«СТАРЫЙ ХАЛАТ». Как изменить любое негативное эмоциональное состояние? Замечали вы когда-нибудь, что человек, который испытывает негативные эмоциональные состояния, пытается снизить деятельность, п — Публикация на TGStat. Статья автора «Ренат Петрухин Психолог, который помогает» в Дзене: Однажды в кафе стал свидетелем разговора девочки со своей мамой. Ренат Петрухин Психолог, который помогает | Дзен. [Ренат Петрухин] Как создать счастливые отношения [Ренат Петрухин].
Исцели свои травмы (Ренат Петрухин)
See more Как вернуться к полноценной жизни? Как отпустить детей и не испытывать вины перед родителями. Обсуждаем с Викой Дмитриевой See more Детско-родительские отношения - это о чем? See more Что такое равные позиции в отношениях? See more Почему страдания становятся привычкой See more Почему нельзя ставить целью зарабатывание денег?
Им приходится прятать себя, надевать маски, которые удобны другим, скрывать от других себя настоящего, оправдываться. И из-за этого они страдают, им плохо. Они ненавидят и себя, за то, что не могут решиться на свою полноценную жизнь, набраться смелости сделать шаг, и других, которые не видят и не замечают душу человека их близкого человека и ей не интересуются. И такой человек остаётся нереализованным. Мало того, у него нет навыков взаимодействия с собой, нет навыков жить смело собой и своей жизнью. Уверенно стоять на своих ногах, смело идти делать свой выбор и с удовольствием по дороге своей жизни, которая наполнена именно его интересами, ценностями, радостями.
Психолог Ренат Петрухин посоветовал таким людям тщательно заниматься, обучать свой ум и жить в реальности. Для того, чтобы избавиться от тревоги необходимо слышать и понимать себя, раскрывать свой потенциал и впускать в себя новую информацию. Напомним, раннее узбекский терапевт рассказывал , как справиться с тревожностью.
Замечали ли вы, что человек, который испытывает негативные состояния, как бы замирает и пытается удерживать это состояние внутри себя?
Алексей Петрухин пробует новый стиль
| Верните людям ответственность за их жизнь | Все рассказы можно читать постоянно, если подписаться на dzen канал автора Ренат Петрухин Психолог, который помогает. |
| Петрухин Ренат | If you have Telegram, you can view and join Психолог Ренат Петрухин right away. |
| Ренат Петрухин скачать mp3 бесплатно и слушать онлайн на Хотплеере (50a3) | С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин. |
Что такое «испуганный ум» и как от этого избавиться?
Обратите внимание на крепкие пары: они заботятся друг о друге, потому что любят. Друзья, а я напоминаю, что мой новый курс «Созависимые отношения, боль, страдания. Как из них выйти или перестроить в здоровые» уже стартовал, и первые два вебинара уже можно посмотреть в записи. Еще совсем не поздно присоединиться к нему! Он отражает мир и реагирует на него не собственным способом, а так, как реагируют и отражают мир другие люди.
Он так и говорит: «Ты злой, и я злая от этого. У тебя плохое настроение — и у меня испортилось. Ты не идёшь гулять — и я не иду». Зависимый живет постоянно в эмоциональной связке с другими людьми.
Эта связка его как раз злит и раздражает. Но он ничего не может сделать с этим, как ни пытается, потому что без нее с другими зависимый жить не может. Своего собственного опыта отражения реальности у него нет, только общий, коллективный, знакомый с детства. Он пользуется только тем, чему его научили с детства близкие люди — жить в связке с другими и делать то, что делают другие.
Зависимый без других не ориентируется вообще, не понимает, что он сам бы делал и чем жил. Без других его жизнь замирает, он испытывает страх, оставаясь наедине с собой и своими чувствами. Выйти и напрямую наедине со своими чувствами получать свой собственный опыт такой человек боится, страшно. Зависимый очень боится физической и эмоциональной боли и боится совершить любую ошибку.
Кстати, перфекционисты — самые зависимые люди. Эта зависимость быть лучше других и делать лучше других приводит их к тяжелейшим состояниям. Его жизнь проходит в слиянии. Он всегда чувствует себя частью чего-то, второй половинкой кого-то, частью группы, чьим-то мужем или женой, матерью сына или дочери, начальником или рабочим и принадлежит какой-то группе.
