После кесарева заниматься сексом можно не ранее, чем через 8–12 недель.
КОГДА ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ МОЖНО ЛОЖИТЬСЯ НА ЖИВОТ
Роды через кесарево сечение могут быть запланированными или экстренными, поэтому даже если такая операция не входит в ваш личный план, полезно знать, как она протекает и что будет после кесарева. На живот легла через пять часов после кесарева, больновато было, зато кровотечении закончилось на пятый день, ну потом мазало еще недельку. Узнайте, сколько времени обычно занимает восстановление после кесарева секции и как убрать живот после операции.
Как восстановить живот после кесарева сечения: 4 приема
Восстановление после кесарева сечения требует времени и может занять больше времени, чем ожидалось. рекомендации врачей. Шов после кесарева сечения – зона, требующая наибольшего внимания, т.к. это открытое место для проникновения инфекции. Твердость живота после кесарева на месте рубца – это нормально и пропадет она в течение года. Когда после операции кесарева сечения можно ложиться на живот, волнует многих рожениц. Когда двигательная активность в первый день после родов или кесарева сечения ограничены из-за плохого самочувствия, тогда можно и нужно спать и лежать на животе.
Преимущества положения на животе после КС
- Как быстро встать на ноги после кесарева сечения?
- Восстановление живота после кесарева сечения
- Можно ли лежать на животе после кесарева: В каких позах можно спать
- Содержание статьи
Как правильно одевать бандаж после кесарева
- Сколько нужно лежать на животе после кесарева. Как правильно лежать и спать после родов - Лечение
- Причины обвисшего живота после кесарева сечения
- Когда можно ложиться на живот после кесарева
- Кто знает, когда после кесарево можно ложиться на живот? 😁
Как убрать живот после кесарева сечения
Восстановление живота после кесарева. Что делать? Чего нельзя? Приемы, о которых мало кто знает Убрали большой живот и шов после кесарева сечения! Как убрать валик над шрамом после кесарева сечения?
Такой процесс способствует возвращению внутренних органов на их прежнее место, благодаря чему женщина выглядит стройнее и привлекательнее. Спинные мышцы. Ткани в данной области переносят большую нагрузку в период беременности.
После рождения малыша в связи с уменьшением нагрузки мышцы спины могут стать слабыми и вялыми. Чтобы этого не произошло, женщине также следует лежать на животе во время сна, поскольку такое положение способствует сохранению тонуса мышечных тканей на спине. Необходимость долгожданного отдыха.
В период беременности женщина не могла лежать на животе из-за его больших размеров и опасности повредить малыша. После родовой деятельности новоиспеченная мамочка может к привычному для нее существования и наконец-то начать спать на животе, если такая поза для нее наиболее комфортна В восстановительный период после родов положительные эмоции являются очень важной частью, которая способствует улучшению гормонального фона. Не стоит опасаться того, что после родов лежание на животе может как-то навредить восстановительному процессу или вызвать чрезмерную нагрузку на данную область.
Во время сна человек всегда переворачивается несколько раз в поисках более удобной позы. Примерно то же самое происходит и в дневное время. Кроме того, после родов женщины довольно часто встают, чтобы сходить в туалет.
В связи с этим серьезной нагрузки на живот в любом случае не будет. Поэтому не стоит бояться, нужно подбирать комфортное для себя положение. С точки зрения физиологии ничто не мешает здоровой женщине забеременеть вновь буквально сразу после родов как известно, лактация вовсе этому не препятствует.
Нередко так оно и происходит, и на свет появляются погодки — братики и сестрички с разницей всего в год или около того. Если мама здорова, предыдущая беременность протекала хорошо, то все и на этот раз, скорее всего, пройдет гладко. Хотя, наверное, крайне мало найдется родителей, сознательно планирующих именно погодков.
Потому что, едва подарив жизнь одному малышу, тут же вынашивать следующего — далеко не для всех современных, женщин и их мужей подъемная ноша. И причины не всегда кроются в усталости организма после недавних родов. Дело в том, что как физически, так и психологически женский организм в это время еще не вполне адаптирован к внешней жизни.
Все силы и чувства женщины направлены на малыша, для которого в свою очередь весь мир надолго сосредоточен в одном-единственном человеке — маме. Такие отношения продолжаются все то время, пока младенца кормят грудью, значит, по крайней мере год или два. Официально врачи считают, что оптимальный перерыв между родами должен быть не менее двух лет.
Заметьте, это срок именно между родами, то есть перед следующим зачатием и беременностью организму необходимо передохнуть чуть больше года. Основой для подобных медицинских рекомендаций послужил целый ряд анатомических, биохимических, гормональных и других исследований. По мнению врачей, организму необходимо дать хотя бы полтора года перед зачатием , чтобы окончательно восстановилась работа всех органов, сосудистая система, кровоток, пришел в норму гормональный фон.
На все воля Божья? Вполне естественно, что женщинам, которые намерены выдержать определенный срок и как следует восстановиться, необходимо предохраняться. Однако в России немало и тех, кто не делает этого по принципиальным, чаще всего религиозным, соображениям.
Некоторые из таких женщин к 25 годам переживают уже шестые-седьмые роды. К сожалению, практически все они относятся к группе риска. На практике это означает угрозу кровотечения в родах и послеродовом периоде, развитие таких заболеваний, как анемия, тромбофлебит, тромбоз нижних конечностей и наружных половых органов поскольку вены, находящиеся на одном уровне с нижней полой веной, испытывают постоянный синдром сдавливания.
Из-за короткого перерыва между беременностями матка не успевает нарастить необходимый базальный слой, к которому и должна нормально прикрепиться плацента. В результате формируется фетоплацентарная недостаточность, или нарушение кровотока между плацентой и ребенком. Дети, рожденные у таких мам, нередко склонны к гипотрофии отставание роста в утробе и малый вес при рождении.
И все эти проблемы порождает одно — недостаточно выдержанный срок между родами.
