Ольга Валяева учит женщин искусству познания себя и своего истинного женского предназначения по Ведам. 16 видео уроков на тему «Предназначение быть женщиной»Ольга Валяева — психолог, расстановщик, автор книг и курсов на тему женственнос.
Предназначение быть женщиной: краткое содержание, описание и аннотация
- Валяева Ольга
- Суть продукта, обзор характеристики:
- рТЕДОБЪОБЮЕОЙЕ ВЩФШ цЕОЭЙОПК (va) : тБУУЩМЛБ :
- "Предназначение быть женщиной" Ольги Валяевой: annarakhmanina — LiveJournal
- «Талант и женственность»: Книга о первой абхазской женщине - скульпторе Марине Эшба
«Предназначение быть Женщиной». Ольга Валяева
Да, поначалу некоторые вопросы могут вызывать сопротивление. Я тоже не сразу оказалась готова к тому, что она говорит. Это было давно.
Самое главное — мальчики не ходят в школу и в сад. Пожалуй, этот вопрос у многих вызывает наибольшее осуждение. Однако Валяевы имеют свое мнение на этот счет и их дети в своем развитии совсем не уступают своим сверстникам. Также семья много путешествует.
Это много дало их старшему сыну, который имел некоторые особенности в развитии. За несколько лет они осуществили свою мечту и посетили около пятидесяти стран. Все вместе. Так что дети Валяевых приобрели больше, чем можно сказать об их сверстниках. Как в плане приспосабливаемости к жизни, так и в плане общения и получения новой информации самостоятельно. Творческая деятельность Также Ольга Валяева довольно творческая личность.
В определенное время она обнаружила в себе потребность писать. И не просто так, а о своей жизни, о том, что она прошла и передумала, о полученном знании, которое применяла. И об изменении. Себя, своей жизни, отношении к людям и ситуациям. Все это привело к тренингам и созданию сайта, который функционирует и до сих пор, постоянно развиваясь и привлекая новых читателей. А также к циклу марафонов, которые позволяли женщине развить себя, осознать свою суть.
Статьи Ольги Валяевой очень познавательны и раскрывают ее мировоззрение, которое было сформировано за долгие годы путешествий, изучения новых знаний, и, что самое главное, применения их в собственной жизни. Каждая статья — это прожитая ситуация или наболевшая тема. К примеру, Ольге, большой путешественнице, есть с чем сравнивать отношение к многодетным семьям в России и, скажем, на той же Шри-Ланке. Или в Америке. Или в Италии. Со временем статьи начали оформляться в книги.
Она получилась просто потрясающей, некоторые поклонницы даже сравнивали ее с настольной библией для женщины, хотя сама автор никогда не претендовала на это звание. Со временем начали появляться в задумках и другие книги. Она уже нашла своих многочисленных почитателей, и многие бы еще хотели приобрести ее.
Найдя их с мужем видео в Youtube, я была поражена. Два человека, которые вышли из глухой деревни в мир, которые совершенно не умеют излагать мысль, постоянно друг друга перебивают и несут откровенный бред.
Хотя даже не так. Валяева перебивает, потом вспоминает: «о, блин, я же должна молчать»! И резко начинает заглядывать в глаза, рот и всё в таком духе. Вот мне и непонятно: получается у тебя писать статьи короткие, четкие и содержательные, ну так и пиши их! Зачем замахиваться на книгу а их у нее несколько , если не имеешь к этому таланта, и главное, книга написана не со своей головы!
Постоянные ссылки на Торсунова и компанию, на ведов.. Хотя если уж говорить, то Торсунов тоже личность странноватая. А что ты сама сделала? Собрала все это в кучу и даже тут не смогла оформить это читабельно? Я ни в коем случае не могу сказать, что Валяева пишет абсолютный бред и занимается выкачкой денег хотя цена книг, действительно, запредельная.
Если женщина сможет так измениться и принять такой стиль жизни, то получит в ответ только счастье и благополучие. Но, я почти в 30 лет, пока никак не могу этого сделать. Может дело в мужчине, который рядом с вами? Не хочется меняться именно для него? Может мозгов у меня еще маловато?
