Читать книгу (а по факту — сборник статей) можно как от первой до последней страницы, так и в случайном порядке, выбирая интересующую тему.
Лучшие книги в области психотерапии
- Рекомендуем
- Книги по Психологии: бумажные, электронные и аудиокниги - Эксмо
- Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
- Бумажные психотерапевты: книги, которые помогают разобраться в себе
5 книг самопомощи при повышенной тревожности
Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть», Бессел ван дер Колк Книга психиатра, выдающегося специалиста по лечению психической травмы Бессела ван дер Колка с более чем 30-летним исследовательским опытом. Рассказывает, как пережитая травма нарушает наше восприятие мира: мешает полноценно жить, доверять не только другим людям, но и своим внутренним чувствам, испытывать радость и быть готовым к близости, провоцирует неверную интерпретацию угроз. Опираясь на исследования о мозге, иммунной и гормональной системе, автор показывает заодно и влияние травмы на физиологию. А затем помогает встать на путь исцеления. Первый шаг к выздоровлению — это научиться чувствовать, называть и выявлять то, что происходит у человека внутри». Новый подход к избавлению от стресса», Эмили Нагоски и Амелия Нагоски Книга о стрессе и выгорании, написанная для женщин. Авторы — сестры Эмили и Амелия Нагоски — отталкивались от распространенных стереотипах о женщинах, неумолимо ведущих их к стрессу. Получилось живое повествование без обилия терминов, но с простыми и доступными объяснениями исследований и очень личными историями. Помогает раскрыть природу стресса, выдохнуть и глава за главой скинуть с себя груз напряжения и чувство вины.
А заодно прекратить стресс демонизировать: сам по себе он не вреден, но вредно в нем застревать.
Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки», Клаус Бернхардт Страх и тревога — это сигналы о том, что в жизни нужно что-то менять. Остается понять, что именно хочет сообщить мозг с их помощью. Эта книга с терапевтическим эффектом, которая научит вас по-другому относиться к этим чувствам. В книге много толковых упражнений для людей с тревожностью и паническими атаками , изложены современные исследования о работе мозга. Управляй», Дэвид Уолтон Книга учит распознавать свои эмоции, управлять ими и, что не менее важно, понимать чувства других людей, предупреждать и разрешать конфликты, управлять отношениями. Автор разбирает компоненты эмоционального интеллекта, дает задания для отработки теории и тесты для самопроверки.
Книга полезна каждому, потому что эмоциональный интеллект важен во всех отношениях: деловых, любовных, семейных, дружеских. Дневник психоаналитика», Каролин Эльячефф Топовая книга по психологии, которую стоит прочитать всем родителям — настоящим и будущим. А также тем, кому в детстве не хватило любви и понимания. Внутри каждого человека живет ребенок, и можно стать понимающим родителем для него, для самого себя. Автор увлекательно описывает случаи из своей практики психоаналитика и педопсихиатра. Книга может оказать особый терапевтический эффект на тех, кто пережил травму покинутости и отвержения. Удивительный путь исцеления от детской травмы», Мэрилин Мюррей Автор делится своим опытом пережитого сексуального насилия.
Мюррей рассказывает, как работала над собой, излечивая боль, а потом и сама стала терапевтом. В широком смысле книга — это пособие о том, как работать с внутренним травмированным ребенком.
Считается, что само по себе осознание внутреннего конфликта лишает его силы, поэтому задача психоаналитика — провести своего рода расследование, чтобы вытащить тот давний конфликт из бессознательного на поверхность. Соответственно, основной метод работы — поиск контакта с бессознательным с помощью свободных ассоциаций, разбора снов, гипноза, анализа странных поступков, которые не поддаются разумному объяснению. Психоанализ — долгосрочный и довольно дорогой метод. На начальном этапе аналитик предлагает проводить несколько сессий каждую неделю, а продолжаться терапия может многие годы. И по сей день существует классический психоанализ, в процессе которого клиент лежит на кушетке, пока аналитик бесстрастно записывает его свободные ассоциации на заданную тему. Но более популярны современные направления, где терапевт проявляет участие и эмпатию, хотя он по-прежнему сконцентрирован на бессознательном и истоках проблем в отношениях с родителями. На современный психоанализ большое влияние оказала теория привязанности Джона Боулби, которую сейчас знает каждая вторая мама на детской площадке. Положения и термины психоанализа получили развитие в самых разных современных направлениях психотерапии например, о бессознательном, неврозе и психозе, психологических защитах.
