Сейчас дети могут свободно покупать энергетики в 28 регионах.
Ребенок и энергетические напитки: опасность употребления и как ее минимизировать
Энергетические напитки вредны для здоровья, особенно если речь идет о неокрепшем организме детей и подростков. Они провоцируют у людей резкие перепады давления, головокружение, головную боль, а также значительно повышают риски попадания в. Почему от энергетиков нужно отказаться прямо сейчас, и не только подросткам. Как работают «энергетики». Энергетические напитки, вопреки своему названию, не «вливают» в организм новую энергию.
Чем, кроме кофеина, опасны для детей энергетики и почему их с осторожностью нужно пить взрослым
Энергетики и алкоголь. Энергетические напитки часто смешивают с крепким алкоголем. Это опасная практика, которая увеличивает негативные эффекты обоих компонентов. Во-вторых, дети, употребляя энергетики, начинают вести нездоровый образ жизни. Почему от энергетиков нужно отказаться прямо сейчас, и не только подросткам.
Правила комментирования
- Здоровое питание. Можно ли пить энергетические напитки детям
- Бессонница и язва желудка. Чем опасны энергетические напитки для подростков
- Энергетики под запретом. Депутаты и врачи призвали не продавать тонизирующие напитки детям
- Основные потребители
- Почему энергетики детям пить нельзя и какую альтернативу им можно найти на полках в магазине?
Добавить комментарий
- Наши награды:
- Почему энергетики детям пить нельзя и какую альтернативу им можно найти на полках в магазине?
- Вредные пузырики: врачи объяснили, чем опасны энергетики
- Энергетические напитки - описание, состав, эффект, свойство
- Какова опасная доза энергетиков для подростка?
- Врач объяснил, почему запрещать продажу энергетиков детям странно
Можно ли в 2023 году продавать энергетики лицам до 18 летнего возраста
Дети не задумываются о составе напитка. Они следуют моде и своим первым незрелым ощущениям. Врачи отмечают, что «энергетики» оказывают разрушительное действие в целом на организм подростка и на отдельные органы: страдает сердце и сосуды;.
Не зря же наши предки считали лучшим энергетиком — молоко! Вот где витамины и важные для здоровья элементы. В химии их нет! С какого возраста можно продавать энергетические напитки в магазине Как известно, если напиток не содержит алкоголь — продавать его можно всем без ограничения. И ранее, и в 2023 году в Федеральном законе нет ограничений в этом случае ни по возрасту, ни по количеству купленных банок или бутылок.
Поэтому, во многих субъектах РФ ребенок до 18 летнего возраста вполне может прийти в магазин и затариться кучей баночек с вожделенной жидкостью. Правильно ли это? Представляется, что нет. Так у меня в адвокатской практике помню было дело, связанное с возмещением морального вреда и вреда здоровью родителем отравившегося жидкостью с повышенным содержанием кофеина. Двенадцати летний ребенок запросто приобрел в магазине три баночки и их выпил с другом. Однако, законодатели на федеральном уровне пока еще не созрели с должными выводами по этой проблеме.
Например, чашка эспрессо отлично подойдет для этой цели», — отмечает кардиолог Александра Кирьянова. Порог токсичности кофеина, после которого он вредит организму, — 400 мг в день для взрослых и 100 мг для подростков от 12 до 18 лет [4]. Это не норма, а предельно допустимая дневная дозировка. Однако это касается лишь полностью здоровых людей. Реакция на кофеин сугубо индивидуальна и зависит не только от возраста и состояния здоровья человека, но и от генетики. Так, у автора этой статьи генетический тест выявил ген, который снижает скорость всасывания кофеина и увеличивает риск побочных эффектов [5]. Есть несколько групп риска, которым кофеин или вовсе противопоказан, или рекомендуется в гораздо меньшем количестве: это беременные, кормящие матери, пожилые, страдающие от расстройств психики, болезней сердечно-сосудистой и нервной систем [6]. Сахар Не менее важный компонент энергетика, играющий роль стимулятора, — сахар. Когда человек получает большую дозу простых углеводов, он испытывает прилив бодрости. В случае с энергетиками этот эффект дополняет и усиливает стимулирующее действие кофеина. Как и другие сладкие газированные напитки, энергетики не рекомендуются людям с диабетом и болезнями желудка. L-карнитин — это аминокислота, которая участвует в энергетическом обмене и транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, чтобы они могли сжигаться для получения энергии. Также он выводит из клеток токсичные соединения.
