«Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься.
Мой спортивный район!
Новости Мероприятия в СВАО Новости районов СВАО Новости префектуры СВАО Объявления Услуги. В столице открылся сезон проекта «Мой спортивный район», в рамках которого для горожан проводятся бесплатные тренировки. Летний сезон проекта бесплатных тренировок "Мой спортивный район" начался в Москве.
Летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район» стартовал в Москве
Еще недавно в городе работали 44 локации проекта «Мой спортивный район». Жители Москвы предложат новые варианты для развития программы «Мой спортивный район», в том числе и на юге столицы, на платформе «Город идей». В столице стартовал зимний сезон проекта "Мой спортивный район". Мой спортивный район — самые актуальные и последние новости сегодня. Благодаря прграмме «Мой спортивный район» горожане могут посещать занятия в своем районе, не тратя время и деньги на дорогу и платные тренировки. Спортивные секции ЦВР «На Сумском» приняли участие в окружных соревнованиях Спартакиада «Мой спортивный район».
Мой Спортивный Район
Спортсмены Крылатского 26 марта приняли участие в окружной спартакиаде среди пенсионеров «Мой спортивный район». С конца января в рамках зимнего сезона проекта «Мой спортивный район» открылись 2 дополнительных направления: фитнес и бег на лыжах. Воспитанники секции по мини настольному и настольному теннису приняли участие в окружном этапе Спартакиады «Мой спортивный район» по настольному теннису среди подростков. В 2022 году в проекте Мой спортивный район» поучаствовали. От волейбола до растяжки: начался летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район».
Бесплатные занятия "Мой спортивный район"
Их второй год подряд проводят в рамках проекта «Мой спортивный район», о старте нового сезона сообщил в своём телеграм-канале мэр Москвы Сергей Собянин. Проект «Мой спортивный район» предлагает бесплатные тренировки для всех жителей Москвы, кто интересуется спортом и хочет регулярно заниматься. Благодаря ему дети и взрослые смогут бесплатно и регулярно заниматься спортом рядом со своими домами.
Продолжается осенний сезон проекта «Мой спортивный район»
В Москве реализовали 26 из 40 отобранных идей участников проекта «Мой спортивный район», сообщается на сайте В Москве реализовали 26 из 40 отобранных идей участников проекта «Мой спортивный район», сообщается на сайте Бывший пустырь на Лукинской улице в Ново-Переделкине превратится в спортивный кластер.
В Москве стартовал летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район»
На занятия рекомендуется взять с собой бутылку с питьевой водой и коврик, если это фитнес-тренировка. Тренировки обычно проходят в любую погоду. Что еще предлагает проект "Мой спортивный район 2024" Чтобы заниматься спортом было интереснее, проект регулярно проводит розыгрыши, праздничные программы, мастер-классы. Можно поучаствовать в спортивных играх и эстафетах. В зимнем сезоне проекта "Мой спортивный район 2024" — бесплатные тренировки по катанию на коньках и лыжах. А ещё, теперь зимой продолжаются фитнес-тренировки!
В теплом сезоне Вас ждут бесплатные занятия по фитнесу, футболу, волейболу, баскетболу, бадминтону, настольному теннису, зумбе, танцевальному фитнесу, йоге и растяжке — в разных районах Москвы. Сущевский Вал, д. Коптевский б-р, д. Челябинская, д. Суздальская, д.
Партизанская, д. Авиаторов, д. Василисы Кожиной, д.
Любые тренировки длятся час. Для всех уровней подготовки Тренировки по фитнесу проводятся с учетом индивидуальных особенностей и подготовки пришедших горожан, поэтому будут полезны для людей любого возраста. На занятиях участники бегают, делают выпады, наклоны и махи, а также отжимаются и прыгают. Все это позволяет развить выносливость, скорость, ловкость и укрепить сердечно-сосудистую систему.
Для всех посетителей обязательно отсутствие медицинских противопоказаний к активным занятиям спортом: участники подтверждают свою физическую готовность, подписывая добровольное информированное согласие перед каждой тренировкой. Прийти сюда может даже тот, кто ни разу не стоял на льду. Благодаря опытным тренерам получится не только овладеть новым навыком, но и в целом развить координацию, а также укрепить мышцы. Обучение проходит по средам, пятницам и воскресеньям. Существуют смешанные тренировки и для детей, и для взрослых , только для взрослых и только для детей.
Фото: сайт мэра Москвы На платформе «Город идей» с 15 ноября начнется проект «Мой спортивный район». Он продлится до 21 ноября.
Как сообщили на сайте газеты «Вечерняя Москва», в рамках проекта для жителей столицы проведут бесплатные занятия по фитнесу. В онлайн-формате на платформе «Город идей» москвичи смогут подискутировать о дворовом спорте, сезонных развлечениях, тематических онлайн-проектах и «идеальных» тренировках.
В пресс-службе проекта «Город идей» отметили, что экспертами выступят представители Департамента спорта города Москвы и Государственного бюджетного учреждения «Мосгорспорт», а также профессиональные фитнес-тренеры. Они решат, какие идеи пользователей выйдут на финальное голосование. Варианты можно оценить 20 и 21 ноября. Напомним, что «Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для всех жителей Москвы.
Новости по теме: Мой спортивный район
Сергей Собянин пригласил москвичей на бесплатные городские спортивные тренировки «Мой спортивный район» — это бесплатные круглогодичные тренировки для москвичей, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. Они проходят на свежем воздухе несколько раз в неделю под руководством профессиональных тренеров Москомспорта. Благодаря проекту горожане могут посещать занятия в своем районе, не тратя время и деньги на дорогу и платные тренировки. Занятия направлены на укрепление здоровья, совершенствование фигуры и развитие основных физических качеств. Помимо фитнеса, зимой участники занимаются катанием на лыжах и на коньках, а летом — футболом, баскетболом, волейболом, бадминтоном, настольным теннисом, а также йогой, растяжкой, танцевальным фитнесом и зумбой на специально оборудованных крышах. Проект заработал в январе 2022 года.
В ходе тренировок жители района выполнят комплекс физических упражнений, направленный на укрепление здоровья, выносливости, скорости и ловкости. Специалисты Москомспорта подберут индивидуальные упражнения, исходя из физических возможностей спортсменов района, подчеркнули на сайте мэра Москвы. Занятия в рамках проекта «Мой спортивный район» будут проходить три раза в неделю: по вторникам, четвергам и субботам.
Проект стартует 15 ноября. На платформе создадут несколько тематических разделов, где пользователи смогут принять участие в дискуссиях на темы дворового спорта в районах города, сезонных активностей и онлайн-программ Москвы.
Еще участники поделятся личным опытом «идеальной» тренировки, расскажут о любимых видах фитнеса и обсудят варианты досуга для семей с детьми.
Подпишитесь на наш Телеграм , чтобы всегда быть в курсе лучших городских акций и событий. Мой спортивный район 2024 и Спортивные выходные: как зарегистрироваться на бесплатные тренировки для детей и взрослых Цель проекта «Мой спортивный район» Проект ставит своей целью сделать спорт доступным для всех. Они позволяют не только весело и активно провести время, но и улучшить свою физическую форму. Такие занятия доступны для детей и взрослых.
Среди них есть тренеры по фигурному катанию, лыжным гонкам, участники соревнований по спортивному балету на льду и другим видам спорта. Виды тренировок по временам года — осенью, зимой, весной и летом 2024 года Зимой популярно катание на коньках и бег на лыжах. В весенние, летние и осенние месяцы можно заниматься зумбой, йогой, растяжкой, боевыми искусствами. На спортивных площадках участники играют в футбол, волейбол и бадминтон. Также проводятся фитнес-тренировки.
