Правда ли в тренажерном зале можно испытать нечто похожее на самый настоящий оргазм? А сексуально грамотными себя считает 25% мужчин, половина же не уверена в своей способности различить симуляцию и настоящий оргазм, к счастью малая часть о нём узнает. Медиа и порно создали токсичный стереотип о том, что настоящий оргазм должен напоминать обряд экзорцизма.
Достижение оргазма
- Три женщины из четырех имитируют оргазм, и они объяснили, зачем это делают »
- Отличие оргазма у женщин и мужчин
- От макушки до пяток
- Секс-рейтинг: как распознать, когда девушка симулирует оргазм
- Теперь пользователи интернета могут получить настоящий оргазм в подарок
Как ощущаются настоящие оргазмы и как получить свои
Ученые сумели объективизировать отличия настоящего женского оргазма от сымитированного. Всё про оргазмы, в том числе про мужчин, которые мешают их лепие женских форумов. Но тем, кто не может получить оргазм таким экзотическим способом, такие навыки очень даже пригодятся во время традиционного секса в любой позиции. Большинство впервые испытывает настоящий оргазм, только достигнув среднего возраста. Ррассказываем, почему вагинального оргазма не существует и женский оргазм — это навык, который можно развить. Последние новости. Российский рынок. Сегодня в 09:56.
Почему вредно имитировать оргазм?
- Как получить оргазм
- Все ли женщины способны на сквирт?
- Вагинальный оргазм: существует или нет
- На что похож настоящий оргазм: 14 искренних признаний
Женский оргазм: настоящий и поддельный
Это называлось теорией всасывания. Они пронаблюдали около 7500 законченных сексуальных циклов у женщин и сделали несколько сенсационных выводов. Они полностью опровергли теорию всасывания, предложив участницам эксперимента мастурбировать с маточными колпачками, наполненными семенной жидкостью. Наличие или отсутствие оргазма никак не влияет на процесс зачатия, выяснили они. Но основное открытие Мастерса и Джонсон в том, что, по их мнению, у женщин бывает только один вид оргазма — клиторальный. Вряд ли они были правы, но этим открытием ученые совершили кое-что более важное — они повели за собой феминисток. А главное, они добились того, что женщина, не испытывающая вагинальный оргазм, перестала считаться фригидной. Ее автор, воинственная активистка Анна Коэт, доказывает, что во всех процессах задействован клитор, и именно благодаря ему мы получаем оргазм.
Более того, она утверждает, что по количеству нервных окончаний, составу пещеристой ткани и наличию генитальных телец он очень напоминает член. К тому же это полноценный эректильный орган, то есть в возбужденном состоянии он увеличивается в размерах. А если клитор — это женский член, значит, у нас нет повода для зависти мужчинам. Именно тогда стало известно, что на поверхности находится только головка клитора, внутри он намного больше и имеет вид длинных ножек, которые проходят в основании малых половых губ. Винченцо и Джулия Пуппо настаивают на том, что вагинальный и клиторальный оргазм — неправильные термины, и предлагают заменить их одним — женский. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature Reviews Urology, выявило, что за оргазм отвечает не какой-то определенный орган, а клиторально-вагинальный комплекс CUV. То есть наши оргазмы — это результат сложной работы всей репродуктивной системы.
Любой оргазм — настоящий, если он приводит к эмоциональной разрядке и чувству удовлетворения. Вспомнили об этой волшебной области только в 1950-х благодаря немецкому гинекологу Эрнсту Грэфенбергу. Но к открытию ученого не отнеслись с должным вниманием, потому что, в отличии от Мастерса и Джонсон, он жил не в Америке, а в консервативной Германии.
Если дама не возьмет дело в свои руки и не станет гидом а кто как не она знает собственное тело — секс закончится полным фиаско. А многие женщины, боясь разочаровать или обидеть мужчину, молчат о том, что не испытывают ничего, кроме скуки и раздражения. Рассказать партнеру.
