Я рад, что мой дневник по-прежнему для кого-то полезен. Когда с самого утра ты получаешь плохие новости – хуже расклада и быть не может, чертова мотивация пропадает хрен знает куда и весь оставшийся день проходит на нервяках.
Алкоформер форум дневники
| На пути к трез. Неприглядная правда о Биолайн | Кровельные материалы | форум. Здесь обсуждаются вопросы, не вписывающиеся в рамки других форумов. Группа Рамблер. Канал о всем лучшем в сети от команды Рамблера. Дневник бывшего алкоголика. находится на #923,024 месте среди самых популярных веб-сайтов.
Дневник похудения
Жалобы на зафиксированы в нескольких регионах России (данные за последние 24 часа): Почему сегодня не работает. Алкоформер. Образец заполнения дневника школьника. Расписание уроков в дневнике. Пример заполнения дневника школьника. Школьный дневник заполненный. Продолжаю публиковать выдержки из Дневников форума «На пути к трезвой и здоровой жизни» портала Алкоформер. Когда с самого утра ты получаешь плохие новости – хуже расклада и быть не может, чертова мотивация пропадает хрен знает куда и весь оставшийся день проходит на нервяках.
Строительный портал РМНТ.РУ
- Алкоформер форум дневники - фото сборник
- alcoformer.ru Alexa Rank
- Читатели пишут
- Алкоформер форум - фотоподборка
Анонимный форум контролируемого употребления алкоголя КУфорум.ру
Специалисты в области строительства, несомненно, тоже найдут для себя много полезной информации на страницах нашего ресурса, начиная от ГОСТов и СНИПов по строительству и ремонту и заканчивая авторитетным мнением по различным вопросам, связанным со строительством. Новости рынка строительства и недвижимости также находят своё постоянное отражение на страницах ресурса. Наконец, посетители нашего портала всегда могут обсудить волнующие их темы, поделиться своим мнением и задать вопросы на форуме, посвящённом строительству и ремонту. В настоящее время строительный портал RMNT. RU уверенно занимает лидирующие позиции среди русскоязычных сайтов строительной тематики. И наш проект продолжает развиваться. Информация, представленная на страницах RMNT.
Ведь легализация преступных доходов происходит, по большей части, за рубежом.
Международная правовая база не включает такой конвенции. Её создание обсуждается в рамках форума. Фернандо Луис Камехо де ла Роса, Генеральный директор генерального управления по исследованиям финансовых операций DGIOF Центрального банка Кубы: Предупреждение отмывания денег и финансирование терроризма - общие и тоже нас затрагивают и пугают тоже. Герман Негляд, Заместитель директора Росфинмониторинга: Только в прошлом году мы осуществляли финансовые расследования более, чем с 50 странами мира по разным направлениям.
На встрече обсуждался один из главных вопросов — обеспечение эпизоотического благополучия региона по особо опасным болезням животных. Ярославская область является лидером центральной России по производству яиц, поэтому вопросы безопасности птицеводческих предприятий находятся на постоянном контроле Управления Россельхознадзора и всех профильных служб и ведомств региона. Роман Милорадов проинформировал Губернатора области о систематической работе Управления с птицеводческими предприятиями, в том числе проводимой в форме профилактических, проверочных мероприятий и федерального мониторинга по гриппу птиц. Роман Милорадов рассказал о работе Россельхознадзора по внедрению информационных систем в работу, применении искусственного интеллекта при анализе данных во ФГИС «Меркурий», который помогает выстраивать надежный защитный барьер от недобросовестных производителей и небезопасной продукции.
На удивление, начальных установок к изменениям воспитание сына, семья без алкоголя, работа над своим телом достаточно, чтобы подавить хотелку выпить.
Не сочтите за рекламу, но очень хорошо помогли понять суть проблемы видео про алкоголь от freshlife28, о котором я неоднократно читал в комментариях. На форум АА залез только ради теста силы зависимости. Результат 27 баллов, как ни прискорбно. Таблетки пока что никакие не пью, но наготове ноофен. Выходил за субботу и воскресенье 11 и 13 км соответственно. Начали побаливать мышцы ног, не ожидали, наверное, от меня постоянно такой нагрузки. По поводу страха забухать на выходных - его как-то и не появилось. Хз, с чем связано. Обычно, когда пытался бросить раньше, нервы не выдерживали и я шел за пивом.
