Что такое мьюинг, на что способна техника, как правильно делать, признаки неправильного выполнения, аргументы противников. "жевания языком" - правильного положения головы и дыхания через нос. Мьюинг разоблачение. Упражнения Мьюинга лица для мужчин. Мьюинг упражнения на скулы от храпа. слушать на сайте бесплатно в отличном качестве. mewing ("мьюинг").
Как убрать второй подбородок быстро в домашних условиях
Ортотропию Orthotropics Джон придумал сам. Вот что за этим стоит: пока традиционная ортодонтия объясняет кривые зубы генетикой, ортотропия винит плохую осанку и неправильное положение языка. Научное сообщество не приняло теорию Джона Мью. Британский стоматологический журнал в 1981 году отказал Джону в публикации, а один из рецензентов написал: «Может, еще обсудим, сделана ли Луна из зеленого сыра? В 1986 году Джон Мью изложил теорию ортотропии в книге, которую издал сам. Затем он отказался от традиционной ортодонтии и следующие 30 лет лечил пациентов в собственной клинике по методу ортотропии. Однако в 2017 году по решению Генерального стоматологического совета Джон Мью был лишен лицензии за публичное очернение традиционной ортодонтической практики. Майкл Мью развивал идеи отца, и его исключили из Британского стоматологического сообщества за посты в социальных сетях, которые вводят общественность в заблуждение.
После того как Джона и Майкла Мью изгнали из научного сообщества, они решили распространять свою теорию в интернете. Мьюинг стал популярен в социальных сетях как альтернативный метод бьюти-лечения.
Кадр из фильма «Брюс Всемогущий» Само упражнение придумал и разработал в 1970-х годах британский ортодонт Джон Мью. Согласно его исследованиям, особое положение языка он должен плотно прилегать к небу способствует улучшению прикуса, расширению челюсти и подтяжке овала лица. Как утверждает врач, изменения наших пищевых привычек мягкая еда и маленькие куски, которые не нужно долго жевать со временем сделали нашу челюсть уже, поэтому такая техника возвращает челюсть в «первозданный» вид.
Чего можно достичь при помощи мьюинга? Избавиться от второго подбородка, сделать скулы более четко выраженными и эффектными, а контура лица четкими — и без посещения хирурга и косметолога. Методика не имеет восстановительного периода и реабилитации, не говоря уже об экономии времени и средств.
Впрочем, минусы у мьюинга тоже имеются. Считается, что если выполнять упражнение неправильно, можно испортить прикус. Язык — это не мышца, как многие думают ошибочно, а мускул, который, в свою очередь, состоит из 16 мышц. Укрепляя их, можно укрепить мышцы шеи и подбородка, а заодно скорректировать прикус, что и является первоначальной задачей мьюинга. Приятное дополнение — подтяжка овала лица, укрепление скул, более четкий контур. А если параллельно выполнять массаж для лица, подключить средства после отеков, эффективные кремы, сыворотки, маски и правильное питание, можно избавиться и от брылей — глубоких носогубных складок, придающих лицу возрастной и усталый вид. После начала занятий мьюингом подбородок начинает постепенно выдаваться вперед, становясь более острым — именно это придает лицу молодой вид.
Когда язык «уляжется» в ложбинке верхнего нёба, надо проследить, чтобы зубы не сжимались, а смыкались свободно, без лишних усилий. Однако мало научиться «возвращать» язык на место, нужно, чтобы это положение стало для него постоянным и привычным. Когда вы перестанете прилагать усилия, дабы удерживать язык правильно, то даже во время сна он будет «прилеплен» к верхнему нёбу. Прижатый к верху язык не должен затруднять носовое дыхание. Вообще для красивой максиллы верхняя челюсть и скул очень важно дышать носом. Упражнение с языком — главное в мьюинге, но не единственное. На максиллу влияют также мышцы шеи платизма и плечевого пояса, поэтому не нужно лениться разминать, укреплять эти зоны. Жвачка вместо тренажера Помогают ускорить результаты от упражнений интенсивная работа жевательными мышцами, поэтому старайтесь есть побольше клетчатки, жесткой пищи.
