Холодовая крапивница, или аллергия на холод, — не самое частое проявление излишней чувствительности иммунной системы человеческого организма. Другая проблема, из-за которой возникает повышенная чувствительность к холоду, — гипотиреоз. Ученые из США под руководством профессора Вишва Дип Диксита связали чувствительность к холоду людей преклонного возраста со снижением числа иммунных клеток.
Врач объяснил, с чем связана повышенная чувствительность к холоду
"Человек долгое время может даже не догадываться о наличии у него подобных патологий, списывая зябкость на индивидуальную чувствительность к холоду. Если повышенная чувствительность к холоду вызвана каким-либо заболеванием, надо заняться его лечением – и только тогда удастся решить проблему. Доктор объяснил, что на чувствительность к холоду могут повлиять возрастные изменения процессов терморегуляции и снижение восприимчивости некоторых участков тела. После этого повысилась чувствительность к холоду настолько, что при температуре +30 холодно, а именно голове.
Ученые объясняют, почему люди с возрастом становятся более чувствительными к холоду
В чем причина чувствительности к холоду? Постоянное ощущение холода, которые могут испытывать некоторые люди, может являться признаком вегетососудистой дистонии и заболеваний щитовидной железы. не редкость, но она может свидетельствовать и о проблемах со здоровьем, отметил врач-терапевт Филипп Кузьменко. Врач-терапевт Филипп Кузьменко заявил, что чувствительность к холодам может являться особенностью организма, а в некоторых случаях это свидетельство заболевания. Люди, малочувствительные к холоду, устойчивы к общему охлаждению и быстро отогреваются. Ученые Йельского университета и Калифорнийского университета в Сан-Франциско объяснили, почему с возрастом люди становятся более чувствительными к холоду.
Врач объяснил, с чем связана повышенная чувствительность к холоду
Биологи обнаружили, что мутация в гене ACTN3, которая есть у большинства жителей Европы и северных областей Земли, делает мышцы человека менее восприимчивыми к холоду. Руки могут часто мерзнуть как из-за чувствительности к холоду, так и из-за серьезного нарушения здоровья, предупредил в интервью радио Sputnik врач-терапевт Алексей Хухрев. Иногда люди становят более восприимчивыми к холоду с возрастом. «Мерзлявость» может быть вызвана и тем, что человек испытывает стресс, из-за этого перегружается нервная система. Многие люди чувствительны к холоду и постоянно мерзнут. Повышенная чувствительность к холоду бывает как наследственная (семейная), так и приобретенная, причем последняя форма холодовой аллергии встречается чаще всего.
Почему пожилые люди постоянно мерзнут
В том случае, если он не показал наличие патологий, то повышенная чувствительность не связана с заболеванием, а то, что человек мерзнет, связано с устройством его организма, который плохо переносит холод. Холодовая крапивница, или аллергия на холод, — не самое частое проявление излишней чувствительности иммунной системы человеческого организма. Реакция людей на холод может быть очень разной. Американские ученые провели исследование и выяснили, что чувствительность к холоду пожилых людей связана с уменьшением иммунных клеток, которые отвечают за восстановление температуры тела в холодное время. Но важно помнить, что даже небольшие дозы алкоголя могут снижать чувствительность к холоду, когда кажется, что мороз нипочем, без шапки и варежек вполне можно обойтись.
Врач связал чувствительность к холоду с проблемами со здоровьем
Кузьменко отметил, что «мерзлявость» может быть симптомом болезни. Но тогда она сопровождается и другими признаками заболевания. Например, у диабетиков нарушение кровообращения делает их слишком восприимчивыми к прохладе.
Еще холод стимулирует выброс адреналина, который ускоряет метаболические процессы в организме, чтобы сгенерировать больше тепла. Однако это также увеличивает уровень стресса и может усилить ощущение тревоги или недомогания. Чем опасен резкий перепад температуры? Риск сердечно-сосудистых событий Повышение артериального давления, увеличение нагрузки на сосуды и сердце в условиях холода могут значительно повысить риск острых сердечно-сосудистых событий, таких, как инфаркт миокарда и инсульт. Это особенно актуально для людей с гипертонией, высоким уровнем холестерина, сахарным диабетом или с имеющимися в анамнезе сосудистыми заболеваниями. Обострение хронических болезней Холод может усугубить состояние людей с хроническими заболеваниями, такими, как бронхиальная астма и ревматизм. У людей, страдающих астмой, усиливается кашель, происходит затруднение дыхания или возникают приступы астмы.
