Новости юрий николаенко жена

Юрий Николаенко – перспективная и восходящая звезда, которая горит ярко и привлекает к своей фактуре зрителей. Юрий Николаенко и Кристина Александрова Юра с ранних лет пользовался большой популярностью со стороны противоположного пола. Почерпнуть информацию о жизни и творческих планах Юрия Николаенко можно в «Инстаграме», где он регулярно добавляет фотографии и делится новостями.

Биография певца и актера юрия николаенко: семья и личная жизнь, песни и фильмы, рост, фото

звезда сериала «Улица» на ТНТ (лауреат российской национальной телевизионной премии ТЭФИ), композитор, певец, участник второго сезона шоу «ПЕСНИ» на ТНТ. Юрий Николаенко жена 2023. Юра Николаенко улица сериал. Биография Юрия Николаенко. Юрий Николаенко – настоящий артист, актер театра и кино, музыкант и писатель авторских песен. В данной статье мы рассмотрим вопрос, кто жена Юрия Николаенко, и проанализируем его личную жизнь. последние новости сегодня, самое свежее в актуальной подборке 2024 на. Фото Юрия Николаенко с женой, последние новости.

ЭКСКЛЮЗИВ МУЗ-ТВ: NЮ — о новом альбоме, работе без продюсера и бывшей жене

Юрий Николаенко учился в консерватории После окончания колледжа искусств Юрий решил стать профессиональным музыкантом и поступил в Новосибирскую консерваторию, однако в скором времени бросил учебу. У парня не заладились отношения с одним из педагогов, да и в голову ему все чаще стали приходить мысли о бесперспективности дальнейшей музыкальной карьеры в Новосибирске. Немного поразмыслив, он забрал документы из консерватории и, прихватив старенький синтезатор, отправился искать счастья в Санкт-Петербург. Образование Поначалу Юрий планировал поступить в Петербургскую консерваторию, но оказалось, что без связей это сделать довольно сложно, а уровень подготовки провинциального пианиста оставлял желать лучшего.

До этого момента Николаенко и не помышлял об актерской профессии, однако решил рискнуть и, к своему удивлению, стал студентом актерско-режиссерского факультета СПбГАТИ. Рост Юрия Николаенко — 177 см Первый курс юноша осваивался в непривычной для него среде, а вот на втором неожиданно пришло понимание, что это именно то, чему он хочет посвятить дальнейшую жизнь. Учиться было легко и интересно, причем Николаенко нравилось не только овладевать навыками актерской профессии, но и постигать тонкости постановочного процесса.

Юрий Николаенко на сцене театра Окончив вуз, Юрий стал искать подходящую работу, ходил на кастинги, пытался устроиться в театр. Роли ему предлагали, в основном, в малобюджетных сериалах, да и то эпизодические, поэтому Николаенко сделал ставку на театральную режиссуру. За пять лет он поставил девять спектаклей в разных городах России.

Для многих сам писал музыку и выходил на сцену в качестве актера.

В интервью звезда кино отметила: с Юрием их связывают дружеские теплые отношения. Юрий Николаенко поддерживал, помогал пережить трагедию. Хотя парой они не собирались становиться. Тогда же актеру приписали роман с другой коллегой по сериалу Кристиной Александровой. Поклонники решили, что Юрий Николаенко и его жена даже не играют, живут на площадке. Оказалось, это глупые догадки. На этот счет Юрий отмечает, что жениться не собирается. Парень не любит говорить о личных отношениях.

Пока он предпочитает сконцентрироваться на работе. Яркий молодежный певец признает дефицит серьезных отношений в судьбе. Правда, бывали «всплески» появления мудрых девушек. Тогда Николаенко оказывался неготовым к романтике. Уходил, ссылаясь на занятость, необходимость написания песен.

Герой Юрия Николаенко в «Улице» - молодой участковый милиционер, который всегда с лёгкостью решает проблемы, возникающие на Улице.

Справедливый, наказывает действительно виноватых, и помогает тем, кто в этом нуждается. Бабник, но при этом со школьной скамьи влюблён в Катю Кристина Александрова а её постоянные отказы лишь подбадривают его к дальнейшим действиям. Активно охотится за Стасом Бережным, с которым встречалась Катя, в итоге, арестовал его за похищение Иры. В конце 1 сезона заявляет, что переводится на другой участок. Во 2 сезоне уже работает на другом участке, но продолжает регулярно приезжать на Улицу. Его отношения с Катей сложно развиваются на протяжении всего сериала, но в итоге они собираются пожениться и переехать в другой город.

