме. Кровотечение сопровождается слабостью, тахикардией, одышкой, бледностью, которая сначала появляется на слизистых, а уже потом на коже. Тактика Нужно найти источник кровотечения и остановить его. Для этого проводят: ФГДС, колоноскопию, рентген грудной клетки и бронхоскопию, осмотр матки в зеркалах, сдают общий анализ крови и анализ кала на скрытую кровь. Для остановки принимают препараты: Этамзилат натрия, Транексамовая кислота, Викасол. Их назначают как внутрь, так и парентерально. Эндокринологические заболевания К падению температуры могут привести: 1. Сахарный диабет: повышение уровня глюкозы крови сопровождается сильной жаждой, полиурией повышенным мочеотделением , трофическими изменениями кожи, патологиями почек и нервной системы. Это сопровождается снижением температуры. Для экстренных состояний в виде гипо- и гипергликемии характерна гипотермия с похолоданием тела, появлением липкого пота, потерей сознания. Для диагностики нужно сдать кровь на сахар и гликированный гемоглобин, а также проверить мочу на глюкозу. В рамках лечения используют диету, сахароснижающие препараты, а в случае неудачного контроля глюкозы инсулин. Больным важно постоянно контролировать глюкозу крови и иметь при себе инсулин и кусочек сахара. Недостаточность коры надпочечников: это заболевание связано с дефицитом кортизола и альдостерона. При их нехватке в организме развивается обезвоживание, теряется натрий, нарушается работа сердца. В печени уменьшается количество гликогена — основного запаса энергии в организме. Температура, давление закономерно снижаются.
Пониженная и низкая температура тела: 36, 35, 34, 33°С
Низкая температура тела и лихорадка наблюдается и при простуде. Пониженная температура тела у взрослых часто наблюдается при истощении, переохлаждении, в восстановительный период после перенесённой инфекции, при анемии и патологиях щитовидной железы, а также на фоне депрессии, интоксикации. Гипотермия: причины низкой температуры тела.
Причины пониженной температуры тела человека
- Как поднять температуру тела человека в домашних условиях
- Какая температура считается пониженной?
- Температура 35.5 у взрослого: причины, диагностика, лечение
- Причины низкой температуры тела
- Что делать при снижении температуры тела?
Как поднять температуру тела человека в домашних условиях
Для начала определим симптомы низкой температуры, или как еще называют это состояние — упадок сил: Слабость. Желание поспать, даже если сон был продолжительным. Чувство беспричинного раздражения. Плохое общее самочувствие.
Причины понижения температуры тела Внешние факторы причины , которые провоцируют низкую температуру у взрослого и у ребенка, общеизвестны и банальны — переутомление на работе учебе , отсутствие отпусков, стрессы и постоянное напряжение, физические нагрузки без меры и прочие прелести современной жизни сигнализируют о том, что пора остановится и передохнуть. Отсюда и упадок сил, и температура 35. Организм просто отказывается двигаться дальше и у человека нет выхода, как отдохнуть на больничном.
Таких перегрузок достигать не стоит, а при первых ощущениях «переработки», необходимо дать себе небольшой отдых и ежедневно принимать валериану, пустырник или элеутерококк для снятия напряжения и хорошего сна. Внутренние факторы, из-за которых температура тела падает ниже 35,5, включают в себя нехватку витаминов, микроэлементов и т. Это и анемия с дефицитом железа, и нехватка витаминов группы B, C.
Здесь понадобятся исследования крови на гемоглобин, консультация терапевта и комплекс препаратов, восстанавливающих дисбаланс необходимых организму веществ. Еще один внутренний фактор — состояние иммунитета. Например, пониженная температура тела возникает после выздоровления от тяжелой болезни, на которую ушли все силы, и теперь малейшие нагрузки организм воспринимает крайне тяжело.
Также, снижение температуры может быть вызвано разбалансированным питанием, вследствие диеты или длительного голодания. В первую очередь следует принимать витамины и немедленно пересчитать свой суточный рацион в соответствии с реальными потребностями белков, жиров и углеводов. Такие расчеты производят исходя из нормального веса, на килограмм которого необходима определенная норма питательных веществ.
В интернете миллионы таблиц, помогающих рассчитать свой рацион. Причина низкой температуры может быть связана с интоксикацией организма вследствие перегрузки печени чрезмерными возлияниями спиртного, а также в результате самолечения.
В течение суток температура может меняться в пределах одного градуса, особенно если у тебя сейчас менструация. Так что просто проверь градусник день спустя - скорее всего, он покажет обычные для тебя цифры. То высокая то низкая температура тела врачами считается нормальным, если у тебя критические дни. Нередко низкая температура тела, в отличие от повышенной, не считается признаком заболевания.
