ЗМС – это звание «заслуженный мастер спорта», которое присваивается в России и некоторых других странах успешным спортсменам.
ЗМС в футболе, зачем?
| Аббревиатура ЗМС что означает и как расшифровывается? Что такое ЗМС? | Заслуженный мастер спорта России (ЗМС) — почётное спортивное звание, которое было введено в конце 1992 года. |
| Как получить КМС: что для этого нужно, основные этапы | Обзорная статья: Заслуженный мастер спорта. Заслуженный мастер спорта России — почётное спортивное звание России, введённое в конце 1992 года. |
| Мастер спорта России и МСМК: что дает звание, 2 вида преференций | Добавочка «Заслуженный мастер спорта России» — почётное спортивное звание, учреждённое в 1992 году. |
Кто становился заслуженным мастером спорта
Знак «Заслуженный мастер спорта СССР» впервые был вручен в 1935 году. Заслуженный мастер спорта — почётное спортивное звание. Следующий шаг – Мастер Спорта (сокращённо МС).
Что такое пауэрлифтинг, какие нормативы, звания и разряды существуют?
| Мастер спорта России и МСМК: что дает звание, 2 вида преференций | заслуженный мастер спорта. значение. |
| Разряды в самбо: как получить, требования, какие соревнования учитываются | Заслуженный мастер спорта. Боксёр, стремящийся к самой вершине признания своих заслуг, должен стать обладателем первых мест на соревнованиях. |
| ЗМС: что означает звание «Заслуженный мастер спорта» и как его получить? | ЗМС — это звание мастера спорта, которое присваивается спортсменам. |
Что такое пауэрлифтинг, какие нормативы, звания и разряды существуют?
Единственный мужчина, ставший чемпионом мира во всех 8 дисциплинах в личном и командном первенстве и на всех 6 снарядах. Владимир Артемов. Советский спортсмен, четырехкратный олимпийский чемпион, многократный призер Чемпионатов мира. Абсолютный чемпион и заслуженный мастер спорта СССР. Алексей Немов. Российский спортсмен, прославившийся выполнением сложнейших программ. Четырехкратный олимпийский чемпион, многократный призер различных международных соревнований. Среди женщин-гимнасток одними из самых знаменитых являются: Мария Гороховская.
Советская спортсменка, первая олимпийская чемпионка в индивидуальном первенстве. Обладательница самого большого количества медалей 7 — 2 из них золотые , завоеванных женщиной на одной Олимпиаде. Заслуженный мастер спорта СССР и судья международной категории. Лариса Латынина. Советская спортсменка, девятикратная олимпийская чемпионка. Многократный призер международных соревнований. Заслуженный мастер спорта и заслуженный тренер СССР.
Светлана Хоркина. Российская спортсменка, двукратная олимпийская чемпионка, девятикратная чемпионка мира, неоднократная чемпионка и многочисленный призер в различных международных соревнованиях. Заслуженный мастер спорта России. Алия Мустафина. Российская спортсменка, двукратная олимпийская чемпионка, трехкратная чемпионка мира, пятикратная чемпионка Европы.
Основные требования, которые часто предъявляются для получения разряда ЗМС, включают: Достижение определенного спортивного результата, который устанавливается в регламентах. Такие результаты могут быть связаны с победами на международном, национальном или региональном уровнях, установлением рекордов и другими достижениями.
Участие в определенном числе соревнований или чемпионатов. Для получения разряда ЗМС может требоваться не только получение высоких результатов, но и активное участие в спортивной деятельности на протяжении определенного периода времени. Прохождение специальных нормативов и испытаний. В некоторых видах спорта предусмотрены специальные нормативы и испытания, которые необходимо пройти для получения разряда ЗМС. Для подтверждения достижений и заявления на получение разряда ЗМС обычно требуется предоставить следующие документы: Копию паспорта или иного документа, удостоверяющего личность. Спортивную биографию, включающую информацию о достижениях, участии в соревнованиях и тренерских результатах. Спортивные сертификаты, дипломы и иные документы, подтверждающие спортивные достижения.
Заявление на получение разряда ЗМС.
На кандидата к присвоению почетного спортивного звания в Министерство представляются следующие документы: а представление к присвоению почетного спортивного звания; б документы, подтверждающие соответствие лица, представляемого к присвоению почетного спортивного звания, установленным требованиям: копии итоговых протоколов соревнований, в частности, содержащие информацию о количестве стран, представленных на спортивном соревновании и количестве участников команд ; выписки из приказов о зачислении спортсмена в спортивную группу — для почетного спортивного звания «Заслуженный тренер России»; копии карточек учета спортивной судейской деятельности — для почетного спортивного звания «Почетный спортивный судья России».