Если вам больно, дискомфортно, неприятно, неудобно — говорите. Немая жертвенность и покорность вредят в первую очередь вам. Предложите поэкспериментировать с новыми позами, покажите, какие ласки вам нравятся, а какие — нет. Не позволяйте мужчине постоянно доминировать, периодически берите власть в свои руки — и получайте все, чего хочется. Проблема 3. Поссорились с мужем, не получается новый проект, ребенок принес «двойку» из школы… Женщина в постели просто не может расслабиться, ведь в голове бродят сотни мыслей.
И они точно не о сексе. Важен правильный психологический настрой: неспешный массаж, расслабляющая ванна, длительная прелюдия. А у мужчин почему-то не находится для этого времени. Вот и получают сухой и пресный секс с минимальным участием партнерши. Возможно, девушка боится интимных отношений, но не может поделиться опасениями с партнером. Виной тому старые травмы: конфликты в семье, рукоприкладство, сексуальные домогательства.
Хорошо, если попадется понимающий мужчина, который поможет преодолеть страхи, но чаще всего преждевременный секс только усиливает уже существующие блоки Страхи. Особенно, если это только начальный этап отношений. Боязнь забеременеть, «подцепить» неприятную инфекцию, отпугнуть партнера своей неумелостью. Страхам нужно смотреть в лицо: боитесь незапланированной беременности — подберите хорошие контрацептивы, не доверяете партнеру — попросите предоставить справку о здоровье и настаивайте на использовании презервативов. Важно ваше внутреннее спокойствие, нормальный мужчина это поймет. Хотя мужчина, который действительно вас хочет, на такие мелочи даже внимания не обратит.
Пока вы не полюбите и не примете свое тело — внутренние блоки не позволят вам полностью отпустить себя и наслаждаться процессом. Научиться отключать голову. Да, эта задача кажется сложной, почти невыполнимой. Но попробуйте не думать о том, какую юбку завтра надеть на работу или в кого это ваш ребенок такой неуч. Все проблемы решаемы. Сосредоточьтесь на своем удовольствии.
Попробуйте медитативные и духовные практики, примите пенную ванну, слушайте расслабляющую музыку. Измените своим привычкам в постели: не по-быстрому за 10 минут, а с длительной и расслабляющей прелюдией. Если проблема в комплексах и страхах — проработать их помогут психолог и сексолог. Проблема 4. Незнание собственного тела Рассмотрим ситуацию: первый секс. Мужчина старается доставить женщине удовольствие: уже все известные ему точки испробовал — ничего не выходит.
Лежит его спутница в режиме бревна и даже признаков страсти не подает. Что подумает партнер? А ведь все могло быть по другому, если бы женщина знала свое тело. Знала, какие ласки ей доставляют удовольствие, какие зоны наиболее чувствительны, какие фрикции приближают оргазм, а какие — сбивают с нужной волны Вагинальная мастурбация Самый простой способ это выяснить — мастурбация. Если клиторальное самоудовлетворение вы освоили — пора двигаться дальше. И вот тут-то женщины совершают главную ошибку: вибраторы, стимуляция сильной струей воды приучают организм к интенсивным воздействиям.
От нежных ласк и медленных фрикций девушка просто не может получить оргазм. Вагинальный оргазм можно получить при помощи правильной мастурбации, используя лишь пальцы или фаллоимитатор без вибраций. Тогда и в постели с партнером вы сможете достигать кульминации, ведь самоудовлетворение лишь имитирует нормальный половой акт. Анальная мастурбация Для анальной мастурбации обязательно нужен лубрикант. В заднем проходе смазка не выделяется и ощущения от проникновения будут неприятными. Начинать поглаживания нужно пальчиками, без спешки.