Качественный отдых, хороший сон, витамины и сбалансированное питание быстро приведут ситуацию в норму. Люди с низкой температурой тела могут испытывать, их называют мерзлявыми. Даже летом они могут носить теплую кофту с длинным рукавом. Последние исследования ученых установили, что люди с низкой температурой тела — около 35,5 у взрослого человека, медленнее стареют и дольше живут. Но среди причин температуры тела ниже 36 могут быть и серьезные заболевания, такие как болезни почек и надпочечников, дисфункция щитовидной железы, анорексия, СПИД и не только. Поэтому, если она не повысилась до нормальной отметки в 36,6 градусов Цельсия спустя пару дней, обязательно обратись к врачу.
Температура тела ниже 35 может быть ярко выраженным признаком некоторых заболеваний. Есть люди, у которых всю жизнь градусник показывается 35,8, например. Это не является сигналом к каким-либо заболеваниям, это просто индивидуальная особенность. Но если на протяжении нескольких дней ты видишь на градуснике меньше 35 градусов, это плохой признак, свидетельствующий о развитии болезни.
Даже если такое мнение подкреплено большим количеством научных терминов, оценить его правильность может только специалист. Не полагайтесь на анонимных авторов в Интернете, когда дело касается вашего здоровья.
Доверьтесь профессионалам, обратитесь к нам, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам. Ваше благополучие — наш главный приоритет На основании полученных результатов исследований врач может точно сказать, почему температура тела понижена, и что делать в такой ситуации. При необходимости он назначает лечебную терапию. Лечение и профилактика Если человеку жарко, он ищет способ понизить температуру тела, холодно — стремится повысить. При слишком низкой температуре рекомендуется воспользоваться тепловым вентилятором, обычной грелкой или ингаляцией теплого кислорода.
Допустимо также пить зеленый чай или даже кофе, в который предварительно добавить чуть молотой корицы. Использование смеси черного перца с солью. Многие, кто самостоятельно решает устранить проблему, уверяют, что этот способ тоже приносит временное облегчение. Заняться физической нагрузкой, с помощью которой можно быстро разогреть тело. Однако такой метод не всегда можно применить.
Только в случае относительно хорошего самочувствия. Массаж тела. Облегчает состояние, дает возможность согреться в результате интенсивного усиления кровообращения. Раствор йода. Но только не в чистом виде! Можно добавить пару капелек в обычную воду или же на кусочек рафинированного сахара. Однако стоит крайне осторожно применять этот метод а иногда вообще отказаться , если присутствуют патологии, связанные с щитовидкой. Домашнее лакомство. Для него потребуется изюм, орехи предпочтительно грецкие , курага и чернослив. Все это нужно тщательно измельчить и смешать с медом.
Такой сладкий деликатес принимать по ложке перед завтраком.
Пониженная температура тела: что делать
Сейчас же нам удается с ним справляться с помощью гигиены и противовоспалительных средств, и эта «лишняя» температура исчезла. Какая температура считается нормальной Нормальной температурой тела принято считать показатель в 36,6 градусов, хотя она может колебаться в пределах 36,2-36,9. Пониженной считается температура ниже 36 градусов. Такое состояние также называют гипотермией.
Обычно она сопровождается снижением пульса, артериального давления и ЧСС частоты сердечных сокращений. Она может меняться в течение суток. Минимальная ночью и в утренние часы, максимальная — период активности.
После пробежки температура может кратковременно подняться на пару градусов, и это также нормально. Master1305 Почему температура снижается? Инструкции для применения самых базов предметов все-таки нужны — оказывается, многие неправильно измеряют температуру!
Это своего рода защита: при высокой температуре гибнут многие бактерии, вирусы и грибы. Или хотя бы начинают медленнее размножаться. Но рано или поздно без адекватной терапии бурно развивающаяся инфекция приводит организм в такое состояние, когда все защитные механизмы дают сбой. Может ли при коронавирусе быть понижена температура? Да, если это: Тяжелые состояния: сепсис, острый респираторный дистресс синдром, полиорганная недостаточность, ДВС- синдром.