Это связано с тем, что при резком похолодании влажный воздух оттепели становится более сухим, холодный воздух иссушает слизистые и может вызвать спазм бронхов. Боль в суставах связана с тем, что синовиальная жидкость в них при низких температурах становится более густой и хуже их смазывает. Кроме того, кровоток смещается от конечностей к более жизненно важным органам, чтобы согреть их, поэтому суставы на руках и ногах в этот период страдают. Ослабление иммунной системы Резкие изменения температуры могут снижать естественную иммунную защиту - организм пытается адаптироваться к перепадам и тратит на это много сил, что ослабляет иммунитет.
У части из них стоял диагноз ковид, а остальные были здоровы. На протяжении всего исследования участники должны были описывать свои ощущения. Согласно полученным данным, люди с ковидом оказались менее восприимчивы к боли и холоду в течение 3-8 недель после выздоровления.
Для того, чтобы это выяснить ученые проанализировали жировые ткани. Ученых заинтересовало расположение клеток, которые в основном находятся в участках, подверженных патогенам, находятся в жировой ткани. Выяснилось, что в жире находятся иммунные клетки, которые поддерживают температуру тела. Речь идет про лимфоидные клетки второго типа ILC2.
Иммунолог Мальцева рассказала о росте числа случаев холодовой аллергии в мире
В группе риска находятся пожилые, у которых рядом нет близких или ухаживающих за ними людей. У них, как правило, низкая масса тела, хуже состояние кожи и мышц из-за отсутствия двигательной активности, плохое питание, множество хронических заболеваний. Какая оптимальная комнатная температура для пожилых людей Однозначный ответ на этот вопрос дать сложно. На требования к температуре влияют масса тела пожилого человека, его питание, определенные заболевания и т. Личные предпочтения тоже играют роль. В спальне она может быть чуть ниже.
Это важно еще и потому, что возрастные терморецепторы уже не работают, как надо. Пожилые могут не замечать признаков переохлаждения, а это очень опасно. Также они плохо переносят жару и высокую влажность в комнате. Способы перестать постоянно мерзнуть Очевидным решением проблемы будет включить посильнее отопление или обогреватель, однако это не всегда возможно. Чтобы помочь терморегуляции соблюдайте простые правила: Поддерживайте комфортную температуру в помещении.
Чтобы ее контролировать, купите комнатный термометр и поместите его на видном месте. В зимние месяцы нужно носить несколько слоев одежды, чтобы согреться. Она должна быть из натуральных тканей с хорошей теплопроводностью.
Она может проявиться и из-за летнего дождика или сквозняка.
Симптомы ухудшаются ненадолго. При согревании тела функции быстро восстанавливаются [2]. Причины холодовой непереносимости при рассеянном склерозе Холодовая чувствительность у людей с РС изучена мало. Вот несколько аспектов, на которые обращают внимание ученые при ее объяснении [5].
При воздействии холода проводимость в любых нервах снижается. А вот в демиелинизированных волокнах, где и так скорость импульса падает, это особенно ощутимо. Если жара после определенной отметки резко замедляет сигнал вплоть до его блокировки, то понижение температуры влечет за собой постепенное ухудшение проводимости [7]. В итоге холод замедляет скорость импульса — нервные функции снижаются.
Кроме того, люди с РС могут быстрее переохлаждаться, а значит, быть менее толерантными к холоду. Это происходит, если повреждены зоны мозга, которые отвечают за вегетативную нервную систему, и их проводящие пути [2, 3]. Вегетативная нервная система управляет работой внутренних органов, мышцами, которые мы не можем задействовать по желанию. Чтобы компенсировать действие низких температур [3, 8]: запускается дрожь в теле, что помогает выработать больше тепла и стимулирует кровоток; кровоток усиливается и больше крови поступает в конечности, они разогреваются.