С 3-4-х суток после самостоятельного стула родильница переводится на общую диету. Не рекомендуется прием слишком горячей и слишком холодной пищи, твердые продукты в свой рацион надо вводить постепенно. На 5-6-е сутки проводятся ультразвуковые исследования матки с целью уточнения своевременного ее сокращения. Швы с передней брюшной стенки снимаются на 5-7-е сутки, после чего решается вопрос о выписке домой. Бывает, что рана на передней брюшной стенке ушивается внутрикожным «косметическим» швом рассасывающимся шовным материалом; в таких случаях наружных съемных швов нет. Выписка обычно проводится на 7-8-е сутки.
Пошаговый инструктаж Единогласное мнение медиков — спать на животе после кесарева можно и нужно. Но все надо делать постепенно и правильно. Тем более если это не ваша излюбленная поза. Вот как советуют поступать врачи: Первая попытка. Впервые перевернуться на живот можно уже через несколько часов после операции. Но лишь в том случае, если все прошло удачно, и полностью отсутствуют осложнения. Самостоятельно такое решение принимать не стоит — лучше уточните у врача об отсутствии противопоказаний.
Постепенное привыкание. Поначалу боль будет настолько сильная, что вряд ли вы выдержите в таком положении более 5-10 минут. Не стоит терпеть муки — от сильной боли и стресса может уменьшиться лактация. Время, проведенное на животе, увеличивать нужно постепенно. Переворачивайтесь ненадолго через каждые 2-3 часа в течение дня и постепенно вы заметите, что боль проходит. Дневной сон. Если для вас поза на животе не является привычной, не стоит сразу пытаться провести в ней всю ночь.
Так можно спровоцировать проблемы с засыпанием, а сон для кормящей мамы важен как никогда. Попробуйте поспать на животе днем. Дневной сон более чуткий и все равно не дает полноценного отдыха. А крепкий ночной необходим для быстрого восстановления. Никакого насилия! Многие мамочки жалуются на то, что уснуть на животе им не удается даже днем. Тогда лучше оставить эти попытки и просто лежать на животе, как только появляется такая возможность.
В таком положении можно читать, смотреть телевизор и даже общаться с малышом. Отложите бандаж. Некоторые боятся спать на животе через несколько дней после операции из-за страха перед расхождением швов. И чтобы этого не случилось, оставляют на ночь послеродовой бандаж. Делать этого категорически нельзя! На мышцы живота в таком положении и так давит вес тела. Бандаж нарушает нормальное кровообращение и снижает терапевтический эффект от лежания на животе.
И самое важное — помните, что восстановление в послеоперационный и послеродовой период которые после кесарева совпадают! Поэтому ориентироваться в первую очередь надо на собственное самочувствие и рекомендации вашего лечащего врача, а не советы из Интернета Когда речь идет о здоровье, красоту можно отодвинуть на второй план. И если по каким-то причинам вам пока нельзя лежать или спать на животе, значит подчинитесь этому ограничению. Есть тысячи других способов быстро восстановить тело после родов. Сейчас малышу нужна здоровая мама, которая всегда будет для него самой красивой.
Осложнения при ложении на живот после кесарево После кесарево сечения, женщинам часто рекомендуется избегать спать на животе в первые несколько недель после операции. Это связано с возможными осложнениями, которые могут возникнуть при таком положении тела. Одним из основных осложнений является возможность раздавливания раневой области при неправильном положении тела. Если женщина ложится на живот так, что на него приходится сильный нажим, это может вызвать повышенную боль и замедлить процесс заживления раны после операции. Более редким, но более серьезным осложнением является возможность повреждения внутренних органов. Женщине, которой была сделана кесарево, может быть назначен специальный желудочно-кишечный аппарат, который хорошо удерживает кишечники и органы, чтобы предотвратить повреждения. Если женщина ложится на живот, когда такие аппараты все еще используются, это может привести к смещению или повреждению органов, что требует дополнительной хирургической коррекции. Важно консультироваться с лечащим врачом, чтобы узнать, когда можно безопасно ложиться на живот после кесарево. Обычно это происходит через несколько недель после операции, когда раневая область полностью заживает, и женщина чувствует себя комфортно в этой позе. Способы комфортного ложения на живот после кесарево После кесарева секции женщине рекомендуется лежать на спине в течение первых 24 часов. Однако, после этого периода начинается процесс восстановления, и женщина может постепенно переходить к ложению на живот. Существуют различные способы, которые могут помочь сделать это проще и комфортнее.
Кесарево сечение
- Минусы сна на животе
- Почему остаётся большой живот после кесарева
- № 2. ЗОЖ и общая физическая активность
- Как восстановить живот после кесарева сечения: 4 приема
Можно ли спать на животе после кесарева и когда можно
| Можно ли спать на животе после кесарева по мнению врачей | Уже на вторые сутки после кесарева можно ложиться на живот. |
| Восстановление мышц пресса после родов: лежание на животе и другие аспекты | ПРО Восстановление | После кесарева сечения можно лежать на животе с 3-4 дня при плановой операции и к концу первой недели при экстренной. |
| Сколько нужно лежать на животе после кесарева. Как правильно лежать и спать после родов | После кесарева секции женщинам рекомендуется лечь на живот в течение первых суток после операции. |
| Живот после кесарева: как поскорее вернуться в форму? | После операции кесарева сечения женщину переводят в послеоперационную палату (палату интенсивной терапии), где под наблюдением медсестры, анестезиолога она проведет от нескольких часов до суток. |
| Кто знает, когда после кесарево можно ложиться на живот? 😁 | После кесарева сечения рекомендуется избегать лежания на животе в течение нескольких недель, пока рана на брюшной стенке полностью не заживет. |
Можно ли спать на животе после кесарева
И первый из них — это боль. В первые сутки-двое после операции живот и так постоянно болит и тянет. А если на него надавить практически всем весом тела при лежании на животе становится очень больно. И не каждая даже ради красоты и быстрого восстановления сможет такое вытерпеть хотя бы несколько минут, не то, что всю ночь. Второй минус незамедлительно прочувствуют на себе мамочки с обильной лактацией. После рождения малыша молоко начинает стремительно прибывать, а молочные железы сильно набухают и становятся болезненными.
