На родительском собрании были рассмотрены следующие вопросы: «Здоровье и безопасность детей в руках взрослых» -Усольцева С.Г., главный специалист управления образования администрации Новоалександровского городского округа.
Родительское собрание «Здоровье ребенка - основа успешности в обучении»
На родительском собрании поднимались вопросы жизни и здоровья детей. 28 февраля в старшей группе «Теремок» прошло родительское собрание. Цель, которого продолжить знакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского. 26.04.2024 г. в нашей школе прошло Общешкольное родительское собрание на тему: «Безопасность детей – наша забота, забота родителей». В понедельник, 13 марта, в школе состоялось общешкольное родительское собрание на очень актуальную тему «Сохраним здоровье наших детей».
Запретный плод сладок. Родительское собрание «Здоровье ребенка и его питание»
14 февраля в музыкальном зале нашего детского сада (ул. Кузнецова), состоялось родительское собрание для родителей старшей группы на тему: «Здоровье детей в наших руках». в наших руках"провела Колоскова Л.М.,Ткаченко Л.Г. Тема нашей встречи «Здоровье наших детей в наших руках» От самого человека зависит очень многое, и здоровье в том числе.
Расходование финансовых и материальных средств по итогам финансового года
- Презентация, доклад на тему Родительское собрание Здоровье наших детей в наших руках
- Общее родительское собрание «Здоровье ребёнка в наших руках»
- Публикация «Родительское собрание „Здоровье детей в наших руках“» размещена в разделах
- Конспект родительского собрания в детском саду о здоровье с презентацией
- Родительское собрание «Здоровье и безопасность детей в наших руках»
Родительское собрание «Здоровье детей в наших руках»
Елена Владимировна познакомила с причинами появления заболевания у детей и взрослых, подробно рассказала о профилактике, о своевременном выявлении, дала исчерпывающие ответы на вопросы родителей. Педагог-психолог школы познакомила родителей со статистикой суицидов среди детей в нашей стране. Родители получили необходимую информацию по профилактике детских депрессий в семье. Прозвучали причины падения настроения у подростков и советы по решению проблем в отношениях с детьми.
По Красноярскому краю Суриковская школа занимает 6 место в проекте «Школьная спортивная лига» среди малокомплектных школ. Специалисты Центра семьи «Бирилюсский» приняли активное участие в собрании. Марышева Елена Валентиновна посоветовала родителям поддерживать психологическое и моральное здоровье своих детей. Иващенко Ольга Ивановна провела тренинг для родителей «Ребёнок - статуя»: родители на себе почувствовали, как своими словами и действиями не дают возможности для развития ребёнка, и тем самым наносят ему непоправимый вред здоровью. Татьяна Викторовна Егерь, инспектор ПДН напомнила родителям о том, что надо проверять сайты, которые посещают их дети.
Перечислила статьи административного кодекса, по которым могут привлекаться родители, дети которых совершают противоправные деяния. В заключение собрания Валентина Петровна провела вечернюю зарядку с музыкальным сопровождением для родителей.
Теперь мы можем продолжить путешествие. Шар снова набирает высоту.
Но через некоторое время шар снова теряет высоту и нам надо снова выкинуть балласт — еще три из взятых ценностей. Итак, что же у вас осталось. Результат озвучивают родители, а педагог фиксирует данные на мольберте, прикрепляя магниты. Обратите внимание, что здоровье оставили все.
Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Долго думали они, каким должен быть человек. И, решили они спрятать главное, что есть у человека — его здоровье. Стали думать, решать — куда бы его спрятать?
Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - за высокие горы. Как вы думаете, куда спрятали боги здоровье? Один из богов сказал: "Здоровье надо спрятать в самого человека". Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье.
Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов! Значит, здоровье-то оказывается спрятано и во мне, и в каждом из нас и в каждом ребёнке. Искусство долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем. То, что упущено в детстве, трудно наверстать.
Поэтому важным направлением в дошкольном воспитании, сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни ЗОЖ, а также устойчивой потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями. Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей в детском саду являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни. Тема нашей встречи «Здоровье наших детей в наших руках» здоровье для человека — самая главная ценность. К сожалению, обычно мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем.
Я хочу познакомить вас с небольшой притчей. Эта история произошла давным-давно в старинном городе, в котором жил великий мудрец. Слава о его мудрости разнеслась далеко вокруг его родного города. Но был в городе человек, завидующий его славе.