Разряд в работе: какой лучше выбрать Спортивные разряды — это своего рода знаки отличия за проделанную работу и достижения в спорте. Этот вопрос возникает у многих спортсменов, желающих получить заслуженные награды и подняться на самую высокую ступень спортивной лестницы. ЗМС Заслуженный мастер спорта — это самое высокое спортивное звание в Казахстане. Получивший его человек уже многие годы трудится на спортивных полях, сражается в соревнованиях и добивается заслуженных побед. ЗМС — это знак отличия за множество лет работы и несомненные достижения в своем виде спорта. МСМК подтверждает, что спортсмен достиг высокого уровня мастерства и отлично выступает на международных соревнованиях.
Это уже неотъемлемая часть карьеры профессионала в спорте. Какая же разница между этими разрядами? Сколько лет нужно без устали трудиться, чтобы попасть в их ряды? Что означает быть заслуженным мастером спорта или мастером спорта международного класса? Заслуженный мастер спорта и мастер спорта международного класса — это не только звания, но и отражение спортивного таланта и присущего только им опыта и мастерства. Статья по теме: Как получить справку об отсутствии судимости: подробная инструкция Чтобы полюбоваться на блестящие заслуженные разряды спортсменов, нужно задаться одним вопросом: «Какой разряд лучше? Важно понимать, что каждый разряд имеет свои преимущества и заслуги. ЗМС — это высшее звание в спорте и своего рода подтверждение спортивных достижений и результата многих лет труда и посвящения спорту. МСМК — это следующая ступенька в карьере спортсмена, отблеск заслуженной победы на международной арене.
Каждый разряд имеет свою ценность и отражает спортивные успехи и усилия. Вывод таков: какой разряд лучше выбрать — это зависит от ваших амбиций, желания продвинуться в спорте и достичь новых высот. Заслуженные разряды не приходят без усилий и труда. Они подарки спорта, которые можно получить только после многих сражений и побед. Заслуженные — незаслуженно? Они являются высоким признаком достижений спортсмена и часто сопровождаются повышением зарплаты и другими привилегиями.
Спорт, разряды и звания. звания мсмк и змс: расшифровка спорт что такое мсмк в спорте
Заслуженный мастер спорта России: льготы Звание мастера спорта присуждает федеральный орган власти, отвечающий за развитие спорта и физкультуры. Его выдают за достижение тех или иных нормативов. Заслуженный мастер спорта — почётное спортивное звание. Стандартное сокращение в спортивной справочной литературе — ЗМС. Заслуженный мастер спорта России. Мастер спорта (МС).
Спортивная гимнастика: развитие, дисциплины, знаменитые гимнасты России
Заслуженный мастер спорта — Что такое Заслуженный мастер спорта. ПОЛОЖЕНИЕ о присвоении почетных спортивных званий — Федерация спорта слепых. 3.1. Звание "Заслуженный мастер спорта России" присваивается спортсменам, добившимся высоких спортивных результатов на Олимпийских играх, чемпионатах, кубках мира и Европы или приравненных к ним крупнейших международных соревнованиях. (*). Звание Заслуженного мастера спорта считается первым ступенем, а Мастер спорта международного класса – вторым ступенем в системе спортивных званий. В ряде случаев, спортсмен может получить звание МСМК сразу, без предварительного получения звания ЗМС. Заслуженный мастер спорта России. «Заслуженный мастер спорта России» — почётное спортивное звание, учреждённое в конце 1992 года. Вопрос о присвоении и лишении звания решается высшим органом по управлению физической культурой и спортом России. МСМК – мастер спорта международного класса; ЗМС РФ – заслуженный мастер спорта Российской Федерации или Гроссмейстер России. Мастер спорта (МС).