Юрий Николаенко продвигает свой музыкальный проект NЮ, работающий в жанрах pop-club и piano-rock. Популярность в Сети завоевали песни коллектива в исполнении Юрия Николаенко «Ангел», «Под кайфом», «Ты сводишь меня с ума». Личная жизнь Юрия Николаенко: Не женат. Состоял в отношениях с актрисой Лелей Барановой , партнершей по съемкам в сериале «Улица». Пара публиковала много совместных снимков в соцсетях.

Поначалу начинающему актеру приходилось играть наркоманов и мажоров в сериалах «Вторая любовь», «Литейный, 4», «ППС» и др.

На выпускном курсе ему посчастливилось сыграть Алексея Кузьмина, главного героя картины «Поверь, все будет хорошо». Эта работа дала Юрию возможность громко заявить о себе и достаточно полно продемонстрировать свой актерский потенциал. Но, вопреки его ожиданиям, вместо стремительного взлета наступила трехгодичная пауза, во время которой он практически не снимался. Юрий Николаенко в фильме «Поверь, все будет хорошо» В 2014 году удача снова повернулась к Николаенко лицом. Он снялся сразу в шести проектах, среди которых особо выделялся остросюжетный боевик «Раскаленный периметр». В следующем году Юрий сыграл голштинца в масштабном историческом сериала «Великая» с Юлией Снигирь, а в 2021 засветился в популярной «Молодежке».

Здесь ему досталась роль полицейского Соколова, позитивного, отзывчивого и дружелюбного человека. Юрий Николаенко на съемках сериала «Улица» Роль досталась Николаенко после первой же пробы, после которой он получил приглашение на съемки «пилота». После выхода «Улицы» на экраны актер моментально покорил сердца женской аудитории, а его творческая копилка стала стремительно пополняться яркими интересными работами. На съемочной площадке Юрий подружился почти со всеми актерами, особенно с Михаилом Кремером, который играл его напарника Артема.

Юрий Николаенко: жена, биография, личная жизнь

Юный артист начал сомневаться в выбранном пути, он не видел радужной перспективы стать композитором и на него нахлынуло депрессивное состояние. Юрий не выдержал такого давления и решил кардинально сменить образ жизни и протоптать новую дорогу в будущее. Возможно, если бы он продолжил учебу, зрители не увидели бы на больших экранах новую перспективную звезду. Юноша забрал документы из консерватории и отправился вместе со своим другом покорять Санкт — Петербург. Они не смогли найти подходящего жилья в северной столице и решили временно поселиться в подвальном помещении с отоплением. Так они провели четыре месяца. Юрий планировал получить высшее образование и решил поступить в театральную академию Санкт — Петербурга.

Но, на тот момент большая сцена не притягивала молодого человека и не вдохновляла его. Впереди вступительные экзамены, он подал документы на актерско — режиссерский факультет. Результат поразил приемную комиссию, парень был принят на курс. Его руководителем был народный артист России Спивак Семен Яковлевич. В начале обучения он постепенно стал втягиваться в актерское ремесло, а в дальнейшем окончательно в него влюбился. Юрий участвовал в пьесах в амплуа актера, а также учился самостоятельно создавать постановки.

Во время студенческой жизни он успел поставить несколько проработанных спектаклей. Первый из них был презентован, когда ему было 24 года. Среди его работ можно выделить «Воспоминания идиота» Достоевского, «Холостяки и холостячки», «То чего нет». Чтобы заработать на пропитание молодой артист участвовал в съемках кино, в основном в эпизодических ролях трудных подростков и наркоманов. За срок обучения он принял участие в 10 фильмах. В 2013 году Юрий получил диплом академии театрального творчества, который включал в себя две специальности — режиссура, актер театра и кино.

После этого началась полноценная жизнь молодого человека и поэтапное становление звезды. Детство и юношеские годы Юрий — сибиряк, родился в далеком холодном Норильске, хотя его родственники по отцу родом с Украины, о чем красноречиво говорит его фамилия. В Сумской области живет его бабушка, у которой он, будучи школьником, гостил во время летних каникул. Алевтина Ивановна до сих пор вспоминает задушевные романсы, которые внук исполнял для нее и соседей по улице. Юрий Николаенко и его семья Петь Юра обожал с самого раннего детства, да и в целом рос творческим ребенком. Он учился нотной грамоте и игре на фортепиано в музыкальной школе, а дома часто устраивал с сестрой импровизированные концерты под аккомпанемент отцовской гитары.

