специальный прибор, который позволяет проводить массаж различных частей тела, создавая механическую вибрацию. Вибромассажер GL86 Главздравтм рекомендован к применению, как для профессионального, так и для домашнего использования. Аппаратный вибромассажер обеспечивает: длительную эффективность, которая существенно выше, чем у ручных манипуляций, ослабевающих со временем.
Вред и польза автоматических массажеров для здоровья
Но если сеансы у профессионального массажиста вам не по карману, самое время задуматься о покупке домашнего вибромассажёра. Внимательно читайте инструкцию, поскольку вибромассажеры имеют ограничения по времени воздействия на один участок тела. Вибромассажеры – удобные в использовании устройства, улучшающие общее самочувствие и снимающие болевой синдром. Массажер можно использовать на всех участках тела, обеспечивая его многофункциональность и универсальность. Вибромассажеры для тела CS Medica помогут позаботиться о здоровье, хорошем самочувствии и красоте тела.
Топ 10 массажеров для домашнего использования 2024г. [Апрель]
Электрический вибромассажер для точечного воздействия на проблемные участки тела обладает лечебным эффектом. Беспроводной вибромассажер для тела Yamaguchi Yugana. Для вибромассажеров значимы такие характеристики как. Вибромассажеры используются как для улучшения физического состояния тела, так и в медицинских целях. Но перед летом мне пришлось вспомнить о таком хорошем помощнике для коррекции тела, как вибромассажер Stingrey MG-1003B. Аппараты виброкомпрессионного роликового массажа с роликовыми насадками для тела и для лица.
16 лучших вибромассажеров — рейтинг на 2022-й год
Они идеальны для домашнего использования: просты в управлении и безопасны, имеют достаточно функций для достижения максимального эффекта. При выборе вибромассажера следует учитывать следующие характеристики: Мощность мотора. Эффективность процедуры прямо пропорциональна мощности мотора. Количество скоростей. Чем больше скоростей, тем больше вариантов для индивидуальной настройки. Тип массажной ленты. Шариковые модели подходят для разогрева, катушечные устраняют целлюлит, турбороликовые устраняют апельсиновую корку, шишечные усиливают движение лимфы.
Эффект появится после нескольких сеансов. Не пользуйтесь массажерами перед посещением бассейна. Не стоит погружать разогретые мышцы в холодную воду. Не стоит делать массаж, если у вас температура выше 37 , критические дни особенно в первые дни в области живота , много родинок, выступающих над поверхностью кожи. Если есть такие, а массаж делать хочется, заклеивайте их пластырем на время массажа во избежание травматизации особенно когда речь идет о вакуумном массажере. Беременным также желательно воздержаться от массажа, в особенности, в области живота по крайней мере, первый триместр. Ноги, руки, ягодицы и спину обрабатывать можно, но с умеренным воздействием. К чему может привести? В лучшем случае после использования прибора вы почувствуете легкое недомогание, головокружение и тошноту. Причина проста — как и обычный массаж, девайс улучшает кровообращение. Именно поэтому даже самые лучшие вибромассажеры для женщин опасны. Если использовать прибор во время менструации, то может открыться кровотечение. Это касается и кожных заболеваний. Вибрации могут ухудшить состояние, распространив воспалительные процессы в самые глубинные слои эпидермиса. А если были обнаружены камни в почках, то прибор может активировать их движение по мочеполовой системе. Советы по выбору Если вы раньше не пользовались массажерами, есть смысл одолжить модель и опробовать её. Это избавит вас от покупки модели, которая вам не подойдет. Вакуумные массажеры более эффективные, но и более болезненные. Если вы склоняетесь в пользу аппаратного массажа, нужно посетить массажиста, тогда вы будете иметь представление, каких ощущений стоит ждать от продукта. В плане аппаратных моделей стоит уделить внимание местам крепления насадок к шлангу, и шланга — к аппарату: это самые слабые места таких массажеров. Перед покупкой внимательно осмотрите их.