Названия работ Фрейда звучат интригующе: «Тотем и табу», «Толкование сновидений», «Скорбь и меланхолия». Но читать их непросто — как, впрочем, и большинство психоаналитических книг. Это философские работы со специфической терминологией и запутанными логическими построениями. Для знакомства с методом предлагаю прочитать небольшое эссе «Я и Оно» о самом главном в теории Фрейда — бессознательном, «оно».
Почему полезно быть оптимистом? Как перестать бояться смерти и наслаждаться каждым моментом жизни? Ответы на эти и другие вопросы — в нашей подборке психологических книг, которые стоит прочитать всем. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры Культовая книга американского психолога и психиатра Эрика Берна призвана научить человека меньше «играть в игры» с собой и другими, избавить его от деструктивных жизненных сценариев и помочь обрести подлинную свободу. Вы научитесь понимать мотивы человеческих поступков и причины конфликтов и подружитесь со своим внутренним Ребенком, Взрослым и Родителем. Так уж устроена жизнь, что нечасто нам выпадают мгновения подлинной близости, к тому же человеческая психика не выдерживает огромного напряжения, связанного с некоторыми формами близости, поэтому, по большей части, жить в обществе — значит играть в игры. Джон Грэй. Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира Легендарная книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» перевернула представления об отношениях полов и доказала, что мужчины и женщины думают, чувствуют и действуют совершенно по-разному.
Когда нужно стать свободнее
- Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
- «Счастье в трудные времена» и другие книги, которые могут заменить психолога
- 6 новых книг по психологии, которые сделают жизнь лучше
- «Терапия настроения», Дэвид Бернс
- «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку»
- Подборка бестселлеров книг по психотерапии.
12 КНИГ ПО ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ
Сегодня поделимся списком лучших книг по психологии по мнению редакции МИФа. Ответы на эти и другие вопросы — в нашей подборке психологических книг, которые стоит прочитать всем. Но большинство тех, кто прочел книгу, считают ее одной из лучших работ психоаналитика. В статье вы найдете топ лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому человеку: бестселлеры по прикладной психологии, научные труды великих психологов и учебную литературу. лет в 15 прочитал Карнеги "как завоевать друзей и оказывать влияние на людей" или как-т так она называлась и едва дочитал, потому что даже в 15 лет она мне казалось до блевоты мерзотной книгой.
Десять Книг, Которые Надо Прочитать, Чтобы Самому Стать Психотерапевтом
| 5 книг по психологии, которые стоит прочитать всем | 35 лучших книг по психологии для саморазвития, которые стоит прочитать, чтобы больше понимать себя и окружающих. |
| Книги по борьбе с тревожностью, ПА и пр. — 22 ответов | форум Babyblog | Принципы психоаналитической психотерапии: Руководство по поддерживающему экспрессивному лечению. |
| 10 лучших книг по психологии: подборка от практикующих экспертов | Но большинство тех, кто прочел книгу, считают ее одной из лучших работ психоаналитика. |
МИФ рекомендует. Топ-10 книг по психологии
Эта книга незаменима как для студентов, которые только изучают когнитивную психотерапию, так и для опытных специалистов. А я читала много книг. Я прочитала всего Чеховва, кроме всей школьной программы с ее Толстым, Лермонтовым и Тургеневым. Эта книга посвящена поведенческой психотерапии и рассказывает, как устроено поведение людей, что на него влияет.
Книги по психологии, которые стоит прочитать каждому
Хорошая книга по психоанализу, которую стоит прочитать. В книге с современных позиций рассматриваются наиболее широко используемые в мире краткосрочные методы психотерапии. Какие книги по психологии 2023 года стоит прочитать? Книги из нашей подборки написали психологи, психотерапевты и люди с богатым жизненным опытом. Прочитав эту книгу, Вы гарантированно найдете собственную, неадаптивную модель мышления, не дающую Вам двигаться к своим целям.
30+ лучших книг по психологии, которые перевернут вашу жизнь
| Лучшие книги по психотерапии: скачать бесплатно или читать онлайн | Врач-психиатр и психолог-психоаналитик Евгения Стрелецкая делится знаниями из области психоанализа, психиатрии, когнитивно-поведенческой психотерапии, которые вы можете применять на практике для того, чтобы улучшить свою жизнь, отношения с близкими. |
| Психотерапия и консультирование: лучшие книги за 2023 год в fb2, читать онлайн | Новое направление в отечественной психотерапии, Добрая психология, представлена теоретическими положениями и живыми при мерами из практики. |
| «Психология и психотерапия» скачать книги, читать онлайн | If you have Telegram, you can view and join Книги по психиатрии и психотерапии right away. |
| 5 новых книг по психологии, которые действительно стоят внимания | Прочитав эту книгу, Вы гарантированно найдете собственную, неадаптивную модель мышления, не дающую Вам двигаться к своим целям. |
| Топ-10 книг по психологии и психотерапии | Автор книги, эксперт в сфере эмоционального здоровья Анна Блэк уверена, такой образ мышления сделает жизнь полнее и богаче. |
Книги по борьбе с тревожностью, ПА и пр.