Кто становился заслуженным мастером спорта
В случае исключения спортивной дисциплины из вида спорта и последующего ее признания видом спорта присвоение почетных спортивных званий осуществляется в том числе с учетом результатов, показанных на соревнованиях по виду спорта, спортивной дисциплиной которого такой вид спорта являлся. В случае переименования вида спорта присвоение почетных спортивных званий осуществляется в том числе с учетом результатов, показанных на соревнованиях по виду спорта до его переименования. В случае объединения видов спорта с сохранением наименования одного из объединяемых видов спорта или объединения видов спорта с последующим признанием вида спорта с новым наименованием и включения в такой вид спорта спортивных дисциплин, которые ранее были спортивными дисциплинами объединенных видов спорта, присвоение почетных спортивных званий в указанном виде спорта осуществляется в том числе с учетом результатов, показанных на соревнованиях по видам спорта до их объединения. Условия присвоения почетного спортивного звания "заслуженный мастер спорта России" 7. Почетное спортивное звание "заслуженный мастер спорта России" присваивается при наличии: а не менее 6 спортсменов или пар, или групп, или экипажей, или команд спортсменов, принявших участие в виде программы за исключением видов спорта, которыми занимаются инвалиды и лица с ограниченными возможностями здоровья ; не менее 5 - для видов спорта, которыми занимаются инвалиды и лица с ограниченными возможностями здоровья; б не менее 12 стран, участвовавших на всех этапах соревнований, - для видов спорта спортивных дисциплин , включенных в программы Игр, а также видов спорта, развиваемых на территориях не менее 75 субъектов Российской Федерации; в не менее 25 стран, участвовавших на всех этапах соревнований, - для видов спорта спортивных дисциплин , не включенных в программу Игр, а также для военно-прикладных и служебно-прикладных видов спорта за исключением подпунктов "д" и "е" пункта 7 настоящего положения. Квалификационные баллы для присвоения ЗМС начисляются при соблюдении условий пункта 9 настоящего положения.
В случае участия спортсменов в соревнованиях, состоящих из серии этапов, квалификационные баллы для присвоения ЗМС за отдельно взятый этап не начисляются. Почетное спортивное звание "заслуженный мастер спорта России" может быть присвоено по решению Министра спорта Российской Федерации спортсменам, внесшим выдающийся вклад в повышение авторитета Российской Федерации и российского спорта на международном уровне. Условия присвоения почетного спортивного звания "заслуженный тренер России" 12. Почетное спортивное звание "заслуженный тренер России" присваивается тренерам, включенным в списки кандидатов в спортивные сборные команды Российской Федерации за подготовку: 12. Спортивной сборной команды Российской Федерации по виду спорта при условии занятия сборной командой по итогам общекомандного зачета не ниже 3-го места по количеству разыгрываемых медалей : на Играх однократно, в соответствующем виде спорта ; на чемпионатах мира по видам спорта, включенным в программу Игр, а также по видам спорта, развиваемым на территориях не менее 75 субъектов Российской Федерации дважды ; на чемпионатах мира, проводимых в спортивных дисциплинах паралимпийских видов спорта, сурдлимпийских видов спорта, не включенных в программу Паралимпийских игр, Сурдлимпийских игр, и или чемпионатах мира, проводимых в видах спорта спортивных дисциплинах , не включенных в программу Игр трижды.
Присвоение почетного спортивного звания "заслуженный тренер России" в соответствии с подпунктами 12. Квалификационные баллы для присвоения ЗТР начисляются при соблюдении условий подпункта 12. В случае участия спортсмена спортсменов в соревнованиях, состоящих из серии этапов, квалификационные баллы для присвоения ЗТР тренеру, осуществляющему подготовку такого спортсмена, за отдельно взятый этап не начисляются. Почетное спортивное звание "заслуженный тренер России" присваивается тренерам, не включенным в списки кандидатов в спортивные сборные команды Российской Федерации на дату достижения спортсменом результата -ов , за подготовку спортсменов, занявших в составе спортивной сборной команды Российской Федерации: а 1 - 6-е место на Играх - не менее двух спортсменов или пар, или групп, или экипажей; б 1 - 3-е место на чемпионатах мира по видам спорта спортивным дисциплинам , включенным в программы Игр, а также видам спорта, развиваемым на территориях не менее 75 субъектов Российской Федерации, - не менее трех спортсменов, или пар, или групп, или экипажей; в 1 - 3-е место на чемпионате мира, Всемирных играх по видам спорта спортивным дисциплинам , не включенным в программы Игр, - не менее четырех спортсменов, или пар, или групп, или экипажей. Почетное спортивное звание "заслуженный тренер России" может быть присвоено по решению Министра спорта Российской Федерации тренерам, внесшим выдающийся вклад в повышение авторитета Российской Федерации и российского спорта на международном уровне и проявившим при этом высокое профессиональное мастерство.