С постепенным понижением на 2 г. Температуру воды доводят до 18-16. После данной процедуры важно насухо вытереть ноги ребенка полотенцем. Закаливание солнцем — начинайте солнечные ванны не ранее чем через 1, 5 часа после еды и заканчивайте не позднее чем за 30 минут до еды. Голова ребенка должна быть защищена от солнечных лучей. Закаливание не может проходить от случая к случаю. В этом деле важна система. Необходимо учитывать возраст ребенка, особенности его здоровья, время года. Иначе, закаливающие процедуры не принесут пользы. Ноги являются своеобразным щитом с 72 тысячами нервных окончаний.
Раздражение активных точек стопы является профилактикой многих заболеваний. В детском саду мы с детьми ходим босиком по коврикам Здоровья. Предлагаю и вам пройтись по коврикам, ощутить влияние внешних раздражителей. Расстелить дорожки здоровья, родители ходят по дорожкам. Цель которого поднять общий тонус детского организма и улучшить кровообращение. При систематическом проведении массажа улучшается функция рецепторов проводящих путей, усиливаются рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами и сосудами. В рецепторах кожи и мышцах возникают импульсы, которые, достигая коры головного мозга, оказывают тонизирующее воздействие на центральную нервную систему, в результате чего повышается ее регулирующая роль в работе всех систем и органов.
Отчет родительского собрания "Здоровье ребёнка в Ваших руках"
Общешкольное родительское собрание «Здоровье ребенка. Что об это нужно знать? С вступительным словом ко всем участникам собрания обратилась заместитель директора школы по учебно-воспитательной работе Вастьянова Лариса Леонидовна, обозначив важность и актуальность темы собрания. Врач психиатр-нарколог ЦРБ Костенко Евгения Владимировна затронула основную проблему настоящего времени - курение электронных сигарет и употребление наркотических веществ обучающимися.
Фундамент здоровья, физического и психического, закладывается именно в детстве.
Именно поэтому очень важно уже в школьном возрасте у детей вырабатывать привычку к регулярным занятиям физической культурой. Следует помнить, что только в школьном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением школьников здоровьесберегающим технологиям сохранения и укрепления здоровья приведут к положительным результатам.
Оформление стенда «Мы за здоровый образ жизни»; 5. Изготовление книжек — малышек «Здоровье от А до Я»; 6. Изготовление мини — сборника витаминных рецептов для детского питания «Кушайте на здоровье! Изготовление альбомов о полезной т вредной еде, картотека режимных моментов, дидактические задания. Изготовление демонстрационного материала для проведения бесед зубная феечка, книжки — малышки, раскраски, шаблоны, предметные картинки, рисунки ; 9.
Режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму. Прогулка является одним из существенных компонентов режима. Все мамы хорошо понимают, что ребенку необходимо гулять как можно больше.
Однако не все точно знают значение прогулки для детей, чем они так полезны. Прежде всего, во время прогулок на воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа. Разберемся, почему для ребенка важно много гулять. Прогулки на улице способствуют нормальной функции жизненно важных систем организма, а также мозга. Прогулки на свежем воздухе способствуют профилактике близорукости. Во время прогулок у малыша появляется много позитивных эмоций и новых впечатлений, от которых зависит как его интеллектуальное, так и социальное развитие. Хорошо сочетать прогулки со спортивными подвижными играми. В одну такую подвижную игру я и предлагаю вам поиграть.
Родительское собрание: «Здоровье наших детей в наших руках»
На общешкольном родительском собрании на тему: «Здоровье детей – общая задача взрослых» (охват 204 человека), которое прошло в МБОУ «Гимназия г. Алдан» 07.04.2023 года, приглашенные специалисты рассказали. Родительское собрание "Как сохранить здоровье ребенка? Вниманию всех участников собрания сотрудниками библиотеки была представлена выставка литературы «Здоровье ребенка в наших руках!». Тема: «Безопасность детей – забота взрослых» Дата проведения: 22/03/2023 г. Форма проведения: собрание Цель: повышение педагогической грамотности родителей в вопросах безопасности жизнедеятельности детей. безопасность в школе и дома, безопасность на дорогах. Именно соблюдение режима здесь, в детском саду, и вами дома поможет нам укрепить здоровье детей, подготовить их к успешному обучению в школе.
Родительское собрание «Чтобы ребенок рос здоровым» ☼
С просьбой о проведении данного мероприятия к кафедре педиатрии и детских инфекций обратилось руководство школы. Родителям рассказали о возможных причинах, предрасполагающих факторах, методах предотвращения развития артериальной гипертензии и важности соблюдения здорового образа жизни, как детям, так и взрослым. Ещё одной темой, обсуждаемой на собрании, стала беседа на тему кори и необходимости вакцинации.