А тут даже желания не появилось. Кстати, в связи с этим появилась следующая мысль - нельзя бросать пить не имея цели. Просто перестать пить, ради того чтобы перестать не получится, как мне кажется. Обязательно должна быть цель. Обязательно должна перестроиться сетка приоритетов. Перешёл на дробное питание. Кушаю 5 раз в день. Старт в 7.
На пути к трезвой и здоровой жизни
Мы обнаружили, что: Этот сайт содержит 0 исходящих ссылок. Максимальное количество ссылок за данный промежуток времени 0, минимальное количество 0, в то время как средее количество равно 0. Этот сайт содержит 58 внутренних ссылок. Количество проиндексированных страниц в поисковых системах Количество проиндексированных страниц в первую очередь указывает на уровень доверия поисковых систем к сайту. Вебмастера должны стремиться к тому, чтобы количество проиндексированных страниц приближалось к фактическому количеству страниц на сайте. Если число проиндексированных страниц сильно превышает фактическое количество, это может быть вызвано дублированием содержания этого сайта. В некоторых случаях поисковые системы считают дублированное содержание, как обман и манипуляцию и могут принимать санкции. Мы обнаружили, что: Google проиндексировал 0 страниц. Максимальное количество страниц в индексе за данный промежуток времени 0, минимальное количество 0, в то время как средее количество равно 0.
Смотря, кто как поработал со своими мозгами и своей жизнью.
Кто как повзрослеет снизит свой инфантилизм, эгоцентризм и построит сильную трезвую приятную жизнь. От этого зависит, что будет дальше. У кого-то тяга исчезнет совсем, такие люди тоже есть. Но вообще, считается, что алкоголизм — неизлечимая болезнь. И действительно, в ряде жизненных ситуаций может захотеться снова вернуться к эйфории наркотика. А алкоголь, официально и объективно является наркотиком по всем его характеристикам. Поэтому работа над алкогольной зависимостью — это не просто купировать тягу, а менять всю свою жизнь и менять отношение к алкоголю — «снимать его с пъедестала». Пить в пятницу, на выходных, в стрессе, в одиночестве, когда упахался, на праздник, на шашлыках, с приходом конкретного друга, на Новый год и т. Надо рвать "связки", их надо заменять новыми действиями, и с каждым новым ИНЫМ действием, будет что-то потихоньку меняться и в голове.
Формировать нужно новые привычки. Устал — отдохнуть, хочется порадовать себя — вкусно поесть, сходить в кино, пораньше лечь спать, стресс — тоже отдохнуть, побыть на природе, помедитировать, позаниматься йогой, сходить на массаж, в бассейн и так далее. Делать такие новые связки, как «Пятница — отлично отдохнул», «Суббота — съездил на природу, к родителям или изучил что-то новое» и т. Пойти параллельно. Мне можно, но я САМ не хочу! Понять, что нужно перестать бороться с зависимостью, с алкоголем, нужно идти параллельно ему. Такие установки, как «Эх, хотел бы, но нельзя». Это держаться «на зубах», ходить раздраженным, злым, и в какой-то момент все равно сдаться. Надо совершенно менять подход!
Принять и признать, что ты — алкоголик даже, если ты нигде не валяешься, но если у тебя просто есть зависимость, и растет частота и количество употребления. Надо учиться видеть огромное количество плюсов, бонусов, радости, возможностей, свободы от трезвой жизни и понимать эту глупость — за свои же собственные деньги покупать себе проблемы, травить себя и портить себе здоровье, жизнь, финансы, будущее своим детям ради сомнительного кайфа от наркотика. Надо сдаться и понять, что наркотическая зависимость — слишком мощная сила, и она раздавит вас, если вы будете пытаться справляться с ней только на силе воли. Сила воли конечна. Сдаться — один из первых шагов в АА. Ведь живут же как-то аллергики без апельсинов, диабетики без сахара, не пытаются хакнуть систему, пробовать есть запрещенный им продукт в меньших дозах, или только по воскресеньям с утра или как-то еще. Они учатся счастливо жить, не думая об этом совсем, если не хотят страдать по этому поводу. А тут мы имеем дело не с каким-то обычным, но запрещенным продуктом, а с настоящим, очень сильным наркотиком, который нельзя недооценивать. Постоянно себя сканировать на это все.