Астения после длительного вирусно-бактериального процесса в легких Еще один парадокс — пониженная температура при коронавирусе у женщин старше 50 лет Самая безопасная ситуация — когда температура ниже нормы на 1-2 градуса у взрослых после приема жаропонижающих на фоне невысокой лихорадки 37- 37,5. Антипиретик, рассчитанный на снижение температуры 38 и выше, эффективно действует, и температура резко падает. Ургентные состояния Это жизнеугрожающие состояния, при которых пониженная температура тела становится результатом обширных органных дисфункций и нарушения постоянства внутренней среды организма. Они требуют реанимационных мероприятий и лечения в условиях ИТАР. ДВС синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания — разновидность геморрагического диатеза.
При этом усиливается свертывающая система, в мелких сосудах формируются множественные тромбы. Результатом становится кислородное голодание органов и тканей и их дисфункция. Одновременно резко растут риски плохо контролируемых внешних и внутренних кровотечений. Это ведет к снижению давления, нарушению обмена веществ и, как следствие, гипотермии. Сепсис— системный воспалительный ответ на токсины микробов.
Развивающаяся недостаточность сердечнососудистой, дыхательной, мочевыделительной, эндокринной систем приводит к тому, что повышенная температура и лихорадка сменяются охлаждением организма. Сепсис может закончиться шоком, из-за которого больные часто умирают. Респираторный дистресс-синдром — острая дыхательная недостаточность на фоне быстро развивающегося обширного воспаления легких. Выброс цитокинов приводит к массивному выпоту в легочные альвеолы, что делает газообмен в легких практически невозможным. Нарастающее кислородное голодание тормозит метаболизм и, как следствие, падает температура.
Астения Длительный инфекционно-воспалительный процесс истощает адаптационные возможности организма. Поэтому, когда вирусная и бактериальная агрессия уже побеждены, человека все равно продолжают преследовать слабость и пониженная температура. Могут наблюдаться: бледность, головокружения, особенно при нагрузке или резком вставании, общий упадок сил. Это период, когда требуется дополнительный отдых и время на восстановление. Стоит обратить внимание на достаточный сон, полноценное питание, максимальное поступление свежего воздуха.
Женщины в постменопаузе Если климакс становится для женщин временем, когда сосудистые приливы и повышения температуры — не редкость, то по его окончании низкий уровень эстрогенов и прогестинов способствует замедлению обмена веществ. Также может наблюдаться возрастная инволюция щитовидной железы и частичный гипотиреоз. На фоне инфекционной вирусной агрессии в таком случае не возникает привычного подъема температуры.
А вообще чтобы устранить этот симптом, нужно лечить основное заболевание, — советует Елена Баранова. Врачи советуют перед приёмом с жалобами на низкую температуру сдать общий анализ крови и СРБ, кроме того, нужны результаты ФЛГ Диана Ким дополняет, что в минимальный набор обследований, с которым можно прийти к врачу, помимо общего анализа крови, входит С-реактивный белок СРБ.
К тому же сам человек должен посмотреть суточные колебания температуры — утро, обед и вечер — и уже с этими данными прийти к врачу. О каких заболеваниях говорит низкая температура — Приём мы начинаем со сбора анамнеза, сами измеряем температуру. И по анамнезу выбираем виды обследования. У некоторых пациентов после наркоза держится такая температура, при онкологических заболеваниях. Гипотермия может быть при вирусно-бактериальных инфекциях, выраженной интоксикации, инсультах и нарушении кровообращения в определённых зонах мозга.
При ковиде в принципе тоже может наблюдаться пониженная температура, но не ниже 35, — считает Диана Ким. Лихорадка намного более характерна. Поэтому снижение температуры редко может быть при лёгких, стёртых формах либо, наоборот, в терминальном состоянии, то есть перед смертью. После перенесённой инфекции часто наступает астеновегетативный синдром о том, какая усталость бывает после перенесённой коронавирусной инфекции, читайте здесь , одно из проявлений которого как раз гипотермия. Есть заболевания, при которых пониженная температура является вариантом нормы, и пациенты о ней знают Варвара Веретюк описывает, что сейчас актуальна такая ситуация: у человека развивается острое респираторное вирусное заболевание, отмечается высокая температура в течение нескольких дней, которая затем нормализуется и в ряде случаев становится даже ниже нормы.
Она объясняет, что это временное явление. Подобное происходит и после острых бактериальных инфекций.
И даже алкоголь, попадая в кровь в большом количестве, может стать причиной понижения температуры тела. И холодно Низкая температура тела и потливость: причины Потоотделение прямо связано с тем, как регулируется температура тела. Пот охлаждает кожу, и следовательно, кровь, проходящую по капиллярам, одновременно получая от нее тепло. Гипергидроз именно так называется повышенная потливость наиболее часто встречается у малышей, поскольку их потовым железам только приходится развиваться, налаживать стабильное функционирование. Именно дети подвержены обильному потоотделению на фоне низкой температуры тела, вследствие несовершенства и неразвитости их терморегуляционной системы.