Растягивать анус постепенно, плавными движениями, искать точки, прикосновения к которым доставляет наслаждение. Потом можно подключать и секс-игрушки: анальные пробки или вибраторы. Ритм и глубину проникновения выбирайте сами, процесс не должен причинять боль или дискомфорт Очень важна качественная подготовка анального отверстия: если мышцы расслаблены — движения будут безболезненными. Исследуйте стенки перегородки, которая разделяет влагалище и задний проход. Если найдете правильный угол проникновения, обнаружите тщательно спрятанную точку А — ощущения будут даже сильнее, чем от пресловутой точки G. Анальная мастурбация считается безопасной, если диаметр погружаемых игрушек не превышает 4 см.
Экспериментировать чаще 1-2 раз в неделю не стоит, ткани должны успевать восстанавливаться, иначе неприятные ощущения гарантированы К чему приводит отсутствие оргазмов в отношениях? Можно попытаться скрыть истинную причину за фразой «Не сошлись характерами», но факт остается фактом. Чем опасно отсутствие оргазмов? Для женщин. В первую очередь, страдает самолюбие прекрасного пола. Женщина начинает усиленно искать проблему в себе, приписывать себе несуществующую фригидность.
Очень немногие делятся своими опасениями с партнером: большинство предпочитает имитировать оргазм, чтобы не нанести удар по мужскому самолюбию. А ведь секс — лучшее лекарство от стресса. Если женщина оргазм не получает, накапливается обида, разочарование, злость, чувство вины и прочие деструктивные эмоции. И рано или поздно эта бомба замедленного действия рванет. Отсутствие оргазма сказывается и на здоровье: в половых органах начинается застой крови, может изменяться гормональный фон, такие дамы более предрасположены к развитию опухолей. Страдает и нервная система: угнетенное состояние, плохое самочувствие, головные боли, депрессии вполне могут быть результатом отсутствия удовольствия в интимной сфере.
Для мужчин.
Чтобы улучшить настроение, освещение в комнате было приглушено, и все отвлекающие звуки отключены. Затем пары поменялись местами, и эксперимент был повторен. Женщин также попросили симулировать оргазм, чтобы результаты сканирования можно было сравнить с результатами, полученными во время настоящих оргазмов. Были очевидные различия. Профессор Холстедж сказал: «Женщины могут неплохо имитировать оргазм».
Во время оргазма бонобо демонстрируют поведение, характерное и для самок человека разумного женщин : неконтролируемые телодвижения, звуки выражающие крайнюю степень удовольствия и тому подобное [6] [a]. Физиология править Во время оргазма дыхание учащается, частота сердечных сокращений увеличивается до 180 ударов в минуту и более, значительно повышается артериальное давление. Такой режим работы сердца сравним с экстремальной физической нагрузкой. Часто отмечаются покраснения кожи груди и лица. Особенности физиологии женского оргазма править См. Большая часть клитора расположена в толще тканей и не видна. Тело клитора раздваивается на две ножки, которые проходят в основании малых половых губ, здесь же сосредоточено большое число нервных окончаний. Сверху клитор имеет капюшон, который в свою очередь также соединён с малыми половыми губами. Если потянуть пальцами за малые губы, они сдвигают капюшон на головку клитора. Данное воздействие способно вызывать у женщин приятные ощущения нечто подобное испытывают мужчины, когда крайняя плоть натягивается на головку пениса. Одновременно расположенные под малыми губами чувствительные «ножки» клитора тоже натягиваются, что приносит женщине дополнительное чувство удовольствия. Многие женщины практикуют мастурбацию на малых половых губах. В основном, их теребят, подёргивают или оттягивают, передавая вибрации губ на клитор. Данная техника мастурбации частично воспроизводит ощущения, которые женщина испытывает при вагинальном сексе, когда мужской пенис, проникая во влагалище, широко раздвигает, а главное, натягивает малые половые губы. Всё это обеспечивает непрямую, но очень эффективную стимуляцию клитора, вплоть до кульминации ощущений и оргазма. Фактически речь идёт о том, что вагинальный оргазм с точки зрения физиологии является следствием стимуляции клитора, только не прямой, а косвенной. Именно косвенная стимуляция клитора при вагинальном сексе, как правило, и