Из-за облаков, тумана, мокрого снега у человека может болеть голова из-за обстоятельства, которое многие игнорируют 30.11.2021, Sputnik Казахстан.
Острая высотная болезнь: обзор по "горняшке"
Одной из причин появления головной боли в горах может быть дегидратация организма. Высоко в Гималаях головная боль — это признак того, что организм не в порядке. Почему в горах давление сдавливает человека до головной боли? Симптомы отёка мозга включают: Головная боль — Слабость — Дезориентация, потеря координации — Помутнение сознания — Потеря памяти — Галлюцинации и психотическое поведение — Кома.
Горная болезнь – это не шутка!
Типичные симптомы – распирающие головные боли, частая рвота, нарушение координации, ориентации в пространстве и личности, спутанность сознания. Она характеризуется головной болью и, по крайней мере, одним из следующих симптомов: утомляемость, гастроинтестициальные расстройства (анорексия, тошнота, рвота) или постоянное головокружение. Головные боли сильнее, чем при острой горной болезни.
Что делать, если на отдыхе проявились симптомы акклиматизации
Новый город, 30 комплекс. Хорошая планировка распашонка , 52 кв. В хорошем состоянии. Продает хозяин. Квартира порядочной семье на длительный срок. ЖК Салават купере. В квартире есть мебель для проживания. На долгий срок сдается комната в общежитии на улице Бр. Имеется вся необходимая мебель, холодильник, стир.
Зрительные нервы могут вздуться до такой степени, что начинают давить на заднюю стенку глаза, нарушая зрение и вызывая кровоизлияние в глаз. Кровь, часть плазмы которой просочилась через стенки кровеносных сосудов, становится более густой и склонной к образованию тромбов. Может случиться инсульт. Но исследование испанских специалистов показало, что и без таких тяжёлых последствий пребывание в высокогорье наносит мозгу травмы. Из 13 альпинистов, ходивших на Эверест высота 8848 метров , трое добрались до отметки 8100 метров, семеро отсеялись на высотах от 6500 до 7500 метров. Никаких крупных несчастий ни с кем не произошло, лишь один малоопытный скалолаз претерпел умеренно сильные симптомы горной болезни. Но только у одного из 13 картина мозга на сканировании оказалась нормальной. У всех остальных отмечена разная степень атрофии коры головного мозга или расширение так называемых пространств Вирхова—Робена, лакун, которые окружают кровеносные сосуды мозга и отводят лишнюю жидкость в лимфатическую систему. Последнее явление встречается у стариков, но редко у молодых людей.
Высотный отек головного мозга сопровождается головной болью, рвотой, атаксией, вялостью и малым объемом мочи. Отдышкой или кашлем. Могут наступить галлюцинации, слабость, паралич одной стороны тела. Высотный отек легких это прогрессирующее затопление легочных альвеол, выраженное отдышкой даже в состоянии покоя. Сухой кашель, головная боль, усталость или снижение диуреза. Периферические отеки и атаксия.
Все эти факторы окружающей среды негативно влияют на самочувствие человека. В большинстве случаев высотная болезнь проявляется в легкой или средней степени тяжести, но немало случаев и смертельного исхода. Поэтому важно своевременно среагировать на тревожные ее признаки и соблюдать меры профилактики. Разные типы болезни Выделяют несколько типов и стадий высотной болезни: острая, отек легких, отек головного мозга, острейшая форма высотной болезни, хроническая форма. Самый распространенный тип — первый в списке. Этот тип не так опасен, как остальные, хотя иногда может прогрессировать и ухудшаться. Куда тяжелее проходит высокогорный отек легких, но он встречается реже и проявляется после 2-3 дней нахождения на большой высоте. Легкие начинают опухать и наполняются жидкостью, нарушая дыхательные процессы.
Почему в горах начинает болеть голова? Что предусмотреть?