Время полной зарядки составляет всего 3,5 часа. Встроенный умный чип распознает используемые массажные насадки и предлагает различные способы их применения. Он определяет случайные удары по костям и снижает частоту и интенсивность массажа, чтобы предотвратить возможные травмы. Устройство предлагает 5 уровней скорости, которые можно настроить в соответствии с вашими предпочтениями и потребностями, позволяя выбрать самую комфортную интенсивность массажа и помогая расслабиться. Уровень шума не превышает 60 дБ, что позволяет использовать устройство в домашних условиях или в общественных местах, где важна тишина. В комплекте идет чемодан для удобной транспортировки. Оснащённый головкой из пищевого силикона, он легко скользит по коже, эффективно удаляя загрязнения и макияж. Благодаря компактному размеру и водонепроницаемости, L-Clean идеально подходит для путешествий и станет незаменимым помощником в вашей косметичке. Преимущества: Аппарат производит более 6000 вибраций в минуту, позволяя эффективно удалять загрязнения и снимать даже стойкий макияж. Встроенный вибрационный механизм способствует стимуляции кровообращения, повышению тонуса кожи и сокращению видимости морщин. Водонепроницаемый корпус позволяет использовать устройство в ванной комнате. FitTop L-Clean работает от классической батарейки типа AA, что облегчает её замену и позволяет продолжать использование устройства. Массажёр поможет вам сохранить молодость и красоту кожи вокруг глаз. Его нефритовая поверхность приятна на ощупь и обладает гладкой текстурой, создавая незабываемые ощущения при массаже. Нефрит обеспечивает охлаждающий эффект, который сокращает отёки и успокаивает кожу после долгого дня. Преимущества: Высокочастотные вибрации уплотняют и подтягивают кожу, осветляют тёмные круги и разглаживают морщины. Кроме того, чередование горячего и холодного массажа смягчает и улучшает текстуру кожи. Вибрационная технология помогает стимулировать кровообращение и улучшает общее состояние кожи лица. Устройство также способствует расслаблению мышц и снижению напряжения. Благодаря компактному размеру и эргономичному дизайну можно использовать гаджет в любом месте в любое время, например, в поездках. Водонепроницаемый корпус позволяет использовать вибромассажёр даже когда принимаете душ. Устройство также обеспечивает проникновение вибраций в глубокие слои кожи, что способствует улучшению кровообращения и уменьшению отечности. Гаджет отличается современным дизайном и уникальным экраном в виде капли воды. Преимущества: Мощный двигатель обеспечивает интенсивные вибрационные движения со скоростью до 3500 оборотов в минуту, помогая расслабить мышцы, уменьшить боль и усталость. FitTop SuperHit Mini продержится 4 часа при использовании на максимальной мощности. Три насадки подходят для проработки различных зон. Насадка с шариками идеальна для массажа крупных мышц - спины и ног, а плоская насадка лучше подходит для точечного воздействия. FitTop SuperHit Mini имеет пять различных режимов массажа, которые можно выбрать в зависимости от индивидуальных потребностей. Он также предлагает регулировку интенсивности воздействия, чтобы каждый пользователь мог настроить массажёр в соответствии со своими предпочтениями. Встроенный дисплей для контроля заряда батареи и режима работы оснащён сенсорным управлением и позволяет легко выбирать нужные настройки. Массажёр для ультразвуковой чистки лица FitTop L-Sonic FitTop L-Sonic — это инновационный массажёр для лица с ультразвуковой чисткой и силиконовыми щетинками для эффективной очистки пор, предотвращения прыщей и успокаивающего воздействия на чувствительную кожу. Устройство поможет вам достичь чистой, здоровой и красивой кожи. Преимущества: Благодаря вибрационной технологии массажёр аккуратно и действенно устраняет загрязнения, омертвевшие клетки кожи и избытки себума. FitTop L-Sonic имеет три режима работы: интенсивный, стандартный и мягкий. Вы можете выбрать вариант, подходящий для вашего типа кожи и потребностей.
Есть кнопка регулировки мощности вибрации. Если вы до этого не ходили на массаж или не пользовались подобными приборами, рекомендуется начинать с первых скоростей, постепенно увеличивая нагрузку. Инфракрасное тепло способствует похудению и снятию напряжения в мышцах. Подойдет для всей семьи. Противопоказания Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы. Острые воспалительные процессы. Нарушение целостности кожи царапины, ссадины, экземы , раны, острые периоды травмы, дерматит в период обострения, присутствие имплантатов в тканях в зоне воздействия. Гиперчувствительность кожи. Нельзя проводить воздействие на области с варикозным расширением вен, тромбофлебитом, области проекции щитовидной железы и крупных лимфатических узлов. Нельзя оказывать воздействие на голову, позвоночник, кости, суставы, боковые и переднюю части шеи, область гениталий, грудь для женщин. При обострении какого-либо тяжелого хронического заболевания рекомендуется временно воздержаться от проведения вибромассажа. Лицам, страдающим гипертонией, неврологическими и ортопедическими заболеваниями, следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
Эффективность вибромассажеров при похудении
Вибромассажер для тела Bradex Day Joy KZ 1422. Как правило, комплексный вибромассаж воздействует на множество мышц тела за один сеанс, что несёт телу только добро. Электрический вибромассажер для живота, который способствуют сжиганию жира и улучшению пропорций тела.
Спортивные массажеры. Почему они нужны даже тем, кто не занимается спортом?
Для транспортировки и хранения устройство упаковывается в кейс. Плюсы: хорошо прорабатывает мышцы и триггерные точки; подходит для массажа всего тела; легкий; удобная форма ручки. Хорошо лежит в руке; не шумный; в комплекте есть много насадок для разных зон; заряда батареи хватает надолго. Маст хэв. Maxim AM Справляется с заявленными задачами. Не сильно отдаёт в руку. Beurer MG 70 Устройство предназначено для выполнения разных видов массажа: разогревающего, расслабляющего, антицеллюлитного. С его помощью можно проводить профилактику и лечение заболеваний спины, шеи, плечевого пояса, поясницы, рук, живота, бедер, ног и стоп. Интенсивность похлопывающего массажа можно регулировать. Также пользователи могут выбрать одну из двух насадок, чтобы выполнять массаж нужной интенсивности.
Первая насадка имеет сладкую поверхность, а у второй — много выступов небольшой высоты. Модель Beurer MG 70 имеет съемную ручку. Если ее снять, то массажер можно держать в ладони. Если присоединить длинную ручку, то можно самостоятельно выполнять массаж спины, икр, поясницы. Прибор оснащен мощным двигателем. Он работает от сети, в нем нет аккумулятора.
Большинство устройств оснащены функцией подогрева. Даже если вы выбрали устройство известной марки, оно все равно должно отвечать таким критериям выбора: Универсальность. Желательно, чтобы вибромассажер был универсальным, поскольку приобретать прибор для каждой отдельной области тела нецелесообразно. Ручное устройство должно быть удобно держать в руке. Если оно выполнено в виде подушки или накидки, то материал должен быть приятным на ощупь. Количество насадок. Желательно покупать устройство с большим ассортиментом насадок, тогда вы сможете охватить большую часть тела, а это опять-таки поможет сэкономить. Рейтинг лучших вибромассажеров и виброплатформ на 2024 год CS Medica CS-v3 Mini На какие участки тела только не действует данный вибромассажер. Зоны массажа: голова, плечи, бедра, икры, спина, ноги. Устройство выполняет деликатный вибрационный массаж, улучшающий кровообращение. Также он воздействует расслабляюще на мышцы и улучшает общее состояние человека. Достаточно подключить аппарат к сети или вставить батарейки, надеть нужную насадку и можно приступать к массажу.
Требуется приложить усилия, чтобы массировать, передвигать, удерживать массажер в течение длительного времени. Миостимуляторы Эффективность этого прибора достигается за счет производства им импульсов тока определенной частоты. Нервные волокна реагируют на ток, мышцы получают сигнал и сокращаются, включаясь в работу. Устранить неприятные болевые ощущения помогают нейростимуляторы, которыми оснащены современные приборы. Миостимулятор задействует абсолютно все группы мышц, в том числе те, которые сложно проработать, занимаясь спортом, оказывая при этом на них оптимальную нагрузку. Единственным недостатком устройства является высокая стоимость. Ленточные напольные устройства Вибромассажеры для тела электрические ленточного типа — это напольные приборы, основание которых изготовлено из металла. В верхней части устройства крепятся ленты, там же расположена и панель управления.
Достоинства помогает поддерживать тонус тела и всего организма; есть модели с различной формой и жесткостью. Новичкам подойдут мягкие модели, для профессиональных спортсменов — специальные рельефные. Ограничения нельзя массировать кости и зоны скопления лимфоузлов; не заменит разминку, заминку и полноценный массаж у специалиста. Лучшие модели Такой отлично подойдет для начинающих.
ТОП 5 лучших массажеров для тела: эффект, назначение, советы по выбору, отзывы, цена
Перед покупкой внимательно осмотрите их. Если вам интересен вакуумный массаж, но вы не хотите покупать аппарат, можете приобрести вакуумные баночки такие часто продаются в аптеках : результат будет таким же, но руки будут уставать чуть сильнее. Вибромассажеры Вибромассажер — прибор, работающий по принципу механической вибрации, с помощью которого можно производить массаж тела. В настоящее время в магазинах в большом ассортименте представлены различные вибромассажеры для похудения.
В пестром разнообразии предлагаемых моделей легко потеряться и пройти мимо действительно стоящего массажера, который поможет улучшить ток лимфы, кровоснабжение и повысит упругость тканей. Не секрет, что массаж очень полезен в период соблюдения различных диет, однако возможность расслабиться под умелыми руками массажиста есть не у всех, ведь это весьма недешевое удовольствие. Многие производители вибромассажеров утверждают, что с помощью их продукции можно делать себе массаж каждый день, что данная процедура способна принести не только удовольствие, но и значительно улучшить внешний вид.
Вибрационные пояса Выбирая вибромассажеры для тела, многие останавливают свое внимание на небольших устройствах. Те, кто задался целью похудеть, не напрягаясь, часто приобретают специальные пояса. Их можно надевать на талию, ягодицы, бедра, и даже на руки.
Производители делают упор на то, что каждый может надеть пояс, лежать на диване и худеть. Некоторые модели даже оснащены функцией подогрева. По заверениям производителей, благодаря этому в тканях усиливается кровообращение, улучшается обмен веществ, и жировые отложения начинают «таять».
Но на практике становится понятно, что избавиться от жира, используя лишь одни массажеры, невозможно. Такое устройство можно использовать для других целей. С его помощью вполне реально хорошо расслабить мышцы.
Компактные модели Многие соглашаются, что для домашнего использования лучше всего подходит ручной вибромассажер для тела. Он предназначен для расслабляющего массажа. С его помощью можно обработать зажатые мышцы спины, шеи, ног.
Аппарат допустимо использовать ежедневно после тяжелого трудового дня. Эти компактные приборы, оснащенные вибрирующей поверхностью, могут помочь избавиться от мышечной боли.
Режимы, дополнительные возможности. Хороший электрический вибромассажер имеет как минимум 2 автоматические программы, возможность изменять силу вибрации и скорость.
Рекомендуемое количество скоростных режимов — 5. Дополнительный плюс — наличие инфракрасного излучателя. Все без исключения модели должны быть полностью безопасны, иметь хорошую изоляцию, защиту от перегрева и инструкцию по применению, правилам ухода. Во время работы недопустимо присутствие запахов гари, дыма.
Длина и эргономика ручки — оптимальные, чтобы проводить процедуры, не напрягая и без того уставшие мышцы рук. Емкость батареи портативных моделей должна быть рассчитана хотя бы на один сеанс — это 15-20 минут, чтобы не отвлекаться на поиски розетки во время массажа. При этом специалисты рекомендуют не превышать время проработки. Чрезмерное использование может привести к обратному результату — нарушению кровообращения, усталости, мышечным спазмам.
При покупке вибропояса обратите внимание на материал.
Лучше использовать массажер для тела курсами: через день в течение 1-2 месяцев, а затем сделать перерыв на такой же срок. А чтобы мышцы оставались в тонусе, ежедневно выполняйте простые физические упражнения и растяжку. Соблюдение этих несложных правил является своеобразной мерой предосторожности — воздействие ленточного вибромассажера на организм достаточно интенсивное, поэтому оно должно быть четко регламентировано. Противопоказания Полезен такой сильный и глубокий массаж не для всех. К процедуре имеется целый ряд противопоказаний. Их больше, чем при мануальном массаже, во время которого специалист может контролировать интенсивность нажатия на тело и область воздействия. На электрическом массажере невозможно выставить такие регулировки, поэтому его использование противопоказано людям с наличием следующих проблем: варикоз, тромбоз и другие сосудистые заболевания; сердечная, почечная, печеночная недостаточность; недавно перенесенные серьезные травмы и операции; наличие любых активных воспалительных процессов; вирусные и инфекционные заболевания; сахарный диабет и гипертония 2-3 степени; серьезные эндокринные нарушения; мочекаменная и желчнокаменная болезнь; атеросклероз и ломкость капилляров. Женщинам лучше не использовать прибор во время менструации, и ни в коем случае — во время беременности и лактации. Желательно предварительно проконсультироваться с врачом тем, кто имеет проблемы с органами дыхания и злостным курильщикам — ленточный массажер для тела косвенно воздействует на бронхи и легкие.
Любой массаж, а тем более высокой интенсивности противопоказан онкобольным и при любых заболеваниях крови. Если у вас есть хоть малейшие сомнения по поводу целесообразности проведения этой процедуры — обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Для поездок и путешествий подойдут устройства компактного размера на аккумуляторе или батарейках; Количество насадок, съемная ручка и прочие факторы, упрощающие использование прибора; Наличие регулировок, позволяющих настраивать массажер под себя по всем характеристикам; Качество сборки и материала, из которого изготовлен прибор; Мощность и прочие технические характеристики; Вес массажера — если речь идет о ручном приспособлении; Водонепроницаемые свойства, позволяющие делать массаж, принимая ванну или душ. Чтобы выбрать действительно хороший вибромассажер, который прослужит долго и принесет желанный эффект, стоит обратить внимание на продукцию проверенных производителей. Какие дополнительные функции есть у вибромассажеров? Чтобы устройства приносили еще больше пользы, производители оснастили их множеством дополнительных функций: Массаж шиацу — специальные массажные головки имитируют движения, характерные для китайской практики; Похлопывающий массаж — способствует снятию мышечной боли и активизации кровотока; Инфракрасное излучение — прогревает глубокие слои тканей и заметно повышает эффективность массажа; Индикация режимов — позволяет контролировать работу устройства; Подогрев — для усиления массажного воздействия; Выбор массажной зоны; Таймер и автоматическое отключение прибора для безопасного использования; Встроенные программы для удобства применения; Различные по фактуре рабочие поверхности или насадки — для проработки разных частей тела и более активного воздействия на ткани. Есть массажеры со специальными приспособлениями для пилинга: сочетать проработку мышц и очищение кожи от ороговевших частичек очень удобно и полезно. Существуют специальные устройства для фасций и других целей. Единственный нюанс: при наличии хронических заболеваний или возникновении дискомфорта во время использования вибромассажера, необходимо проконсультироваться с доктором. Для чего нужны вибромассажеры?
Вибромассажеры — это простые в использовании и весьма эффективные устройства, способные заметно улучшать работоспособность и самочувствие, снимать боль и усталость в мышцах после нагрузок, помогать восстановлению после травм и стимулировать обменные процессы в организме.
10 лучших электрических вибромассажеров
Прибор предназначен для массажа головы и шеи, он улучшает кровообращение, снимает стресс, способствует укреплению волосяных луковиц. К преимуществам модели относится эргономика, качество материалов и сборки. Вес изделия всего 400 грамм, работает автономно от батареи. Зарядная база с разъемом Type-C и сам массажер изготовлены из мягкого пластика, с внешним нескользящим покрытием софт тач. Высокая степень защиты от воды IPX7 позволяет делать массаж с влажной головой. Аппарат оснащен четырьмя массажными головками, выполняющими различные типы движения, вибрирующие, надавливающие, вращательные и другие.
Каждая головка имеет семь мягких силиконовых выступов, напоминающих щупальца, дающих ощущение ручного массажа пальцами. Функционал гаджета включает две скорости и изменение направления вращения головок. Управление простое, с помощью одной кнопки и световой индикации.
Преимущества вибромассажеров: тонизируют глубокие и поверхностные мышцы; улучшают микроциркуляцию в мышечных, кожных и подкожных тканях; стимулируют движение лимфы. Эффект стройного подтянутого тела во многом достигается именно улучшением циркуляции лимфатической жидкости.
Они идеальны для домашнего использования: просты в управлении и безопасны, имеют достаточно функций для достижения максимального эффекта. При выборе вибромассажера следует учитывать следующие характеристики: Мощность мотора. Эффективность процедуры прямо пропорциональна мощности мотора. Количество скоростей. Чем больше скоростей, тем больше вариантов для индивидуальной настройки.
Он подходит и для домашнего, и для профессионального использования, в дополнение к основным лечебным процедурам. ПРИНЦИП РАБОТЫ — вибрации разной частоты и амплитуды воздействуют на нервные окончания кожи, мышц, вызывая ответную реакцию и заставляя рецепторы сокращаться; — это активирует кровообращение и отток лимфы в организме, что ускоряет процесс метаболизма и способствует выведению из него токсинов; — удаляет чешуйки эпидермиса, тем самым делая кожу гладкой и ровной. Поэтому не используйте вибромассажер в следующих случаях: есть поврежденные участки тела раны, царапины ; в период острых лихорадочных процессов; при кровотечениях, гнойных и туберкулезных процессах; при заболевании сосудов варикоз, тромбоз ; если у вас есть злокачественные образования на коже; при гемофилии, сахарном диабете, болезнях сердца, печени и почек; при гипертонии; если есть болезни ЖКТ острый холецистит, язва луковицы 12-перстной кишки ; сразу после инсульта или инфаркта.
Вибромассажер помогает ускорить обменные процессы в клетках тела. Большинство моделей приборов поддерживают переключение между несколькими режимами и скоростями. В зависимости от установленных настроек приспособление можно использовать в расслабляющих или лечебных целях. Некоторые массажеры поддерживают дополнительный режим ИК-прогрева Чем полезен вибромассажер для тела Даже самый простой вибромассажер оказывает на организм очень благотворное воздействие: прорабатывает мягкие ткани и снимает хроническое перенапряжение с мышц спины, плеч и других участков; улучшает кровообращение и ускоряет лимфоток; помогает избавиться от отеков и способствует выведению шлаков из организма; повышает общую выносливость и ускоряет восстановление после физических нагрузок; упрощает реабилитацию после травм и длительных периодов неподвижности; повышает тургор кожи и предотвращает развитие целлюлита; помогает избавиться от растяжек и рубцов; снижает болевые ощущения при мышечных и суставных недугах; помогает при хронических мигренях; улучшает цвет кожи, разглаживает первые морщины и препятствует их повторному появлению; повышает мышечный тонус. Использовать вибромассажер для тела полезно при нервном перенапряжении и стрессе. Прибор оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие, нормализует ночной сон, устраняет тревожность. При применении для стоп агрегат позволяет избежать образования натоптышей. Электрическое приспособление для тела обеспечивает мышцам не такую глубокую проработку, как при классическом ручном массаже. Но при этом у него есть несколько важных преимуществ. Прежде всего, использовать прибор можно ежедневно в любое удобное время. Процедура массажа занимает в среднем около получаса. Поэтому организовать для себя расслабляющий сеанс реально даже при самом напряженном графике.
Виды массажеров
- Новая технология похудения. Вибромассаж. Здоровье. Фрагмент выпуска от 07.05.2017
- Вибрационное оборудование | Оборудование | Главздрав - официальный сайт
- Вибромассажеры с механическим видом массажа. Топ лучших предложений
- Вибромассажер для тела: польза и вред, противопоказания к применению
- Вибромассажеры для бедер. Топ лучших предложений
Деньги на ветер: работают ли EMS и вибротренажёры?
Существует даже отдельная категория вибромассажеров, дающая антицеллюлитный эффект. Такие приборы: Заметно уменьшают негативные проявления целлюлита; Подтягивают кожу; Устраняют вялость соединительной ткани; Ускоряют регенерацию клеток. Используя вибромассажеры для похудения живота, важно понимать, что добиться значительного снижения веса, избавиться от лишних сантиметров можно только при сочетании процедуры с физическими нагрузками и соответствующим режимом питания. Как выбрать вибромассажер?
Перед тем как выбрать вибромассажер, необходимо определиться с целью его использования. Оптимальным вариантом станет универсальное устройство, которое подходит для проработки любых участков тела. Кроме того, стоит учитывать некоторые другие параметры: Особенности применения — если прибор будет использоваться в домашних условиях, можно остановиться на массажерах, работающих от сети.
Для поездок и путешествий подойдут устройства компактного размера на аккумуляторе или батарейках; Количество насадок, съемная ручка и прочие факторы, упрощающие использование прибора; Наличие регулировок, позволяющих настраивать массажер под себя по всем характеристикам; Качество сборки и материала, из которого изготовлен прибор; Мощность и прочие технические характеристики; Вес массажера — если речь идет о ручном приспособлении; Водонепроницаемые свойства, позволяющие делать массаж, принимая ванну или душ. Чтобы выбрать действительно хороший вибромассажер, который прослужит долго и принесет желанный эффект, стоит обратить внимание на продукцию проверенных производителей.
Часто встречается у компактных моделей. Воздействие 10—12 кг — оптимальное значение для домашнего использования. Получится и разработать забитую мышцу, и не наставить синяков «отбойным молотком». Идеально при нерегулярных и неинтенсивных занятиях спортом, небольшой мышечной массе. Воздействие от 12 кг до 20 кг обеспечит глубокий массаж и проработку крупных мышц, включая бицепс, квадрицепс, ягодичные и грудные мышцы. Подойдет людям с большой мышечной массой и тем, кто предпочитает более жесткое воздействие.
Сила удара больше 20 кг обычно встречается у моделей для профессионального использования. Такие массажные пистолеты дают самую большую глубину проникновения ударного импульса и могут качественно промассировать самые крупные группы мышц, но для людей с небольшой мышечной массой будут чересчур сильными. Мощность мотора.
Универсальные приспособления дают возможность проработать не только ягодицы и живот, но и бедра, спину и другие участки тела. Вибрации 50-60 герц эффективно воздействуют на мышечные структуры, убирают симптомы целлюлита и лишнего веса.
Процедура осуществляется в позиции лежа, когда ступни фиксируются на вибрирующей подставке, раскачивающейся со скоростью до 160 оборотов в минуту в амплитуде 40-45 сантиметров. Ритмичные, волнообразные колебания тела, идентичные тем, что используются в китайской лечебной гимнастике «Золотая рыбка», исправляют осанку и стабилизируют функциональность пищеварительного тракта, убирают застойные явления и проводят лимфодренаж тканей, помогая избавиться от избыточных килограммов. Из-за высокого коэффициента полезного действия и заметных результатов в похудении виброплатформы стали неотъемлемой частью оснащения престижных фитнес-центров. Наравне с дорогим профессиональным оборудованием выпускаются домашние модели аналогичного спектра действия разных видов, например: Takasima SY-720 выполнена как тренажер-наездник для осуществления аэробных занятий, иппотерапии и коррекции веса в положении сидя; Clear Fit Compact 201 представляет собой компактный вибромассажер-платформу для тренировочных упражнений для всех мышечных групп со скоростью 35-50 колебаний в секунду; DFC PR14 является иллюстрацией вибромассажеров с опорной площадкой и стойкой, в которых массаж стоя проводится специальными ремнями с рельефными элементами; Clear Fit Domestique 301 — это классическая виброплатформа с мощным электродвигателем для осуществления нескольких комплексов лечебно-профилактической гимнастики в разных положениях тела, как в пассивном состоянии, так и с активно-статичными движениями. Эффективность вибромассажеров при похудении будет зависеть от Вашего образа жизни и мотивированности на успех.
Они помогут сохранить красоту и стройность тела, если Вы не будете забывать о пользе движений, о здоровом режиме питания и сна. Понравилась статья? Ещё статьи: Электропростыни.
Чтобы оценить достоинства устройства, нужно изучить его особенности и принцип работы. Что такое и для чего нужен вибромассажер Вибромассажер — это электрическое устройство, испускающее вибрации определенной частоты и амплитуды, которые передаются телу. При использовании прибора задействуются нервные окончания, расположенные близко к коже, а также активизируются кровеносная и лимфатическая системы.
Вибромассажер помогает ускорить обменные процессы в клетках тела. Большинство моделей приборов поддерживают переключение между несколькими режимами и скоростями. В зависимости от установленных настроек приспособление можно использовать в расслабляющих или лечебных целях. Некоторые массажеры поддерживают дополнительный режим ИК-прогрева Чем полезен вибромассажер для тела Даже самый простой вибромассажер оказывает на организм очень благотворное воздействие: прорабатывает мягкие ткани и снимает хроническое перенапряжение с мышц спины, плеч и других участков; улучшает кровообращение и ускоряет лимфоток; помогает избавиться от отеков и способствует выведению шлаков из организма; повышает общую выносливость и ускоряет восстановление после физических нагрузок; упрощает реабилитацию после травм и длительных периодов неподвижности; повышает тургор кожи и предотвращает развитие целлюлита; помогает избавиться от растяжек и рубцов; снижает болевые ощущения при мышечных и суставных недугах; помогает при хронических мигренях; улучшает цвет кожи, разглаживает первые морщины и препятствует их повторному появлению; повышает мышечный тонус. Использовать вибромассажер для тела полезно при нервном перенапряжении и стрессе. Прибор оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие, нормализует ночной сон, устраняет тревожность.
При применении для стоп агрегат позволяет избежать образования натоптышей. Электрическое приспособление для тела обеспечивает мышцам не такую глубокую проработку, как при классическом ручном массаже. Но при этом у него есть несколько важных преимуществ.