Воспитатель: Практика показывает, что один из наиболее перспективных и, самое главное, простых методов в оздоровлении детей является массаж биологически активных точек. При систематическом применении он дает хорошие результаты.
Практикум проведения самомассажа Воспитатель проводит с родителями, практикум по знакомству с биологически активными зонами. Выполнение игрового самомассажа родителями. О роли прогулок в жизни ребенка Ведущая: часто можно слышать от родителей о нежелательных прогулках. О благотворном действии прогулок на свежем воздухе писал А.
Ежедневные прогулки детей могут и должны быть эффективным методом закаливания ребенка. Так как потребности растущего организма в кислороде более чем в 2 раза превышает таковую у взрослых. Под влиянием воздушных ванн не только повышается тонус нервной, дыхательной и пищеварительной системы, но и в крови возрастает количество эритроцитов и гемоглобина.
Все родители получили на руки памятки по профилактике депрессий у подростков, кроме этого с родителями был проведён опрос по методам взаимодействия с детьми. На собрании с рекомендациями к родителям по вопросам профилактики правонарушений, соблюдения правил дорожного движения выступил старший инспектор ОПДН А. Габдулин, напомнил родителям основные правила предотвращения совершения правонарушений несовершеннолетними, призвал быть неравнодушными, бдительными и ответственными в вопросах воспитания детей. Подвела итог всего разговора директор школы Наталья Сердцева.
Ольга Юрьевна рассказала, как активизировать взаимодействие семьи и школы. Обратила внимание на то, что единство усилий, постоянный дружеский контакт семьи и школы — это залог достижения успеха в воспитании подрастающего поколения. Познакомила с результатами анкетирования «Мой режим дня», которая была проведена для учащихся 1-11 классов. Режим дня школьника представляет собой распорядок бодрствования и сна, чередования различных видов деятельности и отдыха в течение суток. От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе. Большую часть суток школьники находятся в семье. Поэтому родители должны знать гигиенические требования к режиму дня школьника и, руководствуясь ими, помочь своим детям в правильной организации распорядка дня.
Общешкольное родительское собрание "Безопасность и здоровье детей - в наших руках!"
| Запретный плод сладок. Родительское собрание «Здоровье ребенка и его питание» | Тегиалександр волосников, как сохранить здоровье ребенка родительское собрание, родительское собрание для старшей группы безопасность детей в новогодние, родительское собрание родителям о безопасности дорожного движения. |
| Родительское собрание «Здоровье ребёнка в наших руках» | 29 марта в 1 отделении МДОУ прошло общее родительское ссобрание «Безопасность и здоровье наших детей. |
| Родительское собрание «Здоровье детей в наших руках» | Родительское собрание в младшей группе детского сада на тему: "Здоровье ребенка в наших руках". Цель: объединение усилий родителей и педагогов по сохранению и укреплению здоровья детей. |
| Отчет родительского собрания "Здоровье ребёнка в Ваших руках" | Возможное решение родительского собрания: 1. Обсудить дома с остальными членами семьи информацию, услышанную на собрании и полученную в результате выполнения практических работ. |
| «Здоровье-детям!» на родительском собрании в школе - ФГБОУ ВО ЛГМУ им. Свт. Луки Минздрава России | На родительском собрании 9-х классов, в рамках празднования Всемирного дня борьбы с артериальной гипертензией, волонтёрами прочитана лекция-беседа на тему: «Профилактика гипертонии у подростков». |
Родительское собрание: «Здоровье наших детей в наших руках»
| Общешкольное родительское собрание — МАОУ COШ № 43 города Тюмени имени В.И. Муравленко | Подвела итог всего разговора директор школы М.М. Костина, она сказала о том, как же сохранить здоровье ребёнка. |
| Презентация, доклад на тему Родительское собрание Здоровье наших детей в наших руках | Возможное решение родительского собрания: 1. Обсудить дома с остальными членами семьи информацию, услышанную на собрании и полученную в результате выполнения практических работ. |
| Родительское собрание «Здоровье ребенка - основа успешности в обучении» | В 1 классе было проведено родительское собрание в формате «Мирового кафе». За чашечкой чая родители вместе с классным руководителем рассмотрели актуальную тему в сезон простудных заболеваний «Здоровье ребёнка превыше всего». |
| Родительское собрание «О здоровье- всерьез!» | 26.04.2024 г. в нашей школе прошло Общешкольное родительское собрание на тему: «Безопасность детей – наша забота, забота родителей». |
| Родительское собрание «О здоровье- всерьез!» | | В основной школе г. Сурска прошло родительское собрание на тему "Сохраним жизнь и здоровье наших детей". |
«Здоровье-детям!» на родительском собрании в школе
| Родительское собрание, 2 класс. Здоровье детей в наших руках | Родительское собрание «Здоровье ребёнка в наших руках» Цель: Ознакомление родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних. |
| Общешкольное родительское собрание "Безопасность и здоровье детей - в наших руках!" | В 1 классе было проведено родительское собрание в формате «Мирового кафе». За чашечкой чая родители вместе с классным руководителем рассмотрели актуальную тему в сезон простудных заболеваний «Здоровье ребёнка превыше всего». |
Отчет родительского собрания "Здоровье ребёнка в Ваших руках"
Родительское собрание по вопросам сохранения здоровья детей. Проблемы воспитания здорового ребенка были и остаются наиболее актуальными в практике общественного и семейного воспитания. А знаете ли вы, что счастливый ребенок — это, прежде всего здоровый ребенок?
Беседы, рассматривание иллюстраций о здоровье, витаминах, продуктах питания; 4. Оформление стенда «Мы за здоровый образ жизни»; 5. Изготовление книжек — малышек «Здоровье от А до Я»; 6. Изготовление мини — сборника витаминных рецептов для детского питания «Кушайте на здоровье! Изготовление альбомов о полезной т вредной еде, картотека режимных моментов, дидактические задания.
Ход собрания Добрый вечер, уважаемые родители! Прежде, чем начать наш разговор, прошу вас нарисовать воздушный шар. В центре шара нарисуйте себя.
С собой мы берем девять важных ценностей. Любовь, семья, друзья, здоровье, деньги, успех, удача, работа. Итак, мы с вами начинаем путешествие. Мы летим по голубому небу, светит яркое солнце, но вдруг шар начинает терять высоту. Мы падаем и нам необходимо выкинуть три из тех ценностей, которые у нас в корзине. Теперь мы можем продолжить путешествие. Шар снова набирает высоту. Но через некоторое время шар снова теряет высоту и нам надо снова выкинуть балласт — еще три из взятых ценностей. Итак, что же у вас осталось. Результат озвучивают родители, а педагог фиксирует данные на мольберте, прикрепляя магниты.
Обратите внимание, что здоровье оставили все. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Долго думали они, каким должен быть человек. И, решили они спрятать главное, что есть у человека — его здоровье. Стали думать, решать — куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - за высокие горы. Как вы думаете, куда спрятали боги здоровье? Один из богов сказал: "Здоровье надо спрятать в самого человека". Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!
Значит, здоровье-то оказывается спрятано и во мне, и в каждом из нас и в каждом ребёнке. Искусство долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем. То, что упущено в детстве, трудно наверстать.
Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей в детском саду являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни.
Тема нашей встречи «Здоровье наших детей в наших руках» здоровье для человека — самая главная ценность. К сожалению, обычно мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем. Я хочу познакомить вас с небольшой притчей. Эта история произошла давным-давно в старинном городе, в котором жил великий мудрец.
Слава о его мудрости разнеслась далеко вокруг его родного города. Но был в городе человек, завидующий его славе. И вот он решил придумать такой вопрос, чтобы мудрец на него не смог ответить. И он пошёл на луг, поймал бабочку.
Посадил еёмежду сомкнутых ладоней и подумал: «спрошу - ка,я у мудреца: скажи, о, мудрейший, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая? Вот тогда все поймут, кто из нас умнее. Завистник поймал бабочку, посадил её между ладонями и отправился к мудрецу. И он спросил у того: «Какая бабочка у меня в руках, о, мудрейший, — живая или мёртвая?
Значит, наше здоровье зависит от наших привычек, от наших усилий по его укреплению. Об этом знали еще очень давно, ведь еще древние римляне сказали до сих пор знаменитую фразу «В здоровом теле — здоровый дух». Простые истины передавались из поколения в поколение, так рождались народные мудрости. Обратите внимание на слайд.
Сегодня мы поговорим о здоровье вообще и о здоровье наших детей в частности, о том, как помочь детям сохранить и укрепить здоровье и о многом другом очень важном и серьёзном. Итак, что такое «Здоровье»? Вот что говорят об этом некоторые известные личности: «Здоровье — это такое состояние организма, при котором он биологически полноценен, трудоспособен» В. Здоровье психическое — это способности человека адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители, умение уравновесить себя с окружающей средой.