Кроме того, Вам абсолютно правильно написали тут о необходимости замерять кровяное давление и мерять его систематически, чтобы понять в каком состоянии Вы находитесь и какая динамика этого состояния! Но, я подозреваю, что у Вас нет и прибора для замеров арт. Но, там, где Вы находитесь такой прибор можно купить, этот ведь не горные поселки в Гималаях в малопосещаемых туристами треках...!? Купите прибор и начинайте мерять, тогда, возможно, Вам смогут еще что-то порекомендовать! В заключение, хочу сказать, что если у Вас проблемы возникли уже на высоте 3200 м и не проходят 3-5 дней, а кроме того, если Вы еще имели какие-то проблемы со здоровьем сердца или с повышенным давлением дома, то нужно подумать о возвращении домой!
Нифедипин дает немедленный эффект, но действует только на протяжении нескольких часов и не избавляет от необходимости доставить пострадавшего на равнину. Если высотный отек легких или высотный отек мозга прогрессирует, промедление с доставкой пострадавшего вниз может привести к летальному исходу. После спуска при любой форме горной болезни, как правило, наступает быстрое улучшение. Если же этого не происходит, то следует подумать о других причинах данного состояния. Такое устройство гипербарический мешок состоит из мешка или палатки из легкой ткани и ручного насоса.
Пострадавшего помещают в мешок, мешок герметично закрывают и при помощи насоса нагнетают в нем давление. Лучший способ предотвратить горную болезнь — совершать восхождение медленно, затратив, по меньшей мере, 2 дня для подъема на высоту 2500 м и еще по одному дню — на каждые следующие 300-600 м. Темп восхождения лучше подбирать индивидуально, а не придерживаться твердого графика. Ночевка на полпути также уменьшает риск горной болезни. Люди, находящиеся в хорошей физической форме, обычно нормально чувствуют себя на большой высоте. Рекомендуется избегать напряженных физических нагрузок в течение 1-2 дней после подъема. Иногда помогает употребление большого количества жидкостей и ограничение соли и соленых продуктов, хотя эффективность этих мер не доказана. Употребление алкоголя на больших высотах не рекомендуется. Одна рюмка алкогольного напитка на большой высоте оказывает тот же эффект, что две — на равнине на уровне моря , а при приеме слишком большой дозы алкоголя эффект напоминает некоторые формы горной болезни.
В начале подъема и в течение нескольких дней после прибытия на большую высоту рекомендуется принимать небольшие дозы ацетазоламида диакарба или дексаметазона, что сведет к минимуму риск острой горной болезни. Людям, перенесшим несколько приступов высотного отека легких, иногда назначают нифедипин. Для уменьшения головных болей, обусловленных большими высотами, ибупрофен более эффективен, чем другие лекарства. Рекомендуется принимать пищу часто и небольшими порциями; предпочтительнее пища с высоким содержанием углеводов.
Происходит выброс солнечной массы, вспышки на поверхности светила и другие действия, из-за которых энергия рассеивается от Солнца во все стороны, в том числе и к Земле.
Опасность ультрафиолетовых лучей, отраженных от снега, заключается в поражении тканей роговицы и хрусталика, что приводит к отекам и поражению сосудов глазного яблока. Люди, чья профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием в условиях покрытых снегом гор, подвержены заболеванию снежной слепотой больше других. Так люди, занимающиеся альпинизмом, геологией, а также полярники и спасатели входят в группу риска и должны обязательно применять средства для защиты глаз! Туристы и спортсмены, занимающиеся лыжным спортом и сноубордом также не исключение, поэтому специальные очки с ультрафиолетовым фильтром являются частью полной экипировки для спусков. Различный диапазон ультрафиолетового излучения влияет на глазное яблоко по-разному.
Как справиться с «горняшкой»
На какой высоте возникает «горняшка» Обычно люди начинают ощущать первые симптомы, когда поднимаются выше 2 000—2 500 м, но все индивидуально. Кто-то чувствует недомогание уже на 1 500 м, а кто-то в состоянии забраться на Эверест без кислородного баллона. Имеет значение и расположение горы. Чем ближе она к экватору, тем легче переносится высота.