Одаренный юноша неоднократно становился победителем различных музыкальных конкурсов, а в пятнадцать лет начал сам писать музыку. Юрий Николаенко учился в консерватории После окончания колледжа искусств Юрий решил стать профессиональным музыкантом и поступил в Новосибирскую консерваторию, однако в скором времени бросил учебу. У парня не заладились отношения с одним из педагогов, да и в голову ему все чаще стали приходить мысли о бесперспективности дальнейшей музыкальной карьеры в Новосибирске. Немного поразмыслив, он забрал документы из консерватории и, прихватив старенький синтезатор, отправился искать счастья в Санкт-Петербург. Популярность и творчество Актерскую деятельность Юрий Николаенко начал еще, будучи студентом театральной академии. Правда, первые роли были эпизодические, в малобюджетных сериалах.

Но молодой человек был рад и такому началу. Тем более, на съемочной площадке была возможность познакомиться с профессиональными актерами и понаблюдать за их работой. Помимо съемок в сериалах, начинающий актер играл в театре, участвовал в музыкальных и песенных конкурсах. Потом увлекся режиссурой, поставил несколько представлений. К некоторым из них написал музыку и был задействован, как актер. На последнем курсе ему представилась возможность сняться в главной роли в фильме «Поверь, все будет хорошо».

После выхода картины на экран Юрий Николаенко стал узнаваем, появились поклонницы, но, вопреки ожиданиям, в течение трех лет он почти не снимался. Не тратя время даром, молодой человек продолжил развиваться как музыкант. Он организовал с несколькими друзьями группу «NЮ». Выступления чаще всего проходят на закрытых вечеринках, где поют авторские песни Юрия Николаенко, звучит клубная музыка. Также ребята исполняют популярные произведения как кавер-версии. В задумках — переложить на музыку стихи поэтов-классиков.

Исполнив в эфире авторскую композицию «Небо», Юрий сразил членов жюри наповал. В особенности его голосом был поражен Баста. После музыкального выступления карьера Николаенко пошла в гору — он обрел сотни подписчиков в Instagram и внимание к своему творчеству. Среди работ, опубликованных в 2021 году — клип на песню «Без тебя фигово», а также видео к композиции «Твой поцелуй», которую певец исполнил вместе с Асией. За жизнью актера и певца следит почти полмиллиона поклонников в Instagram. Даже сейчас Юрий не может представить своей жизни без этого увлечения. Еще в школе он создавал свои первые композиции. На данный момент Николаенко изредка проводит собственные концерты под вторым именем «NЮ».

В свое творчество композитор вкладывает личностные переживания, совмещая их с танцевальным жанром. Интересной особенностью его песен является то, что они могут включать в себя и любовь, и ненависть одновременно. Актер проводит сольный концерт Помимо сольных выступлений, Юрий часто выступает в коллективе. Среди лучших работ их труппы можно выделить треки: «Ты сводишь меня с ума», «Ангел» и «Под кайфом». У них также есть своя страничка в социальных сетях, где можно прослушать всех их композиции, а также узнать о ближайшем концерте. На данный момент Николаенко мечтает создать собственный театр и отправиться в тур со своими сценками по всей России. Сейчас он вместе с друзьями работает над одним интернет-проектом, о подробностях которого пока ничего неизвестно. Фото, сделанное одним из фанатов Юрия можно назвать поистине уникальной личностью.

Несмотря на свой возраст, актер смог заявить о себе в кинематографе, театре и даже музыкальной деятельности. Николаенко не планирует останавливаться на достигнутом, так что фанаты еще не раз смогут увидеть его на своих синих экранах. Алена Котова Ирка Актриса уже не так молода, как вышеперечисленные герои сериала, поэтому уже обзавелась собственной семьей и детьми. Сама Алена рассказывает, что познакомилась с мужем в родном городе Пермь. Это произошло на кастинге в новом театре города. Фото: 24smi Счастливчиком оказался Артем Орлов, еще один талантливый пермский актер. Спустя несколько месяцев отношений Артем решился на предложение руки и сердца, на что, естественно, получил согласие. Пара скрепила узы брака и перебралась в столицу России, а чуть позже завела двух детей: сына Гошу и дочурку Симону.

Фото: bolshoyvopros 2 оценки, среднее 4 из 5 Понравилась статья?