В зависимости от вида активности рекомендуется брать с собой не только инвентарь, но и средства защиты, особенно для детей. Они позволят предотвратить травмы и ушибы, обеспечив безопасность. На занятия рекомендуется взять с собой бутылку с питьевой водой и коврик, если это фитнес-тренировка. Тренировки обычно проходят в любую погоду. Что еще предлагает проект "Мой спортивный район 2024" Чтобы заниматься спортом было интереснее, проект регулярно проводит розыгрыши, праздничные программы, мастер-классы.
Дворовые и парковые площадки
- Читайте еще
- В Москве стартовал летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район»
- Проект "Мой спортивный район" устроит праздники в пяти районах Москвы
- Бесплатные тренировки на коньках «Мой спортивный район» 2022-2023
- Площадки расположены по адресам:
Летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район» стартовал в Москве
В ходе тренировок жители района выполнят комплекс физических упражнений, направленный на укрепление здоровья, выносливости, скорости и ловкости. Специалисты Москомспорта подберут индивидуальные упражнения, исходя из физических возможностей спортсменов района, подчеркнули на сайте мэра Москвы. Занятия в рамках проекта «Мой спортивный район» будут проходить три раза в неделю: по вторникам, четвергам и субботам.
Фото: Роман Балаев Так, например, на катке на просп. Дальше разучиваем базовые элементы фигурного катания, например вращения. Также работаем в парах и командой, — рассказывает Валерия. На последней тренировке она призналась, что благодаря занятиям чувствует себя намного лучше. А на спортплощадке на просп.
Мира, 161-163, Валерия проводит и фитнес-тренировки.
Проект постоянно развивается. Тренировки по беговым лыжам, катанию на коньках, секции по плаванию, гимнастике, фитнесу, дзюдо, дартсу и ещё по 60 различным видам спорта для детей и взрослых — и всё это бесплатно! А ещё, в рамках проекта теперь проходят спортивные праздники «На высоте! Кстати, зимой тренировки проекта «Спортивные выходные» проходят в помещениях. Вы можете выбрать йогу, растяжку, пилатес и множество других направлений, чтобы разнообразить спортивную программу. Рассказываем о том, как зарегистрироваться на бесплатные тренировки, в каких районах проходит акция и что важно знать перед тем, как отправиться тренироваться. Подпишитесь на наш Телеграм , чтобы всегда быть в курсе лучших городских акций и событий.
Мой спортивный район 2024 и Спортивные выходные: как зарегистрироваться на бесплатные тренировки для детей и взрослых Цель проекта «Мой спортивный район» Проект ставит своей целью сделать спорт доступным для всех. Они позволяют не только весело и активно провести время, но и улучшить свою физическую форму. Такие занятия доступны для детей и взрослых. Среди них есть тренеры по фигурному катанию, лыжным гонкам, участники соревнований по спортивному балету на льду и другим видам спорта. Виды тренировок по временам года — осенью, зимой, весной и летом 2024 года Зимой популярно катание на коньках и бег на лыжах. В весенние, летние и осенние месяцы можно заниматься зумбой, йогой, растяжкой, боевыми искусствами. На спортивных площадках участники играют в футбол, волейбол и бадминтон.
Постепенно их количество будет увеличиваться. Так, в новом сезоне задействуют больше парков: «Сокольники», «Останкино», Лианозовский, «Печатники», «Зюзино», парк Олимпийской Деревни, ландшафтный парк «Митино» и парк 40-летия Победы. Отмечается, тренировки по новому виду спорта - роллер-спорту - начнутся в конце июня в парках Москвы.
А одной из наиболее интересных площадок станет скейт-парк на Ходынском поле. Также, в парке 40-летия Победы в Зеленограде будет работать одна площадка для занятий пляжным волейболом, а в Южном Бутове оборудована площадка для игры в бадминтон.