Если в Альпах и на Кавказе становится сложнее двигаться на уровне 2 500—3 000 м, то в Андах и Гималаях туристы неплохо себя чувствуют и на 3 500—4 000 м, а на Камчатке и в Патагонии уже на 1 500 м может появиться одышка. Зона выше 5 000 м над уровнем моря во всем мире считается непригодной для жизни и опасной для длительного пребывания. Другие важные аспекты развития горной болезни — время, проведенное на высоте, и скорость подъема.
Большинство людей почувствует недомогание, если прямо из аэропорта МинВод приедет к подножию Эльбруса и сразу же поднимется по канатной дороге до станции «Гара-Баши» 3 847 м. А если еще и остаться ночевать в приюте «Бочки», то знакомство с «горняшкой» обеспечено почти каждому. Симптомы К первым признакам болезни относятся слабость, учащенный пульс и одышка при интенсивной ходьбе, немного повышается давление, кружится голова, может слегка мутить, а сны порой становятся яркими и сумбурными.
Все это не опасно и проходит за 2—3 дня. На самой острой стадии у человека поднимается температура, он перестает адекватно реагировать на происходящее, не чувствует холода и не контролирует свои действия. Но если вы поднялись на 2 500 м или выше и на фоне любого из указанных симптомов у вас начала болеть голова, значит, «горняшка» переходит в следующую фазу.
Средняя степень вызывает более серьезные изменения психологического и физического состояния: появляются заторможенность и апатия или, наоборот, внезапные приливы радости и эйфории, нарастает одышка, пропадает аппетит. Развиваются отеки, повышается давление, сон прерывистый, с приступами удушья, мучают галлюцинации, приступы кашля, головная боль, расстройство пищеварения, тошнота и рвота. Так организм может реагировать на нехватку кислорода, причем после сна состояние ухудшается.
Кто в группе риска Наиболее подвержены горной болезни дети и, как это ни странно, молодые мужчины.
Если бы Вы здесь написали о лекарственных средствах, которые там Вам предлагают, то их можно было бы обсуждать, а пока как бы, не о чем говорить. Сходите срочно в аптеку. Кроме того, Вам абсолютно правильно написали тут о необходимости замерять кровяное давление и мерять его систематически, чтобы понять в каком состоянии Вы находитесь и какая динамика этого состояния!
Но, я подозреваю, что у Вас нет и прибора для замеров арт. Но, там, где Вы находитесь такой прибор можно купить, этот ведь не горные поселки в Гималаях в малопосещаемых туристами треках...!?
Еще может возникнуть боль в глазах, или в голове", — сказала в интервью радио Sputnik Лещенко. Врач-офтальмолог советует в пасмурную погоду чаще включать свет, ориентируясь не на время суток, а на свои потребности.
Если Вы этого не сделали и ничего не взяли с собой, то сейчас обсуждать можно только те лекартсвенные средства которые там можно сейчас купить. Но, что там можно купить сейчас проще всего Вам узнать самому в какой-нибудь аптеке у фармацевтов. Если бы Вы здесь написали о лекарственных средствах, которые там Вам предлагают, то их можно было бы обсуждать, а пока как бы, не о чем говорить. Сходите срочно в аптеку. Кроме того, Вам абсолютно правильно написали тут о необходимости замерять кровяное давление и мерять его систематически, чтобы понять в каком состоянии Вы находитесь и какая динамика этого состояния!
Что происходит с организмом на большой высоте
Острая горная болезнь Обновлено: 26. Острая горная болезнь ОГБ представляет собой самую легкую форму и характеризуется головной болью в сочетании с одним или несколькими системными симптомами например, усталость, желудочно-кишечные симптомы, стойкое головокружение. Она может развиться у туристов, лыжников или других лиц, которые отправляются на большую высоту. Высотный отек головного мозга ВОГМ представляет собой глобальную форму энцефалопатии, в то время как высотный отек легких ВОЛ представляет собой некардиогенную форму отека легких, вызывающего тяжелую одышку и гипоксемию.
Диагноз высотной болезни ставят на основании клинических данных. Лечение легкой формы ОГБ осуществляется с помощью анальгетиков, а также с помощью ацетазоламида или дексаметезона. Тяжелые случаи ОГБ могут потребовать спуск пострадавшего и, при возможности, дополнительное обеспечение кислородом.
