Завершается пост праздником Пасхи или Воскресением Христовым, в этом году его будут отмечать 16 апреля. Почему праздник Пасхи каждый год празднуется в разное время? Чтобы ответить, почему Пасха в разное время выпадает то на начало апреля, то на конец, а то и на май, придётся, во-первых, обратиться к истории. Идет Великий пост, православные всегда его особенно ждут, называют весной души.
Великий пост 2023: молитвы, суть, правила, меню – все ответы в одной статье
Великий канон — это свод «моралей» к ярким эпизодам библейского повествования. Конкретные события библейской истории превращаются в иносказания, сводятся к простейшим смысловым схемам. Какое положу начало, Христе, моему сетованию? Но Ты, милосердный, подай мне прегрешений оставление». Так начинает святитель Андрей свой покаянный плач и обращается к первому греху человека, лишившему всё человечество созданных для него Самим Богом «украшений» — то есть непосредственного богообщения и бессмертия.
Длинной чередой перед молящимися проходят образы из Священной истории Ветхого и Нового Завета — праотцы, патриархи, судьи, цари, пророки, апостолы, израильтяне и их соседи — персонажи боголюбивые и злочестивые, и каждый из них становится примером или к подражанию, или, напротив, — к отвращению и «перемене» таков смысл слова «покаяние»! Отсюда и определение «Покаянный канон». Кроме того, обычные каноны содержат не более 30 тропарей, здесь же их около 250, потому он назван ещё и «Великим». Хотя, разумеется, он «велик не только по числу стихов, но и по внутреннему достоинству, по высоте мыслей, по глубине чувств и по силе выражений» [4].
Юрий Рубан, канд. Ианнуарий Ивлиев. Поэтика ранневизантийской литературы. Признавать в Нём две воли божественную и человеческую — значит признавать в Нём волю добрую и волю злую, считали монофелиты.
Это учение о единой воле энергии было, согласно разъяснению св. Монофелиты были осуждены на VI Вселенском соборе 680—681 гг. Исторический обзор песнопевцев и песнопения Греческой Церкви. Лавра, 1995.
Еще один вариант — отказаться от мяса, но не от рыбы. Ты собираешься держать Великий пост? Да Нет Как Великий пост поможет справиться с тяжелыми жизненными ситуациями Не забывай, что кроме соблюдения пищевых запретов во время Великого поста нужно уделять много внимания своей душе — стараться не думать в негативном ключе, избегать осуждения, гнева и других резких эмоций. Считается, что в это время не следует смотреть увеселительные фильмы и шоу, много времени проводить в соцсетях — да и вообще обращать свое внимание на мирские вещи, которые могут стать причиной бурных эмоций, резких суждений и страшных мыслей, о чем бы конкретно ни шла речь. Глубоко верующим людям отключиться от рутинной жизни как раз и помогает чтение Библии и молитвы.
Во время поста попробуй обратиться к духовным занятиям и ты, даже если раньше тебе это не было близко. Ну или же найди другое нейтральное занятие, которое поможет тебе сконцентрироваться на светлых мыслях. Но, сделав это, ты сможешь почувствовать заметное облегчение.
Но воздержание в еде не главное, чего должен придерживаться верующий в этот период. В первую очередь, следует обогащаться духовно, молиться, посещать храм, совершать добрые поступки, призывать людей к добру, очищаться от злых помыслов. Многие в Великий пост занимаются благотворительностью, всеми силами помогают нуждающимся, обязательно подают милостыню. И, конечно же, не забывают заботиться и о родных людях: помогать по дому, поддерживать словом и делом, проводить больше времени с семье, вместе ходить в церковь. Существует ряд запретов, которые ни в коем случае нельзя нарушать: Нельзя завидовать, быть высокомерным, включать гордыню и относиться к людям эгоистично; Ругаться матом, создавать конфликтные ситуации, отвечать злом на зло; Запрещено курить, употреблять горячительные напитки, иметь половые связи; Нельзя лениться, грустить, погружаться в депрессию, мыслить негативно; Обманывать, осуждать, поучать тоже нельзя. Отец Дмитрий Лескин рассказал, что поможет очистить тело и душу во время Великого поста.