Если эта регуляция нарушена, остывание тела происходит быстрее. Более того, аномалии в вегетатике могут вызвать спазмы мелких сосудов, из-за чего конечностям не будет хватать крови [3]. А вот с пониженной холодовой чувствительностью иначе. Ее причина в разрушении нервных клеток, волокон и их оболочек.
Иначе говоря, органическое повреждение нервных структур, которые отвечают за восприятие холода. Люди с такой особенностью могут и не заметить, как переохладились [4]. А может быть, дело не в рассеянном склерозе? Рассеянный склероз не обязательно будет первопричиной нарушения холодовой чувствительности и регуляции тепла.
Возможно, виной тому другие состояния [2]. Гипотиреоз Проблема может исходить от щитовидной железы, поэтому ее следует при необходимости проверить [2]. Чувствительность к холоду — один из симптомов недостаточной активности щитовидки, или гипотиреоза [9]. Феномен Рейно Такое явление часто встречается у людей с РС [2, 3].
При нем мелкие капилляры кончиков пальцев, ушей, носа сужаются настолько, что появляются неприятные ощущения. На несколько минут или даже часов эти зоны могут побелеть или посинеть, может появиться ощущение покалывания, боли, онемения. Кровь недостаточно хорошо их снабжает, даже если холод не такой уж и сильный.
В том, что женщины больше мужчин нуждаются в тепле, нет ничего удивительного Исходя из всего этого следует, что любовь к теплу тоже могла достаться женщинам в ходе эволюции. Холод для человеческого организма — это сильный стресс. Поэтому с точки продолжения рода гораздо выгоднее, чтобы женщины пребывали в тепле. В 2020 году немецкие ученые отметили , что женщины хуже переносят морозы из-за меньшей мышечной массы тела. Также у женщин более тонкая кожа, которая не может защитить от сильного холода. Поэтому не удивительно, что во время осенних прогулок девушки мерзнут в первую очередь.
Читайте также: Правда ли, что холодный душ полезен для здоровья? Невосприимчивость к холоду Важно отметить, что некоторые люди, в то числе и женщины, невосприимчивы к холоду. Они очень быстро привыкают к холодным условиям благодаря генетической мутации. А все потому, что генетическая мутация не позволяет их организму вырабатывать достаточное его количество. В ходе научного эксперимента было выяснено, что люди с такой мутацией меньше боятся холода, чем все остальные. Но с чем же это связано? Ответ есть в этом материале.
При непривычных условиях мы инстинктивно испытываем дискомфорт, однако чувство дискомфорта и опасность — это две разные вещи. Обычно холодная погода не приносит никакого вреда до тех пор, пока мороз не настолько серьезен, чтобы действительно привести к понижению температуры центральной зоны тела в течение достаточно продолжительного времени.
Пока этого не произошло, лучше найти теплое место и отогреться. Если вы будете тратить время на пустые мечты о том, чтобы стало теплее, то никогда не почувствуете себя нормально в холодных условиях. Иногда необходимо сделать паузу и осознанно заставить себя не мерзнуть. Через некоторое время вы сможете подсознательно переносить холод. При кратковременных выходах на улицу сведите к минимуму количество надеваемой одежды. В качестве альтернативы холодному душу можно принять ванну с такой прохладной водой, какую вы сможете вынести.
Врач Поникаровский назвал причину высокой чувствительности к холоду
В каком-то смысле поможет и медицинская маска. Дело в том, что, попадая в дыхательные пути через шарф, воздух несколько прогревается. После долгого пребывания на морозе следует выпить горячий чай или кофе. Отметим, что на днях чудовищные морозы ударили в Якутии. В неофициальном "полюсе холода" — селе Оймякон - 24 декабря была зафиксирована температура минус 61 градус.