Она произвела большое впечатление на членов жюри. С этого момента его главным занятием стала музыка. Он создал группу «NЮ», которая поначалу пела на закрытых вечеринках, но вскоре стала давать концерты и записывать песни. В первый альбом под названием «В сердце» Николаенко включил уже известные и любимые поклонниками песни «Веснушки», «Без тебя фигово» и «Верь в меня». С этого времени он стал кумиром девушек, которые мечтают о парнях, готовых сочинять такие трогательные тексты. К слову, личная жизнь харизматичного артиста остается для его поклонников загадкой. Несмотря на то, что ему приписывают романы со своими коллегами по сцене, сам Николаенко старается не афишировать свои отношения, что создает интригу и подогревает любопытство поклонниц.

На концерте в Хабаровске артист исполнил все свои главные хиты.

Рост Юрия Николаенко — 177см, вес — 72кг. В его навыки входят: умение ездить на лошадях и бокс.

Умеет профессионально петь эстрадный вокал. Играет на таких музыкальных инструментах: фортепиано, гитара и барабаны. Владеет разговорным английским языком.

Не курит, не пьёт, спортом не увлекается. Имеет водительские права. Фамилия у актёра украинская, досталась от родителей, которые родом с Конотопа Украина.

В свободное время любит читать. Любимый фильм: «Город грехов». Имеет аккаунты вВконтакте и Инстаграме, где постоянно выкладывает интересные новости о себе.

Яркие проекты После завершения обучения в театральном училище и получения диплома он активно совмещал съемки в кино и работу в театре «Finita la comedia» и «Этюд Театр». Юрий дебютировал в кино еще во время учебы, и, будучи студентом, он засветился в эпизодических ролях. Судьба повернулась к нему лицом, когда актер был на последнем курсе обучения.

Его пригласили на главную роль в мелодраму «Поверь, все будет хорошо». Премьера состоялась в мае 2012 года. Это был шанс проявить себя и полностью раскрыть актерский потенциал.

Но вопреки ожиданиям, после выхода фильма молодого человека ожидала длительная пауза и отсутствие предложений. В течение трех лет он практически не появлялся на большом экране. В 2014 году он вновь смог заявить о себе.

Актер засветился в мини-сериале «Раскаленный периметр», но серьезным шагом в его карьере стала роль в популярной многосерийной картине «Улица» на канале ТНТ. Здесь он вошел в образ трогательного и доброго полицейского Соколова.

ЮРИЙ НИКОЛАЕНКО | ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ И НАЛИЧИЕ СВЯЗИ С СОВЕТСКИМ АКТЕРОМ ГЕОРГИЕМ НИКОЛАЕНКО

Жена Юрия Николаенко. Юрий Николаенко биография, афиша концертов, фото |. Певец Юрий Николаенко рассказал о разводе с женой. Почерпнуть информацию о жизни и творческих планах Юрия Николаенко можно в «Инстаграме», где он регулярно добавляет фотографии и делится новостями. Расскажем, как актер Юрий Николаенко стал исполнителем и почему его сравнивают с Юрой Шатуновым: фото, песни и клипы НЮ. Жена Юрия Николаенко. Юрий Николаенко – истинный творческий деятель, который нашел свое предназначение не только в кино, но и в музыке.

Юрий Николаенко личная жизнь, биография, с кем встречается

Юрий Николаенко успел попробовать себя как театральный и киноактер, режиссер, композитор и исполнитель собственных песен. Весной 2020 г. Юрий Николаенко (получил известность как актер, режиссер и лидер музыкального проекта «NЮ») создал группу «VESNA305». Смотрите видео онлайн «ЮРИЙ НИКОЛАЕНКО | ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ И НАЛИЧИЕ СВЯЗИ С СОВЕТСКИМ АКТЕРОМ ГЕОРГИЕМ НИКОЛАЕНКО» на канале «Мастерство и Самосовершенствование» в хорошем качестве и бесплатно. Артист признался, что сейчас в хороших отношениях с бывшей женой. биография, новости, личная жизнь. Discover videos related to николаенко юрий с женой on TikTok.

Личная жизнь Юрия Николаенко

Помимо музыкальной он посещал обычную школу, где любил выступать на сцене. Участвовал в разных музыкальных конкурсах. Лет с 16 понял, что не готов стать пианистом, стал сочинять разные музыкальные композиции и песни музыку и тексты. Краткая биография 17 мая 1989 г. Он хотел стать композитором, но не ладились отношения с педагогом.