При лежании на животе грудь сдавливается, молоко или молозиво просачивается сквозь одежду, а при неправильном уходе могут появиться затвердения. Пошаговый инструктаж Единогласное мнение медиков — спать на животе после кесарева можно и нужно. Но все надо делать постепенно и правильно. Тем более если это не ваша излюбленная поза. Никакие меры не дадут хорошего терапевтического эффекта, если кормящая грудью женщина будет при этом испытывать сильную боль или постоянный дискомфорт.
Вот как советуют поступать врачи: Первая попытка. Впервые перевернуться на живот можно уже через несколько часов после операции. Но лишь в том случае, если все прошло удачно, и полностью отсутствуют осложнения. Самостоятельно такое решение принимать не стоит — лучше уточните у врача об отсутствии противопоказаний.
Важность выбора правильной позы Помимо того, что сон на животе после кесарева способствует стимулированию матки, так он еще и положительно влияет на фигуру роженицы. В позиции лёжа на животе, мышцы брюшной полости находятся в постоянном напряжении, из-за чего обвисшая кожа очень быстро приходит в порядок. Если же у вас не получается спать в таком положении, то постарайтесь находиться в нём в дневное время суток, как минимум два-три часа. Этого будет вполне достаточно для положительного результата.
Оптимальная поза для сна после КС Как уже было ранее сказано, лежать и спать на животе после кесарева сечения не только можно, но и нужно, так как это очень полезно для матки и брюшного пресса. Однако эта поза имеет и некоторые недостатки, такие как: Болевые ощущения. Первые 2-3 дня после операции место надреза будет очень сильно болеть, а при ходьбе болевые ощущения будут существенно усиливаться, не давая молодой мамочке покоя. Ну а в лежачем положении весь вес тела переместится на брюшную полость, создавая сильное давление на место надреза, что спровоцирует просто нестерпимую боль. Поэтому первые сутки лучше проигнорировать лежание на животе, и находиться в той позе, которая вам будет удобна. Непроизвольное вытекание молока из молочных желез. После родов, у новоиспеченной мамочки грудь очень сильно набухает, так как её молочные железы производят большое количество молока для младенца. Ну а под воздействием нагрузки, создаваемой в положении лёжа на животе, железы не смогут удерживать молоко в груди, и оно постепенно будет просачиваться, оставляя характерные пятна на одежде.
У некоторых девушек болевой порог очень высокий, и после операции КС они не чувствуют сильных болевых ощущений.
Помогает предотвратить давление на внутренние органы. Позвоночник будущей мамы максимально расслаблен, кровь хорошо циркулирует. Защищает печень — расположенную справа печень ничего не сдавливает, что способствует ее полноценной работе без лишних перегрузок. Улучшает циркуляцию крови — главная полая вена находится с правой стороны. Во время отдыха на левой, снижается давление на эту самую вену. Таким образом, сон на левом боку является отличной профилактикой варикозного расширения вен. Помимо всего прочего, людям с хроническими болями в спине и пояснице, будет очень полезен левосторонний отдых.
Он обеспечит минимальное давление на позвоночник и максимальное расслабление мышц. Доказано, что люди, предпочитающие эту позу всем остальным, меньше склонны к отекам и судорогам нижних конечностей, а их иммунитет крепче. Считается также, что надо спать на левом боку, если вы страдаете от ночного храпа. Профилактика осложнений после кесарева сечения В настоящее время с целью профилактики материнской заболеваемости после кесарева сечения применяют современные высокоэффективные антибиотики широкого спектра действия, поскольку в развитии инфекции велика роль микробных ассоциаций, вирусов, микоплазм, хламидий и др. Во время операции кесарева сечения профилактическое введение антибиотиков проводят после пересечения пуповины, чтобы уменьшить их отрицательное воздействие на ребенка. В послеоперационном периоде предпочтение отдается коротким курсам антибиотикотерапии, чтобы уменьшить поступление препаратов к ребенку через молоко матери; при благоприятном течении кесарева сечения после операции антибиотики не вводят вовсе. В первые сутки после операции кесарева сечения родильница находится в палате интенсивной терапии под пристальным наблюдением медицинского персонала, при этом осуществляется контроль за деятельностью всего ее организма. Разработаны алгоритмы ведения родильниц после кесарева сечения: адекватное восполнение кровопотери, обезболивание, поддержание сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма Очень важно в первые часы после операции следить за выделениями из половых путей, так как высок риск маточного кровотечения вследствие нарушения сократительной способности матки, вызванной операционной травмой и действием наркотических средств В первые 2 часа после операции проводится постоянное внутривенное капельное введение сокращающих матку препаратов: окситоцина, метилэргометрина, на низ живота кладется пузырь со льдом.
После общего наркоза могут быть боли и першение в горле, тошнота и рвота. Снятию болевых ощущений после операции уделяется огромное значение. Уже через 2-3 часа назначают ненаркотические анальгетики, через 2-3 суток после операции обезболивание проводится по показаниям. Операционная травма, попадание в брюшную полость при операции содержимого матки околоплодные воды, кровь вызывают снижение перистальтики кишечника, развивается парез — вздутие живота, задержка газов, что может привести к инфицированию брюшины, швов на матке, спаечному процессу. Повышение вязкости крови во время операции и после нее способствует образованию тромбов и возможной закупорке ими различных сосудов. С целью профилактики пареза кишечника, тромбоэмболических осложнений, улучшения периферического кровообращения, ликвидации застойных явлений в легких после искусственной вентиляции важна ранняя активизация родильницы в постели. После операции желательно поворачиваться в кровати с боку на бок, к концу первых суток рекомендуется раннее вставание: сначала надо посидеть в постели, спустить ноги, а затем начать вставать и понемногу ходить. Вставать нужно только с помощью или под присмотром медперсонала: после достаточно длительного лежания возможно головокружение, падение.
Не позднее первых суток после операции необходимо начинать медикаментозную стимуляцию желудка и кишечника. Для этого применяется прозерин, церукал или убретид, кроме того, делается клизма. При неосложненном течении послеоперационного периода перистальтика кишечника активизируется на вторые сутки после операции, газы отходят самостоятельно, а на третий день, как правило, бывает самостоятельный стул. В 1-е сутки родильнице дают пить минеральную воду без газов, чай без сахара с лимоном небольшими порциями. На 2-е сутки назначается низкокалорийная диета: жидкие каши, мясной бульон, яйца всмятку. С 3-4-х суток после самостоятельного стула родильница переводится на общую диету. Не рекомендуется прием слишком горячей и слишком холодной пищи, твердые продукты в свой рацион надо вводить постепенно. На 5-6-е сутки проводятся ультразвуковые исследования матки с целью уточнения своевременного ее сокращения.
Швы с передней брюшной стенки снимаются на 5-7-е сутки, после чего решается вопрос о выписке домой. Бывает, что рана на передней брюшной стенке ушивается внутрикожным «косметическим» швом рассасывающимся шовным материалом; в таких случаях наружных съемных швов нет. Выписка обычно проводится на 7-8-е сутки. Пошаговый инструктаж Единогласное мнение медиков — спать на животе после кесарева можно и нужно. Но все надо делать постепенно и правильно. Тем более если это не ваша излюбленная поза. Вот как советуют поступать врачи: Первая попытка. Впервые перевернуться на живот можно уже через несколько часов после операции.
После заживления шва можно спать на животе без каких-либо ограничений. Процесс восстановления надреза занимает около 1,5-2 лет. Но внешне при правильном уходе никаких признаков изменения тканей не будет. Однако в течение этого периода важно уделять особое внимание физическим нагрузкам, обсуждать их с доктором. Причины, по которым так ложиться полезно Почему стоит ложиться на живот после родоразрешения? Есть некоторые факторы, способствующие улучшению здоровья, препятствующие развитию осложнений. Такое состояние способствует маточным сокращениям, которые очищают матку от послеродовых выделений.
Уменьшение матки происходит за счет сокращений, которые весьма болезненны и напоминают слабо выраженные родовые схватки. Ее гладкие мышцы должны потерять определенное количество клеток, которые образовались за время беременности. При пониженном тонусе размер матки дольше будет увеличенным, но это не так страшно, как возможность воспаления клеток. А поза лежа способствует выходу послеродовых выделений и уменьшению органа до нормального размера. В подобном положении осуществляется мягкий массаж матки, прикрепленной к стенке брюшины. Когда недавно родившая принимает вертикальное состояние после горизонтального, она сама замечает положительный эффект от такого самолечения. В связи с этим в послереабилитационный период показан сон на животе.
По каким причинам дополнительно к перечисленным можно так ложиться, чтобы оказывать благотворное влияние на женский организм? Читайте также: О чем говорит уровень лимфоцитов в крови при беременности. Норма лимфоцитов в крови во время беременности. Понижены или повышены лимфоциты при беременности — что делать Улучшение пищеварительного процесса. Очень часто молодые мамы страдают запорами вследствие ограниченности движения. В то время как пища, позволенная в этот период по ее диете, не способствует активизации кишечника. Если отдыхать не только на спине, но и периодически переворачиваться, то проблем с пищеварением будет значительно меньше.
Возврат на место сместившихся внутренних органов. Мышцы пресса за время беременности теряют свою форму и растягиваются, поэтому хуже поддерживают внутренние органы, менее качественно фиксируют их на нужных местах. Серьезно решать вопрос их укрепления на данном этапе пока еще рано. А вот подтянуть их за счет лежания лицом вниз уже можно. Таким образом мышечный аппарат, если и не вернется в исходное состояние прямо сейчас, то по крайней мере подтянется и поставит органы на места, чем повысит самооценку и внешнюю привлекательность молодой мамы. Возвращение мышц спины в прежний тонус. Спина несла на себе огромную нагрузку во время беременности, отличную от той, к которой привыкла в обычном состоянии.
Особо пострадали поясничные мышцы. Они должны сохранить свою упругость и эластичность и после родов, но резкое изменение нагрузки в это время влияет на волокна не лучшим образом. Потому надо лежать на животе, чтобы вернуть им силу. Необходимый отдых. Столько месяцев мама провела в одном и том же положении, не имея возможности перевернуться. Если так она получает максимальный отдых, если чувствует себя комфортно — можно спать на животе и расслабляться. Ведь во время восстановления организма положительные эмоции очень важны — они влияют на гормональный фон, от чего зависит выработка молока.
Лежать на живот после кесарева секции — лучшие методики и рекомендации для быстрого восстановления
Не известно также, может ли женщина с рубцом родить последующего ребёнка естественным путем, так как наличие самого рубца — это уже показание к кесареву сечению, а восстановление организма может оказаться не настолько полным, как хотелось бы этого женщине. Состояние рубца оценивают при помощи УЗИ, а сам процесс родов строго контролируется врачами и акушерами. Когда разрешено заниматься спортом? В этом вопросе следует быть очень аккуратными и не торопиться, так как любая физическая активность после кесарева разрешена лишь спустя 60 дней после родов. Не надо переживать, что не получится восстановить фигуру в какой-то определенный срок. Самым важным на данном моменте будет именно восстановление состояния организма. А уже потом доработка внешней составляющей. Психологическое восстановление Не редкость, когда молодым мама необходимо и психологическое восстановление, особенно тем, которые знают о последствиях данной операции. Например, осложнениями в здоровье малыша. Женщину может мучать чувство вины.
Психологи говорят о том, что женщина в таких ситуациях имеет право на переживания и эмоции. И не в коем случае не должна их держать в себе. Поделитесь тем, что вас беспокоит с родными и близкими, обратитесь к специалисту. Погрузитесь в заботу о ребёнке и думайте о том, что всё уже случилось, этого не изменить. Кесарево сечение — это свершившийся факт, в котором не стоит застревать надолго. Отзывы женщин, перенесших кесарево сечение Наталья, 25 лет, экономист, Москва. Пошла на кесарево самостоятельно, без всяких показаний. Операция прошла очень хорошо, мне сделали спинальную анестезию, я все видела и слышала. Боли сильной не было, был дискомфорт и молоко пришло только на третий день.