Отлично и просто написана. Норма и патология», Отто Кернберг Сложноватая для неподготовленного читателя, но блестящая и переливающаяся всеми красками для тех, кто уже немного разбирается в психотерапии, эта книга посвящена исследованию отношений, а именно — того, как проявляются в них наши старые внутренние конфликты, как связаны в них любовь и ненависть, какова роль сексуальности и так далее. Мужские психологические травмы и их исцеление», Джеймс Холлис Мужской вариант «Бегущей с волками», но в пять раз меньше. Джеймс Холлис — ещё один юнгианский аналитик — пишет о становлении мужчины. Сразу оговоримся: юнгианцы не сексисты, они работают с мужскими и женскими архетипами Холлис описывает весь букет проблем, которые мужчине предстоит преодолеть на пути к зрелости: отсутствие образа отца и ритуалов инициации, материнский комплекс, отказ признать женское в себе. Само по себе упоминание секса считалось в обществе того времени непристойным, однако Крафт-Эбинг одним упоминанием не ограничился, но составил каталог всех возможных проявлений человеческой сексуальности. Просто процитируем оглавление: Любовь к старым женщинам.
Из нее можно, во-первых уяснить основные психоаналитические идеи, а во-вторых, понять, как именно они зарождались — как время, контекст эпохи, личность Фрейда и его окружение повлияли на них и придали им форму. Очень помогает разобраться в том, почему мы выбираем отвергающих партнёров, боимся любой конкуренции, впадаем в трудоголизм, так любим созависимость — и при чём тут враждебность. Хорни предлагает настоящий алгоритм анализа и преодоления своих внутренних комплексов и конфликтов. Отлично и просто написана. Норма и патология», Отто Кернберг Сложноватая для неподготовленного читателя, но блестящая и переливающаяся всеми красками для тех, кто уже немного разбирается в психотерапии, эта книга посвящена исследованию отношений, а именно — того, как проявляются в них наши старые внутренние конфликты, как связаны в них любовь и ненависть, какова роль сексуальности и так далее. Мужские психологические травмы и их исцеление», Джеймс Холлис Мужской вариант «Бегущей с волками», но в пять раз меньше. Джеймс Холлис — ещё один юнгианский аналитик — пишет о становлении мужчины. Сразу оговоримся: юнгианцы не сексисты, они работают с мужскими и женскими архетипами Холлис описывает весь букет проблем, которые мужчине предстоит преодолеть на пути к зрелости: отсутствие образа отца и ритуалов инициации, материнский комплекс, отказ признать женское в себе.
Новый подход к избавлению от стресса», Эмили Нагоски и Амелия Нагоски Книга о стрессе и выгорании, написанная для женщин. Авторы — сестры Эмили и Амелия Нагоски — отталкивались от распространенных стереотипах о женщинах, неумолимо ведущих их к стрессу. Получилось живое повествование без обилия терминов, но с простыми и доступными объяснениями исследований и очень личными историями. Помогает раскрыть природу стресса, выдохнуть и глава за главой скинуть с себя груз напряжения и чувство вины. А заодно прекратить стресс демонизировать: сам по себе он не вреден, но вредно в нем застревать. Вы должны пройти их насквозь, и в конце каждого вас ждет свет. Но если застрять посередине, наступает истощение». Карен создала собственную теорию женской психологии, утверждая: психоанализ был создан и продвигаем мужчинами, а потому не может быть универсален. Читать книгу а по факту — сборник статей можно как от первой до последней страницы, так и в случайном порядке, выбирая интересующую тему. Карен рассказывает о коммуникации между полами, отношениях с матерью, сексуальных желаниях — просто, доступно и интересно как специалистам, так и простому читателю.