бывает расценена как «вагинальный оргазм». По современным представлениям, не существует «вагинального» и «клиторального» оргазмов, это разные по характеру и силе ощущения одного оргазма, обусловленные разной степенью стимуляции эрогенных зон. Западные сексологи выработали термин «женский эректильный орган» головка клитора, тело клитора, ножки клитора, луковицы преддверия , прямая стимуляция которого приводит к «клиторальному оргазму», а непрямая — к «вагинальному». О двух оргазмах первым высказывался Фрейд , ныне эта гипотеза отвергнута [1]. Важным для лёгкости или трудности достижения оргазма является наличие или отсутствие иннервации шейки матки от гипогастрального нервного сплетения. Есть женщины, у которых нет этой иннервации, шейка матки полностью нечувствительна, и у них есть сложности с достижением оргазма [1]. Другой фактор — блуждающий нерв может заканчиваться в шейке матки. Дело в том, что блуждающий нерв идёт мимо позвоночного столба с этим нервом связан эффект цервиковагального рефлекса, когда при гинекологических манипуляциях с шейкой матки женщина может упасть в обморок. Сексуальность женщины и способность получать удовольствие также определяют гормональные факторы: уровень мужских гормонов, расположение рецепторов к ним в головном мозге и тканях, чувствительность этих рецепторов, соотношение нейромедиаторов [1]. Таким образом, изучение физиологии позволяет понять, как именно формируется вагинальный оргазм, и объяснить, почему некоторые женщины неспособны его испытывать. Причиной так называемой «ложной аноргазмии» у женщин часто является устойчивая привычка к достижению оргазма исключительно путём прямой стимуляции клитора при мастурбации. Женщины, сталкивающиеся в жизни с проблемой отсутствия оргазма при вагинальном сексе в то время как при мастурбации оргазм есть , могут преодолеть затруднения, последовательно осваивая способ непрямой стимуляции клитора. То есть постепенно вырабатывая эрогенную отзывчивость именно на косвенные непрямые стимулы и воздействия. Если женщине удаётся научиться воздействовать на клитор не напрямую, а опосредованно например, стимулируя половые губы , то диапазон эрогенной отзывчивости расширяется и в итоге возможно полное устранение «ложной аноргазмии». Особенности физиологии мужского оргазма править У мужчины, не применяющего специальных методик см. Управление оргазмом , оргазм непосредственно связан с эякуляцией, хотя это и различные механизмы. Скорость достижения эякуляции следовательно, и оргазма зависит от длительности предшествовавшего периода полового воздержания: чем дольше период сексуальной бездеятельности, тем быстрее происходит эякуляция. При недостаточном периоде воздержания достижение оргазма у некоторых мужчин может быть затруднено. У мужчин также может возникать множественный оргазм. Также оргазм у мужчин возможен и без стимуляции эректильного органа. К примеру оргазм может возникнуть от стимуляции простаты или даже сосков. Данные оргазмы возникают реже генитальных, но всё же они возможны. Субъективное восприятие править Оргазм у мужчин обычно пикообразный. Длительность и качество оргазма может варьироваться в зависимости от массы факторов какие эрогенные зоны были стимулированы, эмоциональное состояние, физиологическое состояние, воздержание и т. Данный период может длиться от нескольких секунд до нескольких минут и длительность зависит от возраста. В редких, но задокументированных случаях, у ряда мужчин, рефрактерный период отсутствовал и данные мужчины могли испытывать серию оргазмов, которые шли друг за другом [8] [9].
Как понять, что женщина достигла оргазма
Вы когда-нибудь просыпались от страстного сна, убежденные, что пережили настоящий оргазм? Во время оргазма ты чувствуешь себя так хорошо, потому что выделяются гормоны удовольствия — серотонина, окситоцина, дофамина. А может и испытать оргазм почти беззвучно, единственным внешним признаком окажется порозовевшее от учащения пульса лицо. Настоящий оргазм Статистические данные повергают в ужас: оказывается, 60 % женщин имитируют настоящий оргазм. Доктор Мария Петрова, известный психолог, утверждает, что оргазм у женщин может быть индивидуальным и не зависеть от возраста. Большинство впервые испытывает настоящий оргазм, только достигнув среднего возраста.