В то же время в выпускаемых тониках содержание кофеина может достигать 320 мг на литр, - отмечается в пояснительной записке к законопроекту. Много это или мало? Для сравнения, в литре чая может содержаться до 500 мг, в кофе - на этот счет мы проводили большое исследование - еще больше. В некоторых проверенных нами образцах сваренного эспрессо содержание кофеина достигало 3000 мг на литр", - пояснил профессор Эллер. Конечно, количество поступившего в организм кофеина зависит не только от его концентрации в напитке, но и от количества выпитого тот же эспрессо, как известно, пьется крошечными чашечками. Именно поэтому установлен еще один норматив - допустимая суточная доза. Как отметил эксперт, производители соблюдают требования государственных стандартов - реально в их напитках содержится 250 - 300, максимум 320 мг кофеина. При этом рекомендованная норма потребления для взрослого человека - не более одной банки в сутки. Что касается детей, тонизирующие напитки им в принципе не рекомендуются - и производители обязаны предупреждать об этом.
Какой вред организму наносят энергетические напитки
| Российский ребенок выпил энергетик с афродизиаком и попал в больницу: Общество: Россия: | Последнюю попытку запретить продажу энергетиков детям предприняли в начале 2023 года. |
| О вреде энергетиков на детский организм | Специалисты Минздрава России категорически не рекомендуют взрослым употреблять энергетики на постоянной основе, а детям и подросткам такие напитки абсолютно противопоказаны. |
| Энергетики под запретом. Депутаты и врачи призвали не продавать тонизирующие напитки детям | Вред энергетических напитков для детей и подростков. Регулярное употребление энергетических напитков детьми при физических нагрузках может быть смертельно опасным. |
| Бессонница и язва желудка. Чем опасны энергетические напитки для подростков | Вред энергетических напитков состоит еще и в том, что они истощают запасы энергии организма, а не приносят дополнительные силы, как считают многие. |
| Чем, кроме кофеина, опасны для детей энергетики и почему их с осторожностью нужно пить взрослым | Вред энергетических напитков состоит еще и в том, что они истощают запасы энергии организма, а не приносят дополнительные силы, как считают многие. |
Почему энергетики детям пить нельзя и какую альтернативу им можно найти на полках в магазине?
Алкоголь — подавляет нервную систему, энергетики — напротив её возбуждают. Употребление энергетических напитков противопоказано людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, гипо- и гипертонией; противопоказаны они беременным и кормящим женщинам, детям, людям пожилого возраста. Остальные ответы.
В некоторых европейских странах, в частности, в Дании и Норвегии, энергетики относят к лекарственным препаратам и купить их можно только в аптеке. С недавнего времени в России тоже задумались над этим, в Госдуме рассматривается вопрос о причислении энергетиков если не к лекарственным препаратам, то к алкоголю. Этой информации вполне достаточно, чтобы понять: энергетический напиток это не просто вкусная водичка. Это стимулирующий препарат, причем довольно мощный. Но не только это.