Медленное восхождение является лучшим способом предотвращения всех форм высотной болезни, а ацетазоламид является наиболее часто используемым препаратом для профилактики ОГБ. По мере увеличения высоты атмосферное давление снижается, в то время как процент кислорода в воздухе остается постоянным; так, парциальное давление кислорода снижается с высотой и на высоте 5800 м 19 000 футов , на вершине горы, составляет приблизительно половину величины давления над уровнем моря. На высоте Эвереста 8852 м, или около 29 000 футов это значение составляет примерно треть от величины над уровнем моря.
На вероятность развития этих заболеваний влияют скорость подъема, достигнутая максимальная высота, а также сон на высоте. Факторы риска Большая высота оказывает различное влияние на людей. Но, в основном, риск увеличивается в следующих случаях: Высотная болнзнь в анамнезе Проживание на территории, находящейся на уровне моря Подъем слишком высоко и слишком быстро Сон на слишком большой высоте Здравый смысл и предостережения Хорошая физическая подготовка не защищает высотной болезни.
Патофизиология высотной болезни В то время как тяжелая острая гипоксемия может вызвать изменение функций центральной нервной системы в течение нескольких минут, острая горная болезнь развивается в пределах от 1 до 5 дней после подъема на заданную высоту. Патогенез острой горной болезни ОГБ и высотного отека головного мозга ВОГМ остается неясным, несмотря на значительные исследования в этой области. Заболевания, вероятнее всего, развиваются в результате одинаковых патофизиологических процессов и представляют собой непрерывный процесс усугубления симптомов, при этом ВОГМ представляет собой крайнее проявление нарушений.
ОГБ может активировать тригеминоваскулярную систему за счет различных стимулов, в то время как ВОГМ вызывает нарушение гематоэнцефалического барьера и повышенное внутричерепное давление. Высокогорный отек легких ВОЛ вызывается повышением давления в легочной артерии, обусловленного гипоксией, что вызывает интерстициальный и альвеолярный отек легких, приводящий к нарушению оксигенации. Очаговая гипоксическая вазоконстрикция мелких сосудов вызывает повышение давления, повреждение стенок капилляров и капиллярную утечку в области с меньшей констрикцией.
Не исключено, что имеют место и другие факторы, например, гиперактивность симпатической нервной системы. Акклиматизация Акклиматизация - это комплекс реакций, которые позволяют организму адаптироваться в условиях гипоксии на высоте. Большинство людей акклиматизируются относительно хорошо к высоте до 3000 м 10000 футов в течение нескольких дней.
Чем больше высота, тем дольше длится акклиматизация. Прочитайте дополнительные сведения. Алкалоз нормализуется в течение нескольких дней, так как бикарбонаты экскретируются с мочой; по мере нормализации рН объем вентиляции может увеличиваться и далее.
Первоначально сердечный выброс увеличивается и со временем возвращается к исходным значениям; также на период до нескольких недель увеличивается количество эритроцитов и их функциональная аэробная производительность. Симптомы и признаки высотной болезни Острая горная болезнь является на сегодняшний день наиболее распространенной формой высотной болезни. Острая горная болезнь ОГБ ОГБ маловероятна, если высота не превышает 2440 м 8000 футов , но она может развиваться на более низких высотах у некоторых очень чувствительных людей.
Она характеризуется головной болью и, по крайней мере, одним из следующих симптомов: утомляемость, гастроинтестициальные расстройства анорексия, тошнота, рвота или постоянное головокружение. Плохой сон ранее считался симптомом ОГБ, но в настоящее время не считается одним из диагностических критериев. Симптомы обычно развиваются в течение 6-10 часов после восхождения и, в большинстве случаев, исчезают через 24-48 часов.
ОГБ характерна для лыжных курортов, некоторые пострадавшие ошибочно связывают свое состояние с избыточным приемом алкоголя похмелье или вирусной инфекцией. Он проявляется головной болью и диффузной энцефалопатией с оглушенностью, сонливостью, ступором и комой. Атаксичная походка является достоверным ранним настораживающим признаком.