Мьюинг: самый полный гид
Я даже начала чувствовать, как стала более уверенно вести себя на улице, потому что появилось больше взглядов от мужчин. Сегодня мы разберём по полочкам Мьюинг (разоблачение), подтянуть овал лица и изменить прикус без брекетов и операций. Смотрите 46 фото онлайн по теме мьюинг разоблачение. Названный в честь британского ортодонта Джона Мью и его сына, доктора Майка Мью, мьюинг превратился в средство для самостоятельной реструктуризации лица и челюсти для получения. Выполняя упражнения мьюинг получите четкие очертания скул и подбородка, а также избавитесь от брылей и двойного подбородка.
Что могут мьюинг, фейсбилдинг и т. д.
- Разоблачение курсов мьюинга
- Как правильно делать мьюинг
- Смотрите также
- ВЕЛИКОЕ РАЗОБЛАЧЕНИЕ МЬЮИНГА. То из-за чего вы можете попасть в больницу. (18 видео)
Что такое «мьюинг», или Как получить профиль Беллы Хадид за пару секунд
В совокупности с мерами против отеков и правильным питанием могут даже исчезнуть брыли! В общем, метод как минимум достоин того, чтобы попробовать — благо, тратить на это деньги и огромное количество времени вовсе не нужно. По мнению самого основателя мьюинга, описанное им положение языка во рту является естественным для человека. Чтобы привыкнуть к нему, доктор предлагает начинать с нескольких заходов в день, постепенно добиваясь того, чтобы мьюинг стал неотъемлемой привычкой.
Для ее поддержания предлагается создать ассоциацию с привычными действиями, которые ты совершаешь на автомате ежедневно. Например, возвращать язык в «исходное положение» каждый раз, когда заглядываешь в телефон или берешься за ручку двери.
Классика — это четкий контур лица, без излишней «кукольности», но без гипертрофированных контуров. Тренд уходящий — острые углы челюсти, перекачанные массетеры жевательные мышцы в углах челюсти и «выдающиеся» скулы. Что могут мьюинг, фейсбилдинг и т. Прежде всего хочу сказать, что как таковых лжетехник не существует, пока они не наносят прямого вреда здоровью. Что я имею в виду: я не против гимнастики лица. Проверять работу мышц лица с помощью упражнений, наверное, интересно, однако, если говорить о маркерах красоты, это все-таки расслабленные контуры, мягкие гармоничные очертания скул, минимум заломов и морщин на лице. Можно ли этого доказательно достичь с помощью гимнастики? Отчасти возможно, если правильно выполнять упражнения под присмотром специалиста и чередовать, например, с профессиональным массажем лица у сертифицированного специалиста.
Поможет ли массаж и гимнастика существенно повлиять на контуры лица? Точно нет, и вы не найдете ни одного научного доказательства и обоснования подобного влияния, поскольку задача гимнастики, мьюинга, фейсбилдинга и массажа — это работа с мышцами, лимфой, частично с гибкостью суставов. Из минусов — можно перекачать мышцы, растянуть их, а челюстной сустав можно «доповредить», если уже изначально есть патология, которую вы не успели выявить у ортопеда-гнатолога. Есть очень важная диагностика в стоматологии — кондилография, которая как раз выявляет все скрытые патологии работы челюстно-лицевой системы, неправильные движения, которые свидетельствуют об отклонениях от нормы. Техника, которую я точно ни в коем случае не могу рекомендовать даже с целью «попробовать», — это работа с эспандером.