Действие многих компонентов, входящих в состав этих напитков в огромных дозах, попросту не изучено. Энергетик нельзя пить просто так, когда захотелось. Его нельзя пить каждый день. Его нельзя пить лицам моложе 18 лет! В группе риска также находятся пожилые люди, гипертоники, беременные женщины, люди с повышенной возбудимостью, те, кто страдает бессонницей, нарушениями сердечно-сосудистой системы и страдающие аллергией на витамины группы В. Главная опасность кроется в том действии, которое энергетический напиток оказывает на организм. С этой точки зрения энергетики на основе трав, зачастую преподносимые производителями как абсолютно натуральные и совершенно безопасные, ничем не отличаются от тех, в состав которых входят химические вещества.
Они действуют на человека точно так же — методом хлыста. Заботливые родители не только не покупают сами своим детям энергетики, но и объясняют, к чему может привести их употребление, чтобы чада не поддавались искушениям и не покупали их на карманные деньги. Конечно, порой трудно уступить ноющему ребёнку, тем более под давлением аргументов «А Васе покупают и ничего». Однако вопрос потребления энергетиков — из тех вопросов, которые требуют принципиальности, точно такой же, как курение и употребление алкоголя. Автор: Екатерина Соловьева Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Ещё статьи о здоровье.
Мы рады представить Вам современный информационный портал «Интернет-кабинет здорового ребенка». Врачи детских поликлиник и психологи подготовили ответы на самые актуальные вопросы, которые Вы чаще всего задаете на приеме у педиатра и которые волнуют Вас больше всего. Напомним, что представляет собой «энергетик» — это напиток, главным компонентом которого является синтетический кофеин. Основная задача этого компонента — оказание стимулирующего действия на центральную нервную систему и тонизирование организма. Кроме того, в состав «энергетиков» входят углекислота для газирования, биологически-активные добавки, сахар или сахарозаменитель, красители и ароматизаторы, делающие напиток привлекательнее на цвет и вкус. Также существует ряд энергетических напитков, содержащих в своем составе этиловый спирт.
Caffeine intake and atrial fibrillation incidence: dose response meta-analysis of prospective cohort studies. Canadian Journal of Cardiology. Coffee consumption is not related to the metabolic syndrome at the age of 36 years: the Amsterdam Growth and Health Longitudinal Study. European Journal of Clinical Nutrition. Effect of caffeine ingestion on muscular strength and endurance: A meta-analysis. Med Sci Sports Exerc. Caffeine, fluid-electrolyte balance, temperature regulation, and exercise-heat tolerance. Exerc Sport Sci Rev. EFSA Journal 2011b;9 4 :2054:29. The effect of a caffeinated mouth-rinse on endurance cycling time-trial performance. Nelson N. Does Caffeine consumption enhance endurance performance. Uinston P. Metabolic stress-like condition can be induced by prolonged strenuous exercise in athletes. Ups J Med Sci. An emerging adolescent health risk: caffeinated energy drink consumption patterns among high school students. Prev Med. Caffeine ingestion is associated with reductions in glucose uptake independent of obesity and type 2 diabetes before and after exercise training. Diabetes Care. Kerrigan S, Lindsey T. Fatal caffeine overdose: two case reports.
Кого «окрыляют» энергетические напитки и почему они опасны для здоровья
Наступают ещё большая усталость, бессонница и нервное раздражение. Вещество повышает умственную и физическую работоспособность, усиливает реакцию памяти, но при этом увеличивает частоту пульса и артериальное давление, что может привести к аритмии. Материалы по теме Проснись и пой: чем заменить утренний кофе для бодрости? Сахар — главный наркотик XXI века Энергетики повышают концентрацию сахара в крови, в результате чего возникает риск развития сахарного диабета и увеличения массы тела.
Кроме того, сладкие напитки вызывают зависимость, вымывают кальций из организма и негативно влияют на желудочно-кишечный тракт: снижают кислотность желудочного сока и ухудшают усвоение питательных веществ. Эксперт отмечает, что именно за счёт быстрых углеводов в жидком виде, которые моментально всасываются в кровь, происходит скачок энергии. Материалы по теме Как есть меньше сахара и чем заменить сладости?