Как тогда, так и сегодня его устанавливает палестинский устав, называемый Типиконом. Если рассматривать его в общих чертах, то основные положения сводятся к: Сухоядению один раз в день вечером с понедельника по пятницу. Это значит, что для утоления голода можно использовать только те продукты питания, которые не подвергались термической обработке. Скоромная пища в Великий пост исключается, поэтому в этом качестве могут выступать лишь фрукты, овощи, зелень, сушеные, моченые плоды, дары природы. Употреблению по выходным дням пищи с маслом дважды в день. Ее можно термически обрабатывать, а посему в меню включают различные крупы, картофель и т. Употреблению рыбы в определенные праздники, выпадающие на дни Великого поста. Это Вербное воскресенье, Благовещение при условии, что оно не приходится на Страстную седмицу. Если на будний день приходится какой-то праздник, то верующий может себе позволить вареную пищу с маслом и вином. Если праздник приходится на среду или пятницу, то масло исключается. Вкушать пищу в эти дни разрешено 1 раз. Великий пост для мирян Подобные ограничения способны выдержать не все — дело даже не в особом настрое и силе веры. Сегодня мало найдется абсолютно здоровых людей. Большая часть, особенно перешагнувшая порог зрелости, имеет какие-либо хронические заболевания, в том числе и желудочно-кишечного тракта. Им питаться один раз в день, да еще и заниматься сухоядением запрещают врачи. Ни один священник не будет требовать от своей паствы подобных «подвигов». Чаще всего служители Церкви идут людям навстречу, разрешая различные послабления. Близких к Типикону ограничений придерживаются в монастырях — во всех остальных религиозных институтах действуют послабления. Так, в современной православной литературе уже не упоминается о количестве трапез. То есть человек может садиться за стол столько раз, сколько захочет. Первые 2 дня Великого поста являются самыми строгими и предусматривают голод, как и в страстную пятницу. Но никто не осудит человека, если он будет есть в эти дни. Что касается самих продуктов, то ограничения касаются лишь мяса, субпродуктов, рыбы, молочки и яиц. Все остальные есть можно. Сегодня можно найти рецепты, специально разработанные для Великого поста. Но и здесь священник может пойти навстречу мирянину и разрешить ему, к примеру, вкушать молочные продукты. Кому-то пост физический могут заменить постом духовным. Например, человек может пообещать духовнику чаще молиться, каждый день читать Евангелие, Псалтырь, помогать ближним, делая добрые дела. Нередко послабления делают детям, разрешая вкушать мясо, но при этом рекомендуя ограничить время пребывания за компьютером, например. Все эти вопросы решаются в индивидуальном порядке вместе со своим духовником. Смысл воздержаний в Великий пост Пост — это время для духовного совершенствования, возможность заглянуть в себя и ощутить, увидеть свою греховность.
«Великий пост открывает возможность перемены к лучшему — изменения нашей души»
Интересно, что происхождение великого поста тоже очень туманно. Конечно, православная церковь утверждает,что чуть ли не апостолы придумали великий пост, но в том же " Дидахе ", которое написано примерно в 1-2 веке нашей эры хотя жутко сомнительно , о Великом посте нет ни слова. Хотя слово пост пару раз встречается, но словосочетания "Великий пост" нет и в помине. А о посте говорится лишь следующее: А перед крещением пусть постятся крещающий и крещаемый и, если могут, то и некоторые другие; крещаемому же вели поститься перед крещением один или два дня. Дидахе Интересно, почему сегодня никто не соблюдает это повеление о посте перед крещением? Хотя да, они ПОКА не пьют, не курят. Но вот что делать с молоком?
