стопроцентное зло для сосудов и сердца, независимо от пола и возраста. это развитие атеросклероза и тромбоза, что связано с нарушением функции эндотелия - внутреннего слоя всех сосудов. Также отмечается неблагоприятное влияние курения на сосуды ног, что связывают с нарушением кровотока из-за сужения просвета мелких артериол.
Нет курению, тортам и спиртному. Врач – о том, как предотвратить инфаркт
это развитие атеросклероза и тромбоза, что связано с нарушением функции эндотелия - внутреннего слоя всех сосудов. Многочисленные научные исследования говорят о том, что между сердечно-сосудистыми, онкологическими и другими серьезными заболеваниями и курением существует прямая зависимость. У тех же, кто никогда не курил, и бывших курильщиков наблюдались аналогичные изменения жесткости артерий, указывающие на то, что отказ от курения может восстановить здоровье сосудов еще в молодом возрасте». Главным действующим компонентом курения, негативно влияющим на сердце и сосуды, выступает дым. Курение дало толчок вашим бедам, и если не остановиться, оно довершит разрушение ваших сосудов. О том, как влияет курение на сосуды головного мозга, знают все, но не многие придают этому должное внимание и это напрасно.
Как влияет курение на глаза?
Выброс катехоламинов (стимуляторов работы сердечно-сосудистой системы) у курящих приводит к постоянному сужению просвета сосуда и неизбежному повышению артериального давления, которое, к тому же, плохо поддается лечению. Курение повреждает сосуды, кровоснабжающие половые органы, и способствует развитию эректильной дисфункции у мужчин. Клинические признаки поражения артериальных сосудов нижних конечностей характеризуются чувством зябкости и онемения стоп, снижением их чувствительности, перемежающейся хромотой, болями в покое, образованием трофических язв и даже развитием гангрены. Нашей задачей было рассмотрение курения, как фактора риска развития эндотелиальной дисфункции сосудистой стенки и дальнейшее прогрессирование атерогенеза и артериальной гипертонии. Алёна Хрипкова: «Курение сигарет необратимо повреждает сердце и кровеносные сосуды, что чаще всего является причиной. Вдыхание дыма при курении провоцирует сужение сосудов, повышает густоту крови, замедляет кровоток.
Сосуды курильщика
Лечение табакокурения Отказ от курения — важный шаг, который поможет: увеличить продолжительность и качество своей жизни; защитить близких от вредного воздействия табачного дыма; перестать тратить деньги на покупку сигарет. К какому врачу обратиться Лечением зависимостей, в том числе от никотина, занимается врач-нарколог. Рекомендации по лечению никотиновой зависимости Чтобы добиться стойкой ремиссии, нужно решить две проблемы: первая проблема — как бросить курить, побороть физиологическую зависимость в виде ломки ; вторая проблема — как не начать курить, побороть психологическую зависимость в виде условных рефлексов. Если при лечении акцентировать внимание только на решении первой проблемы, т. Научно доказано, что самым эффективным официальным способом избавления от никотиновой зависимости является комбинация фармакотерапии и когнитивно-поведенческой психотерапии. Фармакотерапия В качестве фармакотерапии рекомендуют использовать полные агонисты никотина — никотин-заместительную терапию НЗТ , а также частичные агонисты-антагонисты никотина [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11]. Варианты никотин-заместительной терапии НЗТ проводится с помощью никотинового пластыря, жвачки, леденцов или спрея.
Клинические исследования доказали, что они более эффективны, чем плацебо. Но прежде чем покупать их, стоит узнать о них больше [6] [9] : Изначально никотиновая жвачка была изобретена для того, помочь лётчикам и подводникам, которые курят, пережить время никотиновой ломки. Она не предназначалась для того, чтобы бросить курить совсем. Эффективность НЗТ-средств действительно выше плацебо в 1,5-1,6 раз. Но если перевести всё это в проценты, то показатели не впечатляют. Согласно тем же клиническим исследованиям, после НЗТ люди действительно отказались от сигарет, но многие из них продолжили употреблять НЗТ-средства.