Пигазм: сексологи обнаружили новый тип женского оргазма. Причем в самом неожиданном месте
Смотреть онлайн сериал Секс. До и после (2023) в онлайн-кинотеатре Okko. Все сезоны и серии доступны полностью без рекламы. Высокое качество видео. Режиссёр: Дарья Мороз. В ролях. Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: «Встал Вопрос» — это новый видеоподкаст RTVI. Сексолог Елена Кирсанова с гостями обсуждает самое. Ощущение оргазма зависит от разных факторов, таких как: эмоциональное, психологическое состояние, сила сексуального возбуждения, способ стимуляции. Профессор репродуктологии дала женщинам три совета по достижению оргазма. Фальшь и переигрывание ведут к тому, что мужчина не верит, когда видит настоящий оргазм. Даже если женщина испытывает самые распространённые оргазмы — клиторальный и вагинальный, нужно помнить о том, что существует ещё около 10 видов.
Необычные пути к оргазму
В этом случае совместное обращение к сексологу поможет решить проблему, поскольку роль мужчины в формировании женского оргазма очень велика. При разрядке выделяются гормоны окситоцина, который в том числе отвечает за эту функцию. Значит пара становится ближе друг к другу, отношения улучшаются, уходят разные раздражающие мелочи, которые являются отражением общего неудовольствия, и, соответственно, конфликтов становится меньше, люди благоприятно настроены по отношению друг к другу. Первый опыт и интимная жизнь — Правда ли, что первый опыт, особенно неудачный, всегда портит дальнейшее восприятие близости? И секса начинают бояться, не хотеть? Все ситуации принуждения, негативного опыта наносят моральную травму, в которой человек продолжает жить всю свою жизнь.
Если ко мне на прием приходят люди с проблемой в сексе нет оргазма, слабая эрекция и т. Если это мужчины, то чаще всего у них на фоне подобного развился синдром СТОСН синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Про мужчин мы уже говорили в других интервью подробнее. Что касается женщин, то это малая чувствительность, вагинизм, аноргазмия — вот перечень сексуальных проблем вследствие неудачного первого полового опыта. Если женщина оказалась в ситуации насилия, из-за пережитого зачастую происходит диссоциация с телом, «заморозка» половых органов, чтобы не испытывать боль, так психика помогает выжить.
И даже если событие было 10—20 лет назад, состояние отстраненности остается. Хорошая новость в том, что это можно исправить путем проработки травмы и восстановления контакта с собой.
Так что же это такое?
Если вы сомневаетесь, то можно обратиться к словарю. Оксфордский словарь английского языка определяет оргазм как "внезапное движение, спазм, или судорога, вызванная всплеском сексуального возбуждения". Словарь Merriam-Webster более нагляден, он описывает оргазм как "взрывной разряд нервно-мышечной напряженности в высшей точке полового возбуждения, которое обычно сопровождается эякуляцией спермы у мужчин и вагинальными сокращениями у женщин".
Известный сексуальный исследователь доктор Альфред Кинси Alfred Kinsey однажды сказал, что "оргазм может быть приравнен к игре, кульминации и внезапной тишине, достигнутой оркестром человеческих эмоций, своего рода взрыв напряженности". Все определения в основном верны. Однако, это только несколько определений из многочисленных попыток описать, что такое оргазм.
Почти каждый аспект оргазма — что нужно, что его достичь, почему некоторые так сложно и так редко его достигают, а некоторые вообще не знают что это такое — был и является предметом многочисленных исследований и дискуссий. Что происходит с телом во время оргазма довольно хорошо известно, причем неудивительно, что мозг играет важнейшую роль в его достижении. Тем не менее, ученые все еще не пришли к точным выводам относительно того, что же происходит в человеческом мозге во время оргазма.