Судороги, очаговые неврологические симптомы например, паралич черепных нервов, гемиплегия , лихорадка и менингеальные признаки являются нечастыми и должны наталкивать на мысль о наличии других заболеваний. Могут присутствовать отек диска зрительного нерва и кровоизлияния в сетчатку, но для постановки диагноза их наличие не обязательно. В течение нескольких часов могут наступить кома и смерть, если не принять срочных мер, направленных на устранение ВОГМ.
Сухой кашель, головная боль, усталость или снижение диуреза. Периферические отеки и атаксия. Единственная терапия — спуск вниз. В таких случаях следует дать кислород. Восхождение на Эльбрус.
Буду рада стать частью вашего торжества! Город Казань. Ватсап Продается двухкомнатная квартира в Челнах. Новый город, 30 комплекс. Хорошая планировка распашонка , 52 кв. В хорошем состоянии. Продает хозяин. Квартира порядочной семье на длительный срок. ЖК Салават купере.
Чем больше крови поступает в мышцы, тем меньше ее на все остальное. Из-за чрезмерной нагрузки легко могут развиться отеки легких или мозга крайние формы горной болезни, о которых поговорим ниже. Время, проведенное на высоте. Если адаптация проходит правильно, то через 2-4 дня Ваше самочувствие приблизится к нормальному. Однако осложнения горняшки сигнализируют о том, что организм не справляется с акклиматизацией и каждый час, проведенный на высоте, усугубляет ситуацию. И тут уже важно именно побыстрее спуститься. Настоятельно рекомендуем удержаться от потребления этих веществ на восхождении. Нарушение водно-солевого режима все равно возникает на высокогорье, ведь организм увеличивает объем крови, а физические нагрузки и изменения в клеточной мембране смещают баланс Na, K и Ca. Усугублять это не стоит — это ускоряет развитие отеков. При проблемах с почками возрастает риск развития отека легких и мозга. Плохое питание. Пищеварительная система одна из первых страдает от горняшки, понижается всасывание воды, белков, витаминов и особенно жиров. Для восходителя жизненно необходимо пополнять запасы жидкости, солей, витаминов, углеводов и белков. Поэтому рацион должен быть разнообразным, полезным и легким. Исключите сложные жиры — они все равно не усвоятся. Получайте энергию из простых и сложных углеводов, на 2-3 день обязательно вводите в рацион белки, чуть солите воду. Пейте витамины и БАДы с кальцием и калием. Витамин С повышает сопротивляемость организма высоте. Ожирение часто сопровождается изменениями в метаболизме, проблемами с печенью и пр. Людям с избыточным весом сложнее бороться с действием высоты. Проблемы с кровообращением. Даже незначительное кровотечение может пагубно сказаться на альпинисте, привести к гипотермии, гипоксии, отекам. Отдельно отметит хронические проблемы с органами-депо крови: печенью и селезенкой. Именно отсюда в первый же день высотной гипоксии выбрасываются эритроциты, что обеспечивает «первый уровень» защиты и адаптации. Если есть проблемы с этими органами, надо дважды подумать перед восхождением. Отек легких и мозга По иронии, именно механизмы адаптации организма к высокогорью могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Повышение кровяного давления и общего объема крови длится не бесконечно — есть предел, который называют компенсаторным барьером. Пребывание на высоте после того, как предел достигнут, приводит к отекам тканей — в первую очередь мозга и легких. Когда достигается предел компенсации, повышается проницательность сосудов и клеточных мембран, а повышенное артериальное давление усиливает этот эффект: плазма крови попадает в ткани, кровь же сгущается. Это вызывает отеки.
Эксперты назвали главную причину головных болей в летний период
Лёгкая форма болезни обычно включает головную боль, тошноту, нарушения дыхания, сильное сердцебиение, слабость и снижение активности. Психозы в горах: третьим будешь. Исследование: подъем в горы вызывает изменения психики. Проявления доходят до головной боли, не отвечающей на использования обезболивающих. боль в глазном яблоке.