Поэтому любые очаги воспаления в организме, любые реакции на аллергические раздражители, на проникновение инфекций, стрессовые ситуации могут привести к нарушению естественного хода теплообмена и вылиться в понижение температуры. Подобные проявления возможны также при недостатке витамина D, если нарушается обмен фосфора либо же кальция , при сердечно-сосудистых нарушениях, проблемах, связанных с нервной и эндокринной системами. Причиной снижения температуры при повышении потоотделения может стать употребление некоторых антибиотиков, реакция на введение вакцины. Низкая температура тела и рвота: причины Подобные симптомы в таком сочетании также чаще всего проявляются у детей. Причинами чаще всего являются отравления или же расстройства нервной системы, а если говорить о физиологических факторов, то это прежде всего переохлаждение организма или же его переутомление. К патологическим нарушениям, которые могут сопровождаться рвотой в сочетании с низкой температурой тела, относятся различные хронические заболевания, злокачественные опухоли головного мозга, интоксикации и передозировка лекарственных препаратов, гормональные нарушения, недостаточность массы тела и некоторые другие состояния. В частности, тошнота носит постоянный характер, если нарушена деятельность мозга, и любой скачок внутричерепного давления может спровоцировать рвоту.
Такие симптомы характерны как последствия сильного удара, сотрясения мозга или же в ходе развития опухоли. При интоксикации рвота также выполняет защитную функцию, очищая организм от вредных и ядовитых веществ, попавших в него, и нередко при этом сопровождаясь понижением температурных показателей. Кроме того, причиной рвоты без повышения температуры может быть глистная инвазия или пищевое отравление. Ранний срок беременности и низкая температура тела: опасно ли это? Причиной низкой температуры тела у беременной женщины, как и в целом, могут быть те же причины, что перечислены выше, в т. Это состояние характеризуется также слабостью, отечностью, сонливостью. Лучше всего в таком случае проконсультироваться со своим врачом и эндокринологом.
Если беременная испытывает головокружение, это говорит о возможном авитаминозе и ослаблении иммунной системы. Здесь необходимо восполнить дефицит витаминов с помощью различных витаминных комплексов. На ранних сроках беременности вполне вероятно проявление токсикоза, обусловленного продуктами питания или реакцией на определенные запахи. Причиной такого снижения температуры в первые недели беременности может стать также дефицит железа в организме и развитие анемии на этом фоне, понижение артериального давления, нагрузки, испытываемые будущей мамой, вегето-сосудистая дистония. Как правило, особой опасности подобные состояния не представляют, главное — постоянное наблюдение со стороны лечащего врача, и в первую очередь в том случае, когда понижение температуры происходит очень резко. При беременности Низкая температура тела при болезни Если во время болезни температура повышается, то мы воспринимаем это, как естественное явление, поскольку знаем, что именно так реагирует наш организм на попавшую в него инфекцию, уничтожая высокой температурой бактерии с вирусами. Но существуют обратные ситуации, когда температура тела, наоборот, снижается.
О чем это говорит? Чаще всего о том, что организм ослаблен, слабо сопротивляется, а причиной этого может быть иммунодефицит или же, казалось бы, такое банальное переутомление. Вызвать такое состояние иммунной системы могла какая-либо сопутствующая инфекция, ослабив организм. Попадание же новой болезнетворной бактерии или вируса обессиливает организм, в результате чего сопротивляемость падает вместе с температурой. При болезни от потери сопротивляемости Снижение температуры при простудных заболеваниях может говорить о повреждении гипоталамуса, причиной чего могла быть интоксикация, а результатом — утерянный контроль над процессом терморегуляции. Чаще всего подобному явлению подвержены маленькие дети до трех лет , у которых еще не сформированы ни нейронные связи, ни сама система терморегуляции. Низкая температура тела после операции Иногда встречаются случаи низкой температуры тела у пациентов, перенесших оперативное вмешательство.
В частности, такое явление может быть спровоцировано введением в организм анестезирующих препаратов. В таком случае могут возникнуть проблемы с работой сердца, не говоря уже о возникающем ознобе или ощущении дискомфорта. Подобное состояние необходимо купировать с помощью одеял, лампы, обогревателя. Как доказывают исследования, возвращение температуры к нормальному состоянию при использовании подобных согревающих методов происходит где-то на час раньше, чем обычно, особенно если используются электроодеяла. Достаточно эффективными средствами показали себя и обогреватели. Если постоянная низкая температура тела: причины Объяснения постоянно низкой температуры тела кроются в индивидуальных особенностях организма. При этом человек не испытывает дискомфорта, потому что именно так работают его «биологические часы».