Сам себе он не принадлежит. Как только такой человек перестаёт принадлежать какой-то группе, его увольняют с работы, или он теряет работу, или уходит муж или жена, или дети вырастают, то такой человек не может найти себе места, он не знает, что делать с собой и со своей жизнью, у него активируется жуткий страх. У него начинается депрессия, он теряет ориентиры, начинает болеть и использовать болезнь для привлечения других людей, ему незачем жить, он не может найти смыслов для своей жизни, он не знает, что с собой делать, куда себя девать. То же самое с чувствами.
Зависимый человек не умеет находиться наедине со своими чувствами, эмоциями, наедине со своим телом, работа тела и психики расстраивается и начинает сбоить, он боится своих же реакций тела и отдельности своих чувств и психики. И бежит от них, пугается, подавляет, избегает, пытается переключиться и занять себя. Он привык жить общими чувствами. Он привык переживать чувства других людей, жить их переживаниями, историями жизни.
Другие все время запускают и активируют в нем определённые эмоциональные состояния. Его чувства зависят от других людей, он в связке, в условном рефлексе с другими. У близких людей хорошее настроение — и у зависимого точно такое же, другие люди злятся и раздражаются — и у незрелой личности точно такие же чувства. Свой личный отдельный опыт жить своими чувствами и жизнью у них находится в зачаточном состоянии, на уровне 3-4-хлетнего ребёнка.
Все чувства запускаются чувствами, мыслями и идеями других людей, все как в детстве, когда ребёнок зависит от чувств и настроения мамы и родителей. И поэтому зависимый человек не может ничего с этим сделать, он не может чувства, получаемые от других, изменить, заменить, так как запускной механизм его чувств находится снаружи. Он все время ждёт, что другие люди изменятся и начнут к нему чувствовать только «хорошие» чувства, и дадут ему любовь, заботу, безопасность. То есть другие изменят его чувства, наполнят его иными чувствами и эмоциями, а не теми, чем наполняют сейчас.
Но эти ожидания беспочвенные. Потому что рядом с ним находятся точно такие же люди, которые не берут ответственность за свои чувства и состояния и ждут, что изменения произведут другие. В жизни зависимого человека и его чувствах, неудачах и неуспехах виноват кто-то другой, кому он и отдает управление своей жизнью.
Почему у многих людей близость становится навязчивостью? Психолог - Ренат Петрухин 3 недели назад Посмотреть описание моих курсов и приобрести их можно здесь: Связь... Как найти достойного партнера?
Почему люди жалеют себя и живут в беспомощном состоянии жертва психологияжертвы Психолог - Ренат Петрухин 1 месяц назад Посмотреть описание моих курсов и приобрести их можно здесь: Связь...
За другого решать, что ему делать и как ему жить. Думать за партнёра. Переделывать партнёра, критиковать, обвинять, заставлять меняться и личностно расти.
Навязывать отношения с собой. Лишение партнёра свободы выбора и личного пространства. Бегать за партнёром, навязывать себя и слияния с собой. Присваивание ресурсов партнёра себе.
Требования и претензии должен, обязан и т.
Рассказываемые три истории, когда водители «Яндекс Такси» помешали мошенникам ограбить пожилых москвичек. Утром 22 марта он приехал на заказ в район улицы Флотская. Я, конечно, с пониманием отнесся, сижу жду. Вижу, выходит пенсионерка лет 75.
Вышел, встретил, довел до машины, аккуратно ее усадил. Бабушка была отстраненная, как будто потерявшаяся. Она практически не разговаривала со мной Петр Петрухин, водитель такси По дороге, рассказывает Петр, бабушка немного расслабилась, и у них завязался разговор. Водитель понял, что пассажирка даже не понимает, куда едет. Но при этом она не очень ориентировалась, куда именно, говорила что-то вроде «там должно быть такое здание, вот к нему».
Мне это показалось подозрительным. Такси заказывала не она, оплата была по карте.