Согласно его исследованиям, особое положение языка он должен плотно прилегать к небу способствует улучшению прикуса, расширению челюсти и подтяжке овала лица. Как утверждает врач, изменения наших пищевых привычек мягкая еда и маленькие куски, которые не нужно долго жевать со временем сделали нашу челюсть уже, поэтому такая техника возвращает челюсть в «первозданный» вид. И да, как таковых противопоказаний у мьюинга нет, но современные хирурги и ортодонты не считают такое упражнение действенным, поскольку эффект не будет продолжительным и лишь ненадолго визуально изменит внешний вид лица.
Думаю, после вчерашнего поста многие запаниковали и даже решили оставить свой язык в покое — мало ли что, лишние проблемы не нужны. Если вы занимались самостоятельно и не получали обратной связи от тренера по своей технике, то — да, лучше пока сделать паузу. И внимательно посмотреть и послушать меня Всех упомянутых проблем можно было бы избежать с помощью прохождения диагностики и изучения техники упражнений под присмотром тренера.
Язык за зубами: что такое мьюинг и почему он популярен
Некоторые статьи и блоги также предупреждают об опасности чрезмерного использования мьюинга. Метод не научно доказан и может обеспечить нежеланными результатами. Некоторые неофициальные данные сообщают о видимых результатах в течение нескольких месяцев, но большинство сайтов соглашаются, что человеку могут потребоваться годы, чтобы заметить результаты, если они вообще будут. Многие сторонники мьюинга в социальных сетях - это подростки, чьи лица и челюсти, скорее всего, будут меняться естественным образом в течение периода полового созревания, а не в результате этой техники. Нет никаких доказательств в поддержку мьюинга в качестве альтернативы терапии выпрямления челюсти или другим научно обоснованным методам. Что профессиональное ортодонтическое сообщество думает по этому поводу? Там есть чувство некоторого сомнения.
И попрошу не отправлять комментарии по типу "моя собака мьюинг три месяца делала и ее скулы создали сверхмассивную черную дыру своей крутизной!!! Авторы— британцы отец и сын по фамилии Мью. Техникой мьюинга можно заниматься в любом возрасте, от 4-х. Техники мьюинга помогут вам изменить прикус, овал лица, поднять нёбо и скулы.
Даже опытный пластический хирург не может исправить ситуацию: перемещения вперед требует целая кость, формирующая лицевой «каркас». Это объясняет неудачные подтяжки, при которых кожа выглядит натянутой, вместе с морщинами исчезают красивые ямочки. Нередко идеальная от рождения максилла западает, провоцируя уплощение лица. Основные причины проблемы: употребление мягкой пищи, не требующей тщательного жевания; искривление осанки при постоянной работе сидя; плохое пережевывание еды; привычка пить из тонкого горла бутылки вместо стакана; отсутствие хотя бы одного зуба, без импланта или коронки; неправильное глотание и положение языка. При употреблении напитка из чашки создается эффект вакуума во рту, максилла выдвигается вперед.
Давление языка поддерживает правильное положение зубов, с большой силой давит на небо. Происходит стабилизация челюстей и мобилизуется клиновидная кость. В день человек делает до 2000 глотков. Если процесс нарушен, человек не употребляет твердую пищу, не создается вакуум при пережевывании пищи, клиновидная кость не получает правильную нагрузку. Лицо и глаза словно проваливаются вглубь, выступают носогубные складки, мимические морщины.
Каков итог? Мы неправильно держим осанку, много сидим и мало двигаемся, едим слишком мягкую пищу, вместо свежих овощей и фруктов, не вставляем вовремя зубы.
Эту технику назвали мьюингом, и в этом году она снова завирусилась в соцсетях. Но стоит ли ею увлекаться? Заменяет ли она и подобные ей упражнения исправление прикуса у ортодонта? Разбираемся вместе с Андреем Жуком, врачом-ортодонтом, к. Андрей Жук Врач-ортодонт, владелец сети клиник Ortholike Когда поднимают тему различных техник для улучшения контуров лица, продления молодости и улучшения функциональности, я всегда в первую очередь думаю, для чего и для кого рекомендовать или опровергать ту или иную методику. Эстетика лица — это то, что волнует всех женщин без исключения, начинается это уже в подростковом возрасте, когда проявляется наша гендерность. Мужчинам тоже важна эстетика, кто бы что ни говорил.
Например, эстетика «челюсть как у Брэда Питта» — классика. Второй подбородок можно, конечно, скрыть бородой, но не у всех она есть, не всем она идет, и, безусловно, не решит проблемы здоровья от неправильного прикуса, и не добавит молодости. Что же касается эстетики женского лица, то есть классические черты, а есть просто веяние моды. Классика — это четкий контур лица, без излишней «кукольности», но без гипертрофированных контуров. Тренд уходящий — острые углы челюсти, перекачанные массетеры жевательные мышцы в углах челюсти и «выдающиеся» скулы. Что могут мьюинг, фейсбилдинг и т.
Мьюйте, но не жуйте
Удерживайте эту позицию даже после того, как перестанете произносить слово или звук. Подтягивание подбородка. Прижмите голову к шее, как будто вы делаете двойной подбородок. В этот момент язык сам прижмется к небу. Почувствовав это положение, задержитесь в нем. Повторите несколько раз. Сам Джон Мью говорит, что наглядный пример эффективности метода — его дети. По словам доктора, у его дочери, которую до четырех лет кормили мягкой пищей, в детстве были кривые зубы. У сына Майка, практикующего технику с раннего возраста, широкий и ровный подбородок, а жевательные мышцы настолько велики, что можно увидеть, как они работают. Вот некоторые из принципов мьюинга, у которых есть научное обоснование [7].
Исследования показывают, что размер челюстей современных людей стал меньше, что приводит к снижению тонуса мышц лица и ротоглотки и в результате к проблемам со здоровьем. Например, к апноэ.
Мьюинг Mewing Скулы Мьюинг - методика, получившая своё название от доктора Майка Мью, заключается в определённом положении языка во рту. Свою основу она берёт из теории остеопатов, считающих, что правильное формирование черт и овала лица зависит от максиллы Но с возрастом человека, максилле свойственно частое западание вглубь, что ведёт к зависанию мягких тканей. В то время как выполнение регулярных упражнений в технике мьюинг, способно предотвратить этот процесс и сохранить красоту и молодость без оперативного вмешательства и различных инъекций. Максилла — верхняя челюсть и центральная лицевая кость, именуемая костью красоты.
Кадр из фильма «Брюс Всемогущий» Само упражнение придумал и разработал в 1970-х годах британский ортодонт Джон Мью.
Согласно его исследованиям, особое положение языка он должен плотно прилегать к небу способствует улучшению прикуса, расширению челюсти и подтяжке овала лица. Как утверждает врач, изменения наших пищевых привычек мягкая еда и маленькие куски, которые не нужно долго жевать со временем сделали нашу челюсть уже, поэтому такая техника возвращает челюсть в «первозданный» вид.
В чем суть мьюинга в жевательной позиции? В таком положении коренные зубы верхней и нижней челюсти соприкасаются между собой в течение суток посредством механизма «бугорок-в-ямку». Поэтому при расширении и изменении положения верхней челюсти вместе с ней будет изменять своё положение и расширяться и нижняя челюсть.
Грубо говоря, зубы верхней и нижней зубных арок будут как солдаты двух союзных полков перемещаться «единым фронтом» под руководством «полководца» — языка. Но что делать тем, кому удобнее и привычнее кусательная позиция зубов то есть, если вы интуитивно слегка выводите нижнюю челюсть вперёд? В принципе, когда вы жуёте еду в течение дня, то в любом случае ваши коренные зубы соприкасаются между собой. Но здесь есть и другая «фишка». Сейчас мы уже скоро дойдём до пальцевых техник, и моя коллега Анна даже советует людям с недостатком высоты зубов, что чаще всего бывает при дистальном и глубоком прикусе, слегка выводить нижнюю челюсть вперёд.
А вот смотрите сюда, что происходит: Когда вы постепенно меняете положение своих максилл вот по этой траектории рисунок выше , то верхний ряд зубов, меняя свой наклон видите, как максилла меняет его? Поэтому со временем человек начинает замечать, что у него появляется прекрасное смыкание. Вывод: мьюйте в той позиции зубов, которая удобна лично вам. А при дистальном и глубоком прикусе с недостатком высоты зубов лёгкая кусательная позиция зубов даже рекомендуется. Но опять же, идите здесь по своим ощущениям!
Мьюинг во время питья и еды Я не очень часто пишу об этом — сейчас поясню, почему. Питьё воды, когда вы набираете водички в рот и глотаете с правильным положением языка на нёбе, хорошо только для отработки базы мьюинга. Это великолепное «упражнение», чтобы вы могли почувствовать работу правильных мышц во время глотания и изолировать мышцы щёк. Ну и всё. Максимум две недели — месяц, и потом даже и без этого упражнения при должной отработке базы вы будете держать язык во время питья в правильном положении на нёбе автоматически и даже об этом не задумываться я, например, это упражнение и не делала.
Но, повторюсь — отработать базу питьё водички помогает действительно здорово. Что касается еды — Майк Мью советует с ровной спиной пережёвывать пищу в кашицу «будто вам за это платят», и глотать потом эту массу как водичку. Тут мне сразу же вспоминается произведение Лермонтова в школе проходили, названия уже не помню — там офицер, когда видел в столовой своего товарища, который пережёвывал пищу ровно 33 раза, отворачивался, потому что не мог спокойно кушать Я считаю, что еда — это сакральный процесс, который призван наслаждать нас, во время еды мы должны получать огромное удовольствие от еды, чувствовать, а не думать, наминать за обе щёки и наслаждаться. Как избежать обвисших щёк на мьюинге Ну а теперь давайте о щеках. Казалось бы, мьюинг призван только улучшать лицевую структуру, делать лицо более выпуклым и скульптурным.
Но при всех усилиях у некоторых, наоборот, обвисают щеки, появляется «мешочек» под подбородком, а нижняя челюсть уходит назад. Вот давайте и разберёмся в деталях, чтобы не тратить своё время, не расстраиваться и не разочаровываться, а получать неизменно хороший результат, который будет радовать вас в зеркале. И здесь я использовала информацию из поста моей коллеги Анны, основанную на её огромном опыте. Итак, ошибки может быть три: ОШИБКА 1: Глотание щёчными мышцами Во время глотания с правильным положением языка на нёбе у нас сокращаются только глубокие мышцы языка, но все лицевые мышцы расслаблены! Особенно это касается щёк.
Щёчные мышцы у нас глубокие, широкие и мощные, они крепятся к нижней и верхней челюсти, а впереди вплетаются в круговую мышцу рта: Как вы увидели на картинке, щечная мышца плотной лентой «обнимает» максиллу. А что происходит при слишком крепких «объятиях»? Именно поэтому эти мощные мышцы должны быть полностью расслаблены во время глотка! Потому что мы глотаем до 2000 раз в сутки, и если при каждом глотке щечная мышца будет включаться в работу и сокращаться, она постепенно будет оттягивать вашу верхнюю челюсть максиллу и нижнюю кзади вглубь черепа. И вместо привлекательной горизонтальной структуры лица вы получите лицо, вытянутое вниз, а углы нижней челюсти уйдут вглубь и вверх.
Нам такое не надо! Небольшой лайфхак, если расслаблять мышцы щёк во время глотка вам пока сложно: 1 вы можете делать «сырную» улыбку с мягко сомкнутыми губами — это поможет вам изолировать щёчные мышцы во время глотания с правильным положением языка на нёбе и почувствовать движение глубоких мышц языка. Но говорите «сыр» только первые дни при отработке движения, чтобы это не вошло у вас в привычку! А то впоследствии вы можете получить заломы внизу губ! Это прекрасно отключит ваши щёчные мышцы и даст четкое ощущение, какие мышцы должны работать.
Перенапряженные жевательные мышцы Это одна из самых больших бед даже опытных мьюеров и чьюеров. Мы не раз уже говорили в этом блоге, что наши жевательные мышцы являются одними из самых мощных в нашем теле. И крепятся они обеими концами именно к лицевым костям скуловой кости и кости нижней челюсти : Эти мощные мышцы, выдерживающие нагрузку до 400 кг, и совершающие до 1400 сокращательных движений в день, также могут утянуть ваши максиллы назад, а вслед за ней заблокировать кзади и нижнюю челюсть. Что также может вызвать явление обвисших щёк и даже «мешочка» под подбородком! В таких случаях мы советуем полностью прекратить мьюинг на несколько дней если это возможно, и глотание с правильным положением языка на небе ещё не перешло у вас на подсознательный уровень , и расслаблять жевательные мышцы, а также мышцы затылка.
Для тех, кто только начинает мьюинг, также важно проследить за тем, чтобы зубы у вас не смыкались, а находились лишь в лёгком контакте о чём мы говорили выше — это тоже помогает держать жевательные мышцы расслабленными. Также для большего расслабления жевательных мышц вы можете очень слегка! Мьюинг при слишком узком небе Мы уже говорили об этом в статье «Для кого мьюинг может быть небезопасен» кстати, вам может быть полезно почитать её, чтобы узнать о важных противопоказаниях к мьюингу. Но мы говорим сейчас о щеках. В этом случае происходит перенапряжение мышц подъязычной кости?
А когда эти мышцы перенапряжены — устаскивается назад нижняя челюсть — по эффекту домино происходит перенапряжение жевательных мышц — максилла уходит назад, а вместе с ней блокируется кзади и нижняя челюсть. И опять мы можем столкнуться с явлением обвисших щек и «мешочка» под подбородком!
Мьюинг: как правильно держать язык и почему это важно?
Что такое мьюинг — методика естественной гармонизации лица и как его делать: правильное положение языка, результаты до и после упражнений у женщин и мужчин. Благодаря мьюингу у этой тянки уши опустились на 2-3см, а глаза поднялись на 1,5-2см, прекрасный результат! История мьюинга началась с британского ученого Джона Мью, который на данный момент считается основателем. Чтобы делать мьюинг правильно, нужно прижать к нёбу корень, спинку и кончик языка.
Язык за зубами: что такое мьюинг и почему он популярен
Всех преображений вы можете добиться самостоятельно благодаря новой оздоровительной технике «мьюинг». Майк Мью посвятил методике блог в интернете, где в многочисленных видео он рассказывает и показывает, как делать мьюинг. Выполняя упражнения мьюинг получите четкие очертания скул и подбородка, а также избавитесь от брылей и двойного подбородка.
Почему мьюинг не исправит прикус?
Нет никаких доказательств в поддержку мьюинга в качестве альтернативы терапии выпрямления челюсти или другим научно обоснованным методам. Для кого может быть небезопасен мьюинг Язык в правильном положении на нёбе — глотаем — максилла выдавливается вперёд и вверх. Мьюинг – простая привычка для естественного улучшения овала лица. Для многих людей, техника мьюинга стал не только инструментом улучшения эстетики лица, но и устранение осложнений со здоровьем, таких как апноэ во сне или частое воспаление дутина. слушать на сайте бесплатно в отличном качестве.