Крестят часто грудничков, а они исключительно молоком питаются, а в пост, по крайне мере в Великий, его точно нельзя пить. Подозреваю, что во времена написания Дидахе детей ещё не крестили, и никто об этом не подумал. А сейчас, ручаюсь, уже придумали для этого случая очередное исключение. Хотя, разве это крещение? Так же в Дидахе в отношении поста написана ещё одна интересная мысль: Посты же ваши да не будут с лицемерами, ибо они постятся во второй и пятый вторник и пятница день недели. Вы же поститесь в четвертый и шестой.
Нравится Вопрос: Великий пост имеет определенную продолжительность. С каким событием это связано? Почему именно столько дней необходимо его соблюдать для верующих. Отвечает Иеромонах Иов Гумеров : Пост, приготовляющий нас к святой Пасхе , называется Великим не только ввиду его духовной значимости, но и по причине продолжительности — 48 дней. Он последовательно соединяет два поста: Четыредесятницу длится 40 дней и заканчивается в пятницу 6-й седмицы и пост Страстной седмицы. В ветхозаветный период Священной истории прообразами Четыредесятницы были 40-дневные посты пророков Моисея Исх. Иисус Христос сорок дней … ничего не ел в эти дни не только освятил пост личным примером, но и повелел поститься ученикам Своим Мф. Святые апостолы приготовляли себя к службе постом Деян. Они повелели поститься всем христианам. Это нашло письменное выражение в таком каноническом документе, как «Правила Святых Апостолов»: «Если кто епископ, или пресвитер, или диакон, или иподиакон, или чтец, или певец, не постится во святую Четыредесятницу пред Пасхою , или в среду, или в пятницу, кроме препятствия от немощи телесной: да будет извержен.
Дата начала поста зависит от того, на какой день придётся праздник Пасхи, ранней она будет или поздней. Соответственно, чем раньше Пасха — тем раньше начинается Великий пост. Правила же, по которым определяется время Пасхи появились ещё в III веке, и позже были утверждены постановлениями Первого Вселенского собора, в 325 году, а затем и поместного Антиохийского собора, в 341 году. Согласно этим правилам христианскую Пасху надлежит праздновать в первое воскресение после полнолуния, сразу после весеннего равноденствия или в этот же день.
И некоторые из нас, особенно девушки, любят приурочивать очередной этап похудения или диеты к началу поста. Дескать, и "попощусь", и похудею, и здоровье поправлю. Однако заблуждаться не стоит. И разделять пост, диету и популярное нынче веганство тоже необходимо четко. Диета — это временные ограничения тех или иных продуктов ради достижения приятного отражения в зеркале.
Веганство, или вегетарианство — не только отказ от мяса, но во многом идеология. Представители данной культуры уверены в невозможности употребления животной пищи в связи с убийством животных. Главная цель поста — духовная, а не кулинарная. Можно есть привычную еду, но отказавшись от сериалов в пользу чтения духовной литературы и от походов в бары, чтобы пожертвовать сэкономленные деньги нуждающимся, и при этом быть постящимся человеком. В то же время строго ограничивающий себя в еде человек, который не посещает службы в церкви, не молится, и не посвящает свое время духовному росту, таковым считаться не будет. Психология поста: тренируем силу духа Предлагая ограничиваться в питании, в церкви часто сравнивают человека и животное. Дескать, главное отличие человека от животного состоит в силе духа. Животное будет есть все, что хочет, а человек в состоянии управлять своим духом и делать осознанный выбор во всем — от приземленного питания до духовного развития. Смысл в этом видят и современные психологи и коучи разного толка.
Даже оставив в стороне сугубо религиозную часть поста, мы вряд ли будем спорить с тем, что живя в определенном достатке и изобилии, мы сегодня перестаем видеть и ценить те самые простые и важные вещи, которыми обладаем — здоровье, крышу над головой, близких и родных, возможность учиться, работать и зарабатывать, и многое другое.
«Великий пост открывает возможность перемены к лучшему — изменения нашей души»
На время Великого поста приходится несколько православных памятных дат. В 2024 году Великий пост начнется 18 марта, а закончится в субботу, 4 мая. Великий пост в православии — время духовного обновления. Когда начинается и заканчивается Великий Пост в 2023 году, как правильно его соблюдать новичку, что можно и что нельзя. 18 марта у православных верующих начинается Великий пост, который продлится до самой Пасхи – 4 мая.
Великий пост 2023: даты, суть, календарь питания
А сейчас, ручаюсь, уже придумали для этого случая очередное исключение. Хотя, разве это крещение? Так же в Дидахе в отношении поста написана ещё одна интересная мысль: Посты же ваши да не будут с лицемерами, ибо они постятся во второй и пятый вторник и пятница день недели. Вы же поститесь в четвертый и шестой. Дидахе Опять смешно: чем лицемерный пост по четвергам и субботам отличается от лицемерных постов по вторникам и пятницам? Ведь проблема лицемерных постов не в дне недели, а в самих лицемерах.
А если лицемеры будут поститься во все дни, то для "настоящих христиан", получается, места не останется? Просто нелепо! Да и разве в Великий пост по вторникам и пятницам поститься не надо, раз церковь закрепила эти дни за лицемерами? Сколько времени нужно поститься? Если вернуться к происхождению Великого поста, то первое его упоминание можно найти у Иринея Лионского в письме Папе Виктору в связи с пасхальными спорами, которое цитирует в своей работе историк Евсевий.
Именно это место часто приводят в доказательство древности этой традиции. Но на самом деле там не говорится ничего про Великий пост и что нужно поститься сорок дней: Ибо, некоторые думают, что они должны поститься один день, другие — два дня, иные — даже несколько, тогда как другие отсчитывают сорок часов дня и ночи для своего поста.
Но не в этом главный смысл поста, а в воздержании от соблазнов и искушений. Что нужно делать во время Великого поста Молиться. Если вы никогда не молились до этого, попробуйте начать с одной молитвы в день. Почитайте Евангелие. Если молиться у вас получается, начните ходить в храм. Если ваши воскресенья и без поста начинаются с церковной службы, можно ходить в церковь и в будние дни. Помогать людям. Не отказывайте тем, кто нуждается в помощи, возможно, это довольно близкий вам человек, который действительно нуждается, не решается к кому-либо обратиться.
Уныние считается одним из больших грехов, научитесь замечать хорошее в людях и видеть красоту каждый день. Бороться с собственными грехами. В мгновение ока стать праведником не сможет ни один живой человек на земле. Но это и не нужно. Начните с малого.
Но молодое вино наливают в новые бурдюки, и тогда сохранится и то, и другое». Иисус хотел помочь ученикам Иоанна Крестителя понять, что не стоило ожидать, что его последователи будут придерживаться древних обычаев иудаизма, например, обычая соблюдать ритуальный пост. Иисус пришел не для того, чтобы «приставить заплату» и продлить жизнь старой, уже отслужившей свое и близкой к уничтожению системы поклонения.
Не следовало подгонять христианство под иудаизм тех дней, с присущими ему человеческими преданиями. Христианство не должно было уподобляться новой заплате на старой одежде или новому вину в старых мехах. Сергей КуценкоПросветленный 24284 9 лет назад Иностранец-где живешь?
Святую почитают за то, что она усердным постом смогла вырваться из развратной жизни. Шестая неделя — Вход Господень в Иерусалим. Неделя ваий — листьев пальмы, которыми согласно Евангелию устилали путь Христа на подходе к Иерусалиму, встречая его как царя. Седьмая неделя — Страстная седмица. Период воспоминаний последних дней земной жизни Иисуса Христа, его страданий, смерти и погребения. Какие правила соблюдают во время поста? Во время Великого поста православные христиане соблюдают ряд правил, которые призваны помочь очиститься физически и духовно: много молятся утром и вечером , посещают храм утренние и вечерние службы , каются в первые 40 дней поста верующие осмысляют свои грехи , следят за собой не сравнивают себя с другими, не завидуют, не хвастаются, не поучают и не осуждают , совершают добрые дела важно делать это от чистого сердца , ограничивают рацион питания подробно — далее в тексте.