Начал сомневаться, что в Новосибирске можно реализовать себя как композитору, стало непонятно, что именно делать, куда развиваться. Там юноша 4 месяца жил в отапливаемом подвале с 3-мя приятелями, как-то его обустроив. Они репетировали, но потом пути их разошлись. Юрий планировал поступать в этом городе в консерваторию, но разузнал, что будет сложно поступить с норильским училищем, которое никто не знал.

Поскольку мама считала, что без высшего образования не прожить, видел для себя 2 варианта бесплатного его получения — журфак и театральный. Если на 1-м курсе Юрий только присматривался к актерской профессии, то на 2-го курсе он ее «примерил на себя», и она ему понравилось. Сначала приходилось играть «золотую молодежь», хотя сам жил на 200 рублей в день. Было интересно наблюдать за работой состоявшихся в профессии актеров: Бориса Галкина, Евгения Сидихина, Сергея Селина и других.

Им повезло встретиться на съемочной площадке. До этого девушка встречалась с актером Егором Клинаевым. Он трагически погиб в автомобильной катастрофе еще до премьеры выхода картины. Девушка долго переживала гибель своего возлюбленного, но благодаря поддержке и теплым словам Юрия она постепенно смогла справиться с депрессией и сильным давлением.

Леля сумела избавиться от отрицательных мыслей и возобновить нормальную жизнь. Изначально она не верила в случившееся и пыталась отрицать смерть любимого. Не могла смотреть сериал «Улица», который напоминал ей о прошлом. После восстановления она стала встречаться с Юрием и отзывалась о нем, как о добром и заботливом молодом человеке.

В социальных сетях артистов стали появляться совместные фотографии за пределами съемочной площадки. Поклонники молодой звезды неоднозначно относятся к разгоревшемуся роману, многие очень рады и желают счастья паре, а остальные высказывают критику в сторону Лели Барановой. Основными критериями для негативных заявлений была быстрая смена ухажера. Хотя официально девушка во всех интервью отрицает любовные отношения с Юрием, но от глаз зрителей ничего не уйдет незамеченным.

На ком женился Юрий Николаенко Юра — молодой и перспективный актер, а также завидный жених для любой девушки. Множество поклонниц звезды хотят заполучить его и связать с ним свою жизнь. В связи с этим на просторах интернета появился популярный запрос. Все хотят узнать семейное положение Юрия и, с кем встречается звезда.

На текущее время сердце артиста не занято и находится в ожидании своей избранницы. Так, что у вас еще есть шанс соблазнить музыканта и режиссера. О жизни Юры за пределами съемочной площадки известно не очень много, он привык не распространяться о своих личных отношениях. В сетевом пространстве у актера огромное количество поклонниц.

Ведь перед такой обаятельной улыбкой трудно устоять. В интервью он старается переводить тему на своего домашнего питомца Рикки. Актер в социальных сетях Как любой молодой и современный человек Юрий имеет рабочие учетные записи в популярных социальных сетях. На этих порталах он постоянно выкладывает новости из своей повседневной жизни, информацию о новых проектах и ведет общение со своими поклонниками.

Но в любом человеке, так или иначе возникнут смешанные чувства, главное доверять друг другу. В феврале текущего года вышла новость о том, что в Голливуде ужесточили правила съемки постельных сцен. В частности запретили съемку французских поцелуев с использованием языка и обменом слюней. Кроме того, сейчас настаивают на том, чтобы на площадке всегда присутствовал специальный режиссер «постельных сцен». Как вы к этому относитесь?

Должно ли быть такое в России? Юрий: А это связано с развращением нации? Это связано с тем, что там было подано много исков от актрис к режиссёрам. Последние события спровоцировали выход закона. Юрий: Понятно.

Думаю, это перебор, какая-то глупость. Модно сейчас так — новые тенденции. Каждый раз они что-то придумывают. То есть вы за французские поцелуи в кино? Артисты должны знакомиться до кадра, общаться и узнавать друг друга.

Кристина: Запрет на французский поцелуй — это бред. Я за жизнь! Если того требует сценарий и все оправданно, то почему бы и нет. Юрий: Так что пока у нас есть время — нацелуемся! Скоро такой возможности не будет.

Спасибо, что предупредили. Мы не знали. Все смеются.

Откуда родом Юрий Николаенко Николаенко появился на свет в Норильске, там же пошел в школу, где частенько принимал участие в театральных представлениях. Часть детства, однако, Юра проводил у бабушки Алевтины Ивановны в Сумской области. Соседи до сих пор с улыбкой вспоминают, какие серенады и романсы внучок распевал прародительнице.