Тяга пришла — а отдыхаю ли я достаточно? А голодный ли я сейчас? А, может, меня злит какая-то ситуация? Учиться разбираться со всем этим трезвым. Учиться постоянно чувствовать в себе эти 4 момента. Учиться справляться со стрессом, проблемами, конфликтами трезвым. Главный смысл этого всего, что у алкоголика и так нервная система и сила воли на пределе — сильно перегружены сдерживанием себя и перестройкой с привычного источника кайфа, с наркотика на жизнь без него. А если он еще и голоден или устал — это вышибает его и делает слабым, доступным для зависимости, он как бы открывается для нее. Вообще, алкоголики очень ранимые, взвинченные, нервные, раздражительные поначалу.
Через 1-2 месяца начинается спокойствие и совершенно другое реагирование на все ситуации, на других людей. Это все в первую очередь из-за отмены наркотика. Так много, что мало кому удается. Как только хочется выпить — срочно много поесть, до отвала. Не менять одну зависимость на другую, месяца через 3 начать останавливаться хотя еще смотря, с какой периодичностью запои. Без этого многие не вывозят. Те, кто пытаются худеть, ограничивать себя, продержаться без газировки и сладостей, вредностей - чаще всего проигрывают тяге! Запомните это. Понять, какие именно потребности закрывал тебе алкоголь.
У кого-то это в первую очередь отдохнуть, выдохнуть после тяжелой работы, снять стресс. Кому-то развлечение в шумных компаниях. Кто-то пьет один, чтобы «улететь, уйти в транс».
Почему именно сорок? Да по приколу просто, аналогия с поминальными традициями. Год с лёту не выдержу, девять дней слишком мало.
С похмелья этот срок кажется детским. На следующий день — задумался… Следующий день Смешные цифры, верно? Многие из вас месяцами и годами не пьют, хранят на полочке по полбутылки коньяка к празднику. Но, поверьте, для человека, который уже несколько лет строит жизнь вокруг алкоголя и который эти несколько лет квасил каждый день, срок ощутимый. Под столом остался неначатый пузырь виноградной водки. Если вчера он вызывал отвращение, то сегодня остро захотелось распечатать.
Гоню мысль, что я, не мужик, что ли? Прошел УЗИ почек и печени. Просто стало интересно, что с моими внутренностями после многолетнего безудержного… Почки оказались в порядке. Печень в подвешенном состоянии. Врачи задумчиво сообщили ее размер — 15 сантиметров. Номинально увеличенной она вроде считается с 16, но тенденция есть, есть...
Что к 32 годам совсем гаденько. Этак к восьмидесяти она вырастет размером с комнату, а когда стукнет двести пятьдесят — и с дом. Плоскими шуточками отгоняю желание накатить. День третий Пить не хочется. Хожу с воодушевлением на работу в редакцию, думаю: «Какой же молодец, уже три дня не пью». Мир кажется розовым и веселым.
Но я ведь не дурак, понимаю, что это не из-за отказа от алкоголя. Точнее, не столько. Воодушевление от очередной попытки изменить жизнь. Первый день в спортзале всегда выглядит ярким и перспективным. Попробуй сохранить через неделю-месяц такой настрой. Я пробовал, ходил в спортзал.
Хватало на 3—4 занятия. Даже абонемент покупал, чтоб жадность не позволяла деньги на ветер выкинуть. Позволила, будьте-нате. Утром вообще проблем никаких. Жену на работу отвез, сам по делам поездил. Когда за рулем, особо не побухаешь.
Но эта формула и раньше не мешала. Днем за рулем, вечером наливочки или коньячку. Или водочки да под картошку вареную с укропом. Нет, лучше и не думать. Не пью, ну и нормально. Не хочется, ну и замечательно.