Ограничение привычного рациона во время Великого поста может стать непосильной нагрузкой для организма. Чтобы не навредить здоровью, целесообразно заранее и постепенно подготовиться к посту. Для этого достаточно соблюсти три простых правила: минимум за две недели до поста постепенно сокращать количество продуктов животного происхождения в рационе; ежедневно увеличивать долю пищи растительного происхождения; примерно за неделю до поста перестать употреблять кефир, йогурты, простоквашу и другие кисломолочные продукты. Как питаться во время поста? Во время Великого поста из рациона исключаются: мясо и птица; молоко и кисломолочные продукты, в том числе сливочное масло и сыр; яйца и все продукты с их содержанием; сливочные соусы; алкогольные напитки кроме вина в отдельные дни ; сдоба и кондитерские изделия, в том числе те, в которых есть сливочное масло и яйца.
Почему пост 48 дней а не 40?
Даты начала Великого поста 2024 года, перечень разрешенной еды, правила поста — читайте в материале. Великий пост проходит в несколько этапов, а подготовка к нему начинается задолго до начала. Почему Великий пост начинается в разное время Даты Великого поста зависят от даты Пасхи.
У православных верующих начинается Великий пост
Иоанн Кронштадтский и до конца поста - без рыбы. В Рождественский 6 января Сочельник вкушаем пищу без масла. Для желающих причащаться в Рождественскую ночь Евхаристический пост с 18:00 не едим и не пьем. Великий пост 7 недель, от Прощеного воскресенья до Пасхи подготовка к Посту - Сырная седмица Масленица - не вкушаем мясо ср, пт - без масла пн, вт, чт, сб, вс - с растительным маслом кроме 1-й, 4-й Крестопоклонная , и последней Страстная седмиц - без масла по будням. Благовещение и Вербное воскресенье - рыба. Лазарева суббота - рыбная икра.
Оттого и ныне, и 2000 лет назад иудейская Пасха — праздник в честь освобождения из египетского плена — начиналась в 14 день месяца нисана и всегда совпадала с полнолунием. Поскольку Христос был распят во время этого праздника и воскрес спустя три дня, Церковь старается не нарушать исторический ход событий: сперва полнолуние, затем Воскрешение.
Иудейская Пасха — Песах — длится семь дней, как и пасхальная неделя христиан. День недели По традиции, светлый праздник должен выпадать на воскресенье. Если же первое полнолуние после равноденствия совпадает с воскресным днём, торжественную дату переносят ещё на седмицу. Вот почему Пасха празднуется в разное время, ведь полнолуния не имеют твёрдо обозначенного места в календаре, которым мы с вами пользуемся, и оттого регулярно сдвигают в ту или иную сторону все связанные с ними даты. На соборах решались важнейшие религиозные вопросы Данный порядок вычисления был установлен Никейским собором 325 года, дабы внести ясность в вопрос о дате празднования Пасхи некоторые по старинке отмечали её в день распятия Христа, как память о жертве Спасителя. А в 4-8 веках появилась Вечная Пасхалия, методика расчёта нужных дат, охватывающая период в целых 532 года. Ею и по сию пору пользуется Православная церковь.
Хотя, надо признать, эти расчёты не совсем безупречны… Две Церкви, два календаря Такое положение дел сохранялось вплоть до раскола единой Христианской церкви на Православную и Католическую в 1054 году и ещё более 500 лет после. Однако, со временем выяснилось, что принятый на Никейском соборе Юлианский календарь не согласован с реальными астрономическим данными. Каждые 128 лет он «терял» 24 часа, отставая от показаний небесных светил.
Великий пост выделяется особой строгостью среди других постов. Ограничения в еде способствуют физической подготовке к празднованию Пасхи, а учащённое посещение богослужений и молитвенные практики способствуют духовному очищению. Почему начало Великого поста всегда приходится на разное время В 2024 году Великий пост наступит 18 марта, сразу после завершения недели Масленицы. Дата его начала ежегодно меняется, поскольку она определяется в соответствии с датой Пасхи. Источник фото: 1rre.
Он начинается за 7 недель до Светлого Воскресения Христова. В 2024 году православные будут поститься до 4 мая, потому как следующий день — Пасха. Великий пост делят на две части: 1 — Святая Четыредесятница, первые 6 недель; 2 — Страстная Седмица, последние 6 дней. У каждой постной недели есть название и традиции Первая неделя Великого поста: Чистая Первая неделя поста называется Чистой. В эти дни верующие начинают свой путь очищения и покаяния. Особенно строгим является первый день — Чистый понедельник. В течение недели проходят великопостные богослужения, включая чтение Великого канона Андрея Критского, призванного напомнить о необходимости духовного возрождения.
Это праздник-воспоминание исхода евреев из Египта. Песах начинают отмечать четырнадцатого числа весеннего месяца нисана. Иудейский календарь основан на фазах луны. То есть относительно других календарей эта дата каждый год сдвигается. В первые века не существовало единого общепринятого календаря. В разных государствах был свой счёт. Поэтому случались ошибки в вычислении даты Пасхи. Кроме того, в некоторых поместных Церквях под Пасхой подразумевали день Крестных мук и смерти Спасителя. Ведь именно тогда Сын Божий стал искупительной жертвой за грехи людей.
Великий пост
Так вот, начинается время поста, истончается эта завеса, и как часто бывает, что постящийся человек становится социально опасен, рядом с ним находиться страшно, он жутко раздражительным становится. Назначение Великого поста – подготовить тела и души верующих к встрече Страшного Христова Пришествия при всеобщем суде, а не только праздника Пасхи, Светлого Христова Воскресения. Когда начинается и заканчивается Великий Пост в 2023 году, как правильно его соблюдать новичку, что можно и что нельзя. Начало и конец Великого поста зависит от дня празднования Пасхи. Великий пост на этой неделе начался у православных христиан.
Великий пост. История и особенности
18 марта начинается Великий пост – сорокадневный путь к Пасхе, время углубленной молитвы, самоограничения и добрых дел. Идет Великий пост, православные всегда его особенно ждут, называют весной души. Назначение Великого поста – подготовить тела и души верующих к встрече Страшного Христова Пришествия при всеобщем суде, а не только праздника Пасхи, Светлого Христова Воскресения. 18 марта у православных верующих начинается Великий пост, который продлится до самой Пасхи – 4 мая.
Почему в Церкви четыре поста?
А еще нельзя забывать о своих близких, помогать нуждающимся, малоимущим и одиноким. Отказ от еды в этом списке занимает последнюю строчку. Если вы всё же решите перейти на ограниченное питание, то стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания. Беременным и кормящим женщинам, детям, пожилым, больным онкологией и диабетом, а также страдающим от заболеваний ЖКТ поститься строго не рекомендуется. Как подготовиться к посту Резкий отказ от привычного рациона на время Великого поста станет сильным стрессом для организма, так что лучше подготовиться к ограничениям в еде заранее. За две недели можно начинать потихоньку убирать из еды продукты животного происхождения и увеличивать количество растительной пищи.
Что можно и чего нельзя делать в Великий пост В пост следует обязательно ходить в храм, исповедаться и причащаться. Стоит помнить больше о Боге, чем о еде.
Если есть силы и время, можно заняться благотворительностью, делать добрые дела, заботиться о близких и помогать нуждающимся людям. Во время Великого поста нельзя унывать, злиться, раздражаться, ругаться, сплетничать, таить обиды и зависть. Рекомендовано воздержаться от развлечений и веселья. Под строгим запретом заключение браков и венчание, а вот интимная жизнь супругов остается на усмотрение их самих, в эти вопросы церковь не вмешивается. Что можно и нельзя есть в Великий пост Во время Великого поста по церковному уставу нельзя употреблять в пищу продукты животного происхождения, а именно: мясо и любые мясные продукты; молоко;.
И сам этот День — это первая пасхальная Неделя. Следующее воскресенье Антипасха — это уже вторая пасхальная Неделя и т. Несколько слов о «каноне» как таковом. Канон др. Особенностью этого жанра является то, что песни канона составлены на основе «библейских песен» входящих в состав различных книг Библии , из припевов к ним.
Полный канон состоит из девяти песней в таком виде он поётся только в Великом Посту , в другое время года — из восьми песней вторая, «скорбная», песнь, опускается. Некоторые каноны состоят из меньшего количества песней. Каждая песнь в свою очередь делится на ирмос зачин, буквально «связка» , несколько тропарей и катавасию. Ирмосы «увязывают» тему песни определяемую общей темой канона как составным элементом конкретного богослужения с темами библейских песен часто эта связь условна и трудноуловима. Поэтика канона отмечена торжественной статичностью, медлительной витиеватостью... Андрей Критский ок. Родился и получил начальное образование в Дамаске; в 15-летнем возрасте поступил в Святогробское братство при храме Воскресения в Иерусалиме, где был пострижен в монашество, посвящён во чтеца, а затем назначен нотарием и экономом отсюда его другое прозвание — Андрей Иерусалимский. Осенью 685 года он отправился в Константинополь и там остался; был посвящен во диакона храма Святой Софии и прослужил там свыше 20 лет. При Константинопольском патриархе Кире 706—712 Андрей был хиротонисан во епископа и получил назначение на кафедру города Гортина остров Крит с титулом архиепископа Критского. Андрей участвовал в еретическом соборе 712 года, созванном имп.
Филиппиком для возобновления монофелитства [3] , и вместе со свт. Германом, будущим Константинопольским патриархом, был в числе подписавших анафему VI-му Вселенскому Собору.
Неделя ваий — листьев пальмы, которыми согласно Евангелию устилали путь Христа на подходе к Иерусалиму, встречая его как царя. Седьмая неделя — Страстная седмица. Период воспоминаний последних дней земной жизни Иисуса Христа, его страданий, смерти и погребения. Какие правила соблюдают во время поста?
Во время Великого поста православные христиане соблюдают ряд правил, которые призваны помочь очиститься физически и духовно: много молятся утром и вечером , посещают храм утренние и вечерние службы , каются в первые 40 дней поста верующие осмысляют свои грехи , следят за собой не сравнивают себя с другими, не завидуют, не хвастаются, не поучают и не осуждают , совершают добрые дела важно делать это от чистого сердца , ограничивают рацион питания подробно — далее в тексте. Ограничение привычного рациона во время Великого поста может стать непосильной нагрузкой для организма. Чтобы не навредить здоровью, целесообразно заранее и постепенно подготовиться к посту. Для этого достаточно соблюсти три простых правила: минимум за две недели до поста постепенно сокращать количество продуктов животного происхождения в рационе; ежедневно увеличивать долю пищи растительного происхождения; примерно за неделю до поста перестать употреблять кефир, йогурты, простоквашу и другие кисломолочные продукты. Как питаться во время поста? Во время Великого поста из рациона исключаются: мясо и птица; молоко и кисломолочные продукты, в том числе сливочное масло и сыр; яйца и все продукты с их содержанием; сливочные соусы; алкогольные напитки кроме вина в отдельные дни ; сдоба и кондитерские изделия, в том числе те, в которых есть сливочное масло и яйца.
Несмотря на такие строгие ограничения, список разрешённых продуктов позволяет создавать вкусные и разнообразные блюда. В Великий пост можно употреблять: овощи; бобы, чечевицу, сою, нут, фасоль и производные; все виды злаков;.
Навигатор Великого поста: не пропустите главное
Даты начала Великого поста 2024 года, перечень разрешенной еды, правила поста — читайте в материале. У православных христиан начался Великий пост. На время Великого поста приходится несколько православных памятных дат.