В родном городе Юру устроили в музыкальную школу, где он освоил фортепиано и гитару. Дома он проводил настоящие концерты, выступал для родителей и гостей. Считается, что Юра унаследовал талант от отца Родители Юрия Николаенко О семье Юрия известно очень мало, разве только то, что его отец родом с Украины. У младшего Николаенко есть сестра Валентина, которая тоже оказалась творчески одаренной. В четыре руки дети играли на пианино и развлекали домочадцев вместе с отцом, который аккомпанировал с гитарой. Сколько лет Юрию Николаенко Родился будущий творческий деятель 17 мая 1989 г. Окончив школу, Юра поступил в колледж искусств, а оттуда решил пробоваться в Новосибирскую консерваторию.

Долго Николаенко там учиться не смог, не заладились отношения с одним из педагогов. К тому же парня начали посещать мысли о том, что музыкальная карьера может оказаться не такой перспективной в родном Новосибирске, как он считал ранее. Юрий забрал документы и принял решение покорять Санкт-Петербург, куда и направился после этого. Молодое поколение зрителей воздвигает Николаенко в кумиры Национальность Юрия Николаенко Николаенко считается сибиряком, учитывая место рождения. Впрочем, фамилия и отцовские украинские корни предполагают смешанное происхождение, однако о точных паспортных данных информация отсутствует. Тем не менее, на родине папы Юра провел немало времени мальчишкой, как уже отмечалось, у бабушки. Он попал под руководство С.

Спивака и уже во время учебы начал сниматься в эпизодических ролях. Известно, что сначала Юрий был нацелен на Петербургскую консерваторию, правда, на деле все оказалось немного сложнее. С уровнем подготовки Юры, провинциального пианиста, без связей поступать было практически невозможно. Он пробовался в другие вузы, но не дотягивал с ЕГЭ. Чтобы стать артистом, мужчине пришлось немало потрудиться Театральный институт был своего рода единственным спасением, чтобы не уехать обратно в подавленных чувствах, поэтому Юрий использовал эту возможность. Впрочем, уже на первом курсе будущий артист осознал, что сама судьба привела его именно этой дорогой, потому что учеба шла хорошо, плавно, и Николаенко был готов посвятить жизнь получаемым знаниям. Не только актерство хорошо давалось студенту, он на лету схватывал тонкости постановочного процесса.

В качестве режиссера Николаенко выступил со спектаклем «Вспоминая «Идиота» по Достоевскому. Этот драгоценный опыт был его курсовой, однако до сих пор его поставку играют в театре на Фонтанке. Рост и вес Юрия Николаенко Артист среднего роста, 177 см, его вес составляет примерно 70 кг. Очевидно, что молодой человек следит за собой, он статный и подтянутый. Актер предпочитает не говорить о личном Занимается ли он спортом, ведет ли здоровый образ жизни или все же имеет вредные привычки, ответы на эти вопросы остаются «за кадром», такой информацией Юрий не хвастается. Несколько советов, как сохранить красоту, от Кристины Александровой Актриса большое внимание уделяет своей внешности. Она считает, что для личности, которая часто появляется на публике, привлекательный внешний вид играет немаловажную роль Мастер спорта по синхронному плаванию знает, как правильно ухаживать за лицом, кожей и телом.

Кристина всегда выглядит свежей, подтянутой и выспавшейся, даже после бессонных ночей, проведенных на гастролях или съемках. С заданиями помогала справиться ее хорошая спортивная форма. Спорт является для девушки главным способом сохранить фигуру и здоровье. У нее нет времени на посещение фитнес-залов, зато она всегда находит 45 минут для интенсивной тренировки в бассейне. Она считает воду своей стихией, поэтому отдает предпочтение велнесс-процедурам и водным видам спорта — серфингу и вейкбордингу. В последнее время любит выезжать на горнолыжные курорты, чтобы покататься на горных лыжах. Чувственная Кристина Александрова считает, что занятия в тренажерном зале уничтожают женственность, поэтому советует выбирать более приятные для женского тела нагрузки Особое внимание актриса уделяет правильному питанию.

Утром после пробуждения она выпивает стакан холодной воды с лимоном На завтрак готовит овсяную кашу с фруктами или творог с медом. В обеденном меню обязательным блюдом является суп. Из животной пищи Кристина предпочитает отварную птицу или рыбу. В течение дня она советует делать небольшие перекусы, используя орехи, фрукты, соки. На ужин обязательно употреблять пищу, богатую белками.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий