Присоединяйтесь к нашей рассылке новостей. Какими витаминами обладает пиво? Витамины в пиве благоприятно влияют на организм, насыщая его полезными веществами, что способствует улучшению работы внутренних органов и систем жизнеобеспечения. Пивной напиток положительно воздействует на человека, и возникает вопрос, чем полезно пиво.
Пиво: польза и вред для женщин, мнение врача
Солод, основной ингредиент пива, содержит витамины группы В, А, Е, полифенолы и минеральные вещества, по словам специалиста из Центра оценки качества зерна. И даже содержащиеся в пиве витамины группы В, никотиновая кислота, биотин и фолиевая кислота не спасут ситуацию. Пиво богато важными витаминами, которые в основном извлекаются из солода.
Величайший самообман. 10 мифов о «пользе» пива
Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала, как восполнить нехватку витамина B1 при помощи пива. Наконец-то ученые порадовали нас хорошими новостями, выявив полезные качества пива. Пиво богато важными витаминами, которые в основном извлекаются из солода. Поверив в пользу пива, убедив себя в том, что в нем много витаминов и мало алкоголя, люди часто начинают злоупотреблять им, а пивной алкоголизм — крайне тяжелое заболевание. Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун, известная своими резонансными заявлениями, рассказала, как восполнить нехватку витамина B1 при помощи пива.В своем Facebook она написала длинный пост о нюансах употребления.
Россиянам назвали полезные витамины в пиве
В пиве есть витамины В1 и В2, а также никотиновая и фолиевая кислоты. Как оказалось, витаминов в пиве ничуть не меньше чем в молоке, а по содержанию некоторых элементов оно намного превосходит его. Пиво является хорошим источником незаменимых витаминов группы B, так как в напитке содержатся пивные дрожжи, рассказал директор школы сомелье и исследователь алкоголя Эркин Тузмухамедов.
Пиво и здоровье: 5 основных угроз
В пиве есть витамины В1 и В2, а также никотиновая и фолиевая кислоты. В пиве присутствуют в малых количествах витамин В6, пантотеновая кислота и биотин. Кроме того, литр пива содержит 70% суточной нормы витамина С. А необходимая организму суточная доза никотиновой и фолиевой кислот содержится в половине стакана напитка. Причина «пивного живота», или скопления так называемого абдоминального жира, характерного именно для мужчин, – женский растительный гормон фитоэстроген, содержащийся в шишках хмеля, одного из главных ингредиентов пива. Солод содержит витамины группы В, витамин А, Е, полифенолы и некоторое количество минеральных веществ, сообщает Пиво обладает незаменимыми витаминами группы B благодаря содержащимся в этом напитке пивным дрожжам, сообщил директор школы сомелье и исследователь алкоголя Эркин Тузмухамедов.
Сомелье назвал пиво источником незаменимых витаминов, а водку тупым напитком
Пищевая ценность Основной состав хмельного напитка зависит от того, какой способ использовался при его изготовлении. Его калорийность невысока. Сто миллилитров содержит не более 50 Ккал, которые никак не скажутся на стройности фигуры, попадая в организм. В основном составе хмельной жидкости присутствуют: белки — 0,6 г; углеводы — 4,8 г; вода — 92 г. Известно, что кроме указанных веществ в составе продукта находятся глюкоза, сахароза, углекислый газ, кислород.
Указанные компоненты определяют его вкусовые особенности, а также способность к пенообразованию.
Но более крупные исследования показывают, что это вряд ли так. То есть вино на самом деле не настолько влияет, как раньше про это думали. Пить его ради "пользы" точно не надо. Если человек не пьет, то и хорошо, что не пьет", — поясняет Круглова. По словам диетолога, антиоксиданты, которые помогут в профилактике заболеваний, можно получить из других продуктов.
Поэтому можно обойтись без алкоголя и, используя другие продукты, получить пользу", — подчеркнула врач. Есть французский парадокс. Считается, что французы употребляют много алкоголя, но при этом как будто бы у них меньше встречаются заболевания сердечно-сосудистой системы. Но при более тщательном исследовании их рациона стало понятно, что они используют много растительной пищи — это овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, поэтому говорить, что это только влияние вина — вряд ли.