Верни себе себя (Ренат Петрухин) 2022
Как познакомиться со своей уникальностью, научиться взаимодействовать со своим внутренним миром. Забыть про страхи и тревоги. И жить, быть счастливым! Пока вы росли, подстраиваясь под других людей, вы отказывались от многих частей своей личности. Вы отказались от своих ценностей, целей, мечт, желаний и даже от простых человеческих потребностей.
Как собрать обратно себя по кусочкам, чтобы ощущать, чувствовать себя целостным человеком. Как познакомиться со своей уникальностью, научиться взаимодействовать со своим внутренним миром.
Забыть про страхи и тревоги. И жить, быть счастливым! Пока вы росли, подстраиваясь под других людей, вы отказывались от многих частей своей личности. Вы отказались от своих ценностей, целей, мечт, желаний и даже от простых человеческих потребностей.
Они пытаются сделать человека продолжением себя, своим отражением. Чтобы увидеть в другом себя. Поэтому никогда нельзя брать ответственность за других людей, только за детей мы несём ответственность, и то после 10-12 лет мы начинаем её возвращать, отдавать, отдавать.
Да, маленькие дети пока не умеют пользоваться своим мышлением, своими чувствами. Они не умеют жить в согласии со своими телами. И мы — те, кто может помочь детям раскрыть их личности и потенциал. А не заменять их личность своей. Подсовывая свои нерешенные проблемы и нарциссическое эго. Мы стараемся развивать их собственную самостоятельность и ответственность, и чем взрослее ребёнок становится, тем больше и больше мы возвращаем эту ответственность, и к восемнадцати годам нужно полностью эту ответственность за их жизнь вернуть. Взрослых детей отпустить.
Иначе, если мы ответственность не возвращаем, наши дети остаются зависимыми от нас и беспомощными. И будут зависимыми от других взрослых людей. Их будут использовать и манипулировать ими уже другие. Нужно учиться отделять свою ответственность, где мы продолжаем поддерживать и заботиться о людях, даже если они самостоятельны, от ответственности других людей, которые учатся рядом с нами заботиться сами о себе и о нас, с нами взаимодействовать, нас поддерживать и нам помогать. Но если мы научились что-то делать сами, то мы от этого испытываем радость, удовольствие, силы, опоры, поэтому это для нас польза, и даже психологи на консультации всё время поддерживают так, чтобы человек сам думал, сам принимал решения, учился слышать и понимать себя, отражать гармонично окружающий мир. Взаимодействовал со своим телом, со своими чувствами. Чтобы научился понимать, осознавать, находить свои потребности и желания за своими чувствами.
Самое важное, чтобы у человека появились опоры. Он мог самостоятельно ориентироваться в жизни. А для этого мы учимся управлять своими мышлением, чувствами, эмоциями, телом.
Если ваш партнёр вас избегает, игнорирует. Или наоборот нападает, унижает вас, обесценивает.
Если вы себя уже унижаете до такой степени, что готовы всё простить партнёру лишь бы он вас не бросил, всё терпеть и вынуждены всё прощать, потому что в душе одни страхи, вы потеряли общение с друзьями, другими людьми и стали зависимы от партнёра, а он вами как хочет так и вертит, и вам приходится терпеть и соглашаться. Вы боитесь остаться одна, один, боитесь не выжить, боитесь что не встретите больше никого или что вы никому не нужны, или что для вас нет больше подходящего партнёра. Или вы не умеете выстраивать личные границы рядом с партнёром и защищать себя. Рассказывать о своих желаниях и потребностях. Или вы боитесь своего партнёра, вы жертва в отношениях и полностью зависите от него и идти вам некуда.
Ренат петрухин
По вопросам, связанным с использованием контента заявленных выше Правообладателей, просьба обращаться на support advmusic. По вопросам, связанным с использованием контента Правообладателей, не имеющих Лицензионных Договоров с ООО «АдвМьюзик», а также по всем остальным вопросам, просьба обращаться в службу технической поддержки сайта на mail lightaudio.