Сейчас уже прошло 3 месяца с момента операции, шов практически не беспокоит, я следовала всем предписаниям. В общем, ни капли не жалею о своём решении. Ольга, 28 лет, продавец, Воронеж. На финальном гинекологическом осмотре оказалось, что у меня имеется деформация костей таза.
Также для подтяжки кожи подойдет контрастный душ и массаж.
После оперативных родов многих женщин не устраивает внешний вид живота. Когда можно лежать на животе после кесарева сечения? Спать на животе — любимое занятие доброй половины женщин и не меньшего количества мужчин. В течение беременности женщина постепенно отвыкает от такой позы, ведь большой живот сдавливать нельзя. За девять месяцев сна на боку многие изрядно устают от этого и мечтают о том, чтобы после родов скорее лечь на живот.
После естественных родов с этим вопросов не возникает, но после кесарева сечения все не столь ясно, ведь на животе присутствуют швы. В этой статье мы выясним, можно ли роженице после операции лежать на животе и спать в такой позе. Ощущения после операции Что чувствует женщина, которая несколько часов назад перенесла кесарево сечение, знает только она сама и те, кто через это проходил. Матка от сокращающих препаратов, которые вводят по графику, интенсивно сокращается. Швы на животе болят, тянут, «горят».
В первые пару суток для снижения остроты ощущений женщине делают обезболивающие препараты, и это позволяет пережить самое трудное время. Но и потом еще довольно долго роженице трудно кашлять, смеяться, делать все, что вызывает хотя бы малейшее напряжение передней брюшной стенки. В этой ситуации обычно не стоит вопрос о том, чтобы ложиться на живот. И дело не в том, что это может в чем-то навредить. Женщине элементарно страшно это сделать.
Страх в данном случае продиктован инстинктом самосохранения — если боль есть, воздействия на зону присутствия боли нужно избегать любой ценой. Уже на пятые сутки сильная боль отступает, швы начинает меньше тянуть, женщина адаптируется, привыкает к ним, начинает четко понимать, как сесть или лечь с наименьшим дискомфортом, как подняться или ходить, чтобы не было больно и неприятно. Вместе с уменьшением боли уменьшается и страх. Поэтому оказавшись дома после выписки, новоиспеченная мама вполне может вспомнить о своей давней мечте — выспаться на животе. Но увы, в памятке-рекомендации, которую выдают всем родильницам после кесарева сечения есть ответы на многие вопросы о том, что можно, а чего нельзя, но вот о позе на животе нет ни слова.
Мнение врачей Родильницы настолько впечатляются многочисленными «нельзя», что автоматически продолжают думать, что сон на животе может навредить состоянию внешнего шва или повредить рубец внутренний, расположенный на передней стенке матки. Но тут их ждет приятный сюрприз — врачи не только разрешают это делать, но и утверждают, что лежать на животе чрезвычайно полезно после любых родов. И хирургические роды — тоже не исключение. Лежать на животе можно сразу, как только это будет удобно и приятно, как только пройдет страх перед принятием такой позы. Единственное пожелание — первые двое суток после оперативных родов все-таки лучше воздержаться от таких переворотов, поскольку режим двигательной активности хотя и должен быть достаточным, но щадящим.
Через двое суток — ограничений нет. Женщина может спать на животе, если ей нравится такая поза. Но перед тем как радостно перевернуться на живот, все-таки нужно спросить о возможности сделать это у лечащего врача. Можно сделать это прямо на обходе в роддоме. Не нужно стесняться и бояться выглядеть нелепо, вопрос этот вполне нормальный и обоснованный.
Ведь у такой позы есть и свои противопоказания. Кому нельзя лежать в такой позе? Избегать долгого лежания на животе и уж тем более сна в такой позиции, следует женщинам, у которых анатомическое расположение матки имеет отклонения от нормы. Так, при загибе детородного органа при лежании на животе затрудняется отхождение лохий, а их застой может стать причиной тяжелого воспалительного процесса. Нельзя спать на животе женщинам ни после операции, ни после естественных родов в том случае, если есть сердечно-сосудистые заболевания.
Такая поза может вызвать существенные затруднения при дыхании во сне и будет способствовать развитию аритмии. Женщинам, у которых есть проблемы с поясничным отделом позвоночника, также не стоит спать на животе, поскольку с такой позе позвонки именно этого отдела претерпевают существенные нагрузки. Наличие лактации — условное противопоказание, которое при ближайшем рассмотрении таковым назвать можно с большой натяжкой. Скорее, это просто физическое неудобство, поскольку разбухшая большая грудь просто не дает с комфортом полежать на животе, а во время сна в такой позе может происходить «утечка» грудного молока, если молочные железы окажутся сдавлены. Другие позы — насколько уместны?
Спать на боку не запрещается, к тому же в такой позе неприятных ощущений у женщины возникает меньше. Тем, кто практикует совместный сон с малышом, будет удобно кормить ребенка ночью по требованию — для этого не потребуется даже принимать другое положение тела. Но есть у боковой позиции и один существенный минус — мышцы брюшины несколько провисают в такой позиции, в результате живот дольше остается расслабленным, дольше восстанавливается его форма. Отдыхать на спине не запрещается. Если такая поза вполне комфортная для самой родильницы, она вполне может занять её, но с одним ограничением — женщина должна носить послеродовый бандаж.
Поскольку в таком ортопедическом изделии не рекомендуется спать, то для ночного отдыха поза на спине явно не подходит. Если женщина будет много времени проводить на спине, швы будут «расползаться», дольше заживать, не исключено формирование некрасивого шва на передней брюшной стенке. Но есть позы, которые нежелательны после хирургических родов по самым разным обстоятельствам. Так, женщине запрещено долгое время проводить в положении сидя. Ни при каких обстоятельствах не стоит засыпать в позе сидя, например, в кресле-качалке.