Если же понижение температуры стало постоянным в какой-то период, то такое состояние может объясняться перенесенным стрессом, который значительно повлиял на работу всего организма, или же хронической усталостью. Такая, даже довольно длительная повремени пониженная температура возвращается к нормальным показателям после полноценного релакса. Молоды женщинам стоит купить тест на беременность, поскольку такое устойчивое снижение температуры тела может свидетельствовать о наступившей беременности. Низкая температура тела, головокружение Если понижение температуры сопровождается головокружениями а часто и ощущением слабости во всем теле , то это может быть обусловлено дефицитом железа в организме. Чтобы убедиться, так ли это, достаточно сдать кровь на гемоглобин. Не лишним будет и анализ, определяющий количество ферритина, представляющего собой белок, в состав которого и входит железо, накапливаясь в тканях.
Почему возникает низкая температура тела как повысить ее, что делать?
Если в холодное время вы заблудились в лесу, важнейшим условием выживания является обогрев тела. Засыпать в холодном лесу опасно, так как вы можете не проснуться. Поэтому первое, о чем нужно позаботиться, — укрытие. Его желательно соорудить в месте, где много деревьев, которые защитят вас от ветра. Помните, что ветер существенно усиливает охлаждающее действие.
Для теплой подстилки и укрытия подойдет лапник. Затем нужно разжечь костер. Важно поддерживать его всю ночь для сохранения тепла. При этом следите за тем, чтобы не воспламенилось само укрытие.
В холодное время постарайтесь не дышать ртом. В противном случае вы легко простудитесь. Костер поможет согреться в лесу. Это железо-, В-12-, фолиеводефицитная, анапластическая, наследственная и другие виды анемии.
Гипотермия при анемии обусловлена резким снижением гемоглобина. Для такого состояния характерны повышенная утомляемость, появление «мушек» перед глазами и головная боль. Кроме того, ухудшается состояние волос и ногтей. Могут изменяться вкусовые предпочтения.
Гипотиреоз Распространенной причиной гипотермии у взрослых является гормональный дисбаланс. В частности, это нарушение работы щитовидной железы — гипотиреоз. Гормоны щитовидки тироксин и трийодтиронин принимают активное участие в метаболизме. При нехватке этих гормонов обмен веществ замедляется.
Кроме того, угнетается и работа мозгового центра терморегуляции. При гипотиреозе кожа становится бледной, а из-за ухудшения микроциркуляции выпадают волосы. На фоне замедления обмена веществ быстро набирается вес. Недостаточность надпочечников Активную роль в обменных процессах также играют гормоны надпочечников.
Для нее характерна гипотермия, повышенная усталость и сонливость. При прогрессировании заболевания возможно появление аддисонического криза. Это тяжелое состояние, которое требует неотложной медицинской помощи. Поражение гипоталамуса Температура тела регулируется гипоталамусом.
Это небольшое скопление нервных клеток в промежуточном мозге. Гипоталамус также контролирует нейроэндокринную деятельность и гомеостаз организма. Нейроны гипоталамуса постоянно получают информацию от тепловых и холодовых рецепторов. Затем они обрабатывают полученную информацию и передают нужные команды для поддержания оптимальной температуры.
Клетки гипоталамуса могут повреждаться при вирусных инфекциях, отравлениях или травмах.
Общую гипотермию организма применяют при операциях на сердце , при лечении черепно-мозговой травмы, внутричерепных кровоизлияниях [6]. Следует отметить, что при искусственной гипотермии достижимы более низкие обратимые температуры органов вследствие применения предварительной медикаментозной подготовки и поддерживающих функции организма аппаратов и медицинских методик.
Соответственно, на вопрос: что значит температура тела 35,5 градусов можно ответить, что это не критическая ситуация и температура ниже 36 градусов может отражать как особенности протекания физиологических процессов в организме, так и являться одним из симптомов различного рода заболеваний. Принято считать, что человек умирает при температуре тела ниже 25-20 С, однако понятие «смертельная температура» при низких значениях минимальная температура является достаточно условным и колеблется в пределах 3-4 градусов. Таким образом, несмотря на генетическую детерминированность уровня температуры тела, она в значительной степени динамична и может меняться под влиянием различных факторов — условий окружающей среды, времени суток, функционального состояния организма, протекающих физиологических процессов.