Мы в своей жизни живем, а не в чужой. В своем теле, а не в чужом. Мы можем других людей поддержать, взаимодействовать с ними, выстраивать ценные общие отношения, но за них мы ничего не делаем и не решаем. Мы можем научить человека чему-то важному и ценному — при желании, если он этого сам хочет. Но если мы берём ответственность, лезем в чужую жизнь, навязываем свои ценности, интересы и отношения с собой, обесцениваем ценности и личность человека, то мы лишаем человека его личности, опор.
Так поступают нарциссы, абьюзеры, незрелые люди и манипуляторы. Они пытаются сделать человека продолжением себя, своим отражением. Чтобы увидеть в другом себя. Поэтому никогда нельзя брать ответственность за других людей, только за детей мы несём ответственность, и то после 10-12 лет мы начинаем её возвращать, отдавать, отдавать. Да, маленькие дети пока не умеют пользоваться своим мышлением, своими чувствами. Они не умеют жить в согласии со своими телами.
И мы — те, кто может помочь детям раскрыть их личности и потенциал. А не заменять их личность своей. Подсовывая свои нерешенные проблемы и нарциссическое эго. Мы стараемся развивать их собственную самостоятельность и ответственность, и чем взрослее ребёнок становится, тем больше и больше мы возвращаем эту ответственность, и к восемнадцати годам нужно полностью эту ответственность за их жизнь вернуть. Взрослых детей отпустить. Иначе, если мы ответственность не возвращаем, наши дети остаются зависимыми от нас и беспомощными.
И будут зависимыми от других взрослых людей. Их будут использовать и манипулировать ими уже другие. Нужно учиться отделять свою ответственность, где мы продолжаем поддерживать и заботиться о людях, даже если они самостоятельны, от ответственности других людей, которые учатся рядом с нами заботиться сами о себе и о нас, с нами взаимодействовать, нас поддерживать и нам помогать.
На марафоне вы познакомитесь близко с самим собой, со своими разными «я», своими талантами, ценностями, ресурсами. Вы научитесь менять свои жизненные сценарии, убеждения, установки. Научитесь жить в гармонии со своими чувствами и самим собой. Вы научитесь управлять мыслями и эмоциями.
Научитесь пользоваться ценными ресурсами прошлого.
Если не заботитесь о себе, то ничего у вас и не будет. Да, я вас понимаю, хочется верить в сказки, не хочется самим ничего делать. Счастье со стороны никогда не приходит. Только вы ответственны за свою жизнь.
Ничего не создали — останетесь ни с чем. Никто за вас отвечать в жизни не будет кроме вас. Какую вы жизнь проживете — это ваша проблема и ничья больше. Вы получаете следствие своих действий. У других людей, даже самых близких, своя жизнь, и они отвечают за нее, а не за вашу жизнь.
И несут ответственность за свои действия.
Психолог Петрухин назвал полную зависимость от мужа огромной ошибкой женщины
О чем говорят отношения в паре «муж — голова, а жена — шея»? Почему нужно изучить ценности партнера на ранних стадиях отношений? Как изменились «мужские» и «женские» роли? Может ли женщина помочь мужчине реализоваться?
И будут зависимыми от других взрослых людей. Их будут использовать и манипулировать ими уже другие. Нужно учиться отделять свою ответственность, где мы продолжаем поддерживать и заботиться о людях, даже если они самостоятельны, от ответственности других людей, которые учатся рядом с нами заботиться сами о себе и о нас, с нами взаимодействовать, нас поддерживать и нам помогать.
Но если мы научились что-то делать сами, то мы от этого испытываем радость, удовольствие, силы, опоры, поэтому это для нас польза, и даже психологи на консультации всё время поддерживают так, чтобы человек сам думал, сам принимал решения, учился слышать и понимать себя, отражать гармонично окружающий мир. Взаимодействовал со своим телом, со своими чувствами. Чтобы научился понимать, осознавать, находить свои потребности и желания за своими чувствами.
Самое важное, чтобы у человека появились опоры. Он мог самостоятельно ориентироваться в жизни. А для этого мы учимся управлять своими мышлением, чувствами, эмоциями, телом.
Учимся создавать себе любые нужные эмоциональные состояния, чувства. Внутренние опоры, спокойствие, равновесие, любовь, гармонию, радость, комфорт, душевное тепло, силы. Всему этому мы учимся на курсе «Возвращение к себе 2024».