Источник: Анна Рыбакова иллюстрация Девятый день моей трезвой жизни В принципе, не могу сказать, что тяжело, но и не очень прям легко. Особо остро начал подмечать алкогольные ситуации вокруг меня. Как назло, в сериалах герои пьют, в книгах пьют, на улице сплошные алкаши. Включишь музыку, а там: «Ну-ка мечи стаканы на стол» или «Гуляй, мужик, пропивай, что есть». Интернет не лучше. В «Фейсбуке» через пост фотографии пивных и коньячных бокалов, в «Инстаграме» вино сменяется текилой, во «ВКонтакте» туроператоры выкладывают рекламные посты на пляже с коктейлями.
Как жить, товарищи, не знаю. Причём прямой тяги нет, трубы не горят, как уже говорил, но привычка — привычка! Алкоголь давно стал для меня нормой жизни, верным спутником. Редкий вечер обходился трезво. Читаю дома — под рюмочку вискарика. Работаю на планшете в кафе — мясная нарезочка и сто пятьдесят водки.
Заходишь в гости — за встречу коньячка стопочку. И так далее. Особо нравилась культурная программа — гулять по городу и заходить во все интересные заведения. Выпивать по писярику — и дальше гулять, наслаждаясь теплом, зеленью деревьев и пением птиц. А нет заведения — зашёл в тихий дворик, сел на лавочку у подъезда, достал заготовленную фляжечку с дагестанским пятилетним, глотнул — и растеклась жизнь по артериям и венам. Всех любишь, все тебя любят.
От букашек до облачка. Как героя «Москва — Петушки». Пишу сейчас и как заново переживаю волшебные чувства. И ведь вроде слова не давал себе, что ни капли. И не должен никому ничего. И не спорил ни с кем на пол-лимона, как профессор Владимир Богомяков.
А всё равно что-то удерживает от глотка. Хотя дома в холодильнике остатки былой роскоши — пиво и та пресловутая бутылка виноградной. Заканчивается одиннадцатый день И пока он самый трудный. Сегодня все наперекосяк. Не выспался из-за алкашей!!! Днем сорвалась важная встреча, не сумел договориться о результате на другой встрече.
Мы обнаружили, что: Google проиндексировал 0 страниц. Максимальное количество страниц в индексе за данный промежуток времени 0, минимальное количество 0, в то время как средее количество равно 0. Yandex проиндексировал 0 страниц. Yahoo проиндексировал 1 страниц. Bing проиндексировал 1 страниц. Проверка HTML разметки является важным шагом на пути к обеспечению технического качества веб-страниц, однако, не является полной мерой соответствия веб-стандартам.
Вы можете получить более подробную информацию на соответствие стандартам Вашего сайта на странице: validator. Мы обнаружили, что: На этом сайте найдено 0 ошибки. Максимальное количество ошибок за данный промежуток времени равно 0, минимальное количество равно 0, в то время как среднее количество равно 0.
Please wait while your request is being verified...
Приятно познакомиться! Страница 57 | Прошу помочь с проблемой которая тянется хвостом уже много лет подряд, бывает гавань затишья, но не могу утверждать, что я упоротый. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. А это для нас значит то, что «Дневнику «бывшего» алкоголика» и, уже ставшему «нашим», Форуму «На пути к трезвой и здоровой жизни», а все вместе – сайту «» исполняется шесть лет! Бесплатный анализ, статистика сайта , позиции в Яндекс, история тиц за последние 7 лет, 1 отзыв о сайте, анализ конкурентов, проиндексированные страницы, внешние ссылки, посещаемость, данные владельца сайта. Группа Рамблер. Канал о всем лучшем в сети от команды Рамблера.
Советники Форекс
Этот сайт упоминается в сервисе социальных закладок Delicious 0 раз. Этот сайт упоминается в деловой социальной сети LinkedIn 0 раз. Ссылки на главной странице Отношение исходящих ссылок к внутренним ссылкам влияет на распределение веса страниц внутри сайта в целом. Исходящие ссылки с главной страницы связывают сайт с другими веб-сайтами и определяют нишу этого веб-сайта. Для нормального распределения веса страниц на сайте не допускайте большого количества этих ссылок. Мы обнаружили, что: Этот сайт содержит 0 исходящих ссылок. Максимальное количество ссылок за данный промежуток времени 0, минимальное количество 0, в то время как средее количество равно 0.