К матке в положении сидя приливает больше крови, нагрузка на прооперированный орган возрастает, что может стать причиной длительного заживания внутренних рубцов, а также причиной возникновения кровотечений. По отзывам женщин, многих буквально заставляют переворачиваться на живот еще во время нахождения в роддоме. Особенно это касается женщин, у которых не слишком хорошо сокращается матка после хирургических родов.
Это помимо вновь обретенного комфорта станет еще одним шагом в сторону устранения последствий операции. Такой сон будет стимулировать сокращения матки, а также укреплять брюшные мышцы. Прогулки на свежем воздухе. Вы можете либо катать своего малыша, либо носить на руках. Старайтесь увеличивать продолжительность совместных прогулок, но самое главное, чтобы они были на пользу вам обоим. Приятные для кожи процедуры, такие как нанесение скрабов, кремов и других средств, помогут укрепить кожу, увлажнить ее и улучшить самочувствие мамы. Постепенные нагрузки на область пресса. Чтобы устранить последствия кесарева сечения, можно немного укреплять мышцы пресса, однако при ухудшении самочувствия их следует немедленно прекратить. Если у вас возникают боли в области шва, стоит обязательно прервать упражнения на время или снизить их интенсивность. В том случае, когда рубец уже затянулся, можете делать более активные упражнения.
Ну а в лежачем положении весь вес тела переместится на брюшную полость, создавая сильное давление на место надреза, что спровоцирует просто нестерпимую боль. Поэтому первые сутки лучше проигнорировать лежание на животе, и находиться в той позе, которая вам будет удобна. Непроизвольное вытекание молока из молочных желез. После родов, у новоиспеченной мамочки грудь очень сильно набухает, так как её молочные железы производят большое количество молока для младенца. Ну а под воздействием нагрузки, создаваемой в положении лёжа на животе, железы не смогут удерживать молоко в груди, и оно постепенно будет просачиваться, оставляя характерные пятна на одежде. У некоторых девушек болевой порог очень высокий, и после операции КС они не чувствуют сильных болевых ощущений. Поэтому им вполне возможно лежать на животе, даже в первые дни после родов. Помимо позы на животе существуют и другие положения, в которых мамочки часто привыкают засыпать, а именно: лёжа на спине или на боку. А что по этому поводу говорят врачи, вы узнаете далее в статье. Когда можно спать на боку? В принципе, спать на боку после кесарева сечения не запрещается вообще. Ведь такая позиция считается щадящей, как для девушки, так и для наложенных швов. В первую очередь, при положении на боку молодая мамочка не будет ощущать таких болевых ощущений, как в позе лёжа на животе и на спине, поскольку нагрузка на место сечения будет снижаться.
Послеоперационный период после кесарева сечения
Живот после кесарева сечения. Рождение ребёнка — удивительное событие в жизни каждой семьи. Скажите пожалуйста, можно ли спать на животе после кесарево сечения? После кесарева сечения женщине обычно рекомендуется избегать лежания на животе в первые несколько недель после операции. Переворачиваться на живот после кесарево разрешено обычно спустя 2-4 недели после операции, когда рана уже заживает. Рассказываем о методах восстановления живота после кесарева сечения. Сразу можно ложиться,как сможете Чем быстрее тем лучше).
Как ухаживать за собой после кесарева сечения
Восстановление живота после кесарева сечения потребует много сил и самоорганизации. Нет, после кесарева сечения женщине не рекомендуется лежать на животе в течение определенного периода времени. несостоятельность рубца на матке после кесарева сечения, удаления миоматозных узлов и др.
Как лучше лежать после кесарева сечения
| Восстановление после кесарева сечения | Твердость живота после кесарева на месте рубца – это нормально и пропадет она в течение года. |
| Как убрать живот после кесарева сечения | Сразу после КС рекомендуют как можно больше лежать на животе. |
| Живот после кесарева сечения: как вернуться в форму / | рекомендации врачей. |
| Как убрать живот после кесарева сечения в домашних условиях быстро | После кесарева сечения можно лежать на животе с 3-4 дня при плановой операции и к концу первой недели при экстренной. |
Когда можно лежать на живот после кесарева
После кесарева сечения рекомендуется избегать лежания на животе в течение определенного периода времени. Есть можно через несколько часов после кесарева, но с твердой пищей лучше не торопиться и подождать хотя бы сутки. Чтобы убрать обвисший живот после кесарева сечения и естественных родов, рекомендуется вести здоровый образ жизни и строить повседневное меню на основе таких продуктов. Впервые перевернуться на живот можно уже через несколько часов после операции.
Как убрать живот после кесарева сечения: примеры упражнений и общие рекомендации
Также движения становятся скованными и в конце третьего триместра. Это вызывает застойные явления в малом тазу. Для формирования рубцовой ткани необходимо образование молодых клеток. Что еще нужно знать Обновление клеточного состава происходит под воздействием кислорода. Вещество поступает в малый таз с кровяной жидкостью. Сон на животе позволяет увеличить поставку кислорода к ране. За счет этого процесса начинают вырабатываться клетки рубцовой ткани. На разрезе образуется шрам. Сон на животе способствует быстрому заживлению порезов и восстановлению деятельности органов малого таза. Также большинство пациенток стремится быстрее вернуть былые формы. Для этого они прибегают к усиленным физическим нагрузкам.
После кесарева сечения ранний спорт может сильно навредить. Специалисты советуют приступить к кардиотренировкам только после прохождения медицинского обследования. Это связано с особенностью заживления раны. После кесарева брюшная область заживает быстрее. Происходит это при постоянной обработке швов разнообразными антисептическими средствами. Рубец на матке формируется медленно. Раннее выполнение тяжелых физических упражнений может привести к разрыву матки или формированию коллоидного шрама. Коллоидные рубцы могут вызвать дальнейшие проблемы с планированием беременности.
После родов матери следует полноценно питаться, чтобы кормить сразу двоих и ухаживать за младенцем.