Оргазм и нервы Без нервных импульсов, которые отправляются в спинной и головной мозг, оргазм был бы невозможным. Как и любая другая часть тела, половые органы содержат большое количество нервных окончаний, которые посылают информацию в мозг, чтобы сообщить ему о переносимых ощущениях. Это помогает объяснить, почему ощущения воспринимаются по-разному в зависимости от того, где человека касаются.
Клиторальный оргазм, к примеру, отличается от вагинального, поскольку в них задействованы различные группы нервов.
Бывает, что женщина не может достичь оргазма даже при активной стимуляции — это называется аноргазмия. Она может быть приобретенной, когда оргазм раньше был, а потом пропал, хронической, когда оргазма не было никогда, а также ситуативной, когда оргазм можно получить только при определенных обстоятельствах, например, во время орального секса или мастурбации. Причина аноргазмии — проблемы со здоровьем, физическим или ментальном.
Причем среди психологических проблем может быть даже вина за то, что женщина наслаждается сексом. Лечение аноргазмии зависит от причины. Оно включает психотерапию и прием лекарств, также гинеколог может посоветовать изменить образ жизни — например, отказаться от курения и алкоголя. Если же в отношениях и со здоровьем проблем нет, вот несколько советов, которые помогут достичь оргазма.
Чтобы женщина могла объяснить партнеру, как доставить ей удовольствие, она сама должна знать, как ее тело реагирует на разные виды стимуляций. С этим и помогает мастурбация. Делать это можно пальцами или секс-игрушками — как больше нравится. Подробнее об этом мы писали в статье «Женская мастурбация и секс-игрушки для начинающих».
Есть заблуждение, что мастурбация с использованием секс-игрушек снижает чувствительность клитора, но это не так. Когда человек испытывает оргазм, в мозгу вырабатывает дофамин , который выступает элементом «системы вознаграждения». Если человек что-то делает и у него получается, происходит выброс дофамина — и приходит ощущение удовольствия. Затем, если повторять действие, которое один раз уже принесло удовольствие, дофамин станет мотиватором.
То есть если женщина попробует мастурбацию и у нее получится достичь оргазма, уровень дофамина поднимется и мозг «все запомнит». В следующий раз, когда женщина будет мастурбировать, начнется выработка дофамина, чтобы стимулировать женщину продолжать и дойти до оргазма, ведь мозг запомнил, что это приносит удовольствие. Поэтому оргазм — это своего рода навык. Но нужно учитывать, что если постоянно мастурбировать одной секс-игрушкой, можно приучить мозг к оргазму только от такого вида стимуляции.
Чтобы этого не произошло, нужно держать в голове, что сатисфаер — это сатисфаер, а партнер — это партнер, и каждый из них вызывает разные ощущения. Стимуляция клитора. Согласно исследованиям , стимуляция клитора во время секса с проникновением помогает женщинам испытывать более частые оргазмы. Концентрация на своем удовольствии.
Оргазм — не единственная цель секса, и все же когда женщина ставит свое удовольствие в приоритет, у нее выше шансов его достичь. В одном из исследований выяснили , что женщины чаще получают оргазм при сексе с проникновением, когда стремятся его достичь, а не думают только о партнере. Согласно небольшому исследованию , симулировать оргазм не всегда плохо: тут всё зависит от цели.
Да как у него только выдержки хватает?
Дайте-ка нам успокоительного… 19. Это какой-то тест на IQ? Вид этой стопки может расшатать нашу психику! Вот это задумка!
Не картинка, а совершенство цвета и формы! Этот художник точно одержим! Одна минута в раю для перфекциониста, а нам уже не по себе! Да вы что — и лук может выглядеть так идеально?
Если что — мы в шоке! Даже у мелков нет права «пошалить»… 28.