Этот сайт содержит 58 внутренних ссылок. Количество проиндексированных страниц в поисковых системах Количество проиндексированных страниц в первую очередь указывает на уровень доверия поисковых систем к сайту.
На работе завал.
Нашу жизнь не может изменить никто, кроме нас самих Если у тебя есть острое желание отказаться от алкоголя навсегда и жить при этом счастливо -- ты нашла подходящее место для старта. По крайней мере, я надеюсь на это. В компании единомышленников сделать такую фантастическую вещь, как бросить пить очень даже реально.
Не надо ничего сказочного и сверхъестественного. Тань, ты считаешь, что коньяк по другому ломает тебя, твою жизнь и психику? Этанол, неважно в какой концентрации разведен, ядовит для разума и тела.
В какую бы красивую бутылку ты его ни залила, он останется тем же сводящим с ума демоном, которому ты платишь дань своими деньгами, здоровьем, положением, отношениями и всем остальным.
Когда я, одинокий и отчаявшийся, вошел в двери АА , я готов был верить всему, что слышал. Среди прочего я услышал: "Это может быть твоим последним похмельем , или ты будешь вертеться по кругу". Мужчина, который сказал это, явно чувствовал себя и выглядел лучше, чем я.
Длина : 253 В идеале, описание страницы должно содержать от 70 до 160 символов вместе с пробелами.
Ключевые слова алкоголизм форум, алкоголизм, запой, похмелье, алик блог, перегар, пьянство, ушел в домашний запой, кодирование, лечение алкоголизма, кодировка от алкоголизма, выход из запоя, политика, общество, религия, взаимоотношения, человек, наука, психология Хорошо, веб-сайт содержит ключевые слова. Изображения Количество найденных изображений - 29, из них количество изображений с незаполненным alt атрибутом 2.
Как не пить алкоголь, бросить курить, вести трезвый и здоровый образ жизни
- Дневник алкоголика — LiveJournal
- Форум "Лиги безопасного Интернета"
- Алкоформер
- Навигация по миру дневников
Как я бросал пить
- Alcoformer: Дневник "бывшего" алкоголика
- Форум "Лиги безопасного Интернета"
- Улучшайте SEO
- Анализ сайта forum.alkozaur.ru
- Сайт ценителей спиртных напитков
Лента всех блогов
| Анонимный форум контролируемого употребления алкоголя КУфорум.ру | На форум АА залез только ради теста силы зависимости. |
| Сайт ценителей спиртных напитков | на нашем форуме мы помогаем друг-другу жить трезвыми, оказываем психологическую поддержку и взаимопомощь людям, желающим избавиться от алкоголизма, а также родственникам алкоголиков, делимся позитивным опытом преодоления. |
Лента всех блогов
Особое внимание Управлением уделяется мониторингу поставок продуктов животного происхождения в социальные учреждения региона. На встрече руководителем территориального управления Россельхознадзора Романом Милорадовым был затронут еще один важный вопрос — обеспечение фитосанитарного благополучия региона и соблюдение законодательства лесопользователями и лесозаготовителями в области карантина растений, так как территориальным Управлением не первый год отмечается усиленное распространение вредителей леса в регионе. В этой связи главным является соблюдение норм законодательства лесозаготовителями и лесопереработчиками, которые обязаны проводить обследования подкарантинных объектов, исследования продукции, выполнять ограничения по вывозу и использованию лесопродукции, произведенной в карантинной фитосанитарной зоне, оформлять фитосанитарные документы. Главной задачей Управления в рамках полномочий является не допустить занос и распространение карантинных организмов на территории области и за ее пределами.
If you want to know more or withdraw your consent to all or some of the cookies, please refer to the cookie policy. By closing this banner, scrolling this page, clicking a link or continuing to browse otherwise, you agree to the use of cookies.
Истина в вине. In vino veritas. Истина в вине in vino veritas разными почерками. Пара винных пробок "Афины".