Здоровье социальное — мера социальной активности, деятельностного отношения человека к миру. Здоровье нравственное — это комплекс характеристик мотивационной и информационной сферы личности, основу которого определяет система нравственных ценностей. Сейчас в России практически не рождаются здоровые дети. На каждую тысячу родившихся малышей до 900 имеют какие-либо врожденные дефекты… Не секрет, что на состояние здоровьясильно влияют многие факторы: вредные привычки, малоподвижный образ жизни, перегрузка учебного процесса и стрессовые воздействия, несоблюдение режима дня и гигиенических требований, психологический климат в семье, неправильное питание, а также развитие сотовой связи и всеобщая компьютеризация.
Поэтому, очень важно, дорогие родители, не упустить время, а грамотно сформулировать каждой семье основные задачи сохранения и укрепления здоровья дошкольников в процессе их роста, развития и обучения, создать здоровьесберегающую образовательную среду в каждой семье. Итак, остановимся подробнее на каждом пункте.
Родительское собрание «Здоровье ребенка - основа успешности в обучении»
Цель: Ознакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского сада. Тема нашей встречи «Здоровье наших детей в наших руках» От самого человека зависит очень многое, и здоровье в том числе. Тегиалександр волосников, как сохранить здоровье ребенка родительское собрание, родительское собрание для старшей группы безопасность детей в новогодние, родительское собрание родителям о безопасности дорожного движения.
Родительское собрание на тему «Безопасность и здоровье наших детей»
Тема собрания была: Здоровье наших детей – в наших делах. В средней группе № 4 прошло родительское собрание на тему «Здоровье ребенка в наших руках». По теме «Сохранение детского здоровья – приоритетная задача семьи и школы» выступила заместитель директора по воспитательной работе Ольга Юрьевна Симонова.
Родительское собрание на тему: «Сохраним жизнь и здоровье наших детей»
По вечерам поздно ложится спать то есть недосыпание, много смотрит телевизор, долго играет на компьютере, не соблюдает режим дня, вредные привычки, неправильное питание чипсы, кока-кола … Стиль жизни, поведение, поступки ребёнка, способствующие улучшению его здоровья. Ожидаемые ответы: делать по утрам гимнастику, соблюдать режим дня, правильно питаться, хорошее настроение, соблюдать правила гигиены, прогулки, игры на свежем воздухе, закаливание Для того чтобы проверить свои знания в вопросах оздоровления, предлагаю небольшую дискуссию по заданным вопросам? Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Какие вредные привычки плохо влияют на здоровье? Какие положительные привычки необходимо воспитывать, чтобы быть здоровым? Влияет ли питание на здоровье ребенка? Какие профилактические мероприятия способствуют укреплению здоровья детей?
Какие витамины улучшают зрение и способствуют оздоровлению кожи? Какие овощи и фрукты содержат витамин «С»? Какой из овощных соков повышает устойчивость организма к заболеваниям верхних дыхательных путей и легких? В здоровом теле — здоровый дух 2. Здоровье дороже денег 3. Здоров будешь, всего добудешь 4.
Болен — лечись, а здоров — берегись 5. Сон — лучшее лекарство 6. Аппетит приходит во время еды 7. Голову держи в холоде, живот в голоде, а ноги — в тепле 8. Заболел живот, держи закрытым рот 9.
По данным министерства образования за 2003 год в детской и подростковой среде наблюдалось значительное увлечение наркоманией. В чём же причина кризиса детей России и округа в частности?
Существуют различные точки зрения. Усугубляют состояние учащихся в процессе обучения следующие негативные факторы здоровья: малоподвижный образ учащихся; перегрузка учебного процесса многими дисциплинами; стрессовые воздействия во время обучения; несбалансированное питание; отсутствие здорового образа жизни во многих семьях; несоблюдение режима дня; несоблюдение гигиенических требований. Поэтому, очень важно, дорогие родители, не упустить время, а грамотно сформулировать каждой семье основные задачи сохранения и укрепления здоровья школьников процессе их роста, развития и обучения, создать здоровьесберегающую образовательную среду в каждой семье. Состояние здоровья учащихся первых и четвертых классов нашей школы слово предоставляется школьному медику. Результаты медицинских осмотров говорят о том, что школьники имеют различные нарушения состояния здоровья: Год от года увеличивается количество детей со сколиозом. Увеличивается количество детей, больных ожирением. Увеличивается число детей с заболеваниями нервной системы.