Как ощущаются настоящие оргазмы и как получить свои
Что важнее: количество или качество? Все мы знаем, что женщины мультиоргазмичны , то есть, способны достигнуть пика удовольствия несколько раз за ночь. И тут возникает совершенно логичный вопрос: а сколько же оргазмов должно быть у женщины, чтобы она ощутила всю их пользу? Достаточно ли одного раза, или чем больше — тем лучше? Ученые говорят, что количество не столь важно, как качество. Иными словами, один хороший оргазм заменяет собой 3-4 посредственных.
Гораздо печальнее ситуация, когда в постели девушка не может достичь ни одного оргазма. Такие случаи часты, и не всегда дело в неопытности партнера или пренебрежении прелюдией. Если эта неприятность коснулась вашей пары, то читайте мою статью «Я не получаю оргазм: причины и способы решения проблемы». Уверен, что она вам обязательно поможет! Мои дорогие, что вы думаете о пользе оргазма для женщин: оказывает ли он комплексное влияние на весь организм, или все эти плюсы преувеличены?
Еще одно сходство — гонады, половые железы, отвечающие за выработку половых гормонов и клеток. У мужчин это семенники, у женщин — яичники. Репродуктивная система начинает полностью функционировать во время полового созревания. У мужчин начинает вырабатываться сперма, у женщин — яйцеклетки. Источник Знание об идентичной природе клитора и пениса может принести многим парам «равенство оргазмов», когда каждый получает подходящую для себя стимуляцию: женщина — головки клитора самой легкодоступной его части , мужчина — члена. Поскольку пенисо-вагинального контакта недостаточно для стимуляции головки клитора многих женщин, к нему можно добавлять стимуляцию рукой, игрушками или оральный секс. Но наше тело и нервная система дают нам гораздо больше возможностей для получения удовольствия. Так что двумя главными эрогенными «кнопками» — членом и клитором — дело вовсе не ограничивается. Разные части тела — разное удовольствие Сканирование мозга при помощи магнитно-резонансной томографии позволяет увидеть, какие области мозга активируются при стимуляции разных частей тела.
Выше — данные МРТ-исследования , проведенного группой ученых, возглавляемой нейробиологом Барри Комисаруком. Оно показывает, что стимуляция клитора, влагалища и шейки матки влияет на разные отделы мозга. Стимуляция сосков затрагивает сразу две зоны мозга — гениталий и груди, что создает особый поток положительных эмоций. По словам биолога Вячеслава Дубынина, большое количество зон на теле, ответственных за положительные эмоции, важны не только для полового акта, но и для «обучения» мозга и создания повторяющегося поведения. Щедро снабдив наши тела участками, вызывающими сексуальное удовольствие, эволюция позаботилась о том, чтобы секс был для нас максимально привлекательным занятием. Эволюционный смысл приятных ощущений от секса — в положительном подкреплении процесса размножения, чтобы гены через потомство передавались дальше и дальше. Но у биологических существ с развитой нервной системой сексуальное удовольствие стало самоценным. Кроме того, секс и связанные с ним приятные переживания способствуют еще одной важной задаче — формированию привязанности. Прикосновения к разным частям тела отправляют через спинной мозг сигналы в так называемые центры положительного подкрепления в головном мозге , в результате чего выделяются разные медиаторы, в том числе дофамин, эндорфин и окситоцин. Врожденная программа, связанная с размножением, связана с работой древних структур мозга.
Прежде всего с гипоталамусом и миндалевидным телом. Сам оргазм в мозге представлен не какой-то одной точкой, он охватывает буквально весь мозг — как у мужчин, так и у женщин. Источник Как наш мозг поощряет нас заниматься любовью Сексуальные реакции начинаются еще до непосредственного телесного взаимодействия. Сначала мы оцениваем потенциального партнера подсознательно. Благодаря обонятельным рецепторам при сближении мы «распознаем», насколько мы близки генетически, «считывая» состав белка, отвечающего за так называемый комплекс гистосовместимости , отвечающий за иммунитет. Если набор генов этого белка слишком похож на наш потенциально это может означать даже родство на предыдущих генеалогических ветвях , центральная нервная система дает сигнал «не подходит», и на уровне эмоций нам становится неприятно. Классический цикл сексуальных реакций — возбуждение, плато, оргазм и спад — был представлен «мастерами секса» Уильямом Мастерсом и Вирджинией Джонсон, которые первыми приступили к изучению «физиологии» секса в лабораторных условиях. На сегодняшний день он считается довольно упрощенным. Например, эта модель не учитывает психологическую сторону вопроса: должна быть симпатия к сексуальному партнеру, в каком нужно быть состоянии, чтобы вообще хотеть заняться сексом не быть в стрессе, депрессии и прочее. Но для простоты мы будем использовать модель Мастерса — Джонсон.