Как сообщает Роскачество , исследователи из японского Национального института радиологии обнаружили в хмеле ксантохумол — флавоноид, который подавляет действие канцерогенов. Также это вещество предотвращает возрастные дегенеративные изменения мозга. Пиво может выводить из организма соли алюминия, а по содержанию фосфора, железа, магния, меди, калия и цинка пиво аналогично апельсиновому соку. Тем не менее эксперт предупрежздает, что увлекаться пивом не стоит, из-за него можно набрать лишние килограммы, получить отеки лица.
Все что сверху — только во вред. По словам Кравцовой, полезным пиво можно назвать еще и потому, что в нем содержатся полифенолы — химические вещества, обладающие антиоксидантными, антимикробными, антидиабетическими свойствами. Впрочем, в гораздо большем количества полифенолы содержатся в других продуктах голубика, манго, черная и красная смородина, вишня, киви, баклажан, чай, кофе и пр. Поэтому будет проще и вернее укрепить здоровье, купив именно их, а не пиво. Как влияет пиво на женское здоровье? Как это не странно, но положительное влияние на женское здоровье пенный напиток действительно оказывает. Ведь в пиве содержится множество полезных для репродуктивной системы витаминов и микроэлементов: магний, железо, кальций, калий, фосфор, витамины группы В, витамин РР, основные аминокислоты, органические кислоты и др.
Диетолог объяснила тягу людей к пиву
А еще они обладают антисептическими свойствами и губительно действуют на микроорганизмы. Некоторые кислоты хмелевых шишек оказывают седативное действие, поэтому небольшое количество выпитого успокаивает и делает сон крепче. В растении содержатся фенольные вещества, которые являются антиоксидантами и предотвращают мутации. В экстракте хмеля присутствует 8-изопренилнарингенин — это известный фитоэстроген, причем, один из самых мощных. Его даже назначают в качестве аналога гормональной терапии женщинам в периоде менопаузы. В разумных дозах напиток из-за наличия этих соединений оказывает сосудорасширяющее действие. Но они же и стали «точкой преткновения».
Противники хмельного говорят, что гормоны в пиве опасны для мужчин ростом животика и появлением у них вторичных женских половых признаков. А женщинам грозят переизбытком их и соответствующими проблемами. Что же это такое и так ли велика опасность? Представители биофлавоноидов Во многих растениях и даже грибах содержатся особые природные соединения. Они проявляют эстрогенные свойства и за это получили название фитоэстрогенов. С их помощью обеспечивается рост и размножение представителей растительного царства.
Они же защищают от вредоносных излучений ультрафиолета, вредителей и болезней. Хотя аналоги гормонов, существующие в растениях, не имеют возможности депонироваться в организме, они способны оказывать определенное воздействие при постоянном поедании определенных продуктов. Соединения присутствуют также и в мясе или молоке животных, питающихся такой пищей.
Однако это не делает напиток уж таким полезным, так как указанные витамины есть в других более полезных продуктах. Кроме того, увлечение пивом может привести к алкогольной зависимости. Также пенный напиток не утоляет голод, а совсем наоборот. Человек, выпив напиток, вскоре захочет. В результате привычка пить пиво может привести к ожирению.
Тем не менее, доказана и обоснована польза пива. Исследователи неоднократно проводили химический анализ состава хмельного напитка. Выяснилось, что в нем присутствует много витаминов группы В, а также другие жизненно важные элементы.
Чтобы удовлетворить потребность в никотиновой и фолиевой кислоте, достаточно выпить половину стакана хмельного напитка. Сторонники хмельного напитка утверждают, что концентрация полезных веществ в нем значительно выше, чем вредных. При этом они присутствуют именно в той форме, которая хорошо усваивается.