Так как ребенку требуется молоко, обогащенное витаминами, лучше всего употреблять в пищу только полезные продукты. Так что диета не сделает счастливым никого. Есть все подряд. Подобное утверждение уже давно не имеет смысла, так как для новоиспеченной мамы увеличивать нормы потребления пищи также будет неполезно. Не стоит есть продукты питания слишком калорийные и ненужные вашему организму. Вы, таким образом, не только не уберете свой живот после кесарева сечения, но и, наоборот, наберете лишние килограммы. Действия, которые окажут положительное влияние после операции: Ношение послеродовой стягивающей повязки. Если вы хотите хорошо выглядеть после родов, постарайтесь приобрести специальный бандаж для беременности и послеродового периода. Первый поможет вам поддерживать спину в хорошем состоянии, несмотря на нагрузки, а второй вариант обеспечит вам видимую стройность.
Возможно сдавливание молочных проток и образование лактостаза. Такое состояние продолжается вплоть до установки грудного кормления в соответствии с потребностями малыша и смене накопительной лактации на приливную. Затянуться этот период может до достижения ребенком 6-ти месячного возраста. Так что успевайте насладиться лежанием на животе до прихода грудного молока.
Сколько рекомендуется проводить времени в такой позе тем, кто не любит спать и лежать на животе? Врачи советуют в таком случае лежать таким образом как минимум 15-20 минут в день. Для ускорения процесса восстановления матки больше двигайтесь. Приступать к лежанию на животе можно в первый же день после родов.
Если у вас было кесарево сечение, то могут возникнуть сложности в обретении такой позы. Воспользуйтесь бандажом, и лечь станет намного проще. Не переживайте насчет швов. Они не разойдутся, если вы не станете делать резких движений.
Подведем итоги. После прошедших родов лежать на животе не только можно, но и полезно. Чем скорее и дольше, тем лучше. В сочетании с другими способами помощи для принятия маткой своих исходных размеров восстановление займет короткий промежуток времени, и вы всецело сможете посвятить его уходу за своим любимым малышом!
Данный вопрос появляется потому, что после таких родов на брюшной стенке появляется шов и женщины боятся, что эта поза может привести к расхождению ниток. Повреждения после операции В больничных условиях сразу после родов врачи не советуют женщинам ложиться на живот и уж тем более засыпать на нем. Во-первых, это вызовет сильные боли в нижней части, а, во-вторых, приведет к дискомфорту из-за быстро наполняющейся молоком груди. Можно ли мамам спать на животе после кесарева сечения?
Ответ на этот вопрос скажет врач, который проведет осмотр шва и оценит общее состояние здоровья. Ведь из-за некоторых заболеваний или тяжелых проблем со здоровьем принимать вертикальное положение запрещено. Данное хирургическое вмешательство, благодаря которому на свет появляется малыш, подразумевает рассечение брюшной стенки и матки. Иногда, при неправильном расположении плода врачу приходится разрезать мышечный каркас.
При проведении кс требуется сделать разрез в области чуть выше лобка, при этом его длина должна быть не более 20 см. После того, как врач проведет разрез, ему необходимо раздвинуть мышечные волокна, где располагается матка. После проведения разреза на ее стенках специалист видит шею малыша. После этого он быстро берет головку и аккуратно вытаскивает плечевую часть ребенка.
Затем врач обрезает пуповину и удаляет плаценту. Всего на «опустошение» детородного органа уходит не более 3 минут. После этого требуется наложить швы на маточной стенке и брюшной полости. Стенки матки скрепляются между собой специальными нитками, которые со временем растворятся — как правило, это происходит через 2 месяца.
Затем доктор скрепляет брюшную стенку, возвращая на место мышцы. В таком случае врач использует специальные толстые хирургические нити. Они не способны раствориться, зато такие нити надежно удерживают края тканей в определенном положении. Как только рана затягивается рубцовой тканью, врач снимает швы — обычно это происходит за неделю.
Если в ходе хирургического лечения были повреждены мышечные волокна, они тоже скрепляются саморастворяющимися нитями. Всего на проведение операции уходит 40—50 минут, после чего женщина направляется в палату интенсивной терапии, где за пациенткой будет проводиться постоянный контроль. Чтобы рубцовая ткань быстро образовывалась, женщине требуется соблюдать правила по восстановлению организма после операции, которые необходимо выполнять не только в роддоме, но и в домашних условиях. Именно от правильности их выполнения зависит срок восстановления здоровья.
Ошибки, наблюдаемые при восстановлении организма Кесарево сечение — это полноценная операция, которая проводится женщине, если та не смогла самостоятельно родить малыша. Поэтому и восстановление после нее должно проводиться по всем правилам. Проводится КС под наркозом. После него женщине требуется избегать резких и активных движений на протяжении 2 суток.
Данное действие необходимо для того, чтобы не навредить сосудам головного мозга и не вызвать сильных болевых ощущений. На протяжении первой недели врач выписывает роженице обезболивающие средства — их отмена проводится только после выписки больной, когда швы немного затянутся. После проведения кесарева сечения женскому организму требуется долгое восстановление. Однако во время восстановительного периода некоторые пациентки совершают ряд ошибок.
К ним относится: ношение бандажа, который надевается после родов; занятия спортом; ночной сон на спине; применение обруча, который позволяет уменьшить объем талии. Многие женщины считают, что после операции им следует носить бандаж, так как он поможет снизить нагрузку на организм, а также поддерживать мышцы, что не будет вызывать болевых ощущений. Однако делать этого не стоит — ношение бандажа требуется проводить после снятия швов и понижения боли. Если это делать раньше — это может привести к серьезным кровотечениям.
Это происходит из-за того, что внутренние органы возвращаются в свое исходное положение, что вызывает сильное давление на матку, которая еще не до конца зажила. Если такое давление будет постоянно действовать на детородный орган, из-за полостного кровотечения женщина может умереть. Носить бандаж можно только после посещения врача, который оценит состояние шва и определит уровень здоровья. Именно поэтому со сном на животике следует повременить — врачи советуют начинать спать в таком положении только через месяц после проведения операции.
Хотя некоторым пациенткам, у которых проходит быстрое восстановление организма, лежать на животе можно уже через 2 недели. Существует мнение, что когда женщине провели КС, ей следует спать на спине. Возникло оно из-за того, что во время лежания в другой позе можно повредить швы или же вызвать неприятные болевые ощущения. Однако такое мнение считается ошибочным.