Подушка in vino veritas. Наклейки для 6 лет. Happy 6. Электронные сигареты айкос картриджами. Электро сигарета айкос. Электронная сигарета многоразовая айкос. Айкос табак. Пластырь для аптечки. Аптечка спортсмена.
Аптечка горнолыжника. Стимбифид плюс. Метапребиотики список лучших. Лечение больных алкоголизмом Краснодар. Психологические признаки алкоголизма. Алкогольная зависимость Чита. Коньки Flame 92. Пламень коньки. Коньки Флейм Монтана купить.
Купить коньки Шилка Забайкальский край. Поздравления с днём алкаголика. Поздравление с днем алкоголика. День профессионального алкоголика. Поздравление с праздником профессионального алкоголика. Черноголовка вода. Вода Черноголовка 19 литров. Минеральные воды. Черноголовка вкусная.
Только появилось время ответить, когда домой приехал. На работе завал. Нашу жизнь не может изменить никто, кроме нас самих Если у тебя есть острое желание отказаться от алкоголя навсегда и жить при этом счастливо -- ты нашла подходящее место для старта. По крайней мере, я надеюсь на это. В компании единомышленников сделать такую фантастическую вещь, как бросить пить очень даже реально. Не надо ничего сказочного и сверхъестественного. Тань, ты считаешь, что коньяк по другому ломает тебя, твою жизнь и психику?
Этанол, неважно в какой концентрации разведен, ядовит для разума и тела.
Please wait while your request is being verified...
На форум АА залез только ради теста силы зависимости. Региональные новости 26.04.2024. Руководитель Управления Россельхознадзора по Тверской и Ярославской областям Роман Милорадов 25 апреля встретился в рабочем порядке с Губернатором Ярославской области Михаилом Евраевым. Страница 57 | Прошу помочь с проблемой которая тянется хвостом уже много лет подряд, бывает гавань затишья, но не могу утверждать, что я упоротый. Трезвеннические бунты | 1. Новости. Телеграм-канал @news_1tv.
alcoformer.ru Alexa Rank
Новости и журналы. Игровые сервера. Новости. Телеграм-канал @news_1tv. Форум помощи наркозависимым, их родственникам | психологическая помощь. как бросить курить, не пить алкоголь, оставаться трезвым и вести здоровый образ жизни. Группа Рамблер. Канал о всем лучшем в сети от команды Рамблера.
Alcoformer.ru
Alcoformer images are well optimized though. JavaScript Optimization Potential reduce by 4. The diagram shows the current total size of all JavaScript files against the prospective JavaScript size after its minification and compression. It is highly recommended that all JavaScript files should be compressed and minified as it can save up to 4.
Мне понравилась идея признания своего поражения, и с того момента я был свободен! Мое сердце услышало то, чего никогда не мог услышать разум: "В бессилии перед алкоголем нет ничего особенного". Я свободен, и я благодарен!
Итоги недели. Итак, пятница. Стрёмный по привычке день, так как его величество "Бухать", меня еженедельно навещающий, снова попытался постучаться в двери.
Но у него ничего не вышло. По настоянию участников антиалкомарафона бесконечного я создал частную группу в телеграмме, где мы мило и лампового общаемся на основную, и разрозненные темы. Делимся итогами дня, успехами, поддерживаем друг друга. Было нас там пятеро, теперь четверо. О желании выпить. Все таки смена приоритетов очень сильно влияет.
А ещё влияет воспитание внутреннего приказа и беспрекословного повиновения ему. Ситуация произошла ближе к вечеру, после работы, змеёныш рьяно принялся кушать мозг в попытках наебать самого себя. Мол, "Ну чувак, ты уже почти неделю не пьешь, давай отметим это ноль-пять пива? Давай, деньги же есть! Тут главное не вступать в спор с самим собой, потому что проигрыш неминуем. Потому что.
Именно затем и работает внутреннее, чёткое "Нет! Обычно пары-тройки раз достаточно для достижения временного результата. Почему, например, не "Пошёл нахуй!
Такая же ерунда и с другими резкими обещаниями, включая алкоголь. Поэтому я сразу для себя придумал пару правил: Не клясться, что никогда пить не буду. Учитывая, что я пил почти каждый день, любые сутки без алкоголя — уже победа. Не упиваться своим трезвым образом жизни. Я не стал от этого лучше, не стал и хуже. Я просто решил не пить. Какое-то время, да.