Природные источники энергии Женьшень и гуарана — лекарственные растения, которые развивают стрессоустойчивость и поднимают уровень витальности. В составе энергетиков выступают как адаптогены: повышают сопротивляемость организма к вредным воздействиям других веществ.
European Journal of Clinical Nutrition. Effect of caffeine ingestion on muscular strength and endurance: A meta-analysis. Med Sci Sports Exerc. Caffeine, fluid-electrolyte balance, temperature regulation, and exercise-heat tolerance. Exerc Sport Sci Rev.
EFSA Journal 2011b;9 4 :2054:29. The effect of a caffeinated mouth-rinse on endurance cycling time-trial performance. Nelson N. Does Caffeine consumption enhance endurance performance. Uinston P. Metabolic stress-like condition can be induced by prolonged strenuous exercise in athletes. Ups J Med Sci.
An emerging adolescent health risk: caffeinated energy drink consumption patterns among high school students. Prev Med. Caffeine ingestion is associated with reductions in glucose uptake independent of obesity and type 2 diabetes before and after exercise training. Diabetes Care. Kerrigan S, Lindsey T. Fatal caffeine overdose: two case reports. Forensic Sci Int.
Myogenic differentiation induces taurine transporter in association with taurine-mediated cytoprotection in skeletal muscles Biochem J. Taurine reverses neurological and neurovascular deficits in Zucker diabetic fatty rats.
Исходя из этих документов, в составе БТН должно быть не более двух тонизирующих веществ. В качестве тонизирующего вещества, как правило, используется кофеин. Также допускается использование экстрактов растений — женьшеня, элеутерококка и др. Максимальное содержание кофеина в энергетике не должно превышать 40 мг на 100 мл. Состав энергетиков руководитель лаборатории Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, доктор химических наук, профессор Главные компоненты классического тонизирующего энергетического напитка — кофеин, таурин, глюкуронолактон, сахар, витамины. Разберем эти компоненты. Кофеин не нуждается в представлении, это известный стимулятор центральной нервной системы — за счет него энергетические напитки обладают стимулирующим эффектом.
В них его не больше, чем в кофе или крепком чае. Поэтому считать эти напитки вредными из-за якобы высокого содержания кофеина неверно. Слухи о том, что в тониках кофеин действует активнее, в то время как в кофе или чае он связан с другими веществами и высвобождается медленнее, не основаны на каких-либо достоверных результатах клинических или биохимических исследований. Кому-то приятнее взбодриться за чашкой ароматного капучино, а кто-то выберет сладкий энергетик — это лишь вопрос вкуса. Таурин — натуральная аминосульфокислота, выполняет различные функции в организме, содержится в нашем теле в существенных количествах до 70 г , является важным компонентом большинства молочных смесей для детского питания. Глюкуронолактон — метаболит глюкозы, который естественным образом производится в нашем организме и является важным компонентом соединительной ткани. И таурин, и глюкуронолактон способствуют ускорению обмена веществ и более ускоренному выведению продуктов метаболизма.
В результате бешеная активность неизбежно спадёт, поскольку организм должен каким-то образом восстановить взятую в долг у самого же себя энергию. Необходимо отметить, что учёные сошлись во мнении, что энергетик энергию не даёт, а заставляет организм выложить внутренний запас сил, а в случае с подростковым организмом, это приведёт к бессоннице, раздражению, депрессии, нарушениям работы центральной нервной системы. По сути, энергетик — это тот же наркотик!
Попадая в организм, его вещества создают крайне агрессивную среду внутри: разрушают клетки, ткани и слизистую, а также сводят на нет иммунную систему.