В нем — практически исчерпывающая информация об основных концепциях и техниках когнитивной терапии, а также об областях, в которых метод наиболее эффективен. КПТ «третьей волны» отличается от классической когнитивной терапии 1960-х расширенным арсеналом техник: осознанность, принятие трудного опыта, поиски смысла и намного больше моральной поддержки. ACT предлагает не бороться с негативными эмоциями, а признать их право на существование и продолжить жить полноценно, не поддаваясь тревоге, панике и отчаянию. Эта написанная в легкой манере книга по самопомощи — объемный сборник практических упражнений, направленных на работу с навязчивыми мыслями, страхами и скачками настроения. Психоанализ Наверное, нет человека, который бы не слышал о психоанализе или как минимум не видел мемов о докторе Фрейде, который в каждом предмете может разглядеть фаллос. Психоанализ — самый старый метод психотерапии. Вплоть до 1950-х годов он обладал монополией на решение психологических и психиатрических проблем и применялся в любых случаях: от аноргазмии до шизофрении. Психоаналитики считают этот метод наиболее подходящим для терапии сексуальных нарушений, расстройств личности в частности, нарциссического, которым до недавних пор другие направления не занимались и того, что раньше называли неврозами в современной трактовке это психосоматические, тревожные расстройства и нарушения, вызванные стрессом. Однако доказательная база, подтверждающая его эффективность, невелика. Психоанализ предлагает искать истоки каждой проблемы в раннем детстве. Считается, что само по себе осознание внутреннего конфликта лишает его силы, поэтому задача психоаналитика — провести своего рода расследование, чтобы вытащить тот давний конфликт из бессознательного на поверхность. Соответственно, основной метод работы — поиск контакта с бессознательным с помощью свободных ассоциаций, разбора снов, гипноза, анализа странных поступков, которые не поддаются разумному объяснению. Психоанализ — долгосрочный и довольно дорогой метод. На начальном этапе аналитик предлагает проводить несколько сессий каждую неделю, а продолжаться терапия может многие годы. И по сей день существует классический психоанализ, в процессе которого клиент лежит на кушетке, пока аналитик бесстрастно записывает его свободные ассоциации на заданную тему. Но более популярны современные направления, где терапевт проявляет участие и эмпатию, хотя он по-прежнему сконцентрирован на бессознательном и истоках проблем в отношениях с родителями. На современный психоанализ большое влияние оказала теория привязанности Джона Боулби, которую сейчас знает каждая вторая мама на детской площадке. Положения и термины психоанализа получили развитие в самых разных современных направлениях психотерапии например, о бессознательном, неврозе и психозе, психологических защитах. Названия работ Фрейда звучат интригующе: «Тотем и табу», «Толкование сновидений», «Скорбь и меланхолия». Но читать их непросто — как, впрочем, и большинство психоаналитических книг. Это философские работы со специфической терминологией и запутанными логическими построениями. Для знакомства с методом предлагаю прочитать небольшое эссе «Я и Оно» о самом главном в теории Фрейда — бессознательном, «оно». Так основатель психоанализа назвал инстинктивные порывы, подавленные желания и забытые воспоминания, которые находятся за пределами разума и самоконтроля.
Навигация по записям
- Топ-20 лучших книг по психологии
- Психологи назвали книги с терапевтическим эффектом: Здоровье: Наука и техника:
- Классическая психология. 65 великих книг
- 30 книг о сексе, мозге и самооценке — рекомендуют петербургские психологи
Книги по психологии для предпринимателя
Какие книги по психологии стоит прочитать каждому. Топ-50 лучших психологических книг по мнению редакции Тинькофф Журнала. Порекомендуйте, пожалуйста, книги, которые вам хоть немного помогли в борьбе с тревожностью, паническими атаками, депрессией. Какие книги по психологии стоит прочитать каждому. Топ-50 лучших психологических книг по мнению редакции Тинькофф Журнала. лет в 15 прочитал Карнеги "как завоевать друзей и оказывать влияние на людей" или как-т так она называлась и едва дочитал, потому что даже в 15 лет она мне казалось до блевоты мерзотной книгой. Сегодня поделимся списком лучших книг по психологии по мнению редакции МИФа.
Книги по борьбе с тревожностью, ПА и пр.
Сегодня поделимся списком лучших книг по психологии по мнению редакции МИФа. Книга покажет, почему мы неосознанно действуем по идентичному сценарию и наступаем на одни и те же грабли. паничекие атаки тревожность книги по психотерапии. В книге есть пошаговая инструкция, как вести экологичный по отношению к себе образ жизни."Цветы в темноте", Данг НгиемПособие по дыхательным практикам и медитации буддийской монахини с высшим медицинским образованием. Собрали четыре книги, в которых врачи и исследователи учат понимать и любить себя как самого близкого человека.