По сути, их зависимость от никотина никуда не исчезла. Единственное, что поменялось, — это путь введения. Пока никто не исследовал, что будет после полной отмены НЗТ. Вероятнее всего, что человек сорвётся и вернётся к курению обычных сигарет или же будет комбинировать их с НЗТ. Фармакотерапия частичными агонистами-антагонистами — это применение варениклина "Чампикс" и цитизина "Табекс" [5] [7] [8] [11]. Варениклин в 2-3 раза действеннее плацебо.
Насколько действенен цитизин в условиях воздержания от табака на протяжении шести месяцев пока не доказано [12]. Антидепрессанты кроме бупропиона , иглорефлексотерапия, лазерная терапия, гипноз и электронные сигареты не смогли подтвердить свою эффективность при проведении клинических исследований [12]. Результаты клинического исследования об эффективности средств фармакотерапии Когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ Фармакология решает проблему, как бросить курить. Чем же может помочь КПТ? Она действительно может замотивировать человека бросить курить. Но способна ли она уберечь его от срыва?
Обычно поведенческая терапия длится около 3-6 месяцев. Сеансы проводятся с периодичностью от одного раза в неделю до одного раза в месяц. Время одного сеанса — от 30 минут [12] [13]. Официальный протокол КПТ состоит из следующих пунктов: со дня отмены никотина повторять мантру "Больше ни одной затяжки" — принцип аффирмации, т. При таком подходе человек переживает стресс воздержания — он терпит и борется с желанием закурить в течение долгих 3-6 месяцев. Если попытаться бросить курить самостоятельно, то уровень стресса будет ещё больше.
Стресс воздержания — это очень опасное состояние: он снижает качество жизни и увеличивает риск развития психосоматических болезней. Не допустить появление стресса можно с помощью качественной рациональной психотерапии. Она направлена не на совладание с соблазном закурить, а на устранение этого соблазна из сознания зависимого человека. С её помощь человек осознаёт бессмысленность курения. Рациональная психотерапия убирает условные рефлексы, связанные с никотином и выгодами, которые он якобы даёт.
Сердечно-сосудистые заболевания в стране со временем «молодеют» 25 декабря врач-кардиолог из клиники при тверском ГМУ Оксана Нилова перечислила факторы риска, которые могут привести к болезням сердца, — курение, ожирение, метаболический синдром и артериальная гипертония. В совокупности они могут провоцировать различные заболевания, например ишемические болезни сердца и гипертонию, пояснила доктор. Чтобы отсрочить развитие указанных заболеваний, кардиолог посоветовала минимизировать факторы риска, регулярно консультироваться со специалистом и вести здоровый образ жизни.
Психологическая поддержка и консультирование Специалисты в области здравоохранения могут предоставить пациенту психологическую поддержку и помочь разработать стратегии преодоления никотиновой зависимости. Никотиновая заместительная терапия НЗТ Никотиновые заменители, такие как жевательная резинка, пластыри и ингаляторы, предоставляют организму никотин, но в меньших дозах, что помогает снизить желание курить. Лекарства для борьбы с никотиновой зависимостью Существуют препараты, такие как бупропион и варениклин, которые помогают справиться с никотиновой зависимостью. Групповая поддержка Участие в групповых программам по борьбе с курением может предоставить пациентам дополнительную мотивацию и поддержку в процессе отказа от сигарет. Индивидуальные стратегии Каждый человек уникален, и то, что помогает одному, может не подойти другому.