По мнению ряда ученых, пиво помогает омолаживать клетки кровеносных сосудов, а также обеспечивает успокоительный и болеутоляющий эффект. Благодаря содержанию витаминов пиво может оказывать положительное влияние на костную ткань, защищать от болезни Альцгеймера и камней в почках.
Кроме того, авторы указанной публикации утверждают, что «с диетологической точки зрения, пиво содержит больше белка и витаминов группы B, чем вино».
В 2016 году на научной сессии Американской кардиологической ассоциации были представлены результаты предварительного шестилетнего исследования с участием 80 000 субъектов, которые свидетельствуют о том, что при умеренном потреблении алкоголя наблюдаются более высокий уровень липопротеинов высокой плотности ЛВП , или «хорошего» холестерина, в организме и, следовательно, более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Опубликованные результаты исследования 2012 года свидетельствуют, что этанол, содержащийся в пиве, вине и других алкогольных напитках, способствует разрушению атеросклеротических бляшек на стенках артерий и сосудов, тем самым препятствуя развитию сердечного приступа. Тот случай, когда очередной глоток любимого пива можно смело «принять близко к сердцу».
Но здесь есть один момент, который необходимо учитывать. Употребление пива без меры - оказывает противоположное действие. Пиво и профилактика заболеваний Многочисленные исследования связывают умеренное потребление пива с эффективной профилактикой различных заболеваний.
Финские учёные выяснили, что пиво препятствует образованию камней в почках. По мнению исследователей, вино и алкогольные напитки также препятствует образованию камней в почках, но менее эффективно, чем пиво. А такие напитки, как фруктовые соки и газировка не диетическая содовая , наоборот, способствуют их появлению.
Ещё одна любопытная информация, которую стоит учитывать в период наступления холодов и простуды: результаты исследования, проведённого на обезьянах в Орегонском университете науки и здоровья, показали, что умеренное потребление алкоголя укрепляет иммунную систему. В ходе исследования обезьян разделили на две группы.
Диетолог объяснила тягу людей к пиву
Это влияние объясняется тем, что в пиве содержится пищевой кремний в легко усвояемой форме. Согласно исследованию, проведенному в 2013 году, кремний, присутствующий в больших количествах в зерновых, стручковой фасоли и пиве за счёт солода , помогает защитить наш мозг от определённых веществ и соединений, которые, по мнению специалистов, со временем могут приводить к когнитивным расстройствам. К тому же, как показывают результаты китайского исследования, вещество под названием ксантогумол, содержащееся в хмеле, способно защитить нейроны от разрушения, препятствуя последующему развитию таких заболеваний, как деменция, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Кроме того, пиво стимулирует наши интеллектуальные способности, креативность и находчивость. В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Consciousness and Cognition, учёные попросили испытуемых решить серию ребусов и головоломок, при этом субъектам одной из групп было предложено выпить пиво до начала выполнения заданий. Субъекты, которые выпили пиво, справились с заданиями быстрее, чем их трезвые оппоненты.
Пиво и костная система И вновь слово за кремнием, который содержится в пиве, но отсутствует в вине и других алкогольных напитках. По данным научного обзора, опубликованного в международном журнале эндокринологии, пиво является источником кремния, который служит одним из строительных материалов костной ткани. Согласно результатам исследования, в котором упоминается пиво, зерновые и стручковая фасоль, употребление продуктов питания, богатых кремнием, играет важную роль в предотвращении и лечении остеопороза, особенно у женщин в период постменопаузы, когда происходит уменьшение костной ткани. Пиво и сердечно-сосудистая система Красное вино уже давно ходит в любимчиках в сфере здравоохранения, и всё из-за его благотворного влияния на сердце. Начиная с 1980-х годов все диетологи и врачи наперебой говорят о вине, в частности о красном, как о панацее для нашей сердечно-сосудистой системы.
Благодаря так называемому французскому парадоксу термин, который означает сравнительно низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний у жителей Франции в условиях высокого содержания холестерина и насыщенных жиров в рационе их питания , считается, что умеренное употребление вина напрямую связано с низким риском развития инфаркта, инсульта или наступления смерти от кардиологических заболеваний, хотя фактически всё дело в PR-поддержке, которая у вина будет гораздо эффективнее, чем у пива и других спиртных напитков.
В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Consciousness and Cognition, учёные попросили испытуемых решить серию ребусов и головоломок, при этом субъектам одной из групп было предложено выпить пиво до начала выполнения заданий. Субъекты, которые выпили пиво, справились с заданиями быстрее, чем их трезвые оппоненты. Пиво и костная система И вновь слово за кремнием, который содержится в пиве, но отсутствует в вине и других алкогольных напитках. По данным научного обзора, опубликованного в международном журнале эндокринологии, пиво является источником кремния, который служит одним из строительных материалов костной ткани. Согласно результатам исследования, в котором упоминается пиво, зерновые и стручковая фасоль, употребление продуктов питания, богатых кремнием, играет важную роль в предотвращении и лечении остеопороза, особенно у женщин в период постменопаузы, когда происходит уменьшение костной ткани. Пиво и сердечно-сосудистая система Красное вино уже давно ходит в любимчиках в сфере здравоохранения, и всё из-за его благотворного влияния на сердце. Начиная с 1980-х годов все диетологи и врачи наперебой говорят о вине, в частности о красном, как о панацее для нашей сердечно-сосудистой системы.
Благодаря так называемому французскому парадоксу термин, который означает сравнительно низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний у жителей Франции в условиях высокого содержания холестерина и насыщенных жиров в рационе их питания , считается, что умеренное употребление вина напрямую связано с низким риском развития инфаркта, инсульта или наступления смерти от кардиологических заболеваний, хотя фактически всё дело в PR-поддержке, которая у вина будет гораздо эффективнее, чем у пива и других спиртных напитков. Дальнейшие научные работы, включая исследование, опубликованное в американском медицинском журнале, доказали, что низкий уровень заболеваемости сердечно-сосудистой системы обусловлен благотворным влиянием этанола, присутствующем в пиве, вине и прочих алкогольных напитках. Кроме того, авторы указанной публикации утверждают, что «с диетологической точки зрения, пиво содержит больше белка и витаминов группы B, чем вино». В 2016 году на научной сессии Американской кардиологической ассоциации были представлены результаты предварительного шестилетнего исследования с участием 80 000 субъектов, которые свидетельствуют о том, что при умеренном потреблении алкоголя наблюдаются более высокий уровень липопротеинов высокой плотности ЛВП , или «хорошего» холестерина, в организме и, следовательно, более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Опубликованные результаты исследования 2012 года свидетельствуют, что этанол, содержащийся в пиве, вине и других алкогольных напитках, способствует разрушению атеросклеротических бляшек на стенках артерий и сосудов, тем самым препятствуя развитию сердечного приступа.
Пиво содержит ряд токсических веществ, в том числе соли тяжелых металлов, вызывающих изменения в эндокринной системе. Так, в организме мужчин при систематическом употреблении пива выделяется вещество, подавляющее выработку мужского полового гормона тестостерона. Одновременно начинают вырабатываться женские половые гормоны, вызывающие изменения внешнего вида мужчины. У пьющих пиво мужчин разрастаются грудные железы, становится шире таз. У женщин, употребляющих пиво, возрастает вероятность заболеть раком, а если это кормящая мать, то у ребенка возможны эпилептические судороги. Также у женщин становится грубее голос и появляются так называемые «пивные усы». С пивом человек приучает себя не только к обычному опьяняющему действию алкоголя, но и к седативному средству. Проходит определённое время, и без пива уже не возможно расслабиться, успокоиться и отдыхать. Со временем начинают нарастать дозы пива появляются алкогольные эксцессы, начинает ухудшаться память. Миф 10 — «Польза пива для почек» Обладая мощным мочегонным эффектом, пиво беспощадно вымывает из организма «стройматериалы» — белки, а также жиры, углеводы и микроэлементы, особенно калий, магний и витамин С, что для растущего человека — катастрофа. При дефиците калия происходят срывы сердечного ритма, возникает сухость кожи, боли в икрах, слабость в ногах.
Кстати, в пиве также содержатся повышающие иммунитет пептиды иммуномодуляторы. А не так давно были опубликованы неожиданные результаты одного исследования, которое показало, что пиво также улучшает чувствительность к инсулину. Получается, что стереотипное понятие «пивного ожирения» может быть просто примером того, когда какую-то хорошую полезную вещь употребляют в слишком больших количествах. Описание исследования Исследователь Luciana Nogueira пригласила 15 здоровых мужчин в возрасте от 20 до 57 лет принять участие в одном научном эксперименте. В течение первых 30 дней участники придерживались обычной диеты, воздерживаясь от употребления алкогольных напитков. В течение следующих 30 дней они ежедневно употребляли 330 мл безалкогольного пива. В течение последних 30 дней участники исследования каждый день выпивали 330 мл обычного спиртосодержащего пива. Результаты исследования: Удивительно, но между безалкогольным и обычным пивом была большая разница, причем последнее оказалось более полезным для здоровья: Обычное пиво значительно снижало уровень инсулина и уровень глюкозы натощак в крови. Оно также значительно снижало резистентность к инсулину.
От пива толстеют?
- Что такое пиво
- Питательные вещества в пиве
- Какими витаминами богато пиво?
- Беспохмельное пиво с витаминами придумали в России
- Химический состав-сравнение разных сортов напитка
- Как на самом деле пиво влияет на женское здоровье
Пить или не пить – вся правда о пиве: омолаживает и …старит
Эффективные способы применения пива Пиво — это алкогольный напиток, который, как полагают некоторые, является самым старым из ферментированных продуктов, известных человеку. Изготовляется путем смешивания зерновых с водой. Затем, добавляя дрожжи , смесь поддают ферментации. В состав напитка также входит хмель, который придает продукту характерный горьковатый привкус. Современные методы пивоварения предусматривают разные способы осветления напитка, который к потребителям попадает в виде прозрачной жидкости с ярким цветом оттенок варьируется зависимо от сорта. Классификация пенистого Существуют разные классификации для определения видов и сортов пива. Наиболее обобщенная разделяет все напитки на 2 типа: лагер и эль. Разница между ними определяется типом используемых дрожжей и временем брожения. Лагер — мягкий и некрепкий напиток, изготавливается из дрожжей Saccharomyces carlsbergensis, сбраживается медленно при низких температурах.
Самый популярный тип пенистого продукта. Эль — сбраживается довольно быстро с использованием высокой температуры, изготавливается из дрожжей Saccharomyces cerevisiae. Часто с фруктовым привкусом. Считается, что шумеры изготавливали как раз таки эль. В каждом из названных видов пива есть своя весьма разветвленная классификация, учитывающая разные характеристики напитка. Но эта классификация чаще применяется в странах Европы. В России где эпоха пивоварения началась только при Петре I напиток обычно классифицируют на темные, полутемные и светлые сорта. Напиток, подаренный богами Предполагают, что пиво вошло в жизнь человека много тысяч лет назад.
Случилось это примерно тогда, когда человечество занялось земледелием и выращиванием зерна. Сегодня никто точно не скажет, когда и кем был открыт процесс пивоварения, но первое письменное воспоминание о напитке относит нас в древность на шесть тысяч лет назад к древним шумерам. В их записях пенистый продукт упоминается, как напиток, подаренный богами. Предполагают, что шумерское пиво мало напоминало современный напиток. Оно было нефильтрованное, очень мутное, содержало в себе горькие твердые частицы. Поэтому представители древней цивилизации пили его через трубочку. Вавилоняне, пришедшие на смену шумерам, к 2000 году до нашей эры придумали уже почти 20 сортов пенистого.
Врач—диетолог рассказала, какие плюсы есть в «пенном» для определенных категорий людей. Многие слышали, что в составе пива есть гормоны.
Это действительно так. Фиоэстрогены — вещества, которые могут поправить женское здоровье.
Или водка? Любители пива часто повторяют, что оно невредно, благодаря малому проценту алкоголя. Заявление обманчиво. Во-первых, некоторые сорта, особенно баночного пива, сейчас доходят крепостью до 15 градусов, что сравнимо с вином. Во-вторых, пивасик обычно пьют бутылками или большими кружками.
В пол-литровой кружке пива содержится столько же этилового спирта, сколько в 50 граммах водки. Получается, что двухлитровая бутылка пенного напитка по крепости равнозначна стакану водки. Основная опасность: пивной алкоголизм К сожалению, о пивном алкоголизме мало кто из любителей пива задумывается. Редкий алкоголик честно признаётся в своем недуге, даже себе. Ему кажется, что нет проблем в любой момент отказаться от пристрастия. На самом деле миф о том, что любители пива потребляют мало алкоголя, играет с ними злую шутку. Ежевечерняя пара бутылочек ослабляет контроль настолько, что эта пара-тройка постепенно превращается в пол-ящика.
Так появляется зависимость, когда организм требует регулярности и увеличения дозы. О вреде пивного алкоголизма лучше всех знают патологоанатомы. Они отмечают сильно увеличенные и видоизмененные сердце, печень и почки. Основные нарушения в работе сердца и сосудов при пивном алкоголизме: заметное увеличение сердечной мышцы и стенок сосудов, повышение артериального давления, аритмия, одышка, ишемическая болезнь, тахикардия, инфаркты и инсульты. Нарушения в работе мозга: постепенное отмирание клеток мозга, ухудшение внимания и памяти, нарушение координации движений, снижение уровня интеллекта, слабоумие. Проблемы с внутренними органами: изжога, гастрит, язва желудка, метеоризм, гепатит, цирроз печени. Даже банальное повышение давления зачастую оказывается следствием пристрастия к пиву.
Так почки сообщают о перегрузках. А Всемирная организация здравоохранения обвиняет пиво в нарушениях работы толстой кишки и образовании в ней злокачественной опухоли. Основным признаком начала пивного алкоголизма врачи называют невозможность расслабиться или собраться с друзьями без пива. А явным показателем второй стадии, когда без помощи нарколога не обойтись, — ежедневное употребление пива в любых дозах, какими бы микроскопическими они не казались. При попытке сократить объемы или совсем отказаться от пива пивной алкоголик замечает у себя характерные признаки похмельного синдрома — дрожащие руки, сухость во рту, головную боль, слабость и потливость. Если пара глотков пива облегчает состояние, значит, пора спешить к врачам. И не стоит обманывать себя, утверждая, что пиво вкусное.
На самом деле, пиво вреднее, чем самогон и водка, так как в процессе брожения сохраняются ядовитые соединения альдегиды, метанол, эфиры… , которых в 10-100 раз больше, чем в водке, полученной из спирта высшей очистки. Миф 2. Пивной алкоголизм — надуманная проблема. На самом деле, пивной алкоголизм — тяжелое психологическое заболевание. Для него очень характерна, так называемая, анозогнозия, то есть полное отрицание заболевания. Для употребления пива не нужен накрытый стол или хотя бы даже формальный повод для выпивки: пить можно одному, можно в компании, можно дома, можно на улице, можно сидя, а можно на ходу и т. Поэтому с точки зрения наркологии, пивной алкоголизм — это тяжелый, трудно поддающийся лечению вариант алкоголизма.
Миф 3. Пиво полезно тем, что снижает употребление водки. В действительности, пиво — это величайший самообман всех народов. Одна бутылка пива эквивалентна 50-100 граммам водки, в зависимости от крепости. Выпивая 5-6 бутылок пива, вы можете получить дозу этилового спирта, равного бутылке водки. Но психологически вы защищены: выпивающий бутылку водки в день — явный алкоголик, а выпивающий 2-3 литра пива — «обычный» человек, а порой даже производит впечатление удачного и счастливого.