Растет количество детей, имеющих отклонения в системе кровообращения. Увеличивается процент детей, страдающих аллергией. Среди распространённых заболеваний такие, как… 4. Результаты диагностики учащихся и родителей анкеты для родителей и учащихся, Приложениe 1 и Приложениe 2. Вам, уважаемые родители, было предложено ответить на вопросы анкеты «Здоровье в моей семье. Цель анкетирования: провести диагностику путём анкетирования родителей и выявить отношение родителей к ценности здоровья и проводимую работу по его сохранению и укреплению. Слово предоставляется психологу школы.
Спасибо, ребята, вы нам очень помогли! Анализируя ответы родителей и детей, можно сказать, что создание условий для формирования стиля здорового образа жизни зависит от конкретных условий, в которых живёт человек, от экономического состояния семьи, в которой воспитывается школьник, от установки самого ребёнка, от его потребностей и возможностей, от желания и стремления семьи — быть здоровыми. И снова мы возвращаемся к притче. Всё в руках самого человека, и здоровье в том числе. Оздоровительные методики восстановления школьников в домашних условиях. Сегодня мы познакомим вас с некоторыми правилами рационального питания, Расскажем о значении движения в жизни человека, что такое режим дня и зачем его нужно соблюдать, какие гигиенические требования необходимо соблюдать при выполнении домашних заданий и зачем надо повышать психоэмоциональную устойчивость школьников. Мы продолжаем, и слово я предоставляю… Рациональное питание Пища должна быть рациональной по химическому составу и содержать белки, жиры и углеводы, витамины и микроэлементы.
Быть безвредной и безопасной. Ещё в древности было известно, что правильное питание есть непременное условие долгой жизни. Современные учёные выявили, что основными нарушениями в питании являются избыток углеводов и жиров животного происхождения, дефицит фруктов, овощей и ягод, а также нарушение режима питания. Поэтому рекомендуется использование детьми витаминных комплексов. Особенно в зимнее время. В школьной столовой в этом учебном году организован такой стол, в состав которого входят лук, чеснок, лимон и витаминные чаи. Родителям также надо помнить, что детям в младшем школьном возрасте надо питаться не менее 4—5 раз в день и придерживаться таких правил: разнообразие умеренность и своевременность питания.
Следует ли заставлять ребёнка кушать, если он отказывается? Заставлять нельзя, оценивая своё желание поесть, ребёнок прислушивается к потребностям своего организма. Обязательно ли детям есть первые блюда? Употребляемые только вторые блюда не вызывают достаточного отделения желудочного сока, пища долгое время задерживается в пищеварительном канале, бродит и раздражает слизистую оболочку. Кроме того следует научить ребенка есть не спеша, хорошо пережёвывая пищу, не заниматься во время еды посторонними делами. Двигательная активность Движение как форма физиологической активности показатель физического здоровья, присуще практически всему живому и играет важную роль в развитии психики и интеллекта человека.
Цель которого поднять общий тонус детского организма и улучшить кровообращение.
При систематическом проведении массажа улучшается функция рецепторов проводящих путей, усиливаются рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами и сосудами. В рецепторах кожи и мышцах возникают импульсы, которые, достигая коры головного мозга, оказывают тонизирующее воздействие на центральную нервную систему, в результате чего повышается ее регулирующая роль в работе всех систем и органов. Важным условием укрепления здоровья ребенка является выполнение единого двигательного режима в детском саду и дома. Всячески избегайте семейных сцен и шумных разборок в присутствии ребенка. Это очень пугает детей. Кроме этого режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму. Прогулка является одним из существенных компонентов режима.
Это наиболее эффективный вид отдыха. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребенка всегда нормализуется аппетит и сон. Не менее важной составляющей частью режима является сон. Для детей дошкольного возраста нормальная продолжительность сна 10-12 часов. Но для полноценного отдыха центральной нервной системы и всего организма важно обеспечить не только необходимую продолжительность, но и достаточную глубину сна. Для этого нужно следующее: приучать ребенка ложиться и вставать в одно и то же время.
Когда ребенок ложится спать в определенный час, его нервная система и весь организм заранее готовится ко сну; время перед сном должно проходить в занятиях, успокаивающих нервную систему. Это могут быть спокойные игры, чтение.
Решением данного собрания было продолжать вести совместную работу детского сада и родителей по укреплению физического и психического здоровья, мотивации к здоровому образу жизни у всех участников образовательных отношений.