Но причины, приводящие к этому, различны. При облитерирующем эндартериите возникает спазм сосудов. Длительный спазм ведет к изменению внутренней стенки артерии, ее огрубению, утолщению. В результате страдают ткани конечностей. Эндартериит характерен для мужчин в возрасте 20-30 лет. Причина облитерирующего атеросклероза — всем известная атеросклеротическая бляшка: место скопления холестерина и других жиров. Атеросклероз — системный процесс, он поражает артерии во многих органах. Кроме нижних конечностей, его «добычей» становятся головной мозг, сердце, почки. Атеросклеротическая бляшка растет в просвет артерии, образуются тромбы, и кровоснабжение нижних конечностей резко ухудшается. Атеросклероз поражает, как правило, крупные сосуды: аорту, подвздошные артерии, отходящие от нее артерии бедра и голени. Чем выше ощущается боль, тем ближе к сердцу пораженная артерия, тем тяжелее протекает болезнь. У атеросклероза свой «контингент» — мужчины старше 40. Подавляющее большинство из них — курильщики. Поскольку кровоснабжение тканей уменьшается, оставшиеся без кислорода клетки мертвеют, погибают — развивается гангрена. И тогда неминуема ампутация — пальца, стопы, части голени, колена, бедра… Страшно.
Сосуды курильщика
Ученые выяснили, что курение около одной табачной сигареты за 12 часов приводит к снижению противовоспалительных и иммунных функций эндотелия и ухудшению здоровья в целом. О вреде курения для организма в целом и сосудов в частности можно написать отдельную статью с описанием всех тонкостей на уровне биохимии. Результаты исследования указывают на вредное влияние вейпинга и курения электронных сигарет на кровеносные сосуды. Описание механизма действия позволяет окончательно дать ответ на вопрос, каково влияние никотина на кровеносные сосуды. Курение дало толчок вашим бедам, и если не остановиться, оно довершит разрушение ваших сосудов.
Влияние табакокурения на сердце и сосуды
Но дегенерация нейронов — лишь одно из последствий того, как курение влияет на сосуды головного мозга. Самый опасный итог многолетнего вдыхания табачного дыма — это ишемия мозга и инсульт. При сужении сосудов сердце начинает работать в ускоренном темпе. Частота сердечного ритма повышается на 20-30 ударов в минуту. Повышенное давление делает сосуды менее эластичными. Со временем в сосудах появляются необратимые повреждения — микротрещины.
Белковый и липидный обмен нарушается, в результате чего на стенках сосудов скапливается холестерин. Это заболевание называется атеросклерозом.
Одновременное употребление табака и алкоголя оказывает сильное разрушение организма, приводит к патологическим изменениям внутренних систем.
Мозг и сердце — под ударом прежде всего! Поэтому специалист настоятельно рекомендует отказаться от вредных привычек — хотя бы от одной, но лучше от всех сразу. Берегите себя!
При резкой отмене возникает абстинентный синдром, который может сопровождаться выраженными психоэмоциональными нарушениями и неприятными физиологическими признаками. Как правило, с такими последствиями сталкиваются активные курильщики с большим стажем. В таких случаях необходимо: обратиться за помощью к наркологу в специализированную клинику; пройти осмотр и диагностику по направлению лечащего врача; получить назначения, которые помогут избавиться от пагубной привычки; ответственно соблюдать рекомендации, запастись терпением и поставить для себя цель — достичь выздоровления, не сдаваться, даже когда будет одолевать сильнейшее желание затянуться зловонным табачным дымом. Для устранения никотиновой зависимости успешно используются специальные никотинзаместительные средства. В эту группу входят таблетированные препараты, пластыри, жвачки, спреи и т.
Они содержат в своем составе небольшую терапевтическую дозу пиридинового алкалоида, что компенсирует его недостаток в организме при резком отказе.
Не случайно смертность от инфаркта миокарда среди курящих в возрасте 40-50 лет в 3 раза выше, чем у тех, кто не курит. Курение способствует более раннему развитию атеросклероза, в особенности склероза венечных сосудов сердца, что может привести к стенокардии грудной жабе. Курение ведёт к сосудистым спазмам, в частности венечных артерий сердца, проявляющимся приступами стенокардии. Вследствие развития ишемической болезни сердца у курящих стенокардия возникает в 2 раза чаще, а внезапная смерть в 4 раза чаще, чем у некурящих.