При понижении температуры тела в пределах 34-36 С в поддержание температурного гомеостаза включается ряд регуляторных реакций в организме: сужение поверхностных сосудов и расширение сосудов «ядра» тела, что позволяет перераспределить объем крови в организме в сторону уменьшения объёма циркуляции крови в подкожных сосудах; снижение объёмной скорости кожного кровотока; перераспределение тепла за счет закрытия поверхностных вен подкожной клетчатки и перераспределение крови в глубокие вены, открытие артериовенозных шунтов; снижение потоотделения; увеличение теплопродукции химическим активизация метаболизма и физическим путём мышечная дрожь, пилоэрекция. Классификация Принято считать, что температура у взрослых лиц в пределах: 36,0—37,0 градусов является нормальной. То есть, любое ее значение в этих пределах например, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8 свидетельствует о пониженной температуре. Ниже 35,0 градусов — гипотермия лёгкой степени — температура понижается до 32,2-35,0 градусов; средней степени — 28,0-32,1 градуса; тяжелой — до 26,9 градуса. Причины пониженной температуры тела человека Среди множества причин, вызывающих снижение температуры тела, выделяют экзогенные наружные и эндогенные внутренние факторы: Экзогенные факторы. Температура тела падает под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды, способствующих переохлаждению организма. К таким факторам относится низкая температура окружающей среды, высокая атмосферная влажность, сильный ветер.
Рассмотрим, о чем говорит и что означает, а также почему бывает понижение температуры тела при воздействии вышеперечисленных факторов? Прежде всего, температура тела понижается в результате нарушения баланса теплопродукции и теплопотерь в организме за счет резкого увеличения теплопотерь. Именно невозможность компенсаторных механизмов организма восстановить температурный гомеостаз и поддерживать температуру в узком диапазоне объясняет почему низкая температура тела сопровождает такие природные явления. Развитию гипотермии способствуют: несоответствующая погодным условиям одежда, прием алкогольных напитков, низкая двигательная активность, сердечная недостаточность.
В среднем такое состояние длится до 2 недель.
Вирусные патологии характеризуются сильным потоотделением Опухоли Наличие доброкачественных или злокачественных новообразований приводит к нарушениям координации движений, снижению температуры, появлению головных болей и постоянному ощущению холода в конечностях. Нужно сделать компьютерную томографию. Вынашивание ребёнка У женщин во время беременности показатель бывает меньше нормы — подобное состояние, при отсутствии болей и ухудшения самочувствия, не означает наличие патологий и не требует помощи доктора. Понижение температуры тела во время беременности это нормальное явление Отмечается снижение показателя перед началом менструаций или при менопаузе. Некоторым людям свойственна врождённая гипотермия — это значит, что для них пониженная температура считается нормальной и не приводит к возникновению чувства дискомфорта.
Астенический синдром Непосредственной причиной астении является дефицит кислорода в тканях человеческого тела. При этом замедляются процессы окисления и получения организмом энергии. У людей с астеническим синдромом наблюдаются одышка, побледнение кожных покровов, нарушения равновесия и зрения «мушки» перед глазами , апатия. Источник: depositphotos. В подмышечной впадине — самый распространенный метод измерения температуры в нашей стране.
Он простой, но при этом довольно неточный. У детей до года субфебрильная температура считается нормой. У детей он также может быть неэффективной, так как они часто открывают рот при измерении, что делать не рекомендуется. Ректальный способ в прямой кишке очень точный, но чаще используется у детей. Новорожденным измерять температуру ректально не рекомендуют во избежание повреждения кишечника.
Средняя температура в прямой кишке на полградуса выше подмышечной. Термометрия в ухе популярна в некоторых странах, но дает очень большие погрешности. Ртутный термометр — для правильного измерения температуры в подмышечной впадине ртутный термометр нужно держать минимум 5 минут. Электронный термометр держат до звукового сигнала, проверяют температуру. Затем держат еще минуту — если температура не изменилась, то термометрию заканчивают.
Если еще возросла — продолжают держать 2-3 минуты. Главное правило: не надо измерять температуру здоровому человеку! Это ведет к повышению тревожности без причины.
Что делать при низкой температуре
Что делать при пониженной температуре тела человека и можно ли быстро повысить ее? В течение дня температура тела может варьироваться от 35,5 до 37,4 градусов и рандомно её может понижать всё что угодно. Причины пониженной температуры тела у взрослых, опасность подобного состояния, основные рекомендации по его стабилизации в домашних условиях. Если низкая температура тела спровоцирована истощением, то необходимо обращаться к врачу-терапевту или реабилитологу.