Условия присвоения почетного спортивного звания "почетный спортивный судья России" 17. Почетное спортивное звание "почетный спортивный судья России" присваивается по решению Министра спорта Российской Федерации за многолетнюю безупречную судейскую деятельность в Российской Федерации и на международном уровне, выдающийся вклад в повышение авторитета российского спорта на международном уровне. Порядок присвоения, лишения, восстановления почетных спортивных званий 19.
Участники соревнуются в многоборье в один раунд без квалификационного раунда. Чемпионат Европы. Ежегодные соревнования среди сильнейших гимнастов мужчин, женщин. Организатор — Европейский гимнастический союз. Всемирная летняя универсиада. Участники юниоры 17-25 лет и юниорки 17-25 лет. Юношеские Олимпийские игры.
Участники юниоры 13-15, 14-17 лет и юниорки 13-15, 14-17 лет. Первенство Европы. Европейские игры. Что такое участок для ижс расшифровка Очень многие люди занимаются спортом для поддержания хорошей физической формы и относятся к нему как к полезному хобби. Но для некоторых этот образ жизни — не только увлечение, но и профессиональная деятельность на территории России и за ее пределами. Спортсменам и тренерам, имеющим награды и медали в соревнованиях, которые состоялись за рубежом, полагаются преимущества. Они имеют право получать льготы как мастера спорта международного класса.
Штанга не должна проваливаться на грудь или совершать движение вниз во время попытки выжать штангу вверх. Атлет должен выжать штангу на выпрямленные руки и удерживать ее неподвижно. Штанга может двигаться в горизонтальной плоскости либо иметь остановку в движении, но не допускается движение штанги вниз к груди. Причины, по которым поднятый в жиме лёжа на скамье вес не засчитывается: 1. Ошибка в выполнении сигналов старшего судьи в начале и завершении упражнения. Любое изменение в исходном положении во время выполнения упражнения, то есть любой подъем отрыв ягодиц от скамьи или передвижение рук по грифу во время выполнения попытки между сигналами судьи. Любое чрезмерное движение ног или изменение точек их контакта с поверхностью помоста во время выполнения упражнения.
НАП или Национальная ассоциация пауэрлифтинга Была создана, чтобы сделать спорт более открытым. В этой федерации можно уплатить годовой взнос и выступать на всех открытых турнирах, куда спортсмен физически может доехать. Проводятся чемпионаты разного уровня — от городских турниров с присвоением звания до КМС до чемпионатов Европы и Мира. Эта федерация первой ввела тяговое двоеборье тяга в классическом стиле и сумо , пауэрлифтинг с возможностью выполнять жим в слингшоте и присед в коленных бинтах, стала проводить турниры в местах отдыха — чего стоит эпичный ежегодный турнир в «Аква Лоо» в Сочи. Отличается довольно высокими нормативами и высокой же стоимостью проведения допинг-контроля в любительских дивизионах. Оплачивает его сам спортсмен, если только он не был вызван на допинг-контроль судьями. В WPC допинг-контроль отсутствует. СПР считается самой развивающейся федерацией, он активно продвигается в регионах и имеет постоянный штат судей и допинговых комиссаров. WRPF — первая альтернативная федерация, которая отделила профессиональных спортсменов от обычных любителей, которые не проходят допинг-контроль. WPU Самая молодая альтернативная федерация в России из тех, которые проводят международные соревнования. Отличается от остальных тем, что атлеты в ВПУ не оплачивают допинг-контроль, если они выступают в соответствующей категории. Плюсы альтернативных федераций Минусы альтернативных федераций В них может выступить любой человек, вне зависимости от возраста, пола и начальной подготовки. Если атлет считает, что он готов, он может заявиться на соревнования. Допинг-контроль на некоторых турнирах носит формальный характер. Судьи не обязаны вызывать на контроль всех, кто кажется подозрительным. Атлеты проходят процедуру по жребию. Часто употребляющий стероиды атлет становится чемпионом в «чистом» дивизионе и уезжает домой с медалью. Они проводят турниры для атлетов разного уровня с достойным призовым фондом, что редкость для пауэрлифтинга. Они популяризуют спорт — ведут странички в соцсетях, снимают видео, транслируют все турниры.