Энергетики стали трендом у российских подростков в «ТикТоке». От них можно умереть — уверены врачи
Она отметила, что выброс адреналина при употреблении этих напитков происходит искусственно, и в этом основная опасность. Совсем другое — ситуационно необусловленное повышение адреналоподобных катехоламинов, которые могут приводить к нарушению сердечного ритма, и к артериальной гипертонии, которая в свою очередь без контроля приводит к повреждению клеток мозга», — скащала она. Эффект принудительной активации в любом случае не останется без следа для вегетативной нервной системы. Именно для этого им нужны взрослые, которые выступают опорой и помогают справляться с задачами, выходящими за пределы зоны ближайшего развития ребёнка, энергетикам в таких ситуациях не место», — резюмировала психолог. Искусственный выброс адреналина после употребления энергетиков не пройдет без следа для нервной системы Фото: iStock Сколько энергетиков можно выпить ребенку относительно без вреда для его организма?
Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами США советует даже взрослому человеку употреблять ежедневное не более 400 мг кофеина. В среднем в одной маленькой банке энергетика содержится 200 мг кофеина. Две такие банки, и человек уже превысил суточную норму. Детям рекомендовали вовсе не пить энергетики.
Как следствие, повышается кровяное давление. Именно из-за этого в сочетании с повышенным холестерином и случаются инфаркт миокарда, инсульт. При высоких порциях кофеина сердце также плохо справляется с перекачиванием крови, сбивается с ритма, что можно увидеть на электрокардиограмме. Состав энергетиков Если взглянуть на стандартный магазинный энергетик, то в составе можно встретить кучу ингредиентов: Сахар. Он обычно на втором месте после воды; Таурин.
Сульфокислота с сильным метаболическим эффектом; Гуарана; Женьшень; Витамины и микроэлементы Как правило, витамин С, витамины B6 и B12. Количество и комбинации компонентов при этом могут быть разными. Так что не думайте, что обезопасите себя, если будете выбирать энергетики с пониженным содержанием кофеина. Вторая по значимости опасность — это высокое содержание сахара. В чашку кофе мы обычно кладем 1—2 ложки , или вообще пьем без него.
На 0,5 литра энергетика их может приходится от 7 до 14. Очень плохая новость для тех, кто страдает от лишнего веса. Впрочем, есть бренды, которые предпочитают использовать сахарозаменитель. Но при диабете или невосприимчивости к инсулину такие напитки тоже нежелательны. Прочие компоненты в составе энергетиков обычно классифицируются как биологически активные добавки.
Однако ни гуарана, ни таурин, ни женьшень не относятся к общеупотребимым БАДам. Есть люди, которым категорически нельзя их принимать. Для чего нужен таурин в энергетиках Таурин является сульфокислотой — производной от аминокислоты цистеина.
Итак, действие энергетического напитка заключается в том, что он не придает энергию извне, а вынуждает клетки нашего тела отдавать последнее.
Происходит некий обман: человек наполняется энергией, ему кажется, что он может горы свернуть, но на самом деле его состояние приближается к истощению. Иными словами: банка не дает энергии, она высасывает ее из тебя. Человек использует свои собственные ресурсы, а проще говоря, берет их у себя взаймы. Долг, разумеется, рано или поздно приходится возвращать, расплачиваясь усталостью, бессонницей, раздражительностью и депрессией, что очень небезопасно для ребенка.
В мире ежегодно фиксируется несколько смертельных случаев подростков, которые связывают именно с употреблением энергетических напитков. Но ещё ни один производитель не понес наказания: люди ведь употребляют энергетики по своей воле. Заботливые родители не только не должны покупать сами своим детям энергетики, но и объяснять, к чему может привести их употребление, чтобы дети не поддавались искушениям и не покупали их на карманные деньги.
Эта смесь даёт организму серьёзную встряску. Вред наносится многим органам: сердцу, желудку, печени. Помимо явно отрицательного воздействия энергетических напитков на внутренние органы, которое не проявится сразу, они достаточно высококалорийны.