Никотин способствует также жировому перерождению сердечной мышцы, снижая работоспособность сердца. Нередко при чрезмерном курении отмечаются головокружение и рвота, которые объясняются спазмом сосудов головного мозга. Курение является основной причиной ещё одного очень серьёзного сосудистого заболевания нижних конечностей — перемежающейся хромоты. Это заболевание связано с облитерирующим эндартериитом артерий нижних конечностей, который может привести к гангрене омертвению стопы, голени и нередко требует ампутации их. Меры борьбы с курением и его профилактика.
История свидетельствует о том, что жёсткое преследование курильщиков не остановило широкого распространения курения. Не помогло и прекращение или уменьшение выпуска табачных изделий. Люди всегда находили суррогат табака. Например, в годы гражданской войны появилось большое количество самосада… Сегодня в борьбе с этим большим социальным злом мы должны рассчитывать на осознание людьми, особенно подростками, того, что курение наносит непоправимый вред здоровью и чем раньше его прекратить, тем лучше. На конференции в Мадриде в 1970 г.
Международный противораковый союз обратился к правительствам разных стран мира с просьбой о принятии законодательных и административных мер по борьбе с курением. Борьба за здоровье человека является одной из важнейших задач здравоохранения. Для предупреждения хронических неинфекционных заболеваний необходимо устранить влияние многих вредных факторов, к которым, в первую очередь, относится курение. Борьба с курением строится на трёх основных принципах: вырабатывать у людей, особенно у подростков и молодежи, твердое убеждение, что курение вредно, оно наносит непоправимый ущерб здоровью и начинать курить не надо; административные меры с целью ограничения и запрещения курения в общественных местах; сокращение числа курящих за счет осознания ими вредных последствий. В нашей стране запрещено курение в общественных местах — театрах, кинотеатрах, цирках, концертных и спортивных залах и др.
Нельзя курить в метро, пригородных поездах, трамваях, троллейбусах, такси, в закрытых помещениях водного транспорта на катерах, речных и морских судах.
Влияние курения на сердечно-сосудистую систему
Курение способствует более раннему развитию атеросклероза, в особенности склероза венечных сосудов сердца, что может привести к стенокардии грудной жабе. Курение ведёт к сосудистым спазмам, в частности венечных артерий сердца, проявляющимся приступами стенокардии. Вследствие развития ишемической болезни сердца у курящих стенокардия возникает в 2 раза чаще, а внезапная смерть в 4 раза чаще, чем у некурящих. Если при появлении приступов стенокардии прекратить курение, признаки болезни постепенно исчезают. Никотин способствует также жировому перерождению сердечной мышцы, снижая работоспособность сердца. Нередко при чрезмерном курении отмечаются головокружение и рвота, которые объясняются спазмом сосудов головного мозга. Курение является основной причиной ещё одного очень серьёзного сосудистого заболевания нижних конечностей — перемежающейся хромоты. Это заболевание связано с облитерирующим эндартериитом артерий нижних конечностей, который может привести к гангрене омертвению стопы, голени и нередко требует ампутации их. Пассивное курение и связанные с ним риски Пассивное курение, представляющее собой вдыхание дыма, исходящего от сигареты курящего человека, также вредно для здоровья сердца и кровеносных сосудов, так как в некоторой мере также является курением. Доказано, что пассивное курение содержит практически все химические соединения, вдыхаемые курильщиками в результате курения.
В некоторых случаях пассивное курение наносит людям еще больший вред в сравнении с курящими людьми и увеличивает риск наступления сердечного приступа и смерти у взрослых людей. Пассивное курение очень вредно для детей и подростков, так как имеет свойство повышать риск развития ИБС в будущем. Это обусловлено тем, что вдыхание дыма сигарет повышает давление и повреждает ткани сердца, а также снижает уровень липопротеинов высокой плотности, называемых "хорошим холестерином", снижающим риск атеросклероза.