Что такое змс
Юношеские спортивные разряды присваиваются до 18 лет. Срок действия юношеских спортивных разрядов истекает через два года после присвоения или по достижении возраста 18 лет. Если спортсмен не подтвердил спортивный разряд из-за отмены соревнований, причинами которой послужили обстоятельства непреодолимой силы, срок действия такого спортивного разряда продлевается на 12 месяцев со дня окончания срока действия обстоятельств непреодолимой силы. Помимо разрядов, существуют и спортивные звания, которые присваиваются пожизненно: мастер спорта России международного класса, мастер спорта России, гроссмейстер России. Также существуют почетные спортивные звания: почетный спортивный судья России, заслуженный тренер России, заслуженный мастер спорта России. Как получить юношеский спортивный разряд?
Необходимо принять участие в соревнованиях, которые включены в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных и спортивных мероприятий города Москвы. На них нужно выполнить нормативы Единой всероссийской спортивной классификации.
Квалификационные баллы для присвоения ЗТР начисляются при соблюдении условий подпункта 12.
В случае участия спортсмена спортсменов в соревнованиях, состоящих из серии этапов, квалификационные баллы для присвоения ЗТР тренеру, осуществляющему подготовку такого спортсмена, за отдельно взятый этап не начисляются. Почетное спортивное звание "заслуженный тренер России" присваивается тренерам, не включенным в списки кандидатов в спортивные сборные команды Российской Федерации на дату достижения спортсменом результата -ов , за подготовку спортсменов, занявших в составе спортивной сборной команды Российской Федерации: а 1 - 6-е место на Играх - не менее двух спортсменов или пар, или групп, или экипажей; б 1 - 3-е место на чемпионатах мира по видам спорта спортивным дисциплинам , включенным в программы Игр, а также видам спорта, развиваемым на территориях не менее 75 субъектов Российской Федерации, - не менее трех спортсменов, или пар, или групп, или экипажей; в 1 - 3-е место на чемпионате мира, Всемирных играх по видам спорта спортивным дисциплинам , не включенным в программы Игр, - не менее четырех спортсменов, или пар, или групп, или экипажей. Почетное спортивное звание "заслуженный тренер России" может быть присвоено по решению Министра спорта Российской Федерации тренерам, внесшим выдающийся вклад в повышение авторитета Российской Федерации и российского спорта на международном уровне и проявившим при этом высокое профессиональное мастерство.
Условия присвоения почетного спортивного звания "почетный спортивный судья России" 17. Почетное спортивное звание "почетный спортивный судья России" присваивается по решению Министра спорта Российской Федерации за многолетнюю безупречную судейскую деятельность в Российской Федерации и на международном уровне, выдающийся вклад в повышение авторитета российского спорта на международном уровне. Порядок присвоения, лишения, восстановления почетных спортивных званий 19.
Для присвоения почетного спортивного звания "почетный спортивный судья России": а общероссийской спортивной федерации по соответствующему виду спорта далее - Федерация за исключением военно-прикладных и служебно-прикладных видов спорта ; б федерального органа для военно-прикладных и служебно-прикладных видов спорта - для спортивного судьи, в отношении которого федеральный орган осуществляет учет его судейской деятельности. К Представлению прилагаются следующие документы: а для присвоения почетных спортивных званий "заслуженный мастер спорта России", "заслуженный тренер России", "почетный спортивный судья России": копии второй и третьей страниц паспорта гражданина Российской Федерации, а также копии страниц, содержащих сведения о месте жительства, а при его отсутствии - копии страниц паспорта гражданина Российской Федерации, удостоверяющего личность гражданина Российской Федерации за пределами территории Российской Федерации, содержащих сведения о фамилии, имени, отчестве при наличии , органе, выдавшем документ, дате окончания срока действия документа, - для граждан Российской Федерации; копия паспорта иностранного гражданина либо иного документа, установленного Федеральным законом от 25 июля 2002 г. Представление и прилагаемые к нему документы, предусмотренные пунктом 21 настоящего положения далее - документы для присвоения почетного спортивного звания , направляются региональной спортивной федерацией или организацией в орган исполнительной власти для их рассмотрения и согласования.
В случае подачи в орган исполнительной власти региональной спортивной федерацией или организацией документов для присвоения почетного спортивного звания, не соответствующих требованиям, предусмотренным пунктами 19 - 21 настоящего положения, орган исполнительной власти в течение 15 рабочих дней со дня их поступления возвращает их в региональную спортивную федерацию или организацию с указанием причин возврата. В случае возврата документов для присвоения почетного спортивного звания региональная спортивная федерация или организация в течение 20 рабочих дней со дня их получения устраняет несоответствия и повторно направляет их для рассмотрения в орган исполнительной власти. В случае соответствия документов для присвоения почетного спортивного звания требованиям, предусмотренным пунктами 19 - 21 настоящего положения, орган исполнительной власти в течение 20 рабочих дней со дня их получения согласовывает их и направляет в Министерство для рассмотрения.