После него вся ваша жизнь изменится. Вы перестаете страдать. Наконец-то почувствуете себя целостным человеком, в котором есть любовь, цели, силы и для своей собственной жизни.
Когда я вижу, что у человека появились опоры, я радуюсь! Я вижу: всё, человек пошёл! Он выбросил костыли и потихонечку зашагал на своих ногах.
Для меня это огромнейшая радость, когда я вижу, что ещё один человек вернулся в свою жизнь! Он научился ходить, пусть пока неуверенно, пусть пока эти шаги первые и медленные, но он уже стоит на своих ногах и увидел окружающий мир своим зрением, и дальше он сам пойдёт.
Мы забираем его ум, его опоры, его право выбирать. И забираем таким образом силы и жизнь человека. Мы можем решать только за себя в жизни, а за другого мы не можем решать. Не надо лезть в чужое пространство и мешать людям жить по-своему. Каждый человек должен сам ощутить, почувствовать, что он может делать сам, сам учиться думать, сам получать свой уникальный опыт, набивать свои шишки, совершать свои ошибки. И тогда он чувствует: «Я тоже могу!
Ценным и уникальным является только собственный опыт человека, пройденный путь своими ногами и продуманный своей головой. Тогда будут у человека опоры и ориентиры. Тогда он осознает ценность своей жизни. Так он ощущает свою свободу и настоящий контакт с жизнью. Только так он может испытать любовь к ней. Начать любить себя, жизнь и других. Жизнь другого человека не наша. Другой человек не продолжение нас.
Другие люди не обслуживающий нас персонал. Они живые, они чувствуют, переживают, хотят жить! Вашей жизнью другие люди не должны жить и вами заниматься не будут. Им нужно себя и свою жизнь реализовывать. И становиться ценной и уникальной личностью. Мы в своей жизни живем, а не в чужой.
Компактная, аккуратная - чем не радость!... Читать Александр пишет: Вот бы на такой прокатиться, шикарная!
Наверное интересные ощущения будут если сейчас на ней проехаться Интересно такие на ходу ещё остались или только в музеях!?! Хотя раньше делали на совесть, так что, вполне возможно! Это как минимум большое удобство девушкам, женщинам, а я маленького роста и мне тем более было удобно и приятно водить.... Читать Юрий пишет: На фоне тумана авто выглядят не просто загадочно, но и так, как будто они вышли из тумана прошлого.
Исцели свои травмы
Смотрите видео канала РЕНАТ ПЕТРУХИН | ПСИХОЛОГ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ (25010197) на RUTUBE. Статья автора «Ренат Петрухин Психолог, который помогает» в Дзене: Травма отвергнутого формируется в семье родителей. Клинический психолог Ренат Петрухин рассказал, чем опасна роль «папиной дочки» для женщин.
Ренат Петрухин
Статья автора «Ренат Петрухин Психолог, который помогает» в Дзене: Однажды в кафе стал свидетелем разговора девочки со своей мамой. Исцели свои травмы (Ренат Петрухин). Ренат Петрухин (ПСИХОЛОГ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ). Ренат Петрухин 29-09-2023 | | 116687 | Продолжительность: 08:8:8.
Алексей Петрухин пробует новый стиль
| Ренат Петрухин │Психолог, который помогает Дзен канал автора - Matango | Статистика и анализ блогера «psychologist_petruhin (РЕНАТ ПЕТРУХИН | ПСИХОЛОГ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ)». |
| Ренат Петрухин│Психолог, который помогает 2024 | ВКонтакте | Ренат Петрухин│Психолог, который помогает. |
Верни себе себя (Ренат Петрухин) 2022
Клинический психолог Ренат Петрухин рассказал, чем опасна роль «папиной дочки» для женщин. 7315 подписчиков. Тема: Исцели свои травмы Автор Ренат Петрухин (ПСИХОЛОГ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ) Посмотреть вложение 816349 Описание: 10 двухчасовых вебинаров Марафон про возращение к себе и к своей жизни. Так считает клинический психолог, специалист по супружеским и семейным отношениям Ренат Петрухин, пишет Пятый канал.