Как восстановить сосуды после пагубной привычки Восстановительные процессы в организме начинаются практически сразу же после отказа от курения. Но для полного очищения потребуется период времени, зависящий от количества никотина и других отравляющих веществ табачного дыма, которые проникли в организм, возраста и наличия сопутствующих болезней. Для того чтобы максимально ускорить детоксикацию организма, рекомендуется: Читайте также: как можно дольше гулять на природе; пройти курс спелеотерапии вдыхания ионизированной соли ; пить побольше чистой воды и свежевыжатых соков из овощей, зелени и фруктов, ягод; полезен утренний контрастный душ, баня; дыхательная гимнастика не менее 15 минут за день можно в 2 — 3 приема ; для ежедневной физической нагрузки лучше выбрать бег, ходьбу, плавание.
Правильное питание должно стимулировать очищение печени, почек и кишечника от токсических соединений, избытка холестерина. Для этого при составлении рациона нужно сделать акцент на каши из цельного зерна, кисломолочные напитки. В них для усиления эффекта можно добавить столовую ложку запаренных отрубей гречки или овса не более 20 дней.
И это сложно назвать преувеличением. Вот что происходит с нашей кровеносной системой при курении — никотин вызывает сужение сосудов, сердце в ответ начинает работать в ускоренном темпе, артерии и капилляры постепенно изнашиваются, а в крови повышается уровень холестерина и других вредных веществ. Но почему же это происходит? Влияние никотина сердечно-сосудистую систему Курильщику достаточно выкурить 1 сигарету, чтобы частота его сердечных сокращений увеличилась на 15-20 ударов в минуту.
А в сутки сердце курильщика делает, в среднем, на 20 тысяч ударов больше, чем сердце человека, не прикасающегося к сигаретам. Такая реакция сердечно-сосудистой системы связана с воздействием никотина на ацетилхолиновые рецепторы, попадая в кровь он вызывает выброс «гормона стресса» — адреналин. Повышение уровня адреналина запускает целый каскад реакций — мелкие сосуды, капилляры и артериолы, сужаются, повышается уровень артериального давления, а сердце начинает работать в ускоренном ритме. Даже спустя 20-30 минут после выкуривания сигареты, кровеносная система курильщика не возвращается к своему исходному состоянию, а сердце продолжает усиленно биться. Влияние табачного дыма Попадая в кровь табачный дым в течение нескольких секунд разносится по всему организму, оксид углерода замещает собой кислород, органы и ткани начинают испытывать нехватку кислорода. А смолы и другие токсические вещества вступая во взаимодействие с тромбоцитами, изменяют их свойства, делая тромбоциты более «прилипчивыми», они прилепляются к стенкам капилляров, образуют тромбы, что в несколько раз увеличивая риск развития инфаркта миокарда или инсульта.
За это время в кровь всасываются все вредные табачные вещества — никотин и ядовитые смолы, угарный газ моноксид углерода , частички ацетона, кадмия, аммония и др. Организм испытывает сильнейший стресс, и мозг мгновенно посылает команду в надпочечники, где происходит выработка гормонов стресса — адреналина и кортизола.
Эффект у этих веществ похожий — они заставляют сердце работать с удвоенной скоростью, тем самым вызывая спазм кровеносных сосудов и повышая кровяное давление. Одновременно в дело вступает угарный газ — его молекулы намного быстрее соединяются с гемоглобином, чем кислород, и перекрывают доступ кислорода к сердцу и сосудам человека.
Курение и сердце
Текст научной работы на тему «Влияние курения табака на эндотелий сосудов и микроциркуляторное русло». Влияние курения на мозг человека — это повышение рисков энцефалопатии (отмирание нервных клеток вследствие гипоксии), атеросклероза (который может привести к инсульту), эмболии (закупорка сосудов тромбом). Современная научная мысль пришла к однозначному выводу: сочетание курения и алкоголя резко увеличивает риски заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе, инфарктов и инсультов в 3-5 раз.