Низкая температура тела
Низкая температура тела при гепатите может объясняться тем, что при поражении печени вирусами гепатита выходят из строя гепатоциты, обеспечивающие химическую терморегуляцию. Если пониженная температура тела держится у вас более недели без видимой причины, обязательно запишитесь на прием к опытному терапевту нашей клиники. 35.9 у взрослых встречается часто, и причины могут быть вызваны переохлаждением, железодефицитом, ослаблением иммунной системы, интоксикацией, болезнями эндокринной и нервной системы организма человека. Чтобы определить, почему у взрослого или ребенка низкая температура тела и что делать при этом, врач узнает, с какими причинами сам пациент связывает состояние. Что же делать, если температура тела понижена? Если пониженная температура у женщины, то в начале ей необходимо проверить не беременная ли она, методов проверки очень много, так как понижение температуры может быть признаком беременности.
Пониженная температура тела: Причины и первая помощь
Что делать при пониженной температуре тела. Пониженная температура тела может наблюдаться у человека по ряду причин. Однако когда температура тела выше 39,5 или ниже 32, а также при любой температуре, если состояние больного тяжелое, существует опасность осложнений или опасность для жизни, следует срочно вызвать скорую помощь». Пониженной считается температура тела меньше 35,8 °С. Установить факторы, ее вызвавшие, без тщательного обследования порой бывает сложно, но чаще всего такое состояние вызывается причинами, с которыми мы вас познакомим. Что делать при низкой температуре тела у взрослого. Гипотермия или пониженная температура тела — это нарушение теплового обмена. Температура снижается на фоне воздействия низких температур вокруг или проблем в организме.
Причины понижения температуры до 35.5 у взрослого
Борьба с данным недугом строится по принципу определения причины его появления. Далее происходит разрешение корня заболевания. Если выясняется, что заболевание критичное, нужно осуществить вызов скорой помощи. Это будет считаться достаточным основанием для неотложной медицинской помощи. Вызванное внешними раздражителями понижение можно восстановить собственноручно.
Но только после точного определения причины. Мнение врачей По данной теме ведутся споры и размышления со стороны обывателей и опытных врачей, которые дают ответы вопрос, что это значит, когда сбивается температурный режим. При наличии данной симптоматики и ее длительной динамики стоит воспользоваться советами врачей. Медики рекомендуют заниматься утренней зарядкой, заботиться об иммунитете.
Сбалансированное питание и достаточное количество воды 2 литра в день — это залог здорового образа жизни.
Подробнее об особенностях температуры тела ребенка и о том, как поднять ее, можно узнать из видео с доктором Комаровским: Как повысить температуру тела Существует ряд методов, которые позволяют повысить температуру тела в домашних условиях. Зачастую они не предполагают прием каких-либо специфических медикаментозных препаратов, если вызвана гипотермия не сопутствующим заболеванием, отравлением. Самыми эффективными и безопасными средствами, которые позволяют нормализовать состояние при низкой температуре тела в 35 и ниже градусов, выступают отвары и настойки из женьшеня, зверобоя, эхинацеи. Благоприятно влияет на изменение температуры тела и повышение общего тонуса организма крепкий зеленый чай с ложкой меда, а также горячий черный чай с малиной. Крепкий кофе также помогает привести температуру тела в норму, можно добавить в него щепотку корицы. В ситуации, когда гипотермия возникает ввиду переохлаждения, следует: переодеться в более теплую и сухую одежду; положить в ноги грелку; нагреть воздух в помещении; можно принять контрастный душ, но следует осторожно следить за перепадами температуры воды, чтоб не вызвать резкий скачок артериального давления; организовать человеку теплое питье и еду. В моменты переохлаждения или низкой температуре тела при простуде, особенно у маленьких детей, нельзя делать растирания, в частности со спиртом или уксусом. Подобное может нанести больший вред самочувствию.
Повысить температуру тела поможет крепкий, продолжительный сон, отдых, когда вызвано состояние переутомлением, недосыпанием, усталостью. Важно нормировать свой день, не забывая о перерывах в работе и делах, не пропуская время приемов пищи. При этом следует обогатить свой рацион витаминами: употреблять больше ягод, орехов, фруктов, свежей зелени, овощей, натуральных соков. Хорошо помогают в домашних условиях повысить низкую температуру тела у человека непродолжительные ванночки для ног. Вода не должна быть чересчур горячей, а также в нее можно добавить ложку горчичного порошка или несколько капель масла эвкалипта для лучшего согревания. При продолжительном стрессовом влиянии, которое провоцирует упадок сил и низкую температуру, можно применять лечебные чаи с мятой, мелиссой или же воспользоваться настойками валерьянки, боярышника, пустырника.