Источник На этапе возбуждения мозг активно выделяет гормон, ассоциируемый с движением и новизной — дофамин. Новизна важна для запуска возбуждения, но для этого не обязательно менять сексуального партнера. Такие нюансы, как смена освещения или скорости движения, изменение угла пенетрации, новая практика, добавление интимной косметики или игрушек, заставляют мозг охотнее выделять этот гормон радости.
Читайте также: Все про фут-фетиш Секс Вагинальный или оральный. Особой разницы нет, если выполнено условие: партнер нравится и возбуждает. Важно выбрать такую позу, чтобы член массировал переднюю стенку влагалища. Подобная стимуляция увеличивает шансы на успех.
К тому же, не следует забывать про клитор. Девушки любят гладить его самостоятельно, пока парень входит внутрь. Перед интимными ласками необходимо обеспечить тишину. Посторонние стуки, звонки телефона станут помехой на пути к достижению оргазма. Не лишней будет искусственная смазка, особенно если женщина долго «заводится». С лубрикантом прикосновения станут приятнее, возбуждение наступит гораздо быстрее. Стимуляция точки G Споры о том, существует ли точка G, идут с 1981 года.
Тогда гинеколог из Германии Эрнст Графенберг представил коллегам результаты своих исследований. Мы знаем, что железы Скина находятся вдоль мочеиспускательного канала, а значит, прилегают к передней стенке влагалища. Там же, на глубине 2-3 см теоретически находится точка G. Ее легко найти при прощупывании: текстура не гладкая, а шероховатая, со множеством складок. Поэтому стимуляция женской простаты способна вызвать бурный оргазм, а порой даже сквирт. Главное — перешагнуть психологический барьер. Перед тем, как кончить струей, девушка испытывает позывы к мочеиспусканию.
Это поворотный момент на пути к сквирту. Если «отпустить» ситуацию, оргазм будет сильным и ярким. Зажатость не даст подобного эффекта. Мастурбация Некоторые женщины открывают для себя мир самоудовлетворения в детском возрасте. Начинают регулярно массировать половые органы, чтобы получить удовольствие.
Психологическое благополучие женщины напрямую зависит от ее интимных отношений Источник: Екатерина Альская Мы продолжаем нашу рубрику «Разговоры с сексологом». И сегодня, 8 Марта, мы хотели бы поговорить именно о женщинах, о том, чего они хотят от своих партнеров и какие существуют доступные способы для женщины, чтобы получить оргазм. На наши вопросы отвечает Екатерина Альская, руководитель психологического центра «О! ДА» в Москве, психолог-сексолог, семейный терапевт. Могут ли женщины получать удовольствие от секса — Ранее мы уже делали интервью на тему секса , и там звучала такая мысль: женщине не нужен оргазм в постели, ей и так нормально. Но это значит, что женщина обесценивает себя. Это если простыми словами. Сейчас существует эта проблема? Или женщины уже поняли, что они тоже могут получать удовольствие? С одной стороны, действительно у мужчин и женщин разная составляющая в основе секса. Зачастую я слышу от мужчин, что секс — это оргазм, главное — это «кончить». А вот женщины в процессе соития получают такие приятные переживания, что, даже не доходя до финала, могут испытывать чувство удовлетворения. И здесь главное — оценивать половую жизнь не с точки зрения «бывают оргазмы или нет», а с позиции «с каким чувством я выхожу из постели».