Как получится. Прислушиваться к своим ощущениям и описывать их в дневничке. Фактор эксперимента идет на пользу. Если сильно хочется или появляется важный повод, то почему бы и не выпить? Например, встреча с друзьями, которые приехали из другого города. Выпить пару-тройку рюмок или пару пива, а наутро не считать это срывом эксперимента. Вообще, когда оставляешь себе право на небольшую передышку, живется легче. Ничего категоричного я не обещаю, на деньги ни с кем не спорю, как это сделал профессор Богомяков, не пьющий, на секундочку, уже полтора года. И таким образом сразу появляется пространство для внутреннего диалога: «Хочешь выпить? Ну, давай, почему бы нет.
А можно ли без этого? Будет ли ломать, швырять об стену, выворачивать наизнанку? Не будет? Ну давай тогда подождем еще». В этой битве нет проигравшего. Я не пью две недели, я уже победил. Получится месяц — еще лучше. Значит, я уже что-то могу. Значит, в следующий раз получится еще лучше. Шестнадцатый день Встретился с Серегой Ханиным.
Отдал ему от греха подальше бутылку виноградной. Ему можно, он не заморачивается. Ханин — журналист. На пару с Артуром Кабаневским взрывали в девяностые в «Тюменских ведомостях» серый мир регионалки. Писали сумасшедшие репортажи, рассказывали непривычно живым языком эротические истории, развлекались сами и развлекали людей. Поколение постарше до сих пор узнает усатого мэтра на улицах: «Вы же Сергей Ханин? А я читала вашу рубрику! Не дебошир, конечно, просто широкая душа Ханина не помещалась в тесный социальный мир. И спеть на всю улицу песню, отвесить непошлый комплимент незнакомой девушке, крикнуть всем, как он их любит, — в рамках нормы. Подарку Ханин предсказуемо обрадовался.
На девятнадцатый день ходили угощаться хашем в «Урарту» Григор Малхасян, владелец «Урарту», давно зазывал попробовать армянский хаш. Он — организатор и постоянный член хаш-клуба в Тюмени. То есть периодически участники собираются и едят эту армянскую похлебку. При встрече Григор рассказал о многих секретах приготовления, отдельно упомянув один: хаш нужно кушать под водочку. Кажется, я с треском провалил встречу… День двадцать шестой. Каюсь… Вчера выпил. Немного, кружку пива в компании, где пили водку, но выпил. Пошел туда, собственно, с целью доказать себе, что могу запросто не пить там, где пьют. Не смог. Через какое-то время после дружеского давления в стиле «ты меня уважаешь?
Но по факту — выпил. Растягивал его весь вечер. Друзья чокаются крепким, выпивают, я делаю глоток из кружки. После вечера треть кружки осталась недопитой. В принципе, на психологии и сорвался. Физического желания не было. Поддался уговорам, причем не столько внешним, сколько внутренним С другой стороны, я изначально оставлял пространство для маневра. Понимал, что совсем не пить будет сложно даже всего лишь сорок дней. Я пил до этого ежедневно. Поэтому если и дам себе поблажку, то ничего страшного в этом не будет.
Месяц Помните, как у Крапивина? Иногда тянет пить, но постепенно вырабатывается привычка говорить себе «нет». Даже не «нет», а «не стоит, пожалуй, не сегодня». Почему-то сильно тянет на квас. Пью его литрами, покупаю в алюминиевых полулитровых банках и храню в холодильнике. За день 4—5 банок уходит, просто волшебный напиток. Также хорошо пьется минеральная вода, полюбил «Ессентуки». Источник: Анна Рыбакова иллюстрация Кажется, я всё-таки не алкоголик. Ломки не было, сложностей особых не было, пару раз хотелось выпить, перебарывал себя без особых проблем. Хуже с атмосферой: пить хорошо в приятной компании, в кабаке, под хорошую закуску и теплую беседу.
Я пока не знаю, как без этого буду обходиться, слишком уж хорошо было. Да и друзья многие пьющие.