Из-за нехватки питательных веществ обменные процессы замедляются, термогенез становится менее эффективным. Человека начинает беспокоить постоянное недомогание, приступы головокружения. Гипотермию может спровоцировать и нервное истощение, то есть сильный стресс, или эмоциональное потрясение Гипотиреоз Первое, что следует заподозрить, если ваша температура ниже физиологической нормы, это проблемы с щитовидной железой. Гипотиреоз, или нехватка тиреоидных гормонов, встречается довольно часто. И первый его признак — ощущение зябкости, слабость, вялость, быстрая утомляемость. Ситуация ещё не зашла слишком далеко, но это уже повод записаться на обследование. Анорексия Довольно часто пониженная температура тела встречается у пациентов с нервной анорексией, поскольку они не получают достаточного питания и фактически находятся в истощенном состоянии. Анемия Снижение температуры тела — это также часть симптомокомплекса анемических состояний.
Астения Длительный инфекционно-воспалительный процесс истощает адаптационные возможности организма. Поэтому, когда вирусная и бактериальная агрессия уже побеждены, человека все равно продолжают преследовать слабость и пониженная температура. Могут наблюдаться: бледность, головокружения, особенно при нагрузке или резком вставании, общий упадок сил. Это период, когда требуется дополнительный отдых и время на восстановление. Стоит обратить внимание на достаточный сон, полноценное питание, максимальное поступление свежего воздуха. Женщины в постменопаузе Если климакс становится для женщин временем, когда сосудистые приливы и повышения температуры — не редкость, то по его окончании низкий уровень эстрогенов и прогестинов способствует замедлению обмена веществ. Также может наблюдаться возрастная инволюция щитовидной железы и частичный гипотиреоз. На фоне инфекционной вирусной агрессии в таком случае не возникает привычного подъема температуры. Возможные осложнения Немедленная медицинская помощь имеет решающее значение для предотвращения осложнений в случае обморожения. Осложнения включают в себя: Обморожение или омертвение ткани — это наиболее распространенное осложнение, возникающее при замерзании тканей организма Повреждение нервов и кровеносных сосудов, выражающееся в потере чувствительности. Гангрена или некроз ткани. Гипотермия также может привести к смерти. Общее охлаждение имеет благоприятный прогноз, после лечения обычно люди возвращаются к своей деятельности. Глубокие обморожения с поражением крупных сегментов конечностей приводят к потере трудоспособности, инвалидности. Современный подход к лечению гипотермии у взрослых гарантируют положительный результат. Независимо от причин, врачи в настоящее время восстанавливают все неврологические функции. Лучший прогноз отмечается в том случае, если основные медицинские мероприятия проводились своевременно. Автор: Беляева Анна Как правильно измерять температуру? В подмышечной впадине — самый распространенный метод измерения температуры в нашей стране. Он простой, но при этом довольно неточный. У детей до года субфебрильная температура считается нормой. У детей он также может быть неэффективной, так как они часто открывают рот при измерении, что делать не рекомендуется. Ректальный способ в прямой кишке очень точный, но чаще используется у детей. Новорожденным измерять температуру ректально не рекомендуют во избежание повреждения кишечника. Средняя температура в прямой кишке на полградуса выше подмышечной. Термометрия в ухе популярна в некоторых странах, но дает очень большие погрешности. Ртутный термометр — для правильного измерения температуры в подмышечной впадине ртутный термометр нужно держать минимум 5 минут. Читайте также: Правосторонняя нижнедолевая, среднедолевая и верхнедолевая пневмония Электронный термометр держат до звукового сигнала, проверяют температуру.
Сопутствующие симптомы пониженной температуры тела
- Нормальная температура: что на градуснике?
- Диагностика (обследование) при низкой температуре тела
- Низкая температура тела (гипотермия)
- Какая температура считается низкой
Клинические проявления
- Когда пора бить тревогу
- Врач больницы Святого Георгия назвал 7 причин пониженной температуры тела
- Еженедельная рассылка Купрума: только важное, одним письмом
- Пониженная температура тела: Причины и первая помощь
- Гипотермия — Википедия
- У меня опять 35,5
Пониженная температура тела
Гипотермия или пониженная температура тела — это нарушение теплового обмена. Температура снижается на фоне воздействия низких температур вокруг или проблем в организме. В течение дня температура тела может варьироваться от 35,5 до 37,4 градусов и рандомно её может понижать всё что угодно. Что делать, если температура тела упала ниже нормы. Почему температура тела у взрослого человека может быть ниже 36 градусов.