Ребенок и энергетические напитки: опасность употребления и как ее минимизировать
Детям и подросткам вместо энергетиков следует употреблять воду для восполнения необходимой жидкости в организме, а также свежие сезонные овощи и фрукты, которые содержат витамины. Кому категорически нельзя пить энергетики? Слабоалкогольные энергетические напитки с кофеином, высокой долей сахара и тонизирующими компонентами запрещено продавать лицам младше 18 лет. С этой целью в магазине у покупателя могут потребовать паспорт. Врач-кардиолог Клиники ЮУГМУ, специалист высшей квалификационной категории Екатерина Ярушина рассказала, почему детям и подросткам нельзя пить энергетики. Энергетические напитки предназначены для того, чтобы взбодрить пьющего за счет комбинации стимуляторов и усилителей энергии. Основным компонентом большинства энергетических напитков является кофеин. Сейчас дети могут свободно покупать энергетики в 28 регионах.
Волгоградцам рассказали, почему детям до 18 лет нельзя пить энергетики
Также не допускается распитие безалкогольных энергетических напитков лицами в возрасте до восемнадцати лет в общественных местах. о запрете употребления энергетических напитков детьми. Общественная служба новостей выяснила, чем опасны энергетики и почему они особенно вредны для детей.
Сколько энергетиков можно пить в день, что произойдёт, если пить энергетики каждый день
| Вредные пузырики: врачи объяснили, чем опасны энергетики | Чем, кроме кофеина, опасны для детей энергетики и почему их с осторожностью нужно пить взрослым. |
| Здоровое питание. Можно ли пить энергетические напитки детям | энергетические напитки категорически не рекомендуются к употреблению детьми, особенно младшими подростками. |
| Влияние на организм подростков энергетических напитков | Также не допускается распитие безалкогольных энергетических напитков лицами в возрасте до восемнадцати лет в общественных местах. |
| Не больше одного глотка: врачи назвали максимальную дозировку энергетиков для детей | — Энергетики нельзя пить как детям, так и подросткам от 12 до 18 лет. |
Анафилактический шок, диабет и смерть. Почему в России запретят продавать энергетики детям
После того, как человек выпивает энергетический напиток, в его кровь выделяется адреналин, учащается сердцебиение, может возникнуть даже тахикардия. Вред энергетических напитков для детей и подростков. Регулярное употребление энергетических напитков детьми при физических нагрузках может быть смертельно опасным. Энергетики и алкоголь. Энергетические напитки часто смешивают с крепким алкоголем. Это опасная практика, которая увеличивает негативные эффекты обоих компонентов. Можно ли детям до 18 лет употреблять энергетические напитки, учитывая опасность для здоровья и возможные последствия для физического и психического состояния? Могут ли несовершеннолетних за употребление энергетиков поставить на учет? Сама я энергетические напитки не употребляю. Энергии столько, что её и так достаточно. Фастфуд, чипсы, газированные напитки Если посмотреть, чем питается современная молодежь, то страшно подумать, какие болезни могут всплыть лет через 20.
Энергетические напитки: можно ли подросткам?
По ее словам, федеральные органы, «которые в этом задействованы», в том числе Минздрав и Минпромторг, должны «высказать свое суждение и четкую позицию» относительно этой инициативы. Предложение РПЦ прозвучало 9 декабря на заседании Совета при правительстве РФ по вопросам попечительства в социальной сфере, с ним выступил председатель патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства иерей Федор Лукьянов. Массовая доступность этих веществ формирует представление о них как о безобидном явлении, не обладающем негативным эффектом, влияющим на состояние здоровья. Это не так», — заявил он. Лукьянов пояснил, что подростки смешивают энергетические напитки с алкоголем с целью достичь «пролонгированного состояния [опьянения]». По его словам, в дальнейшем это приводит к употреблению других психоактивных веществ. При этом Лукьянов сослался на наличие региональных запретов на продажу энергетиков гражданам до 18 лет.
В адрес Государственной думы поступают многочисленные обращения общественников с просьбами о распространении норм, касающихся запрета розничной продажи несовершеннолетним безалкогольных тонизирующих напитков. Unsplash Когда запрет вступит в силу Документ предусматривает, что закон вступит в силу с 1 сентября 2024 года. Однако, в случае принятия, он может начать действовать уже летом, рассказала в беседе с Lenta.