Представление и документы для присвоения почетного спортивного звания, подаваемые ЦСП или федеральным органом, направляются в Министерство для рассмотрения. Федерация в течение месяца со дня поступления в Министерство Представления и документов для присвоения почетного спортивного звания "заслуженный мастер спорта России" или "заслуженный тренер России" за исключением представленных федеральным органом получает их на согласование в Министерстве, в течение 20 рабочих дней осуществляет их рассмотрение и представляет в Министерство согласованное Представление, заверенное печатью и подписью руководителя или уполномоченного лица Федерации или обоснованный письменный отказ в его согласовании и документы для присвоения почетного спортивного звания. Документы, предусмотренные подпунктами "б" и "в" пункта 21 настоящего положения, заверяются печатью и подписью руководителя или уполномоченного лица Федерации.
По результатам рассмотрения документов для присвоения почетного спортивного звания Министерство принимает решение о присвоении почетного спортивного звания, о возврате документов для присвоения почетного спортивного звания или об отказе в присвоении почетного спортивного звания. Решение принимается в течение четырех месяцев со дня поступления Представления и документов для присвоения почетного спортивного звания от Федерации или федерального органа. Документы для присвоения почетного спортивного звания направляются в Министерство для рассмотрения организациями, указанными в подпунктах 19.
Этот спорт может сделать сильным любого, кто умеет терпеть, работать в зале и планировать свою жизнь. Что же такое пауэрлифтинг? В начале 20 века в России зародилась силовая гимнастика. Атлетический клуб доктора Краевского пропагандировал простые истины: мужчина должен быть сильным и крепким, чем бы он ни занимался; тренировка с отягощением позволяет стать сильным любому; заниматься нужно регулярно и по плану, выполнять приседания, тяги и жимы. Но в первой половине 20 века развивалась только тяжелая атлетика. Штангисты приседали, жали лежа и стоя, выполняли тяги разными хватами, поднимали штангу на бицепс, чтобы стать сильнее. Между собой они соревновались в этих движениях негласно. Со временем приседания, тяга и жим стали популярными среди обычных посетителей залов. Первый неофициальный чемпионат США по этим трем движениям прошел в 1964 году. С этого времени соревнования проводятся по современным правилам: Атлеты поделены на весовые категории.
Мужчины и женщины соревнуются раздельно. На выполнение каждого упражнения дается три попытки. Начинается турнир с приседания, затем идет жим, завершает все тяга. Упражнения выполняются по определенным правилам. Приседание начинается по команде судьи. Атлет должен достичь глубины седа, при котором тазовые косточки находятся ниже коленного сустава, и встать. В жиме по правилам разных федераций либо три старт, жим, стойки , либо две команды жим и стойки , но везде надо коснуться грифом груди и жать только по команде. В тяге необходимо поднять вес и дождаться команды судьи, лишь потом опускать. Не засчитываются подходы, сделанные не по команде, с двойными движениями и техническими ошибками недосед в приседе, отрыв таза от скамьи в жиме, недоведенные плечи и невыпрямленные колени в тяге.
Штанга подается на прямые руки, но не на грудь. Центральный страхующий, оказав атлету помощь в снятии штанги со стоек, должен немедленно освободить пространство перед старшим судьей и покинуть помост. Расстояние между руками на грифе, которое измеряется между указательными пальцами, не должно превышать 81см. С этой целью на грифе должны быть круговые маркировочные насечки или лента, указывающие это допустимое расстояние. Если атлет захватывает гриф на разном расстоянии или использует разнохват, когда одна рука выходит за пределы маркированной насечки или ленты, то на него возлагается ответственность предупредить об этом старшего судью, и позволить провести проверку выбранного хвата до начала попытки выполнения упражнения. Допускается использование обратного хвата и использование одностороннего захвата. После снятия штанги со стоек на полностью выпрямленные руки атлет должен опустить штангу до касания груди и ждать сигнала старшего судьи. Сигнал должен состоять из отчетливой команды "Press" «пресс» и должен быть дан сразу же, как только штанга примет неподвижное положение на груди.