Есть определенный скрининг, который поможет выявить патологии щитовидной железы. Если результаты анализов показали отсутствие каких-либо проблем, то непереносимость холода не тносится к врачебному случаю. Возможно, это особенность организма конкретного человека он переносит низкие температуры хуже, нежели остальные. Решить проблему может помочь закаливание. Если втянуться в данный процесс, то холодные температуры станут переноситься легче.
Более высокая невосприимчивость к холоду проявляется у людей, обладающих так называемыми сверхспособностями выдерживать крайне низкие температуры, а иногда и просто у тех, кто оказался в экстремальной ситуации. Мы нашли 8 первооткрывателей, спортсменов и просто энтузиастов, которые по собственной инициативе или по воле случая победили холод. Руаль Амундсен Норвежский полярный путешественник Руаль Амундсен почти всю свою жизнь занимался исследованием Севера. На пути к великим открытия путешественнику приходилось преодолевать множество неимоверных трудностей. Одно из самых сложных испытаний поджидало полярника во время его первой экспедиции. Судно, на котором команда двигалась к Южному магнитному полюсу, было остановлено льдами. Экипаж ждала незапланированная зимовка, для пережидания которой на борту не было в достаточном количестве ни полярной одежды, ни запаса продуктов. Чтобы продержаться в суровых условиях, пришлось перешить в экипировку шерстяные одеяла и научиться охотиться на тюленей. Через 13 месяцев корабль, наконец, вышел из зоны льдов и исследователь вместе с другими выжившими полярниками вернулся домой. Анджей Завада До 1979 года все альпинисты пытались покорить вершину мира только в предмуссонный или послемуссонный сезоны. Изменить количество сезонов и добавить к ним еще и зимний впервые попробовала польская экспедиция под руководством Анджей Завада.
И при этом не мерзнет сам. Это простой пример научного факта: женщины ощущают холод сильнее, чем мужчины. О том, почему так происходит, расскажем в материале. У женщин ниже скорость метаболизма Метаболизм — это процесс, при котором организм сжигает калории для выработки энергии. И от скорости этого процесса зависит то, насколько человек устойчив к низким температурам. Согласно исследованию, проведенному в Канаде в 2001 году, метаболизм у мужчин, по сравнению, с женщинами протекает быстрее. То есть их организм производит больше тепла, чтобы согреться. Но отметим, что на скорость метаболизма во многом влияет не только половая принадлежность, но и образ жизни, рацион питания, гормоны и другие индивидуальные особенности человека. Они чаще подвержены колебанию уровня гормонов Колебаниям уровня гормонов в организме больше подвержены женщины. Например, перед и во время менструации, при овуляции, беременности, менопаузе. По словам американского доктора неврологии Хайди Моавад, именно из-за колебания гормонов женщины чувствуют холод острее, чем мужчины. При избытке эстрогена часто наблюдается уменьшение притока крови к конечностям.
Ученые предупредили молодых людей о еще одном неожиданном последствии коронавируса
Было обнаружено, что с возрастом подкожный жир животных расходует клетки ILC2. После этого ученые решили ввести стареющим мышам вещество, которое помогает клеткам быстрее развиваться. Однако экспериментальные мыши стали еще хуже переносить низкие температуры. Только при трансплантации клеток ILC2 от молодых мышей к старым у животных улучшилась терморегуляция.
Вместе с тем, объяснил врач, такая реакция на холод может быть обусловлена нарушением работы щитовидной железы.
Чтобы выяснить наверняка, есть ли проблема с щитовидной железой, нужно сдать специальный тест. Если он даст отрицательный результат, значит, человеку постоянно холодно в силу неврачебных причин. В этом случае человек может попробовать начать закаляться — это улучшит ситуацию, подытожил медик.