Но если все будет в порядке, в весеннюю сессию его должны принять», — добавила парламентарий. По ее словам, такие законопроекты проходят по «зеленой улице». Останина выразила надежу, что и на этот раз препятствий не будет. Как долго продвигается законопроект Подобные законопроекты вносили в Госдуму в 2012, 2014 и 2016 годах, но ни один из них не приняли. Последнюю попытку запретить продажу энергетиков детям предприняли в начале 2023 года.
У подростков может возникнуть головная боль, тревожность, раздражительность, бессонница, головокружение, тремор, спутанность сознания, психоз, судороги. Замечено также, что употребление энергетических напитков может вызвать гипервигильность чрезмерное внимание и фокусировку на всех внешних и внутренних раздражителях, что является, как правило, вторичным проявлением бредовых состояний или галлюцинаций и психомоторное беспокойство. Здоровье зубов и лишний вес Ухудшение здоровья зубов и их эрозия — обычные явления у любителей энергетических напитков, вызванные повышенным содержанием в них сахара. Эрозию зубов и их повышенную чувствительность усугубляет высокая кислотность энергетических напитков. Также вызывает тревогу связанное с употреблением энергетических напитков ожирение. Энергетические напитки высококалорийны — в одной бутылке или банке содержится до 200 или больше килокалорий. Как правило, энергетические напитки употребляются в количествах, превышающих суточную потребность в энергии, и, следовательно, это может быстро привести к появлению лишней массы тела. Также энергетические напитки могут стать причиной развития сахарного диабета, особенно в случаях имеющейся генетической предрасположенности. Если подросток употребляет энергетические напитки, то это очень быстро сказывается на его психическом, физическом и социальном здоровье падает учебная успеваемость, возникает раздражительность, нервозность, и как следствие, это сказывается на общении с окружающими людьми, возникают проблемы со здоровьем. Также важно отметить, что употребление энергетических напитков очень быстро формирует у подростков зависимость — патологическое привыкание.
Витамины, которыми зачастую обогащены энергетики, содержатся в слишком большой для подростка дозе. Так, избыток витамина B способен вызывать учащенное сердцебиение и дрожь в руках и ногах. Поэтому витаминные запасы детского организма лучше поддерживать специальными комплексами — в них тщательно сбалансирована дозировка всех компонентов в соответствии с возрастом. Энергетики вызывают повышенное артериальное давление и тахикардию Кроме того, энергетики небезопасны из-за высокого содержания кофеина. Как и всякий стимулятор, в большом количестве он истощает нервную систему, а со временем вызывает привыкание. Многим из нас знакомо чувство, когда пробуждение окончательно наступает только после выпитой чашки крепкого кофе. Также кофеин является мочегонным средством, а значит, он выводит из организма необходимые ему минеральные соли. В отличие от взрослых, подростку достаточно всего одной баночки энергетического напитка, чтобы испытать на себе его побочные эффекты, к числу которых относится нервозность, тахикардия, повышенное артериальное давление и психомоторное возбуждение. Статью подготовил медицинский психолог КУ «Ханты-Мансийский клинический противотуберкулезный диспансер» Нигамедьянов Динар Миннихажиевич Поделиться ссылкой:.
Газировка сомнительной пользы. Можно ли пить энергетики до 18 лет?
| Энергетические напитки: вред для детского здоровья | Энергетики опасны для детей Очень модные и популярные среди молодежи и школьников энергетики или энергетические напитки (газированные безалкогольные напитки) содержат большое количество сахара, кофеина, таурина. |
| Можно ли в 2023 году продавать энергетики лицам до 18 летнего возраста | Также не допускается распитие безалкогольных энергетических напитков лицами в возрасте до восемнадцати лет в общественных местах. |