Арнольд Шварценеггер продолжает вдохновлять своих поклонников своим энтузиазмом и положительным отношением к жизни. Get the latest news on Arnold Schwarzenegger's new book, packed with inspiring stories and valuable insights to help you achieve success. Актер и бывший губернатор штата Калифорния Арнольд Шварценеггер планирует выпустить книгу. Рецензий на книгу «Арнольд Шварценеггер.
О какой ошибке рассказал Шварценеггер?
- "Будь нужным": Арнольд Шварценеггер выпустил вдохновляющую книгу о своей жизни
- Арнольд Шварценеггер выпустил свою новую книгу. | 04.10.2023 | Capital Sport
- Арнольд Шварценеггер: другие книги автора
- 11 уроков от Арнольда Шварценеггера
- Key Takeaway
- Оглавление:
Арнольд Шварценеггер рассказал о самом опасном трюке в своей кинокарьере
Моя невероятно правдивая история [Текст] / Арнольд Шварценеггер и Питер Петр ; [пер. с англ. Бывший губернатор Калифорнии, актер Арнольд Шварценеггер заключил с издательством Penguin Press договор на издание «мотивационной» книги. Вступление (Арнольд Шварценеггер, 2023) Перейдите на сайт, чтобы читать книгу целиком. Скачать бесплатно книги Шварценеггера Арнольда в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf или читать онлайн без регистрации. В книжном интернет-магазине «Читай-город» вы можете заказать книгу Будь нужным: Семь правил жизни от автора Арнольд Шварценеггер (ISBN: 978-5-96-148763-3) по низкой цене.
2. Не разменивайся
- Арнольд Шварценеггер
- О чём книга «Будь нужным: Семь правил жизни»
- Обзор книги «Вспомнить все» Арнольда Шварценеггера
- Переключите передачу и отыщите что-то хорошее
- Будь нужным: Семь правил жизни | Арнольд Шварценеггер - Скачать fb2, pdf, Читать онлайн (2023)
- 75-летний Арнольд Шварценеггер написал новую книгу: рассказываем, о чем она
11 уроков от Арнольда Шварценеггера
Это врожденный порок, и он может никак не сказаться до конца твоих дней, а может внезапно убить, как убил в 1998-м мою мать. Замену я откладывал: мешали дела и уверенность, что операции на сердце — по-прежнему нехилый геморрой. И вот мне сказали, что есть процедура не сложнее артроскопии. Это мне подходило как нельзя лучше, учитывая, что через пару месяцев предстояло лететь в Будапешт на съемки «Темных судеб». Я собрался лечь в больницу, потом недельку отдохнуть и возвращаться в зал — качаться к этим самым съемкам.
И вот я очнулся — с дыхательной трубкой в глотке. Пришлось вас разрезать». Пока он объяснял, что произошло, у меня в голове вертелось немало разных мыслей и эмоций. Я перепугался: меня едва не прикончили.
Я разозлился: теперь я стану огромной проблемой для продюсеров фильма. Я огорчился, вспомнив, сколько времени восстанавливался после первой операции на открытом сердце, а ведь тогда я был на 21 год моложе! И достаточно неприятно было услышать, что в больнице я останусь минимум на неделю, а без тренажеров — еще месяц. Меня не выпустят, пока я не смогу глубоко вдохнуть, не раздирая легких, ходить без опоры и опорожнять кишечник — или, как это назвал я, «объявить о победе» — без того, чтобы меня усаживали на унитаз и снимали с него.
Я уделил всем этим чувствам некоторое время, но потом, едва врачи наконец вышли за дверь, сказал себе: «Ладно, Арнольд, ты явно хотел не этого, но ты жив. Давай переключаться. Сейчас твоя цель — поскорее отсюда выбраться. У тебя есть задача: делать упражнения и показать результат, который будет означать выписку.
За дело! Вошла медсестра. Я попросил ее немного протереть маркерную доску на стене напротив и написать наверху «дыхание» и «ходьба», а ниже отчеркнуть линию. Всякий раз, выполнив серию дыхательных упражнений или прошагав какое-то расстояние — до конца коридора, до сестринского поста, до лифтов, — я просил ее нарисовать на доске палочку.
Так же я тренировался в Граце, так же заучивал роли и речи. Эта система работает — и я умею ее применять. Кроме того, зримый прогресс придает уверенности и позволяет наращивать темп. А еще можно не считать в уме — то есть тратить всю душевную энергию на то, чтобы не замечать, как жжет мне легкие каждый вдох и выдох через аппарат, похожий на помесь колбы и кошачьей игрушки.
Освободив голову от прикидок, лучше мне или не очень, я мог сосредоточиться на включении мышц ног, рук и спины при ходьбе по больничным коридорам — сначала с ходунками, потом с тростью, а потом и просто в сопровождении капельницы на колесиках, в мешок которой уходила трубка, торчавшая из моей груди. Через месяц после операции может, без дня или двух, если не путаю я стоял в домашнем спортзале перед вертикальным блоком, поставив рядом капельницу и повесив на гриф трубку, которая все еще торчала из меня, и тянул гриф без веса, чтобы разбудить мышцы. Еще через месяц — добавлял вес с каждым подходом: 20 фунтов, 40, 60… Еще через месяц я сидел в самолете — и летел в Будапешт, на съемки, точно по договору. Этой историей я делюсь редко.
Но когда делюсь, многие спрашивают, подавал ли я в суд на врачей, едва не убивших меня на столе. И всякий раз я удивляюсь: мне такое даже не приходило в голову. Все ошибаются.
Но в финале книги Шварценеггер начинает рассуждать уже о благотворительности, причем, в глобальном, общемировом, масштабе, черпая большинство идей лежа в джакузи в собственном патио. И вот тогда начинаешь понимать, что до некоторых вещей некоторым из нас еще предстоит дорасти.
Впрочем, почему бы нет? Ведь, как утверждает автор, ничего невозможного нет. Арнольд Шварценеггер «Будь нужным.
В своей книге Шварценеггер пообещал рассказать не только о своем детстве, актерской карьере и времени, проведенном на посту губернатора Калифорнии, но и о семейной жизни — в том числе и о разрыве с женой Марией Шрайвер и романе с Милдред Баена. События на видео Подпишись на наш канал в Telegram Таро-прогноз на неделю 29 апреля — 5 мая для каждого «На предстоящей неделе, которой управляет Аркан Паж мечей, нужно быть максимально жесткими и решительными. Если будете сомневаться и стоять на месте, то вас обойдут конкуренты и вы упустите шансы решить ситуацию в свою пользу.
Он добродушен и не осуждает нас, но рассказывает, как можно эффективнее использовать единственную жизнь. Шварценеггер лишь хочет, чтобы вы были полезны. Книга Шварценеггера «Будь нужным» — это гибридное произведение. Автор наполнил повествование лайфхакам и советами, своей жизненной философией, частично мотивационными цитатами и воспоминаниями. Арнольд Шварценеггер в качестве мотивационного гида выглядит убедительно и впечатляюще. Он был самым известным в мире культуристом, голливудской кинозвездой, неожиданным и удачным губернатором Калифорнии, а теперь стал мотивационным оратором, блогером, чьи вирусные видеоролики, размещенные им во время пандемии, всколыхнули общество в США. Ему, непременно, есть что рассказать. Семь простых правил когда-то помогли Железному Арни стать выдающимся спортсменом. Он смог подняться, значит каждый человек должен стремиться реализовать свой потенциал. Что мы знаем о том Арнольде? Название книги звучит так, как будто родитель говорит своему ребенку, что нужно найти новый путь, новый маршрут.
Арнольд Шварценеггер написал мемуары
Книга "Вспомнить все" Арнольда Шварценеггера мне попалась случайно, закинула ее на покетбук. Arnold Schwarzenegger thinks you can be Arnold, too. Свежий номер журнала Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история, 2019, Арнольд Шварценеггер, доступный для бесплатного чтения и скачивания, опубликован специально для вас.
11 уроков от Арнольда Шварценеггера
Арнольд Шварценеггер, которому журналисты пророчили скорое возвращение на экраны в амплуа Терминатора, отказался участвовать в съемках пятой части франшизы о войнах роботов в будущем. Книга «Будь нужным» – о том Арнольде Шварценеггере, которого вы до сих пор не знали, даже если занимаетесь бодибилдингом, смотрели всех «Терминаторов» и интересуетесь американской политикой. Актер и бывший губернатор штата Калифорния Арнольд Шварценеггер планирует выпустить книгу. В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга советов от культового актера Арнольда Шварценеггера.
Шварценеггер Арнольд
Не нужно быть экспертом, чтобы понять уже сейчас: книга Шварценеггера заранее обречена на успех, как, впрочем, все, к чему приложил свою руку Губерминатор. В мире не так много биографий, подобных этой: мальчик Арнольд из бедной австрийской семьи смог стать всемирно известным атлетом, не имея актерского таланта — подняться на вершины американского шоу-бизнеса, а будучи эмигрантом — занять пост губернатора Калифорнии. И если бы не австрийское происхождение Шварценеггера, как знать, кто бы сейчас сидел в овальном кабинете Белого дома.
В 2012 году актер опубликовал мемуары «Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история».
Он также автор таких руководств по бодибилдингу, как «Воспитание культуриста», «Энциклопедия современного бодибилдинга» и других.
Она у вас одна. Так что… увидьте — и будьте. Для кого Для тех, кто хочет изменить свою жизнь. И неважно, молоды вы или стары, бедны или богаты, сколько вы успели сделать и сколько еще предстоит. В любом случае, чем больше вы даете, тем больше получаете. Хотите помочь себе? Помогите другим.
Он всегда есть. А вот что есть не всегда, так это шкала для оценки возможных вариантов. Ее придется создавать самим. Справиться с трудностями и снова двинуться вперед Шварценеггеру помогла методика, которую он описывает в этой книге. С невероятной откровенностью автор делится опытом и рассказывает, как с помощью упорства, настойчивости и нескольких простых правил наладить жизнь и найти новый маршрут к цели. Книга называется «Будь нужным», потому что это самый лучший совет, который дал мне отец. Его слова навсегда засели в моей голове, и я надеюсь, что советы, которые я дам вам на этих страницах, тоже не пропадут зря. Желание быть нужным легло в основу всех моих решений и сделалось принципом, по которому я собрал инструментарий для их принятия.
Быть полезным: Семь инструментов для жизни
Автор Men Today teahub. В недавнем интервью он рассказал об одной ошибке, которую должны избегать молодые бодибилдеры. Арнольд считает, что допинг — серьезная проблема, которая забрала здоровье многих атлетов. Он предостерег всех от употребления стероидов и признался, что сам принимал запрещенные средства в прошлом. Однако, отметил он, сейчас бодибилдеры даже больше злоупотребляют стимулирующими рост мышц веществами.
Общий размер состояния под миллиард долларов. Легендарный спортсмен — 7 титулов мистера Олимпия и попадание в книгу рекордов Гиннеса.
Парень из австрийской глубинки, который первые шаги делал никому не известным эмигрантом. Один из самых узнаваемых актеров в мире — снялся в нескольких культовых картинах. Губернатор 2-х сроков в Калифорнии ВВП которой больше всего российского, к слову. И просто человек-легенда, о пути которого стоит узнать всем homus progressicus ; В своем посте про то, как прочел 1000 бизнес-книг , я включил в свой топ-10 именно эту автобиографию. Настолько сильно меня впечатлил путь железного Арни. Вообще давно уже хотел написать развернутую рецензию на его автобиографию.
Искренне считаю, что про нее незаслуженно мало людей знает. Надеюсь, благодаря данному материалу получится это исправить! Смысл жизни не просто в существовании и выживании, а в движении вперёд, достижениях и покорении новых высот» Арнольд Шварценеггер Меня всегда удивляло — как парень из австрийской глубинки сумел так много всего успеть за жизнь. В таких разных областях и такие серьезные результаты. Как любит повторять сам Арни, никакой волшебной таблетки нет — только усердная работа.
Игры в гладиаторов с друзьями в парке. Газетная новость о тяжелоатлете-рекордсмене. Открытие, что мой приятель знаком с мистером Австрией Куртом Марнулом и что Курт тренируется у нас, в Граце. Фильм «Геркулес покоряет Атлантиду» и новость о том, что главного героя играет мистер Вселенная Рег Парк, а игравший Геркулеса раньше актер Стив Ривз тоже носил этот титул. Нечаянно попавший в руки спортивный журнал с Регом на обложке и статья о том, что он родом из небольшого рабочего поселка. Прямо как я. Все эти события вдохновляли и оставляли свой след. Все они не просто создали мою первую картину будущего; они определили и прояснили ее, поставили передо мной точные задачи, над которыми предстояло работать следующие 20 лет. Для множества людей обретение такого видения — долгий процесс поиска и открытий, растягивающийся на годы, если не на десятилетия. И не всегда успешный. Люди живут без видения, даже без памяти о детских увлечениях, которая могла бы превратиться в видение у взрослых. Эту память и связанные с ней возможности вытеснили заботы и хлопоты сегодняшнего дня. Ее стер тот опыт, от которого люди чувствуют себя беспомощными, их жизнь как будто просто происходит с ними. Это трагично, однако сидеть, не пытаясь ничего изменить, абсолютно неприемлемо. Наслаждаетесь ролью жертвы? Но только вы можете создать себе ту жизнь, которая вам нужна, — никто другой за это не возьмется. Вы почему-то еще не знаете, что это за жизнь? Не беда. Вот прямо сейчас и начнем. Важно, что вы будете выбирать впредь. А сейчас в вашем списке — два пункта. Сначала ставьте себе малые цели. О большой, общей картине пока не думайте. Сосредоточьтесь на улучшениях и достижениях в пределах одного дня: программа тренировки, правильное питание, полезные знакомства, число прочитанных страницы, порядок в доме... Начните заниматься тем, что вам нравится, или беритесь за дела, завершением которых будете гордиться. Делайте это каждый день, ставя перед собой малые цели, и наблюдайте, как эти занятия смещают ваш фокус внимания. Внезапно вы обнаружите, что по-новому смотрите на мир. От цифры к пленке.
Миниатюрный пони Виски, ослик Лулу и свинья Шнелли были в восторге от новых книг Арнольда. Он с улыбкой и радостью показывал им каждую страницу, демонстрируя свою гордость и радость от создания этого монументального труда. Источник фото: Фото редакции "Фантастика! Да, будь полезным! Он с гордостью рассказал о том, что это первая посылка, полная коробок с его книгой "Будь полезным". Он призвал своих питомцев обратить внимание на это достижение.