Риск сердечно-сосудистых событий Повышение артериального давления, увеличение нагрузки на сосуды и сердце в условиях холода могут значительно повысить риск острых сердечно-сосудистых событий, таких, как инфаркт миокарда и инсульт. Это особенно актуально для людей с гипертонией, высоким уровнем холестерина, сахарным диабетом или с имеющимися в анамнезе сосудистыми заболеваниями. Обострение хронических болезней Холод может усугубить состояние людей с хроническими заболеваниями, такими, как бронхиальная астма и ревматизм. У людей, страдающих астмой, усиливается кашель, происходит затруднение дыхания или возникают приступы астмы. Это связано с тем, что при резком похолодании влажный воздух оттепели становится более сухим, холодный воздух иссушает слизистые и может вызвать спазм бронхов. Боль в суставах связана с тем, что синовиальная жидкость в них при низких температурах становится более густой и хуже их смазывает. Кроме того, кровоток смещается от конечностей к более жизненно важным органам, чтобы согреть их, поэтому суставы на руках и ногах в этот период страдают. Ослабление иммунной системы Резкие изменения температуры могут снижать естественную иммунную защиту - организм пытается адаптироваться к перепадам и тратит на это много сил, что ослабляет иммунитет. Таким образом, человек становится более уязвимым к вирусным и бактериальным инфекциям, особенно в периоды, когда иммунная система уже подвергается дополнительной нагрузке в сезон гриппа и простуд. Психологический стресс Погодные колебания могут негативно сказываться на психологическом состоянии человека. Резкие перепады температур могут вызывать раздражительность, тревогу и даже депрессивные эпизоды.
Она проявляется в виде высыпаний и красных пятен на теле, которые сопровождаются зудом и припухлостями конечностей.
Врач Поникаровский назвал причину высокой чувствительности к холоду
Обновлён 04 января 2023 в 10:55. Именно в Новый год врачи фиксируют увеличение количества таких ситуаций как потеря сознания, травмы, ожоги от петард, отравления, отморожения. Для того чтобы несчастный случай не испортил праздник, очень важно уметь оказать пострадавшему первую помощь. Покататься с горы на санках, поваляться в сугробахи поиграть в снежки — для многих прогулки в новогодние праздники стали доброй традицией. Но важно помнить, что даже небольшие дозы алкоголя могут снижать чувствительность к холоду, когда кажется, что мороз нипочем, без шапки и варежек вполне можно обойтись. Результат — отморожение, нередкий «новогодний подарок».
Здоровье Биологи объяснили, почему пожилые люди чувствительны к холоду Как оказалось, чувствительность к низким температурам у пожилых людей имеет вполне реальную основу. По словам биологов, холод сильнее влияет на эту категорию людей из-за уменьшения числа иммунных клеток. Изображение взято с: pixabay.
Анемия недостаток железа Железо помогает эритроцитам переносить кислород в кровь , позволяя ему сохранять тепло тела.
При дефиците железа анемии ощущение холодности также более выражено. Холод и усталость Каждый мог испытать это: после короткой ночи или даже бессонной ночи нам, как правило, холодно, независимо от температуры снаружи. Опять же, это отказ механизма терморегуляции, организованный гипоталамусом. Под воздействием недосыпания мозг работает хуже, и некоторые механизмы могут быть нарушены это также относится к бдительности, зрению.. Гормональные вариации беременности Гормональные вариации во время беременности это также относится к менопаузе влияют на основной обмен веществ и механизм терморегуляции.
Мерзлявость может встречаться при выраженном атеросклерозе артерий, снабжающих кровью конечности, из-за которого к рукам и к ногам поступает недостаточное количество крови и они мерзнут. Возникает она и при сахарном диабете и его осложнении — полинейропатии, сниженной функции щитовидной железы , анемии, болезни Рейно, ангиопатии, когда кровь плохо поступает в мелкие артерии рук и ног. Если повышенная чувствительность к холоду вызвана каким-либо заболеванием, надо заняться его лечением — и только тогда удастся решить проблему.
Иногда, правда, помочь себе можно, не обращаясь к врачу. Например, если мерзлявость обусловлена железодефицитной анемией — в некоторых случаях достаточно изменить рацион питания, добавив к нему продукты, содержащие железо. А кофе поможет при мерзлявости, которая вызвана гипотонией, то есть пониженным артериальным давлением. Напиток стимулирует нервную систему, повышает давление и помогает гипотоникам согреться. Причин, влияющих на то, как часто человек мерзнет, много. Остается правильно установить нужный фактор.