Все места отмечены бордовым цветом на карте на сайте проекта «Мой спортивный район». «Мой спортивный район» – это круглогодичный проект с бесплатными тренировками под руководством профессиональных сертифицированных тренеров МОСКОМСПОРТа. Посещать мероприятия проекта "Мой спортивный район" можно только при наличии QR-кода о вакцинации против коронавируса или перенесенном за последний год заболевании. На нашем сайте вы найдете всю информацию про событие бесплатные тренировки на коньках «Мой спортивный район» 2022-2023.
Мой спортивный район: новый весенний проект стартовал в парках Москвы
| 1 декабря в Москве стартует зимний сезон проекта "Мой спортивный район" | В зимнем сезоне проекта "Мой спортивный район 2024" – бесплатные тренировки по катанию на коньках и лыжах. |
| Москвичей приглашают 20 апреля на мероприятия проекта «Мой спортивный район» | С конца января в рамках зимнего сезона проекта «Мой спортивный район» открылись 2 дополнительных направления: фитнес и бег на лыжах. |
Более половины идей проекта «Мой спортивный район» реализовали в Москве
Их жизнь неразрывно связана со спортом: всей семьей занимались в нашей секции по семейному плаванию в Северо-Восточном округе, принимали активное участие в городских и окружных соревнованиях и учились кататься на коньках в рамках проекта «Мой спортивный район». Мама тоже не отстает от детей: Екатерина основала любительскую команду по баскетболу для многодетных мам Москвы «МамБас». Екатерина Антонова победитель в номинации «Многодетная мама года» по версии «Международный форум и премия «Лидеры года».
Елизавета — 1 место Победитель личных соревнований среде девушек 2006-2007 г. Сергей — закончил личные соревнований остановившись на 9 месте 2011-2016г. Алексей — закончил соревнования остановившись на 5 месте 2008-2010г. Алексей — закончил соревнования остановившись на 5 месте 2006-2007г. Результаты командных соревнований: В общекомандном зачете секция завоевала 2 место Поздравляем ребят, педагогов Попова М.
Во дворах столицы устроят занятия по футболу, волейболу, настольному теннису и другим видам спорта. На шести городских крышах можно заняться йогой, зумбой или растяжкой. Новинкой этого сезон в парках станут уроки езды на роликах.
Все занятия проходят бесплатно с профессиональными тренерами.
Если к погружению в прорубь человек пока не готов, он может заняться обтиранием снегом. Но и с этим перебарщивать не стоит. Новичкам достаточно 15—20 секунд, главное — прислушиваться к своему организму. Михаил Аванесов, руководитель клуба моржей в парке «Фили»: «Я считаю, что начинать надо с контрастного душа дома.
Недельки две-три постоять под душем, посмотреть, как организм отвечает на данную процедуру. Доподлинно год образования клуба моржей «Фили» неизвестен, но ходят слухи, что первые адепты зимней закалки облюбовали территорию нынешнего парка еще в начале прошлого века. Михаил Аванесов: «Со слов одного из наших старейшин, в 1925 году сюда приходили люди, уже стихийно собирались, разжигали костры, рубили майну — прорубь и купались». Сегодня костры в парке жечь не принято, но атмосфера и без того горячая. Некоторые в проруби — будто в джакузи.
С моржами все понятно: для них минус на градуснике — повод выйти на улицу.
Цель проекта «Мой спортивный район»
- Навигация по записям
- Москва реализовала более половины идей проекта «Мой спортивный район»
- Мой спортивный район: новый весенний проект стартовал в парках Москвы
- Победители Спартакиады «Мой спортивный район», ГБОУ ДО ЦВР "На Сумском", Москва
Бесплатные тренировки на коньках «Мой спортивный район» 2022–2023
Фестиваль «Мой спортивный район» будет проведен на территории парка «Ходынское поле». «Мой спортивный район» создан для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят заниматься им рядом с домом – бесплатно и регулярно. Проект «Мой спортивный район» реализовал в Москве 26 из 40 идей жителей столицы.
Мой Спортивный Район
| В Москве стартовал летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район» | Мой спортивный район» – это бесплатные тренировки для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. |
| Мой спортивный район! | Благодаря ему дети и взрослые смогут бесплатно и регулярно заниматься спортом рядом со своими домами. |
| Проект «Мой спортивный район» | Предложить свои идеи можно по четырем направлениям: организация спортивного досуга зимой и летом, а также развитие сайта и Telegram-канала «Мой спортивный район». |
| 1 декабря в Москве стартует зимний сезон проекта "Мой спортивный район" | Новости Мероприятия в СВАО Новости районов СВАО Новости префектуры СВАО Объявления Услуги. |
| Проект "Мой спортивный район" устроит праздники в пяти районах Москвы | "Актуальный репортаж": москвичам рассказали о программе "Мой спортивный район". |
От волейбола до растяжки: начался летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район»
На фото Как это было лет 15 назад, когда спортом обязывали заниматься сотрудников управы и муниципалетета 25 января 2022 года стартует пилотный проект «Мой спортивный район», в рамках которого у жителей района Солнцево появится уникальная возможность бесплатно. Фестиваль «Мой спортивный район» будет проведен на территории парка «Ходынское поле». 28 мая в 10 округах Москвы стартует летний сезон проекта «Мой спортивный район».
Более половины идей проекта «Мой спортивный район» реализовали в Москве
Бесплатные тренировки на коньках «Мой спортивный район» 2022—2023Жители Москвы смогут бесплатно научиться кататься нак Москва События в Москве no email. Бесплатные тренировки на коньках «Мой спортивный район» 2022—2023 Жители Москвы смогут бесплатно научиться кататься на коньках и освоить базовые элементы одного из самых популярных зимних видов спорта — фигурного катания. Для участия в тренировке необходимо только предварительно зарегистрироваться на сайте и принести с собой на занятие коньки. Москвичи смогут выбрать наиболее удобный для себя каток в 10 округах столицы.
Тренировки в рамках проекта бесплатны.
Они проходят на 20 дворовых спортивных площадках столицы три раза в неделю: во вторник, четверг и субботу. Для участия необходимо записаться на тренировку заранее на сайте проекта.
Напомним, что «Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для всех жителей Москвы. Занятия на свежем воздухе помогают отвлечься от рутины, укрепить свой иммунитет и найти среди соседей единомышленников.
Новости 25 мая 2022 Тренировки возле дома на спортивных площадках и крышах Москвы: 28 мая стартует летний сезон проекта «Мой спортивный район» 28 мая в 10 округах Москвы стартует летний сезон проекта «Мой спортивный район». Местных жителей ждут бесплатные тренировки не только на спортивных дворовых площадках, но и на специально оборудованных крышах. Во дворах будут играть в футбол, волейбол и бадминтон и заниматься фитнесом, а на крышах — танцевать зумбу, заниматься йогой, растяжкой, боевыми искусствами и многофункциональными тренировками. Проект «Мой спортивный район» организован столичным Департаментом спорта совместно с центрами госуслуг «Мои документы» и проектом «Здоровая Москва» при поддержке проекта Мэра Москвы «Мой район» и сети районных центров «Место встречи» флагманский проект девелоперской компании ADG group. Всего в проекте будет задействовано 37 локаций: 30 спортивных площадок и 7 крыш районных центров. На каждой площадке занятия будут проходить три раза в неделю.
Более половины идей проекта «Мой спортивный район» реализовали в Москве
Все занятия проходят бесплатно с профессиональными тренерами. Расписание есть на сайте проекта. Ранее KudaGo рассказывал , что летом в Москве откроются самокатные школы. Хотите быть в курсе всего самого интересного в городе?
Дети от 10 лет и взрослые будут осваивать фигурное катание на катках во дворах и парках, для взрослых также предусмотрены занятия лыжными гонками и фитнесом. В зимнем сезоне будет задействовано от 50 до 70 катков, в том числе катки проекта «Московские сезоны». На всех локациях будет действовать единое расписание. Участники проекта «Мой спортивный район» имеют возможность бесплатно посещать тренировки на свежем воздухе недалеко от дома. Занятия под руководством профессиональных тренеров Москомспорта проходят круглый год в 10 округах столицы в зависимости от сезона на спортивных дворовых площадках, воркаут-зонах, парках, катках и крышах районных центров «Место встречи».
Яна; 2 место - в общекомандном зачете. Результаты личных соревнований секции настольного тенниса «TTnasumskom» педагог: Попов М. Ксения — 1 место Победитель личных соревнований в возрасте от 2011-2016г. Екатерина — 3 место Призер личных соревнований среди девочек 2008-2010г. Елизавета — 1 место Победитель личных соревнований среде девушек 2006-2007 г.
Еще участники поделятся личным опытом «идеальной» тренировки, расскажут о любимых видах фитнеса и обсудят варианты досуга для семей с детьми. В пресс-службе проекта «Город идей» отметили, что экспертами выступят представители Департамента спорта города Москвы и Государственного бюджетного учреждения «Мосгорспорт», а также профессиональные фитнес-тренеры. Они решат, какие идеи пользователей выйдут на финальное голосование. Варианты можно оценить 20 и 21 ноября.
В СВАО стартовал зимний сезон проекта «Мой спортивный район»
В программу проекта включены сезонные виды спорта. Сейчас проект готовится к летнему сезону, который стартует 28 мая. На 30 площадках в 10 районах Москвы дети и взрослые смогут заниматься игровыми видами спорта бадминтоном, волейболом, футболом - в зависимости от возможностей площадки , а взрослые — улучшать физические показатели на многофункциональных тренировках.
Взрослых приглашают на многофункциональные тренировки по вторникам в 19:00. По субботам в 14:00 можно присоединиться к зимним кардиотренировкам. Для семей с детьми каждое воскресенье в 14:00 будут начинаться занятия по семейному спорту.
Пресс-служба Мэра и Правительства Москвы Читать ren. В 2012-м эта цифра составляла всего 2,76 миллиона, сообщили в официальном блоге столичной мэрии.
Простота и удобство занятий спортом обеспечиваются непрерывным развитием городской спортивной инфраструктуры. За последние 13 лет в Москве были построены около 200 крупных спортивных объектов. Только в 2023 году в столице возвели 23 новых объекта спортивной инфраструктуры, среди которых Дворец спорта "Некрасовка", центр фигурного катания Этери Тутберидзе, ледовый дворец "Кристалл" и другие.
Начинают более активно двигаться все жидкости, которые есть в теле, все системы начинают работать в одном ритме. Особенно на свежем воздухе. Неважно, что пасмурно. Свой ультрафиолет мы все равно получаем». Правильное выполнение скандинавской ходьбы выравнивает давление и в целом благоприятно сказывается на здоровье. Сергей Ковалёв: «У меня аритмия кончилась, одышки совсем нет. Я из-за одышки сюда пришел первоначально. Я сейчас совершенно по-другому себя чувствую. Пошел тяжести поднимать, записался в тренажерный зал». Елена Филиппова из тех, кто не пропускает ни одной тренировки.
Бесплатные занятия "Мой спортивный район"
| «Мой спортивный район» в Солнцево | Солнцево на Раёнзе | Мой спортивный район» – это бесплатные тренировки для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. |
| Мой спортивный район! | 8 октября с успехом завершился летний сезон полюбившегося многим москвичам проекта «Мой спортивный район». |
| Проект «Мой спортивный район» запустят на платформе «Город идей» - Басманные вести | «Мой спортивный район» создан для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят заниматься им рядом с домом – бесплатно и регулярно. |
| Москвичей пригласили на бесплатные городские тренировки | Спортсмены Крылатского 26 марта приняли участие в окружной спартакиаде среди пенсионеров «Мой спортивный район». |
Проект «Мой спортивный район» стартовал в Митине
Бесплатно научиться фигурному катанию под руководством тренеров можно на тренировках проекта Мосгорспорта «Мой спортивный район». Мой спортивный район» – это бесплатные тренировки для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. В столице открылся сезон проекта «Мой спортивный район», в рамках которого для горожан проводятся бесплатные тренировки. Спортивные секции ЦВР «На Сумском» приняли участие в окружных соревнованиях Спартакиада «Мой спортивный район».
"Мой район. Новости": спортивный кластер появится на западе Москвы
В 17:30 начинаются занятия для детей в возрасте от 10 до 14 лет, в 19:00 — для детей старше 10 лет и взрослых, в 20:30 — для горожан старше 18 лет. Бесплатные тренировки на коньках «Мой спортивный район» 2022—2023 Безопасность участников тренировок остается приоритетом для организаторов проекта, поэтому занятия будут проводить профессиональные тренеры Москомспорта. В то же время детям рекомендуется иметь при себе средства защиты: шлем, налокотники и наколенники.
Запись на каждую неделю тренировок открывается по понедельникам на сайте: moysportrayon. Организаторы просят отменять запись, если у вас не получается прийти на занятие, чтобы другие желающие смогли позаниматься.
Онежская, д. Суздальская, д. Народного Ополчения, д.
Благодаря ему дети и взрослые смогут бесплатно и регулярно заниматься спортом рядом со своими домами. Об этом в своем телеграм-канале рассказал Сергей Собянин. Для этого во дворах и в парках столицы откроется до 60 катков.
Тренировки обычно проходят в любую погоду. Что еще предлагает проект "Мой спортивный район 2024" Чтобы заниматься спортом было интереснее, проект регулярно проводит розыгрыши, праздничные программы, мастер-классы. Можно поучаствовать в спортивных играх и эстафетах. В зимнем сезоне проекта "Мой спортивный район 2024" — бесплатные тренировки по катанию на коньках и лыжах. А ещё, теперь зимой продолжаются фитнес-тренировки! В теплом сезоне Вас ждут бесплатные занятия по фитнесу, футболу, волейболу, баскетболу, бадминтону, настольному теннису, зумбе, танцевальному фитнесу, йоге и растяжке — в разных районах Москвы. Сущевский Вал, д. Коптевский б-р, д. Челябинская, д. Суздальская, д.
Партизанская, д. Авиаторов, д. Василисы Кожиной, д. Авиационная, д.