Врачи после операции советуют женщинам лежать на животе, так как это вызывает положительные действия для здоровья разумеется, делать это стоит только после снятия швов и заживления кожи на брюшной стенке. К положительным моментам лежания на животе после операции относится: скорейшее восстановление внутренних органов; улучшение обменных процессов, протекающих в организме; подтягивание кожи брюшины, которая была сильно растянута в процессе беременности; защита организма от застойных явлений, которые часто наблюдаются в малом тазу вскоре после проведения операции. Чтобы сократить время восстановления организма, рекомендуется, начиная со второй недели, лежать на животе. Сон — лучшее лекарство для восстановления организма Сон после проведения хирургического лечения важен для здоровья женщины, ведь именно во сне организм восстанавливается, а рана заживает.
Такое лекарство можно использовать и во время восстановления здоровья после кесарева сечения. Как правило, начинать лежать на животе можно только со второй — третьей недели, если состояние пациентки позволяет, принимать удобное положение можно вскоре после хирургического лечения. Ведь в таком положении тела матка сокращается намного быстрее. Также сон на животе вызывает: быстрый выход лохий из полости матки; подтягивание мышц живота; разглаживание кожи в брюшной полости.
Однако если женщине больно или неудобно лежать в таком положении, принимать «насильно» такую позу нельзя. Ведь нужного эффекта от восстановительного периода и так удастся добиться, только чуть позже.
В это же время верхняя часть тела находится внизу. В таком положении женщина пытается удержаться как можно дольше, не прогибая поясницу и не горбясь в грудном отделе. Если не удается удержать правильное положение, значит, подобные статические упражнения пока что рано делать.
Планка боковая. Это упражнение также тренирует брюшные мышцы в статическом положении. Необходимо упереться одной рукой в пол в боковом положении. Вторая точка опоры — носки ног. Живот следует напрячь.
Чем дольше удается удержаться в требуемом положении, тем лучше. Если после месяца выполнения упражнений не возникают улучшения или происходят ухудшения, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Какие косметические средства использовать, если нависает живот Если талия не уходит на фоне диеты и физических упражнений, нужно обратить внимание на тургор кожи. После кесарева сечения у многих женщин возникает «фартук» над шрамом — это обвисшая кожа. Характерный признак слабого тургора — наличие растяжек в абдоминальной области.
В такой ситуации рекомендуют использовать ухаживающие крема с разогревающим эффектом. Термическое воздействие важно для улучшения кровотока, что со временем поможет стянуть кожу. Если по прошествии года после кесарева сечения не наблюдаются улучшения, рекомендуется обратиться к пластическому хирургу. Абдоминопластика решает косметическую проблему без вреда для здоровья. Это хирургическая процедура, убирающая лишние складки кожи и жировые отложения.
Домашние методы улучшения качества кожи включают: Регулярное применение скрабов. Используют салонные препараты или домашние рецепты. Подходит кофейный или солевой скраб. Это абразивные вещества, которыми натирают кожу в абдоминальной области. Средство проявляет раздражающее действие, что ускоряет местные обменные процессы.
Это стимулирует регенерацию. Применение витаминно-минеральных комплексов. Помогают улучшить качество кожи витамины с антиоксидантным эффектом. Смягчают кожу ретинол и альфа-токоферол. Их используют в виде масляного раствора, как перорально, так и наружно.
Мощные антиоксидантные эффекты у селена и аскорбиновой кислоты. Биотин — витаминоподобное вещество, положительно влияющее на качество кожи, волос и ногтей. Контрастный душ. Метод использования контрастного душа также направлен на ускорение обмена веществ и усиление кровотока. Практиковать способ восстановления кожи рекомендуют 2-3 раза в неделю, чередуя с закаливанием и обтиранием.
Разрешение на такие процедуры следует получить у лечащего врача. Ношение бандажа Большинство медиков сходятся во мнении, что бандаж нужно использовать как в дородовой, так и в послеродовой период. Во время беременности бандаж поддерживает живот, предупреждает диастаз и снимает напряжение с поясницы. Беременным бандаж рекомендован к ношению во втором и третьем триместрах. В послеродовой период бандаж носят с целью ускорения стягивания брюшных мышц.
Существенное отличие — если беременным бандаж рекомендуют носить чаще, то кормящим мамам нельзя увлекаться этой вещью. Приспособление снимает нагрузку с мышц кора, а при длительном ношении они ослабевают, что чревато негативными последствиями после родов. Типы бандажей разные. Есть для беременных, есть для использования после родов. Чаще покупают универсальные, предназначенные для ношения в любой период, ведь это экономит деньги.
Заключение После кесарева сечения большинство молодых матерей остаются недовольными внешним видом живота. Важно подобрать правильную нагрузку, откорректировать питание и использовать косметические процедуры. После кесарева быстро привести себя в форму мало кому удается, но это под силу каждой матери. Рекомендуется изучить другие статьи касательно этой темы на нашем сайте. Информация, представленная в данной статье, ознакомительная.
Не является медицинским советом и не может быть использована для диагностики, самолечения. Для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
Когда можно лежать на живот после кесарева
| Как проходит процесс реабилитации после кесарева сечения? | Когда можно спать на животе после кесарева сечения: советы и рекомендации. |
| Как прожить первую неделю после кесарева - 28 августа 2014 - 74.ру | Многие считают, что если рано ложиться на живот после кесарева – могут разойтись швы. |
| Живот после кесарева: как поскорее вернуться в форму? | После плавневой операции кесарева можно ложиться на живот уже через 2 дня – на третьи сутки, но при условии, что нет резкой боли в области послеоперационного шва и противопоказаний для такой позы. |
| Спать на животе после кесарева сечения – это хорошо или плохо | Актуальная тема – можно ли лежать на животе после кесарева сечения, обусловлена наложенными швами после КС. |
| Когда можно спать на животе после кесарева сечения? | Сразу после КС рекомендуют как можно больше лежать на животе. |