Ответов на эти вопросы, я пока тоже не нашла. Я рекомендую прочесть книгу, для общего развития, для наведения порядка в голове. Но не рекомендую ее покупать, если есть возможность взять у кого-то, либо скачать, то лучше воспользоваться этой возможностью. Я не думаю, что это именно та книга, которую вы будете постоянно перечитывать. Обращаю Ваше внимание!
Все права защищены. Согласование использования материалов производится с администрацией ресурса и автором отзыва. Аннушка2014 Говоря о книге «Предназначение быть Женщиной», Ольга Валяева тупо занимается плагиатом некоторых специалистов. Только ее отличие в том, что те специалисты понимают что говорят и зачем. А эта дамочка просто пересказывает это, не вникая и неосозновая.
Не глубины, не сути, не понимание женственности у автора книги НЕТ! Все две идеи во всей книге нашлось естественно не ее и все. Зато ценник выставлен за то, что в сети бесплатно. Она хоть поучилась реально у тех кого цитирует и чьи идеи пересказывает… Вопрос — за что она берет деньги? За то что переписала ряд заблуждений от других людей?
Мне Валяева напоминает еще одну горе женственную женщину — Ренар. Если прислушаться к сути о чем говорят эти дамочки, то это как книги о успехе ранее популярны были написанные лузерами. Типа успех должен быть успешным, а когда успех не успешный, это плохо.
Наш эмоциональный фон часто нестабилен; при этом мы не понимаем причин его смены, да еще и мучаемся чувством вины за свою внезапную апатию или слезливость. Самое важное, чего не хватает нам в этом случае, — это знания о своей природе. Женское настроение и состояние зависят от двух природных циклов. О них и поговорим. Почему нужно «отпускать» мужчину одного? Стоит ли заставлять их быть с нами все время?
другие песни от: Ольга Валяева
- "Предназначение быть женщиной" Ольги Валяевой - 201 ответ на форуме (4365038) | Страница 4
- Blitz and Chips
- Предназначение быть женщиной: краткое содержание, описание и аннотация
- Популярные темы цитат
- Отзывы, вопросы и статьи
Предназначение быть женщиной
Ольга Валяева медитация ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ПРОШЛЫХ ОТНОШЕНИЙ С МУЖЧИНАМИ. Здесь есть возможность читать онлайн «Ольга Валяева: Предназначение быть женщиной» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию). Ольга Валяева, «Предназначение быть женщиной» Автор учит обретению женственности сразу на нескольких уровнях: физическом, эмоциональном, энергетическом и интеллектуальном. Ольга Валяева; Валяева О. Жанры/тематика. Нехудожественная литература; Психология. Серия. Искусство быть женщиной, Быть Женщиной. Предназначение быть женщиной Ольга Валяева книга. Ольга Валяева исцеление женской души. Подкаст. Валяева Ольга. Обновлен 30 октября 2020.
«Талант и женственность»: Книга о первой абхазской женщине - скульпторе Марине Эшба
| Предназначение быть женщиной. Ольга Валяева | Не хочу хвастаться, но десяток мужских сердец сильная женщина Оля Валяева уж точно разбила. |
| Предназначение быть женщиной. Ольга Валяева. # психология | Все записи Часть 1 Женская природа Часть 2 Женская энергия Часть 3 Женское предназначение Часть 4 Женские сценарии Часть 5 Женская самореализация Часть 6 Женская сила Часть 7 Женские секреты: простые способы изменить жизнь. |
| Ольга Валяева. Предназначение быть Женщиной | Смотрим без рекламы. Много букв Ольга Валяева "Предназначение быть Женщиной". |
| Всем не угодишь | Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев - Ты Леди! | Одна из первых женщин, которая занималась изучением этой темы, была российская писательница и философ Ольга Валяева. |
«Предназначение быть Женщиной». Ольга Валяева
ольга валяева онлайн которое загрузил Алексей и Ольга Валяевы 26 июля 2012 длительностью 00 ч 32 мин 03 сек в хорошем качестве, то расскажите об этом видео своим друзьям, ведь его. Ольга Валяева - Есть привычное мнение о том, что Любовь – это Чувство. Новая книга «Как женщине найти своё предназначение». Ольга Валяева. Предназначение быть Женщиной. 18 цитат.
Книга "Предназначение быть женщиной" Ольга Валяева
Ольга Валяева призывает с помощью ведического знания изменить свое восприятие мира, доказывая позитивность такого подхода на собственном примере и примерах своих клиенток и подруг. В книге психолога Ольги Валяевой говорится об уникальном опыте исследования женской роли в современном обществе. Ольга Валяева. Женщина, которая приручила кризис | #Некнига Коллектив авторов.
Ольга Валяева — путь к себе через Веды
| Предназначение быть Женщиной - Ольга Валяева — 📺 Genby! | Новая книга «Как женщине найти своё предназначение». |
| Ольга Валяева: биография, творчество. "Предназначение быть женщиной" | Ольга Валяева - Есть привычное мнение о том, что Любовь – это Чувство. |
| «Талант и женственность»: Книга о первой абхазской женщине - скульпторе Марине Эшба | 333 способа пополнения женской энергии | Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев. |
| Предназначение быть женщиной Ольга Валяева книга I | Электронная библиотека ""» Религия, эзотерика» Религиозная литература: прочее» Валяева Ольга» Предназначение быть женщиной. |
| Ольга Валяева: бизнес на женственности и его жертвы | 00 $a Предназначение быть Женщиной $h [Текст] $c Ольга Валяева. |
«Предназначение быть Женщиной». Ольга Валяева
Разговор не о религии, а о воспитании. Наверняка, нечто похожее можно найти и в христианских истинно верующих семьях, и в мусульманских, и в буддийских. Просто мне такое пока нигде больше не встречалось. Что в них особенного? О чем они общаются? О Боге. О чем они смотрят мультфильмы? О чем их игры? О Боге.... Очевидно то, что зачатие повлияет на характер вашего ребенка. Итак, копирую несколько простых и полезных советов: "...
Исключаются все вторники и субботы. Исключаются полнолуния, новолуния. Исключаются определенные дни цикла — например, с первого по пятый, тринадцатый и все остальные после четырнадцатого. Каждый месяц женщина заполняет таблицу — и в таком случае обычно в месяц остается несколько благоприятных дней. Для зачатия мальчиков рекомендуются 10 и 12 день цикла, для зачатия девочек — 7 и 9. Зачинать детей лучше ночью... Спасибо, спасибо. Помимо процитированного здесь бреда там, на сайтике, [ссылка] , еще до черта всего интересного. Математикой девушка интересовалась, а вот биологией, к сожалению, нет. В конце хочу заметить, что есть там, конечно, и весьма здравые мысли- мне самой нравится ходить в платьях и я верю в то, что модные скинни вредны для нашего здоровья, как и жесткий фитнес, которым увлекаются теперь все подряд.
Мне нравится идея патриархального семейного строя- я не очень-то хочу добывать деньги в поте лица и при этом собственного ребенка спихивать учителям. Но все это- мой личный опыт, я пережила и злых, как чертей, учительниц и не хочу повторять пример моей матери, которая пахала по 12 часов в сутки при живом бездельнике-муже. Я не хочу. В общем и целом, идеи Валяевой могут вызвать фанатичную любовь у особенно несостоявшихся. Мадам в женщинах не видит личности- одна и та же уравниловка. Должно быть то и это, не должно быть вот этого- отличия в соотношениях и комбинациях. Я искренне против такого формального подхода и формулы счастья "для всех и для каждого". Это бред. Не советую. Создательнице сайта я желаю только всего хорошего: здоровья, оптимизма, радости и саморазвития.
Вы узнаете, что женщины лучше водят автомобиль, более обдуманно голосуют и добиваются больших результатов в качестве руководителей! Книга заставит вас поверить в себя и отказаться от стереотипов , касающихся того, что делать что-то «как девчонка» — это плохо! Ольга Валяева, «Предназначение быть женщиной» Автор учит обретению женственности сразу на нескольких уровнях: физическом, эмоциональном, энергетическом и интеллектуальном.
Ольга дает множество практических советов и рекомендаций. Относиться к ним можно по-разному, однако, руководствуясь советами автора, вы обретете новый ценный опыт и сможете раскрыть новые грани своей женственности. Мари Форлео, «Ты — богиня!
Как сводить мужчин с ума? Автор учит искать корень проблем не в окружающих, а в себе. Ведь часто женщины сами отталкивают от себя потенциальных перспективных кавалеров.
Станьте богиней, поверьте в свои силы, и вы обретете свою счастье и, что важно, сможете его сохранить. Наталья Покатилова, «Рожденная женщиной» Многие читательницы уверяют, что эта книга полностью изменила их мировоззрения и научила быть по-настоящему женственными. Конечно, автор опирается на весьма сомнительные «древние практики», однако в книге можно найти множество полезных упражнений.
Если подходить к ним рационально и обдуманно, можно добиться впечатляющих результатов и изменить свою жизнь к лучшему. Александр Шувалов, «Женская гениальность.
И при этом казаться себе абсолютно несчастной. В тот самый момент Валяева начинает поиск: книги по психологии, тренинги и курсы личностного роста. Но ответы были найдены не сразу: только после знакомства с лекциями Торсунова, Гадецкого, Нарушевича она перестала искать свой путь. Ключом к познанию и фундаментом ее мировоззрения стали ведические знания. Сегодня Ольга считает себя абсолютно счастливой: у нее есть муж, четверо детей и любимое дело. Работе она уделяет максимум 4 часа в день, при всем этом с невероятной скоростью пишет статьи и издает книги. Немного удивляет количество тех, кому необходима помощь стать женственной — за сутки официальный на сайт Валяевой посещают около 18 тысяч пользователей, а количество подписчиков ее Инстаграм уже превысило 232K.
Валяеву часто обвиняют в плагиате, ведь ничего нового, по сути, она не изобрела. Однако, Ольга не скрывает, а, наоборот, пытается всячески подчеркнуть, что в основе ее учения — не личные домыслы, а древнее священное писание индуизма. Было бы кстати вспомнить, что сами Веды женщинам было запрещено изучать, но кого это сегодня волнует? Слабость быть женщиной Общество навязывает нам мысль, что слабость — это недостаток. Кто побеждает во всех спортивных соревнованиях? Правильно — сильнейший! Не зря говорят, что сила женщины — в ее слабости. Мудрая женщина может получить все, чего захочет. И шашкой махать при этом ей не надо.
Ее секретное оружие — покорность, смиренность и послушание. Ошибка многих дам в том, что они все время пытаются пролезть впереди мужчины. Если вы закрываете его своим телом, мужчине ничего не остается, как начать сражаться с вами, на время забыв о своем настоящем противнике. Не пытайтесь перехватить бразды правления. Соревнуясь с ним, вы делаете его своим соперником. Но долгий путь вы преодолеете, если будете одной сплоченной командой, в которой главенствующая роль принадлежит мужчине. Вы отличаетесь от представителей сильного пола своей гибкостью и способностью к адаптации в самых стрессовых ситуациях. Вам легче подстроиться под мужа, решить конфликт и найти компромисс, который бы максимально устроил обе стороны. Слабость — это главный источник женской силы.
Вместо того, чтобы пилить любимого и выносить ему мозг, мягко продемонстрируйте свою беспомощность. Женщина, которая не боится просить, может получить к своим ногам целый мир. Мы покоряем мир с помощью разных инструментов: грубая сила завоевателя и власть женской нежности. И в выигрыше останутся девушки, которые рискнут и променяют свой неизменный меч на слабость, смиренность и женственность. Попробуйте для начала воплотить в жизнь простой план из 4-х пунктов и посмотрите, какие перемены он принесет. Отказ от брюк Даже если ваши мужья считают вас идеальными во всех отношениях женщинами, Ольга настаивает на ношении длинных в пол юбок или сарафанов. Начать можно с одежды для дома. Смените удобные джинсы на элегантное платье — и муж сразу поймет, кто в доме женщина. Присмотритесь к ярким платкам, стильным браслетам и модным серьгам.
Вы не только не потеряете свою природную красоту, но и приобретете неподдельный шарм. Чуть помедленнее Новый стиль одежды не позволит вам бегать и суетиться, как раньше. Замедлите свою скорость и привыкайте к более спокойному ритму жизни. Беседы с другими женщинами Общение с другими людьми — это всегда процесс обмена энергиями. Только общаясь с мужчинами, мы получаем взамен мужскую, а это не совсем то, что нужно. Вот почему девочкам следует проводить время и общаться с подругами. А еще лучше — совместить это приятное времяпрепровождение с походом в сауну или СПА-салон. Обязанности женщины по Ольге Валяевой Быть женщиной — тяжелый, но приятный труд. Однако это не только стирка, глажка и уборка.
Женские обязанности таят в себе реализацию прав наших близких. Ведь от того, что транслирует в окружающий мир женщина, зависит очень многое. Итак, три кита, на которых все держится: Забота о себе Забота о себе начинается со стремления хорошо выглядеть: уход за лицом и телом, красивая одежда, здоровые волосы и ногти, подчеркивающий достоинства макияж. Так вы убиваете двух зайцев: привлекательно выглядите для мужа и черпаете энергию для самой себя. По ведическим традициям женщина в свете должна выглядеть скромно и неброско, а дома — наряжаться в свои лучшие одежды и не забывать об украшениях. А это так непохоже на то, что происходит в том мире, где мы живем. Мы наряжаемся для чужих людей, а на пороге дома со стоном стягиваем с себя неудобные лаковые шпильки и закутываемся в бесформенный махровый халат. Стараясь произвести впечатление на незнакомцев, мы дарим им свою энергию и забываем о муже, которому суждено лицезреть рядом с собой уставшую и вечно недовольную женщину. Стоит поучиться расставлять приоритеты, а также находить время только на себя.
Как минимум, у вас должен быть на это один час в день. Ольга Валяева рекомендует составить список того, что вас радует, и идти по этому пути. Главная обязанность — находить на себя время и уметь копить женскую энергию. Забота о других В обществе принято считать, что первые, о ком следует заботиться, — дети. В действительности, если вы хотите, чтобы ваш брак не развалился после первой житейской бури, позаботиться нужно о муже. По древним традициям муж имел приоритет перед детьми. Первым за столом начинал есть отец — глава семейства, и только потом все остальные. Сегодня же все перевернуто вверх дном: все лучшее — детям, а мужу — что останется после них. С этим связано и неуважение большинства молодежи к людям постарше.
Дети учатся не на словах, а на примере. И если на их глазах из года в год разворачивалась одна и та же картина извращенной иерархии, то и мыслить по-другому им уже будет сложновато. Нам еще есть, что сказать… Ольга Валяева использует шикарную метафору, сравнивая женщину с вазой. Цветок завянет очень быстро, если поставить его в вазу без воды. Так, гармония и счастье семьи и близких людей женщины зависят от степени ее наполненности. Восполняйте запасы внутренней энергии, цените свою неповторимую природу и оставайтесь женщиной в любой ситуации. И не забывайте, что прочитать книгу о принципах женственности — еще не самое важное. Нужно применять полученные знания на практике. Изменяйте свою жизнь к лучшему, ведь ваше счастье — лишь в ваших руках.
Как привлекать достойных мужчин и сделать правильный выбор? Как создавать по-настоящему счастливые отношения? Нужно ли читать книги, чтобы наладить отношения? Ответ внутри. Я долго не могла собраться с мыслями и начать, наконец, писать этот отзыв. Очень уж противоречивые у меня выводы и о книге, и об Ольге Валяевой в целом. Я замужем 4 года и «развожусь» с мужем каждую неделю в течении лет двух. У нас векторный брак, скандалы частые, сильные, абсолютно без тормозов. Задолго до замужества, у меня был гражданский брак с другим человеком, который продлился полтора года.
Собственно, это двое самых серьезных отношений в моей жизни. Как-то повелось, если я начинала с кем-то отношения, то это точно надолго. Никто и никогда не хотел от меня отлипать почему-то. И не важно, длительные это отношения или нет. Что интересно, оба брака, гражданский и настоящий похожи до смешного. У меня постоянное ощущение, что жизнь моя катится по спирали, и в разных частях страны, я умудрилась найти совершенно одинаковых мужчин. От одного ушла, и, позже, нашел меня такой же. У нас одинаковые проблемы и скандалы, одинаковое поведение, слова и поступки. И те, и другие отношения — векторные.
Поэтому меня долгое время, не покидает мысль, что это со мной что-то не так, раз со мной обращаются одинаково, разные люди. Мне надолго запомнилась фраза Нагиева, в популярной раньше программе «Окна»: «если один муж бьёт по морде, второй бьёт по морде, может дело не в муже, а в морде? Поэтому задумавшись о том, чтобы измениться в первую очередь самой, я начала читать и слушать Торсунова и всех остальных его собратьев. Воспринимать их для меня тяжело, меня постоянно не покидает мысль, что все их советы даны с чисто мужской точки зрения. Единственный человек — открытие для меня — это Сатья Дас!! В ютубе много видео-лекций, это просто непередаваемое удовольствие его слушать! Поэтому когда я случайно нашла статьи Валяевой, я начала читать именно ее. Сначала мне безумно понравилось, я подписалась на ее группу Вк, на ее инстаграм и продолжала читать статьи на ее сайте. Неделю я жила «по Валяевой», и скажу вам честно, результат не заставил себя ждать.
Муж изменился, отношения улучшились и вроде бы все хорошо… Но как-то это не для меня. Основными принципами является служение мужу, женственность, покорность. Не во всех ситуациях это возможно! Смотреть на мужа снизу вверх, постоянно тоже невозможно. Есть ситуации, в которых нужно говорить о своих претензиях, а не заглядывать в рот. Первые дни муж ходил за мной по пятам и допытывался, не заболела ли я и что вообще происходит.
Доступ к телеграм-каналу и чату участниц Самостоятельное прохождение заданий VIP с куратором Доступ к телеграм-каналу и чату участниц Прохождение заданий с поддержкой куратора, который поможет пройти курс до конца и не свернуть по дороге В чем польза куратора? Куратор - это человек, который с вами по одну сторону и который очень хочет иногда даже больше чем вы сами , чтобы у вас все было хорошо.
Куратор читает ваши отчеты, помогает, дает обратную связь, отвечает на ваши вопросы и дает необходимую вам поддержку, чтобы вы могли дойти до конца и получить то, за чем пришли. Можно то же самое делать и без поддержки, но это требует больше дисциплины, больше терпения. А главное - иногда так сложно не сдаться на полпути, не отступить и дойти до конца. В какой-то момент именно он поверил в свою жену и то знание, которым она хотела делиться. Специально для этого основал издательство "Валяевы и К. Руководит коллективом 20 человек удаленно. Бизнес-видение: маркетинг с человеческим лицом. Путешественник, вместе с семьей объехал уже 65 стран.
Об Ольге Валяевой: ругать или хвалить (часть 1)
| Предназначение быть Женщиной - Ольга Валяева — 📺 Genby! | Ольга Валяева учит женщин искусству познания себя и своего истинного женского предназначения по Ведам. |
| «Талант и женственность»: Книга о первой абхазской женщине - скульпторе Марине Эшба | Видео | 16 видео уроков на тему «Предназначение быть женщиной»Ольга Валяева — психолог, расстановщик, автор книг и курсов на тему женственнос. |
| Предназначение быть Женщиной - Ольга Валяева - YouTube | Смотрим без рекламы. Много букв Ольга Валяева "Предназначение быть Женщиной". |
Ольга Валяева «Предназначение быть женщиной» — отзывы
Ольга Валяева автор множества высказываний. Цитаты из произведения "Предназначение быть Женщиной" собраны на этой странице. 16 видео уроков на тему «Предназначение быть женщиной»Ольга Валяева — психолог, расстановщик, автор книг и курсов на тему женственнос. Гистограмма просмотров видео «Прямой Эфир С Натальей Радомской – Предназначение Быть Женщиной» в сравнении с последними загруженными видео.
Предназначение быть женщиной, Ольги Валяевой
Публикуются статьи и новости Ольги Валяевой, а также цитаты различных «ведических учителей» и прочие истории в духе «ведической женственности». Ольга Валяева утверждает, что женщина несёт спокойствие и гармонию в мир. Близкие рядом с наполненной и спокойной женщиной чувствуют умиротворение и восстанавливают силы. 16 видео уроков на тему «Предназначение быть женщиной»Ольга Валяева — психолог, расстановщик, автор книг и курсов на тему женственнос. “Предназначение быть женщиной”. 00 $a Предназначение быть Женщиной $h [Текст] $c Ольга Валяева. Все записи Часть 1 Женская природа Часть 2 Женская энергия Часть 3 Женское предназначение Часть 4 Женские сценарии Часть 5 Женская самореализация Часть 6 Женская сила Часть 7 Женские секреты: простые способы изменить жизнь.