Почему не работает мьюинг
Ну, а теперь немного «спустимся с небес на землю» и посмотрим, как обычный человек может достичь такого или хотя бы приблизительно такого эффекта. Заодно мы и разберёмся с биомеханизмом, за счёт которого получаются впалые щёки на мьюинге, чтобы и мы могли получить такой же выпуклый «треугольник молодости» на своём лице. И ещё раз о силе языка Непосредственно перед тем, как мы будем разбирать упомянутый биомеханизм — небольшая напоминалочка для тех, кто читает этот блог постоянно, и новая информация для тех, кто зашёл сюда в первый раз: на вертикально развитых лицах, в отличие от горизонтальных, при короткой и опущенной вниз максилле ткани лица, обтягивая имеющуюся структуру, будут образовывать «пирамиду старости» даже на молодом лице во многих случаях такой эффект можно наблюдать после вытягивающих максиллы вниз брекетов. А «двигателем прогресса», то есть силой, приподнимающей наши максиллы и создающей «треугольник красоты» на лице любого возраста, является давление на парные кости максилл изнутри самой сильной мышцы нашего тела — языка!
И в идеале правильное положение языка на нёбе должно вырабатываться у человека с самого детства. Если с этим «не срослось», то для этого нам на помощь и приходит мьюинг. Впалые щёки и мьюинг Итак, а теперь о биомеханизме, каким же образом «уходят» щёки на мьюинге.
Как мы уже понимаем, воздействие на максиллы изнутри происходит за счёт силы приложения мышц языка к нёбу. За счёт этой силы происходит изменение положения максилл — их расширение, выдвижение вперёд и вверх. На изображении мы видим эту точку приложения силы языка — кости максилл здесь не совсем четко видно, но посередине они разделены, поскольку это две парные кости : Непосредственно с костями максилл справа и слева вверху «контачат» скуловые кости zygoma , которые в этом процессе также приподнимаются и становятся более чётко и контурно очерченными: Более того, непосредственно в этой зоне находятся, собственно, и сами щёки: Красным на схеме обозначено место крепления щёчной мышцы, так называемой Musculus buccinator: Она формируется для помощи в процессе сосания материнской груди при инфантильном типе глотания, которым все мы обладаем в детстве.
Но с возрастом лишь немногие люди благодаря выработке правильного положения языка переходят на взрослый тип глотания. Итак, именно из-за инфантильного типа глотания у детей так развиты щёчные мышцы: У взрослых же людей благодаря развитию взрослого типа глотания щёки должны быть полыми в меру впалыми : Большие щёчки, несомненно — это мило. Это признак детства, который наблюдается до среднего школьного возраста: Но, если благодаря выработке правильного положения языка на нёбе человек не переходит к взрослому типу глотания на котором максиллы выдвигаются вперёд-вверх и расширяются, образуя «треугольник молодости», а не детскую «тарелочку-луну» , то эти милые детские щёчки, теряя тонус, потом попросту превращаются в брыли: И таким образом от детского типа лица сразу происходит переход к «пирамиде старости».
И с инфантильным типом глотания у него получается не естественный цикл «ребёнок — взрослый человек — зрелый человек», а происходит неестественный цикл, например: «девочка — девочка — и сразу бабушка».
Ортодонт в 3-м поколении дед и отец Майка тоже изучали структуру черепа и зубов , доктор Мью разработал свою теорию исправления прикуса и улучшения структуры лица за счет воздействия языка на кости черепа. Мужчина посвятил своей теории целый YouTube-канал , где детально объясняет, как и почему она работает. Несмотря на то, что Британское общество ортодонтов всерьез не воспринимает методику Майка, результаты множества людей, которые опробовали ее на себе, свидетельствуют об эффективности мьюинга. По факту же мьюинг не является чем-то уникальным. Многие ортодонты часто советуют своим пациентам приучить себя к правильному размещению языка во рту, что помогает избавиться от болезненных ощущений в челюсти и нарушений речи.
Как это работает? Во время этого механического воздействия вы напрягаете не только мышцы лица, но и шею. Впоследствии за счет подобных тренировок ваш подбородок немного сдвигается вперед, что зрительно делает его острее, скулы становятся более четкими, а шея — подтянутой. Как мьюить? В интернете есть много мнений о том, как правильно мьюить. Поэтому нужно быть очень осторожным, чтобы не нарваться на фальшивые рекомендации и не ухудшить этим упражнением свое здоровье.
В мьюинге упражнения делаются для того, чтобы лицо стало более молодым и подтянутым. Точной расшифровки данное понятие не имеет, свое название оно получило по фамилии создателя методики — Майка Мью. Он долгое время работал ортодонтом, имея профильное медицинское образование. Идя по стопам своих предков по мужской линии, он внимательно изучил особенности строения черепа и зубов, что позволило ему разработать собственную систему совершенствования структуры лица.
Мьюинг для прикуса Суть рассматриваемой методики заключается в исправлении прикуса, достичь которого можно с помощью правильного держания языка во рту. Именно этой практике врач посвятил собственный канал на видеохостинге Ютьюб. Его идеи на сегодняшний день опровергаются представителями медицинского сообщения. Тем не менее, они нашли отклик в сердцах женщин и мужчин, желающих стать красивее и здоровее, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы о мьюинге.
Как правильно делать упражнения? Естественное положение языка во рту — близко к верхнему небу кроме ситуаций, когда человек говорит. Он почти касается верхних зубов, но это соприкосновение едва заметно. Язык защищает человека от болезней органов дыхания.
Так, если он дышит ртом, есть все шансы получить астму, апноэ во сне и нарушение прикуса. Также с помощью положения языка создается определенная позиция головы, из-за которой лицо может быть сбалансированным и симметричным или, наоборот, искаженным. С течением времени привычки человека изменились.
Кадр из фильма «Брюс Всемогущий» Само упражнение придумал и разработал в 1970-х годах британский ортодонт Джон Мью. Согласно его исследованиям, особое положение языка он должен плотно прилегать к небу способствует улучшению прикуса, расширению челюсти и подтяжке овала лица. Как утверждает врач, изменения наших пищевых привычек мягкая еда и маленькие куски, которые не нужно долго жевать со временем сделали нашу челюсть уже, поэтому такая техника возвращает челюсть в «первозданный» вид.
Почему не работает мьюинг
- Мьюинг: что это такое и как он работает
- Как работает мьюинг?
- Почему все эти техники не работают
- Мьюинг — как правильно делать, результаты у взрослых, разоблачение — Секреты Красоток
- Мьюинг – что это такое и почему сейчас все об этом говорят | World Fashion Channel
Актуальное
- Для кого может быть небезопасен мьюинг
- Мьюинг: самый полный гид
- Мьюинг: помогает ли, есть ли польза, как правильно делать
- Мьюинг: самый полный гид: 115 комментариев
- Смотрите также
- Что такое мьюинг и как он помогает исправить форму лица
Что такое мьюинг и как он помогает исправить форму лица
Мьюинг Разоблачение Крем Для Предотвращения Образования Грубого Рубца Hcv Test Kya Hota Hai Как Сделать Вайп На Сервере Dayz Кот Ик Испытание Мастерства Конгрессы Брынза. Изначально мьюинг был придуман для улучшения прикуса, но подтянутый овал лица стал приятным побочным эффектом. Что такое мьюинг — методика естественной гармонизации лица и как его делать: правильное положение языка, результаты до и после упражнений у женщин и мужчин. Что делает мьюинг, как меняется лицо при мьюинге, как язык влияет на лицо, как исправить овал лица, как правильно жевать, чтобы сделать красивые скулы. Всего 3 минуты, но какие последствия, ВЕЛИКОЕ РАЗОБЛАЧЕНИЕ МЬЮИНГА. То из-за чего вы можете попасть в больницу., Результат МЬЮИНГА за 2 ГОДА!